Online Intensive Mindfulness-Based Training in Forgiveness (MBTF)

Vergevingsgezindheid wordt in de positieve psychologie benoemd als een van 24 waardevolle persoonlijkheidskenmerken of ‘character strengths’. In deze workshop wordt de normaliter 6 sessies omvattende Mindfulness-Based Training in Forgiveness (MBTF) op een intensieve manier in drie dagen aangeboden door co-ontwikkelaar Frits Koster. In de MBTF staat vergevingsgezindheid op allerlei manieren centraal: naar jezelf, in de vorm van vergeving vragen en het vergeven van anderen. We doen dit op individueel niveau, in relatie tot groepen en gemeenschappen en m.b.t. de toenemende polarisatie in de wereld om ons heen. Er zal echter ook aandacht zijn voor allerlei dilemma’s en moeilijkheden bij de beoefening en hoe we ook hier compassievol mee kunnen en mogen omgaan. De workshop heeft een open karakter en is bij de Stichting SMR van de VMBN geaccrediteerd voor 18 punten.