Leandra Siersma
Mindfulnesstrainer MBSR /MBCT, verpleegkundige in de psychiatrie
3962 HK Wijk bij Duurstede
Lidmaatschap categorie: 1
AGZ, GGZ, groepen met open inschrijving, bedrijfsleven, arbeid en gezondheid, chronische klachten, kinderen en jeugd, individuele trainingen
Specialisatie(s)
MBSR, MBCT
Domein(en)
gezondheidszorg
Agenda
Stiltedag
Leersum
Start op: 03-05-2026Informatie / aanmelden: E-mail WebsiteEen stiltemiddag van 5,5 uur met verschillende oefeningen vanuit de mindfulness(Delen voor deelnemers afgeronde of verrassende mindfulnesstraining)
- Tijd: 9:30 – 15:00
- Locatie: volgt
- Kosten: € 50,-, inclusief thee, koffie en kleine versnapering
- Lunch zelf
- Minimaal 5 deelnemers / maximaal 10
Mindfulnesstraining MBSR
Leersum
Start op: 07-09-2026Informatie / aanmelden: E-mail WebsiteMindfulnesstraining – maandagochtend (september 2026)
In deze 8-weekse mindfulnesstraining leer je met meer aandacht en rust aanwezig te zijn in het moment. Met meditatie, eenvoudige oefeningen en uitwisseling in de groep ontwikkel je vaardigheden om beter om te gaan met stress en de drukte van het dagelijks leven.
Lesdata (onder voorbehoud) September: 7, 14, 21, 28 Oktober: 5, 12, 19, 26
Tijd: 09:30 – 12:00 Locatie: De Hooiberg, Leersum (onder voorbehoud) Kosten: €450 Groepsgrootte: 3 – 8 deelnemers
Mindfulnesstraining MBSR
Leersum
Start op: 08-09-2026Informatie / aanmelden: E-mail WebsiteMindfulnesstraining – dinsdagmiddag (september 2026)
In deze 8-weekse mindfulnesstraining leer je met meer aandacht en rust aanwezig te zijn in het moment. Met meditatie, eenvoudige oefeningen en uitwisseling in de groep ontwikkel je vaardigheden om beter om te gaan met stress en de drukte van het dagelijks leven.
Lesdata (onder voorbehoud) September: 8, 15, 22, 29 Oktober: 6, 13, 20, 27
Tijd: 14:00 – 16:15 Locatie: De Hooiberg, Leersum (onder voorbehoud) Kosten: €450 Groepsgrootte: 3 – 8 deelnemers
