Yu-Wen Tjiong

Acupunctuur arts Praktijk Tjiong
Arts/Mindfulnesstrainer
Ruischenstein 12
1181 NX AMSTELVEEN

AIGA Artsencentrum voor Integrale Geneeskunde Amsterdam
Arts/ Acupuncturist/Mindfulnesstrainer
Deurloostraat 129 Hs
1078 HX AMSTERDAM

Lidmaatschap categorie: 1

Contact
06-23572386
E-mail
Website

Mindful Health Care

Mijn hele werkende leven als arts, werk ik al met mensen in de gezondheidszorg, met veel plezier en passie. Altijd weer geinspireerd door de mensen om mij heen, familie, vrienden, patienten. Ik heb mogen zien hoe veerkracht, omgaan met levens stress, goed voor jezelf zorgen, je verbonden voelen met anderen de sleutels bieden tot het ervaren van levensgeluk en gezondheid.

Mindful (in aandacht) proberen te leven, betekent voor mij leren heel goed voor jezelf te zorgen, je eigen grenzen echt te leren kennen zonder te vergelijken met wat anderen doen. Even stilte zoeken in de storm, de donkere wolken zien, durven voelen wat er is, zonder gelijk te hoeven oordelen of reageren uit angst of boosheid. Vanuit deze stilte komt ruimte voor diepe wijsheid in jezelf, hoe te zorgen voor je gezondheid van lichaam en geest om meer in balans te komen, in je kracht te staan, juist ook in tijden dat er veel obstakels of stress in je leven zijn. Kun je dan echt je eigen beste vriend zijn, die oprechte vriendelijke aandacht voor je heeft, zonder te hoeven oordelen, je gelijk adviezen te geven hoe je het beter had of zou moeten doen.

Mijn boodschap is, zorg niet alleen voor je lichaam maar ook ′train je brain′ (wetenschappelijk aangetoond effectief!) in het omgaan met stress, pijn en onrust. Zorg goed voor jezelf en leer jezelf Mindful leven.

Agenda

• Mindfulnesstraining MBSR

  AMSTERDAM
  Start op: 25-01-2026
  

  Oplaadpunt: leer energiemanagement!

  kleinschalige groeps MBSR training (max 8 p) Amsterdam rivierenbuurt

  deels life op lokatie en deels life online via Zoom

  Lokatie: Deurloostraat 129hs Amsterdam

  Data:

  zon 25 jan life op lokatie 12;30-17:30

  do: 5 feb online 19:30-21:30

  wo 18 feb online 19:30-21:30

  zon 15 mrt life 12:30-17:30

  do 26 mrt life online 19:30-21:30

  zon 29 mrt life op lokatie 12:30-17:30

  wees welkom voor een vrijblijvend kennismakings gesprek:

  Yu-Wen Tjiong, arts, Mindfulnesstrainer, Chineng Qigong instructeur

  info@acupunctuurartspraktijk.nl 06-23572386

  Informatie / aanmelden: E-mail Website

Zoek trainingen

Zoek trainers