Home Trainer

Sylvia Buschgens

Sylvia Buschgens
Psychosociaal therapeut en trainer
Schiekade 830
3032 AL ROTTERDAM

Lidmaatschap categorie: 1
Contact
0621228650
E-mail
Website


Werkveld(en)
GGZ, groepen met open inschrijving, arbeid en gezondheid, rouw en verlies

Specialisatie(s)
MBCT

Domein(en)
arbeid en organisaties, gezondheidszorg

Voor mij is mindfulness leren niet bang te zijn voor wat er is. Zelfs te gaan houden van wat er is, ook het onaangename. Dat is niet de makkelijkste weg, maar voor mij wel de meest interessante, oprechte en waardevolle weg! 

 

Agenda

  • Mindfulnesstraining MBCT

    ROTTERDAM
    Start op: 04-10-2024

    MBCT groepstraining; vrijdagochtend, max. 6 deelnemers!

    In de training van 8 bijeenkomsten leer je stil te zijn en hoe in die stilte met jezelf te verblijven. Je zult merken hoe specifieke aandacht voor rust, ruimte en lichtheid kan zorgen. Het gevolg hiervan is dat je beter naar jezelf luistert en meer in overeenstemming gaat leven met dat wat er voor jou toe doet. Liefdevolle vriendelijkheid laten groeien in jezelf is een belangrijk aandachtspunt in de training.

    Je leert meer over jouw brein en hoe je verhouding tot "wat je denkt en voelt" constructiever kan worden. Leer op te merken waar je aandacht zit en deze vriendelijk doch beslist steeds weer opnieuw te brengen naar dat wat altijd hier en nu is. Je adem en je lichaam. Het helpt je om los te haken van terugkerende, vaak dwingende, gedachten en brengt rust in dat overvolle hoofd van ons.

    De training vindt plaats op de Schiekade 830, Rotterdam. Vrijdagochtend van 9.45 tot 12.15 uur

    Tarief : 495,00 euro (Inclusief BTW, boek en werkmap; vergoeding mogelijk door zorgverzekeraar, check de voorwaarden!)

    Informatie / aanmelden: E-mail Website

Zoek trainingen

Bekijk andere trainingen in Zuid-Holland.

Zoek trainers

Bekijk andere trainers in Zuid-Holland.