Monique Verhulst
Mindfulness trainer - nadruk op praktische toepasbaarheid en onderbouwing vanuit neuroscience
Stouwdreef 1
4836 AK BREDA
MBS Trainingen
Mindfulness trainer - nadruk op praktische toepasbaarheid en onderbouwing vanuit neuroscience
Egeltjeslaar 7
4854 GN Bavel
Lidmaatschap categorie: 1
groepen met open inschrijving, bedrijfsleven, arbeid en gezondheid, onderwijs, overheid, chronische klachten
Specialisatie(s)
MBSR
Domein(en)
arbeid en organisaties, gezondheidszorg, justitie, onderwijs, overheid
Missie
Bewustwording, aandacht, veerkracht, groeien en genieten; dat is in het kort waar het mij om gaat.
Ik ervaar mindfulness als een krachtige manier om de kwaliteit van privé en werkzame leven te verbeteren. Anderen begeleiden in dit proces van bewustwording naar meer rust, ruimte, positiviteit en gemakkelijker leven is mijn missie. Trainen van mindfulness ondersteunt balans. Fysiek, emotioneel en mentaal. Vanuit zelfinzicht en zelfmanagement, terug volledig authentiek te zijn, patronen doorbreken om de beste versie van jezelf te worden.
Trainerschap
Na de studie Communicatiewetenschap, ben ik 16 jaar werkzaam geweest in het bedrijfsleven op het gebied van marketing & communicatie. Ik ben als trainer opgeleid en gecertificeerd in de hoogste categorie, heb diverse nascholingen gevolgd op het gebied van Mindful Werken, Leidinggeven en Communiceren en heb de postuniversitaire opleiding tot MiO Trainer (Mindfulness trainer in Organisaties) afgerond.
Ik geef mindfulness trainingen, mindfulness Plus trainingen en vervolgtrainingen aan groepen op open inschrijving en Mindful Werken, Mindful Leiderschap trainingen en workshops in organisaties. Ik ben tevens als trainer verbonden aan Awaris Global, Awaris Nederland, Schouten en Nelissen en Skils (onderdeel van Zorg van de Zaak).
Boeiend...
Ik ben zeer geboeid door de menselijke geest, door de invloed die onze levensgeschiedenis, onze gedachten en denkbeelden hebben op ons welbevinden. Hoe we gedachten soms enorm kunnen uitvergroten en kunnen verwarren met de realiteit. Geboeid door de mechanismen waarmee we ons staande houden en de mechanismen waardoor stress en overbelasting ontstaan. Zeer gefascineerd door het raakpunt van de neurologische wetenschap en mindfulness. We zijn ons brein en dankzij neuroplasticiteit kunnen we met mindfulness echt bestendige veranderingen realiseren.
Agenda
Mindfulnesstraining MBSR
BREDA
Start op: 09-04-2025Informatie / aanmelden: E-mail WebsiteMindfulness PLUS Training.
De Mindfulness Plus Training gaat verder dan de reguliere mindfulness training. Deze training gaat in op de werking van onze hersenen, ons zenuwstelsel en onze (denk)geest: inzicht daarin en het er vervolgens behulpzaam mee omgaan zijn van groot belang om tot daadwerkelijke veranderingen te komen.
Daarnaast is deze training direct meer toepassingsgericht op wie je werkelijk bent, je kwaliteiten, je belangrijkste waarden, je drijfveren en geluksbepalende factoren in werk en leven.
Vraag het document met nadere informatie over de Mindfulness Plus Training (en de verschillen met een reguliere mindfulness training) op via monique@mbstrainingen.nl
Prachtige trainingslocatie: aan de rand van het bos in Breda: Boshuis, Stouwdreef 1 Breda
Trainingsdata
Sessie 1: 16 april 2025, 09.15 - 11.45 uur
Sessie 2: 23 april 2025, 09.15 - 11.45 uur
Sessie 3: 7 mei 2025, 09.15 - 11.45 uur
Sessie 4: 14 mei 2025, 09.15 - 11.45 uur
Sessie 5: 21 mei 2025, 09.15 - 11.45 uur
Sessie 6: 28 mei 2025, 09.15 - 11.45 uur
Sessie 7: 4 juni 2025, 09.15 - 11.45 uur
Sessie 8: 11 juni 2025, 09.15 - 11.45 uur
Sessie 9: 18 juni 2025, 09.15 - 11.45 uur
Nadruk op praktische toepasbaarheid in je privé en eventuele werkzame leven.
Meer informatie - mail vrijblijvend naar: monique@mbstrainingen.nl / Recencies
