Zoekresultaten (245)
Mindfulnesstraining
TRAINER: I.C.A.P. van de Heijning/LOKATIE: ‘s-Hertogenbosch/START OP: 25-08-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse mindfulness training MBSR-IT op dinsdagavonden van 19.30 tot 22.00 uur in het centrum van Den Bosch.
ONLINE MBSR
TRAINER: Masja Bijman/LOKATIE: Hoorn/START OP: 25-08-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse Mindfulness training MBSR voor professionals, online (nu 250 euro), Well-Bee
Een 8 weekse mindfulness training. Praktische, professionele en nuchtere aanpak.
Voor meer informatie Mindfulness MBSR. Je kunt je je aanmelden via de mail m.bijman@well-bee.nl of bellen met Masja Bijman voor een vrijblijvende telefonische kennismaking 06-18569305.
Dinsdagavond van 20:OO-22.00 uur
- startdatum 25 augustus
Wat Well-Bee kenmerkt
Kenmerken van de Mindfulness training bij Well-Bee: Nuchtere, praktische aanpak, professionele senior trainer met ruim 21 jaar ervaring als HR professional, loopbaan en stresscoach en mindfulnesstrainer.
Well-Bee geeft zowel training per open inschrijving, individueel als in organisaties. Masja Bijman, senior trainer en coach, heeft in de afgelopen 5 jaar meer dan 50 trainingen mindfulness gegeven. Waaronder de mindfulness MBSR, mindful-werken, mindful-leiderschap, mindfulness voor HR en mindful-coachen.
Registraties: CRKBO, VMBN categorie 1 en partner van: MO-mindfulness in organisaties en CSR centrum voor stress en Burn-out coaching.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Heleen Timmerman/LOKATIE: Zaandam/START OP: 26-08-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWoensdagavond van 19:00 - 21:30 uur.
De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur inclusief mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €75 tot max. €300
In samenwerking met de Mindfulnessfabriek.
Datums: 26 augustus, 2+9+16+23+30 september, 7+21 oktober. Met oefenmiddag, datum volgt. (let op, door schoolvakantie geen bijeenkomst op 14 oktober)
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: M. Verhulst/LOKATIE: Breda/START OP: 26-08-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness PLUS Training.
De Mindfulness Plus Training gaat verder dan de reguliere mindfulness training. Deze training gaat in op de werking van onze hersenen, ons zenuwstelsel en onze (denk)geest: inzicht daarin en het er vervolgens behulpzaam mee omgaan zijn van groot belang om tot daadwerkelijke veranderingen te komen. Daarnaast is deze training direct meer toepassingsgericht op wie je werkelijk bent, je kwaliteiten, je belangrijkste waarden, je drijfveren en geluksbepalende factoren in werk en leven.
Vraag het document met nadere informatie over deze training (en de verschillen met een reguliere mindfulness training) op via monique@mbstrainingen.nl
Trainingsdata:
* Woensdagochtend 26/08: 09.15 - 11.45
* Woensdagochtend 02/09: 09.15 - 11.45
* Woensdagochtend 09/09: 09.15 - 11.45
* Woensdagochtend 16/09: 09.15 - 11.45
* Woensdagochtend 23/09: 09.15 - 11.45
* Woensdagochtend 30/09: 09.15 - 11.45
* Woensdagochtend 07/10: 09.15 - 11.45
* Woensdagochtend 14/10: 09.15 - 11.45
* Woensdagochtend 21/10: 09.15 - 11.45
Nadruk op praktische toepasbaarheid en persoonlijke effectiviteit.
Meer info op https://www.trainingmindfulness.net/mindfulness-training/mindfulness-plus-training/
Aanmelden via monique@mbstrainingen.nl
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: E.J. Van der Sluis/LOKATIE: ZOETERMEER/START OP: 26-08-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse MBCT Mindfulnesstraining Zoetermeer
‘INTENSER EN BEWUSTER LEVEN’
Nieuwe startdata 2020
- dinsdag 23 juni 2020 (intakegesprek + 9 dinsdagavonden)
- donderdag 25 juni 2020 (intakegesprek + 9 donderdagavonden)
- woensdag 1 juli 2020 (intakegesprek + 9 woensdagochtenden)
- dinsdag 18 augustus 2020 (intakegesprek + 9 dinsdagavonden)
- woensdag 26 augustus 2020 (intakegesprek + 9 woensdagochtenden)
- donderdag 8 oktober 2020 (intakegesprek + 9 donderdagavonden)
- dinsdag 10 november 2020 (intakegesprek + 9 dinsdagavonden)
- woensdag 18 november 2020 (intakegesprek + 9 woensdagochtenden)
- donderdag 3 december 2020 (intakegesprek + 9 donderdagavonden)
Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: M.T. Bijman/LOKATIE: Hoorn/START OP: 26-08-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse Mindfulness training MBSR voor professionals Well-Bee
Een 8 weekse mindfulness training met verdiepende bijeenkomst. In een kleine groep van 6 deelnemers. Praktische, pforessionele en nuchtere aanpak op een practige landelijke locatie.
De training is in Westwoud op een landelijke locatie 1 km verwijderd van de gemeente Hoorn. Voor meer informatie Mindfulness MBSR. Je kunt je je aanmdelden via de mail m.bijman@well-bee.nl of bellen voor een vrijblijvende telefonische kennismaking 06-18569305 met Masja Bijman.
Woensdag ochtend van 9.30-12.00 uur
- wo 26 augustus
- wo 2 september
- wo 9 september
- wo16 september
- wo 23 september
- wo 30 september
- wo 7 oktober
- wo 21 oktober
- wo 30 oktober
Wat Well-Bee kenmerkt
Kenmerken van de Mindfulness training bij Well-Bee: Nuchtere, praktische aanpak, buitenlucht, professionele senior trainer met ruim 21 jaar ervaring als HR professional, coach en trainer. Well-Bee geeft naast de Mindfulness MBSR ook de training en coaching, Mindful-werken, Mindful-leiderschap en Mindfulness voor HR en coaches.
Workshop
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Groesbeek/START OP: 27-08-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMooie leertherapie in een lang weekend.
Ben je (psycho)therapeut, psychiater, klinisch psycholoog in opleiding? En geinteresseerd in mindfulness?
Prettig en effectief volg een leertherapie gebaseerd op mindfulness en compassie.
Het mooie programma van Neff & Germer.
Ook aandacht voor aandachtige communicatie. Lang en werkzaam weekend op mooie locatie, van donderdag 27 augustus tot en met zondag 30 augustus2 2020 om 17.00, inclusief maaltijden en overbachtingen, in Groesbeek.
Kijk op de site voor meer informatie of mail ons!
Tevens leertherapieen in Den Haag.
v
v
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Heleen Timmerman/LOKATIE: Zaandam/START OP: 27-08-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDonderdagavond van 19:00 - 21:30 uur.
De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur inclusief mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €75 tot max. €300
In samenwerking met de Mindfulnessfabriek.
Datums: 27 augustus, 3+10+17+24 september, 1+8+22 oktober. Met oefenmiddag, datum volgt. (let op, door schoolvakantie geen bijeenkomst op 15 oktober)
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: HCM Driessen-Hulshof/LOKATIE: BREDA/START OP: 27-08-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWil je beter leren omgaan met stress en emoties? Heb je last van piekeren? In deze 8 weekse mindfulness training leer je een andere manier van omgaan met gedachten en emoties.
Je leert meer in het moment te leven en je eigen grenzen te bewaken. Je gaat meer rust ervaren en dat is goed voor je gezondheid!
De training wordt gegeven door een categorie 1 mindfulness trainer die ook arts is.
Vervolgtraining
TRAINER: M. Verhulst/LOKATIE: Breda/START OP: 28-08-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteVraag het heldere informatie document over deze verdiepende vervolgtraining Mindfulness Extensive op via: monique@mbstraining.nl
Deze training wordt doorgaans door de werkgever vergoed.
Op prettige locatie in Breda. Meld je aan via monique@mbstrainingen.nl
Trainingsdata:
* vrijdagochtend 28/08: 09.15 - 11.45
* vrijdagochtend 04/09: 09.15 - 11.45
* vrijdagochtend 11/09: 09.15 - 11.45
* vrijdagochtend 18/09: 09.15 - 11.45
* vrijdagochtend 25/09: 09.15 - 11.45
* vrijdagochtend 02/10: 09.15 - 11.45
* vrijdagochtend 09/10 09.15 - 11.45
* vrijdagochtend 16/10: 09.15 - 11.45
* vrijdagochtend 23/10: 09.15 - 11.45
Meld je aan of vraag meer info op via monique@mbstrainingen.nl
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: E.A. Laning/LOKATIE: Zaandam/START OP: 29-08-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteVoel je welkom bij deze Mindfulness groepstraining bij Yogadreams in het centrum van Zaandam.
De 8 sessies zijn op zaterdagmiddag van 12:00u - 14:30u. Je gaat met hooguit 8 of 9 andere mensen aan de slag met het anders leren omgaan met stress, tegenslag en emotie.
Heb je interesse, lees dan meer op mijn web- site www.ishift.nl/mindfulness of op bezoek de web- site van Yogadreams.
Als je vragen hebt of me persoonlijk wilt spreken, bel of mail me gerust.
Email: erna@ishift.nl of 06 27540494
Warme groet
&
wellicht tot ziens,
Erna
Mindfulnesstraining
TRAINER: Mabeth Ciurans/LOKATIE: Utrecht/START OP: 31-08-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteJe wilt...
- anders leren omgaan met stress, pijn of emoties
- je in een druk leven beter staande houden
- minder piekeren en meer kunnen ontspannen
- leven in plaats van geleefd worden
- meer in verbinding zijn met jezelf en anderen
Mindfulness kan je hierbij helpen!
Het inspireert mij wanneer ik mensen mag ondersteunen om in beweging te komen en om samen ‘op onderzoek te gaan’ hoe zij actief kunnen bijdragen aan hun eigen welzijn.
Mijn werkwijze is betrokken, praktisch, rustig en toch ook enthousiast waarbij ik een accepterende houding en het scheppen van een veilige sfeer belangrijk vind.
Mindfulnesstraining
TRAINER: AJ Wolfs/LOKATIE: HEERLEN/START OP: 31-08-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMet mindfulness train je de aandacht, net zoals je spieren kunt trainen door te sporten. Telkens wanneer gedachten afdwalen, breng je deze op een vriendelijke manier weer terug naar waar je mee bezig bent. Je leert te voelen en ervaren in het hier en nu.De cursus bestaat uit 8 wekelijkse sessies van 2,5 uur en een oefendag van 6 uur. Het programma vraagt daarnaast ook een dagelijkse tijdsinvestering thuis van 35 minuten. Je oefent met behulp van audio-opnames. Tevens krijg je iedere week praktische opdrachten mee die ontworpen zijn om mindfulness in je dagelijkse bezigheden te integreren.Tijdens de sessies en thuis ga je aan de slag met verschillende oefeningen, waaronder meditatie en yoga. Om deel te nemen aan de training is geen speciale kennis, conditie of ervaring vereist.Kosten: €380,-Vergoeding: mogelijk via zorgverzekeraar of werkgeverInclusief: trainingsmateriaal, optionele deelname aan stiltedag en intakegesprek
Workshop
TRAINER: A.M.A. van Drunen/LOKATIE: Tilburg/START OP: 01-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWorkshop kennismaken met mindfulness voor de mindfulnesstraining op 8 september 2020 om 19.30 uur. vooraf opgeven en de kosten zijn € 15,--. Als men de mindfulnesstraining start dan is deze bijeenkomst gratis. Tilburg, Hasseltstraat 194, De Poorten. Graag aanmelden via www.centrumdepoort.nl via aanmeldformulier of via nolvandrunen@centrumdepoort.nl. Er is voldoende gratis parkeer mogelijkheid.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Denise Rombouts/LOKATIE: TILBURG/START OP: 01-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Websitedinsdagavond (Info: 030-2271850, ma - vr 9 - 19 uur)
ONLINE MBSR
TRAINER: E.A. Laning/LOKATIE: Zaandam/START OP: 01-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDeze 8- weekse individuele Mindfulness training geef ik via ZOOM videobellen.De training is tijdens de Corona- periode met korting op de reguliere prijs.
Bij de training ontvang je audio- bestanden met meditaties en PDF met achtergrondinformatie, teksten en quotes. Voor reviews en meer informatie kun je mijn web- site bezoeken of bel me voor een persoonlijk gesprek.
De stiltedag bij het sfeervolle Yogadreams, hartje Zaandam is los bij te boeken.
Er zijn opties tot vergoeding via werkgever en zorgverzekeraar.
Wil je meer informatie of kennismaken?
Bel me of stuur me je bericht.
Voel je welkom!
Warme groet,
Erna
ONLINE MBSR
TRAINER: Victor Melenhorst/LOKATIE: Online/START OP: 01-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOp dinsdag 1 september 2020 begint een online mindfulnesstraining. De training verschilt niet wezenlijk van een reguliere MBSR-mindfulnesstraining, behalve dan dat je zelf bepaalt waar je bent als je deelneemt. Victor Melenhorst van IthakaWorks heeft ruime ervaring met het geven van online trainingen. Hij gebruikt hiervoor het programma Zoom.
Wij zullen acht dinsdagavonden online bijeenkomen van 19.15 tot 21.30 uur (niet op 13 oktober i.v.m. de hersftvakantie), plus een stiltemiddag op zondag 4 oktober. Deelname kost 320 euro en wordt door veel ziektekostenverzekeraars vergoed. Als je vragen hebt over de beoefening van mindfulness hoef je niet te wachten tot de dinsdagavondsessies; ook op andere dagen kan je contact opnemen met de trainer. Bel gerust voor meer informatie met 06-19487685, of kijk op www.ithakaworks.nl.
Het minimum aantal deelnemers is vijf, het maximum is twaalf.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: P. van den Hoogen/LOKATIE: Utrecht/START OP: 02-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMBSR ----- woensdag 9:30 tot 12:00u ----- vrijblijvende intake vooraf
Data: 2, 9, 16, 23 en 30 sept, 7, 14, 21 (stilte-ochtend) en 28 okt
Locatie: Centrum Osher, Poortstraat 32, Utrecht
Groep:max. 6 deelnemers
Werkwijze: professioneel, helder, licht, vriendelijk, open, enthousiast, diepgang, down to earth
Wat onderscheidt okee mindfulnesstraining?
- ervaren, deskundig en toegewijd trainer en gezondheidswetenschapper
- > 20 jaar meditatie- en yoga-ervaring
- > 25 jaar werkervaring in gezondheidsveld
- > 15 jaar lessen en retraites volgend van nationaal en internationaal vooraanstaande leraren op het gebied van mindfulness, meditatie en compassie.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: R. Hochstenbach/LOKATIE: Waalre/START OP: 02-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8- WEEKSE MINDFULNESSTRAINING MBSR / MBCT
De Woensdag avonden van 19.30 uur tot 22.00 uur
Locatie: De Brink Willibrorduslaan 2 te Waalre
Data: 2 , 9, 16, 23, 30 sept., 7, 14, 28 okt. 2020
Trainings-, stiltedag is o.v.b. op zaterdag 7 nov. 2020
De groepen zullen klein zijn, max 8 deelnemers, zodat we de 1,5 meter afstand kunnen waarborgen.
Via onderstaande link kun je je aanmelden.
https://www.mindfulnesstrainingen.info/trainingen/aanmelden
Voor meer
Tel: 06 52 37 123 5
E-mail: ronald@mindfulnesstrainingen.info
Mindfulnesstraining
TRAINER: Victor Melenhorst/LOKATIE: Purmerend/START OP: 02-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIthakaWorks organiseert vanaf woensdag 2 september 2020 weer een klassieke mindfulnesstraining (MBSR) in Oase Feelgood & Cure Center, Amstellaan 2, Purmerend. Honderden mensen hadden hier al baat bij.
Wij zullen acht woensdagavonden bijeenkomen van 19.15 tot 21.30 uur (niet op 14 oktober i.v.m. de hersftvakantie), plus een stiltemiddag op zaterdag 3 oktober. Deelname kost 355 euro en wordt door veel ziektekostenverzekeraars vergoed. Als je vragen hebt over de beoefening van mindfulness hoef je niet te wachten tot de woensdagavondsessies; ook op andere dagen kan je contact opnemen met de trainer. Bel gerust voor meer informatie met 06-19487685, of kijk op www.ithakaworks.nl.
Het minimum aantal deelnemers is vijf, het maximum is acht.
Mindfulnesstraining
TRAINER: G Madera/LOKATIE: LEIDEN/START OP: 02-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website
Mindfulnesstraining
TRAINER: AJ Wolfs/LOKATIE: HEERLEN/START OP: 02-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMet mindfulness train je de aandacht, net zoals je spieren kunt trainen door te sporten. Telkens wanneer gedachten afdwalen, breng je deze op een vriendelijke manier weer terug naar waar je mee bezig bent. Je leert te voelen en ervaren in het hier en nu.De cursus bestaat uit 8 wekelijkse sessies van 2,5 uur en een oefendag van 6 uur. Het programma vraagt daarnaast ook een dagelijkse tijdsinvestering thuis van 35 minuten. Je oefent met behulp van audio-opnames. Tevens krijg je iedere week praktische opdrachten mee die ontworpen zijn om mindfulness in je dagelijkse bezigheden te integreren.Tijdens de sessies en thuis ga je aan de slag met verschillende oefeningen, waaronder meditatie en yoga. Om deel te nemen aan de training is geen speciale kennis, conditie of ervaring vereist.Kosten: €380,-Vergoeding: mogelijk via zorgverzekeraar of werkgeverInclusief: trainingsmateriaal, optionele deelname aan stiltedag en intakegesprek
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: H.A.A.M. Verschuren/LOKATIE: DEN BOSCH/START OP: 02-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOp woensdagavonden van 19:00-21:30u
Vervolgtraining
TRAINER: C.M.J. van Haperen/LOKATIE: Online/START OP: 03-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness Vervolg Time to ACT! - Online met Zoom - 6 sessies
Deze 6-weekse vervolgtraining met ACT is toegankelijk voor mensen die een 8-weekse basistraining mindfulness MBSR e/o MBCT hebben gevolgd.
Het bevat verdieping in Mindfulness en Bewuste Waardevolle Actie oefeningen. Daar waar mindfulness zich vooral richt op ′acceptatie′ en ′zijn′, richt ACT zich ook op het ontwikkelen van een innerlijk kompas in je leven. Veel oefeningen die zich specifiek richten op de omgang met je verstand. Meer balans te brengen tussen verstand en hart.De ACT is een training die evenals de mindfulness gebaseerd is op een wetenschappelijk onderzochte behandelmethode voor psychische klachten.
Start: donderdag 3 september 2020, van 19:30 tot 21:30 uur.
Overige data zijn 10, 17, 24 september, 1 en 8 oktober 2020, 19:30 - 21:30.
Online via Zoom applicatie met extra beveiliging.
Werkmateriaal wordt je opgestuurd.
Kosten: € 270, inclusief werkmateriaal en btw.
Aanmelden: bij Carolina van Haperen, 06-13692808, aikicontact@gmail.com. Lid van VMBN-1, LVPW, RBCZ, SCAG. Ze is aangesloten bij SeeTrue.Haar specialismes: MBCT, MBSR, ACT, Trauma-Sensitive Mindfulness, Mindfulness4Kids, Mindfulness & Eten.Ze is initiator van Mindfulness en Counseling intervisiegroepen.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: R. Hochstenbach/LOKATIE: Helmond/START OP: 03-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-Weekse Mindfulnesstraining MBSR/ MBCT
De donderdag avonden van 19.30 uur tot 22.00 uur.
Locatie: Middenweg 1 te Lierop
Data: 3 , 10, 17, 24, sept.,1, 8, 15, 29 okt. 2020
Trainings-, stiltedag is o.v.b. op zaterdag 7 nov. 2020
De groepen zullen klein zijn, max 8 deelnemers zodat we de 1,5 meter afstand kunnen waarborgen.
Aanmelden kan via de website:
https://www.mindfulnesstrainingen.info/trainingen/aanmelden
Voor meer
Tel: 06 52 37 123 5
E-mail: ronald@mindfulnesstrainingen.info
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Denise Rombouts/LOKATIE: TILBURG/START OP: 03-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Websitedonderdagavond (info: 030-2271850, ma - vr 9-19 uur)
Mindfulnesstraining
TRAINER: B. Doeleman-van Veldhoven/LOKATIE: Amsterdam UMC/START OP: 03-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDeze 6-weekse mindfulnssbijscholing voor AIOS van het Amsterdam UMC wordt aangeboden binnen het Discipline Overstijgend Onderwijs en is kosteloos voor AIOS. Deze training is speciaal ontwikkeld voor AIOS en draagt bij aan focus, kalmte en (zelf)compassie in het midden van de hectische beroepspraktijk. Tevens versterkt het de CanMEDS competenties.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Denise Rombouts/LOKATIE: TILBURG/START OP: 04-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Websitevrijdagochtend (info: 030-2271850, ma - vr 9-19 uur)
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Masja Bijman/LOKATIE: Hoorn/START OP: 04-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWell-Bee. MINDFUL Leiderschap
"Van leiding geven naar leiderschap"
Ben je leidinggevende, teamcoach of manager? Ben je altijd druk en zie je datzelfde bij je medewerkers? Volg dan de MINDFUL Leiderschap.
Voor prijzen en meer info: MINDFUL Leiderschap
2020: Vrijdagochtend van 9.30-12.30 start 4 september, 11 september, 18 september, 25 september, 2 oktober, 9 oktober, 30 oktober, 20 november , 11 december en 8 januari.
2021: Maandag 11 januari, 25 januari, 8 en 27 februari, 22 maart en 19 april
Aanmelden:
De training is in Westwoud op een landelijke locatie 500 verwijderd uit de gemeente Hoorn. Aanmelden voor een vrijblijvend intakegesprek kan via m.bijman@well-bee.nl of per telefoon: 06-18569305
Mindfulnesstraining
TRAINER: Sonja Kobus/LOKATIE: Ubbergen/START OP: 04-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mailMBSR training op een prachtige locatie nabij Nijmegen, een voormalig klooster midden in het Gelders Landschap. Ik geef de training samen met mijn collega Alda Teeuwen. Deze training die oorspronkelijk in april zou starten is voorlopig verschoven naar september ivm de Corona maatregelen. Vrijdagochtend van 10 tot 12.30.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: H.A.A.M. Verschuren/LOKATIE: DEN BOSCH/START OP: 04-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteVrijdag 09:00-11:30u
Mindfulnesstraining
TRAINER: G Madera/LOKATIE: LEIDEN/START OP: 06-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: EMM Helgers-Geelen/LOKATIE: ROERMOND/START OP: 07-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulnesstraining voor jongeren van 12 t/m 18 jaar.
De thema′s die gegeven worden sluiten aan bij de belevingswereld van jou als puber/jongvolwassenen. Je leert hoe je op een andere manier om kunt gaan met o.a. stress, spanning en piekeren. Je leert bijvoorbeeld oefeningen die jou kunnen helpen bij situaties die spannend zijn, maar ook hoe je kunt ontspannen. Je leert jezelf beter kennen en daardoor kun je beter op situaties reageren. De oefeningen kun je direct toepassen in het dagelijks leven.
Enkele thema’s:
- Leren ont-piekeren,
- De kracht van de gedachten,
- Hoe kan ik me ontspannen,
- De adem als anker,
- Inzicht in de eigen stressreactie en de impact daarvan
- De kracht van compassie en waar we dankbaar voor mogen zijn in ons leven
De lessen duren 60 minuten per keer. Je krijgt een werkboek mee zodat je thuis ook kunt oefenen.
Trainer: Esther Helgers-Geelen
Datum: 7 september, 14 september, 21 september, 28 september, 5 oktober, 12 oktober, 19 oktober, 26 oktober, 2 november, 9 november
Tijd: 11:00 uur t/m 12:00 uur
Mindfulnesstraining
TRAINER: Victor Melenhorst/LOKATIE: Amsterdam/START OP: 07-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOp 7 september 2020 begint bij Centrum Karunika, Meerhuizenplein 38 in Amsterdam Zuid weer een klassieke basistraining (MBSR). Vele mensen hebben hier al baat bij gehad. De training bestaat uit acht maandagavonden van 19.30 tot 21.45 uur, en een stiltemiddag op zaterdag 17 oktober van 13.30 tot 17.30 uur.
Victor Melenhorst van IthakaWorks wordt door de VMBN erkend als trainer cat. 1. De training wordt daarom door veel ziektekostenverzekeraars vergoed. Hij heeft jarenlange ervaring als mindfulnesstrainer, mediteert al tientallen jaren en is tevens docent boeddhistische filosofie. Zijn aanpak is nuchter, persoonlijk en graag met de nodige humor. Meer over hem en de training kan je lezen op www.ithakaworks.nl.
Deelname kost 380 euro, inclusief btw, acht trainingssessies, stiltemiddag, intakegesprek, werkboek, cd′s of mp3′s met oefeningen voor thuis, thee en gebruik van materialen. Bovendien kan je ook buiten de trainingssessies om contact opnemen met de trainer, als je persoonlijke vragen hebt over de beoefening van mindfulness.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: E.M.M. Helgers-Geelen/LOKATIE: ROERMOND/START OP: 07-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION TRAINING
In de bijeenkomst maak je kennis met verschillende aandachtsoefeningen. Je leer o.a. hoe je op een andere manier om kan gaan met stress en daarnaast draagt het bij aan je persoonlijke ontwikkeling.
Tijdens de training leer je ook om te pauzeren en aanwezig te zijn in het hier en nu. Je krijgt inzicht in (automatische) gedachte- en gedragspatronen en leer je een vriendelijke grondhouding naar jezelf en anderen aan te nemen.
In de afgelopen jaren is veel onderzoek gedaan naar Mindfulness. Wil je hier meer over weten? Op deze website staat meer informatie hierover: www.radboudcentrumvoormindfulness.nl.
Er is o.a aangetoond dat Mindfulness onder meer zorgt voor:
- Minder stress
- Minder lichamelijke (pijn)klachten
- Verbetering van het immuunsysteem
- Meer (zelf)compassie
- Minder angst
- Een beter geheugen
- Meer focus
- Minder piekeren
Trainer: Esther Helgers
Data: 7 september, 14 september, 21 september, 28 september, 5 oktober, 12 oktober, 26 oktober , 2 november
Tijd: 19:00 uur t/m 21:30 uur
Locatie: MCR Minderbroedersingel 44 in Roermond
Deelnemers: max 6 deelnemers
Aanmelden: via info@connectandsee.nl
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: H de Berg/LOKATIE: CAPELLE AAN DEN IJSSEL/START OP: 07-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteJe hebt een druk leven. Je bent constant bezig met het combineren van gezin, privé en werk. Je bent niet met je aandacht aanwezig bij wat je doet. Je voelt je gejaagd en ipv hier bij stil te staan, vlucht je in ‘dingen doen’. Je gaat harder werken, je raakt van jezelf verwijderd. We functioneren in ons dagelijkse leven op de automatische piloot. We zijn er niet ‘bij’.
Op die momenten ontstaan vaak onze automatische ‘negatieve’ denkpatronen met gedachten die niet altijd blijken te kloppen. Voor we er erg in hebben gaan gedachten en gevoelens met ons op de loop, waardoor klachten en problemen ontstaan en in stand gehouden worden.
Door de mindfulnesstraining wordt u zich bewust van deze automatische reacties en leer je op een andere manier met uw klachten, gedachten en gevoelens omgaan. Vanuit een rijker bewustzijn dat u ontwikkelt, worden problemen beter hanteerbaar en minder indringend. Dit stelt u in staat om op een vrijere manier in het leven te staan en uw kwaliteiten beter te benutten.
Workshop
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 08-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteLeertherapie gebaseerd op MBCT
De klassieker, in 6 dinsdagen.
Een verassende en effectieve leertherapie op een fijne locatie met aangename tuin in het hart van Den Haag. Er wordt grondig kennisgemaakt met mindfulness en een breed scala aan meditaties, waardoor je het hele MBCT-programma ondergaat.
Daarbij worden de technieken toegepast op een eigen disfunctioneel patroon. Hier wordt aan gewerkt in de hele groep, en in individuele sessies voor de groep. Je hebt hierdoor de gelegenheid een therapeut te zien werken in een een op een sessie.
- Zeer effectief en je leert mindfulness goed integreren in je leven.
- Voor als je serieus met mindfulness aan de slag wil.
- Een krachtige traning en na afloop weet je uit ervaring wat de waarde van de mindfulness is.
- Ook geschikt als je daarna verder wil om zelf trainer te worden.
Kijk voor meer informatie op de website.
Mindfulnesstraining
TRAINER: A.M.A. van Drunen/LOKATIE: Tilburg/START OP: 08-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDit is een reguliere mindfulnesstraining van 8 bijeenkomsten van 2 uur. We starten om 19.30 uur. De locatie De Poorten, Hasseltstraat 194. Op korte afstand is gratis parkeren mogelijk. Op de website www.centrumdepoort.nl vindt u een aanmeldingformulier. De training kost maximaal € 290,-- voor particulieren en er is maximal mogelijk om gebruik te maken van vergoedingen van zorgverzekeraars omdat ik categorie I VMBN gecertificeerd ben (natuurlijk binnen de mogelijkheden die zorgverzkeraars geven.) Als je verzkert bent dan zijn de kosten € 350,-- voor de training maar dan kun je € 100,-- tot maximaal €350,-- van de zorgverzekering vergoed krijgen. Dus dan worden de kosten €0,-- tot € 250,--.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Carolien Aarnink/LOKATIE: EDE/START OP: 08-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIn de Mindfulnesstraining leer je stilstaan bij het moment en minder belangrijke dingen los te laten. Je leert meer genieten van kleine dingen. Ook ontwikkel je nieuwe vaardigheden om met onplezierige ervaringen om te gaan. Zo heb je meer grip op je leven en minder last van onrust en stress.
8-weekse Mindfulnesstraining op dinsdagavond vanaf 8 september, 19.30-22.00 uur (8, 15, 22, 29 september, 6, 13, 27 oktober en 3 november en intensieve oefendag (stiltedag) op zaterdag 31 oktober of zondag 1 november (10.00-16.00 uur)) De bijeenkomsten vinden plaats aan de ruimte van ′De Binnenplaats′, Padberglaan 18 in Ede. Een groep bestaat uit 6 tot 10 personen, dit is mogelijk met inachtneming van 1,5 meter afstand.
Compassietraining
TRAINER: Shekib Omran/LOKATIE: Groningen/START OP: 08-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteCompassievolle communicatie
Verdiepingstraining
Wil je meer verbinding ervaring in het dagelijks leven? Met meer aandacht voor je eigen gevoelens en behoeftes én die van de ander leren communiceren? Lees dan verder wat deze training inhoudt.
Het verschil tussen een taal van geweld (vervreemding van leven) en compassie (verbinding met leven) zijn de strategieën die we gebruiken om behoeftes te vervullen. Het bestaat uit vier stappen: observatie, gevoel, behoefte en verzoek, die wereldwijd mensen heeft geïnspireerd tot samenwerking en conflictoplossingen.
Verdiepingstraining8, 15, 29 september en 6, 13, 20, 27 oktober en 3 november 2020,dinsdagavond: 19.30 – 22.00
Locatie
Trainer
Prijzen per achtweekse training
Particulier: € 450,- tot € 690,- (prijs is afhankelijk van het netto-gezinsinkomen)
Zakelijk: € 990,- (prijs is vrijgesteld van BTW)
De prijzen zijn inclusief handouts en samenvattingen van de avond om thuis mee door te oefenen. Het is mogelijk om gespreid te betalen.Steeds meer werkgevers zijn bereid de investering te vergoeden. Lees hier meer over eventuele vergoedingen.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Carolien Aarnink/LOKATIE: Arnhem/START OP: 09-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIn de Mindfulnesstraining leer je stilstaan bij het moment en minder belangrijke dingen los te laten. Je leert meer genieten van kleine dingen. Ook ontwikkel je nieuwe vaardigheden om met onplezierige ervaringen om te gaan. Zo heb je meer grip op je leven en minder last van onrust en stress.
Voorafgaand aan de training vindt een telefonisch kennismakingsgesprek plaats.
8-weekse Mindfulnesstraining op woensdagavonden vanaf 9 september, 19.30-22.00 uur. De data: 9, 16, 23, 30 september, 7, 14, 28 oktober en 4 november (geen les in de herfstvakantie). De intensieve oefendag is op zondag 1 november. De bijeenkomsten vinden plaats in het Gezondheidscentrum Gulden Hart, Bakenbergseweg 72 in Arnhem. Een groep bestaat uit 6 tot 10 personen. Dit is mogelijk met inachtneming vcan de 1,5 meter afstand.
Mindfulnesstraining
TRAINER: A.M.A. van Drunen/LOKATIE: Den Bosch/START OP: 09-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDit is een reguliere mindfulnesstraining van 8 bijeenkomsten van 14.00 uur tot 16.00 uur. Centrum de Poort, Luijbenstraat 48, Den Bosch, 2 minuten lopen van het Centrale Station in Den Bosch. Graag aanmelden via www.centrumdepoort.nl met aanmeldformulier of via nolvandrunen@centrumdepoort.nl. De training kost maximaal € 290,-- voor particulieren en er is een maximale mogelijkheid voor vergoeding van zorgverzekeraars omdat ik een categorie I VMBN trainer ben. Natruulijk wel binnen de mogelijkheden van zorgverzekeraars. De kosten voor mensen die een vergoeding krijgen via de zorgverekeaar zijn € 350,--. Maar men krijgt € 100,-- tot € 350,-- vergoed dus men betaalt 0,-- tot € 250,--.
Vervolgtraining
TRAINER: H. Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 09-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteAchtdaagse Opleiding MBCT
Wil je zelf MBCT-programma’s geven of mindfulnessoefeningen integreren in je therapieën? Wil je je grondig verdiepen in mindfulness en de achtergronden ervan? Ben je op zoek naar een leuke, inspirerende cursus? Ben je op zoek naar een methode die wezenlijk iets toevoegt aan je therapeutisch arsenaal en je therapeutische houding? Volg dan de Achtdaagse Opleiding MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy)!
“Ik heb Hende Bauer ervaren als een zeer deskundige opleider op het gebied van Mindfulness en MBCT. Ze heeft een professionele en betrokken houding en precies die goede mix tussen respect en humor" (Uit een evaluatie)
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: C.J.E.C. van Lankveld/LOKATIE: ZEIST/START OP: 09-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteLeren omgaan met stress en grote werkdruk?
Op zoek naar een balans tussen hard werken en rust houden?
Meer leven met aandacht, zonder oordeel in het huidige moment? Minder reactief op je omgeving en meer acterend vanuit jezelf?
Anders omgaan met piekergedrag, vermoeidheid en emoties?
Volg dan de Mindfulness training (Mindfulness Based Stress Reduction training). In 8 avonden leer je de basistechnieken zelfstandig gebruiken. De MBSR is inmiddels een zeer gerespecteerde en wetenschappelijk erkende (Evidence Based) benadering geworden bij stress en chronische pijn.
De training wordt op de donderdagavond gegeven van 19.15 - 21.45 uur in Zeist. Naast de bijeenkomsten wordt er een mindfulness wandeling aangeboden als onderdeel van de training.
Gedeeltelijke vergoeding van de zorgverzekering mogelijk.
Vanwege covid-19 zal er 1,5 meter afstand worden gehouden tussen de deelnemers.
Voor meer info: www.centrumheartwork.nl
Mindfulnesstraining
TRAINER: F van den Belt/LOKATIE: HARMELEN/START OP: 09-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness training in een groep van maximaal 10 personen, persoonlijk, warm, met aandacht voor de praktische toepassing in het dagelijks leven. Na 8 weken heb je een persoonlijk mindfulnessplan op maat waarmee je verder kunt. Neem contact op voor een vrijblijvende kennismaking! www.forien.nl of bel 06-46433009, wi weet ontmoeten we elkaar! Hartelijke groet, Forien
Mindfulnesstraining
TRAINER: J.F. Bartlett/LOKATIE: DE MEERN/UTRECHT/START OP: 09-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOntwikkel Veerkracht
Een mindfulness plus training
Mindful zijn is met aandacht aanwezig zijn. Aandacht is belangrijk voor het kunnen ervaren van rust, tevredenheid en geluk. Het kunnen richten van je aandacht is essentieel om het maximale uit jezelf te halen zowel in je werk als in privé. Aandacht is een vaardigheid die je kunt aanleren. Hoe ontwikkel je aandacht in een tijdperk dat zich kenmerkt door een niet aflatende stroom van prikkels?
Een Mindfulness training leert je met aandacht aanwezig zijn. De plus van Ontwikkel Veerkracht is dat deelnemers niet alleen ervaren dat de oefeningen werken, maar zij leren ook begrijpen waarom.
Compassietraining
TRAINER: H de Berg/LOKATIE: CAPELLE AAN DEN IJSSEL/START OP: 09-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDeze training is voor ieder die een vervolg op de Mindfulness wil, nog beter voor zichzelf wil zorgen en nog milder (en minder oordelend) naar zichzelf en anderen wil worden.
De Compassietraining, die officieel Mindfulness-Based Compassionate Living (MBCL) wordt genoemd, is gebaseerd op een wetenschappelijk onderbouwde visie op het belang van (zelf)compassie.
Mindfulness verdiepen met Heartfulness. In onze cultuur hebben veel mensen last van zelfkritiek of zijn zich aan het vergelijken met anderen. We storten ons in bezigheden of relaties die ons niet echt voldoening geven.
Workshop
TRAINER: L.S. Tibben/LOKATIE: Enschede/START OP: 10-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteHeb je last van stress, slaapproblemen, piekeren? Voel je dat je geleefd wordt in een druk bestaan? Vind je het moeilijk om keuzes te maken, goed voor jezelf te zorgen en voldoende ontspanning te vinden?
Mindfulness kan helpen om je minder te laten meeslepen in het jachtige bestaan en minder op de automatische piloot te leven. Mindfulness kan je ook helpen om met lastige emoties te leren omgaan.
Overweeg je om deel te nemen aan een mindfulnesstraining maar twijfel je of het iets voor je is? Heb je vragen of wil je kennis maken met de technieken die centraal staan in de 8 weekse mindfulnesstraining? Dan is deze workshop iets voor jou.
Kosten workshop:
€ 15,-
Als je deelneemt aan de workshop dan ontvang je ook:
- een korting t.w.v. €15 voor deelname aan een 8 weekse mindfulness training
- het e-book Mindfulness (26 pagina’s aan inspiratie + 5 oefeningen)
Tijden en data
Donderdagavond 10 september 19:00 - 20:30 uur.
Kijk voor meer informatie op: https://mindfulnessinpraktijk.nl/mindfulness-enschede/
Of neem contact op met Laura Tibben te bereiken via: laura@mindfulnessinpraktijk.nl
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: C.J.E.C. van Lankveld/LOKATIE: ZEIST/START OP: 11-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteLeren omgaan met stress en grote werkdruk?
Op zoek naar een balans tussen hard werken en rust houden?
Meer leven met aandacht, zonder oordeel in het huidige moment? Minder reactief op je omgeving en meer acterend vanuit jezelf?
Anders omgaan met piekergedrag, vermoeidheid en emoties?
Volg dan de Mindfulness training (Mindfulness Based Stress Reduction training). In 8 avonden leer je de basistechnieken zelfstandig gebruiken. De MBSR is inmiddels een zeer gerespecteerde en wetenschappelijk erkende (Evidence Based) benadering geworden bij stress en chronische pijn.
De training wordt op de vrijdagochten gegeven van 9.00 - 11.30 uur in Zeist. Naast de bijeenkomsten wordt er een mindfulness wandeling aangeboden als onderdeel van de training.
Gedeeltelijke vergoeding zorgverzekeraar mogelijk.
Vanwege covid-19 zal er tussen de deelnemers 1,5 meter afstand worden gehouden.
Voor meer info: www.centrumheartwork.nl
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: H de Berg/LOKATIE: CAPELLE AAN DEN IJSSEL/START OP: 11-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteJe hebt een druk leven. Je bent constant bezig met het combineren van gezin, privé en werk. Je bent niet met je aandacht aanwezig bij wat je doet. Je voelt je gejaagd en ipv hier bij stil te staan, vlucht je in ‘dingen doen’. Je gaat harder werken, je raakt van jezelf verwijderd. We functioneren in ons dagelijkse leven op de automatische piloot. We zijn er niet ‘bij’.
Op die momenten ontstaan vaak onze automatische ‘negatieve’ denkpatronen met gedachten die niet altijd blijken te kloppen. Voor we er erg in hebben gaan gedachten en gevoelens met ons op de loop, waardoor klachten en problemen ontstaan en in stand gehouden worden.
Door de mindfulnesstraining wordt u zich bewust van deze automatische reacties en leer je op een andere manier met uw klachten, gedachten en gevoelens omgaan. Vanuit een rijker bewustzijn dat u ontwikkelt, worden problemen beter hanteerbaar en minder indringend. Dit stelt u in staat om op een vrijere manier in het leven te staan en uw kwaliteiten beter te benutten.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: G.A. Slob/LOKATIE: DEN HAAG/START OP: 12-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteAcht bijeenkomsten op zaterdag 11.30 - 14.00 uur: start 12 september
Oude Haagweg 279a Loosduinen. Kosten € 400,00.
Terugkomdag(deel)
TRAINER: Carla Prick/LOKATIE: Houten/START OP: 13-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteElke maand op een zondagmorgen is er van 10 tot 12 een opfrisbijeenkomst waarin we oefenen met mindfulness oefeningen die veelal bekend zijn. Er is geen uitwisseling over de oefeningen. Je wordt geacht zelfstandig, weliswaar met begeleiding, te kunnen oefenen. Uiteraard is er altijd de mogelijkheid om aan het eind van de bijeenkomst vragen te stellen over je beoefening.
Voorwaarde voor deelname: meditatie ervaring.
Als je vragen hebt neem gerust contact op. Informatie over o.a. locatie, data en kosten vind je op de website. https://www.cprick.nl/opfrisbijeenkomsten-2016-0
Workshop
TRAINER: Marieke Delannoy/LOKATIE: MAASTRICHT/START OP: 14-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteGratis Introductie Workshop Mindfulness, aub aanmelden via de website.
Compassietraining
TRAINER: M. L. Kleve/LOKATIE: Amsterdam/START OP: 15-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMINDFUL ZELFCOMPASSIE (MSC)
9 bijeenkomsten inclusief stilte ochtend. Persoonlijke begeleiding en kleine groepen. De bijeenkomsten zijn wekelijks en soms twee wekelijks, zodat je de oefeningen kunt integreren in je leven. Het is niet noodzakelijk dat je een mindfulnesstraining gevolgd hebt, maar het is wel een mooi vervolg op de mindfulness 8 weekse.
Tijd: 19/15-21.45Locatie: Centrum Bodywise, Binnenkadijk 153, Amsterdam (vlakbij Artis/Entrepotdok)Aantal cursisten: Maximaal 10, miimaal 6. Prijs: € 550,- inclusief persoonlijke intake, audio oefeningen, een werkboek en een zelfcompassie stiltedag.
Marlou is auteur van het boek Hartvol, de kracht van zelfcompassie (A.W. Bruna Uitgevers B.V.)www.hartvol.nl
Vervolgtraining
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 15-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness vervolgtraining: Omarm je leven (Verdiepingstraining Aandacht en Bewustzijn)
Deze is bedoeld als een verdieping van de basistraining, waarbij met name wordt stil gestaan bij:
1. Hoe je meer van het mooie van het leven kan genieten. Je open stellen voor mooie, fijne, inspirerende ervaringen. Dankbaarheid. Zintuiglijk genieten.
2. Hoe je bewuster en kalmer kunt omgaan met moeilijke gevoelens, pijn en verdriet, zonder in automatische en onhandige reacties te schieten. Meer accepterend en daardoor meer keuzevrijheid te creëren voor jezelf.
3. Het werken aan een automatisch patroon van jezelf waar je last van hebt, en waar je bewuster en wijzer mee wilt leren omgaan. Hiertoe kiest elke deelnemer zelf een thema uit als leidraad voor tijdens de training.
Trainer: Hende Bauer
6 dinsdagavonden van 19:30 uur tot 21:30 uur.
v
Mindfulnesstraining
TRAINER: Jolien Posthumus/LOKATIE: HAARLEM/START OP: 15-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDinsdag 15 september start er weer een achtweekse Mindfulnesstraining.. Gedurende deze 8 sessies en een verdiepingsdag ontwikkelen we een vaardigheid waar jij de rest van je leven de vruchten van kan plukken. Je leert omgaan met de wisselvalligheden van het leven waarbij niemand anders dan jijzelf aan het roer zit. Elke week behandelen we een thema: `gedachten zijn geen feiten`, `leven op de automatische piloot`, `omgaan met obstakels`, en `hoe kan ik voor mijzelf blijven zorgen`. Bij aanvang van de training ontvang je de werkmap en audiobestanden waar je de acht weken mee aan de slag gaat. "Jolien heeft mij op een prettige manier kennis laten maken met mindfulness en heeft mij goed en fijn begeleid en mooie inzichten gegeven. Ze is een zeer sympathieke en vaardige trainer, je voelt je welkom en veilig."
ONLINE MBCL
TRAINER: M. L. Kleve/LOKATIE: AMSTERDAM/START OP: 16-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteONLINE JAARTRAINING COMPASSIE MSC / MBCL
8 online bijeenkomsten van 2,5 uur waarin de thema′s van de 8-weekse training worden herhaald en verdiept. Inclusief cursusboek, audio oefeningen, tussentijdse inspiratieve mails en 1 individueel coachgesprek (60 min, online of face2face)
Trainingslocatie: Centrum Bodywise, Binnenkadijk 153 Amsterdam (vlakbij Artis en Entrepotdok). Inclusief individuele intake, audio oefeningen en werkboek.
Marlou is auteur van het boek Hartvol, de kracht van zelfcompassie (A.W. Bruna Uitgevers B.V.)www.hartvol.nl
Mindfulnesstraining
TRAINER: Gill Bollegraf/LOKATIE: ENSCHEDE/START OP: 16-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDocenten & Mindfulness
Doelgroepstraining
Woensdagochtend van 9.45 - 10.00 uur (inloop 9.30 uur)
Mindfulnesstraining
TRAINER: Carolien Aarnink/LOKATIE: Arnhem/START OP: 16-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8 weekse Mindfulnesstraining voor kinderen (9-12 jaar) basisschool en jongeren (12-16 jaar) voortgezet onderwijs.
In de training leren kinderen zich bewuster te worden van wat zij voelen in hun lichaam, van hun emoties en van hun gedachten. Zij worden zich beter en sneller bewust van hun eigen stress, afleidbaarheid, boosheid, verdriet, impulsen enz. en leren hier adequater op te reageren. Dit helpt kinderen beter te ontspannen, hun zelfvertrouwen te vergroten en aandachtiger te zijn. De kinderen krijgen een werkboek en audio-oefeningen als hulpmiddel om thuis te oefenen. Ouders krijgen na elke les een mail met informatie over het thema en tips voor thuis. Voorafgaand aan de training is er een telefonisch kennismakingsgesprek met ouders (en/of) kind.
Praktische informatie: 8 woensdagmiddagen
Data:16, 23, 30 septemmber, 7, 14, 28 oktober, 4 en 11 november
Kindergroep: 16.00-17.00 uur
Jongerengroep: 17.30-18.30 uur
Locatie: Gezondheidscentrum Gulden Hart, ruimte van ′Mindfulnessinmotion′, Bakenbergseweg 72, Arnhem Noord
Compassietraining
TRAINER: S. Stuckmann/LOKATIE: Arnhem/START OP: 16-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteAchtweekse verdiepingstraining: ‘van Mindfulness naar Heartfulness’
De Compassietraining is een vervolg op en verdieping van de Mindfulnesstraining en is bedoeld voor mensen die mindfulness al beoefenen, maar behoefte hebben aan verdieping en met meer mildheid en vriendelijkheid in het leven willen staan.
Tijdens de training krijg je praktische oefeningen om meer warmte, geborgenheid, acceptatie en verbondenheid met jezelf en anderen te ervaren. De training geeft naast oefeningen ook inzichten in de werking van ons brein. Net als bij de Mindfulnesstraining leer je vooral door je eigen ervaring en de uitwisselingen in de groep.
Door compassie te trainen kun je werken aan ‘heartfulness’, het ontwikkelen van een milde en liefdevolle houding. Het werkt bevrijdend om minder kritisch te zijn naar jezelf. De angst voor het oordeel van anderen wordt daardoor minder. Juist in momenten van stress en tegenslag helpt het als je in staat bent om jezelf en de wereld om je heen, vriendelijker tegemoet te kunnen treden. Zelfcompassie is een belangrijke pijler voor wie gelukkig wil leven.
Tijd: woensdagochtend 09.15-11.45, 9 bijeenkomsten
Mindfulnesstraining
TRAINER: Roeland Schaddelee/LOKATIE: Bussum/START OP: 16-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulnesstraining (MBCT) - Open inschrijving
Op woensdag 16 september 2020 start wederom een Mindfulnesstraining (MBCT) aan de rand van de heide in Bussum. De begeleiding is in handen van Roeland Schaddelee, GZ-psycholoog, cognitief gedragstherapeut, geregistreerd mindfulness- en compassietrainer.
Er wordt gewerkt op woensdagavonden van 19:30-22:00 uur. De locatie is goed bereikbaar per auto vanaf de A1 (gratis parkeren).
De training is inclusief een stiltedag in een rustige zaal midden in het bos in Naarden.
Links voor meer info:
-> lees ervaringen van deelnemers
Aarzel niet om contact op te nemen voor nadere informatie of een vrijblijvende kennismaking.
Roeland Schaddelee
06-26996310
Mindfulnesstraining
TRAINER: J.G.C.M. Janssen/LOKATIE: AMSTERDAM/START OP: 16-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteINTROSPECTIVE 8-weekse MBSR training voor werkenden in organisaties
Mindfulnesstraining
TRAINER: Patries Dekkers/LOKATIE: DORDRECHT/START OP: 17-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOp donderdagavond 17 september 2020 start de 8 Weekse mindfulnesstraining volgens Jon Kabat-Zinn
De training vindt plaats op 8 donderdagavonden,
Tijdstip en locatie: 19.15 - 21.45 uur, Energiehuis, Noordendijk 148, Dordrecht
Data:
17 - 24 september,
2 - 8 - (15) - 22 oktober
5 - 12 - 19 november, (reservedatum 26 november)
Stiltedag 8 november 2020
Voorafgaand aan de training houd ik een intakegesprek om na te gaan of de training tegemoet komt aan de verwachtingen en passend is, na afloop van de training volgt een nagesprek.
Inclusief: intake, nagesprek, werkboek en audiofiles
Voor meer informatie kijk op www.mindfulness-dordrecht.nl of bel 06 55763604
Retraite
TRAINER: Ciska Matthes/LOKATIE: Zencentrum Noorder Poort in Drenthe/START OP: 18-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWees gewoon stil! Laat verleden, toekomst en ideeën terzijde - en ontdek de onverstoorbare vrede in jezelf. De stille getuige, eindeloze aanwezigheid die je in wezen bent. We beoefenen mindfulness, stiltemeditatie en self-enquiry. Ook doen we (yin) yoga en chi qong en maken stiltewandelingen. De retraite is voor het grootste deel in zwijgen en bedoeld voor mensen met voldoende ervaring. In de weidse omgeving met alle vormen van meditatie zul je een grote ruimte en vrijheid in jezelf gaan ervaren. De mensen van de Noorder Poort zijn heel gastvrij; je voelt je meteen thuis. Ciska en Stef hebben vele jaren intensief getraind in voornamelijk zen maar ook Vipassana, mindfulness, yoga en Advaita en baseren hun retraites op hun eigen ervaringen.
Vervolgtraining
TRAINER: Karin Rekvelt/LOKATIE: Amsterdam/START OP: 18-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteKalmte en Concentratie Meditatie (shamatha meditatie), een mindfulness vervolgtraining van 4 bijeenkomsten op de vrijdagmiddagen van 14 tot 16:30 uur. Naast formele oefeningen staan informele oefeningen centraal voor het dagelijks leven in het kader van Vereenvoudigen, Vertragen en Verzachten. Locatie: Java-eiland Amsterdam.
Compassietraining
TRAINER: R. de Caluwé/LOKATIE: Apeldoorn/START OP: 19-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteHet boeiende verdiepingsprogramma Mindfulness Based Compassionate Living. Van Mindfulness naar Heartfulness.
Praktische info en kosten. Inschrijven?
Nadere vragen?
Mindfulnesstraining
TRAINER: Suzan Oostvogels/LOKATIE: Dordrecht/START OP: 21-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOp ma.avond 21 sept start de 8-weekse MBSR/MBCT training bij het MindfulCentrum in Dordrecht olv psycholoog en mindfulness trainer Suzan Oostvogels.
Data Mindfulness Training Dordrecht:
21-9, 28-9, 5-10, 12-10, 26-10, 2-11, 9-11, 16-11
Tijd:
19.30 - 22.00 uur
Locatie:
MindfulCentrum, Binnen walevest 46 in Dordrecht
Voor aanvang van de mindfulness training is er eerst een telefonische intake. We maken kennis, onderzoeken of de training op dit moment voor je past en natuurlijk is er alle ruimte om je vragen te stellen.
Wil je meer weten of aanmelden voor een kennismaking? Kijk op https://www.mindfulcentrum.nl/mindfulness-training/ of neem contact op met Suzan Oostvogels.
Mindfulnesstraining
TRAINER: K Drenth/LOKATIE: Wittelte/START OP: 22-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulnesstraining: MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)
Contact: Klarien Drenth, Mindfulnesstrainer opgeleid aan de Radboud Universiteit te Nijmegen.
Unieke locatie: ′Het Vogelrijk′ is een prachtige & rustgevende locatie in een klein plaatsje Wittelte in Drenthe.
Voor meer informatie zie www.staymindfultoday.nl
Hartelijke groet, Klarien Drenth
Mindfulnesstraining
TRAINER: P.G.A. Bormans/LOKATIE: Heerlen/START OP: 22-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDeze bedrijfstraining is uitsluitend voor medewerkers van Sevagram.
Mindfulnesstraining
TRAINER: I.M.C. van der Voort/LOKATIE: ZUTPHEN/START OP: 22-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteErvaar de kracht van Mindfulness bij stress klachten, depressieve en/of angstklachten in de 8 weekse training.
Er vindt altijd een vrijblijvend voorgesprek plaats voor de start van de training.
Aanmelding kan per mail.
Compassietraining
TRAINER: Patries Dekkers/LOKATIE: Dordrecht/START OP: 23-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOp woensdagavond 23 september 2020 start in Dordrecht de compassietraining MBCL bij Patries Dekkers, ervaren trainer in mindfulness en compassie.
Data:
23 - 30 september 2020, 7 - 21 - 28 oktober, 11 - 18 november (stiltesessie), 2 - 9 december (16 december reservedatum)
Tijd: 19.15 - 21.45 uur
Locatie: Noordendijk 148, Dordrecht centrum
Mindfulnesstraining
TRAINER: K Drenth/LOKATIE: `t Waar/START OP: 23-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulnesstraining: MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)
Contact: Klarien Drenth, Mindfulnesstrainer opgeleid aan de Radboud Universiteit te Nijmegen.
Unieke locatie: ′Waarkunst′ is een prachtige, sfeervolle en rustgevende locatie in een klein plaatsje ′tWaar in Noord Groningen.
Voor meer informatie zie www.staymindfultoday.nl
Hartelijke groet, Klarien Drenth
Mindfulnesstraining
TRAINER: I.M.C. van der Voort/LOKATIE: ZUTPHEN/START OP: 23-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteErvaar de kracht van Mindfulness bij stress klachten, depressieve en/of angstklachten in de 8 weekse training.
Er vindt altijd een vrijblijvend voorgesprek plaats voor de start van de training.
Aanmelding kan per mail.
Compassietraining
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 24-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Websiteonline COMPASSIE EN ZELFCOMPASSIE MSC
Acht weekse cursus grotendeels op donderdagavonden.Heb je een basis in mindfulness, maar heb je moeite met het aspect “mildheid”?
- Vind je het lastig om te gaan met pijn, frustraties, of emoties?
- Ben je snel ontevreden over jezelf?
- Heb je last van zelfkritiek, schaamte, oordelen over jezelf?
- Ben je hard voor jezelf of anderen?
- Vind je het lastig jezelf en anderen te accepteren zoals je bent?
- Wil je leren een positievere, steunende houding voor jezelf te ontwikkelen?
Als je een of meer van deze vragen met ja hebt beantwoord dan is de compassietraining zeker iets voor jou! De compassietraining is een prachtig programma, geschikt als vervolg op de mindfulnesstraining, en het werkt verdiepend en verzachtend.
Meer informatie vind je op onze website.
Stiltedag
TRAINER: K Drenth/LOKATIE: ‘tWaar/START OP: 25-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStilte/oefendag: Deze dag zal beginnen om 10.00 uur tot 16.00 uur.
Contact: Klarien Drenth, Mindfulnesstrainer opgeleid aan de Radboud Universiteit te Nijmegen.
Unieke locatie: ′Waarkunst’ is een prachig, landelijke, rustgevend & sfeervolle locatie in een klein plaatsje ‘t Waar in Groningen.
Voor meer informatie zie www.staymindfultoday.nl
Hartelijke groet, Klarien Drenth
Retraite
TRAINER: Hans Kloosterman/LOKATIE: Heerde/START OP: 25-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWEEKEND RETRAITE MINDFUL EN GEWELDLOOS LEREN COMMUNICEREN IN COMBINATIE MET YOGA OP DE VELUWE
Zowel in onze privésituatie als in ons werk merk je vaak hoe moeilijk het is om je boodschap open en op de juiste toon te communiceren. Dat heeft 3 redenen. Lees verder
Workshop
TRAINER: H. Bauer/LOKATIE: Groesbeek/START OP: 26-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteLeertherapie gebaseerd op mindfulness MBCT.Je krijgt het complete mindfulness-programma, inclusief individuele sessies om aan je eigen problematiek te "werken" => door er minutieus aandacht aan te geven.
Ben je (psycho)therapeut, psychiater, klinisch psycholoog in opleiding? Ben je geïneresseerd in mindfulness? Prettig en krachtig werkend programma. Aagenaam, en goed beoordeelde leertherapie, gebaseerd op mindfulness MBCT. Lang en werkzaam weekend op een mooie locatie.
Wil je meer informatie, kijk dan op de website: www.centrummindfulness.nl of bel of mail ons.
Stiltedag
TRAINER: R.M. Kooistra/LOKATIE: Landgoed Zonheuvel Doorn/START OP: 27-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mailDe dag begint om 10.00 en eindigd om 16.00, een lunch is inbegrepen. Het vindt plaats middenin de natuur van de Utrechtse Heuvelrug op het mooie Landgoed Zonheuvel. Kosten voor zo’n verzorgde dag zijn €70,- excl btw
Retraite
TRAINER: Jolien Posthumus/LOKATIE: HAARLEM/START OP: 27-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteTijdens deze mindful retraite dag word je uitgenodigd om de hectiek van alledag achter je te laten terwijl je op professionele wijze de stilte in geleid wordt. Een hele dag niet-doen, een dag waarin je de tijd neemt voor jezelf in het Poortgebouw van Elswout, gelegen op het Landgoed Elswout, de bosrijke omgeving van het Nationaal Park Zuid-Kennemerland.Deze dag ga je de stilte in, brengt je praktische tools, bestaat uit toegankelijke oefeningen en geeft heldere inzichten. Een hele dag mindfulness ervaren en beoefenen in en groep van maximaal 12 deelnemers.Een deelnemer zei: "Ik heb genoten van een heerlijke mindful retraite dag. In stilte en met aandacht bij mezelf te zijn; op een prachtige locatie,Een een heerlijke lunch en onder de liefdevolle en vakkundige leiding van Jolien Posthumus. Ik kan het iedereen aanraden."Mocht je vragen hebben over je deelname, neem gerust contact op.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: L. Lenferink/LOKATIE: Den Haag/START OP: 28-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteLife isn’t about waiting for the storm to pass, it’s about learning to dance in the rain.
Met Mindfulness train je je ′aandachtsspier′. Dit helpt je om in je alledaagse leven minder verstrikt te raken in allerlei lastige patronen en situaties en meer te genieten van de kleine dingen. Je bent beter in staat om keuzes te maken en ruimte te maken voor wat je hart ècht raakt. Èn ... je wordt wat milder en zo ook een prettiger mens voor jezelf en voor je omgeving. Ik gun het je van harte!
Maandagavonden, 19.15 -21.30 uur
Bijbehorende stiltedag op zaterdag 21 november 2020, 10.00-15.30 uur
Kosten: €475,- inclusief werkboek en geluidsbestanden
Mindfulnesstraining
TRAINER: Victor Melenhorst/HOVO Amsterdam/LOKATIE: Amsterdam/START OP: 28-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIn samenwerking met HOVO Amsterdam organiseert Victor Melenhorst van IthakaWorks vanaf 7 oktober 2019 een mindfulnesstraining voor 50+. Anders dan bij een reguliere basistraining zal er aandacht worden besteed aan onderwerpen die specifiek passen bij deze leeftijdsgroep. Dus minder aandacht voor stress door werk en gedoe rondom een jong gezin, en meer voor thema′s als ouder worden, ziekte, verlies en leren genieten van de mogelijkheden die juist deze levensfase biedt.
Victor Melenhorst van IthakaWorks wordt door de VMBN erkend als trainer cat. 1. De training wordt daarom door veel ziektekostenverzekeraars vergoed. Hij heeft jarenlange ervaring als mindfulnesstrainer, mediteert al tientallen jaren en is tevens docent boeddhistische filosofie. Zijn aanpak is nuchter, persoonlijk en graag met de nodige humor. Meer over hem en de training kan je lezen op www.ithakaworks.nl.
Negen maandagmiddagen 13.30 - 16.00 uur. Niet op 19 oktober i.v.m. herfstvakantie. Deelname kost 425 euro en wordt door veel ziektekostenverzekeraars geheel of gedeeltelijk vergoed.
De locatie is De Ruimte, Centrum voor Bewustzijnsontwikkeling, Weesperzijde 79a, 1091 EJ Amsterdam. Dit is aan de Amstel, op loopafstand van metrostation Wibautstraat.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: M.M.A. Versaevel/LOKATIE: BERGEN OP ZOOM/START OP: 29-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe originele 8 wekelijkse MBCT/MBSR training
Overige data: 6-10; 13-10; 20-10; 3-11; 10-11; 17-11; 24-11
Tijdstip: 19.30 tot 21.30 uur
Locatie: Ont-Moet Centrum voor Aandacht en Bewustzijn, Buitenvest 94, Bergen op Zoom
Workshop
TRAINER: H. Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 30-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteLeertherapie week
Gebaseerd op mindfulness/MBCT en zelfcompassie.
Intensieve week (5 dagen, op zondag geen les), op prettige locatie.
Je overnacht thuis, en volgt de hele week 5 dagen van 10:00-18:00 uur. Inclusief lunch.
Je wordt ondergedompeld in mindfulness, en kunt het in je eigen thuissituatie uitproberen.
Voor wie grondig kennis wil maken met mindfulness en zelfcompassie, bij een degelijke en ervaren trainer/psychotherapeut. Ik (Hende Bauer) beoefen zelf sinds 16 jaar toegewijd Zen, mindfulness en zelfcompassie, en werk aan een toenemende integratie van psychotherapie en mediteren.
Alleen als je echt wil leren mindfulness beoefenen, of het een serieuze kans wil geven.
Dit programma geldt voor 25 sessies leertherapie.
Mindfulnesstraining
TRAINER: J.J. Ruissen/LOKATIE: Rotterdam/START OP: 30-09-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMBSR training voor jongvolwassenen 18-35 jaar.
Wil jij leren om beter met stress om te gaan en de keuzes te maken die bij je passen? Wil je meer ontspannen in het leven staan? Wil je leren om beter te concentreren en efficiënter te werken/leren? Doe mee met deze mindfulnesstraining speciaal voor jongvolwassenen!
In deze ervaringsgerichte training is milde, toegankelijke yoga onderdeel van de wekelijkse bijeenkomsten, om meer te ontspannen en te luisteren naar de grenzen van je lichaam. Op een interactieve manier leer je van je eigen ervaringen én van elkaar. Door dagelijks thuis de mindfulnessoefeningen te doen train je jezelf om met meer aandacht in het leven te staan. Zodat je meer kunt ontspannen en bewuster om kunt gaan met de uitdagingen die je in het leven tegenkomt.
Een training waar je de rest van je leven veel profijt van zult hebben!
Woensdagavond 19.00 - 21.30
Studio To be Young, direct achter CS Rotterdam.
Heb je geen tijd voor een groepstraining? Dan is de online training Stressles(s) voor Succes misschien iets voor jou!
Terugkomdag(deel)
TRAINER: A.M.A. van Drunen/LOKATIE: Den Bosch/START OP: 01-10-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDeze opfrisbijeenkomst is onderdeel van 8 bijeenkomsten in de loop van een jaar. Iedere bijeenkomst heeft een relatie met de mindfulnesstraining en deze bijeenkomst gaat het om de eerste bijeenkomst. Er worden een aantal basis oefening gedaan maar ook verdiepingsoefeninen op de reguliere mindfulnesstraining. De kosten zijn 15 euro als men eenmalig komt en 100 als men acht achtereenvolgende bijeenkomsten deelneemt.
Stiltedag
TRAINER: K Drenth/LOKATIE: Wittelte/START OP: 01-10-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStilte oefendag: Deze dag zal beginnen om 10.00 uur tot 16.00 uur.
Contact: Klarien Drenth, Mindfulnesstrainer opgeleid aan de Radboud Universiteit te Nijmegen.
Unieke locatie: ′Vogelrijk’ is een prachtige, sfeervolle en rustgevende locatie in een klein dorpje Wittelte in Provincie Drenthe.
Voor meer informatie zie www.staymindfultoday.nl
Hartelijke groet, Klarien Drenth
Compassietraining
TRAINER: Roeland Schaddelee/LOKATIE: Bussum/START OP: 01-10-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteCompassietraining (MBCL)
Op donderdag 1 oktober 2020 start wederom een Compassietraining aan de rand van de heide in Bussum. De begeleiding is in handen van Roeland Schaddelee, GZ-psycholoog, cognitief gedragstherapeut, geregistreerd mindfulness- en compassietrainer, supervisor compassietraining.
Vervolg op mindfulness:
De compassietraining is een vervolg op de mindfulnesstraining. Voorwaarde voor deelname is dat je eerder bij mij of bij een andere trainer een achtweekse mindfulnesstraining hebt doorlopen.Klik hier voor meer informatie over de inhoud van de training.
Negen sessies:
Deze compassietraining volgt het protocol van de Mindfulness Based Compassionate Living en bestaat uit acht sessies op donderdagavond (ongeveer eens in de twee weken) en een stiltesessie op een zondagochtend.
Kleine groepen:
Deze training zal gegeven worden in een kleine groep tot maximaal acht deelnemers.
De locatie is goed bereikbaar per auto vanaf de A1 (gratis parkeren).
Aarzel niet om contact op te nemen voor een vrijblijvende kennismaking.
Roeland Schaddelee
06-26996310
ONLINE MBSR
TRAINER: L.S. Tibben/LOKATIE: Enschede/START OP: 01-10-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteHeb je last van stress, slaapproblemen, piekeren? Voel je dat je geleefd wordt in een druk bestaan? Vind je het moeilijk om keuzes te maken, goed voor jezelf te zorgen en voldoende ontspanning te vinden?
Mindfulness kan helpen om je minder te laten meeslepen in het jachtige bestaan. Mindfulness kan je helpen om minder op de automatische piloot te leven. Mindfulness kan je helpen om met lastige emoties te leren omgaan.
Op 1 oktober start in Enschede de volgende mindfulnesstraining.
De training is op donderdagavond van 19.00 tot 21.30 uur.
De kosten bedragen € 450,-. Sommige verzekeraars vergoeden een deel hiervan in het aanvullende pakket.
Kijk voor meer informatie op: https://mindfulnessinpraktijk.nl/mindfulness-enschede/
Of neem contact op met Laura Tibben te bereiken via: laura@mindfulnessinpraktijk.nl
ONLINE MBSR
TRAINER: M.M.A. Versaevel/LOKATIE: BERGEN OP ZOOM/START OP: 02-10-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe originele 8 wekelijkse MBCT/MBSR training
Overige data: 9-10; 16-10; 23-10; 6-11; 13-11; 20-11; 27-11
Tijdstip: 13.00 tot 15.00 uur
Locatie: Ont-Moet Centrum voor Aandacht en Bewustzijn, Buitenvest 94, Bergen op Zoom
Stiltedag
TRAINER: EMM Helgers-Geelen/LOKATIE: ROERMOND/START OP: 03-10-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStiltedag 3 oktober 2020
Tijdens deze dag heb je tijd en ruimte om stil te staan bij jezelf. Een dag om in rust te ZIJN en aandacht te hebben voor hetgeen wat zich op dat moment aandient.
Deze dag wordt voornamelijk in stilte doorgebracht en bestaat uit (geleide) meditatieoefeningen en mindful bewegen. Tijdens deze stiltedag wordt gezorgd voor thee, koffie, water en fruit. Je kunt je eigen lunch meenemen. Programma: 9:30-10:00 inloop 10:00-10:30 welkom en introductie van de stiltedag 10:30-13:00 (meditatie) oefeningen / yoga 13:00-14:00 Lunch in stilte/Mindful eten 14:00 -15:00 (meditatie) oefeningen 15:00-15:15 korte pauze 15:15-15:45 (meditatie) oefening 15:45-16:00 afsluiting van de dag Trainer: Esther Helgers Data: zaterdag 3 oktober 2020 Tijd: 10:00-16:00 uur Groep: minimaal 4 en maximaal 12 deelnemers Kosten: €65,- incl. btw. Dit is inclusief koffie/thee en fruit Locatie: Ursulakapel, Voogdijstraat 24 in Roermond Aanmelden kan door een mail te sturen naar: info@connectandsee.nl
Compassietraining
TRAINER: M. L. Kleve/LOKATIE: AMSTERDAM/START OP: 04-10-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOOK VOOR TRAINERS EN COACHES. MSC: MINDFUL ZELFCOMPASSIE, 8 bijeenkomsten en een stilte ochtend. Persoonlijke begeleiding en kleine groepen. De bijeenkomsten zijn wekelijks en soms twee wekelijks, zodat je de oefeningen kunt integreren in je leven. Het is niet noodzakelijk dat je een mindfulnesstraining gevolgd hebt, maar het is wel een mooi vervolg op de mindfulness 8 weekse.
Tijd: zondag 18.30-21.00 Locatie: Centrum Bodywise, Binnenkadijk 153, Amsterdam (vlakbij Artis/Entrepotdok)Aantal cursisten: Maximaal 10, miimaal 6. Prijs: € 550,- inclusief persoonlijke intake, audio oefeningen, een werkboek en een zelfcompassie stiltedag.
Marlou is auteur van het boek Hartvol, de kracht van zelfcompassie (A.W. Bruna Uitgevers B.V.)www.hartvol.nl
Mindfulnesstraining
TRAINER: M.J.M.J. Vullings/LOKATIE: Roermond/START OP: 05-10-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteLeef je je leven op de automatische piloot én dreig je de grip te verliezen? Heb je last van spanning, stress, burn-out of pijnklachten? Dan is mindfulness wat voor jou. Deze effectieve aandachttraining helpt je om bewuste keuzes te maken in plaats van automatisch te reageren. Dankzij mindfulness sta je zelfbewuster en vitaler in je leven. Je kunt je beter ontspannen, ervaart minder lichamelijke en psychische klachten en kunt meer genieten van de dagelijkse dingen. Ook op je werk! Je bent meer gefocust én creactiever. Je neemt weer de regie over je eigen leven.
Doe mee aan een groepstraining of kies voor een individueel traject.
Kijk hier voor meer informatie.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Marieke Delannoy/LOKATIE: MAASTRICHT/START OP: 05-10-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOpen inschrijving voor deze training op de maandagmorgen. Aanmelden via de website.
Mindfulnesstraining
TRAINER: Francien Post/LOKATIE: AMERSFOORT/START OP: 06-10-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMBSR Mindfulness training (8-weekse) in Amersfoort
Dinsdagochtend 9.30 - 12.00 uur
Startdatum: 6 oktober 2020
Praktische details:
-
Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort
-
Data (2020): 6, 13, 20 en 27 oktober, 3, 10, 17 en 24 november. Stiltedag: zaterdag 14 november (10.00-15.00 uur).
-
Kosten: particulier tarief: € 475,- (incl. BTW) / zakelijk tarief: € 575,- (excl. BTW) voor bedrijven en organisaties en wanneer je werkgever de training (gedeeltelijk) vergoedt.
Ga voor meer informatie over deze 8-weekse MBSR mindfulness training naar: Mindful Life
>> CHECK OOK DE OCHTENDTRAININGEN IN HET NAJAAR!
Twijfel je of de training bij jouw situatie past of wil je liever van te voren persoonlijk kennismaken? Aarzel niet om contact met mij op te nemen:
Mindful Life
Francien Post (gecertificeerd cat. 1)
Tel. (06) 4034 1493
Email francien@mindfullife.nl
Mindful leven & werken
-
Mindfulnesstraining
TRAINER: Francien Post/LOKATIE: AMERSFOORT/START OP: 07-10-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMBSR Mindfulness training (8-weekse) in Amersfoort
Woensdagavond 19.30 - 22.00 uur
Startdatum: 7 oktober 2020
Praktische details:
-
Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort
-
Data (2020): 7, 14, 21 en 28 oktober, 4, 11, 18 en 25 november. Stiltedag: zaterdag 14 november (10.00-15.00 uur).
-
Kosten: particulier tarief: € 475,- (incl. BTW) / zakelijk tarief: € 575,- (excl. BTW) voor bedrijven en organisaties en wanneer je werkgever de training (gedeeltelijk) vergoedt.
Ga voor meer informatie over deze 8-weekse MBSR mindfulness training naar: Mindful Life
>> CHECK OOK DE OCHTENDTRAININGEN !
Twijfel je of de training bij jouw situatie past of wil je liever van te voren persoonlijk kennismaken? Aarzel niet om contact met mij op te nemen:
Mindful Life
Francien Post (gecertificeerd cat. 1)
Tel. (06) 4034 1493
Email francien@mindfullife.nl
Mindful leven & werken
-
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: E.J. Van der Sluis/LOKATIE: ZOETERMEER/START OP: 08-10-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse MBCT Mindfulnesstraining Zoetermeer
‘INTENSER EN BEWUSTER LEVEN’
Nieuwe startdata 2020
- dinsdag 9 juni 2020 (intakegesprek + 9 dinsdagavonden)
- donderdag 11 juni 2020 (intakegesprek + 9 donderdagavonden)
- woensdag 17 juni 2020 (intakegesprek + 9 woensdagochtenden)
- dinsdag 4 augustus 2020 (intakegesprek + 9 dinsdagavonden)
- woensdag 19 augustus 2020 (intakegesprek + 9 woensdagochtenden)
- donderdag 8 oktober 2020 (intakegesprek + 9 donderdagavonden)
- dinsdag 27 oktober 2020 (intakegesprek + 9 dinsdagavonden)
- woensdag 11 november 2020 (intakegesprek + 9 woensdagochtenden)
Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!
Mindfulnesstraining
TRAINER: M.J.M.J. Vullings/LOKATIE: REUVER/START OP: 09-10-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteLeef je je leven op de automatische piloot én dreig je de grip te verliezen? Heb je last van spanning, stress, burn-out of pijnklachten? Dan is mindfulness wat voor jou. Deze effectieve aandachttraining helpt je om bewuste keuzes te maken in plaats van automatisch te reageren. Dankzij mindfulness sta je zelfbewuster en vitaler in je leven. Je kunt je beter ontspannen, ervaart minder lichamelijke en psychische klachten en kunt meer genieten van de dagelijkse dingen. Ook op je werk! Je bent meer gefocust én creactiever. Je neemt weer de regie over je eigen leven.
Doe mee aan een groepstraining of kies voor een individueel traject.
Kijk hier voor meer informatie.
Terugkomdag(deel)
TRAINER: P van Ooijen/LOKATIE: Vught/START OP: 10-10-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteLes van 9.30 - 11.30 uur in Yogastudio Vief te Vught.
Kosten eenmalige les: 25,- (incl btw). Schrijf je je meteen in voor 4 lessen of meer, dan betaal je 17,50 (incl btw) per les.
Terugkomdag(deel)
TRAINER: Carla Prick/LOKATIE: Houten/START OP: 11-10-2020INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteElke maand op een zondagmorgen is er van 10 tot 12 een opfrisbijeenkomst waarin we oefenen met mindfulness oefeningen die veelal bekend zijn. Er is geen uitwisseling over de oefeningen. Je wordt geacht zelfstandig, weliswaar met begeleiding, te kunnen oefenen. Uiteraard is er altijd de mogelijkheid om aan het eind van de bijeenkomst vragen te stellen over je beoefening.
Voorwaarde voor deelname: meditatie ervaring.
Als je vragen hebt neem gerust contact op. Informatie over o.a. locatie, data en kosten vind je op de website. https://www.cprick.nl/opfrisbijeenkomsten-2016-0
Zoek in de buurt
Wil je een training zoeken die online wordt gegeven, vul dan in het zoekvak "online" in, zet een vinkje bij "Zoek een training" en klik op GA.
