Mindfulness Supervisieopleiding
onlineBen je een mindfulness supervisor en op zoek naar meer achtergrond en vaardigheden in supervisie? Of wil je starten met supervisie geven? Schrijf je dan in voor de internationale Mindfulness…
Ben je een mindfulness supervisor en op zoek naar meer achtergrond en vaardigheden in supervisie? Of wil je starten met supervisie geven? Schrijf je dan in voor de internationale Mindfulness…
Kleurrijke sangha Dit meditatieweekend is voor iedereen die zich thuisvoelt in stilte, en in het gezelschap van mensen die net als jij lesbisch, homo, bi, trans, non-binair, genderfluïde, bigender, genderdivers, queer, aseksueel, of … zijn. Wij gaan samen oefenen in verbondenheid op het pad van vrijheid.
Oefenen in milde aandacht. Milde aandacht betekent dat de opmerkzaamheid of mindfulness vergezeld gaat met zorgzaamheid. We ontwikkelen milde aandacht door ontvankelijk te zijn voor onze ervaringen en deze niet af te wijzen. We oefenen om met de ervaring te zijn. En om zowel vreugde als ongemak te verwelkomen. Deze vriendelijke intentie helpt om zicht…
Milde aandacht betekent dat de opmerkzaamheid of mindfulness vergezeld gaat met zorgzaamheid. We ontwikkelen milde aandacht door ontvankelijk te zijn voor onze ervaringen en deze niet af te wijzen. We oefenen om met de ervaring te zijn. En om zowel vreugde als ongemak te verwelkomen. Deze vriendelijke intentie helpt om zicht te krijgen op de…
Driedaagse ervaringsgerichte workshop voor mensen die werken met mensen. Je maakt in theorie en praktijk kennis met de belangrijkste oefeningen en thema’s van het MBTF-programma, m.b.t. vergevingsgezindheid naar onszelf en naar anderen. We doen dit op individueel niveau, in relatie tot groepen en gemeenschappen en m.b.t. de toenemende polarisatie in de wereld om ons heen.…
Tweedaagse online workshop op 24 & 31 mei 2024 Meer vaardigheid en gemak ontwikkelen in inquiry Inquiry is een van de belangrijke ‘tools’ van een trainer. Tegelijkertijd kan het ook het moeilijkste onderdeel zijn van het trainerschap, omdat het vraagt onderzoekend te werken en niet steeds aktief in te grijpen. Een heel andere rol dan…
Ontwaken in de natuur: de natuur als leraar Wij maken als mens deel uit van de natuur. In dit levensweb staat niets op zich zelf: dit is een van de grote inzichten van de Boeddha. Het ervaren van onderlinge afhankelijhkeid èn verbondenheid kan onze medemenselijkheid doen ontwaken. Het pad van de Boeddha nodigt ons uit…
Het beoefenen van meditatie is niet zonder risico. Bij mensen die traumatische ervaringen hebben, is voorzichtigheid geboden bij het doen mindfulness oefeningen. Tijdens meditatie kunnen deze ervaringen je overspoelen, vooral wanneer je niet weet hoe hiermee om te gaan. In deze nascholing bespreken we hoe je als trainer aanwijzingen voor trauma kunt herkennen bij deelnemers.…
ZoMindful verzorgd samen met Gentleminds Instituut voor Compassie de mindfulness opleiding 'Mindfulness Verdiepen & Mindful Communiceren'. Een praktische en verdiepende nascholing voor mindfulness trainers en andere professionals die werken met mensen en vertrouwd zijn met de beoefening van mindfulness. De opleiding is ontwikkeld door Zohair Elabd in samenwerking met Frits Koster en Lidewij Severins. De opleiding is door…
We worden met veel geconfronteerd: politieke verdeeldheid, groeiende sociale en economische ongelijkheid, natuurrampen & oorlogen. Hierover wordt veel gepraat; echter vaak vanuit gewoonte en meestal zonder mindfulness. Insight Dialogue is specifiek ontwikkeld om te oefenen in dialoog te zijn met anderen met behulp van mindfulness. Het is een formele boeddhistische beoefening van meditatie, terwijl we…