Hilka Jelsma

Hilka Jelsma Trainingen en Coaching
psycholoog, mindfulness-en compassietrainer
Parklaan 104 B Haarlem
2011 KZ HAARLEM

Lidmaatschap categorie: 1
Werkveld(en)
onderwijs
arbeid en gezondheid
bedrijfsleven
Contact
0610876203
E-mail
Website

Agenda

  • Compassietraining

    Haarlem
    Start op: 12-05-2021

    De compassietraining is een vervolg op de mindfulnesstraining en behulpzaam wanneer je vaak kritisch bent naar jezelf, of jezelf alsmaar voortjaagt. De oefeningen geven inzichten in dieperliggende patronen en je leert hoe je beter voor jezelf kan zorgen en verantwoordelijkheid kan nemen voor je welzijn. Regelmatige beoefening zal jouw leven en dat van de mensen om je heen verrijken.

    Informatie / aanmelden: E-mail Website
  • Mindfulnesstraining MBSR

    alkmaar
    Start op: 20-05-2021

    Mindfulness is het trainen van de aandacht waardoor je meer inzicht en grip krijgt op innerlijke processen. Je leert vaardigheden die je in staat stellen om uit voorthollende gedachten te stappen en om efficiënt en eenvoudig om te gaan met lastige emoties. Mindfulness is een waardevolle training bij burn-out, angstklachten of depressie, maar ook als je een persoonlijke groei wilt doormaken, meer zelfvertrouwen op wilt bouwen en je talenten wilt ontwikkelen.

    Meer informatie vind je op www.hilkajelsma.nl

    Informatie / aanmelden: E-mail Website

Zoek trainingen

Bekijk andere trainingen in Noord-Holland.

Zoek trainers

Bekijk andere trainers in Noord-Holland.