Francien Post

Mindful Life
Mindfulnesstrainer en HBO-docent
3814 VB AMERSFOORT

Lidmaatschap categorie: 1
Werkveld(en)
individuele trainingen
overheid
onderwijs
bedrijfsleven
groepen met open inschrijving
Contact
E-mail
Website

Francien Post (Limmen, 1970) is gecertificeerd mindfulnesstrainer MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) via het opleidingsinstituut Centrum voor Mindfulness in Amsterdam, erkend als mindfulness-trainer categorie 1 door de beroepsvereniging VMBN en vergoedbaar bij zorgverzekeraars. Daarnaast is ze ruim 15 jaar werkzaam geweest als marktonderzoeker en als docent op de Hogeschool van Amsterdam (Sportmarketing) en International Business School.

"Mindfulness speelt een belangrijke rol in mijn leven. Het helpt me beter om te gaan met de uitdagingen van het leven en de balans te bewaren tussen ′doen′ en ′ontspannen′. Door groter bewustzijn van mijn gedachten, automatische patronen en mijn neiging om ′stug door te werken′, maak ik betere keuzes in mijn leven en kan ik beter voor mezelf zorgen. Hier heb ik dagelijks profijt van, in mijn privéleven en in mijn werk."

"Mijn missie is om mensen en organisaties te helpen om beter tot hun recht te komen door gezonder en bewuster om te gaan met de alledaagse hectiek en stress."

"Mindfulnesstrainingen zijn praktische trainingen, waarbij bewustwording en het op een milde, erkennende manier omgaan met de werkelijkheid centraal staan. Met de aandachtsoefeningen kan je zowel je mentale kracht als een meer flexibele en milde levenshouding ontwikkelen. Het vraagt wel wat oefening en doorzettingsvermogen, maar daarmee kan de kwaliteit van je leven echt toenemen."

Ga voor meer informatie naar:


Mindful Life

info@mindfullife.nl
www.mindfullife.nl


Mindful leven & werken

 


VMBN lidmaatschapnummer: 2014564

Agenda

  • Mindfulnesstraining

    AMERSFOORT
    Start op: 20-01-2020

    MBSR Mindfulness training (8-weekse) in Amersfoort

    Maandagochtend 9.30 - 12.00 uur

    Startdatum: 20 januari 2020

    Praktische details:

    • Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort

    • Data (2020): 20, 27 januari, 3, 10, 17 februari, 2, 9 en 16 maart. Stiltedag: zaterdag 7 maart (10.00-15.00 uur).

    • Kosten: particulier tarief: € 475,- (incl. BTW) / zakelijk tarief: € 575,- (excl. BTW) voor bedrijven en organisaties en wanneer je werkgever de training (gedeeltelijk) vergoedt.

    Ga voor meer informatie over deze 8-weekse MBSR mindfulness training naar: Mindful Life

    >> CHECK OOK DE AVONDTRAININGEN!

    Twijfel je of de training bij jouw situatie past of wil je liever van te voren persoonlijk kennismaken? Aarzel niet om vrijblijvend contact met mij op te nemen:

    Mindful Life

    Francien Post (gecertificeerd cat. 1)

    Tel. (06) 4034 1493

    Email. francien@mindfullife.nl

    Mindful leven & werken

    Informatie / aanmelden: E-mail Website
  • Mindfulnesstraining

    AMERSFOORT
    Start op: 22-01-2020

    MBSR Mindfulness training (8-weekse) in Amersfoort

    Woensdagavond 19.30 - 22.00 uur

    Startdatum: 22 januari 2020

    Praktische details:

    • Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort

    • Data (2020): 22 en 29 januari, 5, 12, 19 februari, 4, 11 en 18 maart. Stiltedag: zaterdag 7 maart (10.00-15.00 uur).

    • Kosten: particulier tarief: € 475,- (incl. BTW) / zakelijk tarief: € 575,- (excl. BTW) voor bedrijven en organisaties en wanneer je werkgever de training (gedeeltelijk) vergoedt.

    Ga voor meer informatie over deze 8-weekse MBSR mindfulness training naar: Mindful Life

    >> CHECK OOK DE OCHTENDTRAININGEN!

    Twijfel je of de training bij jouw situatie past of wil je liever van te voren persoonlijk kennismaken? Aarzel niet om vrijblijvend contact met mij op te nemen:

    Mindful Life

    Francien Post (gecertificeerd cat. 1)

    Tel. (06) 4034 1493

    Email. francien@mindfullife.nl

    Mindful leven & werken

    Informatie / aanmelden: E-mail Website
  • Mindfulnesstraining

    AMERSFOORT
    Start op: 13-05-2020

    MBSR Mindfulness training (8-weekse) in Amersfoort

    Woensdagavond 19.30 - 22.00 uur

    Startdatum: 13 mei 2020

    Praktische details:

    • Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort

    • Data (2020): 13, 20 en 27 mei, 3, 10, 17 en 24 juni en 1 juli. Stiltedag: zaterdag 20 juni (10.00-15.00 uur).

    • Kosten: particulier tarief: € 475,- (incl. BTW) / zakelijk tarief: € 575,- (excl. BTW) voor bedrijven en organisaties en wanneer je werkgever de training (gedeeltelijk) vergoedt.

    Ga voor meer informatie over deze 8-weekse MBSR mindfulness training naar: Mindful Life

    >> CHECK OOK DE OCHTENDTRAININGEN!

    Twijfel je of de training bij jouw situatie past of wil je liever van te voren persoonlijk kennismaken? Aarzel niet om vrijblijvend contact met mij op te nemen:

    Mindful Life

    Francien Post (gecertificeerd cat. 1)

    Tel. (06) 4034 1493

    Email. francien@mindfullife.nl

    Mindful leven & werken

    Informatie / aanmelden: E-mail Website

Zoek trainingen

Bekijk andere trainingen in Utrecht.

Zoek trainers

Bekijk andere trainers in Utrecht.