- Dit evenement is voorbij.
Mindfulness & Trauma
Het beoefenen van meditatie is niet zonder risico. Bij mensen die traumatische ervaringen hebben, is voorzichtigheid geboden bij het doen mindfulness oefeningen. Tijdens meditatie kunnen deze ervaringen u overspoelen, vooral wanneer u niet weet hoe hiermee om te gaan. In deze nascholing bespreken we hoe u als trainer aanwijzingen voor trauma kunt herkennen bij deelnemers. Hoe zorgt u ervoor dat deelnemers binnen hun ‘window of tolerance’ kunnen blijven?
Er is aandacht voor het aanpassen van de oefeningen zodat u mindfulness op een manier kunt aanbieden die – wanneer nodig- meer veiligheid en stabiliteit biedt. Naast het bespreken van de theorie is er ruimte om ervaringen te delen, dilemma’s in te brengen en samen te oefenen.
De nascholing wordt begeleid door Coen Völker.
De nascholing is bedoeld voor MBSR- en MBCT- trainers (VMBN cat. 1 en 2) en is geaccrediteerd door het Mindfulness Register (categorie nascholing MBP 5 punten).
