Zoekresultaten (141)

Volgens de Telecommunicatiewet is het gebruik van de hier gepubliceerde gegevens niet toegestaan voor commerciële doeleinden.

Zoek trainer of training


Zoek op naam of plaats

Vul naam of plaats in en druk op enter.

Zoek op locatie


Aanvullende filteroptie

Zoek op de kaart

  • Workshop

     TRAINER: E.J. Korstanje
    /
     LOKATIE: Oss
    /
     START OP: 20-06-2024
    • Iedere donderdagavond Mindful Yoga in Oss van 19.15 - 20.15 uur.
    • Aandacht voor lichaam, sensaties, gevoelens, energie en adem.
    • Diverse milde yoga oefeningen, mindful bewegen en ademen.
    • Fijne aanvulling voor deelnemers die een basistrainig willen gaan volgen, ermee bezig zijn of het gedaan hebben
    • Zowel geschikt voor beginners als gevorderden.
    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: L. Boon
    /
     LOKATIE: Online / thuis
    /
     START OP: 20-06-2024

    Wil je de mindfulness training helemaal in je eigen tempo volgen? Je kan meteen beginnen. Kijk snel op: https://www.bewustmaker.com/mindfulness-training

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Suzan Onstenk-Peeters
    /
     LOKATIE: EINDHOVEN
    /
     START OP: 21-06-2024

    Om mensen die zorgen te helpen de balans te zoeken tussen zorgen en zelfzorg, geef ik speciaal voor mantelzorgers en (toekomstig) zorgverleners mindfulness. Zodat jij overbelasting kan herkennen, voor kan zijn en op tijd een stapje terug kan doen. Zo blijf je in balans en leer je nog beter voor de ander te zorgen.

    De data van deze training zijn:

    21 en 28 juni & 5, 12, 19 en 26 juli & 2 en 9 augustus 2024.​

    De verdiepingsdag in stilte is op zaterdag 3 augustus om 10:00 - 16:00.

    De voorgesprekken van deze training vinden plaats op: 7 en 14 juni 2024.

    Deze 8-weekse training gaat van start als er drie aanmeldingen zijn.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Workshop

     TRAINER: Hende Bauer
    /
     LOKATIE: Groesbeek
    /
     START OP: 22-06-2024

    Leertherapie gebaseerd op Mindfulness en Zelfcompassie

    Mooie leertherapie.

    Ben je (psycho)therapeut, psychiater, klinisch psycholoog in opleiding? En geinteresseerd in mindfulness? Prettig en effectief, twee vliegen in een klap: volg een leertherapie gebaseerd op mindfulness en zelfcompassie.

    Ook aandacht voor aandachtige communicatie. Lang en werkzaam weekend op mooie locatie.

    • 4 dagen van zaterdag 22 juni 10.00 uur t/m dinsdag 25 juni 2024 17.00 uur. Thema Mindfulness en compassie.

    Inclusief maaltijden en overnachtingen, in Groesbeek. Kijk op de site voor meer informatie of mail ons op info@centrummindfulness.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: K.M.R. Valentin
    /
     LOKATIE: Delft
    /
     START OP: 22-06-2024

    Een dag helemaal voor jou! Als vervolg op de 8-weekse mindfulnesstraining of om kennis te maken met mindfulness en meditatie.

    Je bent van harte welkom.

    Lees meer op mijn website: https://www.mindon.nl/stiltedag/.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Terugkomdag(deel)

     TRAINER: W.M. Kersemaekers
    /
     LOKATIE: Heilig Landstichting
    /
     START OP: 22-06-2024

    Dagretraite ′Heel je hart′

    In deze dagretraite oefenen we met mindfulness en compassie rondom het thema ‘Heel je hart’. We leven vaak vanuit een overlevingsstand, vanuit ons hoofd. Terwijl het zo waardevol is om je hart te laten vertellen wat goed voor je is. In deze dagretraite word je je meer bewust van jezelf, je gedachten, gevoelens en gedrag. Je komt meer bij wie je in wezen bent. We doen verschillende meditaties, soms begeleid, soms stil en we gaan naar buiten voor een stiltewandeling in de natuur. Een dag om je te verbinden met jouw ′jouw hele hart′, en te onderzoeken en ervaren hoe je meer en meer vanuit jouw hart kunt leven.

    Heel ondersteunend is de prachtige plek midden in het groen, en niet te vergeten de heerlijke vers gemaakte biologische lunch en ander lekkers.

    Meer informatie en inschrijven:

    https://www.kersenpit-mindfulness.nl/agenda-mindfulness-nijmegen

    https://www.centrumvoormindfulleven.nl/event/dagretraite-heel-je-hart-2/

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: Ita Duursema
    /
     LOKATIE: ASSEN
    /
     START OP: 23-06-2024

    Oefendag in stilte.

    Locatie: Praktijk voor Psychomotore Therapie Athenestraat 6 9403 DX Assen

    Tijdstip: 10.00-16.00 uur

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: M.J.F. van Rooij
    /
     LOKATIE: Gerwen, Nuenen
    /
     START OP: 23-06-2024

    Een dag waarin je agenda geen rol speelt. Een dag vol verschillende aandacht oefeningen, waarin je oefent in opmerkzaam zijn vanuit een vriendelijke en niet oordelende houding.

    Stilte doorbreekt het dagelijks patroon van reageren op jezelf of op de buitenwereld. En stelt je in staat om te ervaren wat zich voordoet zonder er meteen een mening over te hoeven

    of iets te uiten.

    Kosten €42,50

    Kijk voor meer informatie op mijn website www.more4you.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Retraite

     TRAINER: Ciska Matthes
    /
     LOKATIE: Zencentrum Noorder Poort in Drenthe
    /
     START OP: 24-06-2024

    Onze speciale retraites helpen je om helemaal in het moment te landen. Zo maak je jezelf vrij van zorgen, plannen en oordelen. En ontdek je een onverstoorbare vrede in jezelf. We beoefenen meditaties, (yin) yoga en qigong en maken stiltewandelingen in de omringende natuur. Zo kun je genieten van de eindeloze ruimte om je heen en in jezelf. De mensen van zencentrum Noorder Poort zijn heel gastvrij, vrolijk en sereen; je voelt je er meteen thuis.Begeleiding: Ciska Matthes en Stef Lauwers, met decennia van meditatie-ervaring.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • ONLINE MBCT

     TRAINER: M Van Holderbeke
    /
     LOKATIE: online
    /
     START OP: 24-06-2024

    8weekse mindfulness training op maandagavond van 20 tot 22u. Groepen van 4 tot 7 personen. Voor info en gratis kennismakingsgesprek mag je me mailen of bellen (06-42719346).

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Retraite

     TRAINER: H. Bauer
    /
     LOKATIE: Den Haag
    /
     START OP: 29-06-2024

    Zin om een stadsretraite te volgen in Den Haag (2 dagen)?

    Er zal veel worden gemediteerd, zitmeditatie, loopmeditatie, yoga en liggende meditatie. Een groot deel van het weekend zal in stilte verlopen. Hende zal een praatje houden, en er is gelegenheid tot persoonlijke 10-minuten-gesprekken.

    De kosten worden laag gehouden zodat iedereen kan meedoen. Je neemt iets te eten mee voor de lunch om te delen. Er is op zaterdagavond de mogelijkheid mee te eten (eenvoudige vegetarische afhaalmaaltijd). De rollen en taken worden verdeeld onder de deelnemers (het slaan van de gong, klaarzetten van koffie en thee, opruimen en schoonmaken na afloop).

    Je overnacht thuis. Als je van verder weg komt kun je bij een B&B in de buurt overnachten of wellicht bij een van de andere deelnemers. Indien gewenst zullen wij helpen iemand te vinden waar je kunt overnachten.

    Kijk op de website voor meer informatie.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Individuele mindfulness training

     TRAINER: Cecile Mertens
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 30-06-2024

    Startdatum in overleg, voor zowel de Mindfulness training als de Compassie training. Dit kan live bij mij aan huis in De Pijp in Amsterdam of online via zoom.

    De sessies kunnen gepland worden op een tijd die jou het beste uitkomt. in principe 8 bijeenkomsten van 1,5 uur. Net als bij de groepstraining krijg je een werkboek, audiotracks en oefeningen voor thuis mee. Indien nodig kunnen we in overleg ook een aangepast programma opstellen.

    Cecile heeft meer dan 30 jaar ervaring op het gebied van meditatie, yoga en allerlei vormen van persoonlijke ontwikkeling.

    Meer informatie en testimonials van ex deelnemers op mijn website www.mindfulpresence.nl

    Of neem contact met Cecile, dan kunnen we samen kijken of de training bij je past.

    Tel 0613033881 Mail cecile@mindfulpresence.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: M.J. Rutten
    /
     LOKATIE: Burgh-Haamstede
    /
     START OP: 01-07-2024

    Zomertraining Mindfulness aan Zee - Intensieve volledige training stressreductie MBSR verdeeld over 5 dagen incl. biologisch vegetarische lunch. Het betreft alleen een trainingsweek, verblijf/maaltijden (ontbijt+diner) zelf te regelen. Het is mogelijk om in de boomgaard op het kampeerterrein basic met een tent te overnachten (geen stroom, wel douche/toilet). Op een dag heb je 5 uur les en voldoende vrije tijd, prachtige omgeving nabij bos, duinen en de zee. Extra′s: er wordt een mindfull walk georganiseerd o.l.v. een natuurgids. Ochtendgloren meditatie aan zee 2x. Hoogtij duik in zee voor de liefhebbers.

    Info staat online rond half april 2024. Er is maar beperkt plek dus bij interesse wacht niet te lang met je aanmelden per email. Kijk voor alle info op: www.mindbody-training.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: H. Bauer
    /
     LOKATIE: Den Haag
    /
     START OP: 01-07-2024

    Leertherapieweek gebaseerd op mindfulness en zelfcompassie.

    Intensieve week van 5 dagen van 10:00-18:00 uur (maandag t/m zaterdag, donderdag vrij), op prettige locatie in Den Haag.

    Je wordt ondergedompeld in mindfulness en zelfcompassie, en kunt het in je eigen thuissituatie uitproberen.

    Voor wie grondig kennis wil maken met mindfulness en zelfcompassie, bij een degelijke en ervaren trainer/psychotherapeut.

    Dit programma geldt voor 25 sessies leertherapie. Meer informatie.

    Belangrijke info voor mensen die opleidingstraject van de VGCT volgen:

    Als je vóór zomer 2023 al bezig bent met je supervisie, zit je in de overgangsregeling. Start je in 2022 of de 1e helft van 2023 (tot uiterlijk 1 juli 2023) met je supervisie? Dan mag je tot 1 jan 2026 leertherapie mee laten tellen. Start je pas na 1 juli 2023 met je supervisie, dan volg je de nieuwe leerlijn. In de nieuwe leerlijn is leertherapie vervangen door Begeleide Intervisie. Deze bied ik ook aan, zie voor meer informatie: https://hendebauer.nl/begeleide-intervisie/

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Individuele mindfulness training

     TRAINER: L.N. van Rossum
    /
     LOKATIE: Haarlem
    /
     START OP: 01-07-2024

    Mindfulness training bij jou thuis in Haarlem e.o.. Start en afspraken in overleg.

    Mindfulness-aan-huis biedt je een volledige 8-weekse mindfulness training bij jou thuis, in je eigen omgeving op momenten dat het jou uitkomt.

    In de training ontwikkel je vaardigheden om bewuster te leven. Je krijgt tools in handen om tot rust te komen en balans te ervaren in je leven, wat de omstandigheden op dat moment ook mogen zijn.

    De training bestaat uit 8 bijeenkomsten van 1 uur en dagelijks zelfstandige beoefening van 30 minuten. Je krijgt een werkboek en audio materiaal.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: J.M. Naaktgeboren
    /
     LOKATIE: DELFT
    /
     START OP: 06-07-2024

    Onderdeel van de 8-weekse en open voor iedereen die eerder een training heeft gevolgd of ervaring heeft met een dag mediteren met een groep.Op zaterdag, van 10u00-16u00.

    Wil je common humanity weer in de fysieke nabijheid van de ander ervaren i.p.v. achter de computer? Doe mee op een veilige plek! Neem voor meer informatie contact op via info@fullymind.nl .

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Terugkomdag(deel)

     TRAINER: J.M. Naaktgeboren
    /
     LOKATIE: DELFT
    /
     START OP: 06-07-2024

    Onderdeel van de 8-weekse en open voor iedereen die eerder een training heeft gevolgd of ervaring heeft met een dag mediteren met een groep.Op zaterdag, van 10u00-16u00.

    Wil je common humanity weer in de nabijheid van de ander ervaren i.p.v. achter de computer? Doe mee op een veilige plek! Neem voor meer informatie contact op via info@fullymind.nl .

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: M.J.M.J. Vullings
    /
     LOKATIE: Horst
    /
     START OP: 07-07-2024

    In stilte aandacht voor jezelf.Een stiltedag is een mooie gelegenheid om energie op te doen, je mindfulnessvaardigheden op te frissen of stil te staan bij een gebeurtenis.

    Kijk hier voor data en meer informatie.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: Hende Bauer
    /
     LOKATIE: Den Haag
    /
     START OP: 08-07-2024

    Compassie MSC intensive - in 5 dagen

    Verder na mindfulness?

    Voor velen is mildheid/compassie voor zelf en anderen lastig - en dat leer je in een compassietraining.

    Als je een basis in mindfulness hebt, en geïnteresseerd bent om op een authentieke manier milder en liefdevoller te worden, dan is dit een training voor jou! Ontwikkel betrokkenheid, verminder zelfkritiek, vergroot zachtheid, stimuleer jezelf.

    Locatie: Op een fijne plek hartje Den Haag. We zien je graag!

    Praktisch: 5 dagen: 8-10, 12-13 juli 2024 (donderdag vrij) van 10.00-16.40 uur. Inclusief werkboek en audiodownloads €695,- voor particulieren.

    Trainster: Hende Bauer, ervaren mindfulnesstrainster, psychotherapeut, Zenbeoefenaar. Nuchter en inspirerend.

    Vragen? Mail of bel gerust! info@centrummindfulness.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: L. Boon
    /
     LOKATIE: Online / thuis
    /
     START OP: 11-07-2024

    Wil je de mindfulness training helemaal in je eigen tempo volgen? Je kan meteen beginnen. Kijk snel op: https://www.bewustmaker.com/mindfulness-training

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Retraite

     TRAINER: K Drenth
    /
     LOKATIE: Denekamp
    /
     START OP: 12-07-2024

    Vijf daagse retraite. Tijd en ruimte om te oefenen met in het nu zijn. In plaats van de beweging naar buiten, er is ruimte voor beweging in jou.

    Heerlijk in de natuur zijn op het prachtige en bosrijke terein van het klooster Denekamp

    Stilte meditatie en Yoga samen ervaren waardoor energie kan stromen en je hierin beter kunt waarnemen.

    Je bent van harte welkom.

    Harte groet, Klarien

    Voor meer informatie zie; https://staymindfultoday.nl/agenda/stilte-retraite-5-daagse-klooster-franciscushuis/

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Workshop

     TRAINER: E.J. Korstanje
    /
     LOKATIE: Oss
    /
     START OP: 12-07-2024

    Stiltewandeling op 12 juli 2024 in natuurgebied de Maashorst N-O Brabant / ca. 10 km / start met mindful bewegen / ademen / chi kung. Tijden: 09.30 uur - ca. 12.30 uur / Na afloop lunch (vrijblijvend) en nakletsen. / Ophalen vanaf station is mogelijk. Stuur een e-mail voor nadere infrmatie en om je aan te melden / Meer informatie: www.beweegenleef.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Elise Wagelaar
    /
     LOKATIE: Hengelo
    /
     START OP: 17-07-2024

    Bij een individuele training stem ik data/tijd graag met je af. De eerstvolgende groepstraining start woensdagavond 18 september 2024.

    Van harte welkom voor een vrijblijvende kennismaking met mindfulness en mij.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: J Henock
    /
     LOKATIE: Utrecht
    /
     START OP: 18-07-2024

    Donderdagavond 18 juli start de MBSR training in Utrecht van 19:00 - 21:30 uur.

    Locatie: Landhuis in de StadPark Oog in Al in Utrecht. Voor wie met minder stress wil leven en werken. Bewustere keuzes wil leren maken. Meer wilt genieten van het moment, in plaats van zorgen maken over de toekomst. Of ben je op zoek naar een manier om het anders te gaan aanpakken, maar weet je niet hoe? Dan is deze training wellicht een passende vorm om een reset te maken in je leven. Ben je bereid om gedurende de training dagelijks thuis te oefenen en hiermee te investeren in je eigen effectiviteit, vitaliteit en welbevinden? Maak dan een vrijblijvende afspraak met mij, of bezoek mijn website. Ik ontmoet je graag.

    ​

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Individuele mindfulness training

     TRAINER: M.J. Rutten
    /
     LOKATIE: Bathmen (Deventer)
    /
     START OP: 19-07-2024

    Trauma-Sensitieve Mindfulness bij trauma en enkele vormen van PTSS. Deze training wordt het hele jaar door individueel gegeven.

    Ook als onderdeel van re-integratietraject, werkfittraject of bij ziekte/pijn, burn-out klachten of onbegrepen ziek zijn (SOLK/ALK).

    Voor alle info en kosten, check de website: https://www.mindbody-training.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Retraite

     TRAINER: Jantine Peters
    /
     LOKATIE: HALL
    /
     START OP: 19-07-2024

    Mediteren en kamperen in boerennatuur. Van vrijdagavond 19 uur tot zondagmiddag 16 uur. Kleinschalig - in een groep van maximaal 8 deelnemers. Persoonlijk - in de boomgaard van onze natuurboerderij en bij te heet of regenachtig weer in onze sfeervol tot meditatieruimte verbouwde kalverstal. Een weekend voornamelijk in stilte. Tijd, rust en ruimte voor jezelf. Kosten: € 150,-- en € 35,-- extra als je wil dat ik een tentje met kampeermatje voor je klaarzet, inclusief alle vegetarische maaltijden, snacks en drinken.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: M.J. Rutten
    /
     LOKATIE: Wilp
    /
     START OP: 19-07-2024

    Stiltedag in Wilp!

    Vrijdag 19 juli 2024 van 10.00 tot 15.30 uur. Inloop vanaf 9.30 uur. Wilp - nabij Deventer.

    Voor alle informatie kijk op: www.mindbody-training.nl

    Mogelijkheid deelname als cursist van een lopende MBSR-training, een certificaat MBSR/MBCT of meditatie-ervaring in Vipassana of Zen

    De locatie is lastig te bereiken per trein/bus, daarom is carpoolen mogelijk, aangeven bij opgave!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • ONLINE MBCT

     TRAINER: M Van Holderbeke
    /
     LOKATIE: online
    /
     START OP: 23-07-2024

    8weekse mindfulness training op dinsdagavond van 20 tot 22u. Groepen van 4 tot 7 personen. Voor info en gratis kennismakingsgesprek mag je me mailen of bellen (06-42719346).

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Individuele mindfulness training

     TRAINER: L.N. van Rossum
    /
     LOKATIE: Haarlem
    /
     START OP: 01-08-2024

    Mindfulness training bij jou thuis in Haarlem e.o.. Start en afspraken in overleg.

    Mindfulness-aan-huis biedt je een volledige 8-weekse mindfulness training bij jou thuis, in je eigen omgeving op momenten dat het jou uitkomt.

    In de training ontwikkel je vaardigheden om bewuster te leven. Je krijgt tools in handen om tot rust te komen en balans te ervaren in je leven, wat de omstandigheden op dat moment ook mogen zijn.

    De training bestaat uit 8 bijeenkomsten van 1 uur en dagelijks zelfstandige beoefening van 30 minuten. Je krijgt een werkboek en audio materiaal.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Retraite

     TRAINER: Jantine Peters
    /
     LOKATIE: HALL
    /
     START OP: 09-08-2024

    Mediteren en kamperen in boerennatuur. Van vrijdagavond 19 uur tot zondagmiddag 16 uur. Kleinschalig - in een groep van maximaal 8 deelnemers. Persoonlijk - in de boomgaard van onze natuurboerderij en bij te heet of regenachtig weer in onze sfeervol tot meditatieruimte verbouwde kalverstal. Een weekend voornamelijk in stilte. Tijd, rust en ruimte voor jezelf. Kosten: € 150,-- en € 35,-- extra als je wil dat ik een tentje met kampeermatje voor je klaarzet, inclusief alle vegetarische maaltijden, snacks en drinken.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Retraite

     TRAINER: M.B. Keller
    /
     LOKATIE: Terschelling
    /
     START OP: 16-08-2024

    Doe mee aan deze mooie stilte retraite en neem een pauze uit het dagelijks leven. Ontspan in de prachtige natuur van het eiland en geniet van het heerlijke eten van de Folkshegeskoalle. Leer in deze retraite lastige situaties loslaten, te ontspannen in wie je bent en meer vanuit het moment te leven. Je ontvangt praktische handvatten en oefeningen om het geleerde thuis toe te passen. Centrale thema’s die voorbij komen zijn mindfulness, zelfcompassie, het toelaten van (lastige) emoties en zakken in onze essentie (in bewustzijn). Naast de gezamenlijke sessies is er tijd en ruimte voor eigen wandelingen en ontspanning.

    Deze 3 daagse mindfulness retraite kost €495 incl. btw als je de kamer deelt met 1 iemand en het is €395 incl. btw voor een eigen kamer. Dit is met volpension, 2 overnachtingen, de maaltijden zijn vegetarisch, de sessies zijn in een mooie trainingsruimte, je hebt een ruime kamer en het is inclusief ebook, mp’3s en 4 trainingssessies.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: K. Shehadeh
    /
     LOKATIE: Den Haag
    /
     START OP: 22-08-2024

    Het programma bestaat uit 8 sessies van 2,5 uur op donderdagavond plus één oefendag van 6 uur op zaterdag:

    1. Donderdag 22 aug 19.15 - 21.45 uur
    2. Donderdag 29 aug 19.15 - 21.45 uur
    3. Donderdag 5 sept 19.15 - 21.45 uur
    4. Donderdag 12 sept 19.15 - 21.45 uur
    5. Donderdag 19 sept 19.15 - 21.45 uur
    6. Donderdag 17 okt 19.15 - 21.45 uur
    7. Zaterdag 19 okt 10.00 -16.00 uur
    8. Donderdag 24 okt 19.15 - 21.45 uur
    9. Donderdag 31 okt 19.15 - 21.45 uur

    Tarieven

    • Voor particulieren: 499 euro; Meld je aan vóór 1 april en ontvang Early Bird korting! Voor 450 euro ipv 499 euro. Kun je vergoeding krijgen van jouw zorgverzekeraar? Zie website voor meer info.
    • Voor studenten (met een studentenkaart): 250 euro
    • Voor herhalers: 350 euro. Heb je eerder een MBSR-training gevolgd bij Not Another Coaching Company dan kan je voor een gereduceerd tarief opnieuw meedoen ter onderhoud en verdieping van je beoefening.

    Mocht de prijs een belemmering zijn voor je deelname, neem dan contact op en wellicht kan er iets geregeld worden. Het zou zonde zijn als je alleen door de prijs niet mee kunt doen. Ook zijn er regelingen te treffen voor een eventuele betaling in termijnen.

    Zie website voor meer info en om je aan te melden.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: L. Boon
    /
     LOKATIE: Online / thuis
    /
     START OP: 22-08-2024

    Wil je de mindfulness training helemaal in je eigen tempo volgen? Je kan meteen beginnen. Kijk snel op: https://www.bewustmaker.com/mindfulness-training

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCT

     TRAINER: M. van Tilburg
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 23-08-2024

    Mindfulness Training

    In de huidige tijd met onzekerheid en veel impulsen van buitenaf, veranderende kaders, toont Mindfulness zijn waarde.

    Het trainen van de aandacht helpt om open en bewust aanwezig zijn in het huidige moment. Het helemaal ′wakker zijn′ en zonder (voor)oordeel kunnen waarnemen wat er in het hier-en-nu plaatsvindt.

    Mindfulness helpt om je niet te veel te laten meeslepen in je jachtig bestaan- te luisteren naar je hoofd en hart- je verstand wijs te gebruiken en je niet door je verstand te laten misbruiken- om efficiënt en eenvoudig om te gaan met lastige emoties- stapje voor stapje te accepteren wat niet te veranderen is- los te laten wat je achter je moeten laten.

    Amsterdam Centrum/ Oost (vlakbij Scheepvaartmuseum, vanaf CS met lijn 26 in 5 minuten bereikbaar)

    Vrijdagochtenden 10.00-12.00 uur

    www.mindfulness-lessen.nl/agenda voor informatie & aanmelden

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Workshop

     TRAINER: Mabeth Ciurans
    /
     LOKATIE: Utrecht
    /
     START OP: 26-08-2024

    Introductieworkshop Mindfulness en Zelfcompassie

    Wil je zelf ervaren of mindfulness en zelfcompassie iets voor jou is?

    Tijdens deze introductieworkshop maak je kennis met mindfulness en met mindful (zelf)compassie en krijg je informatie over de 8-weekse training. Tijdens de bijeenkomst doen we o.a. meditatie-oefeningen en en is er ruimte om vragen te stellen.

    Kom je ook? http://www.mindfulnessmoves.nl/aanmelden-3/

    Zie http://www.mindfulnessmoves.nl/agenda/ voor meer informatie.

    LinkedIn

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Ciska Matthes
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM
    /
     START OP: 26-08-2024

    Klassieke mindfulnesstraining MBSR/MBCT in huiselijke setting met kleine groepen. Ik geef deze training al meer dan dertien jaar, nog steeds met groot plezier en naar veler grote tevredenheid. Vele cursisten hebben al hun voordeel gedaan met de inzichten en de verdieping van deze cursus, met nu een dan schaterlach erbij. Als je meedoet, kan je levenl echt veranderen: lichter, kalmer en bewuster.Bij ons is overigens korting voor minimuminkomens mogelijk. Welkom!Mindfulnesstraining vanaf 26 augustus 2024 – Het Oog van de Orkaan

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: M. Verhulst
    /
     LOKATIE: Breda
    /
     START OP: 28-08-2024

    Mindfulness PLUS Training.

    De Mindfulness Plus Training gaat verder dan de reguliere mindfulness training. Deze training gaat in op de werking van onze hersenen, ons zenuwstelsel en onze (denk)geest: inzicht daarin en het er vervolgens behulpzaam mee omgaan zijn van groot belang om tot daadwerkelijke veranderingen te komen.

    Daarnaast is deze training direct meer toepassingsgericht op wie je werkelijk bent, je kwaliteiten, je belangrijkste waarden, je drijfveren en geluksbepalende factoren in werk en leven.

    Vraag het document met nadere informatie over de Mindfulness Plus Training (en de verschillen met een reguliere mindfulness training) op via monique@mbstrainingen.nl

    Prachtige trainingslocatie: aan de rand van het bos in Breda: Boshuis, Stouwdreef 1 Breda

    Trainingsdata

    * Woensdagochtend 28/08: 09.15 - 11.45

    * Woensdagochtend 04/09: 09.15 - 11.45

    * Woensdagochtend 11/09: 09.15 - 11.45

    * Woensdagochtend 18/09: 09.15 - 11.45

    * Woensdagochtend 25/09: 09.15 - 11.45

    * Woensdagochtend 02/10: 09.15 - 11.45

    * Woensdagochtend 09/10: 09.15 - 11.45

    * Woensdagochtend 16/10: 09.15 - 11.45

    * Woensdagochtend 23/10: 09.15 - 11.45

    Nadruk op praktische toepasbaarheid en persoonlijke effectiviteit.

    Meer info op https://www.trainingmindfulness.net/mindfulness-training/mindfulness-plus-training/

    Aanmelden via monique@mbstrainingen.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Kamiel Reiss
    /
     LOKATIE: Amsterdam Oost
    /
     START OP: 28-08-2024

    De officiele 8 weekse mindfulness training vanaf €279,- in Amsterdam Oost.

    Duur

    In 8 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur en 15 minuten leer je alle technieken die bij de vaardigheid mindfulness horen, onder leiding van een ervaren trainer met een nuchtere aanpak. Voor aanvang een telefonisch intakegesprek van 30 min.

    Start

    woe 28 aug 19.00- 21.154, 11, 18, 25 sept, 2, 9, 16 oktStiltedag: zo 6 okt 09.30-13.30

    Kosten

    Om het volgen van een mindfulness training voor iedereen haalbaar te maken gelden verschillende tarieven:

    €279,- Zonder vergoeding zorgverzekeraar

    €299,- Bij vergoeding zorgverzekeraar*

    €350,- Indien de werkgever betaalt **

    Zie de website voor meer info en data www.zomindful.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: G Madera
    /
     LOKATIE: LEIDEN
    /
     START OP: 28-08-2024

    HERKEN JE DIT? DAN IS ONZE MINDFULNESS TRAINING WAT VOOR JOU…

    • Je hebt het gevoel dat je hoofd overuren maakt
    • Je bent erg rationeel en vind het moeilijk om contact te maken met je gevoel en emoties
    • Je wil meer grip op je emoties
    • Je wil minder stress en spanning ervaren
    • Je wil bewuster leven en je valkuilen herkennen
    • Je snapt ook wel dat je af en toe niet handig reageert, maar je weet niet goed hoe je dat kunt veranderen
    • Je bent een perfectionist en heel streng voor jezelf
    • Je slaapt slecht en hebt weinig energie
    • Je hebt het gevoel geleefd te worden
    • Je wilt jezelf beter leren kennen

    Bel voor een vrijblijvend oriëntatie gesprek met Guido op 06 41886 444 of stuur een e-mail naar info@livyoga.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Marleen ter Avest
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM
    /
     START OP: 29-08-2024

    (English) 8-week mindfulness MBSR course

    In 8 weeks you will learn step by step to master the skill of mindfulness. The group training is structured so that prior experience is not required.

    Start

    Thu Aug 29 19.45 - 22.00Sep 5, 12, 19, 26, Oct 3, 10, 17Silenceday: Sun Oct 6 14.00-18.00

    Duration

    8 sessions of 2 hours and 15 minutes and a free intake of 30 min before the start. During the telephone intake we assess together whether the training fits with what you are looking for.

    Costs

    We deliberately choose affordable rates to make a mindfulness course affordable for everyone, without compromising on quality. The training is always given by a certified and highest category 1 trained trainer. €350,- Without health insurance reimbursement

    €379,- With health insurance reimbursement

    (you only pay between €0,- and €125,-)*.

    €450,- If employer pays **

    €750,- Individual mindfulness course

    www.zomindful.nl for more info

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCT

     TRAINER: H. Bauer
    /
     LOKATIE: Groesbeek
    /
     START OP: 29-08-2024

    Fijne Leertherapie gebaseerd op MBCT

    Mooie leertherapie gebaseerd op MBCT. Je krijgt het gehele mindfulnessprogramma, inclusief individuele sessies om aan eigen problematiek te "werken" = door er minutieus aandacht aan te geven. Ben je (psycho)therapeut, psychiater, klinisch psycholoog in opleiding? Ben je geinteresseerd in mindfulness? Prettig programma en krachtig: aangename, goed beoordeelde leertherapie gebaseerd op mindfulness/MBCT.

    Lang weekend op een mooie locatie:

    • 4 dagen van donderdag 29 augustus 10.00 uur t/m zondag 1 september 2024 17.00 uur in Groesbeek.

    Inclusief maaltijden en overnachtingen in 1-persoonskamer, in Groesbeek. Kijk op de site voor meer informatie of mail ons op info@centrummindfulness.nl

    Belangrijke info voor mensen die opleidingstraject van de VGCT volgen: Als je vóór zomer 2023 begon met je supervisie, zit je in de overgangsregeling. Start je in 2022 of de 1e helft van 2023 (tot uiterlijk 1 juli 2023) met je supervisie? Dan mag je tot 1 jan 2026 leertherapie mee laten tellen. Start je pas na 1 juli 2023 met je supervisie, dan volg je de nieuwe leerlijn. In de nieuwe leerlijn is leertherapie vervangen door Begeleide Intervisie. Deze bied ik ook aan, zie voor meer informatie: https://centrummindfulness.nl/begeleide-intervisie/

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: G Madera
    /
     LOKATIE: LEIDEN
    /
     START OP: 30-08-2024

    HERKEN JE DIT? DAN IS ONZE MINDFULNESS TRAINING WAT VOOR JOU…

    • Je hebt het gevoel dat je hoofd overuren maakt
    • Je bent erg rationeel en vind het moeilijk om contact te maken met je gevoel en emoties
    • Je wil meer grip op je emoties
    • Je wil minder stress en spanning ervaren
    • Je wil bewuster leven en je valkuilen herkennen
    • Je snapt ook wel dat je af en toe niet handig reageert, maar je weet niet goed hoe je dat kunt veranderen
    • Je bent een perfectionist en heel streng voor jezelf
    • Je slaapt slecht en hebt weinig energie
    • Je hebt het gevoel geleefd te worden
    • Je wilt jezelf beter leren kennen

    Bel voor een vrijblijvend oriëntatie gesprek met Guido op 06 41886 444 of stuur een e-mail naar info@livyoga.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Individuele mindfulness training

     TRAINER: L.N. van Rossum
    /
     LOKATIE: Haarlem
    /
     START OP: 01-09-2024

    Mindfulness training bij jou thuis in Haarlem e.o.. Start en afspraken in overleg.

    Mindfulness-aan-huis biedt je een volledige 8-weekse mindfulness training bij jou thuis, in je eigen omgeving op momenten dat het jou uitkomt.

    In de training ontwikkel je vaardigheden om bewuster te leven. Je krijgt tools in handen om tot rust te komen en balans te ervaren in je leven, wat de omstandigheden op dat moment ook mogen zijn.

    De training bestaat uit 8 bijeenkomsten van 1 uur en dagelijks zelfstandige beoefening van 30 minuten. Je krijgt een werkboek en audio materiaal.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Mabeth Ciurans
    /
     LOKATIE: Utrecht
    /
     START OP: 02-09-2024

    Je wilt...

    • anders leren omgaan met stress, pijn of emoties
    • je in een druk leven beter staande houden
    • minder piekeren en meer kunnen ontspannen
    • leven in plaats van geleefd worden
    • meer in verbinding zijn met jezelf en anderen

    Mindfulness kan je hierbij helpen!

    Het inspireert mij wanneer ik mensen mag ondersteunen om in beweging te komen en om samen ‘op onderzoek te gaan’ hoe zij actief kunnen bijdragen aan hun eigen welzijn.

    Mijn werkwijze is betrokken, praktisch, rustig en toch ook enthousiast waarbij ik een accepterende houding en het scheppen van een veilige sfeer belangrijk vind.

    www.mindfulnessmoves.nl

    LinkedIn

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Diecke Bentum
    /
     LOKATIE: Amsterdam Noord
    /
     START OP: 02-09-2024

    De officiele 8 weekse mindfulness training vanaf €279,- in Amsterdam Noord.

    Duur

    In 8 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur en 15 minuten leer je alle technieken die bij de vaardigheid mindfulness horen, onder leiding van een ervaren trainer met een nuchtere aanpak. Voor aanvang een telefonisch intakegesprek van 30 min.

    Start

    ma 2 sept 19.00- 21.159, 16, 23, 30 sept, 7, 14, 22 oktStiltedag: zo 6 okt 09.30-13.30

    Kosten

    Om het volgen van een mindfulness training voor iedereen haalbaar te maken gelden verschillende tarieven:

    €279,- Zonder vergoeding zorgverzekeraar

    €299,- Bij vergoeding zorgverzekeraar*

    €350,- Indien de werkgever betaalt **

    Zie de website voor meer info en data www.zomindful.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: E.J. Korstanje
    /
     LOKATIE: Schaijk
    /
     START OP: 02-09-2024

    Basistraining, kleine groep, locatie in Schaijk. Aanvang: 19.30 uur / 8 bijeenkomsten om de week. Ook individuele trainingen mogelijk, zowel online als live (in Oss of Schaijk) Iedere week of om de week plannen we een sessie. O.a. mogelijk op maandagmiddag of avond, dinsdagmiddag, woensdagmiddag of avond, vrijdagmiddag. Vraag de uitgebreide informatie aan.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: H. Bauer
    /
     LOKATIE: Den Haag
    /
     START OP: 03-09-2024

    Compassie en zelfcompassie: een mooi vervolg voor verder na mindfulness!

    Voor velen is mildheid/compassie voor zelf en anderen lastig - en dat leer je in een compassietraining.

    Als je een basis in mindfulness hebt, en geinteresseerd bent om op een authentieke manier milder en liefdevoller te worden, dan is dit een training voor jou! Ontwikkel betrokkenheid, verminder zelfkritiek, vergroot zachtheid, stimuleer jezelf.

    Locatie: Live op een fijne plek hartje Den Haag. We zien je graag!

    Praktisch: dinsdagen, start 3 september 2024. 10.00-16.00. Inclusief werkboek, en audiodownloads. 595,- euro voor particulieren.

    Trainster: Hende Bauer, ervaren mindfulness/compassie-trainster, psychotherapeut, Zenbeoefenaar. Nuchter en inspirerend.

    Vragen? Mail of bel gerust! Klik hier voor meer informatie.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Vervolgtraining

     TRAINER: Hende Bauer
    /
     LOKATIE: Den Haag
    /
     START OP: 03-09-2024

    Mindfulness vervolgtraining: Omarm je leven (Verdiepingstraining Aandacht en Bewustzijn)

    Deze is bedoeld als een verdieping van de basistraining, waarbij met name wordt stil gestaan bij:

    1. Hoe je meer van het mooie van het leven kan genieten. Je open stellen voor mooie, fijne, inspirerende ervaringen. Dankbaarheid. Zintuiglijk genieten.

    2. Hoe je bewuster en kalmer kunt omgaan met moeilijke gevoelens, pijn en verdriet, zonder in automatische en onhandige reacties te schieten. Meer accepterend en daardoor meer keuzevrijheid te creëren voor jezelf.

    3. Het werken aan een automatisch patroon van jezelf waar je last van hebt, en waar je bewuster en wijzer mee wilt leren omgaan. Hiertoe kiest elke deelnemer zelf een thema uit als leidraad voor tijdens de training.

    Trainer: Hende Bauer, zie de website

    6 dinsdagavonden van 19.45 - 22.00 uur

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: K.M.R. Valentin
    /
     LOKATIE: Delft
    /
     START OP: 03-09-2024

    Check mijn website voor meer informatie en startdata.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website


  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: N S van Haasteren
    /
     LOKATIE: WOGNUM (tevens locatie in Enkhuizen)
    /
     START OP: 03-09-2024

    Wil jij meer genieten van het leven en meer rust en plezier ervaren?

    Zou je beter met stress om willen leren gaan en minder willen piekeren?

    Dan is het volgen van een mindfulness training misschien wel iets voor jou!

    Kijk voor alle details hier!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Vervolgtraining

     TRAINER: N S van Haasteren
    /
     LOKATIE: ENKHUIZEN (tevens locatie in Wognum)
    /
     START OP: 03-09-2024

    Vervolgtraning Mindfulness Verdiepen & Mindful Communiceren - MVMCWil je de mindfulness boefening nog meer integreren in je dagelijks leven?Wil je leren meer mindful in contact met jezelf en anderen te staan?

    In de MVMC-training verdiep je je mindfulnessbeoefening en breid je je vaardigheden uit naar de omgang met anderen.Je oefent met mindful luisteren en spreken, ontwikkelt inzicht in je eigen communicatie patronen, waarden, behoeften en emotieregulatiesystemen.De training MVMC bestaat uit 6 bijeenkomsten van ongeveer 2 uur met elke keer een ander thema en een oefendag. Je krijgt nieuwe oefeningen aangereikt. Hierbij kun je denken aan kalmtemeditatie, mildheidmeditatie, yin yoga en yoga nidra. Op het gebied van communicatie gaan we onderzoeken hoe we de relatie met onszelf en anderen kunnen verdiepen en waar mogelijk verbeteren.Dit doen we door onder andere te oefenen met aandachtig luisteren, mindful spreken, bewust reageren en communiceren in geval van conflict. (Deze oefeningen vinden hun oorsprong in interpersoonlijke mindfulness, geweldloze communicatie en deep listening)Kijk op hier voor alle details: https://www.leveninhetmoment.nl/mindfulness-verdiepen-en-mindful-communiceren/ Neem gerust vijblijvend contact op.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: W.M. Kersemaekers
    /
     LOKATIE: Heilig Landstichting
    /
     START OP: 03-09-2024

    Meer informatie en inschrijven:

    https://www.kersenpit-mindfulness.nl/agenda-mindfulness-nijmegen

    https://www.centrumvoormindfulleven.nl/event/mindfulness-training-in-aandacht-mbsr-3-sep/

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: Mabeth Ciurans
    /
     LOKATIE: Utrecht
    /
     START OP: 04-09-2024

    Mindful (Zelf)Compassie training >> van (zelf)kritiek naar (zelf)compassie.

    "Iedereen neemt me zoals ik ben, nou ik nog." Loesje

    Je wilt...

    • rust en jezelf accepteren zoals je bent
    • vriendelijk met jezelf en anderen omgaan wanneer je het moeilijk hebt
    • liefdevol omgaan met (fysieke) pijn
    • ontdekken wat écht belangrijk voor je is
    • je met heel je hart verbinden met jezelf en anderen
    • jezelf motiveren dmv vriendelijkheid

    Christopher Germer "Wat als we met onszelf zouden omgaan als met een goede vriend(in) die het moeilijk heeft? Dat is precies wat mindfulness en zelfcompassie je leert".

    http://www.mindfulnessmoves.nl/msc-mindful-self-compassion-training/

    Je kunt me bellen of mailen voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek!

    http://www.mindfulnessmoves.nl/

    LinkedIn

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Zohair Elabd
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM West
    /
     START OP: 04-09-2024

    De officiele 8 weekse mindfulness training vanaf €279,-, in Amsterdam West

    Duur

    In 8 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur en 15 minuten leer je alle technieken die bij de vaardigheid mindfulness horen. Voor aanvang een telefonisch intakegesprek van 30 min.

    Start

    woe 4 sept 19.00- 21.15, vervolgens 11, 18, 25 sept, 2, 9, 16, 23 oktStiltedag: zo 13 okt 09.30-13.30

    Kosten

    Om het volgen van een mindfulness training voor iedereen haalbaar te maken gelden verschillende tarieven:

    €279,- Zonder vergoeding zorgverzekeraar

    €299,- Bij vergoeding zorgverzekeraar*

    €350,- Indien de werkgever betaalt **

    Zie de website voor meer info en data www.zomindful.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Patries Dekkers
    /
     LOKATIE: DORDRECHT
    /
     START OP: 05-09-2024

    Op donderdagavond 5 september 2024 start in Dordrecht de 8-weekse klassieke MBSR/MBCT training, de training wordt gegeven door Patries Dekkers, ervaren mindfulness- en compassietrainer sinds 2007.

    8 - Weekse Mindfulnesstraining MBSR volgens het programma van Jon Kabat-Zinn.

    De training vindt plaatst op 8 donderdagdagavonden.

    Heb je al langere tijd het voornemen om de klassieke 8-weekse mindfulnesstraining te volgen?

    Met iedere geinteresseerde wordt een vrijblijvend (telefonisch) intakegesprek gehouden om na te gaan of de training passend is en tegemoet komt aan de verwachtingen.

    Tijd en locatie: 19.15 - 21.45, Energiehuis, Noordendijk 148, Dordrecht centrum

    Inclusief: intake, nagesprek, werkboek & audiofiles

    Data:

    5 september t/m 31 oktober 2024, ( niet in de herfstvakantie) stiltedag/ terugkomavond volgt

    Voor meer informatie kijk op www.mindfulness-dordrecht.nl of bel 06 55763604

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCT

     TRAINER: Hende Bauer
    /
     LOKATIE: Den Haag
    /
     START OP: 05-09-2024

    Mindfulnesstraining Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT)

    Geschikt voor mensen met aanleg voor piekeren, angst of somberheid, stress of lichamelijke klachten, maar ook voor geïnteresseerden zonder klachten. Dit programma bestaat uit 8 dagdelen van 2 ½ uur, en een hele oefendag. Het programma overlapt met het stressreductieprogramma maar besteedt ook aandacht aan specifieke denkpatronen. De training wordt in het Nederlands gegeven. Trainer: Hende Bauer

    • Start 5 september 2024 | 8 donderdagavonden en 1 zaterdag

    Kijk voor meer informatie op de website of mail naar info@centrummindfulness.nl.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: N S van Haasteren
    /
     LOKATIE: ENKHUIZEN (tevens locatie in Wognum)
    /
     START OP: 05-09-2024

    Wil jij meer genieten van het leven en meer rust en plezier ervaren?

    Zou je beter met stress om willen leren gaan en minder willen piekeren?

    Dan is het volgen van een mindfulness training misschien wel iets voor jou!

    Kijk voor alle details hier!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website


  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: K Stam
    /
     LOKATIE: Zeewolde
    /
     START OP: 06-09-2024
    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Suzan Onstenk-Peeters
    /
     LOKATIE: EINDHOVEN
    /
     START OP: 06-09-2024

    Mindfulness (MBSR) bij Parkinson:

    Herken je dat je onder stress minder goed kan bewegen, het denken vertraagt of blokkeert, je minder goed uit je woorden komt en slechter slaapt? Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat stress bij de ziekte van Parkinson vaak aanwezig is. Stress verergert de klachten die mensen met Parkinson ervaren.

    Mindfulness is een vaardigheid om stress te verminderen. Deze vaardigheid leer je in de training Mindfulness Based Stress Reduction, kortgezegd: MBSR of training mindfulness. Door vaker bewust in het moment te zijn, de aandacht te leren focussen en met een open niet-oordelende blik naar situaties te kijken, kan stress afnemen.Deze training vindt plaats op vrijdagochtend om 10:00 - 12:00 op:

    6, 13, 20 en 27 september & 4, 11, 18 en 25 oktober 2024.

    De verdiepingsdag in stilte-dag is optioneel en vindt plaats op: zaterdag 19 oktober om 10:00 - 16:00.

    Deze 8-weekse training gaat van start als er drie aanmeldingen zijn.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: W.M. Kersemaekers
    /
     LOKATIE: Nijmegen
    /
     START OP: 06-09-2024

    Meer informatie en inschrijven:

    https://www.kersenpit-mindfulness.nl/agenda-mindfulness-nijmegen

    https://www.centrumvoormindfulleven.nl/event/mindfulness-training-in-aandacht-mbsr-3-sep/

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCT

     TRAINER: M. van Tilburg
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 09-09-2024

    Mindfulness Training

    In de huidige tijd met onzekerheid en veel impulsen van buitenaf, veranderende kaders, toont Mindfulness zijn waarde.

    Het trainen van de aandacht helpt om open en bewust aanwezig zijn in het huidige moment. Het helemaal ′wakker zijn′ en zonder (voor)oordeel kunnen waarnemen wat er in het hier-en-nu plaatsvindt.

    Mindfulness helpt om je niet te veel te laten meeslepen in je jachtig bestaan- te luisteren naar je hoofd en hart- je verstand wijs te gebruiken en je niet door je verstand te laten misbruiken- om efficiënt en eenvoudig om te gaan met lastige emoties- stapje voor stapje te accepteren wat niet te veranderen is- los te laten wat je achter je moeten laten.

    Amsterdam Centrum/ Oost (vlakbij Scheepvaartmuseum, vanaf CS met lijn 26 in 5 minuten bereikbaar)

    Maandagavonden 19.00-21.00 uur

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Workshop

     TRAINER: Cecile Mertens
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 09-09-2024

    Mindfulness introductieworkshop door ervaren trainer in De Pijp. Van 20:00 tot 21:30

    Denk je er wel eens over om een mindfulness training te doen maar wil je er eerst meer over weten en ervaren om te zien of het bij je past? Kom dan naar deze workshop waarin we een aantal praktische oefeningen doen die je meteen kunt toepassen in je dagelijks leven, je informatie krijgt over de training, en kennismaakt met de trainer.

    Kosten zijn € 15, gratis als je besluit mee te doen de training die begint op 15 september in Zeeburg of 16 september in De Pijp

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Individuele mindfulness training

     TRAINER: N Bakkal
    /
     LOKATIE: Eindhoven
    /
     START OP: 09-09-2024

    1 op 1 Mindfulness Training MBSR/MBCT

    • In het Hier & Nu leven?
    • Onbehulpzame patronen doorbreken?
    • Kennismaken met vriendelijkheid?

    Noor Bakkal is een hartelijk mens en ervaren arts die zich bezighoudt met mentale gezondheid en welzijn. Op een betrokken en kundige wijze begeleidt zij de training.

    o Data: in afstemming.

    o Locatie: combinatie live (Eindhoven) & online (Teams)

    o Inbegrepen: intake gesprek, 8 bijeenkomsten, werkboek, audio bestanden

    o Interesse? Mindfulness training MBSR MBCT Eindhoven / Insidelight

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: josé jansen
    /
     LOKATIE: Nijmegen
    /
     START OP: 09-09-2024
    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: J. Basten
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM
    /
     START OP: 09-09-2024

    Wil jij ook meer rust in je hoofd, beter kunnen focussen, meer kunnen genieten en overall meer geluk ervaren? Geef je dan op voor de 8 weekse Mindfulness training in Amsterdam.

    De training bestaat uit 8 lessen van 2,5 uur. In de lessen doen we veel oefeningen en meditaties. Daarna bespreek jein groepjes wat je hebt ervaren. Vervolgens kan er nog wat gedeeld of gevraagd worden in de groep. Dit noemen we inquiry. De training is opgebouwd conform het Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) programma. Dit houdt in dat iedere les een bepaald thema heeft. En de lessen bouwen op. Zodat je na 8 weken mindfulness een onderdeel van je dagelijks leven hebt gemaakt.

    Wat leer je?

    • Omgaan met hindernissen
    • Je grenzen verkennen
    • Begrijpen wat stress doet in je lijf en in je brein
    • Acceptatie
    • Gedachten zijn geen feiten
    • Hoe kan ik het beste voor mezelf zorgen?

    Wat levert het op?

    • Meer rust in je hoofd
    • Beter kunnen omgaan met stress
    • Meer plezier
    • Meer focus en productiviteit

    Kijk voor meer informatie op www.suenjatrainingen.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Ellen Korstanje
    /
     LOKATIE: Oss
    /
     START OP: 10-09-2024
    • 8 bijeenkomsten op dinsdagmiddagen, aanvang: 13.00 uur / locatie: Oss
    • incl. gratis deelname aan een stiltewandeling of yogales.
    • extra mindful yogalessen met korting te volgen.
    • ook mogelijk om online te starten, zowel individueel als kleine groepen
    • online of individueel zijn meer dagen/tijden mogelijk, kijk voor informate op www.beweegenleef.nl
    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCT

     TRAINER: C.M.J. van Haperen
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM
    /
     START OP: 10-09-2024

    Mindfulness - 8 lessen - leven met aandacht en in balans

    AANDACHTSGERICHTE evidence-based Mindfulness basistraining voor meer BALANS in je leven en alle overbodige en onnodige stress aan te pakken. Krijg weer ENERGIE & ZIN om je leven weer zinvol en met plezier op te pakken. Ontdek wat voor jou er toe doet.

    Zeer praktische en toepasbare mindfulness training met uitgebreid werkmateriaal en oefeningen. Ook tijdens de groepssessies kun je de trainer benaderen voor aanvullende gesprekken en informatie.

    Data: dinsdag 10, 17, 24 september, 1, 8, 15, 22 oktober, 5 november 2024

    Tijd: 19:30 – 21:30

    Locatie: Reade, Overtoom 283, 1054HW Amsterdam Oudwest. Tram 1 stopt voor de deur. Parkeren tegen reductietarief onder in het gebouw.

    Kosten: € 350 particulier tarief, € 400 werkgeverstarief. Bij geen vergoedingsmogelijkheden geldt het tarief € 290.

    Trainer: Carolina van Haperen, gecertificeerd trainer. Lid van VMBN-1, LVPW, RBCZ, ACBS(BeNe). Ze heeft meer dan 25 jaar meditiatie ervaring.

    Aanmelding en info: via deze link

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCT

     TRAINER: C.M. Lenten
    /
     LOKATIE: Huizen
    /
     START OP: 11-09-2024

    Achtweekse mindfulness training op woensdagavonden

    Data: 11, 18 en 25 september, 2, 16 en 23 oktober en 6, 13 en 20 november. 30 oktober geen trainingsavond ivm herfstvakantie. Tijdstip: van 19.30 tot uiterlijk 21.45. Locatie: Ambachtshuis in Huizen, Ambachtsweg 46. Kosten: Particulieren: € 450, Incl btw en materiaal.Betalen in termijnen is mogelijk.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: Mariëtte Reijnders
    /
     LOKATIE: HEEZE
    /
     START OP: 13-09-2024

    Een middag mindfulness beoefenen voor degenen die behoefte hebben om te blijven oefenen en het prettig vinden om zich daarbij ondersteund te voelen door begeleiding van de trainer. Deze bijeenkomst vindt plaats in stilte. Deelnemers krijgen zo meer gelegenheid om inzicht te krijgen in hun automatismen, gewoontes en denkpatronen.

    Deze middag is ook heel geschikt voor wie even uit zijn/haar dagelijkse beslommeringen wil stappen en tot rust wil komen.

    De stiltemiddag staan open voor iedereen die een training Mindfulness heeft gevolgd (bij mij of bij een collega-trainer) of vergelijkbare ervaring heeft.

    Datum: 13 september 2024. Tijd: 13.00 uur tot 17.00 uur.

    Graag tevoren aanmelden bij Mariëtte Reijnders: 06 12812359 of via info@mariette-reijnders.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: R. de Caluwé
    /
     LOKATIE: Zutphen
    /
     START OP: 14-09-2024

    Het boeiende verdiepingsprogramma Mindfulness Based Compassionate Living. Van Mindfulness naar Heartfulness.

    Praktische info en kosten.

    Nadere vragen?

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Cecile Mertens
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 15-09-2024

    8 weekse MBSR training op zondagmiddag in Zeeburg, zeer ervaren trainer. kleine groepen met veel persoonlijke aandacht.

    Deze training vindt plaats in yoga studio Thrive Zeeburg, Amsterdam.

    De kosten van de training zijn €395. dit is inclusief intakegesprek, audio oefeningen, werkboek, en coaching tijdens de training (mail en telefonisch). De stilte oefendag is apart te boeken voor €45

    Cecile heeft vele jaren ervaring op het gebied van meditatie, yoga en allerlei vormen van persoonlijke groei. Mijn trainingen worden vergoed door zorgverzekeraars.

    Meer informatie en testimonials van ex deelnemers vind je op mijn website www.mindfulpresence.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCT

     TRAINER: C.M. Lenten
    /
     LOKATIE: Baarn
    /
     START OP: 16-09-2024

    Achtweekse mindfulness training op maandagavonden.

    data: 16, 23 en 30 september, 7, 14 en 21 oktober en 4 en 11 november. Maandag 28 okt. valt ivm herfstvakantie. . Tijdstip: van 19.30 tot uiterlijk 21.45 h. Locatie: Gezondheidscentrum Baarn, Plataanlaan 5 Baarn. Kosten: Particulieren: € 450, Incl btw en materiaal. Betalen in termijnen is mogelijk.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Cecile Mertens
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 16-09-2024

    8 weekse MBSR training in De Pijp, Amsterdam, zeer ervaren trainer, kleine groepen met veel persoonlijke aandacht.

    De kosten zijn €395. inclusief intakegesprek, audiooefeningen, werkboek, stiltedag en coaching tijdens de training (mail/telefonisch).

    Cecile heeft vele jaren ervaring op het gebied van meditatie, yoga en allerlei vormen van persoonlijke ontwikkeling. Mijn trainingen worden vergoed door zorgverzekeraars.

    Meer informatie en testimonials van ex deelnemers op mijn website www.mindfulpresence.nl

    Of bel Cecile op 0613033881

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: P. Dekkers
    /
     LOKATIE: DORDRECHT
    /
     START OP: 16-09-2024

    Op maandagavond 16 september 2024 start in Dordrecht de 8-weekse klassieke MBSR/MBCT training, de training wordt gegeven door Patries Dekkers, ervaren mindfulness- en compassietrainer sinds 2007.

    8 - Weekse Mindfulnesstraining MBSR volgens het programma van Jon Kabat-Zinn.

    De training vindt plaatst op 8 maandagavonden.

    Heb je al langere tijd het voornemen om de klassieke 8-weekse mindfulnesstraining te volgen?

    Met iedere geinteresseerde wordt een vrijblijvend (telefonisch) intakegesprek gehouden om na te gaan of de training passend is en tegemoet komt aan de verwachtingen.

    Tijd en locatie: 19.15 - 21.45, Energiehuis, Noordendijk 148, Dordrecht centrum

    Inclusief: intake, nagesprek, werkboek & audiofiles

    Data:

    16 - 23 - 30 september , 7 - 14 - 28 oktober, 4- 11 november 2024 ( niet in de herfstvakantie) stiltedag / terugkomavond

    Voor meer informatie kijk op www.mindfulness-dordrecht.nl of bel 06 55763604

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCT

     TRAINER: J Westenberg
    /
     LOKATIE: BORGER
    /
     START OP: 17-09-2024

    8 weekse MBCT basistraining

    Start: dinsdagavond 17-09-2024

    Tijden: 19.00 uur t/m 21.00 uur + 1 terugkomavond

    Kosten € 400,-- inclusief reader, geluidsbestanden en terugkomavond

    aanmelden via www.oorsprong.nu

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: S Kobus
    /
     LOKATIE: Ubbergen
    /
     START OP: 17-09-2024

    Mindfulnesstraining (MBSR) op een prachtige locatie, in een voormalig klooster gelegen in het Gelders landschap. Wil je leren mee te bewegen met de stroom van het leven in plaats van te ploeteren tegen de stroon in? Dan is deze training iets voor jou! Voor meer info zie mijn website.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: N.E.J. Janssen
    /
     LOKATIE: Nijmegen
    /
     START OP: 18-09-2024

    Mindfulness training in centrum Nijmegen. Maximaal 8 deelnemers. De stiltedag is op 2 november in Beek Ubbergen. 23-10 geen training ivm herfstvakantie.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Elise Wagelaar
    /
     LOKATIE: Hengelo
    /
     START OP: 18-09-2024

    Van harte welkom voor een vrijblijvende kennismaking met mindfulness en mij.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: L. Visser-Hebing
    /
     LOKATIE: VALKENSWAARD
    /
     START OP: 18-09-2024

    Zelfcompassie

    Open je hart, verstevig jezelf!

    Het belang van mildheid en vriendelijkheid, vooral naar jezelf.

    Een 8 weeks ( om de week) programma; zorg en liefde, gezonder leven en vooral gelukkiger en milder.

    Het leren van: zorg voor jezelf, grenzen aangeven, omgaan met moeilijke ervaringen in je leven.

    Het werkt bevrijdend om minder kritisch te zijn en milder naar jezelf.

    Gedragsverandering /leefstijl verandering, geen quick fix maar een stabiele basis aanleren in 9 weken.

    Wees erbij, en ervaar de zorg voor je pijn en wordt liefdevoller voor jezelf.

    #zelfcompassie, #liefde, #training, #preventie, #gezondheid, #waardering

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: I Nyklicek
    /
     LOKATIE: TILBURG
    /
     START OP: 18-09-2024

    Training incl gratis maandelijkse opfrisbijeenkomsten

    Door zeer ervaren trainer (sinds 2005)

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCT

     TRAINER: M Van Holderbeke
    /
     LOKATIE: Ellewoutsdijk
    /
     START OP: 19-09-2024

    8weekse mindfulness training in mijn prachtige praktijk in de natuur op donderdagavond van 20 tot 22u. Voor info en gratis kennismakingsgesprek mag je me mailen of bellen (06-42719346).

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: L. Boon
    /
     LOKATIE: Online / thuis
    /
     START OP: 19-09-2024

    Wil je de mindfulness training helemaal in je eigen tempo volgen? Je kan meteen beginnen. Kijk snel op: https://www.bewustmaker.com/mindfulness-training

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCT

     TRAINER: L. Visser-Hebing
    /
     LOKATIE: VALKENSWAARD
    /
     START OP: 23-09-2024

    Training Mindfulness

    “Bewust gezond bezig zijn; het belang van anders omgaan met je gedachten en emoties, middels rust (in hoofd en lijf), bewuste aandacht en ruimte voor jezelf.

    Een 8 weeks programma wat zorgt voor meer tijd voor jezelf, meer energie, kwaliteit van leven en je wordt gelukkiger.

    Het zijn wekelijkse bijeenkomsten met opvolgende thema’s. Begeleiding op het gebied van aandachtig leven, tijd voor jezelf en bewustwording.

    Met verschillende meditaties, bewuste ontspanning en aandacht voor reflectie en mindset.

    Mindfulness; Het belang van rust en bewuste aandacht.

    Gedragsverandering/ leefstijl verandering, geen quick fix maar een stabiele basis aanleren in 8 weken.

    #mindfulness, #yoga, #training, #mindset, #mindfulmovement, #preventie, #gezondheid #opmerkzaamheid

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: M ter Heurne
    /
     LOKATIE: Aalten
    /
     START OP: 24-09-2024
    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: Patries Dekkers
    /
     LOKATIE: DORDRECHT
    /
     START OP: 25-09-2024

    Op WOENSDAGAVOND 25 september 2024 start de compassietraining MBCL in Dordrecht bij Patries Dekkers, ervaren trainer in mindfulness en compassie.

    8 woensdagen in een periode van 12 weken

    Data:

    25 september 2024, 9 - 23 - 30 oktober 13 - 20 november, 4 - 11 december ( reservedatum 19 december)

    Tijd: 19.15 - 21.45 uur

    Locatie: Noordendijk 148, Dordrecht centrum

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: E.M.M. Helgers-Geelen
    /
     LOKATIE: ROERMOND
    /
     START OP: 25-09-2024

    MINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION TRAINING

    In de bijeenkomst maak je kennis met verschillende aandachtsoefeningen. Je leer o.a. hoe je op een andere manier om kan gaan met stress en daarnaast draagt het bij aan je persoonlijke ontwikkeling.

    Tijdens de training leer je ook om te pauzeren en aanwezig te zijn in het hier en nu. Je krijgt inzicht in (automatische) gedachte- en gedragspatronen en leer je een vriendelijke grondhouding naar jezelf en anderen aan te nemen.

    In de afgelopen jaren is veel onderzoek gedaan naar Mindfulness. Wil je hier meer over weten? Op deze website staat meer informatie hierover: www.radboudcentrumvoormindfulness.nl.

    Er is o.a aangetoond dat Mindfulness onder meer zorgt voor:

    - Minder stress

    - Minder lichamelijke (pijn)klachten

    - Verbetering van het immuunsysteem

    - Meer (zelf)compassie

    - Minder angst

    - Een beter geheugen

    - Meer focus

    - Minder piekeren

    Trainer: Esther Helgers

    Locatie: MCR Minderbroedersingel 44 in Roermond

    Deelnemers: min 6 en maximaal 10 deelnemers

    Aanmelden: via info@connectandsee.nl

    Of kijk op www.connectandsee.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: K. Dekkers
    /
     LOKATIE: Gemert
    /
     START OP: 25-09-2024

    Een acht weekse mindfulness training met sessies van 2,5 uur. Elke week heeft een andere thema en oefeningen. Je gaat leren hoe je je aandacht op een vriendelijke manier kan trainen zodat je minder op de automatische piloot leeft. Je leert om bewuster in het leven te staan, je grenzen herkennen en bewuste keuzes te maken. Beter voor jezelf zorgen en milder naar jezelf te zijn.

    Je gaat weer genieten van het leven in plaats van geleefd te worden.Ook leer je anders om te gaan met stressvolle of moeilijke situaties in het leven. Een ontzettend waardevolle training waar je je hele leven lang profijt van hebt, prive maar ook zakelijk.Kijk op de website voor meer informatie.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: J.F. Bartlett
    /
     LOKATIE: UTRECHT
    /
     START OP: 26-09-2024

    Een Mindfulness Plus training (MBSR*)voor het ontwikkelen van Veerkracht, Vitaliteit en Wendbaarheid

    Een mindfulness training leert je met aandacht aanwezig te zijn. Dit heeft bewezen positieve effecten op je gezondheid*. De plus van de training Veerkracht is dat je niet alleen zult ervaren dát de oefeningen werken, maar je leert ook begrijpen waarom.

    Aandacht is belangrijk voor het kunnen ervaren van rust, tevredenheid en geluk. Hoe ontwikkel je aandacht in een tijdperk dat zich kenmerkt door een niet aflatende stroom van prikkels? Het kunnen richten van je aandacht is essentieel om het maximale uit jezelf te halen zowel in je werk als in privé. Mindful zijn is met aandacht aanwezig zijn, dit is een vaardigheid die je kunt aanleren.

    In 8 weken merk je wat dit voor jou kan betekenen.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: WGJ Jacobs
    /
     LOKATIE: BOXMEER
    /
     START OP: 30-09-2024

    Wil jij meer in het nu zijn, meer rust vinden en genieten van het leven?

    Vanaf maandagochtend 30 september start ik weer in de prachtige studio in Boxmeer een 8 weekse mindfulnesstraining MBSR met een gehele trainingsdag.

    Tijd: 9.15 tot 11.45 uur.

    Je bent van harte welkom!

    Meld je aan voor een gratis intakegesprek info@body-motion.nl 0616674370

    Meer info op de website

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCT

     TRAINER: Marc van Heyningen
    /
     LOKATIE: Wateringen
    /
     START OP: 01-10-2024

    Leer de negatieve spiraal in je hoofd te doorbreken, oefen om in het moment te zijn en ontdek hoe je goed voor jezelf kunt zorgen.

    We gaan acht weken intensief aan de slag met de MBCT for Life training, zoals ontwikkeld aan de Universiteit van Oxford (MBCT = Mindfulness Based Cognitive Therapy). MBCT combineert de oude wijsheid en oefeningen vanuit het Oosten met de moderne wetenschap van de cognitieve psychologie van het Westen. In de loop van 8 stappen krijg je een scala aan mindfulness oefeningen aangereikt. Stap voor stap wordt je hier met behulp van tekst en audiofragmenten in begeleid.

    Wat het je onder andere brengt is:

    • Doordat je je niet langer mee laat voeren door onrustige gedachten, ontstaat meer rust in je hoofd.

    • Doordat je stressvolle patronen doorbreekt, vermindert de stress, krijg je meer energie en kom je mentaal en fysiek beter in je vel te zitten.

    • Door naar je lichaam te luisteren, leer je goed voor jezelf te zorgen en je grenzen aan te geven.

    Voor meer (praktische) informatie, zie https://silenz.nl/mindfulness-in-het-westland/

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: WGJ Jacobs
    /
     LOKATIE: Gennep
    /
     START OP: 03-10-2024

    Wil jij meer in het nu zijn, meer rust vinden en genieten van het leven?

    Vanaf donderdagochtend 3 oktober start ik weer in de prachtige studio in Gennep een 8 weekse mindfulnesstraining MBSR met een gehele trainingsdag

    Tijd: 9.15 tot 11.45 uur.

    Je bent van harte welkom!

    Meld je aan voor een gratis intakegesprek info@body-motion.nl 0616674370

    Meer info op de website

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • ONLINE MBSR

     TRAINER: Yvonne Kooten
    /
     LOKATIE: Online
    /
     START OP: 03-10-2024

    In het najaar staat er weer een online MBSR groepstraining gepland. Op de donderdagavonden, comfortabel vanuit je eigen huis. Heb je zin om mee te doen? Wil je meer weten? Stuur mij een berichtje.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: M.J.M.J. Vullings
    /
     LOKATIE: REUVER
    /
     START OP: 04-10-2024

    Leef je je leven op de automatische piloot én dreig je de grip te verliezen? Heb je last van spanning, stress, burn-out of pijnklachten? Dan is mindfulness wat voor jou. Deze effectieve aandachttraining helpt je om bewuste keuzes te maken in plaats van automatisch te reageren. Dankzij mindfulness sta je zelfbewuster en vitaler in je leven. Je kunt je beter ontspannen, ervaart minder lichamelijke en psychische klachten en kunt meer genieten van de dagelijkse dingen. Ook op je werk! Je bent meer gefocust én creactiever. Je neemt weer de regie over je eigen leven.

    Doe mee aan een groepstraining of kies voor een individueel traject.

    Kijk hier voor meer informatie.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCT

     TRAINER: S Buschgens
    /
     LOKATIE: ROTTERDAM
    /
     START OP: 04-10-2024

    MBCT groepstraining; vrijdagochtend, max. 6 deelnemers!

    In de training van 8 bijeenkomsten leer je stil te zijn en hoe in die stilte met jezelf te verblijven. Je zult merken hoe specifieke aandacht voor rust, ruimte en lichtheid kan zorgen. Het gevolg hiervan is dat je beter naar jezelf luistert en meer in overeenstemming gaat leven met dat wat er voor jou toe doet. Liefdevolle vriendelijkheid laten groeien in jezelf is een belangrijk aandachtspunt in de training.

    Je leert meer over jouw brein en hoe je verhouding tot "wat je denkt en voelt" constructiever kan worden. Leer op te merken waar je aandacht zit en deze vriendelijk doch beslist steeds weer opnieuw te brengen naar dat wat altijd hier en nu is. Je adem en je lichaam. Het helpt je om los te haken van terugkerende, vaak dwingende, gedachten en brengt rust in dat overvolle hoofd van ons.

    De training vindt plaats op de Schiekade 830, Rotterdam. Vrijdagochtend van 9.45 tot 12.15 uur

    Tarief : 495,00 euro (Inclusief BTW, boek en werkmap; vergoeding mogelijk door zorgverzekeraar, check de voorwaarden!)

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: J.H.M. den Ouden
    /
     LOKATIE: Nuenen
    /
     START OP: 04-10-2024

    Wees welkom

    Bezoek de website om meer te lezen over de trainer en deze training.

    Wil je onderzoeken of deze training iets is voor jou dan kun je het beste gewoon een afspraak maken. Vrijblijvend samen praten en onderzoeken wat het beste antwoord is op jouw vraag, jouw wens, jouw verlangen om te veranderen of anders te leren omgaan met wat jij belangrijk vindt.

    Ik wil graag een afspraak maken

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: H. Bauer
    /
     LOKATIE: Groesbeek
    /
     START OP: 06-10-2024

    Leertherapie-weekend gebaseerd op mindfulness/MBCT en zelfcompassie

    Intensieve vierdaagse, op prettige locatie in de bossen in Groesbeek bij Nijmegen.

    Inclusief overnachtingen in 1-p kamers en vol pension (zondag t/m woensdag)

    Je wordt ondergedompeld in compassie en mindfulness.

    Voor wie grondig kennis wil maken met mindfulness en zelfcompassie, bij een degelijke en ervaren trainer/psychotherapeut. Ik (Hende Bauer) beoefen zelf sinds 16 jaar toegewijd Zen, mindfulness en zelfcompassie, en werk aan een toenemende integratie van psychotherapie en mediteren.

    Alleen als je echt wil leren mindfulness en (zelf)compassie beoefenen, of het een serieuze kans wil geven.

    Dit programma geldt voor 25 sessies leertherapie.

    Meer informatie.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCL

     TRAINER: A.F. Plinck
    /
     LOKATIE: Steenwijkerwold
    /
     START OP: 08-10-2024

    Achtweekse compassietraining (MBCL) op dinsdagavond van 8 okt. 2024 t/m 4 feb. 2025 (vervolg op MBSR/MBCT)

    Data: 8/22 okt. 5/19 nov. 3/17 dec. 2024 en 7/21 jan. en 4 feb. 2025

    Tijd en locatie: 19:00-21:30 uur te Steenwijkerwold

    Prijs: 495 euro, incl. voorgesprek, lesmateriaal, App met audiobestanden om thuis te oefenen en stiltesessie

    Voorwaarde voor deze MBCL (Mindfulness-Based Compassionate Living) training is dat je een MBSR of MBCT mindfulnesstraining hebt gevolgd bij een cat. 1 erkende trainer.

    Ook voor deze training kun je in aanmerking komen voor een vergoeding tot 350 euro van je zorgverzekeraar: https://www.zorgwijzer.nl/vergoeding/mindfulness

    Mail, bel of app Anette: info@altijdmindful.nl / 06-43069256

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website