Zohair Elabd

ZoMindful
Mindfulness Trainer
Borgerstraat 102
1053 PE AMSTERDAM

Lidmaatschap categorie: 1
Werkveld(en)
individuele trainingen
chronische klachten
overheid
onderwijs
arbeid en gezondheid
bedrijfsleven
groepen met open inschrijving
overige werkvelden
Contact
06-40200178
E-mail
Website


Zohair Elabd - Mindfulness trainer

Ik ontdekte de kracht van mindfulness in een periode van veel stress. Een veeleisende baan in het bedrijfsleven, de koop van een nieuw huis, en een stuk lopende relatie eisten hun tol. Ik liep ernstige rsi-klachten en bijna een burn-out op. Toen ik op aanraden van een vriendin een meditatietraining volgde ervoer ik niet alleen verlichting in mijn klachten, minder stress, minder gepieker en rsi klachten, maar dat ik er bovendien een gelukkiger en stabieler mens van werd. Er was een zaadje geplant wat uiteindelijk leidde tot mijn mindfulness trainerschap.

Door de jaren heen volgde ik verschillende mindfulnesstrainingen en bezocht ik retraites van verschillende tradities in verschillende landen. Mindfulness leert mij beter om te gaan met de hectiek van alledag en simpelweg gelukkiger te zijn. Het delen van deze vaardigheid is dan ook mijn voornaamste drijfveer om mindfulness trainer te zijn. 

Naast mindfulness trainer werk ik als (museum-) docent en duo-raadslid. 

Agenda

  • Mindfulnesstraining

    AMSTERDAM
    Start op: 28-08-2019

    Mindfulness training vanaf €260,-

    Duur

    In 8 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur en 15 minuten leer je alle technieken die bij de vaardigheid mindfulness horen. Voor aanvang een telefonisch intakegesprek van 30 min.

    Start: woe 28 aug 19.00-21.15 vervolgens 4, 11, 18, 25, september, 2, 9, 16 oktober

    Plekken beschikbaar Stiltedag: Zondag 6 oktober 09.30-14.00 (ook los van de training bij te wonen)

    Kosten

    Om het volgen van een mindfulness training voor iedereen haalbaar te maken gelden verschillende tarieven:

    €260,- Zonder vergoeding zorgverzekeraar

    €280,- Bij vergoeding zorgverzekeraar*

    €325,- Indien de werkgever betaalt **

    Informatie / aanmelden: E-mail Website
  • Mindfulnesstraining

    AMSTERDAM
    Start op: 30-08-2019

    Mindfulness training vanaf €260,-

    Duur

    In 8 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur en 15 minuten leer je alle technieken die bij de vaardigheid mindfulness horen. Voor aanvang een telefonisch intakegesprek van 30 min.

    Start: vrij 30 aug 09.15-11.30 vervolgens 6, 13, 20, 27 september, 4, 11, 18 oktober

    Plekken beschikbaar Stiltedag: Zondag 13 oktober 09.30-14.00 (ook los van de training bij te wonen)

    Kosten

    Om het volgen van een mindfulness training voor iedereen haalbaar te maken gelden verschillende tarieven:

    €260,- Zonder vergoeding zorgverzekeraar

    €280,- Bij vergoeding zorgverzekeraar*

    €325,- Indien de werkgever betaalt **

    Informatie / aanmelden: E-mail Website

Zoek trainingen

Bekijk andere trainingen in Noord-Holland.

Zoek trainers

Bekijk andere trainers in Noord-Holland.