Zoekresultaten (215)

Volgens de Telecommunicatiewet is het gebruik van de hier gepubliceerde gegevens niet toegestaan voor commerciële doeleinden.

Zoek trainer of training


Zoek op naam of plaats

Zoek op locatie


Aanvullende filteroptie

Zoek op de kaart

  • Retraite

     TRAINER: Marlies de Vries
    /
     LOKATIE: Bellingwolde
    /
     START OP: 04-04-2024

    RETRAITE 4-7 april 2024 ✨ DE KRACHT VAN JE INNERLIJK KOMPAS

    Iedereen heeft een Innerlijk Kompas. Alleen niet iedereen staat ermee in contact. Door de drukte en uitdagingen in je dagelijks leven neemt de automatische piloot het vaak over. Je voelt je dan moe, bent prikkelbaar, verliest het overzicht en bent besluiteloos.

    Terwijl als je wél in verbinding staat met dat meest wezenlijke deel van jezelf, je meer bereikt, ruimte hebt voor de mensen om je heen en je geniet van alles wat er is. Het leven stroomt moeiteloos en je maakt de goede keuzes.

    Aankomst 4 april rond 17.00 uur - Vertrek 7 april rond 17.00 uur

    Programma met verschillende soorten meditaties gedurende de dag. Genoeg ruimte in het programma om je eigen beweging te volgen. Er is een sauna en zwemvijver aanwezig.

    Kijk op www.marliesdevries.nu voor meer informatie en om je aan te melden.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Individuele mindfulness training

     TRAINER: K.M.R. Valentin
    /
     LOKATIE: Delft
    /
     START OP: 04-04-2024

    Startdatum in overleg. Voordelen van individuele mindfulness:

    - Je hebt 1-op-1 aandacht van mij. Hierdoor is er gelegenheid om meer stil te staan bij onderwerpen die voor jou belangrijk zijn.

    - Je kunt op je eigen moment, vaak op korte termijn, starten met de mindfulnesstraining.

    - We plannen de afspraken in onderling overleg, zodat je ze kunt inpassen in je drukke en/of onregelmatige agenda.

    - Je kunt je ervaringen 1-op-1 bespreken, dit kan soms prettig zijn.

    Op mijn website lees je meer en kun je je aanmelden: https://www.mindon.nl/mindfulness-individueel/

    Hartelijke groet,

    Kitty Valentin

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCL

     TRAINER: M.J. Rutten
    /
     LOKATIE: Deventer
    /
     START OP: 04-04-2024

    Groepstraining MBCL compassietraining - 8 weken in Deventer Centrum

    Voor alle info en kosten, check de website: https://www.mindbody-training.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: J.F. Bartlett
    /
     LOKATIE: UTRECHT
    /
     START OP: 04-04-2024

    Veerkracht: Een Mindfulness Plus training.

    Mindfulness leert je met aandacht aanwezig te zijn. Het leven met aandacht geeft meer rust, vertrouwen en momenten van geluk.

    Het beoefenen van Mindfulness heeft vele bewezen positieve effecten op je gezondheid; Het verbetert onder meer de kwaliteit van je; slaap, concentratievermogen, immuunsysteem en creativiteit.

    Je voelt je Vitaal en Veerkrachtig. De plus van de training Veerkracht is dat je niet alleen merkt dát de oefeningen werken, je leert ook begrijpen waarom.

    Doe mee met Veerkracht en ontdek wat het beoefenen van mindfulness voor jou kan betekenen.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCT

     TRAINER: M. van Tilburg
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 05-04-2024

    Mindfulness Training

    In de huidige tijd met onzekerheid en veel impulsen van buitenaf, veranderende kaders, toont Mindfulness zijn waarde.

    Het trainen van de aandacht helpt om open en bewust aanwezig zijn in het huidige moment. Het helemaal ′wakker zijn′ en zonder (voor)oordeel kunnen waarnemen wat er in het hier-en-nu plaatsvindt.

    Mindfulness helpt om je niet te veel te laten meeslepen in je jachtig bestaan- te luisteren naar je hoofd en hart- je verstand wijs te gebruiken en je niet door je verstand te laten misbruiken- om efficiënt en eenvoudig om te gaan met lastige emoties- stapje voor stapje te accepteren wat niet te veranderen is- los te laten wat je achter je moeten laten.

    Amsterdam Centrum/ Oost (vlakbij Scheepvaartmuseum, vanaf CS met lijn 26 in 5 minuten bereikbaar)

    Vrijdagochtenden 10.00-12.00 uur

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: S Bloeme
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM
    /
     START OP: 05-04-2024

    De training wordt aangeboden in samenwerking met Mara Kats, psycholoog bij Adagio Amsterdam. We maken gebruik van de sfeervolle locatie van Adagio aan de Plantage Middenlaan, in de kerk van het voormalige verpleeghuis Sint Jacob. Behalve de 8 bijeenkomsten op vrijdagochtend, wordt er een oefendag gehouden op zaterdag 25 mei. Neem gerust contact of vraag de folder aan

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: K.M.R. Valentin
    /
     LOKATIE: Delft
    /
     START OP: 05-04-2024

    Check mijn website voor meer informatie en startdata.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: L. Lenferink
    /
     LOKATIE: Den Haag
    /
     START OP: 06-04-2024

    “Ofschoon we voortdurend worden overspoeld door een golf van woorden, is onze diepte voor immer stil.”

    Kahlil Gibran

    In ieder seizoen kun je meedoen aan een retraitedag. Om gewoon weer eens tijd en ruimte te maken voor jezelf, om je mindfulnessbeoefening een nieuwe impuls te geven, om in verbinding met anderen stil te zijn of om nog heel andere redenen. We ontmoeten elkaar op een sfeervolle locatie. Als het weer het toelaat oefenen we ook buiten.

    Voor iedereen die een mindfulnesstraining heeft gedaan of op andere wijze voldoende meditatie ervaring heeft.

    Op zaterdagen, 10.00-15.00 uur

    €75,00 incl BTW, koffie/thee, wat lekkers en een heerlijke, verwarmende eigen gemaakte kom soep bij je lunch

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: M.J.M.J. Vullings
    /
     LOKATIE: Horst
    /
     START OP: 07-04-2024

    Stiltedag/ verdiepingsdag mindfulness. Een dag stil zijn kan best een uitdaging zijn. Je gedachten lijken talrijker en je gevoelens intenser wanneer je stil bent. Toch kan stilte je veel brengen. Je geeft jezelf een dag de volle aandacht. Dat kan in een hectische periode net datgene zijn wat jij nodig hebt. Wil je eens een stiltedag meemaken? Dat Kan!

    Tijdens de stiltedag kun je je mindfulnessvaardigheden verfrissen of verdiepen. Je bent ook welkom als je de training elders gevolgd hebt. Kijk hier voor meer informatie.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Cecile Mertens
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 07-04-2024

    8 weekse MBSR training op zondagmiddag in Zeeburg, zeer ervaren trainer. kleine groepen met veel persoonlijke aandacht.

    Deze training vindt plaats in yoga studio Thrive Zeeburg, Amsterdam.

    De kosten van de training zijn €395. dit is inclusief intakegesprek, audio oefeningen, werkboek, en coaching tijdens de training (mail en telefonisch). De stilte oefendag is apart te boeken voor €45

    Cecile heeft vele jaren ervaring op het gebied van meditatie, yoga en allerlei vormen van persoonlijke groei. Mijn trainingen worden vergoed door zorgverzekeraars.

    Meer informatie en testimonials van ex deelnemers vind je op mijn website www.mindfulpresence.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCL

     TRAINER: M.J.M.J. Vullings
    /
     LOKATIE: Horst
    /
     START OP: 08-04-2024

    ACT-training Wil jij meer uit je leven halen én de dingen doen die je écht belangrijk vindt? Tijdens de ACT-training die gebasseerd is op de Acceptance and Commitment Therapie leer je hoe je met een positieve zachtaardige houding je doelen en dromen kunt verwezenlijken. We werken hierbij vanuit zes zuilen: acceptatie, defusie, mindfulness, het zelf, waarden en toegwijde actie. Deze praktische training zorgt ervoor dat er in je leven ruimte ontstaat voor de zaken die er volgens jou écht toe doen. Daarnaast leer je om te gaan met de pijn en onvermijdelijke ongemakken die ook bij het leven horen. Meer info.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCT

     TRAINER: M. van Tilburg
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 08-04-2024

    Mindfulness Training

    In de huidige tijd met onzekerheid en veel impulsen van buitenaf, veranderende kaders, toont Mindfulness zijn waarde.

    Het trainen van de aandacht helpt om open en bewust aanwezig zijn in het huidige moment. Het helemaal ′wakker zijn′ en zonder (voor)oordeel kunnen waarnemen wat er in het hier-en-nu plaatsvindt.

    Mindfulness helpt om je niet te veel te laten meeslepen in je jachtig bestaan- te luisteren naar je hoofd en hart- je verstand wijs te gebruiken en je niet door je verstand te laten misbruiken- om efficiënt en eenvoudig om te gaan met lastige emoties- stapje voor stapje te accepteren wat niet te veranderen is- los te laten wat je achter je moeten laten.

    Amsterdam Centrum/ Oost (vlakbij Scheepvaartmuseum, vanaf CS met lijn 26 in 5 minuten bereikbaar)

    Maandagavonden 19.00-21.00 uur

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: E.J. Korstanje
    /
     LOKATIE: Schaijk
    /
     START OP: 08-04-2024

    De training kan in tweetal of drietal of individueel op locatie in Schaijk. Aanvang: 19.30 uur / 8 bijeenkomsten wekelijks of om de week.Individuele trainingen kunnen zowel online als live (in Oss of Schaijk) Iedere week of om de week plannen we een sessie. O.a. mogelijk op maandagmiddag of avond, dinsdagmiddag, woensdagmiddag of avond, vrijdag begin middag. Vraag de uitgebreide informatie hierover aan.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: I. Terlouw
    /
     LOKATIE: Zaandam
    /
     START OP: 08-04-2024

    Deze training van 8 sessies van twee-en-een half uur, volg je samen met maximaal 8 deelnemers. Je oefent samen en kunt uitwisselen. Het is geen praatgroep. In deze training leer je mediteren en met aandacht te leven. Leven met aandacht voor de wereld om je heen en aandacht voor je innerlijke wereld. Hierdoor kun je beter omgaan met stress en pijn. Naast meditaties geef ik psycho-educatie over hoe het in je brein werkt, zodat je beter snapt dat je doet wat je doet en inzicht krijgt in hoe je kunt transformeren. Mijn aanpak is persoonlijk, aards, licht en betrokken. Kijk op mijn website voor meer informatie, of neem contact met mij op, zodat we kennis kunnen maken!

    Voor deze training is vergoeding vanuit de zorgverzekering mogelijk.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: H. Bauer
    /
     LOKATIE: Den Haag
    /
     START OP: 09-04-2024

    Compassie en zelfcompassie: een mooi vervolg voor verder na mindfulness!

    Voor velen is mildheid/compassie voor zelf en anderen lastig - en dat leer je in een compassietraining.

    Als je een basis in mindfulness hebt, en geinteresseerd bent om op een authentieke manier milder en liefdevoller te worden, dan is dit een training voor jou! Ontwikkel betrokkenheid, verminder zelfkritiek, vergroot zachtheid, stimuleer jezelf.

    Locatie: Live op een fijne plek hartje Den Haag. We zien je graag!

    Praktisch: dinsdagochtenden, start 9 april 2024. Inclusief werkboek en audiodownloads. 595,- euro voor particulieren.

    Trainster: Hende Bauer, ervaren mindfulness/compassie-trainster, psychotherapeut, Zenbeoefenaar. Nuchter en inspirerend.

    Vragen? Mail of bel gerust! Klik hier voor meer informatie.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: F. van den Bos
    /
     LOKATIE: Ede
    /
     START OP: 09-04-2024

    Deze training wordt gegeven bij therapeutisch centrum de Binnenplaats in Ede op de maandag avonden van 19:15 uur tot 21:45 uur. De stiltedag is op zaterdag 4 mei van 09:30 uur tot 15:30 uur. Zie Agenda - Stichting Rust en Bezinning voor extra informatie.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Terugkomdag(deel)

     TRAINER: C.M.J. van Haperen
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM
    /
     START OP: 09-04-2024

    In 3 lessen Mindfulness en ACT verdiepen.

    Thema: “HOOFD – HART – LIJF: een boeiende combi”

    We gaan kijken naar de link tussen hoofd-hart-lijf en zetten daarvoor de Mindfulness en ACT oefeningen en tools in om Mindfulness en ACT verder te verdiepen.

    Waarom deze 3-eenheid?Omdat ze altijd met elkaar verbonden zijn. Verbonden in onze impulsen, neigingen, gedrag en verdere acties. Willen we bepaalde patronen veranderen of doorbreken, dan is deze 3-eenheid heel belangrijk om in kaart te brengen, zodat we bewustere en waardegerichte acties kunnen aangaan.

    Data: dinsdag 9, 16 en 23 april 2024

    Tijd: 19:30 – 21:30

    Locatie: Reade, Overtoom 283, 1054HW Amsterdam Oudwest.Tram 1 stopt pal voor de deur. Parkeergarage onder in het gebouw (reductietarief).

    Kosten: € 80, inclusief werkmateriaal

    Trainer Carolina van Haperen is SeeTrue gecertificeerd Mindfulness en ACT trainer. VMBN catergorie 1 lid, bekend in Mindfulness Register. Ze is ook psychosociaal therapeut en lid van LVPW, RBCZ en SCAG.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Vervolgtraining

     TRAINER: F.G. Post
    /
     LOKATIE: Amersfoort
    /
     START OP: 10-04-2024

    Mindfulness Verdiepingstraining - 6 sessies in 10 weken - Amersfoort

    Woensdagen 19.30 - 21.30 uur (start: 10 april 2024)

    Ga weer 10 weken intensiever met mindfulness aan de slag en vergroot je zelfsturing en veerkracht*.

    Mindfulness als basisvaardigheid bij het ontdekken van je belangrijkste waarden en wat je verhindert en kan helpen om ook te leven volgens deze waarden. Thema′s: mindfulness, (zelf)compassie, ACT, innerlijke criticus en interpersoonlijke mindfulness.

    Praktische informatie

    • 6 groepssessies van 2 uur (1x per 2 weken) = 10 weken

    • Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, Amersfoort

    • Data (2024): 10 en 24 april, 8 en 22 mei, 5 en 19 juni.

    • Kosten: particulier tarief: € 350,- / zakelijk tarief: € 425,- (wanneer je werkgever de training (gedeeltelijk) vergoedt).

    Ga voor meer informatie over deze training naar: Mindful Life - Mindfulness Vervolgtrainingen

    Mindful Life

    Francien Post (gecertificeerd mindfulnesstrainer cat. 1)

    Tel. (06) 4034 1493

    Email francien@mindfullife.nl

    Mindful leven & werken

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: E.M. Wagelaar
    /
     LOKATIE: Hengelo
    /
     START OP: 10-04-2024

    Meer rust, focus en ontspanning.

    In de 8-weekse mindfulnesstraining MBSR/MBCT leer je anders omgaan met de uitdagingen van het leven. Door aandacht te trainen leer je van een afstand te kijken naar wat zich vaak op de automatische piloot afspeelt. Zo onstaat ruimte om een bewustere en gezondere keuze voor jou te kunnen maken. Interesse? Mail, app of bel mij gerust voor een vrijblijvende kennismaking. Welkom!

    Met mindful groet,

    Elise

    N.B. ook voor 1 op 1 training van harte welkom. Data en tijd in overleg.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: C.C. van Royen
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 10-04-2024

    Algemene Info Groepstraining MBSR (Nederlandse groep):

    Duur van de training: 8 sessies in 8 weken

    Lengte sessies: 2 uur

    Op locatie: Amterdam-West, nog nader te bepalen

    Groepsgrootte: max. 12 personen

    Kosten: EUR 450 p.p. (afhankelijk van je verzekeraar kun je tot EUR 350 vergoed krijgen vanuit de aanvullende verzekering, kijk in deze lijst, maar check ook altijd je eigen verzekeraar)

    Data: 10, 17, 24 april, 8, 15, 22, 29 mei, 5 juni 2024

    Tijd: 19.00-21.00 uur op woensdagen

    Stiltedag: Zondag 2 juni 2024 van 10-16 uur.

    Aarzel niet contact met me op te nemen via catherine@loving-awareness.com of 06-28671647. Ik sta je graag te woord.

    Uitgebreide informatie kun je op mijn website vinden: www.loving-awareness.com.

    Hartelijke groet,

    Catherine

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: H. Bauer
    /
     LOKATIE: Groesbeek
    /
     START OP: 11-04-2024

    Leertherapie gebaseerd op Mindfulness en Zelfcompassie

    Mooie leertherapie.

    Ben je (psycho)therapeut, psychiater, klinisch psycholoog in opleiding? En geinteresseerd in mindfulness? Prettig en effectief, twee vliegen in een klap: volg een leertherapie gebaseerd op mindfulness en zelfcompassie.

    Ook aandacht voor aandachtige communicatie. Lang en werkzaam weekend op mooie locatie.

    • 4 dagen van donderdag 11 t/m zondag 14 april 2024. Thema Mindfulness en compassie.

    inclusief maaltijden en overnachtingen, in Groesbeek. Kijk op de site voor meer informatie of mail ons op info@centrummindfulness.nl

    Belangrijke info voor mensen die opleidingstraject van de VGCT volgen:

    Als je vóór zomer 2023 al bezig bent met je supervisie, zit je in de overgangsregeling. Start je in 2022 of de 1e helft van 2023 (tot uiterlijk 1 juli 2023) met je supervisie? Dan mag je tot 1 jan 2026 leertherapie mee laten tellen. Start je pas na 1 juli 2023 met je supervisie, dan volg je de nieuwe leerlijn. In de nieuwe leerlijn is leertherapie vervangen door Begeleide Intervisie. Deze bied ik ook aan, zie voor meer informatie: https://centrummindfulness.nl/begeleide-intervisie/

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Terugkomdag(deel)

     TRAINER: J.M. Naaktgeboren
    /
     LOKATIE: DELFT
    /
     START OP: 11-04-2024

    Onderdeel van de MBCL-training. De bijeenkomst is meestal in de avond van 19u00 - 21u30. Iedereen die eerder een 8-weekse training heeft gevolgd of ervaring heeft met een dag mediteren met een groep is welkom!Let op: er is een beperkt aantal plaatsen. Neem tijdig contact op via info@fullymind.nl .

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Vervolgtraining

     TRAINER: W.M. Kersemaekers
    /
     LOKATIE: Heilig Landstichting
    /
     START OP: 12-04-2024
    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: J.M. Naaktgeboren
    /
     LOKATIE: DELFT
    /
     START OP: 13-04-2024

    Onderdeel van de 8-weekse en open voor iedereen die eerder een training heeft gevolgd of ervaring heeft met een dag mediteren met een groep. Op zaterdag, van 10u00-16u00.

    Wil je common humanity weer in de nabijheid van de ander ervaren i.p.v. achter de computer? Doe mee op een veilige plek! Neem voor meer informatie contact op via info@fullymind.nl .

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Terugkomdag(deel)

     TRAINER: J.M. Naaktgeboren
    /
     LOKATIE: DELFT
    /
     START OP: 13-04-2024

    Onderdeel van de 8-weekse en open voor iedereen die eerder een training heeft gevolgd of ervaring heeft met een dag mediteren met een groep. Op zaterdag, van 10u00-16u00.

    Wil je common humanity weer in de nabijheid van de ander ervaren i.p.v. achter de computer? Doe mee op een veilige plek! Neem voor meer informatie contact op via info@fullymind.nl .

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: Jantine Peters
    /
     LOKATIE: HALL
    /
     START OP: 14-04-2024

    Mindfulness beoefenen op een zondag van 10-16 uur in het mooie buitengebied van Hall. Een dag om kennis te maken met mindfulness of je beoefening te verfrissen en verdiepen. Een dag helemaal voor jezelf. Inclusief een lekkere vegetarische lunch. Kosten € 55,--. In een groep van maximaal 8 deelnemers, in een sfeervolle tot meditatie-ruimte verbouwde kalverstal en zo mogelijk met een mindful wandelingetje in de boerennatuur.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Individuele mindfulness training

     TRAINER: Masja Bijman Bijman
    /
     LOKATIE: Westwoud
    /
     START OP: 14-04-2024

    Individuele Mindfulness training voor professionals

    Mindfulness ondersteunt je bij het meer aanwezig zijn in het hier en nu, bij het leren ontspannen, vertragen en stilstaan om daarna bewust verder te gaan. Na de traning ben je je meer bewust van je eigen patronen. je fysieke reacties en hoe jed deze kunt inzetten om een holding space te bieden voor jezelf en de ander.

    Well-Bee biedt sinds 2015 de trianing Mindful-Werken en Mindful-Leiderschap, zowel in-company, indiviudeel . Well bee heeft naast mindfuness expertise op het gebied van Loopbaan,Stress-en Burnout en teamcoaching .

    De kosten voor de individuele training zijn :

    Mindfulness 12 uur verdeeld over 8 bijeenkomsten, data in overleg in te plannen; 1695,-

    Mindful-leiderschap 16 uur verdeeld over 8 tot 10 bijeenkomsten, data in overleg in te plannen: 2240,-

    De kosten voor de groepstraining zijn:

    Mindfullness : 895,- , 8x , start maandagavond 26 februari 19.00-21.30

    Mindful-Leiderschap: 1485, 5x woensdag, data 28 februrai, 13 maart, 27 maart, 10 april en 15 mei .

    In-comnpany: op aanvraag

    De trainiing is in Westwoud nabij Hoorn. Voor meer inforatie mail Masja Bijman, m.bijman@well-bee.nl, of bel 06-18569305

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail

  • Stiltedag

     TRAINER: H.F.H.W. Dierckxsens
    /
     LOKATIE: SCHEVENINGEN
    /
     START OP: 15-04-2024

    Nog paar plekjes vrij! Heerlijk een dag voor jezelf. Gedurende dag doen we mindfulness oefeningen, maar er is ook voldoende tijd voor eigen invulling. Meer info op www.blijst.nl/stiltedag-aan-zee

    Als je deze dag niet kunt, maar op de hoogte wilt worden gehouden van nieuwe dagen, dan hoor ik het graag.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Ciska Matthes
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM
    /
     START OP: 15-04-2024

    Klassieke mindfulnesstraining MBSR/MBCT in huiselijke setting met kleine groepen. Ik geef deze training al meer dan tien jaar met groot plezier - en naar een ieders tevredenheid. Vele cursisten hebben al hun voordeel gedaan met de inzichten en de verdieping van deze cursus, met nu een dan schaterlach erbij. Mijn hele leven bijna ben ik al met meditatie en yoga bezig. Als je meedoet, kan je levenl echt veranderen: lichter, kalmer en bewuster.Bij ons is overigens korting voor minimuminkomens mogelijk. Welkom!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: Marlou Kleve
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 16-04-2024

    MINDFUL ZELFCOMPASSIE (MSC)

    8 bijeenkomsten 19.00-21.30. Persoonlijke begeleiding en kleine groepen. De bijeenkomsten zijn wekelijks en soms twee wekelijks, zodat je de oefeningen kunt integreren in je leven. Het is niet noodzakelijk dat je een mindfulnesstraining gevolgd hebt, maar het is wel een mooi vervolg op de mindfulness 8 weekse.

    Persoonlijke intake, audio oefeningen en werkboek.

    Marlou is auteur van het boek Hartvol, de kracht van zelfcompassie (A.W. Bruna Uitgevers B.V.)www.hartvol.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Francien Post
    /
     LOKATIE: AMERSFOORT
    /
     START OP: 16-04-2024

    MBSR Mindfulness training (8-weekse) in Amersfoort

    Dinsdagavond 19.30 - 22.00 uur

    Startdatum: 16 april 2024

    Praktische details:

    • Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort

    • Data (2024): 16 en 23, 7, 14, 21 en 28 mei en 4 juni.Stiltedag: zaterdag 25 mei (10.00-15.00 uur).

    • Kosten: particulier tarief: € 495,- (incl. BTW) / zakelijk tarief: € 595,- (excl. BTW of BTW-vrij) voor bedrijven en organisaties en wanneer je werkgever de training (gedeeltelijk) vergoedt.

    Ga voor meer informatie over deze 8-weekse MBSR mindfulness training naar: Mindful Life

    >> CHECK OOK DE OCHTENDTRAININGEN!

    Twijfel je of de training bij jouw situatie past of wil je liever van te voren vrijblijvend persoonlijk kennismaken? Aarzel niet om contact met mij op te nemen:

    Mindful Life

    Francien Post (gecertificeerd mindfulnesstrainer cat. 1)

    Tel. (06) 4034 1493

    Email francien@mindfullife.nl

    Mindful leven & werken

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Ellen Korstanje
    /
     LOKATIE: Oss
    /
     START OP: 16-04-2024
    • 8 bijeenkomsten op dinsdagmiddagen, aanvang: 13.15 uur / locatie: Oss
    • incl. gratis deelname aan een stiltewandeling of yogales.
    • extra mindful yogalessen met korting te volgen.
    • ook mogelijk om online te starten, zowel individueel als kleine groepen
    • online of individueel zijn meer dagen/tijden mogelijk, kijk voor informate op www.beweegenleef.nl
    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Francien Post
    /
     LOKATIE: AMERSFOORT
    /
     START OP: 16-04-2024

    MBSR Mindfulness training (8-weekse) in Amersfoort

    Dinsdagochtend 9.30 - 12.00 uur

    Startdatum: 16 april 2024

    Praktische details:

    • Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort

    • Data (2024): 16, 23 en 30 april, 7, 14, 21 en 28 mei en 4 juni.Stiltedag: zaterdag 25 mei (10.00-15.00 uur).

    • Kosten: particulier tarief: € 495,- (incl. BTW) / zakelijk tarief: € 595,- (excl. BTW) voor bedrijven en organisaties en wanneer je werkgever de training (gedeeltelijk) vergoedt.

    Ga voor meer informatie over deze 8-weekse MBSR mindfulness training naar: Mindful Life

    Twijfel je of de training bij jouw situatie past of wil je liever van te voren vrijblijvend persoonlijk kennismaken? Aarzel niet om contact met mij op te nemen:

    Mindful Life

    Francien Post (gecertificeerd mindfulnesstrainer cat. 1)

    Tel. (06) 4034 1493

    Email francien@mindfullife.nl

    Mindful leven & werken

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCT

     TRAINER: Marc van Heyningen
    /
     LOKATIE: Delft/Rijswijk
    /
     START OP: 18-04-2024

    Leer de negatieve spiraal in je hoofd te doorbreken, oefen om in het moment te zijn en ontdek hoe je goed voor jezelf kunt zorgen.

    We gaan acht weken intensief aan de slag met de MBCT for Life training, zoals ontwikkeld aan de Universiteit van Oxford (MBCT = Mindfulness Based Cognitive Therapy). MBCT combineert de oude wijsheid en oefeningen vanuit het Oosten met de moderne wetenschap van de cognitieve psychologie van het Westen. In de loop van 8 stappen krijg je een scala aan mindfulness oefeningen aangereikt. Stap voor stap wordt je hier met behulp van tekst en audiofragmenten in begeleid.

    Wat het je onder andere brengt is:

    • Doordat je je niet langer mee laat voeren door onrustige gedachten, ontstaat meer rust in je hoofd.

    • Doordat je stressvolle patronen doorbreekt, vermindert de stress, krijg je meer energie en kom je mentaal en fysiek beter in je vel te zitten.

    • Door naar je lichaam te luisteren, leer je goed voor jezelf te zorgen en je grenzen aan te geven.

    Voor meer (praktische) informatie, zie https://silenz.nl/mindfulness-in-delft/

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Retraite

     TRAINER: C. Grijns
    /
     LOKATIE: Amsterdam Noord
    /
     START OP: 19-04-2024

    Regenboog Stads retraite: samen zitten in verbondenheid op het pad van vrijheid. Je overnacht thuis, we besteden expliciet aandacht aan het integreren van de beoefening in het dagelijks leven.

    Voor iedereen die zich thuis voelt in de LHBTQ + regenboog gemeenschap. Ook voor begeinnend mediterenden.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: R Piket
    /
     LOKATIE: Rotterdam Nesselande
    /
     START OP: 20-04-2024

    Zaterdag 20 april ben je van harte welkom bij de stiltedag van Hollen en STILSTAAN - mindfulness & coaching in Rotterdam Nesselande. Oefenen met elkaar en ook dicht bij jezelf. De stiltedag is een onderdeel van de mindfulnesstraining en ook los te reserveren.

    De oefeningen en meditaties zijn merendeel bekend uit de training. Er worden ook nieuwe meditaties aan toegevoegd. Laat je meenemen door het ritme van de dag.

    De ervaring leert dat het prettig kan zijn om aansluitend ook wat vrije tijd in te plannen.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Workshop

     TRAINER: Mabeth Ciurans
    /
     LOKATIE: Utrecht
    /
     START OP: 21-04-2024

    Introductieworkshop Mindfulness en Zelfcompassie

    Wil je zelf ervaren of mindfulness en zelfcompassie iets voor jou is?

    Tijdens deze introductieworkshop maak je kennis met mindfulness en met mindful (zelf)compassie en krijg je informatie over de 8-weekse training. Tijdens de bijeenkomst doen we o.a. meditatie-oefeningen en en is er ruimte om vragen te stellen.

    Kom je ook? http://www.mindfulnessmoves.nl/aanmelden-3/

    Zie http://www.mindfulnessmoves.nl/agenda/ voor meer informatie.

    LinkedIn

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Workshop

     TRAINER: E.J. Korstanje
    /
     LOKATIE: Oss
    /
     START OP: 21-04-2024

    Stiltewandeling op 21 april en 8 juni 2024 / startlocatie: Oss / N-O Brabant / Tijden: 10.45 uur - 12.15 uur / Stuur een e-mail voor nadere infrmatie en om je aan te melden / Meer informatie: www.beweegenleef.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCT

     TRAINER: Hende Bauer
    /
     LOKATIE: Den Haag
    /
     START OP: 23-04-2024

    Mindfulness-Based Cognitive Therapie

    Geschikt voor mensen met aanleg voor piekeren, angst of somberheid, stress of lichamelijke klachten, maar ook voor geïnteresseerden zonder klachten.

    Praktisch: Dit programma bestaat uit 8 dagdelen van 2 ½ uur, en een hele oefendag. Dinsdagavonden van 19.30-22.00 uur. Start op 23 april 2024.

    Gegeven door Hende Bauer.

    Het programma overlapt met het stressreductieprogramma maar besteedt ook aandacht aan specifieke denkpatronen. De training wordt in het Nederlands gegeven.

    Kijk voor meer informatie op de website, of mail of bel gerust!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: M Jütten
    /
     LOKATIE: Nijmegen
    /
     START OP: 23-04-2024

    In de Mindfulness Based Stress Reduction training (MBSR) leer je anders om te gaan met je lichamelijke gewaarwordingen, gevoelens, gedachten en zaken die van buiten op je afkomen. Het is een proces van volledig en bewust aanwezig zijn in het huidige moment, met een houding van openheid, vriendelijkheid, nieuwsgierigheid en acceptatie. Door bewust aanwezig te zijn leer je inzien hoe je de dingen doet die je doet. Er ontstaat ruimte voor inzicht en het maken van bewuste(re) keuzes. De 8-weekse MBSR bestaat uit vaardigheden en houdingskwaliteiten die we trainen door middel van meditatie- oefeningen, bewegingsoefeningen, observatieopdrachten en oefeningen uit de cognitieve gedragstherapie.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Workshop

     TRAINER: Jantine Peters
    /
     LOKATIE: HALL
    /
     START OP: 23-04-2024

    MINDFUL COMMUNICEREN - in deze workshop op een dinsdagavond van 19.30-21.30 uur leer je enkele praktische vaardigheden die je na afloop van de workshop direct kunt integreren in je dagelijks leven, zoals: mindful luisteren en mindful spreken en: luisteren naar je eigen behoeften en die van de ander. We oefenen er tijdens de workshop mee in twee- of drietallen. De workshop is tevens een kennismaking met de training "Mindfulness verdiepen & mindful communiceren" die op 14 mei van start gaat. Kosten: € 20,-- (als je de training gaat doen, krijg je deze € 20,-- weer als korting)

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Retraite

     TRAINER: Ciska Matthes
    /
     LOKATIE: Wapserveen, Zencentrum Noorderpoort
    /
     START OP: 25-04-2024

    Onze speciale retraites helpen je om helemaal in het moment te landen. Zo maak je jezelf vrij van zorgen, plannen en oordelen. En ontdek je een onverstoorbare vrede in jezelf. We beoefenen meditaties, (yin) yoga en qigong en maken stiltewandelingen in de omringende natuur. Zo kun je genieten van de eindeloze ruimte om je heen en in jezelf. De mensen van zencentrum Noorder Poort zijn heel gastvrij, vrolijk en sereen; je voelt je er meteen thuis.Begeleiding: Ciska Matthes en Stef Lauwers, met decennia van meditatie-ervaring.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Vervolgtraining

     TRAINER: H. Bauer
    /
     LOKATIE: Den Haag
    /
     START OP: 26-04-2024

    Iets voor jou? Mooie nieuwe training Mindful Verdiepen Mindful CommunicerenIn de ′Mindful Verdiepen Mindful Communiceren′ (MVMC) training wordt verder gebouwd op de basis van mindfulness. Er wordt aandacht besteed aan communicatie en interactie, en aan de werking van het brein. Met verschillende oefeningen werk je aan het uitbreiden van je mindfulnessvaardigheden naar de interactie met anderen, zodat je echter en dieper contact leert maken. Ook wordt er aandacht besteed aan spannende interacties en conflicten.

    Naast de mindfulness- en communicatie-oefeningen wordt er ook gewerkt met yin yoga (zachte yoga).

    Een mooie verdiepende training, die nog maar sinds heel kort wordt aangeboden. De training wordt gegeven door Hende Bauer.

    De sessies zullen plaatsvinden op 4 hele dagen:

    • 26 april, 17 mei, 26 mei, 8 juni van 10.00-16.00

    Kijk op de site voor meer informatie of mail ons!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: N Bakkal
    /
     LOKATIE: Eindhoven
    /
     START OP: 01-05-2024

    Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR training)

    Wat: Een 8-weekse ervaringsgerichte training van cir. 2.5 uur per sessie.

    Inhoud: De nadruk ligt op ′opmerkzaam′ zijn van eigen ervaringen en leren omgaan met wat er nu aanwezig is zonder te (ver)oordelen of onderdrukken. Een vriendelijke houding ontwikkelen in omgaan met kleine en grote tegenslagen in het leven. Ook krijg je inzichten in patronen die je wilt doorbreken. Zo ontstaat ruimte om nieuwe keuzes te maken en dat geeft vrijheid. Wat maakt deze training bijzonder? Er is nadruk op het verkennen van persoonlijke ervaringen. Hiermee keer je terug naar de basis: eerst ervaren dan begrijpen i.p.v. andersom. Contact maken met gedachten, gevoelens & lichamelijke sensaties die ons gedrag bepalen.

    Trainer: Noor Bakkal. Naast ruime ervaringsjaren als huisarts en arbo arts focust ze nu op preventie en begeleiding rondom welzijn & mentale gezondheid. Kleinschaligheid, hartelijkheid & deskundigheid zijn belangrijke kwaliteiten in haar werk.

    Kosten: 475 euro. max. 8 deelnemers. Training start in Mei 2024 verdeeld over 8 wekelijks bijeenkomsten op de woensdagen 09:45- 12:15 aan Berliozlaan 8. 5654 SM Eindhoven.

    Interesse? Mindfulness training MBSR Eindhoven / Insidelight

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCT

     TRAINER: H. Bauer
    /
     LOKATIE: Groesbeek
    /
     START OP: 02-05-2024

    Leertherapie gebaseerd op MBCT

    Mooie leertherapie gebaseerd op MBCT. Je krijgt het gehele mindfulnessprogramma, inclusief individuele sessies om aan eigen problematiek te "werken" = door er minutieus aandacht aan te geven. Ben je (psycho)therapeut, psychiater, klinisch psycholoog in opleiding? Ben je geinteresseerd in mindfulness? Prettig programma en krachtig: aangename, goed beoordeelde leertherapie gebaseerd op mindfulness/MBCT.

    Lang en werkzaam weekend op een mooie locatie:

    • 4 dagen van donderdag 2 mei 10.00 uur t/m zondag 5 mei 2024 17.00 uur in Groesbeek.

    Inclusief maaltijden en overnachtingen, in Groesbeek. Kijk op de site voor meer informatie

    Belangrijke info voor mensen die opleidingstraject van de VGCT volgen:

    Als je vóór zomer 2023 al bezig bent met je supervisie, zit je in de overgangsregeling. Start je in 2022 of de 1e helft van 2023 (tot uiterlijk 1 juli 2023) met je supervisie? Dan mag je tot 1 jan 2026 leertherapie mee laten tellen. Start je pas na 1 juli 2023 met je supervisie, dan volg je de nieuwe leerlijn. In de nieuwe leerlijn is leertherapie vervangen door Begeleide Intervisie. Deze bied ik ook aan, zie voor meer informatie: https://centrummindfulness.nl/begeleide-intervisie/

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Retraite

     TRAINER: C. Grijns
    /
     LOKATIE: Handel, klooster de Weijst
    /
     START OP: 07-05-2024

    Vijf dagen Vipassana stilte retraite: Milde aandacht: dus opmerkzaamheid laten vergezellen door vriendelijkheid. Dit kunnen we vijf volle dagen oefenen. Door ontvankelijk te zijn voor elke ervaring: prettig of onprettig en deze niet af te wijzen. Door de tijd te nemen het lichaam als trouwe bondgenoot te verkennen. Door geduld, vrijgevigheid en een open hart te herkennen in dit moment.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website


  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Gaula Shehadeh
    /
     LOKATIE: Den Haag
    /
     START OP: 08-05-2024

    Het programma bestaat uit 8 sessies van 2,5 uur op donderdagavond plus één oefendag op zondag:

    1. Woensdag 8 mei 19.15 - 21.45 uur
    2. Woensdag 15 Mei 19.15 - 21.45 uur
    3. Woensdag 22 Mei 19.15 - 21.45 uur
    4. Woensdag29 Mei 19.15 - 21.45 uur
    5. Woensdag 5 juni 19.15 - 21.45 uur
    6. Woensdag 12 juni 19.15 - 21.45 uur
    7. Zondag 16 juni 10.00 - 16.00 uur
    8. Woensdag 19 juni 19.15 - 21.45 uur
    9. Woensdag 26 juni 19.15 - 21.45 uur

    Tarieven

    • Voor particulieren: 499 euro; Meld je aan vóór 1 april en ontvang Early Bird korting! Voor 450 euro ipv 499 euro. Kun je vergoeding krijgen van jouw zorgverzekeraar? Zie website voor meer info.
    • Voor studenten (met een studentenkaart): 250 euro
    • Voor herhalers: 350 euro. Heb je eerder een MBSR-training gevolgd bij Not Another Coaching Company dan kan je voor een gereduceerd tarief opnieuw meedoen ter onderhoud en verdieping van je beoefening.

    Mocht de prijs een belemmering zijn voor je deelname, neem dan contact op en wellicht kan er iets geregeld worden. Het zou zonde zijn als je alleen door de prijs niet mee kunt doen. Ook zijn er regelingen te treffen voor een eventuele betaling in termijnen.

    Zie website voor meer info en om je aan te melden.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website


  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: D.S Bentum
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM
    /
     START OP: 13-05-2024

    Locatie: Noord Straalt Amsterdam Noord. Mail voor aanmelden en meer info.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail

  • Individuele mindfulness training

     TRAINER: N Bakkal
    /
     LOKATIE: Eindhoven
    /
     START OP: 13-05-2024

    1 op 1 Mindfulness Training MBSR/MBCT

    • In het Hier & Nu leven?
    • Onbehulpzame patronen doorbreken?
    • Kennismaken met vriendelijkheid?

    Noor Bakkal is een hartelijk mens en ervaren arts die zich bezighoudt met mentale gezondheid en welzijn. Op een betrokken en kundige wijze begeleidt zij de training.

    o Data: in afstemming.

    o Locatie: combinatie live (Eindhoven) & online (Teams)

    o Inbegrepen: intake gesprek, 8 bijeenkomsten, werkboek, audio bestanden

    o Interesse? Mindfulness training MBSR MBCT Eindhoven / Insidelight

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCT

     TRAINER: Mariëtte Reijnders
    /
     LOKATIE: HEEZE
    /
     START OP: 14-05-2024

    Deze training is aan te raden voor wie stressklachten ervaart en/of somberheid, voor personen die burnout zijn of dreigen te raken, voor hen die het moeilijk vinden om met chronische (pijn-)klachten om te gaan, voor degenen die lijden onder angstklachten, voor wie veel piekert en het idee heeft dat het hoofd altijd vol zit, voor hen die meer ruimte wil ervaren. Wellicht heb je een andere aanleiding om te willen deelnemen: voorafgaande aan de training houd ik een intake-gesprek waarin we kunnen kennismaken en bekijken of de training biedt wat je zoekt.

    Tijd: dinsdagmiddag van 13.30 uur tot 16.00 uur

    Kijk voor meer informatie op www.mariette-reijnders.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Vervolgtraining

     TRAINER: Jantine Peters
    /
     LOKATIE: HALL
    /
     START OP: 14-05-2024

    MINDFUL COMMUNICEREN - 6 weekse training "Mindfulness Verdiepen & Mindful Communiceren"(MVMC). Integreer mindfulness verder in je leven. In zes sessies verdiep en verbreed je je mindfulness meditatie en leer je de basisprincipes van mindful communiceren. Want het is vaak nog een hele uitdaging om mindful te zijn in het contact met anderen. Terwijl de kwaliteit van onze relaties natuurlijk net zo belangrijk is voor de kwaliteit van ons leven als onze individuele mindfulness beoefening. De training reikt handvatten aan om mindful en oprecht te communiceren en de relatie met anderen en onszelf verder te onderzoeken en waar mogelijk te verbeteren en verdiepen. Kosten € 245,--. Data: 14, 21, 28 mei, 4, 11, 18 juni 2024. zes dinsdagavonden van 19.30-22.00 uur.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Vervolgtraining

     TRAINER: C.M.J. van Haperen
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM
    /
     START OP: 14-05-2024

    Mindfulness vervolgtraining van 6 sessies. Verdieping van Mindfulness en ACT

    De training bevat verdieping in Mindfulness en Bewuste Waardevolle Actie oefeningen voor Psychologische Flexibiliteit. De ACT, of wel Acceptance & Commitment Therapy, is een waardevolle aanvulling op de mindfulness training. Daar waar mindfulness zich vooral richt op ‘acceptatie’ en ‘zijn’, richt ACT zich ook op het ontwikkelen van een innerlijk kompas in je leven. Daarnaast biedt de ACT veel oefeningen die zich specifiek richten op de omgang met je verstand. ACT helpt nog meer balans te brengen tussen je verstand en je hart. De ACT is een training die evenals de mindfulness gebaseerd is op een wetenschappelijk onderzochte behandelmethode voor psychische klachten.

    Data: dinsdag 14, 21, 28 mei, 11, 18, 25 juni 2024

    Tijd: 19:30 – 21:30

    Locatie: Reade, Overtoom 283, 1054HW Amsterdam Oudwest. Tram 1 stopt pal voor de deur. Parkeergarage onder gebouw, reductietarief.

    Kosten: € 270, inclusief werkmateriaal en btw. Deze training wordt door veel verzekeraars vergoed.

    Trainer Carolina van Haperen is SeeTrue gecertificeerd Mindfulness en ACT trainer. VMBN catergorie 1 lid, bekend in Mindfulness Register. Ze is ook psychosociaal therapeut en lid van LVPW, RBCZ en SCAG.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Ella Witzier
    /
     LOKATIE: HOEVEN
    /
     START OP: 14-05-2024

    Volg de mindfulness training in een kleine groep

    Samen oefenen werkt motiverend, omdat je van én met elkaar leert en groeit. Bij mij volg je de originele mindfulness training altijd in een groep van max. 7 deelnemers. Daardoor is er veel tijd en ruimte voor jou en je ontwikkeling.

    Training start op 14 mei 2024

    De training is op dinsdagavond in Hoeven (nabij Breda/Roosendaal). Inclusief een stiltedag.

    Mindfulness training, ook wanneer je lekker in je vel zit

    Je hoeft niet ergens last van te hebben om deze training te volgen. Juist als je lekker in je vel zit, helpt het je om contact te maken met wie je écht bent en daarmee persoonlijk te groeien. Zodat je de kwaliteit van je leven vergroot.

    Wil je ook een mindful leven?

    Je kunt me bereiken op 06-14654516 of via info@mindfulnessbegintbijjezelf.nl. Voorafgaand aan de training gaan we altijd met elkaar persoonlijk in gesprek. Samen bespreken we of het nu voor jou een goede, passende keuze is. Wacht niet te lang. Er zijn nog slechts enkele plekken beschikbaar.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Carolien Aarnink
    /
     LOKATIE: Arnhem
    /
     START OP: 15-05-2024

    In de Mindfulnesstraining leer je stilstaan bij het moment en minder belangrijke dingen los te laten. Je leert meer genieten van kleine dingen. Ook ontwikkel je nieuwe vaardigheden om met onplezierige ervaringen om te gaan. Zo heb je meer grip op je leven en minder last van onrust en stress.

    9-weekse Mindfulnesstraining op woensdagavond vanaf 15 mei 2024, 19.30-22.00 uur.

    Data: 15, 22, 29 mei, 5, 12, 19, 26 juni, 3 en 10 juli 2024 (8 thematische avonden en een instensieve oefenavond (stilteavond).

    Locatie: de ruimte van ′Minfulnessinmotion′ in het Gezondheidscentrum ′Gulden Hart′, Bakenbergseweg 72, in Arnhem.

    Trainer: Carolien Aarnink (carolien.aarnink@gmail.com, 06-30 11 12 90)

    Meer informatie: https://www.mindfulnessinmotion.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Zohair Elabd
    /
     LOKATIE: AMSTERDAM West
    /
     START OP: 15-05-2024

    De officiele 8 weekse mindfulness training vanaf €279,-, in Amsterdam West

    Duur

    In 8 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur en 15 minuten leer je alle technieken die bij de vaardigheid mindfulness horen. Voor aanvang een telefonisch intakegesprek van 30 min.

    Start

    Do 15 mei 19.00- 21.1522, 29 mei, 5, 12, 19, 26 juni, 3 juliStiltedag: zo 30 juni 09.30-1.00

    Kosten

    Om het volgen van een mindfulness training voor iedereen haalbaar te maken gelden verschillende tarieven:

    €279,- Zonder vergoeding zorgverzekeraar

    €299,- Bij vergoeding zorgverzekeraar*

    €350,- Indien de werkgever betaalt **

    Zie de website voor meer info en data www.zomindful.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCT

     TRAINER: R. Vriesman
    /
     LOKATIE: Hilversum
    /
     START OP: 15-05-2024

    Vanaf woensdagmiddag 15 mei, in kleine groepjes met een ervaren trainer, leren effectiever om te gaan met levensvragen, fysieke en/of mentale problemen en klachten.

    De aanvangstijd is 16.30 uur en de 9 bijeenkomsten duren elk 2,5 uur.

    De data: 15, 22, 29 mei, 5, 12, 19, 26 juni, 3 en 10 juli.

    De training wordt gegeven op loopafstand van het station in Hilversum in een kleine groep van maximaal acht deelnemers. Er zal voldoende ruimte tussen de deelnemers zijn waardoor de ′1,5 meter afstand′ in acht genomen kan worden. Ook is er goede ventilatie aanwezig en is er parkeergelegenheid in de omgeving.

    Voorafgaand aan de training vindt een intakegesprek plaats. Na afloop bied ik een eindgesprek aan om hetgeen je in de training geleerd hebt te evalueren. Dit is allemaal inbegrepen in de training.

    Vergoeding is mogelijk.

    Kijk voor meer informatie op www.mindfulnesshilversum.com

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Vervolgtraining

     TRAINER: Hende Bauer
    /
     LOKATIE: Den Haag
    /
     START OP: 16-05-2024

    Mindfulness vervolgtraining: Omarm je leven (Verdiepingstraining Aandacht en Bewustzijn)

    Deze is bedoeld als een verdieping van de basistraining, waarbij met name wordt stil gestaan bij:

    1. Hoe je meer van het mooie van het leven kan genieten. Je open stellen voor mooie, fijne, inspirerende ervaringen. Dankbaarheid. Zintuiglijk genieten.

    2. Hoe je bewuster en kalmer kunt omgaan met moeilijke gevoelens, pijn en verdriet, zonder in automatische en onhandige reacties te schieten. Meer accepterend en daardoor meer keuzevrijheid te creëren voor jezelf.

    3. Het werken aan een automatisch patroon van jezelf waar je last van hebt, en waar je bewuster en wijzer mee wilt leren omgaan. Hiertoe kiest elke deelnemer zelf een thema uit als leidraad voor tijdens de training.

    Trainer: Hende Bauer, zie de website

    6 donderdagavonden van 19.30 - 22.00 uur

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: Mabeth Ciurans
    /
     LOKATIE: Utrecht
    /
     START OP: 20-05-2024

    Je wilt...

    • anders leren omgaan met stress, pijn of emoties
    • je in een druk leven beter staande houden
    • minder piekeren en meer kunnen ontspannen
    • leven in plaats van geleefd worden
    • meer in verbinding zijn met jezelf en anderen

    Mindfulness kan je hierbij helpen!

    Het inspireert mij wanneer ik mensen mag ondersteunen om in beweging te komen en om samen ‘op onderzoek te gaan’ hoe zij actief kunnen bijdragen aan hun eigen welzijn.

    Mijn werkwijze is betrokken, praktisch, rustig en toch ook enthousiast waarbij ik een accepterende houding en het scheppen van een veilige sfeer belangrijk vind.

    www.mindfulnessmoves.nl

    LinkedIn

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: Mabeth Ciurans
    /
     LOKATIE: Utrecht
    /
     START OP: 22-05-2024

    Mindful (Zelf)Compassie Training >> van (zelf)kritiek naar (zelf)compassie ♥

    "Iedereen neemt me zoals ik ben, nou ik nog." Loesje

    Je wilt

    • rust en jezelf accepteren zoals je bent
    • vriendelijk met jezelf en anderen omgaan wanneer je het moeilijk hebt
    • liefdevol omgaan met (fysieke) pijn
    • ontdekken wat écht belangrijk voor je is
    • jezelf motiveren dmv vriendelijkheid

    http://www.mindfulnessmoves.nl/msc-mindful-self-compassion-training/

    "Wat als we met onszelf zouden omgaan als met een goede vriend(in) die het moeilijk heeft? Dat is precies wat mindfulness en zelfcompassie je leert." > Christopher Germer

    Neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek, bel me op 06 - 21 34 78 07

    http://www.mindfulnessmoves.nl

    LinkedIn

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: G Madera
    /
     LOKATIE: LEIDEN
    /
     START OP: 22-05-2024

    HERKEN JE DIT? DAN IS ONZE MINDFULNESS TRAINING WAT VOOR JOU…

    • Je hebt het gevoel dat je hoofd overuren maakt
    • Je bent erg rationeel en vind het moeilijk om contact te maken met je gevoel en emoties
    • Je wil meer grip op je emoties
    • Je wil minder stress en spanning ervaren
    • Je wil bewuster leven en je valkuilen herkennen
    • Je snapt ook wel dat je af en toe niet handig reageert, maar je weet niet goed hoe je dat kunt veranderen
    • Je bent een perfectionist en heel streng voor jezelf
    • Je slaapt slecht en hebt weinig energie
    • Je hebt het gevoel geleefd te worden
    • Je wilt jezelf beter leren kennen

    Bel voor een vrijblijvend oriëntatie gesprek met Guido op 06 41886 444 of stuur een e-mail naar info@livyoga.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: G Madera
    /
     LOKATIE: LEIDEN
    /
     START OP: 24-05-2024

    HERKEN JE DIT? DAN IS ONZE MINDFULNESS TRAINING WAT VOOR JOU…

    • Je hebt het gevoel dat je hoofd overuren maakt
    • Je bent erg rationeel en vind het moeilijk om contact te maken met je gevoel en emoties
    • Je wil meer grip op je emoties
    • Je wil minder stress en spanning ervaren
    • Je wil bewuster leven en je valkuilen herkennen
    • Je snapt ook wel dat je af en toe niet handig reageert, maar je weet niet goed hoe je dat kunt veranderen
    • Je bent een perfectionist en heel streng voor jezelf
    • Je slaapt slecht en hebt weinig energie
    • Je hebt het gevoel geleefd te worden
    • Je wilt jezelf beter leren kennen

    Bel voor een vrijblijvend oriëntatie gesprek met Guido op 06 41886 444 of stuur een e-mail naar info@livyoga.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCT

     TRAINER: R. Schaddelee
    /
     LOKATIE: Bussum
    /
     START OP: 24-05-2024

    Mindfulnesstraining (MBCT)

    Op vrijdag 24 mei 2024 start wederom een Mindfulnesstraining (MBCT) aan de rand van de heide in Bussum. De begeleiding is in handen van Roeland Schaddelee, GZ-psycholoog, cognitief gedragstherapeut, geregistreerd mindfulness- en compassietrainer.

    Er wordt gewerkt op vrijdagochtenden van 9:30-12:00 uur. De locatie is goed bereikbaar per auto vanaf de A1 (gratis parkeren).

    Links voor meer info:

    -> nadere informatie

    -> lees ervaringen van deelnemers

    Aarzel niet om contact op te nemen voor nadere informatie of een vrijblijvende kennismaking.

    Roeland Schaddelee

    06-26996310

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Retraite

     TRAINER: L. Lenferink
    /
     LOKATIE: Groesbeek
    /
     START OP: 25-05-2024

    Retraite rust en aandacht voor jezelf

    Wil je er even tussenuit? Een paar dagen de tijd voor jezelf nemen? Een weekend met veel stilte op een prachtige plek midden in de natuur van Groesbeek. Een oase van rust, midden in het bos.

    Uit de waan van de dag stappen en je laven aan stilte en vertraging. Je hoeft niets…. weinig prikkels …. uit de routine ……en zo voor jezelf ruimte te creëren en te bezinnen. Mediteren, wandelen en misschien wil je in rust verwijlen bij belangrijke vragen in je leven?

    In de warme aanwezigheid van anderen ervaren dat je samen kunt zijn zonder iets te moeten en zo mogelijk in stilte liefdevol en compassievol met jezelf en anderen kunt zijn.

    Na dit weekend weer opgeladen huiswaarts keren.

    Praktische info:

    • Zaterdag 25 mei, 10.00 uur totmaandag 27 mei 2024 14.00 uur na de lunch
    • Plaats: de Poort in Groesbeek, temidden van de natuur
    • Kosten: €495,- (€425,-) voor 1 persoonskamer met douche en toilet. Alle maaltijden, koffie en thee en de organisatie is inbegrepen.
    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Retraite

     TRAINER: C. Grijns
    /
     LOKATIE: Terschelling Hoorn, Volkshogeschool
    /
     START OP: 26-05-2024

    De natuur als leraar: acht stille dagen mediteren aan het wad. In contact met de wind, de zon, het strand: in contact met onderlinge verbondenheid. Met verwondering ontdekken hoe alles elk moment verandert.

    Het pad van de Boeddha in stilte verkennen en onze medemenselijkheid herkennen. We starten de dag aan het strand met chi kung en of yoga oefeningen. We mediteren in de ochtend en avond binnen: er is begeleide zit en loop meditatie, er zijn stilte meditaties, uitwisseling, dhamma talk. In de middag nodigen we je uit met een persoonlijke reflectie opdracht buiten te mediteren. Verblijf in de Volkshogeschool. Vertrek 26 mei met de boot van 15.15!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: J.M. Naaktgeboren
    /
     LOKATIE: DELFT
    /
     START OP: 27-05-2024

    Wil je je relaxte zelf blijven, zijn of worden? Je leert het in een stressreductie training op acht maandagavonden, van 19u00-21u30. Tussen sessie 6 en 7 is er, op een zaterdag, een oefendag/stiltedag.

    Er wordt regelmatig een 8-weekse MBSR-training gegeven. Dit is bij voorkeur live, op een goed geventileerde en ruime locatie. In geval van (twijfel over) ziekte kan altijd een les online gevolgd worden. Dat kan op dezelfde tijd, met de groep (hybride) of individueel. In geval van een tussentijdse lockdown kan naadloos overgegaan worden op online trainen. Lukt dit jou om welke reden dan ook niet, dan vinden we een andere oplossing.

    Kijk voor meer informatie op www.fullymind.nl/volwassenen/mbsr. Mail bij vragen naar info@fullymind.nl of app me via 06-44146163 o.v.v. je naam.

    Tot ziens!

    Jolanda Naaktgeboren

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • ONLINE MBCT

     TRAINER: E.J. Van der Sluis
    /
     LOKATIE: ONLINE
    /
     START OP: 27-05-2024

    8-weekse MBCT Mindfulnesstraining ONLINE

    INTENSER EN BEWUSTER LEVEN

    Startdatum: maandag 27 mei 2024 van 19.00-21.30 uur

    In mijn Mindfulnesstrainingen reik ik je technieken aan om bewuster te leven .. elke dag .. elk uur .. elk moment. Opmerken als jouw geest afdwaalt en jouw gedachten, gevoelens en lichamelijke gewaarwordingen gewoon observeren … er niet over oordelen: je leert weer te genieten van de kleine wonderen om je heen.

    Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: K.A.M. Oosterik
    /
     LOKATIE: Weerselo
    /
     START OP: 27-05-2024

    Acht weekse MBSR op de maandagavond 19:15- 21:45 uur in Weerselo: 27 mei, 3, 10, 17 en 24 juni, 1, 8 en 15 juli.

    Verdiepingsdag op zaterdag 6 juli van 9:30 uur- 15:30 uur.

    Wees welkom:)

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: E.J. van der Sluis
    /
     LOKATIE: ONLINE
    /
     START OP: 29-05-2024

    8-weekse MBST Compassietraining ONLINE

    Startdatum: woensdag 29 mei 2024 van 19.00-21.30 uur

    Laat ik beginnen met te vermelden dat de trainingen die ik geef MBST-Compassietrainingen zijn: Mindfulness Based SELF-Compassion Training. Waarom dan ZELFcompassie? Het antwoord is mijns inziens eenvoudig. Als je niet Compassievol naar jezelf kunt zijn, kun je dat ook niet naar een ander. Het begint tenslotte bij jezelf. Gelukkig maar! Dan kun je er tenminste zelf invloed op uitoefenen. De eerste 5 trainingsdagen gaan over Zelfcompassie. Vanaf trainingsdag 6 ontstaat er ruimte voor Compassie naar anderen.

    Je gaat ervaren:

    • als er boosheid is, er ook liefde is
    • als er verdriet is, er ook dankbaarheid kan zijn
    • als er wanhoop is, er ook hoop is
    • als er angst is, er ook vertrouwen kan zijn
    • als er onrust is, er ook rust kan zijn

    Voor meer uitleg over Compassie en informatie over de training verwijs ik je graag naar mijn website.

    “Compassie is liefde die pijn ontmoet en er liefdevol zorg voor draagt”

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Vervolgtraining

     TRAINER: J.M. Naaktgeboren
    /
     LOKATIE: DELFT
    /
     START OP: 29-05-2024

    De vervolgtraining ‘Meer Mindfulness‘ is met name bedoeld voor mensen die bekend zijn met de MBSR-training of meditatie.Het is een training van drie bijeenkomsten om de eigen beoefening (weer) op te pakken of te verdiepen. De training is ontwikkeld door Sabina Huurneman en wordt ook regelmatig door Fully Mind in Delft gegeven. ‘Meer Mindfulness’ is een training van drie avonden met nieuwe oefeningen, ondersteund met verschillende nieuwe (korte en langere) audiobestanden en een cursusboek.De bijeenkomsten zijn om de andere week, dus in week 1 - 3 - 5. Hierdoor heb je ruimer de tijd om van jezelf te leren en word je tegelijkertijd ondersteund door de groep. Heb je vragen of wil je eens kennismaken? Stuur gerust een berichtje!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: J.M. Naaktgeboren
    /
     LOKATIE: DELFT
    /
     START OP: 30-05-2024

    Wil je je relaxte zelf blijven, zijn of worden? Je leert het in een stressreductie training op acht maandagavonden, van 19u00-21u30. Tussen sessie 6 en 7 is er, op een zaterdag, een oefendag/stiltedag.

    Er wordt regelmatig een 8-weekse MBSR-training gegeven. Dit is bij voorkeur live, op een goed geventileerde en ruime locatie. In geval van (twijfel over) ziekte kan altijd een les online gevolgd worden. Dat kan op dezelfde tijd, met de groep (hybride) of individueel. In geval van een tussentijdse lockdown kan naadloos overgegaan worden op online trainen. Lukt dit jou om welke reden dan ook niet, dan vinden we een andere oplossing.

    Kijk voor meer informatie op www.fullymind.nl/volwassenen/mbsr. Mail bij vragen naar info@fullymind.nl of app me via 06-44146163 o.v.v. je naam.

    Tot ziens!

    Jolanda Naaktgeboren

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: Mariëtte Reijnders
    /
     LOKATIE: HEEZE
    /
     START OP: 31-05-2024

    Een middag mindfulness beoefenen voor degenen die behoefte hebben om te blijven oefenen en het prettig vinden om zich daarbij ondersteund te voelen door begeleiding van de trainer. Deze bijeenkomst vindt plaats in stilte. Deelnemers krijgen zo meer gelegenheid om inzicht te krijgen in hun automatismen, gewoontes en denkpatronen.

    Deze middag is ook heel geschikt voor wie even uit zijn/haar dagelijkse beslommeringen wil stappen en tot rust wil komen.

    De stiltemiddag staan open voor iedereen die een training Mindfulness heeft gevolgd (bij mij of bij een collega-trainer) of vergelijkbare ervaring heeft.

    Datum: 31 mei 2024. Tijd: 13.00 uur tot 17.00 uur.

    Graag tevoren aanmelden bij Mariëtte Reijnders: 06 12812359 of via info@mariette-reijnders.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Retraite

     TRAINER: M.B. Keller
    /
     LOKATIE: Terschelling
    /
     START OP: 31-05-2024

    Doe mee aan deze mooie stilte retraite en neem een pauze uit het dagelijks leven. Ontspan in de prachtige natuur van het eiland en geniet van het heerlijke eten van de Folkshegeskoalle. Leer in deze retraite lastige situaties loslaten, te ontspannen in wie je bent en meer vanuit het moment te leven. Je ontvangt praktische handvatten en oefeningen om het geleerde thuis toe te passen. Centrale thema’s die voorbij komen zijn mindfulness, zelfcompassie, het toelaten van (lastige) emoties en zakken in onze essentie (in bewustzijn). Naast de gezamenlijke sessies is er tijd en ruimte voor eigen wandelingen en ontspanning.

    Deze 4 daagse mindfulness retraite kost €495 incl. btw als je de kamer deelt met 1 iemand en het is €395 incl. btw voor een eigen kamer. Dit is met volpension, 2 overnachtingen, de maaltijden zijn vegetarisch, de sessies zijn in een mooie trainingsruimte, je hebt een ruime kamer en het is inclusief ebook, mp’3s en 4 trainingssessies.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Retraite

     TRAINER: M. van Tilburg
    /
     LOKATIE: Spanje
    /
     START OP: 02-06-2024

    Berg Retraite: Klimmen en Bezinnen

    In de bergen van Asturië, Noord Spanje, ligt een plek waar we Mindfulness, Meditatie en lopen in de natuur combineren. Mediteren buiten, bij de bron van een rivier, tussen de bomen of juist in een open veld met. Los van dagelijkse agenda′s, zonder bereik van mobiele telefoon, omringd en gedragen door de kracht van de natuur. De natuur als weerspiegeling van wat in jou omgaat en van het leven. Het nodigt je uit om weer in contact te komen met jezelf. Letterlijk en figuurlijk stilstaan en je weg zoeken over de (berg)paden.

    De wandelingen zijn van verschillende niveaus en gaan over wandelpaden in het omringende bos en over bergpaden. Ieder maakt hierin de eigen keuze onder professionele begeleiding.

    Deelnemer: ′Een verrijkende ervaring op één van de mooiste plekken van de wereld. Ik kan hem iedereen die op zoek is naar verstilling en persoonlijk groei aanraden′.

    Informatie: Meike: 06-34193150, Categorie 1 trainer met passie voor de natuur en begeleider van deze week.

    www.mindfulness-lessen.nl/retraite

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCT

     TRAINER: H. Bauer
    /
     LOKATIE: Den Haag
    /
     START OP: 06-06-2024

    Opleiding Mindfulness MBCT voor psychologen, gedragstherapeuten (in opleiding) en andere GGZ-professionals

    • Wil je zelf MBCT integrerenin je therapieën?
    • Wil je je grondig verdiepen in mindfulness en de achtergronden ervan?
    • Heb je opleidingsdagen nodig voor je registratie of herregistratie als VGCT-lid, of NIP A&O, NIP A&G, of NIP Eerstelijnspsycholoog?
    • Wil je les van een zeer ervaren mindfulnesstrainer? Iemand die zelf al lang mediteert?
    • Is het een pre als de docent ook goed thuis is in psychotherapie/gezondheidszorg?
    • Ben je op zoek naar een leuke, inspirerende cursus?

    Ben je op zoek naar een methode die wezenlijk iets toevoegt aan je therapeutisch arsenaal en je therapeutische houding?

    Volg dan de Vierdaagse Opleiding Mindfulness - Mindfulness Based Cognitive Therapy!

    Start 6 juni 2024 | 1 donderdag en 3 vrijdagen | Online

    Trainer:  Hende Bauer

    Tijd:     10:00 – 17:30 uur

    Kijk voor meer informatie op de website van de Forta Groep , of mail naar info@centrummindfulness.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: M.J. Rutten
    /
     LOKATIE: Wilp
    /
     START OP: 16-06-2024

    Stiltedag in Wilp!

    Zondag 16 juni 2024 van 10.00 tot 15.30 uur. Inloop vanaf 9.30 uur. Wilp - nabij Deventer.

    Voor alle informatie kijk op: www.mindbody-training.nl

    Mogelijkheid deelname als cursist van een lopende MBSR-training, een certificaat MBSR/MBCT of meditatie-ervaring in Vipassana of Zen

    De locatie is lastig te bereiken per trein/bus, daarom is carpoolen mogelijk, aangeven bij opgave!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Retraite

     TRAINER: Ciska Matthes
    /
     LOKATIE: Zencentrum Noorder Poort in Drenthe
    /
     START OP: 24-06-2024

    Onze speciale retraites helpen je om helemaal in het moment te landen. Zo maak je jezelf vrij van zorgen, plannen en oordelen. En ontdek je een onverstoorbare vrede in jezelf. We beoefenen meditaties, (yin) yoga en qigong en maken stiltewandelingen in de omringende natuur. Zo kun je genieten van de eindeloze ruimte om je heen en in jezelf. De mensen van zencentrum Noorder Poort zijn heel gastvrij, vrolijk en sereen; je voelt je er meteen thuis.Begeleiding: Ciska Matthes en Stef Lauwers, met decennia van meditatie-ervaring.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Retraite

     TRAINER: H. Bauer
    /
     LOKATIE: Den Haag
    /
     START OP: 29-06-2024

    Zin om een stadsretraite te volgen in Den Haag (2 dagen)?

    Er zal veel worden gemediteerd, zitmeditatie, loopmeditatie, yoga en liggende meditatie. Een groot deel van het weekend zal in stilte verlopen. Hende zal een praatje houden, en er is gelegenheid tot persoonlijke 10-minuten-gesprekken.

    De kosten worden laag gehouden zodat iedereen kan meedoen. Je neemt iets te eten mee voor de lunch om te delen. Er is op zaterdagavond de mogelijkheid mee te eten (eenvoudige vegetarische afhaalmaaltijd). De rollen en taken worden verdeeld onder de deelnemers (het slaan van de gong, klaarzetten van koffie en thee, opruimen en schoonmaken na afloop).

    Je overnacht thuis. Als je van verder weg komt kun je bij een B&B in de buurt overnachten of wellicht bij een van de andere deelnemers. Indien gewenst zullen wij helpen iemand te vinden waar je kunt overnachten.

    Kijk op de website voor meer informatie.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: H. Bauer
    /
     LOKATIE: Den Haag
    /
     START OP: 01-07-2024

    Leertherapie week gebaseerd op mindfulness en zelfcompassie.

    Intensieve week van 5 dagen van 10:00-18:00 uur (maandag t/m zaterdag, donderdag vrij), op prettige locatie in Den Haag.

    Je wordt ondergedompeld in mindfulness en zelfcompassie, en kunt het in je eigen thuissituatie uitproberen.

    Voor wie grondig kennis wil maken met mindfulness en zelfcompassie, bij een degelijke en ervaren trainer/psychotherapeut.

    Dit programma geldt voor 25 sessies leertherapie. Meer informatie.

    Belangrijke info voor mensen die opleidingstraject van de VGCT volgen:

    Als je vóór zomer 2023 al bezig bent met je supervisie, zit je in de overgangsregeling. Start je in 2022 of de 1e helft van 2023 (tot uiterlijk 1 juli 2023) met je supervisie? Dan mag je tot 1 jan 2026 leertherapie mee laten tellen. Start je pas na 1 juli 2023 met je supervisie, dan volg je de nieuwe leerlijn. In de nieuwe leerlijn is leertherapie vervangen door Begeleide Intervisie. Deze bied ik ook aan, zie voor meer informatie: https://hendebauer.nl/begeleide-intervisie/

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: J.M. Naaktgeboren
    /
     LOKATIE: DELFT
    /
     START OP: 06-07-2024

    Onderdeel van de 8-weekse en open voor iedereen die eerder een training heeft gevolgd of ervaring heeft met een dag mediteren met een groep.Op zaterdag, van 10u00-16u00.

    Wil je common humanity weer in de fysieke nabijheid van de ander ervaren i.p.v. achter de computer? Doe mee op een veilige plek! Neem voor meer informatie contact op via info@fullymind.nl .

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Terugkomdag(deel)

     TRAINER: J.M. Naaktgeboren
    /
     LOKATIE: DELFT
    /
     START OP: 06-07-2024

    Onderdeel van de 8-weekse en open voor iedereen die eerder een training heeft gevolgd of ervaring heeft met een dag mediteren met een groep.Op zaterdag, van 10u00-16u00.

    Wil je common humanity weer in de nabijheid van de ander ervaren i.p.v. achter de computer? Doe mee op een veilige plek! Neem voor meer informatie contact op via info@fullymind.nl .

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: M.J.M.J. Vullings
    /
     LOKATIE: Horst
    /
     START OP: 07-07-2024

    In stilte aandacht voor jezelf.Een stiltedag is een mooie gelegenheid om energie op te doen, je mindfulnessvaardigheden op te frissen of stil te staan bij een gebeurtenis.

    Kijk hier voor data en meer informatie.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Retraite

     TRAINER: K Drenth
    /
     LOKATIE: Denekamp
    /
     START OP: 12-07-2024

    Vijf daagse retraite. Tijd en ruimte om te oefenen met in het nu zijn. In plaats van de beweging naar buiten, er is ruimte voor beweging in jou.

    Heerlijk in de natuur zijn op het prachtige en bosrijke terein van het klooster Denekamp

    Stilte meditatie en Yoga samen ervaren waardoor energie kan stromen en je hierin beter kunt waarnemen.

    Je bent van harte welkom.

    Harte groet, Klarien

    Voor meer informatie zie; https://staymindfultoday.nl/agenda/stilte-retraite-5-daagse-klooster-franciscushuis/

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Retraite

     TRAINER: Jantine Peters
    /
     LOKATIE: HALL
    /
     START OP: 19-07-2024

    Mediteren en kamperen in boerennatuur. Van vrijdagavond 19 uur tot zondagmiddag 16 uur. Kleinschalig - in een groep van maximaal 8 deelnemers. Persoonlijk - in de boomgaard van onze natuurboerderij en bij te heet of regenachtig weer in onze sfeervol tot meditatieruimte verbouwde kalverstal. Een weekend voornamelijk in stilte. Tijd, rust en ruimte voor jezelf. Kosten: € 150,-- en € 35,-- extra als je wil dat ik een tentje met kampeermatje voor je klaarzet, inclusief alle vegetarische maaltijden, snacks en drinken.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Retraite

     TRAINER: Jantine Peters
    /
     LOKATIE: HALL
    /
     START OP: 09-08-2024

    Mediteren en kamperen in boerennatuur. Van vrijdagavond 19 uur tot zondagmiddag 16 uur. Kleinschalig - in een groep van maximaal 8 deelnemers. Persoonlijk - in de boomgaard van onze natuurboerderij en bij te heet of regenachtig weer in onze sfeervol tot meditatieruimte verbouwde kalverstal. Een weekend voornamelijk in stilte. Tijd, rust en ruimte voor jezelf. Kosten: € 150,-- en € 35,-- extra als je wil dat ik een tentje met kampeermatje voor je klaarzet, inclusief alle vegetarische maaltijden, snacks en drinken.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: K. Shehadeh
    /
     LOKATIE: Den Haag
    /
     START OP: 22-08-2024

    Het programma bestaat uit 8 sessies van 2,5 uur op donderdagavond plus één oefendag van 6 uur op zaterdag:

    1. Donderdag 22 aug 19.15 - 21.45 uur
    2. Donderdag 29 aug 19.15 - 21.45 uur
    3. Donderdag 5 sept 19.15 - 21.45 uur
    4. Donderdag 12 sept 19.15 - 21.45 uur
    5. Donderdag 19 sept 19.15 - 21.45 uur
    6. Donderdag 17 okt 19.15 - 21.45 uur
    7. Zaterdag 19 okt 10.00 -16.00 uur
    8. Donderdag 24 okt 19.15 - 21.45 uur
    9. Donderdag 31 okt 19.15 - 21.45 uur

    Tarieven

    • Voor particulieren: 499 euro; Meld je aan vóór 1 april en ontvang Early Bird korting! Voor 450 euro ipv 499 euro. Kun je vergoeding krijgen van jouw zorgverzekeraar? Zie website voor meer info.
    • Voor studenten (met een studentenkaart): 250 euro
    • Voor herhalers: 350 euro. Heb je eerder een MBSR-training gevolgd bij Not Another Coaching Company dan kan je voor een gereduceerd tarief opnieuw meedoen ter onderhoud en verdieping van je beoefening.

    Mocht de prijs een belemmering zijn voor je deelname, neem dan contact op en wellicht kan er iets geregeld worden. Het zou zonde zijn als je alleen door de prijs niet mee kunt doen. Ook zijn er regelingen te treffen voor een eventuele betaling in termijnen.

    Zie website voor meer info en om je aan te melden.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: G Madera
    /
     LOKATIE: LEIDEN
    /
     START OP: 28-08-2024

    HERKEN JE DIT? DAN IS ONZE MINDFULNESS TRAINING WAT VOOR JOU…

    • Je hebt het gevoel dat je hoofd overuren maakt
    • Je bent erg rationeel en vind het moeilijk om contact te maken met je gevoel en emoties
    • Je wil meer grip op je emoties
    • Je wil minder stress en spanning ervaren
    • Je wil bewuster leven en je valkuilen herkennen
    • Je snapt ook wel dat je af en toe niet handig reageert, maar je weet niet goed hoe je dat kunt veranderen
    • Je bent een perfectionist en heel streng voor jezelf
    • Je slaapt slecht en hebt weinig energie
    • Je hebt het gevoel geleefd te worden
    • Je wilt jezelf beter leren kennen

    Bel voor een vrijblijvend oriëntatie gesprek met Guido op 06 41886 444 of stuur een e-mail naar info@livyoga.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBCT

     TRAINER: H. Bauer
    /
     LOKATIE: Groesbeek
    /
     START OP: 29-08-2024

    Fijne Leertherapie gebaseerd op MBCT

    Mooie leertherapie gebaseerd op MBCT. Je krijgt het gehele mindfulnessprogramma, inclusief individuele sessies om aan eigen problematiek te "werken" = door er minutieus aandacht aan te geven. Ben je (psycho)therapeut, psychiater, klinisch psycholoog in opleiding? Ben je geinteresseerd in mindfulness? Prettig programma en krachtig: aangename, goed beoordeelde leertherapie gebaseerd op mindfulness/MBCT.

    Lang weekend op een mooie locatie:

    • 4 dagen van donderdag 29 augustus 10.00 uur t/m zondag 1 september 2024 17.00 uur in Groesbeek.

    Inclusief maaltijden en overnachtingen in 1-persoonskamer, in Groesbeek. Kijk op de site voor meer informatie of mail ons op info@centrummindfulness.nl

    Belangrijke info voor mensen die opleidingstraject van de VGCT volgen: Als je vóór zomer 2023 begon met je supervisie, zit je in de overgangsregeling. Start je in 2022 of de 1e helft van 2023 (tot uiterlijk 1 juli 2023) met je supervisie? Dan mag je tot 1 jan 2026 leertherapie mee laten tellen. Start je pas na 1 juli 2023 met je supervisie, dan volg je de nieuwe leerlijn. In de nieuwe leerlijn is leertherapie vervangen door Begeleide Intervisie. Deze bied ik ook aan, zie voor meer informatie: https://centrummindfulness.nl/begeleide-intervisie/

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: G Madera
    /
     LOKATIE: LEIDEN
    /
     START OP: 30-08-2024

    HERKEN JE DIT? DAN IS ONZE MINDFULNESS TRAINING WAT VOOR JOU…

    • Je hebt het gevoel dat je hoofd overuren maakt
    • Je bent erg rationeel en vind het moeilijk om contact te maken met je gevoel en emoties
    • Je wil meer grip op je emoties
    • Je wil minder stress en spanning ervaren
    • Je wil bewuster leven en je valkuilen herkennen
    • Je snapt ook wel dat je af en toe niet handig reageert, maar je weet niet goed hoe je dat kunt veranderen
    • Je bent een perfectionist en heel streng voor jezelf
    • Je slaapt slecht en hebt weinig energie
    • Je hebt het gevoel geleefd te worden
    • Je wilt jezelf beter leren kennen

    Bel voor een vrijblijvend oriëntatie gesprek met Guido op 06 41886 444 of stuur een e-mail naar info@livyoga.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website



  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: K Stam
    /
     LOKATIE: Zeewolde
    /
     START OP: 06-09-2024
    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Individuele mindfulness training

     TRAINER: N Bakkal
    /
     LOKATIE: Eindhoven
    /
     START OP: 09-09-2024

    1 op 1 Mindfulness Training MBSR/MBCT

    • In het Hier & Nu leven?
    • Onbehulpzame patronen doorbreken?
    • Kennismaken met vriendelijkheid?

    Noor Bakkal is een hartelijk mens en ervaren arts die zich bezighoudt met mentale gezondheid en welzijn. Op een betrokken en kundige wijze begeleidt zij de training.

    o Data: in afstemming.

    o Locatie: combinatie live (Eindhoven) & online (Teams)

    o Inbegrepen: intake gesprek, 8 bijeenkomsten, werkboek, audio bestanden

    o Interesse? Mindfulness training MBSR MBCT Eindhoven / Insidelight

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: Mariëtte Reijnders
    /
     LOKATIE: HEEZE
    /
     START OP: 13-09-2024

    Een middag mindfulness beoefenen voor degenen die behoefte hebben om te blijven oefenen en het prettig vinden om zich daarbij ondersteund te voelen door begeleiding van de trainer. Deze bijeenkomst vindt plaats in stilte. Deelnemers krijgen zo meer gelegenheid om inzicht te krijgen in hun automatismen, gewoontes en denkpatronen.

    Deze middag is ook heel geschikt voor wie even uit zijn/haar dagelijkse beslommeringen wil stappen en tot rust wil komen.

    De stiltemiddag staan open voor iedereen die een training Mindfulness heeft gevolgd (bij mij of bij een collega-trainer) of vergelijkbare ervaring heeft.

    Datum: 13 september 2024. Tijd: 13.00 uur tot 17.00 uur.

    Graag tevoren aanmelden bij Mariëtte Reijnders: 06 12812359 of via info@mariette-reijnders.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: R. de Caluwé
    /
     LOKATIE: Zutphen
    /
     START OP: 14-09-2024

    Het boeiende verdiepingsprogramma Mindfulness Based Compassionate Living. Van Mindfulness naar Heartfulness.

    Praktische info en kosten.

    Nadere vragen?

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: M.J.M.J. Vullings
    /
     LOKATIE: REUVER
    /
     START OP: 04-10-2024

    Leef je je leven op de automatische piloot én dreig je de grip te verliezen? Heb je last van spanning, stress, burn-out of pijnklachten? Dan is mindfulness wat voor jou. Deze effectieve aandachttraining helpt je om bewuste keuzes te maken in plaats van automatisch te reageren. Dankzij mindfulness sta je zelfbewuster en vitaler in je leven. Je kunt je beter ontspannen, ervaart minder lichamelijke en psychische klachten en kunt meer genieten van de dagelijkse dingen. Ook op je werk! Je bent meer gefocust én creactiever. Je neemt weer de regie over je eigen leven.

    Doe mee aan een groepstraining of kies voor een individueel traject.

    Kijk hier voor meer informatie.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining MBSR

     TRAINER: J.H.M. den Ouden
    /
     LOKATIE: Nuenen
    /
     START OP: 04-10-2024

    Wees welkom

    Bezoek de website om meer te lezen over de trainer en deze training.

    Wil je onderzoeken of deze training iets is voor jou dan kun je het beste gewoon een afspraak maken. Vrijblijvend samen praten en onderzoeken wat het beste antwoord is op jouw vraag, jouw wens, jouw verlangen om te veranderen of anders te leren omgaan met wat jij belangrijk vindt.

    Ik wil graag een afspraak maken

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: H. Bauer
    /
     LOKATIE: Groesbeek
    /
     START OP: 06-10-2024

    Leertherapie 4 daagse thema Mindfulness en Compassie

    • Ben je (psycho)therapeut, klinisch psycholoog in opleiding, psychiater? Geinteresseerd in mindfulness? Prettig en effectief, volg leertherapie gebaseerd op mindfulness MBCT/zelfcompassie.
    • Ook aandacht voor aandachtige communicatie. Lang en werkzaam weekend op mooie bosrijke locatie, van donderdag t/m zondag, inclusief maaltijden en overnachtingen, in Groesbeek. Zeer ervaren leertherapeut.
    • Meer informatie, klik hier.

    Inclusief overnachtingen in 1-persoonskamer en vol pension. op een fijne plek in de natuur, even er helemaal tussenuit voor een leerzame en ook weldadige 4 dagen je onderdompelen in de wereld van aandacht en vriendelijkheid - mindfulness en compassie.

    Belangrijke info voor mensen die opleidingstraject van de VGCT volgen: Als je vóór zomer 2023 begon met je supervisie, zit je in de overgangsregeling. Start je in 2022 of de 1e helft van 2023 (tot uiterlijk 1 juli 2023) met je supervisie? Dan mag je tot 1 jan 2026 leertherapie mee laten tellen. Start je pas na 1 juli 2023 met je supervisie, dan volg je de nieuwe leerlijn. In de nieuwe leerlijn is leertherapie vervangen door Begeleide Intervisie. Deze bied ik ook aan, zie voor meer informatie: https://centrummindfulness.nl/begeleide-intervisie/

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website