Home Trainer

Noor Bakkal

Insidelight
MBSR en MBCT trainer, Arts, Coach, Yoga docente
5623 Eindhoven

Insidelight
Arts, mindfulness trainer, coach, yoga docente
5623 Eindhoven

Lidmaatschap categorie: 1
Contact
E-mail
Website


Werkveld(en)
AGZ, GGZ, groepen met open inschrijving, bedrijfsleven, arbeid en gezondheid, chronische klachten, individuele trainingen

Specialisatie(s)
MBSR, MBCT

Domein(en)
arbeid en organisaties, gezondheidszorg

Een mens met een rijke culturele en medische achtergrond. Een wereld burger die oprecht, gedreven en doortastend is.

Momenteel houd ik me bezig met Care i.p.v. Cure. Het liefst begeleid ik mensen in hun ontwikkeling en omgang met mentale gezondheid & welzijn. Mijn hart ligt in mensen helpen en bewustwording aanwakkeren. 

Huidig aanbod trainingen --> Mindfulness training MBSR Eindhoven / Insidelight

Heb je een vraag of interesse? Neem gerust contact op.

′′ Moge je het pad kiezen dat je hart verlicht ′′ 

Noor Bakkal

 

 

 

Agenda

  • Mindfulnesstraining MBSR

    Eindhoven
    Start op: 12-09-2025

    Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR training)

    Wat: Een 8-weekse ervaringsgerichte training van cir. 2.5 uur per sessie.

    Inhoud: De nadruk ligt op ′opmerkzaam′ zijn van eigen ervaringen en leren omgaan met wat er nu aanwezig is zonder te (ver)oordelen of onderdrukken. Een vriendelijke houding ontwikkelen in omgaan met kleine en grote tegenslagen in het leven. Ook krijg je inzichten in patronen die je wilt doorbreken. Zo ontstaat ruimte om nieuwe keuzes te maken en dat geeft vrijheid. Wat maakt deze training bijzonder? Er is nadruk op het verkennen van persoonlijke ervaringen. Hiermee keer je terug naar de basis: eerst ervaren dan begrijpen i.p.v. andersom. Contact maken met gedachten, gevoelens & lichamelijke sensaties die ons gedrag bepalen.

    Trainer: Noor Bakkal. Naast ruime ervaringsjaren als huisarts en arbo arts focust ze nu op preventie en begeleiding rondom welzijn & mentale gezondheid. Kleinschaligheid, hartelijkheid & deskundigheid zijn belangrijke kwaliteiten in haar werk.

    Kosten: 400 euro. max. 6 deelnemers. Data verdeeld over 8 wekelijks bijeenkomsten op de vrijdagen 09:45- 12:15 aan Berliozlaan 8. 5654 SM Eindhoven in periode sep tm nov 2025

    Mindfulness training MBSR Eindhoven / Insidelight

    Informatie / aanmelden: E-mail Website

Zoek trainingen

Bekijk andere trainingen in Noord-Brabant.

Zoek trainers

Bekijk andere trainers in Noord-Brabant.