Zoekresultaten (232)
ÒF
Zoek in de buurt
Wil je een training zoeken die online wordt gegeven, vul dan in het zoekvak "online" in, zet een vinkje bij "Zoek een training" en klik op GA.
ONLINE MBSR
TRAINER: C. de Wit-van der Straat/LOKATIE: Nieuwerkerk aan den IJssel/START OP: 28-03-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteErvaar je veel stress? Voel je vaak onrust? Heb je moeite met in slaap komen of doorslapen? Pieker je veel en gaan gedachten soms met je op de loop? Zou je met deze belemmeringen anders willen omgaan? Ben je nieuwsgierig naar wat mindfulness voor je kan betekenen?
Dinsdag 7 februari start weer een online MBSR training (acht wekelijkse bijeenkomsten op dinsdag 7, 14, 21, 28 februari en 7, 14, 21 en 28 maart van 19.30 uur tot uiterlijk 22.00 uur en een stiltedagdeel op zondag 19 maart van 10.00 tot 14.00 uur). Aanmelden kan via dit contactformulier op de website of info@mindfulness-matters.nl. Als je graag meer informatie wil, gebruik dan ook het contactformulier of genoemd emailadres met vermelding van telefoonnummer dan neem ik snel contact met je op.
Kosten bedragen € 450 (inclusief werkboek) vooraf te voldoen. Sommige ziektekostenverzekeraars vergoeden (gedeeltelijk) de kosten van een MBSR-training raadpleeg hiervoor de website Zorgwijzer of informeer bij je werkgever of de MBSR-training bekostigd kan worden uit het persoonlijk opleidingsbudget.
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: C.M.J. van Haperen/LOKATIE: AMSTERDAM/START OP: 28-03-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness - 8 lessen voor levenskwaliteit
AANDACHTSGERICHTE training voor meer BALANS in je leven en alle overbodige en onnodige stress aan te pakken. Krijg weer ENERGIE & ZIN om je leven weer zinvol en met plezier op te pakken. Ontdek wat voor jou er toe doet. Gooi je ROER OM en maak die stap in een andere of nieuwe richting, qua werk, opleiding, etc. En neem je HERSTEL, fysiek en mentaal, serieus, want dat is je basis om je leven te leven.
Data: dinsdag 28 maart, 4, 11, 18 en 25 april, 9, 15 en 23 mei 2023
Tijd: 19:30 – 21:30
Locatie: Reade, Overtoom 283, 1054HW Amsterdam Oudwest. Tram 1 stopt voor de deur. Parkeren tegen reductietarief onder in het gebouw.
Kosten: € 350 particulier tarief, € 400 werkgeverstarief. Bij geen vergoedingsmogelijkheden geldt het tarief € 290.
Trainer: Carolina van Haperen, gecertificeerd trainer. Liv van VMBN-1, LVPW, RBCZ. Ze heeft meer dan 25 jaar meditiatie ervaring. Beoefent Aikido, een Japanse martial art waarin harmoniseren centraal staat. Ze heeft 5e Dan en runt haar eigen school. Mindfulness voegt ze ook in haar Aikido lessen.
Aanmelding en info: via deze link
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: Fanina/LOKATIE: Leiden/START OP: 28-03-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWanneer je te maken hebt met kanker en de behandeling daarvan kun je bij mij een traject starten dat jou ondersteunt op gebied van fysieke gezondheid, de psyche en het sociaal welzijn. De nadruk ligt op de veerkracht, eigen regie en niet op de beperkingen of ziekte zelf.
De specialisatie is Mindfulness Based Cancer Recovery (MBCR), waarbij ik op verschillende locaties de acht-weekse mindfulness training geef.
De training geeft uitleg over de thema’s en werkzame principes van mindfulness op het gebied van stress, emotionele last of piekeren. Je leert in acht weken een nieuwe manier van omgaan met oude patronen die je soms in de weg zitten. Iedere sessie heeft een eigen thema, zoals: je automatische piloot herkennen, een andere basishouding aannemen, stress en stressreacties bewust beantwoorden, communiceren met aandacht. En in de training kijk je hoe je goed voor jezelf kunt zorgen; tijdens de training, maar ook na afloop.
Je kunt ook een individueel traject starten als dat beter aansluit bij jou situatie. Ik hoor graag van je
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: Fanina/LOKATIE: Oegstgeest/START OP: 28-03-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWanneer je te maken hebt met kanker en de behandeling daarvan kun je bij mij een traject starten dat jou ondersteunt op gebied van fysieke gezondheid, de psyche en het sociaal welzijn. De nadruk ligt op de veerkracht, eigen regie en niet op de beperkingen of ziekte zelf.
De specialisatie is Mindfulness Based Cancer Recovery (MBCR), waarbij ik op verschillende locaties de acht-weekse mindfulness training geef.
De training geeft uitleg over de thema’s en werkzame principes van mindfulness op het gebied van stress, emotionele last of piekeren. Je leert in acht weken een nieuwe manier van omgaan met oude patronen die je soms in de weg zitten. Iedere sessie heeft een eigen thema, zoals: je automatische piloot herkennen, een andere basishouding aannemen, stress en stressreacties bewust beantwoorden, communiceren met aandacht. En in de training kijk je hoe je goed voor jezelf kunt zorgen; tijdens de training, maar ook na afloop.
Je kunt ook een individueel traject starten als dat beter aansluit bij jou situatie. Ik hoor graag van je
Workshop
TRAINER: E.J. Korstanje/LOKATIE: Zoom/START OP: 29-03-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIntroductie (online) workshop Mindfulness via ZOOM.
Kennismaking met mij als trainer en met de inhoud van de basistraining.
Zowel uitleg als oefeningen, duur 40 minutenIndien je je daarna inschrijft voor de training, ontvang je het workshopbedrag (10 euro p.p.) retour.
Op diverse dagdelen op afspraak mogelijk.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: P Mettau/LOKATIE: Berkenwoude/START OP: 29-03-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness voor 2 personen, start wanneer jullie willen.
8 woensdagochtenden van een zeer ervaren, enthousiaste en praktische trainer.
Locatie: Berkenwoude (10 minuten van Gouda)
Tijdstip: 9.30 tot 12.00, 14.00 tot 16.30 of in de avond van 19.00 tot 21.30
Data: in overleg, maar wel indien mogelijk elke week een sessie.
Kosten: €495,-
Informatie: info@mind-voel.nl
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: C. de Wit-van der Straat/LOKATIE: Nieuwerkerk aan den IJssel/START OP: 29-03-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteErvaar je veel stress? Voel je vaak onrust? Heb je moeite met in slaap komen of doorslapen? Pieker je veel en gaan gedachten soms met je op de loop? Zou je met deze belemmeringen anders willen omgaan? Ben je nieuwsgierig naar wat mindfulness voor je kan betekenen?
Woensdag 8 februari start weer een MBSR-training (acht wekelijkse bijeenkomsten op woensdag 8, 15, 22 februari en 1, 8, 15, 22 en 29 maart van 19.30 uur tot 22.00 uur en een stiltedagdeel op zondag 19 maart van 10.00 tot 14.00 uur) in Nieuwerkerk aan den IJssel of omgeving. Aanmelden kan via dit contactformulier op de website of info@mindfulness-matters.nl. Als je graag meer informatie wil, gebruik dan ook het contactformulier of genoemd emailadres met vermelding van telefoonnummer dan neem ik snel contact met je op.
Kosten bedragen € 450 (inclusief werkboek en gebruik van meditatiematrasjes en -kussens) vooraf te voldoen. Sommige ziektekostenverzekeraars vergoeden (gedeeltelijk) de kosten van een MBSR-training raadpleeg hiervoor de website Zorgwijzer of informeer bij je werkgever of de MBSR-training bekostigd kan worden uit het persoonlijk opleidingsbudget.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: WGJ Jacobs/LOKATIE: Gennep/START OP: 30-03-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWil jij meer in het nu zijn, meer rust vinden en genieten van het leven?
Vanaf donderdagochtend 30 maart start ik weer in de prachtige studio in Gennep een 8 weekse mindfulnesstraining MBSR met een gehele trainingsdag
Tijd: 9.15 tot 11.45 uur.
Je bent van harte welkom!
Meld je aan voor een gratis intakegesprek info@body-motion.nl 0616674370
Meer info op de website
Terugkomdag(deel)
TRAINER: E.J. Korstanje/LOKATIE: Oss/START OP: 30-03-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website- Iedere donderdagavond Mindful Yoga in Oss van 19.15 - 20.15 uur.
- Aandacht voor lichaam, sensaties, gevoelens, energie en adem.
- Diverse milde yoga oefeningen, mindful bewegen en ademen.
- Fijne aanvulling voor deelnemers die een basistrainig willen gaan volgen, ermee bezig zijn of het gedaan hebben
- Zowel geschikt voor beginners als gevorderden.
Mindfulnesstraining MBCL
TRAINER: S. de Haan/LOKATIE: Online/START OP: 30-03-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteJaartraining Veerkracht en vreugde
Blijven mediteren na een mindfulnesstraining valt lang niet altijd mee. Misschien ben je daarnaast ook geinteresseerd geraakt mer te leren over mettameditatie en compassie en wat het effect daarvan zou kunnen zijn op je leven.
In deze training gaan we een jaar lang gaan we samen bezig met de beoefening van compassie, metta, (mede)vreugde en gelijkmoedigheid.De training is online. Met maandelijkse bijeenkomsten, een mooie interactieve online omgeving/ app waar je ook ervaringen met elkaar kunt uitwisselen en waar je allerlei inspiratie en oefeningen vindt. Verder krijg je het boek Awakening Joy en is er een stiltedag.
Deze training is geschikt voor iedereen die een mindfulnessstraining gedaan heeft of meditatie-ervaring.
Mensen ervaren veel steun van elkaar, ook door de mogelijkheid ervaringen te delen in de app tussen de sessies door.
Welkom!
Voorafgaand aan de training kun je een kennismakingsgesprek met mij inplannen.
Of gewoon even bellen: 06-50511578
Hartelijke groet,
Sietske
Stiltedag
TRAINER: Mieke Degenaar/LOKATIE: Ophemert/START OP: 31-03-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStiltedag /Verdiepingsdag / Opfrisdag/ Mini-Retraite voor mensen die eerder deelgenomen hebben aan een MBSR of MBCT training. Loopmeditatie door de uiterwaarden van de Waal en meditaties in de sfeervolle Hooiberg het Steenuiltje in Ophemert, lunch in stilte, 10.00-15 uur Kleinschalig en aangepast op de 1,5 meter samenleving. Zie voor meer info of zie de website www.heelimperfect.nl. Of bel Mieke Degenaar 06-29112511. Je bent van harte welkom! https://www.heelimperfect.nl/agenda-item/mindfulness-basis-training-8-weken/
Individuele mindfulness training
TRAINER: K Drenth/LOKATIE: Veendam/START OP: 31-03-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteJe ben van harte Welkom, precies zoals je bent!
Individuele Mindfulnesstraining: MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)
Contact: Klarien Drenth, Mindfulnesstrainer opgeleid aan de Radboud Universiteit te Nijmegen.
Prima locaties: Veendam/ Groningen/ Assen/ of bij jou thuis.
Voor meer informatie zie www.staymindfultoday.nl
Hartelijke groet, Klarien Drenth
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: C.C.H. Thiessen/LOKATIE: Maastricht/START OP: 31-03-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Websitecheck de link voor meer informatie, deze training vindt plaats bij Lively Academy en we verzorgen samen deze training, voor vragen kun je Claudia mailen op aangegeven mailadres, aanmelden verloopt direct via Lively Academy
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: M.M.A. Versaevel/LOKATIE: BERGEN OP ZOOM/START OP: 31-03-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteVergoeding uit het STAP-budget, nieuwe aanmeldronde is 17 maart 2023!
Vraag het Aanmeldformulier hiervoor aan bij www.capabelcoachingcounseling.nl/contact
Mindfulness biedt tools om beter om te gaan met veranderingen en stressvolle gebeurtenissen in je leven door middel van
meditatietechnieken, yoga-oefeningen en inzichtbevorderende thema′s.
Deze 8 wekelijkse training van 2 uur vind plaats van 13.00 tot 15.00 uur
Locatie: Ont-Moet, Buitenvest 94, Bergen op Zoom
De kosten van deze training bedragen € 400 (informeer voor eventuele vergoeding bij de zorgverzekeraar of werkgever)
Individuele mindfulness training
TRAINER: L.N. van Rossum/LOKATIE: Haarlem/START OP: 01-04-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness training bij jou thuis in Haarlem e.o.. Start en afspraken in overleg.
Mindfulness-aan-huis biedt je een volledige 8-weekse mindfulness training bij jou thuis, in je eigen omgeving op momenten dat het jou uitkomt.
In de training ontwikkel je vaardigheden om bewuster te leven. Je krijgt tools in handen om tot rust te komen en balans te ervaren in je leven, wat de omstandigheden op dat moment ook mogen zijn.
De training bestaat uit 8 bijeenkomsten van 1 uur en dagelijks zelfstandige beoefening van 30 minuten. Je krijgt een werkboek en audio materiaal.
Stiltedag
TRAINER: K.M.R. Valentin/LOKATIE: Delft/START OP: 01-04-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website
Stiltedag
TRAINER: M.J.M.J. Vullings/LOKATIE: Roermond/START OP: 02-04-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStiltedag/ verdiepingsdag mindfulness. Een dag stil zijn kan best een uitdaging zijn. Je gedachten lijken talrijker en je gevoelens intenser wanneer je stil bent. Toch kan stilte je veel brengen. Je geeft jezelf een dag de volle aandacht. Dat kan in een hectische periode net datgene zijn wat jij nodig hebt. Wil je eens een stiltedag meemaken? Dat Kan!
Tijdens de stiltedag kun je je mindfulnessvaardigheden verfrissen of verdiepen. Je bent ook welkom als je de training elders gevolgd hebt. Kijk hier voor meer informatie.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: V. Hinten/LOKATIE: Castricum/START OP: 02-04-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteApril 2023 start er in Castricum weer de basistraining mindfulness, waarbij rekening is gehouden met de meivakantie. 8 Zondag -ochtenden waarin je kan leren om een meer observerende, milde innerlijke houding te ontwikkelen. Een observerende en milde houding naar jezelf, je omgeving, de wereld, de dagelijkse gang der dingen, lichaam, denken en voelen. Iets wat we in deze roerige tijden zo nodig hebben. Het opnieuw leren ervaren van wat innerlijke vrijheid nu echt betekend, waarin ruimte is voor wat zich aan ons voordoet zonder dat het ons naar de keel grijpt en ons handelen onwillekeurig bepaalt, op wat voor manier dan ook. De mogelijkheid om ons dagelijkse handelen te laten sturen door bewustzijn, door waardigheid, mildheid en compassie. Volker Hinten geeft sinds 2007 mindfulness trainingen in Castricum en omgeving. Hij is gecertificeerd trainer, VNMB cat.1 Zelf zegt hij dat het trainen in mindfulness, ook voor hem, bij iedere cursus weer nieuw en verassend is. Juist omdat het een soort van verfrissende en diepgaande concreetheid geeft bij de deelnemers, incluis hemzelf, steeds weer opnieuw.
Stiltedag
TRAINER: E.M.M. Helgers-Geelen/LOKATIE: ROERMOND/START OP: 02-04-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStiltedag
Tijdens deze dag heb je tijd en ruimte om stil te staan bij jezelf. De stiltedag is een soort resetknop. Doordat je even niet afgeleid wordt door alle prikkels om je heen, kun je je beter fysiek en mentaal opladen. Deelnemers ervaren dat ze na een stiltedag meer energie hebben en (weer) inzichten hebben gekregen.
Deze dag wordt voornamelijk in stilte doorgebracht. Ik begeleid deze dag middels (geleide) meditatie- en mindfulnessoefeningen. Tijdens deze stiltedag wordt gezorgd voor thee, koffie, water en fruit. Je kunt je eigen lunch meenemen.
Een voorbeeld van het programma:
- Welkom en introductie van de stiltedag
- (meditatie) oefeningen / yoga
- Lunch in stilte/mindful eten
- (meditatie) oefeningen
- Korte pauze
- (meditatie) oefening
- Afsluiting van de dag
Aanmelden kan via: info@connectandsee.nl of kijk op www.connectandsee.nl voor meer informatie
Vervolgtraining
TRAINER: R. Hochstenbach/LOKATIE: Waalre/START OP: 03-04-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMCBS De Mindfulness and Compassion Based Self-leadership training
Start datum: 3 april 2023Data: 3, 17, 24 april en 8, 22 mei, 5, 19 juni en 3 juli 2023
Inloop: 18.45 uur. Start 19.00 uur tot 21.30 uur met uitloop tot 22.00 uur.
Locatie: Energiecentrum ′de Volmolen′ Molenstraat 60, 5581 VK Waalre. Precies op de grens van Waalre en Riethoven staat het mooie pand gelegen aan het water.
Zie voor meer info en aanmelden:
https://www.mindfulnesstrainingen.info/trainingen/8-weekse-mindfulnesstraining
https://levenskunstenaarschap.nl/mindfulness-and-compassion-based-self-leadership-mcbs/
ONLINE MBCT
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 04-04-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOnline mindfulnesstraining op dinsdagochtenden van 10.00 - 12.30 uur.
Inclusief kennismakingsgesprek, werkboek, audiobestanden en een stille oefendag (live in het centrum in Den Haag) op een zaterdag.
Bewezen programma. Ervaren trainer.
Effectief, degelijk en inspirerend: ontwikkel een nieuwe levenshouding.
Neem een kijkje op de site! We horen graag van je!
Het is niet eenvoudig om het geluk in jezelf te vinden,
- het is onmogelijk om het ergens anders te vinden ....
Agnes Replier
Individuele mindfulness training
TRAINER: E.J. Korstanje/LOKATIE: Zoom of Oss/START OP: 04-04-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIndividuele trainingen kunnen wekelijks opgestart worden, zowel online als live (in Oss of Schaijk) Iedere week of om de week plannen we een sessie. O.a. mogelijk op maandagmiddag of avond, dinsdagmiddag of avond, woensdagmiddag, vrijdag begin middag
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Lea van Wijnen/LOKATIE: DEN BOSCH/START OP: 04-04-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website“Je kunt de golven niet stoppen, maar je kunt wel leren om te surfen.”
Verlang je naar rust in je hoofd, lijf en leven? Wil je je lekkerder in je vel voelen en minder piekeren? Dan is deze Mindfulness training, gericht op zelfzorg, iets voor jou.
Het leven kent mooie en moeilijke uitdagingen. Het is onmogelijk om alles even aangenaam te vinden. Wat wél mogelijk is, is om datgene te accepteren waar je geen invloed op hebt. Mindfulness helpt hierbij. Het is een bewezen methode die leert gericht aandacht te geven aan de ervaring van het huidige moment, zonder te oordelen. Dit leidt tot stressvermindering, meer rust, meer energie, bewustere keuzes, beter om kunnen gaan met spanningen én meer genieten.
Meld je nu aan voor een Mindful leven!
"Mindfulness is het wonder dat in een flits onze verstrooide geest kan terugroepen en deze tot heelheid kan herstellen, zodat we elke minuut van het leven kunnen leven." Thich Nhat Hanh
Start dinsdagmiddag 24-04-2023, 19.30-21.30 uur in Den Bosch. Individuele & duo Mindfulness trainingen op aanvraag.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Lea van Wijnen/LOKATIE: DEN BOSCH/START OP: 04-04-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website“Je kunt de golven niet stoppen, maar je kunt wel leren om te surfen.”
Verlang je naar rust in je hoofd, lijf en leven? Wil je je lekkerder in je vel voelen en minder piekeren? Dan is deze Mindfulness training, gericht op zelfzorg, iets voor jou.
Het leven kent mooie en moeilijke uitdagingen. Het is onmogelijk om alles even aangenaam te vinden. Wat wél mogelijk is, is om datgene te accepteren waar je geen invloed op hebt. Mindfulness helpt hierbij. Het is een bewezen methode die leert gericht aandacht te geven aan de ervaring van het huidige moment, zonder te oordelen. Dit leidt tot stressvermindering, meer rust, meer energie, bewustere keuzes, beter om kunnen gaan met spanningen én meer genieten.
Meld je nu aan voor een Mindful leven!
"Mindfulness is het wonder dat in een flits onze verstrooide geest kan terugroepen en deze tot heelheid kan herstellen, zodat we elke minuut van het leven kunnen leven." Thich Nhat Hanh
Start dinsdagmiddag 04-04-2023, 14.30-16.30 uur in Den Bosch. Individuele & duo Mindfulness trainingen op aanvraag.
Terugkomdag(deel)
TRAINER: D. Gaschler/LOKATIE: Roermond/START OP: 04-04-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteHet kan moeilijk zijn om in je eentje mindfulness te beoefenen.
Kom elke week bijeen
Zacht bewegen, mediteren, delen en verbinden rond je onderwerp met begeleiding van de mindful leiderschap trainer en mentor Daniela Gaschler. Verbinden met ambitieuze mensen zoals jij om samen door het leven te navigeren Leun op de regelmatige steun van je kleine groep en merk hoe dit je voedt, in je behoeften voorziet, en een mindful antwoord op het (werk-)leven mogelijk maakt. Stok achter de deur om mindful leiderschap te beoefenen Samen persoonlijk groeien & bloeien in stuurmanskracht- Voor mensen, die eerder een mindfulness training hebben gevolgd
- Start op dinsdag, 4 april 2023, van 20.30 t/m 21.30 uur
- Locatie: Roermond
- Eerste sessie gratis
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Victor Melenhorst/LOKATIE: Purmerend/START OP: 05-04-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIthakaWorks organiseert vanaf woensdag 5 april 2023 weer een klassieke mindfulnesstraining (MBSR) in Oase Feelgood & Cure Center, Amstellaan 2, Purmerend. Victor Melenhorst geeft de training. Hij heeft vele jaren ervaring en trainde al honderden mensen.
Wij zullen acht donderdagavonden bijeenkomen van 19.15 tot 21.30 uur (niet op 3 mei, i.v.m. de meivakantie), plus een stiltemiddag op 27 mei. De kosten van €370 worden in veel gevallen grotendeels door de ziektekostenverzekering vergoed. Als je vragen hebt over de beoefening van mindfulness hoef je niet te wachten tot de donderdagavondsessies; ook op andere dagen kan je contact opnemen met de trainer. Bel gerust voor meer informatie met 06-19487685, of kijk op www.ithakaworks.nl.
Het minimum aantal deelnemers is vijf, het maximum is tien.
ONLINE MBSR
TRAINER: M.M.A. Versaevel/LOKATIE: BERGEN OP ZOOM/START OP: 05-04-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteVergoeding vanuit het STAP-budget mogelijk, nieuwe aanmeldronde is 17 maart 2023!
Vraag het Aanmeldformulier hiervoor aan bij www.capabelcoachingcounseling.nl/contact
Mindfulness biedt tools om beter om te gaan met veranderingen en stressvolle gebeurtenissen in je leven door middel van
meditatietechnieken, yoga-oefeningen en inzichtbevorderende thema′s.
Deze 8 wekelijkse training van 2 uur per avond vindt on line plaats via een Zoomverbinding
Tijdstip van 19.30 tot 21.30 uur
De kosten van deze training bedragen € 400 (informeer voor eventuele vergoeding bij de zorgverzekeraar of werkgever)
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Henriëtte Rutten/LOKATIE: Rotterdam/START OP: 05-04-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMBSR training in Rotterdam
We starten om 19.00 uur en eindigen om 21.30 uur
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: E.M.M. Helgers-Geelen/LOKATIE: ROERMOND/START OP: 06-04-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION TRAINING
In de bijeenkomst maak je kennis met verschillende aandachtsoefeningen. Je leer o.a. hoe je op een andere manier om kan gaan met stress en daarnaast draagt het bij aan je persoonlijke ontwikkeling.
Tijdens de training leer je ook om te pauzeren en aanwezig te zijn in het hier en nu. Je krijgt inzicht in (automatische) gedachte- en gedragspatronen en leer je een vriendelijke grondhouding naar jezelf en anderen aan te nemen.
In de afgelopen jaren is veel onderzoek gedaan naar Mindfulness. Wil je hier meer over weten? Op deze website staat meer informatie hierover: www.radboudcentrumvoormindfulness.nl.
Er is o.a aangetoond dat Mindfulness onder meer zorgt voor:
- Minder stress
- Minder lichamelijke (pijn)klachten
- Verbetering van het immuunsysteem
- Meer (zelf)compassie
- Minder angst
- Een beter geheugen
- Meer focus
- Minder piekeren
Trainer: Esther Helgers
Locatie: MCR Minderbroedersingel 44 in Roermond
Deelnemers: max 8 deelnemers
Aanmelden: via info@connectandsee.nl
Of kijk op www.connectandsee.nl
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: P Mettau/LOKATIE: Berkenwoude/START OP: 06-04-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMeer rust, minder stress, meer balans
Nu met gratis Rebalancing/Mindfulness coaching sessie.
In een kleine groep van maximaal 4 personen
Unieke mogelijkheid om een Mindfulness training te volgen met aandacht voor jouw persoonlijke proces.
8 donderdagenmiddagen van een zeer ervaren, enthousiaste en professionele trainer. Petra Mettau geeft sinds 2011 Mindfulness trainingen en is daarnaast Rebalancer en Trager practitioner. Petra is gespecialiseerd in het voelen van de ervaring en vandaaruit antwoorden op stressvolle situaties.
Locatie: Achterbroek 30 in Berkenwoude (10 minuten van Gouda)
Tijdstip: 9.30 tot 12.00
Data: 6, 13, 20, 27 april, 4, 11, 18 mei en 1 juni 2023
Kosten: €395,- inclusief werkboek, meditaties en oefeningen via MP3. Inclusief een individuele Mindfulness/Rebalancing sessie tijdens de Mindfulness training.
Informatie: info@mind-voel.nl
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: P Mettau/LOKATIE: Gouda/START OP: 06-04-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMeer rust, minder stress, meer balans
Nu met gratis Rebalancing/Mindfulness coaching sessie.
In een kleine groep van maximaal 4 personen
Unieke mogelijkheid om een Mindfulness training te volgen met aandacht voor jouw persoonlijke proces.
8 donderdagenmiddagen van een zeer ervaren, enthousiaste en professionele trainer. Petra Mettau geeft sinds 2011 Mindfulness trainingen en is daarnaast Rebalancer en Trager practitioner. Petra is gespecialiseerd in het voelen van de ervaring en vandaaruit antwoorden op stressvolle situaties.
Locatie: Achterbroek 30 in Berkenwoude (10 minuten van Gouda)
Tijdstip: 9.30 tot 12.00
Data: 6, 13, 20, 27 april, 4, 11, 18 mei en 1 juni 2023
Kosten: €395,- inclusief werkboek, meditaties en oefeningen via MP3. Inclusief een individuele Mindfulness/Rebalancing sessie tijdens de Mindfulness training.
Informatie: info@mind-voel.nl
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: I.A. Segers/LOKATIE: EINDHOVEN/START OP: 06-04-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDé training die je zeer concreet èn gedegen in acht weken leert met het leven..aandachtstraining of stressreductietraining. Je hebt na 8 weken een toolbox tot je beschikking die je effectief helpt bij de prettige, onprettige en neutrale zaken van het leven. Via hoofd, lichaam en gevoelens ervaar je hoe jij reageert op prikkels van buiten en binnen. Op een vriendelijke en gedegen wijze geef ik met veel plezier begeleiding aan deze groepen. Meer info via www.eigenwegaandachtstraining.nl
Deze groepstraining kan elk moment ook individueel of in duo starten. Zelfde training maar dan toegespitst op jou of jullie (partners, ouder en kind...)
Je bent meer dan welkom,
Igor
Retraite
TRAINER: Zohair Elabd & Stephanie Beltman/LOKATIE: Zeeland/START OP: 07-04-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness, Yoga en meer 20-39 jaar - vrij 7 tot zon 9 april
Een mooie locatie in Zeeland, mindfulness, yoga, gelijkgestemden en geheel verzorgd zijn de voornaamste ingrediënten van deze retraite. Naast de beoefening van mindfulness en yoga is er voldoende tijd voor ontspanning in of rondom het retraitecentrum. In de sauna of met een wandeling, een boek lezen of met niks doen.
Buiten het eigen programma is er veel ruimte anderen te ontmoeten. Deze retraite is voor jongeren van 20 tot 39 jaar. Meditatie of yoga ervaring is niet vereist. Of je nu voor het eerst zal mediteren of een ervaren beoefenaar, de instructies zullen voor iedereen toegankelijk zijn.
Aanmelden en meer info: https://www.zomindful.nl/mindfulness-retraite/
Terugkomdag(deel)
TRAINER: P van Ooijen/LOKATIE: Vught/START OP: 08-04-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness Verdiepingsles - zaterdagochtend van 9.15-11.15 - te VughtSamen met een klein groepje fijne vrouwen mediteer je (staand, zittend, liggend of bewegend). Tijdens de les zijn er momenten van stilte om te reflecteren of te schrijven. Ook zijn er momenten van uitwisseling om zo van en met elkaar te leren en te groeien. Ik begeleid de ochtend en de oefeningen en nodig je vooral uit om te doen wat goed voelt voor jou. Je hoeft tijdens deze ochtend niets te bereiken en nergens aan te voldoen. Je mag je ervaringen delen en je mag in stilte blijven. Kortom je mag even helemaal jezelf zijn en doen wat goed voelt voor jou en jouw lichaam, waardoor je ′thuiskomt bij jezelf′.
Je kunt een losse les meedoen, maar ook maandelijks deelnemen.
Kosten: €25,00Meer weten: Bel of mail me dan gerust even (06-19806004).
Ik zie je graag!
Hartelijke groet, Patricia
Mindfulnesstraining MBCL
TRAINER: Jana Schulz/LOKATIE: Amsterdam/START OP: 11-04-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDeze 8-weekse vervolg-meditatietraining - mindfulness en (zelf)compassie op dinsdagavonden van 19:00 tot 21:30, (niet op 2 mei i.v.m. de meivakantie), met een stiltedag op zondag 4 juni 2023 is gebaseerd op het MMTCP Mindfulness-Meditation-Teacher- Certification- Program door Tara Brach en Jack Kornfield en uitermate geschickt voor deelnemers, die zich graag verder willen verdiepen in meditatiebeoefening. Alle verdere informatie over deze training vind u vooral op mijn website www.janaschulz.nl.
De kosten zijn (incl. werkboek en intakegesprek): € 395 particulier, € 595 bedrijven/ organisaties
De locatie is: Praktijk op Zolder, Admiraal de Ruijterweg 51-IV, 1057 JW Amsterdam. De groep zal maximaal 3 tot 6 deelnemer groot zijn.
De andere trainingsdata en informatie kunt u vinden op deze website onder: ′Cursisten′, ′Gekwalificeerde trainer zoeken′, ′Jana Schulz′, ′Bekijk profiel′, veel succes! Lid Mindfulness Register ′gevorderd trainer′
Vervolgtraining
TRAINER: F.G. Post/LOKATIE: Amersfoort/START OP: 11-04-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness Verdiepingstraining - 6 sessies in 10 weken - Amersfoort
Dinsdagen 9.30 - 11.30 uur (start: 11 april 2023)
Ga weer 10 weken intensiever met mindfulness aan de slag en vergroot je zelfsturing en veerkracht*.
Verdiep en verbreed je mindfulness mindset en vaardigheden
Ervaar energie en balans door meer bewuste waardegerichte acties
Vergroot je persoonlijk welbevinden en zelfsturing, ook in contact met anderen.
Praktische informatie
6 groepssessies van 2 uur (1x per 2 weken) = 10 weken
Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, Amersfoort
Data (2023): 11 en 25 april, 9 en 23 mei, 6 en 20 juni.
Kosten: particulier tarief: € 350,- / zakelijk tarief: € 395,- (wanneer je werkgever de training (gedeeltelijk) vergoedt).
Ga voor meer informatie over deze training naar: Mindful Life - Mindfulness Vervolgtrainingen
Mindful Life
Francien Post (gecertificeerd mindfulnesstrainer cat. 1)
Tel. (06) 4034 1493
Email francien@mindfullife.nl
Mindful leven & werken
Individuele mindfulness training
TRAINER: M Van Holderbeke/LOKATIE: Ellewoutsdijk/START OP: 11-04-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteAls je graag een mindfulness training wilt volgen, maar een groep is voor jou een brug te ver, of je hebt behoefte aan maatwerk, dan begeleid ik je graag met een individuele mindfulness training. Data en uren in overleg. Je bent welkom in mijn praktijk in Zeeland, maar ik heb ook ruime online ervaring.
Workshop
TRAINER: P van Ooijen/LOKATIE: Boxtel/START OP: 12-04-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindful wandeling- woensdagochtend van 9.15-11.15 - te Boxtel (Natuurgebied Kampina)Samen met een klein groepje fijne vrouwen wandel je en mediteer je in het bos. Tijdens de les zijn er momenten van stilte en momenten van uitwisseling om zo van en met elkaar te leren en te groeien. Ik begeleid de ochtend en de oefeningen en nodig je vooral uit om te doen wat goed voelt voor jou. Je hoeft tijdens deze ochtend niets te bereiken en nergens aan te voldoen. Je mag je ervaringen delen en je mag in stilte blijven. Kortom je mag even helemaal jezelf zijn en doen wat goed voelt voor jou en jouw lichaam, waardoor je ′thuiskomt bij jezelf′.
Je kunt een losse les meedoen, maar ook maandelijks deelnemen.
Kosten: €25,00Meer weten: Bel of mail me dan gerust even (06-19806004).
Ik zie je graag!
Hartelijke groet, Patricia
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: M. van Tilburg/LOKATIE: Utrecht/START OP: 12-04-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness Training op locatie
Mindfulness staat voor open en bewust aanwezig zijn in het huidige moment. Het helemaal ′wakker zijn′ en zonder (voor)oordeel kunnen waarnemen wat er in het hier-en-nu plaatsvindt.
Mindfulness helpt om je niet te veel te laten meeslepen in je jachtig bestaan- te luisteren naar je hoofd en hart- je verstand wijs te gebruiken en je niet door je verstand te laten misbruiken- om efficiënt en eenvoudig om te gaan met lastige emoties- stapje voor stapje te accepteren wat niet te veranderen is- los te laten wat je achter je moeten laten.
Poortstraat 51, Utrecht Centrum/ Wittevrouwen
10.00-12.00 uur
www.mindfulness-lessen.nl/agenda voor informatie & aanmelden
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Jana Schulz/LOKATIE: AMSTERDAM/START OP: 12-04-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Websiteoriginele 8-weekse mindfulnesstraining, door ervaren trainer/ meditatieleraar, lid Mindfulness Register ′gevorderd trainer′, op woensdagavonden van 19:30-21:00 uur. De data zijn: 12, 19, 26 april, (niet op 3 mei i.v.m. meivakantie) 10, 17, 24, 31 mei en 7 juni 2023. De stiltedag is op zaterdag 3 juni. van 11:00-16:30 uur. De groep zal max. 3 tot 6 deelnemers groot zijn. De locatie is: Praktijk op Zolder, Admiraal de Ruijterweg 51-IV, 1057 JW Amsterdam. Voor meer informatie www.janaschulz.nl
De kosten zijn (incl. werkboek en intakegesprek): €395 particulier, €595 bedrijven/organisaties.
Zie voor meer informatie ook ′Mindfulnesstrainer, Jana Schulz′ op deze website.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: AJM Kleijweg/LOKATIE: ROTTERDAM/START OP: 12-04-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteHier en nu, in aandacht groeien
In de achtweekse MBSR training leer je op een nieuwe manier aandachtig te zijn. Daarbij gaat het niet om iets te willen bereiken, je leert op een milde en vriendelijke manier waar te nemen wat zich aandient. Het trainen van aandacht, zonder oordelen, in het hier en nu, geeft zicht op vaste patronen en onderliggende opvattingen of mentale schema′s. Gedurende de training word je je meer bewust van de dingen die je op de automatische piloot doet, en je leert gedachten en lichamelijke sensaties vaker bewust waar te nemen.
De training is op woensdagmiddag van 15.00 tot 17.00 uur
meer informatie op www.todendromindfulness.nl
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Carla Prick/LOKATIE: Houten/START OP: 12-04-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteU kunt zich aanmelden voor de Mindfulness Based Stress Reductie via de website of via (voice)mail. We plannen dan een kosteloos kennismakingsgesprek in.
De kosten voor de complete training: 495 euro
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: R. Vriesman/LOKATIE: Hilversum/START OP: 12-04-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteVanaf woensdagmiddag 12 april, in kleine groepjes met een ervaren trainer, leren effectiever om te gaan met levensvragen, fysieke en/of mentale problemen en klachten.
De aanvangstijd is 16.30 uur en de 9 bijeenkomsten duren elk 2,5 uur.
De data: 12, 19,26 april, 10, 17, 24, 31 mei, 7 en 14 juni.
Deze training wordt gegeven op loopafstand van het station in Hilversum in een kleine groep van maximaal acht deelnemers. Er zal voldoende ruimte tussen de deelnemers zijn waardoor de ′1,5 meter afstand′ in acht genomen kan worden. Ook is er goede ventilatie aanwezig.
Voorafgaand aan de training vindt een intakegesprek plaats. Na afloop bied ik een eindgesprek aan om hetgeen je in de training geleerd hebt te evalueren. Dit is allemaal inbegrepen in de training.
Vergoeding is mogelijk.
Kijk voor meer informatie op www.mindfulnesshilversum.com
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: A.R. Flasch/LOKATIE: SNEEK/START OP: 13-04-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteU kunt zich opgeven voor de training.De training wordt gegeven op een rustige en prettige locatie.Simmerdyk 2. Sneek
Retraite
TRAINER: Guus Went/LOKATIE: Winterswijk Kotten/START OP: 14-04-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website5-daagse Vipassana-meditatieretraite (Mahasi-methode). Heel geschikt als vervolg op 8-weekse Mindfulnesstraining. Voorafgaand telefonisch kennismakingsgesprek. Tijdens retraite dagelijks individueel gesprek (15 min.) en Dhamma-instructie.
Stiltedag
TRAINER: AJM Kleijweg/LOKATIE: Kaapse bossen Doorn/START OP: 14-04-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIn stilte de lente in het bos beleven. De natuur kan helpend zijn om weer in contact te komen met wat je echt belangrijk vindt. We zijn zo veel mogelijk buiten - afhankelijk van het weer kunnen we bepaalde oefeningen binnen doen.
Na een korte kennismaking ga je als deelnemer de stilte in; ik begeleid jou door de dag en de verschillende onderdelen zoals wandelen met focus op bepaalde zintuigen, begeleide meditatie, eenvoudige yoga-oefeningen, lunch in stilte, loopmeditatie. Aan het eind van de dag is er gelegenheid om met elkaar iets te delen over de ervaringen.
We starten om 10.00 uur; locatie is goed bereikbaar met OV en met de auto.
Stiltedag
TRAINER: M.B. Keller/LOKATIE: Amsterdam/START OP: 15-04-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEen stiltedag mindfulness (€75) is meestal een bijzondere dag. Een hele dag in stilte kennen we vaak niet. Een dag zonder smartphone, social media of gesprekken. Stilte helpt om alles even los te laten. Gewoon even te zijn met jezelf – en met anderen – zonder dat er iets hoeft. Wil je ook ervaren hoe dat is, een dag in stilte zijn, samen met anderen? Ben je ook nieuwsgierig wat het jou brengt? De Mindfulness oefeningen en meditaties die we gedurende de stiltedag mindfulness doen, helpen je af te dalen van je hoofd naar je hart en je lijf.
 In stilte komt er ruimte om te luisteren naar wat er aanwezig is. Je kan herstellen en leren genieten van stilte.
Stiltedag Mindfulness als opfrisser en voor verdieping
Wat te verwachten tijdens deze stiltedag mindfulness:
– Mindful-yoga – Liefdevolle vriendelijkheid (metta) oefeningen. – Loopmeditatie
– Lichaamsgerichte en ademhalingsmeditaties – Visualisatie meditatie – Mindful luisteren – Hoe stilte een plek te geven in ons (drukke) dagelijkse leven
Stiltedag
TRAINER: Ita Duursema/LOKATIE: ASSEN/START OP: 16-04-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOefendag in stilte.
Locatie: Kantoorverzamelgebouw Oostersingel 23 9401 JZ Assen
Tijdstip: 10.00-16.00 uur
Stiltedag
TRAINER: I.A. Segers/LOKATIE: EINDHOVEN/START OP: 16-04-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDé befaamde stiltedag in een ruime en warme zaal, in een oase midden in Eindhoven naast Strijp S..via zeer toegankelijke oefeningen en meditaties word je meegevoerd in een vriendelijke en zachte kadans van mindfulness. Ruimte en rust voor jezelf. Niets moet. Ruimte voor wat er daar en dan is.
Een miniretraite als onderhoud voor geest en lichaam.
Je bent meer dan welkom,
Meer info en aanmelden via www.eigenwegaandachtstraining.nl
Igor
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: L. Lenferink/LOKATIE: Den Haag/START OP: 17-04-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteLife isn’t about waiting for the storm to pass, it’s about learning to dance in the rain.
Met Mindfulness train je je ′aandachtsspier′. Dit helpt je om in je alledaagse leven minder verstrikt te raken in allerlei lastige patronen en situaties en meer te genieten van de kleine dingen. Je bent beter in staat om keuzes te maken en ruimte te maken voor wat je hart ècht raakt. Èn ... je wordt wat milder en zo ook een prettiger mens voor jezelf en voor je omgeving. Ik gun het je van harte!
Maandagavonden, 19.15 -21.30 uur
Bijbehorende stiltedag op zaterdag 10 juni 2023, 10.00-15.00 uur
Kosten: €495,- inclusief werkboek en geluidsbestanden
Stiltedag
TRAINER: H.F.H.W. Dierckxsens/LOKATIE: SCHEVENINGEN/START OP: 17-04-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteHeerlijk een dag voor jezelf. Gedurende dag doen we mindfulness oefeningen, maar er is ook voldoende tijd voor eigen invulling. Meer info op www.blijst.nl/stiltedag-aan-zee
Workshop
TRAINER: E.J. Korstanje/LOKATIE: OSS/START OP: 17-04-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteLente - stiltewandeling in de natuur met onderweg; aandachts- en ademoefeningenLocatie: Maashorstgebied / N-O Brabant 19.15 uur - 20.45 uurMeer informatie: kijk op www.beweegenleef.nl
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Henriëtte Rutten/LOKATIE: Rotterdam/START OP: 17-04-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMBSR training in Rotterdam
We starten om 19.00 uur en eindigen om 21.30 uur
Individuele mindfulness training
TRAINER: P van Ooijen/LOKATIE: Boxtel/START OP: 17-04-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIndividuele mindfulnesstraining in Natuurgebied Kampina (te Boxtel)Achtweekse basistraining mindfulness (MBCT)Dagen en tijden in overleg
Bel of mail me gerust even als je meer wilt weten: 06-19806004.
Ik zie je graag!
Hartelijke groet, Patricia
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Heleen Timmerman/LOKATIE: Amsterdam/START OP: 17-04-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8 avonden
IRL - in Real Life, op locatie in Amsterdam, Nieuwmarkt
De klassieke MBSR training waarin leert mediteren en hoe mindfulness en meditatie je kunnen helpen met stess en druk om te gaan.
In samenwerking met de MindfulnessFabriek
Compassietraining
TRAINER: H. Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 18-04-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteCompassie en zelfcompassie: een mooi vervolg voor verder na mindfulness!
Voor velen is mildheid/compassie voor zelf en anderen lastig - en dat leer je in een compassietraining.
Als je een basis in mindfulness hebt, en geinteresseerd bent om op een authentieke manier milder en liefdevoller te worden, dan is dit een training voor jou! Ontwikkel betrokkenheid, verminder zelfkritiek, vergroot zachtheid, stimuleer jezelf.
Locatie: Live op een fijne plek hartje Den Haag. We zien je graag!
Praktisch: dinsdagavonden, start 18 april 2023. 19.30 - 22.00 uur. Inclusief werkboek, en audiodownloads. 595,- euro voor particulieren.
Trainster: Hende Bauer, ervaren mindfulness/compassie-trainster, psychotherapeut, Zenbeoefenaar. Nuchter en inspirerend.
Vragen? Mail of bel gerust! Klik hier voor meer informatie.
Stiltedag
TRAINER: K Drenth/LOKATIE: Wijnjewoude/START OP: 18-04-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStilte/oefendag: Deze dag zal beginnen om 09.00 uur tot 15.00 uur.
Contact: Klarien Drenth, Mindfulnesstrainer opgeleid aan de Radboud Universiteit te Nijmegen.
Unieke locatie: Wijnjewoude is een prachig, landelijke, rustgevend & sfeervolle locatie in een klein plaatsje op de grens van Drenthe en Friesland.
Voor meer informatie zie www.staymindfultoday.nl
Hartelijke groet, Klarien Drenth
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: M.J. Rutten/LOKATIE: Deventer-centrum/START OP: 18-04-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse basistraining MBSR
Voor informatie: klik hier
Voor direct aanmelden: info@heartfulness-deventer.nl
Wil je inhoudelijke informatie ontvangen over de training? Dat kan door contact op te nemen met Mariet - 06 2713 6069.
Vervolgtraining
TRAINER: H. Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 19-04-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOpleiding Mindfulness-Trainer MBCT
- Wil je zelf MBCT-programma’s geven of mindfulnessoefeningen integrerenin je therapieën?
- Wil je je grondig verdiepen in mindfulness en de achtergronden ervan?
- Heb je opleidingsdagen nodig voor je lidmaatschap van de VVM of de VMBN?
- Wil je les van een zeer ervaren mindfulnesstrainer? Iemand die zelfal lang mediteert?
- Is het een pre als de docent ook goed thuis is inpsychotherapie/gezondheidszorg?
- Ben je op zoek naar een leuke, inspirerende cursus?
Ben je op zoek naar een methode die wezenlijk iets toevoegt aan je therapeutisch arsenaal en je therapeutische houding?
Volg dan de Achtdaagse Opleiding Mindfulness Based Cognitive Therapy!
Start 19 april 2023 | 8 woensdagen
Trainer: Hende Bauer
Tijd: 10:00 – 17:15 uur
Kijk voor meer informatie op de website, of mail naar info@centrummindfulness.nl
Stiltedag
TRAINER: K Drenth/LOKATIE: Froombosch/START OP: 19-04-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteZie voor meer informatie www.staymindfultoday.nl
Je bent van harte welkom! Hartlijke groet Klarien
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: J.F. Bartlett/LOKATIE: UTRECHT/START OP: 19-04-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mailTraining Veerkracht. Een mindfulness plus training.
Mindfulness leert je met aandacht aanwezig zijn. Dit heeft bewezen positieve effecten op je gezondheid*. De plus van de training Veerkracht is dat je niet alleen zult ervaren dát de oefeningen werken, je leert ook begrijpen waarom.
In 8 weken merk je wat dit voor jou betekent.
Reacties deelnemers;
♦"Ik heb inzicht in mijn keuzemogelijkheden. Ik heb een enorme vrije ruimte gekregen om in te bewegen"
♦"Ik wilde meer plezier ervaren en dat is hiermee zeker bereikt. De frisse blik is terug"
♦ "Een combinatie van mindfulness met de kennis over hoe het brein werkt heb ik nog niet ergens gezien"
♦ "Zeer waardevol, leerzaam en een gedegen naslagwerk"
* Mindfulness beoefening verbetert onder meer; concentratie, creativiteit, ontspanning, zelfvertrouwen, empathisch vermogen, productiviteit en geheugen.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: L. Boon/LOKATIE: Online / thuis/START OP: 20-04-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWil je de mindfulness training helemaal in je eigen tempo tempo? Meteen starten is mogelijk. Kijk voor meer informatie op mijn website: https://www.bewustmaker.com/mindfulness-training
Compassietraining
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Groesbeek/START OP: 21-04-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMooie leertherapie in een lang weekend.
Ben je (psycho)therapeut, psychiater, klinisch psycholoog in opleiding? En geinteresseerd in mindfulness?
Prettig en effectief volg een leertherapie gebaseerd op mindfulness en compassie.
Het mooie programma van Neff & Germer.
Ook aandacht voor aandachtige communicatie. Lang en werkzaam weekend op mooie locatie, van vrijdag 21 10.00 uur tot en met maandag 24 april 2023 om 17.00, inclusief maaltijden en overnachtingen, in Groesbeek.
Kijk op de site voor meer informatie of mail ons!
Stiltedag
TRAINER: R.A. Hutting/LOKATIE: Groningen/START OP: 22-04-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStiltedag
Een stiltedag kan als een mini-retraite je helpen een moment stil te staan, je helderheid te vergroten en tot nieuwe inzichten te komen. Midden in je drukke leven is het af en toe goed om een dag te nemen waarin je weer in contact komt met jezelf en tot innerlijke rust komt. Ervaart wat een hele dag in stilte, alleen met jezelf, met je kan doen.
Jaarlijks organiseren wij ongeveer acht keer een stiltedag. Dit doen we al zeker vijftien jaar met veel plezier en veel tevreden deelnemers.
Kijk voor meer informatie en om de stiltedag te reserveren op: www.sense-aandachttraining.nl/stiltedag/
Data en tijden
22 april 2023 10.00 – 16.15
Trainer
Locatie
Peizerweg 2, 9496 PC Bunne
Prijs
€ 87 ,- inclusief (heerlijke biologische lunch, koffie en thee gedurende de dag)
Vrijblijvend advies
Wil je meer weten over de Stiltedag? Of wil je even overleggen of dit is wat je zoekt? Neem dan gerust even contact met ons op om dit te bespreken.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Martine Huisman/LOKATIE: Amstelveen/START OP: 23-04-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe officiele 8 weekse mindfulness training vanaf €275,- in Amstelveen.
Duur
In 8 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur en 15 minuten leer je alle technieken die bij de vaardigheid mindfulness horen, onder leiding van een ervaren trainer met een nuchtere aanpak. Voor aanvang een telefonisch intakegesprek van 30 min.
Start: ma 3 april 19.00 - 21.1510, 17, 24 april, 1, 8, 15, 22 meiStiltedag: zo 14 mei 09.30-14.00
Kosten
Om het volgen van een mindfulness training voor iedereen haalbaar te maken gelden verschillende tarieven:
€275,- Zonder vergoeding zorgverzekeraar
€295,- Bij vergoeding zorgverzekeraar*
€350,- Indien de werkgever betaalt **
Zie de website voor meer info en data www.zomindful.nl
Stiltedag
TRAINER: M.J.F. van Rooij/LOKATIE: Gerwen/START OP: 23-04-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteBen je geinteresseerd in de 8 weekse Mindfulness of Compassie training, stiltedagen of individuele trainingen of consulten.
Voel je welkom om op mijn website www.more4you.nl een kijkje te nemen!
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: P Mettau/LOKATIE: Berkenwoude/START OP: 25-04-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMeer rust, minder stress, meer balans
In een kleine groep van maximaal 4 personen
Unieke mogelijkheid om een Mindfulness training te volgen met aandacht voor jouw persoonlijke proces.
9 woensdagochtenden van een zeer ervaren, enthousiaste en professionele trainer. Petra Mettau geeft sinds 2011 Mindfulness trainingen en is daarnaast Rebalancer en Trager practitioner. Petra is gespecialiseerd in het voelen van de ervaring en vandaaruit antwoorden op stressvolle situaties.
Locatie: Achterbroek 30 in Berkenwoude (10 minuten van Gouda)
Tijdstip: 9.30 tot 12.00
25 april, 2, 9, 16, 30 mei, 6, 13, 20 juni 2023
Kosten: €395,- inclusief werkboek, meditaties en oefeningen via MP3. Inclusief een individuele Mindfulness/Rebalancing sessie tijdens de Mindfulness training.
Informatie: info@mind-voel.nl
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: P Mettau/LOKATIE: Gouda/START OP: 25-04-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMeer rust, minder stress, meer balans
In een kleine groep van maximaal 4 personen
Unieke mogelijkheid om een Mindfulness training te volgen met aandacht voor jouw persoonlijke proces.
9 woensdagochtenden van een zeer ervaren, enthousiaste en professionele trainer. Petra Mettau geeft sinds 2011 Mindfulness trainingen en is daarnaast Rebalancer en Trager practitioner. Petra is gespecialiseerd in het voelen van de ervaring en vandaaruit antwoorden op stressvolle situaties.
Locatie: Achterbroek 30 in Berkenwoude (10 minuten van Gouda)
Tijdstip: 9.30 tot 12.00
25 april, 2, 9, 16, 30 mei, 6, 13, 20 juni 2023
Kosten: €395,- inclusief werkboek, meditaties en oefeningen via MP3. Inclusief een individuele Mindfulness/Rebalancing sessie tijdens de Mindfulness training.
Informatie: info@mind-voel.nl
Individuele mindfulness training
TRAINER: M.B. Keller/LOKATIE: Alkmaar & Amsterdam/START OP: 27-04-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteAl tien jaar begeleid ik mensen via mindfulness in hun levensvraagstukken en in de omgang met stress, angst en burn-out. Steeds meer zie ik dat de grootste belemmering, in nagenoeg alle vraagstukken, angst is. Het is iets waar we liever van weglopen, vermijden en ontkennen maar als we goed kijken is het de drijvende kracht achter: perfectionisme, pleasen, gebrek aan zelfvertrouwen, controle willen hebben, moeite met keuzes maken en ons zelf mogen zijn, moeilijk liefdesrelaties aangaan, (werk) potentie onbenut laten en lastig grenzen stellen. In al deze gevallen, en meer, speelt angst, vaak onbewust, een centrale rol. Tijdens de individuele mindfulness trajecten leer je omgaan met lastige emoties en gedachten, word je bewuster van je automatische patronen en leer je hoe je andere keuzes kunt maken. Daarnaast ga je inzien dat je je angst niet bent maar je angst hebt (een groot verschil!) en leer je contact maken met je zelfvertrouwen & kracht.
Zonder diepte te verliezen, is mijn aanpak praktisch, down-to-earth en toepasbaar zodat je na elke sessie het geleerde in de praktijk kan toepassen.
Stiltedag
TRAINER: Marc van Heyningen/LOKATIE: Delfgauw/START OP: 30-04-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website′Stilte en rust is er altijd, de kunst is ze te vinden, in jezelf.′
Er even helemaal tussenuit, uit de hectiek van alledag. De stilte vinden, niet alleen om je heen, maar ook in jezelf. Deze dag is een geheel verzorgde dag (grotendeels) in stilte. Meditatie (begeleid en onbegeleid) zal afgewisseld worden met milde beweging en wandelen in de natuur.
Incl. thee en wat lekkers.
Neem zelf je lunch mee.
Zorg dat je geschikte kleding aanhebt of meeneemt om in te kunnen bewegen en voor de wandeling buiten.
Deze dag vindt plaats in het rondhuis bij Buitengoed de Uylenburg in Delfgauw.
Heb je nog vragen? Neem gerust contact met me op via marc@silenz.nl.
Individuele mindfulness training
TRAINER: L.N. van Rossum/LOKATIE: Haarlem/START OP: 01-05-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness training bij jou thuis in Haarlem e.o.. Start en afspraken in overleg.
Mindfulness-aan-huis biedt je een volledige 8-weekse mindfulness training bij jou thuis, in je eigen omgeving op momenten dat het jou uitkomt.
In de training ontwikkel je vaardigheden om bewuster te leven. Je krijgt tools in handen om tot rust te komen en balans te ervaren in je leven, wat de omstandigheden op dat moment ook mogen zijn.
De training bestaat uit 8 bijeenkomsten van 1 uur en dagelijks zelfstandige beoefening van 30 minuten. Je krijgt een werkboek en audio materiaal.
ONLINE MBCT
TRAINER: F.R.H. Luiten/LOKATIE: OEGSTGEEST/START OP: 01-05-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteJe kunt bij mij op ieder gewenst moment een individuele mindfulness starten zowel online als fysiek.
Wanneer je te maken hebt met kanker en de behandeling daarvan kun je bij mij een traject starten dat jou ondersteunt op gebied van fysieke gezondheid, de psyche en het sociaal welzijn. De nadruk ligt op de veerkracht, eigen regie en niet op de beperkingen of ziekte zelf.
De specialisatie is Mindfulness Based Cancer Recovery (MBCR), waarbij ik op verschillende locaties de acht-weekse mindfulness training geef.
De training geeft uitleg over de thema’s en werkzame principes van mindfulness op het gebied van stress, emotionele last of piekeren. Je leert in acht weken een nieuwe manier van omgaan met oude patronen die je soms in de weg zitten. Iedere sessie heeft een eigen thema, zoals: je automatische piloot herkennen, een andere basishouding aannemen, stress en stressreacties bewust beantwoorden, communiceren met aandacht. En in de training kijk je hoe je goed voor jezelf kunt zorgen; tijdens de training, maar ook na afloop.
voel je welkom!
ONLINE MBCL
TRAINER: F.R.H. Luiten/LOKATIE: LLeiden/START OP: 01-05-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteJe kunt bij mij op ieder gewenst moment een individuele mindfulness starten zowel online als fysiek.
Wanneer je te maken hebt met kanker en de behandeling daarvan kun je bij mij een traject starten dat jou ondersteunt op gebied van fysieke gezondheid, de psyche en het sociaal welzijn. De nadruk ligt op de veerkracht, eigen regie en niet op de beperkingen of ziekte zelf.
De specialisatie is Mindfulness Based Cancer Recovery (MBCR), waarbij ik op verschillende locaties de acht-weekse mindfulness training geef.
De training geeft uitleg over de thema’s en werkzame principes van mindfulness op het gebied van stress, emotionele last of piekeren. Je leert in acht weken een nieuwe manier van omgaan met oude patronen die je soms in de weg zitten. Iedere sessie heeft een eigen thema, zoals: je automatische piloot herkennen, een andere basishouding aannemen, stress en stressreacties bewust beantwoorden, communiceren met aandacht. En in de training kijk je hoe je goed voor jezelf kunt zorgen; tijdens de training, maar ook na afloop.
voel je welkom!
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: R Kuiper/LOKATIE: MAASTRICHT/START OP: 03-05-2023
INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Groesbeek/START OP: 04-05-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteLeertherapie gebaseerd op MBCT
Mooie leertherapie gebaseerd op MBCT. Je krijgt het gehele mindfulnessprogramma, inclusief individuele sessies om aan eigen problematiek te "werken" = door er minutieus aandacht aan te geven. Ben je (psycho)therapeut, psychiater, klinisch psycholoog in opleiding? Ben je geinteresseerd in mindfulness? Prettig programma en krachtig: aangename, goed beoordeelde leertherapie gebaseerd op mindfulness/MBCT.
Lang en werkzaam weekend op een mooie locatie:
- 4 dagen van donderdag 4 mei 10.00 uur t/m zondag 7 mei 2023 17.00 uur in Groesbeek.
Inclusief maaltijden en overnachtingen, in Groesbeek. Kijk op de site voor meer informatie of mail ons op info@centrummindfulness.nl
Terugkomdag(deel)
TRAINER: P van Ooijen/LOKATIE: Vught/START OP: 06-05-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness Verdiepingsles - zaterdagochtend van 9.15-11.15 - te VughtSamen met een klein groepje fijne vrouwen mediteer je (staand, zittend, liggend of bewegend). Tijdens de les zijn er momenten van stilte om te reflecteren of te schrijven. Ook zijn er momenten van uitwisseling om zo van en met elkaar te leren en te groeien. Ik begeleid de ochtend en de oefeningen en nodig je vooral uit om te doen wat goed voelt voor jou. Je hoeft tijdens deze ochtend niets te bereiken en nergens aan te voldoen. Je mag je ervaringen delen en je mag in stilte blijven. Kortom je mag even helemaal jezelf zijn en doen wat goed voelt voor jou en jouw lichaam, waardoor je ′thuiskomt bij jezelf′.
Je kunt een losse les meedoen, maar ook maandelijks deelnemen.
Kosten: €25,00Meer weten: Bel of mail me dan gerust even (06-19806004).
Ik zie je graag!
Hartelijke groet, Patricia
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: N.A. van Gelder - Pelser/LOKATIE: HAARLEM/START OP: 07-05-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOp een prachtige plek in de Haarlemmer Kweektuin geef ik zondagavond de 8 weekse mindfulnesstraining op een nuchtere en praktische manier.
Mindfulness is voor iedereen die de kwaliteit van zijn leven wilt verbeteren en vooral als je
- het gevoel hebt geleefd te worden door je dagprogramma
- meer wilt genieten, rust en ontspanning wilt vinden
- minder met gedachten bezig wilt zijn
- lichamelijk last ervaart door spanning of stress
- beter wilt leren omgaan met lastige dingen in het leven
- beter voor jezelf wilt zorgen en sneller energie wilt genereren
Wil je meer informatie of meedoen? maak een afspraak voor een gratis voorgesprek.
noor@meditatiestation.com / 0613432373
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: J.M.H.T. Vrenssen/LOKATIE: TILBURG/START OP: 08-05-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEen vernieuwde 8 weekse training met een gloednieuw werkboek! Tijd voor jezelf? Op zoek naar inspiratie en inzicht? Gewoon nieuwsgierig naar het effect van een mindfulness training op jouw welbevinden? Heb je al veel gelezen en sta je open voor ervaren en verdiepen? Je bent meer dan welkom op deze unieke mindfulness training, gegeven door een 1e categorie mindfulness trainer met ervaring.
Plaats: Nicolaas Pieckstraat 26, 5014 HE Tilburg
Kosten: 375,-
Tijd 15.00 - 17.00 uur uur
Data: 8/5, 15/5, 22/5, 5/6, 19/6, 26/6, 3/7, en 10/7.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Marie-Claire Helms/LOKATIE: Den Haag/START OP: 08-05-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWil je graag kennismaken met mindfulness omdat je merkt dat je jezelf voorbij loopt, te weinig stilstaat bij succes of omdat je op de automatische piloot doordendert. Op een laagdrempelige manier bied ik je praktische tools, zodat je mindfulness leert integreren in je dagelijks leven. Voel je welkom om deze MBSR training te volgen bij mij in het Energiecafe; open, vriendelijk en met beide voeten op de grond.
Mijn achtergrond is Hogere Hotelschool en vervolgens heb ik de stap gemaakt naar het onderwijs, waar ik als trainer en docent ervaring heb opgedaan in het PO, VO en MBO. Als persoon ben ik energiek, open minded en toegankelijk, waardoor je snel op je gemak zal zijn.
Voor meer informatie over de training en mijn achtergrond, kijk op www.energiecafe.nl. Voel je welkom!
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: P. Dekkers/LOKATIE: DORDRECHT/START OP: 08-05-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8 maandagavonden mindfulnesstraining volgens Jon Kabat-Zinn, ervaren mindfulness- & compassietrainer, Dordrecht centrum.
De training vindt plaats op 8 maandagavonden,
Tijdstip en locatie: 19.15 - 21.45 uur, Energiehuis, Noordendijk 148, Dordrecht
Data:
8 -15 - 22 mei 2023
5 - 12 - 19 - 26 juni
3 juli
Stiltedag 24 juni
Voorafgaand aan de training houd ik een intakegesprek om na te gaan of de training tegemoet komt aan de verwachtingen en passend is, na afloop van de training volgt een nagesprek.
Inclusief: intake, nagesprek, werkboek en audiofiles
Voor meer informatie kijk op www.mindfulness-dordrecht.nl of bel met Patries Dekkers 06 55763604
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: E.M.M. Helgers-Geelen/LOKATIE: ROERMOND/START OP: 08-05-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION TRAINING
In de bijeenkomst maak je kennis met verschillende aandachtsoefeningen. Je leer o.a. hoe je op een andere manier om kan gaan met stress en daarnaast draagt het bij aan je persoonlijke ontwikkeling.
Tijdens de training leer je ook om te pauzeren en aanwezig te zijn in het hier en nu. Je krijgt inzicht in (automatische) gedachte- en gedragspatronen en leer je een vriendelijke grondhouding naar jezelf en anderen aan te nemen.
In de afgelopen jaren is veel onderzoek gedaan naar Mindfulness. Wil je hier meer over weten? Op deze website staat meer informatie hierover: www.radboudcentrumvoormindfulness.nl.
Er is o.a aangetoond dat Mindfulness onder meer zorgt voor:
- Minder stress
- Minder lichamelijke (pijn)klachten
- Verbetering van het immuunsysteem
- Meer (zelf)compassie
- Minder angst
- Een beter geheugen
- Meer focus
- Minder piekeren
Trainer: Esther Helgers
Locatie: MCR Minderbroedersingel 44 in Roermond
Deelnemers: max 6 deelnemers
Aanmelden: via info@connectandsee.nl
Of kijk op www.connectandsee.nl
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: J.M. Naaktgeboren/LOKATIE: DELFT/START OP: 08-05-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWil je je relaxte zelf blijven, zijn of worden? Je leert het in een stressreductie training op acht maandagavonden, van 19u00-21u30. Tussen sessie 6 en 7 is er, op een zaterdag, een oefendag/stiltedag.
Er wordt regelmatig een 8-weekse MBSR-training gegeven. Dit is bij voorkeur live, op een goed geventileerde en ruime locatie. In geval van (twijfel over) ziekte kan altijd een les online gevolgd worden. Dat kan op dezelfde tijd, met de groep (hybride) of individueel. In geval van een tussentijdse lockdown kan naadloos overgegaan worden op online trainen. Lukt dit jou om welke reden dan ook niet, dan vinden we een andere oplossing.
Kijk voor meer informatie op www.fullymind.nl/volwassenen/mbsr. Mail bij vragen naar info@fullymind.nl of app me via 06-44146163 o.v.v. je naam.
Tot ziens!
Jolanda Naaktgeboren
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: A. Arts/LOKATIE: Etten-Leur/START OP: 08-05-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: R. Eckhardt/LOKATIE: Elsloo/START OP: 08-05-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mailStress, gejaagd gevoel, onrust! In meer of mindere mate kennen we deze gevoelens allemaal. De training leert je stap voor stap hoe je hiermee om kunt gaan.Tijdens de training word je vertrouwd gemaakt met zowel concentratie- als verschillende meditatie oefeningen en yoga. Binnen deze training ligt grote nadruk op de wisselwerking van de thema’s die wekelijks aan de orde komen met ons dagelijkse doen en laten. Aan de hand van dagelijkse oefeningen, die meegegeven worden en plm. één uur in beslag nemen, wordt de training een structureel onderdeel van je leven. Tijdens de stiltezondag worden alle oefeningen die je in de loop van de tijd geleerd hebt achter elkaar beoefend. Het intensieve karakter van de training geeft je de gelegenheid vastgeroeste patronen te doorzien en waar nodig te veranderen.
ONLINE MBCT
TRAINER: M Van Holderbeke/LOKATIE: online/START OP: 08-05-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteAchtweekse mindfulness MBCT training online, kleine groep. Maandagochtend van 9.30 tot 11.30u. Je mag me mailen of bellen voor gratis intakegesprek.
ONLINE MBCT
TRAINER: M Van Holderbeke/LOKATIE: online/START OP: 08-05-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteAchtweekse mindfulness MBCT training online, kleine groep. Maandagavond van 20 tot 22u. Je mag me mailen of bellen voor gratis intakegesprek.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: J.M.H.T. Vrenssen/LOKATIE: TILBURG/START OP: 09-05-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEen vernieuwde 8 weekse training met een gloednieuw werkboek! Tijd voor jezelf? Op zoek naar inspiratie en inzicht? Gewoon nieuwsgierig naar het effect van een mindfulness training op jouw welbevinden? Heb je al veel gelezen en sta je open voor ervaren en verdiepen? Je bent meer dan welkom op deze unieke mindfulness training, gegeven door een 1e categorie mindfulness trainer met ervaring.
Plaats: Nicolaas Pieckstraat 26, 5014 HE Tilburg
Kosten: 375,-
Tijd 09.30 - 11.30 uur uur
Data: 9/5, 16/5, 23/5, 6/6, 20/6, 27/6, 4/7, en 11/7.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: A.F. Plinck/LOKATIE: Steenwijkerwold/START OP: 09-05-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteKlassieke achtweekse MBSR-training op dinsdagavond van 9 mei t/m 27 juni 2023
Data: 9/16/23/30 mei en 6/13/20/27 juni (stiltedag zo. 11 juni 10-16 uur)
Tijd en locatie: 19:00-21:30 uur te Steenwijkerwold
Prijs: 495 euro, incl. voor- en nagesprek, werkboek, App met audiobestanden om thuis te oefenen en een stiltedag.
Teruggave in de kosten tot 350 euro mogelijk bij sommige verzekeraars: https://www.zorgwijzer.nl/vergoeding/mindfulness
Voor meer informatie: www.altijdmindful.nl
Mail, bel of app Anette: info@altijdmindful.nl / 06-43069256
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Francien Post/LOKATIE: AMERSFOORT/START OP: 09-05-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMBSR Mindfulness training (8-weekse) in Amersfoort
Dinsdagochtend 9.30 - 12.00 uur
Startdatum: 9 mei 2023
Praktische details:
Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort
Data (2023): 9, 16, 23 en 30 mei, 6, 13, 20 en 27 juni. Stiltedag: zaterdag 17 juni (10.00-15.00 uur).
Kosten: particulier tarief: € 495,- (incl. BTW) / zakelijk tarief: € 595,- (excl. BTW) voor bedrijven en organisaties en wanneer je werkgever de training (gedeeltelijk) vergoedt.
Ga voor meer informatie over deze 8-weekse MBSR mindfulness training naar: Mindful Life
Twijfel je of de training bij jouw situatie past of wil je liever van te voren vrijblijvend persoonlijk kennismaken? Aarzel niet om contact met mij op te nemen:
Mindful Life
Francien Post (gecertificeerd mindfulnesstrainer cat. 1)
Tel. (06) 4034 1493
Email francien@mindfullife.nl
Mindful leven & werken
ONLINE MBSR
TRAINER: C.C. van Royen/LOKATIE: Zoom/START OP: 09-05-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteGeneral Info Group Training MBSR (English Group):
Duration training: 8 sessions in 8 weeks
Length session: 2 hours
Live In-person: so we see each other every week as if we meet in person
Group size: min 4 pers, max 12 pers
Costs: EUR 450 p.p. (depending on your health insurance company you can be reimbursed, in the Netherlands till EUR 350, see the list here, but also always check with your health insurer)
Dates: 9, 16, 23 May, 6, 13, 20, 27 June, 4 July 2023
Time: 3 pm - 5 pm on Tuesdays
Silent Evening: Sun 25 June 2023 6 pm - 9 pm
Please do not hesitate to contact me at catherine@loving-awareness.com or call me at 06-28671647. I am happy to answer your questions.
Otherwise, you can find more info at my website www.loving-awareness.com
I would love to welcome you to my Training!
Kind regards,
Catherine
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: M.M.S. van den Hil/LOKATIE: AMSTERDAM/START OP: 09-05-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDeze training is speciaal voor (Huis)artsen.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Francien Post/LOKATIE: AMERSFOORT/START OP: 10-05-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMBSR Mindfulness training (8-weekse) in Amersfoort
Woensdagavond 19.30 - 22.00 uur
Startdatum: 10 mei 2023
Praktische details:
Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort
Data (2023): 10, 17, 24 en 31 mei, 7, 14, 21 en 28 juni. Stiltedag: zaterdag 17 juni (10.00-15.00 uur).
Kosten: particulier tarief: € 495,- (incl. BTW) / zakelijk tarief: € 595,- (excl. BTW of BTW-vrij) voor bedrijven en organisaties en wanneer je werkgever de training (gedeeltelijk) vergoedt.
Ga voor meer informatie over deze 8-weekse MBSR mindfulness training naar: Mindful Life
>> CHECK OOK DE OCHTENDTRAININGEN!
Twijfel je of de training bij jouw situatie past of wil je liever van te voren vrijblijvend persoonlijk kennismaken? Aarzel niet om contact met mij op te nemen:
Mindful Life
Francien Post (gecertificeerd mindfulnesstrainer cat. 1)
Tel. (06) 4034 1493
Email francien@mindfullife.nl
Mindful leven & werken
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: A.F. Plinck/LOKATIE: Steenwijkerwold/START OP: 10-05-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteKlassieke achtweekse MBSR-training op woensdagavond van 10 mei t/m 28 juni 2023
Data: 10/17/24/31 mei 7/14/21/28 juni (stiltedag zo. 11 juni 10-16 uur)
Tijd en locatie: 19:00-21:30 uur te Steenwijkerwold
Prijs: 495 euro incl. voor- en nagesprek, werkboek, App met audiobestanden om thuis te oefenen en een stiltedag
Teruggave in de kosten tot 350 euro mogelijk bij sommige verzekeraars: https://www.zorgwijzer.nl/vergoeding/mindfulness
Voor meer informatie: www.altijdmindful.nl
Mail, bel of app Anette: info@altijdmindful.nl / 06-43069256
v
Compassietraining
TRAINER: L.C. de Zoon - de Groot/LOKATIE: Almelo/START OP: 10-05-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mailDe ONLINE compassie training als vervolg op de mindfulnesstraining, leert zachtheid en liefdevolle vriendelijkheid toevoegen aan dat wat er is.
We krijgen middels psycho-educatie inzicht in hoe we omgaan met moeilijke gevoelens en leren onszelf te koesteren bij pijn verdriet of onmacht......
De training bestaat uit acht bijeenkomsten van ca twee uur op woensdagochtend van 10.30 tot 12.30 uur en wordt gegeven in een kleine groep van maximaal 6 deelnemers.
Warme groet Lydia Zoon
Voor meer informatie verwijs ik graag naar mijn site: www.mindfulbewustzijn.nl
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: D. Karakoc/LOKATIE: WOERDEN/START OP: 10-05-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe volgende 8 weekste Mindfulnesstraining MBSR in Woerden start op woensdagavond 23 mei 2023.
Data:
mei 10, 17, 21, 28
juni 7,14, 21, 28
Tijd: 19.30-22.00 uur
Voor meer informatie of aanmelden: bel Dennis op 06 55370774.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Zohair Elabd/LOKATIE: AMSTERDAM West/START OP: 10-05-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe officiele 8 weekse mindfulness training vanaf €275,-, in Amsterdam West
Duur
In 8 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur en 15 minuten leer je alle technieken die bij de vaardigheid mindfulness horen. Voor aanvang een telefonisch intakegesprek van 30 min.
Start: woe 10 mei 19.00 - 21.15
17, 24, 31 mei, 7, 14, 21, 28 juniStiltedag: zo 25 juni 09.30-14.00
Kosten
Om het volgen van een mindfulness training voor iedereen haalbaar te maken gelden verschillende tarieven:
€275,- Zonder vergoeding zorgverzekeraar
€295,- Bij vergoeding zorgverzekeraar*
€350,- Indien de werkgever betaalt **
Zie de website voor meer info en data www.zomindful.nl
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Marleen ter Avest/LOKATIE: Amsterdam Oost/START OP: 10-05-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe officiele 8 weekse mindfulness training vanaf €275,- in Amsterdam Oost.
Duur
In 8 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur en 15 minuten leer je alle technieken die bij de vaardigheid mindfulness horen, onder leiding van een ervaren trainer met een nuchtere aanpak. Voor aanvang een telefonisch intakegesprek van 30 min.
Start: woe 10 mei 19.00 - 21.1517, 24, 31 mei, 7, 14, 21, 28 juniStiltedag: zo 25 juni 09.30-14.00
Kosten
Om het volgen van een mindfulness training voor iedereen haalbaar te maken gelden verschillende tarieven:
€275,- Zonder vergoeding zorgverzekeraar
€295,- Bij vergoeding zorgverzekeraar*
€350,- Indien de werkgever betaalt **
Zie de website voor meer info en data www.zomindful.nl
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Marie-Claire Helms/LOKATIE: Den Haag/Scheveningen/START OP: 10-05-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWil je graag kennismaken met mindfulness omdat je merkt dat je jezelf voorbij loopt, te weinig stilstaat bij succes of omdat je op de automatische piloot doordendert. Op een laagdrempelige manier bied ik je praktische tools, zodat je mindfulness leert integreren in je dagelijks leven. Voel je welkom om deze MBSR training te volgen bij mij in het Energiecafe; open, vriendelijk en met beide voeten op de grond.
Mijn achtergrond is Hogere Hotelschool en vervolgens heb ik de stap gemaakt naar het onderwijs, waar ik als trainer en docent ervaring heb opgedaan in het PO, VO en MBO. Als persoon ben ik energiek, open minded en toegankelijk, waardoor je snel op je gemak zal zijn.
Voor meer informatie over de training en mijn achtergrond, kijk op www.energiecafe.nl. Voel je welkom!
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Tanja van den Akker/LOKATIE: Uden/START OP: 10-05-2023INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8 weekse MBSR training
