Francien Post
MBSR Mindfulnesstrainer
Pullstraat 36
3814 VB AMERSFOORT
Lidmaatschap categorie: 1
groepen met open inschrijving, bedrijfsleven, onderwijs, overheid, individuele trainingen
Specialisatie(s)
MBSR
Domein(en)
arbeid en organisaties, gezondheidszorg, onderwijs, overheid
Francien Post (Limmen, 1970) is gecertificeerd mindfulnesstrainer cat.1 MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) via het opleidingsinstituut Centrum voor Mindfulness in Amsterdam, erkend als mindfulness-trainer categorie 1 door de beroepsvereniging VMBN en vergoedbaar bij zorgverzekeraars. Daarvoor is ze ruim 15 jaar werkzaam geweest als docent, stage-, scriptiebegeleider op de Hogeschool van Amsterdam (Sportmarketing) en International Business School en in marktonderzoek.
"Mindfulness speelt een belangrijke rol in mijn leven: in plaats van me ‘slachtoffer’ voelen van omstandigheden en lastige gedachten en gevoelens, ze accepteren en bepalen hoe ik ermee om wil gaan. En in plaats van mezelf steeds kritisch benaderen, mezelf meer toestaan om mens te zijn, met mijn twijfels, verlangens en conditioneringen. Meer begripvol en vergevingsgezind."Met veel plezier begeleid ik andere mensen bij het ontwikkelen van hun zelfbewustzijn, zelfsturing en veerkracht. Nuchter, empathisch en ook met de nodige humor.”
"Mindfulnesstrainingen zijn praktische trainingen, waarbij bewustwording en het onder ogen zien van de werkelijkheid met een milde nieuwsgierige blik centraal staan. Met de aandachtsoefeningen kan je zowel je mentale kracht als een meer flexibele en milde levenshouding ontwikkelen. Het vraagt wel wat oefening en doorzettingsvermogen, maar daarmee kan de kwaliteit van je leven echt toenemen. Lees maar wat andere deelnemers uit de mindfulness training hebben gehaald"
"In mijn vrije tijd kan ik genieten van wandelen (liefst in de bergen), fietsen, tennissen, dansen, tijd doorbrengen met vrienden en familie en een lekker biertje op een terras."
Ga voor meer informatie naar:
Mindful Life
info@mindfullife.nl www.mindfullife.nl
Mindful leven & werken
VMBN lidmaatschapnummer: 2014564
Agenda
Stiltedag
AMERSFOORT
Start op: 28-03-2026Informatie / aanmelden: E-mail WebsiteMindfulness Meditatiedag / Stiltedag
Amersfoort, zaterdag 28 maart 2026 (10.00-15.00 uur)
Locatie: Koetshuis Randenbroek, Heiligenbergerweg 119, Amersfoort
Kosten: De kosten voor deze dag bedragen: € 40,- (lunch zelf meenemen).
Aantal deelnemers: 6-12 deelnemers. Vanaf 6 deelnemers kan de dag doorgaan.
Lees meer over de Mindfulness Meditatiedag...
Ga voor meer informatie over deze mindfulness Stiltedag naar: Mindful Life
Mindful Life
Francien Post
Tel. (06) 40341493
Email: francien@mindfullife.nl
(Be)leef je leven NU!
Mindfulnesstraining MBSR
AMERSFOORT
Start op: 14-04-2026Informatie / aanmelden: E-mail WebsiteMBSR Mindfulness training (8-weekse) in Amersfoort
Dinsdagochtend 9.30 - 12.00 uur
Startdatum: 14 april 2026
Praktische details:
-
Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort
-
Data (2026): 14 en 21 april, 5, 12, 19 en 26 mei, 2 en 9 juni.Stiltedag: zaterdag 30 mei (10.00-15.00 uur).
-
Kosten: particulier tarief: € 495,- (incl. BTW) / zakelijk tarief: € 625,- (excl. BTW) voor bedrijven en organisaties en wanneer je werkgever de training (gedeeltelijk) vergoedt.
TIP: veel zorgverzekeraars vergoeden deze MBSR training.
Ga voor meer informatie over deze 8-weekse MBSR mindfulness training naar: Mindful Life
Twijfel je of de training bij jouw situatie past of wil je liever van te voren vrijblijvend persoonlijk kennismaken? Aarzel niet om contact met mij op te nemen:
Mindful Life
Francien Post (gecertificeerd mindfulnesstrainer cat. 1)
Tel. (06) 4034 1493
Email francien@mindfullife.nl
Mindful leven & werken
-
Mindfulnesstraining MBSR
AMERSFOORT
Start op: 15-04-2026Informatie / aanmelden: E-mail WebsiteMBSR Mindfulness training (8-weekse) in Amersfoort
Woensdagavond 19.30 - 22.00 uur
Startdatum: 15 april 2026
Praktische details:
-
Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort
-
Data (2026): 15 en 22 april, 6, 13, 20 en 27 mei, 3 en 10 juni. Stiltedag: zaterdag 30 mei (10.00-15.00 uur).
-
Kosten: particulier tarief: € 495,- (incl. BTW) / zakelijk tarief: € 625,- (excl. BTW) voor bedrijven en organisaties en wanneer je werkgever de training (gedeeltelijk) vergoedt.
TIP: veel zorgverzekeraars vergoeden deze MBSR training.
Ga voor meer informatie over deze 8-weekse MBSR mindfulness training naar: Mindful Life
Twijfel je of de training bij jouw situatie past of wil je liever van te voren vrijblijvend persoonlijk kennismaken? Aarzel niet om contact met mij op te nemen:
Mindful Life
Francien Post (gecertificeerd mindfulnesstrainer cat. 1)
Tel. (06) 4034 1493
Email francien@mindfullife.nl
Mindful leven & werken
-
Mindfulnesstraining MBSR
AMERSFOORT
Start op: 06-10-2026Informatie / aanmelden: E-mail WebsiteMBSR Mindfulness training (8-weekse) in Amersfoort
Dinsdagochtend 9.30 - 12.00 uur
Startdatum: 6 oktober 2026
Praktische details:
-
Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort
-
Data (2026): 6, 13 en 27 oktober, 3, 10, 17 en 24 november en 1 december. Stiltedag: zaterdag 21 november (10.00-15.00 uur).
-
Kosten: particulier tarief: € 495,- (incl. BTW) / zakelijk tarief: € 625,- (excl. BTW) voor bedrijven en organisaties en wanneer je werkgever de training (gedeeltelijk) vergoedt.
TIP: veel zorgverzekeraars vergoeden deze MBSR training.
Ga voor meer informatie over deze 8-weekse MBSR mindfulness training naar: Mindful Life
Twijfel je of de training bij jouw situatie past of wil je liever van te voren vrijblijvend persoonlijk kennismaken? Aarzel niet om contact met mij op te nemen:
Mindful Life
Francien Post (gecertificeerd mindfulnesstrainer cat. 1)
Tel. (06) 4034 1493
Email francien@mindfullife.nl
AGB-code Mindful Life: 90094951AGB-code Francien Post: 90119392
Mindful leven & werken
-
Mindfulnesstraining MBSR
AMERSFOORT
Start op: 07-10-2026Informatie / aanmelden: E-mail WebsiteMBSR Mindfulness training (8-weekse) in Amersfoort
Woensdagavond 19.30 - 22.00 uur
Startdatum: 7 oktober 2026
Praktische details:
-
Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort
-
Data (2026): 7, 14, 27 oktober, 4, 11, 18 en 25 november en 2 december. Stiltedag: zaterdag 21 november (10.00-15.00 uur).
-
Kosten: particulier tarief: € 495,- (incl. BTW) / zakelijk tarief: € 625,- (excl. BTW) voor bedrijven en organisaties en wanneer je werkgever de training (gedeeltelijk) vergoedt.
TIP: veel zorgverzekeraars vergoeden deze MBSR training.
Ga voor meer informatie over deze 8-weekse MBSR mindfulness training naar: Mindful Life
Twijfel je of de training bij jouw situatie past of wil je liever van te voren vrijblijvend persoonlijk kennismaken? Aarzel niet om contact met mij op te nemen:
Mindful Life
Francien Post (gecertificeerd mindfulnesstrainer cat. 1)
Tel. (06) 4034 1493
Email francien@mindfullife.nl
AGB-code Mindful Life: 90094951AGB-code Francien Post: 90119392
Mindful leven & werken
-
