Heleen Timmerman
Mindfulnesstrainer
Cornelis Springerstraat 22 4
1073LJ AMSTERDAM
Lidmaatschap categorie: 1
bedrijfsleven
groepen met open inschrijving
individuele trainingen
overige werkvelden
Heleen Timmerman kwam in 2015 in aanraking met mindfulness, toen ze herstel zocht van een burn-out. Mindfulness gaf haar levensveranderende tools en inzichten; in haarzelf en de wereld om haar heen. Dat wekte haar interesse: wat is mindfulness precies, hoe werkt het, waarom werkt het? Door een persoonlijke praktijk van meditatie, retraites en een opleiding in 2018 heeft ze zich hierin geschoold tot trainer.
De zelfacceptatie en zelfliefde die ze in mindfulness ervaarde, opende haar blik naar wat er mogelijk is als je vanuit een niet-oordelende houding in het leven staat. Om dit door te geven heeft ze opleiding Integrale Coaching gedaan en specialiseert ze zich in het coachen van ambiteuze vrouwen met een sterke Innerlijke Criticus. Daarin combineerd ze kennis van (transpersoonlijke, intergrale) psychologie en wijsheidstradities.
Ze werkt via Zoom, en in Amsterdam vanuit Het Coachhhuis.
www.heleentimmerman.nl
