Jolanda van der Heijden
Mindfulnesstrainer en mindfulness coach
Hendrik van der Graaflaan 19
2061 LP BLOEMENDAAL
Lidmaatschap categorie: 1
groepen met open inschrijving
bedrijfsleven
arbeid en gezondheid
wetenschap
individuele trainingen
overige werkvelden
Mijn hele werkzame leven ben ik bezig met de juiste balans tussen werk en privé. Mijn passie voor mindfulness is 15 jaar geleden ontstaan. Toen ik als directie secretaresse middenin een open werkplek kwam te zitten en last kreeg van concentratie problemen, ben ik een mindfulness training gaan volgen. Dat heeft mij zoveel goede inzichten en rust gegeven dat ik besloten heb zelf mindfulnesstrainer te worden. En dat doe ik met veel plezier en enthousiasme.
Als gecertificeerd mindfulnesstrainer, categorie 1, help ik graag mensen om meer rust en balans te vinden. Zo werk ik ook mee aan het vitaliteits- en duurzaamheidsbeleid van organisaties.
Dit zijn de diensten die ik verleen:
Voor de particulier
- 8-weekse mindfulness training (MBSR), zowel in een groep als individueel
- mindfulness vervolg sessies
- 1:1 mindfulness coaching
- stilte dagen
- stilte wandelingen
- mindful yoga
- meditatie
- mindful hardlopen
voor het bedrijfsleven
- 8-weekse mindfulness training (MBSR), zowel in een groep als individueel (in company mogelijk)
- 8-weekse training "Mindful werken"
- diverse mindfulness workshops en webinars b.v. voor betere work/life balans en meer werk geluk en vitaliteit
- 1:1 mindfulness coaching
- mindful yoga
- meditatie
- mindful hardlopen
Ben je op zoek naar een betere balans, rust, minder stress en meer energie? Wil je meer genieten? Kijk voor info op www.passie4mindfulness.nl, stuur een mail naar jolandaheijden@gmail.com of bel me op 0622254988.
JHCoaching, voor de particulier en het bedrijfsleven: Mindfulness training (MBSR), training mindful werken, mindfulness vervolg sessies, mindfulness workshops en webinars, 1:1 mindfulness coaching, meditatie, mindful yoga, mindful hardlopen, stilte dagen, stilte wandelingen
