Home Trainer

Noor Bakkal

Insidelight
MBSR en MBCT trainer, Arts, Coach, Yoga docente
5623 PD Eindhoven

Insidelight
Arts, mindfulness trainer, coach, yoga docente
5623PD Eindhoven

Lidmaatschap categorie: 1
Contact
0633933578
E-mail
Website


Werkveld(en)
AGZ, GGZ, groepen met open inschrijving, bedrijfsleven, arbeid en gezondheid, chronische klachten, individuele trainingen

Specialisatie(s)
MBSR, MBCT

Domein(en)
arbeid en organisaties, gezondheidszorg

Een mens met een rijke culturele en medische achtergrond. Een wereld burger die oprecht, gedreven en doortastend is.

Momenteel houd ik me bezig met Care i.p.v. Cure. Het liefst begeleid ik mensen in hun ontwikkeling en omgang met mentale gezondheid & welzijn. Mijn hart ligt in mensen helpen en bewustwording aanwakkeren. 

Huidig aanbod trainingen --> Mindfulness training MBSR Eindhoven / Insidelight

Heb je een vraag of interesse? Neem gerust contact op.

′′ Moge je het pad kiezen dat je hart verlicht ′′ 

Noor Bakkal

 

 

 

Agenda

  • Stiltedag

    Eindhoven
    Start op: 08-10-2023

    Stilte-Ochtenden Zondagen 8 okt - 26 nov - 10 dec

    Wil je een moment nemen om in stilte er voor jezelf te zijn? - In Stilte- Een ochtend om uit te checken van alle prikkels en de aandacht te richten op onze binnenwereld. Je bent van harte welkom. Noor Bakkal is een ervaren arts, geregistreerde mindfulness trainer en gecertificeerde yoga docente. Zij is een hartelijk mens die met warmte en kalmte de ochtenden begeleidt.

    Programma o.a. :

    • Zitten in aandacht
    • Bewegen in aandacht (hatha - yin yoga)
    • Lopen in aandacht
    • Compassie beoefenen
    Informatie / aanmelden: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

    Eindhoven
    Start op: 20-10-2023

    Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR training)

    Wat: Een 8-weekse ervaringsgerichte training van cir. 2.5 uur per sessie.

    Inhoud: De nadruk ligt op ′opmerkzaam′ zijn van eigen ervaringen en leren omgaan met wat er nu aanwezig is zonder te (ver)oordelen of onderdrukken. Een vriendelijke houding ontwikkelen in omgaan met kleine en grote tegenslagen in het leven. Ook krijg je inzichten in patronen die je wilt doorbreken. Zo ontstaat ruimte om nieuwe keuzes te maken en dat geeft vrijheid. Wat maakt deze training bijzonder? Er is nadruk op het verkennen van persoonlijke ervaringen. Hiermee keer je terug naar de basis: eerst ervaren dan begrijpen i.p.v. andersom. Contact maken met gedachten, gevoelens & lichamelijke sensaties die ons gedrag bepalen.

    Trainer: Noor Bakkal. Naast ruime ervaringsjaren als huisarts en arbo arts focust ze nu op preventie en begeleiding rondom welzijn & mentale gezondheid. Kleinschaligheid, hartelijkheid & deskundigheid zijn belangrijke kwaliteiten in haar werk.

    Kosten: Tarief 395 euro. max. 8 deelnemers. Training start in oktober 2023 verdeeld over 8 wekelijks bijeenkomsten op de vrijdagen 09:45- 12:15 aan Berliozlaan 8. 5654 SM Eindhoven.

    Interesse? Mindfulness training MBSR Eindhoven / Insidelight

    Informatie / aanmelden: E-mail Website

  • Stiltedag

    Eindhoven
    Start op: 26-11-2023

    Stilte-Ochtenden Zondagen 8 okt - 26 nov - 10 dec

    Wil je een moment nemen om in stilte er voor jezelf te zijn? - In Stilte- Een ochtend om uit te checken van alle prikkels en de aandacht te richten op onze binnenwereld. Je bent van harte welkom. Noor Bakkal is een ervaren arts, geregistreerde mindfulness trainer en gecertificeerde yoga docente. Zij is een hartelijk mens die met warmte en kalmte de ochtenden begeleidt.

    Programma o.a. :

    • Zitten in aandacht
    • Bewegen in aandacht (hatha - yin yoga)
    • Lopen in aandacht
    • Compassie beoefenen
    Informatie / aanmelden: E-mail Website

  • Stiltedag

    Eindhoven
    Start op: 10-12-2023

    Stilte-Ochtenden Zondagen 8 okt - 26 nov - 10 dec

    Wil je een moment nemen om in stilte er voor jezelf te zijn? - In Stilte- Een ochtend om uit te checken van alle prikkels en de aandacht te richten op onze binnenwereld. Je bent van harte welkom. Noor Bakkal is een ervaren arts, geregistreerde mindfulness trainer en gecertificeerde yoga docente. Zij is een hartelijk mens die met warmte en kalmte de ochtenden begeleidt.

    Programma o.a. :

    • Zitten in aandacht
    • Bewegen in aandacht (hatha - yin yoga)
    • Lopen in aandacht
    • Compassie beoefenen
    Informatie / aanmelden: E-mail Website

Zoek trainingen

Bekijk andere trainingen in Noord-Brabant.

Zoek trainers

Bekijk andere trainers in Noord-Brabant.