Ilonka de Ridder - Lebon
Mindfulnesstrainer
Mozartsingel 67
5216 GB 's-Hertogenbosch/Den Bosch
Lidmaatschap categorie: 1
individuele trainingen, bedrijfsleven, groepen met open inschrijving, GGZ
Vanaf 2021 ben ik mindfulnesstrainer, opgeleid aan het Centrum voor Mindfulness en De Mindfulness Academie in Amsterdam. Onder de naam studio silento ontwikkel ik specifieke trainingen voor verschillende doelgroepen, organiseer ik stiltedagen en begeleid ik personen in een 1-op-1-setting. Waarom ik mensen de kracht van mindfulness wil laten ontdekken? Omdat mindfulness mij én de mensen om mij heen zoveel brengt en ik dat iedereen ook gun. Omdat ik geloof dat mindfulness de wereld gelukkiger, verdraagzamer, rustiger en liefdevoller maakt.
Agenda
Mindfulnesstraining MBSR
's-Hertogenbosch/Den Bosch
Start op: 06-09-2024Informatie / aanmelden: E-mail WebsiteIn de serene rust van Zen.nl Den Bosch (om de hoek bij het station in Den Bosch) geeft Ilonka de Ridder-Lebon de officiele 8-weekse mindfulnesstraining. Zeven ochtenden van 2,5 uur plus een stiltedag komen we samen. De training zorgt er niet voor dat je altijd blij, probleemloos en zen door het leven gaat. De training biedt jou wel waardevolle tools, technieken en inzichten, die ervoor zorgen dat je bewuster kunt kiezen voor dat wat bij je past en goed voor je is. Je vergroot jouw balans en veerkracht, waardoor je beter kunt omgaan met de uitdagingen van het dagelijks leven.Heb je interesse dan plannen we eerst een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Ik kijk ernaar uit jou te ontmoeten!
Mindfulnesstraining MBSR
's-Hertogenbosch/Den Bosch
Start op: 07-09-2024Informatie / aanmelden: E-mail WebsiteIn de serene rust van Zen.nl Den Bosch (om de hoek bij het station in Den Bosch) geeft Ilonka de Ridder-Lebon de officiele 8-weekse mindfulnesstraining. Zeven ochtenden van 2,5 uur plus een stiltedag komen we samen. De training zorgt er niet voor dat je altijd blij, probleemloos en zen door het leven gaat. De training biedt jou wel waardevolle tools, technieken en inzichten, die ervoor zorgen dat je bewuster kunt kiezen voor dat wat bij je past en goed voor je is. Je vergroot jouw balans en veerkracht, waardoor je beter kunt omgaan met de uitdagingen van het dagelijks leven.Heb je interesse dan plannen we eerst een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Ik kijk ernaar uit jou te ontmoeten!
