Jacquelien Henock
Mindfulness trainer, meditatie en coach met Zijnsgeorienteerde achtergrond
Nieuwlandsedreef 199
3824 WZ Amersfoort
Lidmaatschap categorie: 1
groepen met open inschrijving, bedrijfsleven, arbeid en gezondheid, individuele trainingen, rouw en verlies
Specialisatie(s)
MBSR
Mijn passie = Andere leren surfen op de golven.
Ik ben Jacqueline Henock, de persoon achter Aandacht-voor.
Geboren in 1959 te Schiedam, met Indische en Nederlandse roots. Oosterse wijsheden in een rood, wit en blauw gekleurd jasje, veel levenservaring en een gezonde dosis humor.
Al sinds mijn tienertijd is meditatie een behulpzaam middel om mindfulness, rust en ruimte in mijn hoofd en in mijn hart te ontwikkelen. Het leven hoe pijnlijk ook, te omarmen.
Door de jaren heen volgde ik Mindfulness trainingen, retraites en meditatie. Bij het Centrum Zijnsorientatie (te Zeist) heb ik de basis training en de coachopleiding gevolgd.
Volgens mij ontstaat de grootste trigger voor een “overwerkt leven”, vanuit het niet (her)erkennen van je eigen kern.
De kunst is een stap terug te durven nemen, stil te gaan staan en kijken naar wie je bent. Zijn wie je bent en comfortabel zijn in het “hier en nu”.
De houdingskwaliteiten van de Mindfulness en het integreren van mijn Zijns-kwaliteiten zijn voor mij het vertrekpunt van waaruit ik naar situaties, mijzelf en mijn omgeving leerde kijken en handelen.
Ik heb jarenlange ervaring als leidinggevende van diverse ondersteunende teams binnen de zorgverlening. Na een reorganisatie kwam ik ongewild tot stilstand. Achteraf is dit "the turningpoint" geweest en heeft mij gebracht tot waar ik nu ben. Deze ervaring en kennis binnen diverse organisaties zijn waardevol gebleken in het begeleiden en trainen.
Vanuit mijn ervaring en passie geef ik Mindfulness - meditatie en coaching om een bijdrage te leveren aan een aandachtvol leven.
Agenda
Mindfulnesstraining MBSR
Amersfoort
Start op: 31-07-2024Informatie / aanmelden: E-mail WebsiteWoensdagavond 31 juli tot en met 18 september 2024. Voor wie anders wilt omgaan met stress in het dagelijks leven. Meer wilt genieten van het moment, in plaats van zorgen te maken over de toekomst. Ben je op zoek naar een manier om het anders aan te gaan aanpakken? Zodat je (weer) gezonder kunt omgaan met de hectiek van alledag? Dan is deze training een mooie gelegenheid ruimte te maken voor een reset. Deze training kan je ondersteunen in het creëren van effectiviteit, werkgeluk en vitaliteit. Voor wie anders wilt omgaan met stress in het dagelijks leven. Nieuwsgierig geworden? Maak dan een vrijblijvende afspraak met mij en check de website voor het gehele aanbod.
Mindfulnesstraining MBSR
Utrecht
Start op: 26-08-2024Informatie / aanmelden: E-mail WebsiteMaandagavond 26 augustus start de MBSR training in Utrecht van 19:00 - 21:30 uur.
Locatie: Landhuis in de StadPark Oog in Al in Utrecht. Voor wie met minder stress wil leven en werken. Bewustere keuzes wil leren maken. Meer wilt genieten van het moment, in plaats van zorgen maken over de toekomst. Of ben je op zoek naar een manier om het anders te gaan aanpakken, maar weet je niet hoe? Dan is deze training wellicht een passende vorm om een reset te maken in je leven. Ben je bereid om gedurende de training dagelijks thuis te oefenen en hiermee te investeren in je eigen effectiviteit, vitaliteit en welbevinden? Maak dan een vrijblijvende afspraak met mij, of bezoek mijn website. Ik ontmoet je graag.
​
Mindfulnesstraining MBSR
Amersfoort
Start op: 12-09-2024Informatie / aanmelden: E-mail WebsiteDonderdagavond 12 september start er een 8 weekse MBSR training in Landhuis in de StadPark Oog in Al in Utrecht. (31 oktober geen les) Tijd:19:00 - 21:30 uur. Oefendag: in overleg. Je ontvangt een waardevol werkboek met toegang tot geluidsbestanden. Ik heb jaren ervaring als trainer en zie Mindful zijn als een way off living. Mindfulness integreren in je dagelijks leven maakt het leven minder stressvol en brengt je dichter bij jezelf en de goals je in je leven.
