Jolien Posthumus
Mindfulnesstrainer, supervisor & Founder Mindfulness in Museums
Wilhelminastraat 57
2011 VL Haarlem
Lidmaatschap categorie: 1
GGZ, groepen met open inschrijving, arbeid en gezondheid, onderwijs, wetenschap, overheid, chronische klachten, kinderen en jeugd, individuele trainingen
Specialisatie(s)
MBSR, MBCT, MBCL
Domein(en)
arbeid en organisaties, gezondheidszorg, justitie, kunst en cultuur, overheid
Mindfulness Praktijk Haarlem ondersteund mensen in het versterken van welzijn en mentale gezondheid. Trainingen sinds 2015. Mindfulnesstrainer Jolien Posthumus: meditatieleraar, opleider & supervisor
We ontwikkelen een Culture of Care: naar jezelf en de wereld om ons heen.
Bij Mindfulness Praktijk Haarlem leer je mindfulness als een praktische vaardigheid: een manier om zo goed als mogelijk voor jezelf te zorgen, ook wanneer het leven ingewikkeld, druk of uitdagend is. Het oefenen van mindfulness als vaardigheid staat centraal: met aandacht voor lichaam, gedachten en emoties, en met oog voor toepassing in werk, relaties en het leven van alledag. De trainingen ondersteunen mensen in het versterken van welzijn en mentale gezondheid, met mindfulness en meditatie die stevig zijn gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek.
Erkend mindfulnesstrainer Jolien Posthumus is opgeleid in onder meer MBSR, MBCT en MBCT for Life en heeft zich aanvullend geschoold in trauma-informed werken - deze expertise is geïntegreerd in haar manier van begeleiden. Naast haar werk in de praktijk is Jolien teacher trainer Mindfulness in Art bij Oxford Mindfulness en founder van Mindfulness in Museums, een internationaal initiatief dat zich expliciet beweegt binnen het veld van Arts & Health. Het weerspiegelt haar overtuiging dat mindfulness thuishoort te midden van het leven — in relaties, werk, cultuur en gemeenschap.
