Tanya Reitsma

Centrum Natuurlijk Helend
Mindfulness Trainer, Natuurgeneeskundig Therapeut, Yoga docent, Transformatietherapeut
Vismarkt 34a
9711KT GRONINGEN

Lidmaatschap categorie: 1
Werkveld(en)
groepen met open inschrijving
chronische klachten
individuele trainingen
overige werkvelden
Contact
06-24530070
E-mail
Website

Agenda

  • Mindfulnesstraining MBSR

    GRONINGEN
    Start op: 06-10-2022

    DONDERDAG AVOND GROEPSTRAINING ′Als je altijd doet wat je altijd hebt gedaan, zul je krijgen wat je altijd hebt gekregen′

    Mindfulness leert je bewust en met compassie aanwezig te zijn in het nu.Door bewust te worden van automatische gedachten, patronen en reacties,kun je nieuwe wegen bewandelen, waardoor minder stress en meer geluk ervaren wordt.

    D.m.v. - bewust ademen, - bewegen in aandacht, - liggende, zittende en lopende meditaties leer je met compassie met jezelf en moeilijke situaties om te gaan.

    Je leert wat stress met je doet en hoe andere keuzes stress verminderen.

    Mindfulness is geschikt voor burnoutklachten, depressie, gespannenheid en bij ongezonde gedachten en patronen.Er is compassievolle begeleiding en heldere uitleg tijdens de training. De training vraagt dagelijkse beoefening van 45 minuten.

    Lees hier hoe anderen de training hebben ervaren

    en ervaar wat het voor jou kan doen. Kom vrijblijvend langs voor een intakegesprek. Ook individuele trajecten zijn mogelijk.

    Voor meer info

    Start: 6 oktober van 19:30 - 22.00 uur

    Waar: Vismarkt 34a , Groningen

    Kosten: 455 euro (Studenten/Stadjerspas 30% korting)

    Tel: 06-24530070

    Warme groet,

    Tanya

    Informatie / aanmelden: E-mail Website
  • ONLINE MBSR

    ONLINE
    Start op: 12-10-2022

    Mindfulness Online training MindfulnessFabriek

    De online trainingen vinden plaats op woensdag avond van 19.00 - 20.30 uur.

    Mindfulness Based Stress Reduciton verminderd stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van 8 weken dat je online volgt bij mij Tanya Reitsma als gecertiviceerd VMBN-trainer. Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Kijk voor meer informatie op de website

    Trees for All - Als je deelneeemt aan een mindfulness-training (groep of individueel) van MindfulnessFabriek laten wij een boom in de tropen planten. Zo zetten we ons samen in voor een gezonder klimaat, herstel van ecosystemen en biodiversiteit en armoedebestrijding in de werled. Trees for All heeft het CBF keurmerk en een ANBI status

    Informatie / aanmelden: E-mail Website

Zoek trainingen

Bekijk andere trainingen in Groningen.

Zoek trainers

Bekijk andere trainers in Groningen.