Sietske de Haan

Compassion in Business en Gezonde dokter
Mindfulnesstrainer en coach
Oosterduinen A 71
9331 WB Norg

Lidmaatschap categorie: 1
Werkveld(en)
individuele trainingen
psycho-sociale oncologie
chronische klachten
overheid
onderwijs
arbeid en gezondheid
bedrijfsleven
groepen met open inschrijving
overige werkvelden
Contact
06- 50511578
E-mail
Website

Vanaf 2005 geef ik met veel plezier mindfulnesstraining. Vanaf 2015 geef ik daarnaast vooral retraites in Nederland en Spanje. Nu met de coronacrisis alleen in Nederland.

Ik geef mindfulnesstraininge nu ook online, waarbij ik ook samenwerk met huisarts Margreet Teelken en we speciale leeftstijl en mindfulnesstrainingen geven

Verder geef ik geaccrediteerde bijscholingen en retraites aan artsen vanuit ons project Gezonde Dokter. (www.gezondedokter.nl)

Vanuit mijn passie voor communicatie en verbinding geef ik ook trainingen Interpersonal Mindfulness en Geweldloze communicatie en schrijf ik regelmatig blogs.

In november 2020 verscheen ons boek de kunst van mindful communicren.

 

Mijn missie is mensen te laten ervaren hoeveel energie, geluk en innerlijke rust het geeft om onvoorwaardelijke vriendschap met jezelf en het leven te sluiten. De bron daarvan is in iedereen aanwezig. 

Kijk voor informatie op: www.compassioninbusiness.com en www.gezondedokter.nl.

 

 

 

Agenda

  • Mindfulnesstraining MBSR

    Norg
    Start op: 07-09-2022

    Leefstijl en mindfulness. in samenwerking met leefstijlhuisarts Margreet Teelken.

    De basis van deze training is de klassieke achtweekse training. Daarnaast leer je over gezonde voeding en krijg je van ons heerlijke recepten. We zien mensen er vaak in korte tijd flink door opknappen en daarnaast genieten van het heerlijke eten. De combinatie van mindfulness en gezonde voeding blijkt voor veel mensen extra krachtig te werken.

    Dit doet ook weer veel met je gemoedstoestand en emotionele balans.

    Als je meedoet aan deze training, krijg je de beschikking over een fijne app /leeromgeving waar al je oefeningen en recepten in staan en een papieren werkboek.

    Mensen doen mee omdat ze burn-outklachten hebben, werkstress, long-covid, pijn, angst, slaapproblemen, piekeren of het gevoel altijd aan te staan.

    Wil je weten of deze training geschikt is voor je?

    Kijk dan op de website en vraag gerust een vrijblijvend gesprek aan!

    De training wordt regelmatig vergoed door werkgevers en gedeeltelijk via de aanvullende zorgverzekering.

    Hartelijke groet,

    Sietske

    Informatie / aanmelden: E-mail Website
  • Vervolgtraining

    Online
    Start op: 15-09-2022

    Jaartraining Veerkracht en vreugde

    Blijven mediteren na een mindfulnesstraining valt lang niet altijd mee. Misschien ben je daarnaast ook geinteresseerd geraakt mer te leren over mettameditatie en compassie en wat het effect daarvan zou kunnen zijn op je leven.

    In deze training gaan we een jaar lang gaan we samen bezig met de beoefening van compassie, metta, (mede)vreugde en gelijkmoedigheid.De training is online. Met maandelijkse bijeenkomsten, een mooie interactieve online omgeving/ app waar je ook ervaringen met elkaar kunt uitwisselen en waar je allerlei inspiratie en oefeningen vindt. Verder krijg je het boek Awakening Joy en is er een stiltedag.

    Deze training is geschikt voor iedereen die een mindfulnessstraining gedaan heeft of meditatie-ervaring.

    Mensen ervaren veel steun van elkaar, ook door de mogelijkheid ervaringen te delen in de app tussen de sessies door.

    Welkom!

    Lees hier meer

    Voorafgaand aan de training kun je een kennismakingsgesprek met mij inplannen.

    Of gewoon even bellen: 06-50511578

    Hartelijke groet,

    Sietske

    Informatie / aanmelden: E-mail Website
  • Mindfulnesstraining MBSR

    Assen
    Start op: 03-10-2022

    Achtweekse Mindfulness extra module over voeding.

    In samenwerking met leefstijlhuisarts Margreet Teelken.

    De basis van deze training is de klassieke achtweekse training. Daarnaast leer je over gezonde voeding en krijg je van ons heerlijke recepten en achtergrondinformatie. We zien mensen er vaak in korte tijd flink door opknappen en daarnaast genieten van het heerlijke eten. De combinatie van mindfulness en gezonde voeding blijkt voor veel mensen extra krachtig te werken.

    Dit doet ook weer veel met je gemoedstoestand en emotionele balans.

    Als je meedoet aan deze training, krijg je de beschikking over een fijne app /leeromgeving waar al je oefeningen en recepten in staan en een papieren werkboek.

    Mensen doen mee omdat ze burn-outklachten hebben, werkstress, long-covid, pijn, angst, slaapproblemen, piekeren of het gevoel altijd aan te staan.

    Wil je weten of deze training geschikt is voor je?

    Kijk dan op de website en vraag gerust een vrijblijvend gesprek aan!

    De training wordt regelmatig vergoed door werkgevers en gedeeltelijk via de aanvullende zorgverzekering.

    Hartelijke groet,

    Sietske

    Informatie / aanmelden: E-mail Website
  • Retraite

    Werkhoven
    Start op: 12-11-2022

    (Zelf)compassieretraite voor artsen in het Samaya vlak bij Utrecht.

    “Ik sta altijd aan .”“Ik ben vaak bang dat ik fouten maak.”“Ik heb geen kórt lontje, ik heb géén lontje.”“Ik ben nog niet bijgekomen van alles rond corona en zie op tegen het de komende tijd.” Regelmatig hoor ik van de artsen in de trainingen dat ze zichzelf te weinig rust en ontspanning gunnen. Anderen schrijven zichzelf verslavende medicijnen voor om te kunnen slapen, ontspannen en minder te piekeren. Ook zijn veel artsen bekend met de innerlijke criticus. Of hebben last van het het bedriegerssyndroom, ook wel bekend als het imposter-syndrome.

    Compassie en liefdevolle vriendelijkheid

    Hoe gaat jouw leven eruit zien als je met meer zorgzaamheid met jezelf om zou gaan? Als basis voor de zorg van anderen. Dit najaar gaan we op een mooie plek aan de slag met zelfzorg voor jou als dokter. Lees hier meer. of bel me voor meer informatie: 06 50511578

    Informatie / aanmelden: E-mail Website

Zoek trainingen

Bekijk andere trainingen in Drenthe.

Zoek trainers

Bekijk andere trainers in Drenthe.