Jolanda van der Heijden

JHCoaching, Jolanda van der Heijden
Mindfulnesstrainer en mindfulness coach
Hendrik van der Graaflaan 19
2061 LP BLOEMENDAAL

Lidmaatschap categorie: 1

Werkveld(en)
groepen met open inschrijving
bedrijfsleven
arbeid en gezondheid
wetenschap
individuele trainingen
overige werkvelden

Contact
0622254988
E-mail
Website

Mijn hele werkzame leven ben ik bezig met de juiste balans tussen werk en privé. Mijn passie voor mindfulness is 20 jaar geleden ontstaan. Toen ik als directie secretaresse middenin een open werkplek kwam te zitten en last kreeg van concentratie problemen, ben ik een mindfulness training gaan volgen. Dat heeft mij zoveel goede inzichten en rust gegeven dat ik besloten heb zelf mindfulnesstrainer te worden en een eigen mindfulness praktijk op te zetten. Met veel plezier. enthousiasme en kundigheid geef ik de training. 

Als gecertificeerd mindfulnesstrainer, categorie 1, help ik graag mensen om meer rust en balans te vinden. En om hen persoonlijk te ontwikkelen. Zo werk ik ook mee aan het vitaliteits- en duurzaamheidsbeleid van organisaties. 

Dit zijn de diensten die ik verleen:

Voor de particulier

• 8-weekse mindfulness training (MBSR), zowel in een groep als individueel
• 1:1 mindfulness coaching
• mindful bewegen in de Kennemerduinen (diverse meditaties waaronder de loopmeditaite, mindful yoga, stilte wandeling en theorie)
• stilte ochtenden
• stilte wandelingen
• mindful yoga
• meditatie les
• mindful hardlopen

voor het bedrijfsleven

• 8-weekse mindfulness training (MBSR), zowel in een groep als individueel (in company mogelijk)
• 8-weekse training "Mindful werken"
• diverse mindfulness workshops en webinars b.v. voor betere work/life balans en meer werk geluk en vitaliteit
• 1:1 mindfulness coaching
• mindful yoga
• meditatie l
• mindful hardlopen

Ben je op zoek naar een betere balans, rust, minder stress en meer energie? Wil je meer genieten?  Kijk voor info op www.passie4mindfulness.nl, stuur een mail naar jolandaheijden@gmail.com of bel me op 0622254988.

JHCoaching, voor de particulier en het bedrijfsleven: Mindfulness training (MBSR), training mindful werken, mindfulness workshops en webinars, 1:1 mindfulness coaching, meditatie, mindful yoga, mindful hardlopen, stilte dagen, stilte wandelingen, mindful bewegen in de Kennemerduinen 

Zoek trainingen

Zoek trainers