Noor Bakkal

Insidelight
MBSR en MBCT trainer, Arts, Coach, Yoga docente
5623PD Eindhoven

Insidelight
Arts, mindfulness trainer, coach, yoga docente
5623PD Eindhoven

Lidmaatschap categorie: 1

Werkveld(en)
chronische klachten
arbeid en gezondheid
bedrijfsleven
groepen met open inschrijving
individuele trainingen
overige werkvelden

Contact
0633933578
E-mail
Website

Een mens met een rijke culturele en medische achtergrond. Een wereld burger die oprecht, gedreven en doortastend is.

Momenteel houd ik me bezig met Care i.p.v. Cure. Het liefst begeleid ik mensen in hun ontwikkeling en omgang met mentale gezondheid & welzijn. Mijn hart ligt in mensen helpen en bewustwording aanwakkeren. 

Huidig aanbod trainingen --> Mindfulness training MBSR Eindhoven / Insidelight

Heb je een vraag of interesse? Neem gerust contact op.

′′ Moge je het pad kiezen dat je hart verlicht ′′ 

Noor Bakkal

Agenda

• Workshop

  Eindhoven
  Start op: 21-06-2023
  

  Uitnodiging: Laagdrempelige en kosteloze workshop Mindfulness voor geïnteresseerden

  Wanneer: 21 juni 19:00 – 20:15 (online) Voor wie: iedereen die bewust wil leren leven & handvatten wenst om met tegenslagen om te gaan

  Workshop Mindfulness: Leren zijn in het Hier en Nu

  • Wat is Mindfulness?
  • Mindfulness & mentale welzijn
  • Oefenen met Mindfulness
  • Mindfulness Based Stress Reduction
  • Vragen & Antwoorden

  Trainer: Noor Bakkal is een ervaren arts die zich bezighoudt met mentale gezondheid en welzijn. Aanmelding: Graag vooraf het aanmeldformulier in te vullen: Mindfulness training MBSR Eindhoven / Insidelight

  Max. 12 deelnemers

  Je bent welkom om vragen te stellen via: Contact / Insidelight

  Informatie / aanmelden: E-mail Website

• Mindfulnesstraining MBSR

  Eindhoven
  Start op: 13-09-2023
  

  Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR training)

  Wat: Een 8-weekse ervaringsgerichte training van cir. 2.5 uur per sessie.

  Inhoud: De nadruk ligt op ′opmerkzaam′ zijn van eigen ervaringen en leren omgaan met wat er nu aanwezig is zonder te (ver)oordelen of onderdrukken. Een vriendelijke houding ontwikkelen in omgaan met kleine en grote tegenslagen in het leven. Ook krijg je inzichten in partronen die je wilt doorbreken. Zo ontstaat ruimte om nieuwe keuzes te maken en dat geeft vrijheid. Wat maakt deze training bijzonder? Er is nadruk op het verkennen van persoonlijke ervaringen. Hiermee keer je terug naar de basis: eerst ervaren dan begrijpen i.p.v. andersom. Contact maken met gedachten, gevoelens & lichamelijke sensaties die ons gedrag bepalen.

  Trainer: Noor Bakkal. Naast ruime ervaringsjaren als huisarts en arbo arts focust ze nu op preventie en begeleiding rondom welzijn & mentale gezondheid. Kleinschaligheid, hartelijkheid & deskundigheid zijn belangrijke kwaliteiten in haar werk.

  Kosten: Tarief 395 euro. max. 8 deelnemers. Training start in september 2023 verdeeld over 8 wekelijks bijeenkomsten op woensdagen 09:45- 12:15 aan Berliozlaan 8. 5654 SM Eindhoven.

  Interesse? Mindfulness training MBSR Eindhoven / Insidelight

  Informatie / aanmelden: E-mail Website

Zoek trainingen

Zoek trainers