Marlou Kleve
Mindfulnesstrainer, Mindful Zelfcompassie Teacher
Verversstraat 16C
1011 JA AMSTERDAM
Lidmaatschap categorie: 1
individuele trainingen
overheid
onderwijs
arbeid en gezondheid
bedrijfsleven
groepen met open inschrijving
Marlou Kleve (1969)
Ik heb rond mijn 40e een carriere switch gemaakt van televisieredacteur bij de VARA naar zelfstandig coach en mindfulnesstrainer. Dat laatste doe ik sinds 2011 met veel plezier. Dat ik de moed heb gehad om mijn vaste baan op te zeggen en mijn hart te volgen, daar hebben Mindfulness en ZelfCompassie me enorm bij geholpen: vertrouwen op mijn eigen kracht en me niet laten meeslepen door zorgelijke gedachten over een onzekere toekomst of faalangst over mijn eigen kunnen. Dat gun ik iedereen. Naast de 8-weekse Mindfulness, geef ik ook de 8 weekse (Zelf)compassietraining en begeleid ik jaargroepen, allemaal in Amsterdam. Mijn groepen zijn klein: tot 10 personen.
In augustus 2017 is mijn boek gepubliceerd: Hartvol, De kracht van Zelfcompassie (A.W.Bruna Uitgevers)
Vanuit een verlangen en plezier in zingen werk ik ook als stembevrijder: op een vrije manier klank geven aan alles wat in je leeft door mindful stil te staan bij gedachten, gevoelens en fysieke sensaties en daar op een milde, open manier klank aan te geven.
Ik ben geregistreerd practitioner Coach bij NOBCO, de Nederlandse Orde van Beroeps Coaches, gecertificeerd zelfcompassie trainer (MSC en MBCL). Daarnaast heb ik de opleiding tot Stembevrijder voltooid bij Jan Kortie en volg ik de Soul Voice Practitioners opleiding bij Karina Schelde.
Voor informatie over coaching, trainingen, introductie avonden en zangmiddagen, check mijn website: www.marloukleve.nl , www.hartvol.nl of bel 06-2426328
Agenda
Compassietraining
AMSTERDAM
Start op: 22-01-2019Informatie / aanmelden: E-mail WebsiteBetreft: MINDFUL ZELFCOMPASSE TRAINING - MSC. Mindful Zelfcompassie Training (MSC), 8 bijeenkomsten en een stilte ochtend. Persoonlijke begeleiding en kleine groepen. De bijeenkomsten zijn wekelijks en soms twee wekelijks, zodat je de oefeningen kunt integreren in je leven. Het is niet noodzakelijk dat je een mindfulnesstraining gevolgd hebt, maar het is wel een mooi vervolg op de mindfulness 8 weekse.
Locatie: Centrum Bodywise, Binnenkadijk 153, Amsterdam (vlakbij Artis/Entrepotdok)Aantal cursisten: Maximaal 10, minimaal 6. Prijs: € 550,- inclusief persoonlijke intake, audio oefeningen, een werkboek en een zelfcompassie stiltedag.
Marlou is auteur van het boek Hartvol, de kracht van zelfcompassie (A.W. Bruna Uitgevers B.V.)www.hartvol.nl
Mindfulnesstraining
Amsterdam
Start op: 23-01-2019Informatie / aanmelden: E-mail WebsiteBetreft: 8-weekse Mindfulnesstraining mbsr/mbct. Persoonlijke begeleiding, kleine groepen. Groepsgrootte: 6 - 10 deelnemers.Trainingslocatie: Centrum Bodywise, Binnenkadijk 153 Amsterdam (vlakbij Artis en Entrepotdok). Cursusprijs is Inclusief individuele intake, audio oefeningen en werkboek. Mijn trainingen worden (deels) vergoed door een aantal zorgverzekeraars.
Marlou is gecertificeerd Mindful Self-Compassion Teacher (één van de 3 in Nederland) en auteur van het boek Hartvol, de kracht van zelfcompassie (A.W. Bruna Uitgevers B.V.)www.hartvol.nl
Vervolgtraining
AMSTERDAM
Start op: 03-02-2019Informatie / aanmelden: E-mail Websitebetreft: COMPASSIE JAARTRAINING start najaar 2018
De jaargroep is een vervolg op de (zelf)compassietraining. De bijeenkomsten zijn maandelijks zodat je de oefeningen kunt integreren in je leven en op een vast moment weer kunt afstemmen. In overleg kun je ook meedoen zonder eerst een mindfulness/compassietraining te hebben gevolgd.
Locatie: Centrum Bodywise, Binnenkadijk 153, Amsterdam (vlakbij Artis/Entrepotdok)Aantal cursisten: Maximaal 10, miimaal 6. Prijs: € 550,- inclusief persoonlijke intake, audio oefeningen, een werkboek en tussentijdse inspiratie mails.
Marlou is auteur van Hartvol (A.W. Bruna Uitgevers B.V.) en uitgever van zelfcompassie inspiratiekaartenset
Stiltedag
AMSTERDAM
Start op: 10-02-2019Informatie / aanmelden: E-mail WebsiteBetreft: Stilte Ochtend Mindfulness en Zelfcompassie. 10.00-14.30u Groepsgrootte: max 10 deelnemers.Trainingslocatie: Praktijk Bodywise, Binnenkadijk 153, Amsterdam (bij Artis / Entrepotdok) Prijs: € 20 Aanmelden van tevoren is noodzakelijk ivm max aantal plaatsen.
Marlou is auteur van het boek Hartvol, de kracht van zelfcompassie (A.W. Bruna Uitgevers B.V.) www.hartvol.nl
Compassietraining
AMSTERDAM
Start op: 24-02-2019Informatie / aanmelden: E-mail WebsiteBetreft: MINDFUL ZELFCOMPASSIE - MSCMindful Zelfcompassie Training (MSC), 8 bijeenkomsten en een stilte ochtend. Persoonlijke begeleiding en kleine groepen. De bijeenkomsten zijn wekelijks en soms twee wekelijks, zodat je de oefeningen kunt integreren in je leven. Het is niet noodzakelijk dat je een mindfulnesstraining gevolgd hebt, maar het is wel een mooi vervolg op de mindfulness 8 weekse.
Tijd: zondag avond 18-20.30 Locatie: Centrum Bodywise, Binnenkadijk 153, Amsterdam (vlakbij Artis/Entrepotdok)Aantal cursisten: Maximaal 10, miimaal 6. Prijs: € 550,- inclusief persoonlijke intake, audio oefeningen, een werkboek en een zelfcompassie stiltedag.
Marlou is auteur van het boek Hartvol, de kracht van zelfcompassie (A.W. Bruna Uitgevers B.V.)www.hartvol.nl
Retraite
AMSTERDAM
Start op: 03-05-2019Informatie / aanmelden: E-mail WebsiteWeekendretraite Mindfulness en Zelfcompassie
Een weekend waarin zelfzorg centraal staat. Oefeningen uit de (zelf)compassietraining en mindfulnesstraining worden gecombineerd met uitrusten en wandelen in de schitterend aangelegde (stilte)tuinen en het uitgestrekte Drentse landschap rondom De Maanhoeve in Exloerveen, Drenthe.Hier lees je meer: http://hartvol.nl/trainingsaanbod/weekendretreat/
Prijs: € 275 op basis van een twee persoonskamer. Meerpersoonskamers 245 en eenpersoons kamers 295. Inclusief eten (biologisch, vegetarisch en heerlijk). Begeleiding door Marlou Kleve.
Aankomst vrijdag vanaf 17.00 en eindtijd zondag om 16.00u
Marlou is gecertificeerd mindful zelfcompassie teacher (een van de drie in NL) en auteur van het boek Hartvol, de kracht van zelfcompassie (A.W. Bruna Uitgevers B.V.)www.hartvol.nl
Retraite
AMSTERDAM
Start op: 08-11-2019Informatie / aanmelden: E-mail WebsiteWeekendretraite Mindfulness en Zelfcompassie
8-10 november 2019
Een weekend waarin zelfzorg centraal staat. Oefeningen uit de (zelf)compassietraining en mindfulnesstraining worden gecombineerd met uitrusten en wandelen in de schitterend aangelegde (stilte)tuinen en het uitgestrekte Drentse landschap rondom De Maanhoeve in Exloerveen, Drenthe.Hier lees je meer: http://hartvol.nl/trainingsaanbod/weekendretreat/
Begeleiding door Marlou Kleve
Aankomst vrijdag vanaf 17.00 en eindtijd zondag om 15.30u
Marlou is mindfulnesstrainer 1e categorie en gecertificeerd mindful zelfcompassie teacher (een van de drie in NL) en auteur van het boek Hartvol, de kracht van zelfcompassie (A.W. Bruna Uitgevers B.V.)www.hartvol.nl
