Noor Bakkal
MBSR en MBCT trainer, Arts, Coach, Yoga docente
5623 PD Eindhoven
Insidelight
Arts, mindfulness trainer, coach, yoga docente
5623PD Eindhoven
Lidmaatschap categorie: 1
AGZ, GGZ, groepen met open inschrijving, bedrijfsleven, arbeid en gezondheid, chronische klachten, individuele trainingen
Specialisatie(s)
MBSR, MBCT
Domein(en)
arbeid en organisaties, gezondheidszorg
Een mens met een rijke culturele en medische achtergrond. Een wereld burger die oprecht, gedreven en doortastend is.
Momenteel houd ik me bezig met Care i.p.v. Cure. Het liefst begeleid ik mensen in hun ontwikkeling en omgang met mentale gezondheid & welzijn. Mijn hart ligt in mensen helpen en bewustwording aanwakkeren.
Huidig aanbod trainingen --> Mindfulness training MBSR Eindhoven / Insidelight
Heb je een vraag of interesse? Neem gerust contact op.
′′ Moge je het pad kiezen dat je hart verlicht ′′
Noor Bakkal
Agenda
Mindfulnesstraining MBSR
Eindhoven
Start op: 01-05-2024Informatie / aanmelden: E-mail WebsiteMindfulness Based Stress Reduction (MBSR training)
Wat: Een 8-weekse ervaringsgerichte training van cir. 2.5 uur per sessie.
Inhoud: De nadruk ligt op ′opmerkzaam′ zijn van eigen ervaringen en leren omgaan met wat er nu aanwezig is zonder te (ver)oordelen of onderdrukken. Een vriendelijke houding ontwikkelen in omgaan met kleine en grote tegenslagen in het leven. Ook krijg je inzichten in patronen die je wilt doorbreken. Zo ontstaat ruimte om nieuwe keuzes te maken en dat geeft vrijheid. Wat maakt deze training bijzonder? Er is nadruk op het verkennen van persoonlijke ervaringen. Hiermee keer je terug naar de basis: eerst ervaren dan begrijpen i.p.v. andersom. Contact maken met gedachten, gevoelens & lichamelijke sensaties die ons gedrag bepalen.
Trainer: Noor Bakkal. Naast ruime ervaringsjaren als huisarts en arbo arts focust ze nu op preventie en begeleiding rondom welzijn & mentale gezondheid. Kleinschaligheid, hartelijkheid & deskundigheid zijn belangrijke kwaliteiten in haar werk.
Kosten: 475 euro. max. 8 deelnemers. Training start in Mei 2024 verdeeld over 8 wekelijks bijeenkomsten op de woensdagen 09:45- 12:15 aan Berliozlaan 8. 5654 SM Eindhoven.
Interesse? Mindfulness training MBSR Eindhoven / Insidelight
Individuele mindfulness training
Eindhoven
Start op: 13-05-2024Informatie / aanmelden: E-mail Website1 op 1 Mindfulness Training MBSR/MBCT
- In het Hier & Nu leven?
- Onbehulpzame patronen doorbreken?
- Kennismaken met vriendelijkheid?
Noor Bakkal is een hartelijk mens en ervaren arts die zich bezighoudt met mentale gezondheid en welzijn. Op een betrokken en kundige wijze begeleidt zij de training.
o Data: in afstemming.
o Locatie: combinatie live (Eindhoven) & online (Teams)
o Inbegrepen: intake gesprek, 8 bijeenkomsten, werkboek, audio bestanden
o Interesse? Mindfulness training MBSR MBCT Eindhoven / Insidelight
Individuele mindfulness training
Eindhoven
Start op: 09-09-2024Informatie / aanmelden: E-mail Website1 op 1 Mindfulness Training MBSR/MBCT
- In het Hier & Nu leven?
- Onbehulpzame patronen doorbreken?
- Kennismaken met vriendelijkheid?
Noor Bakkal is een hartelijk mens en ervaren arts die zich bezighoudt met mentale gezondheid en welzijn. Op een betrokken en kundige wijze begeleidt zij de training.
o Data: in afstemming.
o Locatie: combinatie live (Eindhoven) & online (Teams)
o Inbegrepen: intake gesprek, 8 bijeenkomsten, werkboek, audio bestanden
o Interesse? Mindfulness training MBSR MBCT Eindhoven / Insidelight
