Home Trainer

Tanja van den Akker

MOODZ & MINDZ
Mindfulnesstrainer en leerkracht
5402LB UDEN

Lidmaatschap categorie: 1
Contact
0619194494
E-mail
Website


Werkveld(en)
groepen met open inschrijving, onderwijs, kinderen en jeugd, individuele trainingen

Specialisatie(s)
MBSR, MBCT

Domein(en)
gezondheidszorg, onderwijs

Ik ben Tanja van den Akker. Ik wil je helpen meer ontspannen in het leven te staan.

Op een andere manier met moeilijkheden om leren gaan, sommige dingen kunnen we niet veranderen

maar we kunnen er wel mee leren omgaan.

Agenda

  • Mindfulnesstraining MBSR

    UDEN
    Start op: 11-03-2026

    8 weekse uitgebreide MBSR-training voor volwassenen vanaf 18 jaar.

    Iedereen is welkom!Tijdens de training gaan we aan de slag met verschillende thema′s,

    Ik noem de mindfulnesstraining graag een anti-zweeftraining 😉 Welbewust aanwezig zijn op dit moment. De dingen zien zoals ze zijn, niet zoals je denkt, hoopt, vreest of verwacht dat ze zijn.

    Niet steeds weg zwevend in gedachten …

    Je leert om uit de verknoping met je gedachten en emoties te stappen waardoor het je allemaal niet meer zomaar meesleurt.

    ondergrond je er rustiger naar kunt kijken, meer thuis bij jezelf bent en meer contact hebt met je innerlijk kompas. Je gaat meer rust en kalmte ervaren en je wordt milder en vriendelijker naar jezelf.

    De training vindt plaats in de prachtige zenruimte van Leijland in Vorstenbosch.

    De gegevens van de training zijn:

    Tijdstip: 19.15-21.30

    Locatie: Leijland Vorstenbosch

    Start op woensdag 7 januari 2025

    gegevens:

    14,21,28 januari, 4,11,25 februari en 4 maart

    Stiltedag zondag 1 maart 2026

    Informatie / aanmelden: E-mail Website

Zoek trainingen

Bekijk andere trainingen in Noord-Brabant.

Zoek trainers

Bekijk andere trainers in Noord-Brabant.