Sandra Schoonhagen - Egging

Sandra Schoonhagen
Coach / Mindfulness Trainer
Petrus Coeberghlaan 7
1183 WG AMSTELVEEN

Lidmaatschap categorie: 1
Werkveld(en)
individuele trainingen
kinderen en jeugd
chronische klachten
arbeid en gezondheid
groepen met open inschrijving
Contact
06-15635876
E-mail
Website

Sandra Schoonhagen is Mindfulness Trainer in Amstelveen. Na een loopbaan in de media en communicatie branche heeft zij besloten te doen wat goed voelt. De helderheid en rust die zij ervaart door mindfulness over te brengen op anderen. Sandra geeft trainingen aan volwassenen en kinderen (8-12 jaar). Haar stijl is persoonlijk, helder en met ruimte voor een lach. 

Agenda

  • Mindfulnesstraining

    Amstelveen
    Start op: 15-07-2019

    Mindfulness Zomertraining ‘intensive’

    Volg deze zomer de volledige 8-weekse mindfulness training in vijf aaneengesloten dagen. De wetenschappelijk bewezen MBSR-training (Mindfulness Based Stress Reduction training) vermindert stress en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. De zomertraining bestaat net als de 8-weekse training uit 20 contacturen, waarin dezelfde oefeningen en theorie aan bod komen. Inclusief werkboek, oefenmaterialen en gratis deelname aan de mindfulness oefendag.

    De training in Amstelveen wordt verzorgd door gecertificeerd mindfulness trainer en coach Sandra Schoonhagen.

    Informatie / aanmelden: E-mail Website
  • Mindfulnesstraining

    AMSTELVEEN
    Start op: 27-08-2019

    Meer rust in je hoofd, zelfvertrouwen en balans.

    Met mindfulness ontwikkel je inzicht in je automatische patronen, ontdek je hoe je stopt en bewuste keuzes maakt op het juiste moment. ​Goed voor jezelf zorgen begint met bewuste keuzes maken.

    Kijk voor meer informatie op de website of neem contact op!

    Informatie / aanmelden: E-mail Website
  • Compassietraining

    AMSTELVEEN
    Start op: 02-10-2019

    Compassie training is dé vervolgtraining na mindfulness.

    Met compassie leer je om gezonder om te gaan met emotionele pijn en om overmatig zelfkritiek te vervangen door een mildere houding naar jezelf. Je leert jezelf accepteren zoals je bent en anderen te accepteren zoals ze zijn. Inclusief alle oneffenheden die daarbij horen. Ervaar wat een compassie training jou brengt en meld je aan.

    Kijk voor meer informatie op de website of neem contact op.

    Informatie / aanmelden: E-mail Website

Zoek trainingen

Bekijk andere trainingen in Noord-Holland.

Zoek trainers

Bekijk andere trainers in Noord-Holland.