Gijs Tecklenburg
mindfulnesstrainer, neurofeedback-trainer, SPV, coach en therapeut
Kerkhoekweg 2c
5231 EK Den Bosch
OpenFocus.nl
mindfulnesstrainer, neurofeedback-trainer, SPV, coach en therapeut
Sint Michielsgestelseweg 22
5261 NH Vught
Lidmaatschap categorie: 1
GGZ, groepen met open inschrijving, bedrijfsleven, arbeid en gezondheid, individuele trainingen
Specialisatie(s)
MBSR, MBCT, MBCL
Domein(en)
gezondheidszorg
Meditatie is sinds 40 jaar een rode draad in mijn leven en mindfulness is verankert in mijn leven door het volgen van vele retraites. Ik werkte meer dan twintig jaar als behandelaar binnen de GGZ, in diverse facetten van de hulpverlening. Sinds 2006 geef ik mindfulness trainingen. Ik hou van een nuchtere en pragmatische aanpak met daarbij de nodige humor en mildheid.
Inmiddels verzorgde ik meer dan 180 achtweekse groepstrainingen en vele individuele trainingen. Daarnaast geef ik diverse vervolgtrainingen (compassietraining, Interpersonal Mindfulness, ACT, Open Focus training), en geef ik workshops voor mindfulnesstrainers en andere professionals. (https://openfocus.nl/verdiepende-trainingen/open-focus-voor-mindfulnesstrainers/)
In 2010 volgde ik in Princeton (V.S.) de opleiding tot Open Focus trainer en introduceerde ik de Open Focus training in Nederland. In de afgelopen jaren integreerde ik elementen van Open Focus in de mindfulnesstrainingen. Ik verzorg workshops voor mindfulnesstrainers om hier mee vertrouwd te raken.
https://openfocus.nl
Agenda
Mindfulnesstraining MBSR
Vught
Start op: 08-09-2025Informatie / aanmelden: E-mail WebsiteMindfulness: Helderheid en eenvoud
In 2006 introduceerde ik de mindfulnesstraining in de regio Den Bosch. Inmiddels heb ik aan meer dan 180 groepen een 8 weekse training gegeven. In de jaren dat ik de mindfulnesstraining geef, heeft die steeds meer aan helderheid, eenvoud en effectiviteit gewonnen. Ik heb geleerd waar de struikelblokken liggen en hoe ik je op een gemakkelijke manier op weg kan helpen in je mindfulness beoefening. Je mag een nuchtere en goed onderbouwde benadering verwachten. Mij brengt het geven van de mindfulnesstraining twee dingen. Het houdt me gefocust op de beoefening van mindfulness, en het verdiept mijn beoefening en begrip steeds meer. En iedere keer opnieuw is het dik genieten om te zien hoeveel goeds het deelnemers brengt. Daar word ik blij van, dat inspireert me. De training is sinds 2010 op landgoed Bleijendijk in Vught, een prachtige locatie in een groen stiltegebied. Maar je kunt de training ook als online training volgen.
Mindfulnesstraining MBCL
Vught
Start op: 08-09-2025Informatie / aanmelden: E-mail WebsiteCompassietraining
Het leven omarmen
We zijn vaak nogal streng voor onszelf. Zodat er een gevoel kan zijn van tekort schieten, alsof er ergens iets niet helemaal deugt. We hollen, altijd maar doen. Meer human doing dan human being. Alsof je nog iets moet bewijzen of laten zien voor je gewoon maar mag zijn. Met allerlei innerlijk commentaar op wat we doen en denken, vaak omdat we niet voldoen aan hoe we vinden dat we zouden moeten zijn. En vriendelijkheid en waardering naar onszelf … dat is meestal nogal zuinigjes. Daardoor voel je je niet echt vrij. Het kan je remmen en blokkeren om jezelf te zijn. En je komt niet echt uit de verf. In deze training ontwikkel je een gezonde vriendelijke relatie met jezelf en de wereld. Zodat je meer ontspannen in het leven staat.
Mindfulnesstraining MBSR
Vught
Start op: 09-09-2025Informatie / aanmelden: E-mail WebsiteMindfulness: helderheid en eenvoud
