Patricia van Ooijen
Mindfulnesstrainer en ACT-coach
Voor rust, veerkracht en verbinding
5262 WJ Vught
Lidmaatschap categorie: 1
individuele trainingen, overheid, onderwijs, arbeid en gezondheid, bedrijfsleven, groepen met open inschrijving, overige werkvelden
Patricia van Ooijen (1975) geeft sinds 2014 mindfulnessworkshops en -trainingen aan groepen met open inschrijving en incompany, onder meer in het onderwijs. Zij is sinds 2016 opgenomen in het mindfulnessregister (voorheen categorie 1 gecertificeerd).Naast basistrainingen verzorgt zij:
- verdiepingslessen in Vught;
- mindful wandelingen in Boxtel (natuurgebied Kampina);
- stiltedagen in Vught en omgeving;
- wekelijkse live online meditaties;
- mindful wandelcoaching (tevens gebaseerd op haar ervaring met Trauma Sensitieve Mindulness en ACT (Acceptance and Commitment Therapy)).
Patricia woont in Vught (N-B) met haar vriend en twee kinderen. Patricia: ‘Mindfulness maakt mijn leven lichter. Al na een paar maanden oefenen had ik meer rust in mijn hoofd en in mijn lijf, was ik milder voor mezelf en genoot ik meer van kleine dingen. Ook heb ik ervaren dat als ik lekker in mijn vel zit en vanuit rust en aandacht leef, dat een enorm positief effect heeft op de mensen om mij heen. Ik vond het effect van mindfulness zo verrassend en groot dat ik ook anderen hiermee kennis wil laten maken. Mijn hart gaat daarbij speciaal uit naar de begeleiding van sensitieve moeders en vrouwen die (te?) veel voelen.’
