Suzan Onstenk-Peeters
Mindfulnesstrainer MBSR voor mensen met Parkinson, mantelzorgers en (toekomstig) zorgverleners & Logopedist bij Parkinson(isme)
Kempensebaan 63
5613 JB EINDHOVEN
Lidmaatschap categorie: 1
groepen met open inschrijving, bedrijfsleven, arbeid en gezondheid, onderwijs, chronische klachten, individuele trainingen
Speciaal voor mensen met Parkinson, NAH (=niet-aangeboren hersenletsel), mantelzorgers, zorgverleners en mensen met zorgen bied ik Mindfulness.
Agenda
Mindfulnesstraining MBSR
EINDHOVEN
Start op: 06-09-2024Informatie / aanmelden: E-mail WebsiteMindfulness (MBSR) bij Parkinson:
Herken je dat je onder stress minder goed kan bewegen, het denken vertraagt of blokkeert, je minder goed uit je woorden komt en slechter slaapt? Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat stress bij de ziekte van Parkinson vaak aanwezig is. Stress verergert de klachten die mensen met Parkinson ervaren.
Mindfulness is een vaardigheid om stress te verminderen. Deze vaardigheid leer je in de training Mindfulness Based Stress Reduction, kortgezegd: MBSR of training mindfulness. Door vaker bewust in het moment te zijn, de aandacht te leren focussen en met een open niet-oordelende blik naar situaties te kijken, kan stress afnemen.Deze training vindt plaats op vrijdagochtend om 10:00 - 12:00 op:
6, 13, 20 en 27 september & 4, 11, 18 en 25 oktober 2024.
De verdiepingsdag in stilte-dag is optioneel en vindt plaats op: zaterdag 19 oktober om 10:00 - 16:00.
Deze 8-weekse training gaat van start als er drie aanmeldingen zijn.
