Hende Bauer
Psychotherapeut, psycholoog, supervisor VGCT, supervisor VMBN, supervisor VVM, compassie- en mindfulnesstrainer en -opleider
Westeinde 175 L
2512 GX Den Haag
Centrum voor Mindfulness, Compassie en Psychotherapie, in de Poort
Psychotherapeut, psycholoog, supervisor VGCT, supervisor VMBN, supervisor VVM, compassie- en mindfulnesstrainer en -opleider
Biesseltsebaan 34
6561 KC Groesbeek
Lidmaatschap categorie: 1
overheid, chronische klachten, onderwijs, arbeid en gezondheid, groepen met open inschrijving, GGZ, AGZ, bedrijfsleven, psycho-sociale oncologie
Specialisatie(s)
MBSR, MBCT, MBCL, Finding peace in a frantic world
Voor mooie, weldadige, soms pittige trainingen, met diepgang en een nuchtere, vriendelijke houding. Hende is zeer ervaren en gedreven en geeft mindfulnesstrainingen sinds 2005, en richtte in 2007 haar eigen centrum op om zich hier helemaal aan te wijden. Bel of mail gerust als je vragen hebt!Hende Bauer is:
- Gecertificeerd mindfulnesstrainer MBSR & MBCT
- Gecertificeerd compassietrainer MBCL & MSC
- BIG psychotherapeut
- BIG gezondheidszorgpsycholoog
- Supervisor mindfulness VMBN/VVM
- Supervisor & leertherapeut psychotherapie NVP
- Supervisor & leertherapeut VGCT
- VGCT-trainer/opleider/coach
Ze geeft supervisie, leertherapie en opleidingen op het gebied van MBCT/MBSR en MSC/MBCL, meestal in haar eigen Centrum voor Mindfulness, Compassie en Psychotherapie, in Den Haag. Soms ook in Groesbeek bij Nijmegen of bij opleidingsinstituten (RINO, FORTA). Bij Hende kun je terecht voor:
Open groepen: 8-weekse mindfulnesstrainingen MBSR resp. MBCT incl intake en stiltedagweektrainingen;Vervolg- en verdiepingsprogramma′s bijvoorbeeld "Omarm je leven", "Elke Dag Mediteren", "Mindful Verdiepen en Mindful Communiceren MVMC"Compassietrainingen
Voor hulpverleners: artsen/psychotherapeuten/psychologen/hulpverleners biedt ze Leertherapie gebaseerd op mindfulness of zelfcompassieNascholing en volledige Opleiding tot mindfulnestrainer (MBCT Opleiding).
Voor bedrijven en (zorg-)instellingen:verzorgt ze In Company workshops en trainingen. Ze gaf trainingen aan diverse ziekenhuizen, huisartsen- intervisie- of coachingsgroep, psychologengroepen, GGZ-instellingen, ministeries, politieke partijen. Zie de site.
Ook biedt ze supervisie bijvoorbeeld als je zelf als trainer start en coaching wenst. Geldt voor registratie cat.1 VMBN. Aantrekkelijk geprijsd. Daarnaast is Hende gecertificeerd mindfulness supervisor (VVM), dus ook na je opleiding tot mindfulnesstrainer kan je bij haar terecht voor supervisie.
Zie de site centrummindfulness.nl of mail naar info@centrummindfulness.nl. GratisOp de site kun je je inchrijven voor Mindfuel, de nieuwsbrief met artikelen, inspiratie en tips. Lezers ontvangen het gratis werkboek ′Mindfulness starterskit in 7 stappen′, inclusief 15 gratis audio-bestanden met mindfulnessoefeningen! Ook biedt ze voor lezers gratis meditatiesessies aan (online).
FOREVER IS COMPOSED OF NOWS (Emily Dickinson)
Agenda
Compassietraining
Groesbeek
Start op: 21-05-2026Informatie / aanmelden: E-mail WebsiteLeertherapie-weekend gebaseerd op mindfulness/MBCT en zelfcompassie (nog enkele plekken)
Intensieve vierdaagse, op prettige locatie in de bossen in Groesbeek bij Nijmegen.
Inclusief overnachtingen in 1-p kamers en vol pension (donderdag 10 uur t/m zondag 17 uur)
Je wordt ondergedompeld in compassie en mindfulness.
Voor wie grondig kennis wil maken met mindfulness en zelfcompassie, bij een degelijke en ervaren trainer/psychotherapeut. Ik (Hende Bauer) beoefen zelf sinds 16 jaar toegewijd Zen, mindfulness en zelfcompassie, en werk aan een toenemende integratie van psychotherapie en mediteren.
Alleen als je echt wil leren mindfulness en (zelf)compassie beoefenen, of het een serieuze kans wil geven.
Dit programma geldt voor 25 sessies leertherapie.
Retraite
Den Haag
Start op: 27-06-2026Informatie / aanmelden: E-mail WebsiteZin om een stadsretraite te volgen in Den Haag (2 dagen)?
Er zal veel worden gemediteerd, zitmeditatie, loopmeditatie, yoga en liggende meditatie. Een groot deel van het weekend zal in stilte verlopen. Hende zal een praatje houden, en er is gelegenheid tot persoonlijke 10-minuten-gesprekken.
De kosten worden laag gehouden zodat iedereen kan meedoen. Je neemt iets te eten mee voor de lunch om te delen. Er is op zaterdagavond de mogelijkheid mee te eten (eenvoudige vegetarische afhaalmaaltijd). De rollen en taken worden verdeeld onder de deelnemers (het slaan van de gong, klaarzetten van koffie en thee, opruimen en schoonmaken na afloop).
Je overnacht thuis. Als je van verder weg komt kun je bij een B&B in de buurt overnachten of wellicht bij een van de andere deelnemers. Indien gewenst zullen wij helpen iemand te vinden waar je kunt overnachten.
Kijk op de website voor meer informatie.
Compassietraining
Groesbeek
Start op: 02-07-2026Informatie / aanmelden: E-mail WebsiteVOL - Mooie leertherapie in een lang weekend.
Ben je (psycho)therapeut, psychiater, klinisch psycholoog in opleiding? En geinteresseerd in mindfulness?
Prettig en effectief volg een leertherapie gebaseerd op mindfulness en compassie.
Het mooie programma van Neff & Germer.
Ook aandacht voor aandachtige communicatie. Lang en werkzaam weekend op mooie locatie, van donderdag 10.00 uur tot en met zondag 2025 om 17.00, inclusief maaltijden en overnachtingen in 1-persoonskamer, in Groesbeek.
Kijk op de site voor meer informatie of mail ons!
Mindfulnesstraining MBSR
Den Haag
Start op: 07-07-2026Informatie / aanmelden: E-mail WebsiteMindfulness Intensive in 5 dagen
De complete MBSR training in 1 week. Op dinsdag t/m zaterdag van 10.00 - 16.30 uur.
Door een toegewijde en enthousiaste trainer met veel eigen meditatie-ervaring.
Deze Intensive is ook geschikt voor wie nog eens zich wil onderdompelen! Voor herhalers is korting mogelijk.
Kijk op de website, bel of mail gerust als je meer wilt weten!
- Ik sta even stil, en dat is een hele vooruitgang! -
Mindfulnesstraining MBCT
Groesbeek
Start op: 29-08-2026Informatie / aanmelden: E-mail WebsiteLeertherapie gebaseerd op MBCT
Mooie leertherapie gebaseerd op MBCT. Je krijgt het gehele mindfulnessprogramma, inclusief individuele sessies om aan eigen problematiek te "werken" = door er minutieus aandacht aan te geven. Ben je (psycho)therapeut, psychiater, klinisch psycholoog in opleiding? Ben je geinteresseerd in mindfulness? Prettig programma en krachtig: aangename, goed beoordeelde leertherapie gebaseerd op mindfulness/MBCT.
Lang en werkzaam weekend op een mooie locatie:
- 4 dagen va ndag 1 10.00 uur t/m dag 4 17.00 uur in Groesbeek.
Inclusief maaltijden en overnachtingen, in Groesbeek. Kijk op de site voor meer informatie of mail ons op info@centrummindfulness.nl
Vervolgtraining
Den Haag
Start op: 29-09-2026Informatie / aanmelden: E-mail WebsiteMBCT Trainers Basisopleiding - achtdaagse
Wil je zelf MBCT-programma’s geven of mindfulnessoefeningen integreren in je therapieën? Wil je je grondig verdiepen in mindfulness en de achtergronden ervan? Ben je op zoek naar een leuke, inspirerende cursus? Ben je op zoek naar een methode die wezenlijk iets toevoegt aan je therapeutisch arsenaal en je therapeutische houding? Volg dan de Achtdaagse Opleiding MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy)!
Op dinsdagen, van 10.00 - 17.15 uur, op een prettige locatie in Den Haag.
“Ik heb Hende Bauer ervaren als een zeer deskundige opleider op het gebied van Mindfulness en MBCT. Ze heeft een professionele en betrokken houding en precies die goede mix tussen respect en humor" (Uit een evaluatie)
Vervolgtraining
Den Haag
Start op: 06-10-2026Informatie / aanmelden: E-mail WebsiteNieuw model - Mindfulness vervolgtraining: Omarm je leven (Verdiepingstraining Aandacht en Bewustzijn)
Gebaseerd op Diepere mindfulness van Mark Williams en Danny Penman, en MBCT for Life van Willem Kuyken.Nieuwe opzet!
Deze is bedoeld als een verdieping van de basistraining, waarbij met name wordt stil gestaan bij:
1. Hoe je meer van het mooie van het leven kan genieten. Je open stellen voor mooie, fijne, inspirerende ervaringen. Dankbaarheid. Zintuiglijk genieten.
2. Hoe je bewuster en kalmer kunt omgaan met moeilijke gevoelens, pijn en verdriet, zonder in automatische en onhandige reacties te schieten. Meer accepterend en daardoor meer keuzevrijheid te creëren voor jezelf.
3. Het werken aan een automatisch patroon van jezelf waar je last van hebt, en waar je bewuster en wijzer mee wilt leren omgaan. Hiertoe kiest elke deelnemer zelf een thema uit als leidraad voor tijdens de training.
Trainer: Hende Bauer, zie de website
6 dinsdagavonden van 20.00 - 22.00 uur
Compassietraining
Den Haag
Start op: 08-10-2026Informatie / aanmelden: E-mail WebsiteCompassie en zelfcompassie: een mooi vervolg voor verder na mindfulness!
Voor velen is mildheid/compassie voor zelf en anderen lastig - en dat leer je in een compassietraining.
Als je een basis in mindfulness hebt, en geinteresseerd bent om op een authentieke manier milder en liefdevoller te worden, dan is dit een training voor jou! Ontwikkel betrokkenheid, verminder zelfkritiek, vergroot zachtheid, stimuleer jezelf.
Locatie: Live op een fijne plek hartje Den Haag. We zien je graag!
Praktisch: donderdagavonden, start 8 oktober 2026. 1930-2200. Inclusief werkboek, en audiodownloads. 595,- euro voor particulieren.
Trainster: Hende Bauer, ervaren mindfulness/compassie-trainster, psychotherapeut, Zenbeoefenaar. Nuchter en inspirerend.
Vragen? Mail of bel gerust! Klik hier voor meer informatie.
Vervolgtraining
Den Haag
Start op: 09-10-2026Informatie / aanmelden: E-mail WebsiteMVMC Mindful Verdiepen Mindful Communiceren
Iets voor jou? Mooie nieuwe training Mindful Verdiepen Mindful Communiceren
In de ′Mindful Verdiepen Mindful Communiceren′ (MVMC) training wordt verder gebouwd op de basis van mindfulness. Er wordt aandacht besteed aan communicatie en interactie, en aan de werking van het brein. Met verschillende oefeningen werk je aan het uitbreiden van je mindfulnessvaardigheden naar de interactie met anderen, zodat je echter en dieper contact leert maken. Ook wordt er aandacht besteed aan spannende interacties en conflicten.
Naast de mindfulness- en communicatie-oefeningen wordt er ook gewerkt met yin yoga (zachte yoga).
Een mooie verdiepende training, die nog maar sinds heel kort wordt aangeboden. De training wordt gegeven door Hende Bauer.
De sessies zullen plaatsvinden op 4 hele vrijdagen:
- 9 en 16 oktober, 6 november 2026, 15 januari 2027 van 10.00-16.00, reservedata 20 november 2026 en 22 januari 2027
Kijk op de site voor meer informatie of mail ons!
Compassietraining
Groesbeek
Start op: 01-11-2026Informatie / aanmelden: E-mail WebsiteLeertherapie-vierdaagse gebaseerd op mindfulness en zelfcompassie.
Intensieve week van 4 dagen aaneen, op prettige locatie in Groesbeek bij Nijmegen.
Je wordt ondergedompeld in mindfulness en zelfcompassie.
Voor wie grondig kennis wil maken met mindfulness en zelfcompassie, bij een degelijke en ervaren trainer/psychotherapeut.
Dit programma geldt voor 25 sessies leertherapie. Meer informatie.
Belangrijke info voor mensen die opleidingstraject van de VGCT volgen:
Als je vóór zomer 2023 al bezig bent met je supervisie, zit je in de overgangsregeling. Start je in 2022 of de 1e helft van 2023 (tot uiterlijk 1 juli 2023) met je supervisie? Dan mag je tot 1 jan 2026 leertherapie mee laten tellen. Start je pas na 1 juli 2023 met je supervisie, dan volg je de nieuwe leerlijn. In de nieuwe leerlijn is leertherapie vervangen door Begeleide Intervisie. Deze bied ik ook aan, zie voor meer informatie: https://hendebauer.nl/begeleide-intervisie/
Workshop
Den Haag
Start op: 07-11-2026Informatie / aanmelden: E-mailThe Work van Byron Katie verbinden met mindfulness - Inquiry Based Syress Reduction
Nieuw orogramma, wordt voor de 2e keer gegeven. 2 vanb 3 zaterdagen in november, 7, 14 en 21 november van 10.00-17.00 uur (data nader te bepalen).
Zie hier voor meer informatie: https://centrummindfulness.nl/mindfulnessprogrammas/
Compassietraining
Den Haag
Start op: 12-01-2027Informatie / aanmelden: E-mail WebsiteMindfulness-based Compassionate Living
Nieuw lesprogramma, gebaseerd op de MBCL ontwikkeld door Frits Koster en Erik van den Brink.
In dit programma wordt stilgestaan bij de verschillende ‘standen’ waar we in kunnen staan: stress, jagen, kalmering, en hoe je daar wijzer mee om kunt gaan. Er wordt geoefend met verschillende invalshoeken en oefeningen, verhalen en gedichten, om je in staat te stellen makkelijk contact te maken met vriendelijkheid, mededogen, gelijkmoedigheid, vreugde, voor anderen en voor jezelf. Meer informatie: klik hier.
