Marion Weustink
.jpg)
Trainer/ coach
Van Humboldtstraat 49
3514 GM UTRECHT
Lidmaatschap categorie: 1
overheid, onderwijs, bedrijfsleven, groepen met open inschrijving, AGZ, overige werkvelden, individuele trainingen
"Mindfulness is a soft light, illuminating what is there, with honesty, symplicity and sympathy" (Norman Fischer).
In de mindfulnesstraining leer je op een liefdevolle manier en met compassie naar jezelf te kijken en met jezelf om te gaan. Je leert onderzoeken wat het is, om in het moment te zijn, zodat je dat bewust kunt toepassen en inzetten. Zo kun je steeds vaker bewust reageren en kiezen wat goed voor je is, in plaats van in automatische gewoontes te vervallen. Je leert je eigen sombere of kritische gedachten net iets minder serieus te nemen. Omdat je jezelf en de mensen om je heen, iets beters gunt.
De mindfulnesstraining kan een wereld van verschil maken. Voor mezelf zie ik, dat het oefenen in mindfulness en het geconfronteerd worden met niet-helpende gewoontes en gedachten, nooit af is en tegelijkertijd, dat ik tevreden en dankbaar kan zijn met wat er nu is.
Mijn naam is Marion Weustink. Ik ben opgeleid in Nijmegen aan het RadboudUMC voor Mindfulness.
