Hester van Soest

HelderPunt
Gezinswerker; Mindfulness trainer: MBSR-IT & Mindful Parenting
Mauritshof 152
2481VP Harmelen

Lidmaatschap categorie: 1
Werkveld(en)
groepen met open inschrijving
kinderen en jeugd
individuele trainingen
overige werkvelden
ouders en zwangerschap
Contact
0610272869
E-mail
Website

Mijn naam is Hester van Soest

Sinds 2021 Mindfulness trainer: MBSR en Mindful Parenting

In Utrecht-Vleuten-de Meern biedt ik 8-weekse trainingen aan

Voor data en locaties kun je de website bezoeken: www.helderpunt.com

"Home is where the heart is"

Agenda

  • Compassietraining

    Utrecht
    Start op: 03-11-2022

    We leven in een tijd van burn-out, overbelasting, werk- en prestatiedruk, hoge eisen en verwachtingen van onze omgeving en voorál van onszelf...

    We denken vaak dat dat laatste ons vooruit helpt, maar onderzoek wijst uit dat we veerkrachtiger en emotioneel sterker in het leven staan als we juist vriendelijker en zorgzamer met onszelf omgaan. En dat kun je gewoon leren in een training Mindful Zelfcompassie.

    Door 8 weken lang in een veilige omgeving met ervaren trainers te oefenen met compassie leer je zelfkritiek ombuigen naar zelfliefde, leer je de stem van je hart nog beter kennen en daar ook naar luisteren. Je kunt dan vanuit vriendelijkheid, milde zorg en begrip reageren als dingen moeilijk voor je zijn. Zo wordt je weer vrienden met jezelf en leer je ook meer genieten van wat er al is.

    Donderdagavond 3 november starten Martine Folkersma en ik een 8-weekse Mindful Zelfcompassie Training op een mooie locatie aan het Griftpark in Utrecht.

    Wil je meer weten of je aanmelden, neem dan vrijblijvend contact op

    Informatie / aanmelden: E-mail Website

Zoek trainingen

Bekijk andere trainingen in Utrecht.

Zoek trainers

Bekijk andere trainers in Utrecht.