Petra Mettau

MindVoel Training & Coaching
Trainer, Coach en Adviseur
Livingstonelaan 54
2803 EL Gouda

MindVoel Training & Coaching
Trainer, coach en adviseur
Achterbroek 30
2825 NG Berkenwoude

Lidmaatschap categorie: 1
Werkveld(en)
individuele trainingen
overheid
wetenschap
onderwijs
arbeid en gezondheid
bedrijfsleven
groepen met open inschrijving
overige werkvelden
Contact
06-11703200
E-mail
Website

Mijn naam is Petra Mettau en sinds 2011 geef ik Mindfulness trainingen en ben ik coach. Daarnaast ben ik organisatieadviseur en verandermanager. Mensen (terug) in hun kracht zetten en laten ontdekken en ervaren hoe je op een andere en natuurlijke manier met je eigen geest en gevoelens om kan gaan, is mijn passie. De laatste jaren heb ik meer dan 30 Mindfulness trainingen gegeven en elke keer doe ik dat weer met veel plezier, verdieping en interesse. Het geven van de trainingen geeft mij ook veel voldoening, wanneer ik zie wat het deelnemers brengt, en het verdiept ook steeds weer mijn eigen Mindfulness.

Naast de Mindfulness training, geef ik ook compassietraining, een herhalingstraining Mindfulness en een vervolgtraining (MindVoel). Bij het geven van de trainingen blijf ik bij de oorspronkelijke werkwijze die is ontwikkeld voor Mindfulness door Jon Kabat-Zinn en voor de vervolgtraining sluit ik nauw aan bij de door Kirstin Neff ontwikkelde Mindfulness Self-Compassion Training. Deze mensen hebben hier heel intensief onderzoek naar gedaan en zijn zelf door hun eigen training prachtige mensen die zowel Mindfulness als Compassie voor mij belichamen. Ik blijf mezelf ontwikkelen door het volgen van opleidingen, cursussen, retraites en het bijhouden van vakliteratuur. De vruchten daarvan zie je ook terug op de ‘inspiratie’ pagina van mijn website Mind-Voel.

info@mind-voel.nl

www.mind-voel.nl

m: 06-11703200

Agenda

  • Individuele mindfulness training

    Berkenwoude
    Start op: 01-10-2020

    Unieke combinatie van eLearning en individuele begeleiding van de Mindfulness MBSR training. Hiervoor heeft Petra een eLearning omgeving ontwikkeld met 40 lessen waarin je dagelijks wordt begeleid met je meditatie. Vervolgens kies je voor 6 fysieke of online individuele sessies van 1 uur. Tijdens deze sessies gaan we in op je ervaringen van de afgelopen week met de Mindfulness oefeningen.Data in overleg af te spreken.Kosten: €475,- inclusief eLearning omgeving met oefening, meditaties en informatieLocatie: Berkenwoude of via Zoom.Ook voor het individuele traject kunt u bij uw zorgverzekeraar nagaan of een deel van de kosten worden vergoed.

    Informatie / aanmelden: E-mail Website
  • Workshop

    Gouda
    Start op: 17-10-2020

    Kom gratis een proefles Mindfulness volgen op zaterdag 17 oktober in Gouda.

    Voor wie: voor iedereen die geïnteresseerd is in Mindfulness of meditatie.

    Wanneer: zaterdag 17 oktober van 9.30 tot 11.00

    Waar: Het Vijfde Huis, Livingstonelaan 54 in Gouda

    Aanmelden verplicht: info@mind-voel.nl

    Meer informatie: info@mind-voel.nl

    Informatie / aanmelden: E-mail Website
  • Workshop

    Gouda
    Start op: 24-10-2020

    Kom gratis een proefles Mindfulness volgen op zaterdag 24 oktober in Gouda.

    Voor wie: voor iedereen die geïnteresseerd is in Mindfulness of meditatie.

    Wanneer: zaterdag 24 oktober van 9.30 tot 11.00

    Waar: Het Vijfde Huis, Livingstonelaan 54 in Gouda

    Aanmelden verplicht: info@mind-voel.nl

    Meer informatie: info@mind-voel.nl

    Je mag ook beide dagen komen ;-)

    Informatie / aanmelden: E-mail Website
  • ONLINE MBSR

    Nederland
    Start op: 26-10-2020

    Hoe zou het zijn, wanneer je een online personal trainer hebt voor je mentale gezondheid. Een personal trainer die er is wanneer jij wilt. Een half uur per dag en je kan er weer tegen aan.

    Meer informatie vindt je hier.

    Iemand die je stap voor stap inwijdt in de werking van je geest. Die je de mogelijkheden en valkuilen wijst. Die inspireert en motiveert. Waardoor je meer rust, minder stress, meer focus en meer emotionele balans in je leven krijgt. Dat kan, met een Mindfulness training, die speciaal hiervoor gemaakt is.

    Behalve een zelfstudie voor €175,- heb je de keus uit 2 Online trainingen met ondersteuning:

    - groepstraining waarbij de eLearning ondersteund wordt met 7 bijeenkomsten van 1,5 uur. Kosten €275,- (Start 12 oktober)

    - individuele training waarbij de eLearning ondersteund wordt met 6 bijeenkomsten van 1 uur. Kosten €475,-

    Deze online Mindfulnesstraining is uniek in zijn soort. De officiële training van 8 weken is onderverdeeld in 40 stappen. Elke week kan je vijf meditatieve podcasts van 30 minuten volgen, 8 weken lang. Hiermee wordt je stap voor stap in de Mindfulness training begeleid.

    Informatie / aanmelden: E-mail Website
  • Mindfulnesstraining MBSR

    Gouda
    Start op: 31-10-2020

    Locatie: Het Vijfde Huis in Gouda, Livingstonelaan 54

    Tijdstip: zaterdagochtend van 9.30 tot 12.00

    Data: 31 oktober, 7, 14, 21, 28 november, 12 en 19 december en 9 januari

    Gratis proeflessen op 17 en 24 oktober van 9.30 tot 11.00

    Kosten: €375,- inclusief werkboek en M4A opnamen

    TIJDELIJK GRATIS eLEARNING MINFULNESS TRAINING BIJ DEELNAME AAN DE CURSUS TWV 175,-

    Informatie: info@mind-voel.nl

    Informatie / aanmelden: E-mail Website

Zoek trainingen

Bekijk andere trainingen in Zuid-Holland.

Zoek trainers

Bekijk andere trainers in Zuid-Holland.