Zoekresultaten (144)
Volgens de Telecommunicatiewet is het gebruik van de hier gepubliceerde gegevens niet toegestaan voor commerciële doeleinden.
Zoek trainer of training
Zoek op naam of plaats
Zoek op locatie
Stiltedag
TRAINER: J.M. Naaktgeboren/LOKATIE: DELFT/START OP: 21-06-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOnderdeel van de 8-weekse en open voor iedereen die eerder een training heeft gevolgd of ervaring heeft met een dag mediteren met een groep. Op zaterdag, van 10u00-16u00.
Wil je common humanity weer in de nabijheid van de ander ervaren i.p.v. achter de computer? Doe mee op een veilige plek! Neem voor meer informatie contact op via info@fullymind.nl .
Stiltedag
TRAINER: K.M.R. Valentin/LOKATIE: Delft/START OP: 21-06-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWe verminderen de prikkels van buiten, de telefoons gaan uit en we brengen de aandacht naar binnen.We doen fijne mindfulness meditaties en bewegingsoefeningen in een rustige ruimte met uitzicht op de historische binnenstad van Delft.
Deze meditatiedag is geschikt voor jou als je een 8-weekse mindfulnesstraining hebt gevolgd. Deze dag is een fijne manier om je mindfulnessbeoefening te verdiepen of opnieuw op te pakken. En het is natuurlijk gewoon een heerlijke dag voor jezelf in alle rust in een inspirerende omgeving.
Je bent van harte welkom!
Lees meer op mijn website: https://www.mindon.nl/stiltedag/
ONLINE MBCT
TRAINER: E.J. Van der Sluis/LOKATIE: ONLINE/START OP: 25-06-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse MBCT-MBSR Zomer Mindfulnesstraining ONLINE
′Ontspannen, vrij en bewust leven′
Startdatum: WOENSDAG 25 juni 2025 van 19.15-21.45 uur
In mijn Mindfulnesstrainingen reik ik je technieken aan om bewuster te leven .. elke dag .. elk uur .. elk moment. Opmerken als jouw geest afdwaalt en jouw gedachten, gevoelens en lichamelijke gewaarwordingen gewoon observeren … er niet over oordelen: je leert weer te genieten van de kleine wonderen om je heen.
Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!
Workshop
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Online/START OP: 26-06-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIntroductieworkshop Compassie (online)
Eens in de zoveel tijd organiseren we een introductieworkshop mindful compassie (mindful selfcompassion).
Vraag je je af of een compassietraining iets voor je is?
- Weet je nog niet zeker of je een compassietraining wilt volgen?
- Wil je vrijblijvend kennismaken met de trainer?
Het programma bestaat uit:
- uitleg wat compassie is;
- een beschrijving van het programma;
- enkele korte oefeningen.
Data en tijden
- Donderdagavond 26 juni 2025 | 20.00 - 22.00u | Online | door Hende Bauer | 20 euro
Kijk voor meer informatie op de website, of mail naar info@centrummindfulness.nl.
Retraite
TRAINER: M.B. Keller/LOKATIE: Terschelling/START OP: 27-06-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDoe mee aan deze mooie stilte retraite en neem een pauze uit het dagelijks leven. Ontspan in de prachtige natuur van het eiland en geniet van het heerlijke eten van de Folkshegeskoalle. Leer in deze retraite lastige situaties loslaten, te ontspannen in wie je bent en meer vanuit het moment te leven. Je ontvangt praktische handvatten en oefeningen om het geleerde thuis toe te passen. Centrale thema’s die voorbij komen zijn zelfcompassie, het toelaten van (lastige) emoties en vooral het zakken in onze essentie (in bewustzijn en onze stilte). Naast de gezamenlijke sessies is er tijd en ruimte voor eigen wandelingen en ontspanning.
Deze 3 daagse mindfulness retraite kost €425 incl. btw als je de kamer deelt met 1 iemand en het is €535 incl. btw voor een eigen kamer. Dit is met volpension, 2 overnachtingen, de maaltijden zijn vegetarisch, de sessies zijn in een mooie trainingsruimte, je hebt een ruime kamer en het is inclusief ebook, mp’3s en 4 trainingssessies.
Stiltedag
TRAINER: I.M. de Ridder - Lebon/LOKATIE: Den Bosch/Sint-Michielsgestel/START OP: 29-06-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteGun jezelf een dag in stilte. Een dag in het teken van niet doen. De stiltedag van studio silento brengt je van denken en doen naar voelen en zijn. Verbonden in stilte mediteren, bewegen en eten we samen. We zijn samen van 10.00 tot 16.00 uur.
Tijdens de stiltedag begeleid ik je bij verschillende meditaties, waarbij we zitmeditaties afwisselen met loop- en beeldmeditaties en mindful yoga-oefeningen. Je geniet ook in stilte van je lunch en er is tijd voor jezelf, om te schrijven, wandelen of rusten. Aan het einde van de dag verbreken we de stilte en delen we ervaringen. Het programma is samengesteld voor een kleine groep: er is plaats voor acht deelnemers.
De Stille Zondag van studio silento is ontstaan vanuit de programma’s van de 8-weekse MBSR-training en de training Mindful Verdiepen Mindful Communiceren.
Ook als je geen mindfulnesstraining volgt of hebt gevolgd maar je hebt wel ervaring met meditatie, ben je van harte welkom!
Retraite
TRAINER: S Schoonhagen - Egging/LOKATIE: Alphen aan den Rijn/START OP: 29-06-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEendaagse retraite voor vrouwen: Puur Zijn
"Puur zijn" verwijst naar het idee van authenticiteit en oprechtheid, waarbij iemand trouw blijft aan zichzelf en zijn of haar waarden zonder zich te conformeren aan externe verwachtingen. Het kan ook gaan over de binnenste staat van zuiverheid, zowel emotioneel als geestelijk, en het nastreven van een leven dat in lijn is met innerlijke waarden en gevoelens.
Deze zomerse mindfulness retraite voor vrouwen is een prachtige gelegenheid voor zelfontdekking, het creëren van ruimte en het voelen van verbinding. Door de combinatie van mindfulness oefeningen, meditatie, yoga en verdiepingssessies over voeding en bewustzijn kom je in een diepere verbinding met jezelf. Met de kern van wie je werkelijk bent.
Individuele mindfulness training
TRAINER: Ingrid Appels/LOKATIE: LEIDEN/START OP: 30-06-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteJe kunt ieder gewenst moment beginnen met een individuele training mindfulness en stressreductie. Stap voor stap raak je vertrouwd met de kracht en rijkdom van aandacht, en krijg je inzichten in eigen (belemmerende) patronen, omgang met eigen grenzen, keuzevrijheid. Bij een individuele training is er - desgewenst - veel ruimte om echt maatwerk te krijgen. Hierin neem ik ook mijn coach-ervaringen en ruim 20 jaar Zentraining mee. Ga je mee op reis?
De locatie is in overleg, in Leiden en omgeving. De training kan plaatsvinden in een heerlijk huisje in het centrum van Leiden.
Aanvang en tijdstip zijn in overleg. Zie voor meer informatie http://www.appelboom.org.
′Een vijf-sterren training met een vijf-sterren trainer.′
Vervolgtraining
TRAINER: M.J. Rutten/LOKATIE: Burgh-Haamstede/START OP: 30-06-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website5-daagse intensive compassietraining MBCL in Zeeland
Volledige MBCL compassietraining conform 8-weekse, yoga en middenin de natuur/ aan zee.
Verblijf niet inbegrepen. Kijk voor alle info: www.mindbody-training.nl
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Groesbeek/START OP: 02-07-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteVOL - Leertherapie gebaseerd op MBCT
Mooie leertherapie gebaseerd op MBCT. Je krijgt het gehele mindfulnessprogramma, inclusief individuele sessies om aan eigen problematiek te "werken" = door er minutieus aandacht aan te geven. Ben je (psycho)therapeut, psychiater, klinisch psycholoog in opleiding? Ben je geinteresseerd in mindfulness? Prettig programma en krachtig: aangename, goed beoordeelde leertherapie gebaseerd op mindfulness/MBCT.
Lang en werkzaam weekend op een mooie locatie:
- 4 dagen van zaterdag 2 juli 10.00 uur t/m dinsdag 5 juli 2025 17.00 uur in Groesbeek.
Inclusief maaltijden en overnachtingen, in Groesbeek. Kijk op de site voor meer informatie of mail ons op info@centrummindfulness.nl
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Jantine Peters/LOKATIE: Hall/START OP: 02-07-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOp acht woensdagavonden van 19.30-22.00 uur. In een groep van maximaal 8 deelnemers leer je stap voor stap meer aandacht en opmerkzaamheid in je leven brengen.
Data: 2, 9, 16, 23 juli en 6, 13, 20, 27 augustus 2025. Met een stiltedag op zondag 2 augustus 2025 van 10-16 uur
Terugkomdag(deel)
TRAINER: M. Gerrits-Keuss/LOKATIE: Beekbergen/START OP: 04-07-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMind Yourself Mindfulness Verdiepingsavond – Regio Apeldoorn
Gun jezelf een moment van stilte en hernieuwde aandacht tijdens de Mind Yourself mindfulness, yin yoga en ademcoaching avond. Deze terugkomavond is speciaal voor iedereen die eerder een mindfulnesstraining heeft gevolgd en opnieuw wil oefenen met mindfulness en meditatie.
In een ontspannen en inspirerende setting nemen we de tijd om de kracht van mindfulness opnieuw te ervaren. We combineren meditatie, yin yoga en ademcoaching om dieper in het moment te komen en meer rust en bewustzijn te creëren.
Kom tot jezelf, hernieuw je praktijk en laat je inspireren in een sfeervolle omgeving in het groene Beekbergen. Boek vroeg en betaal slechts €35,- voor een avond vol verdieping en ontspanning. We kijken ernaar uit je te verwelkomen en samen de verdieping op te zoeken.
Workshop
TRAINER: I.M. de Ridder - Lebon/LOKATIE: Den Bosch/Sint-Michielsgestel/START OP: 05-07-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteSamen mediteren, ervaringen uitwisselen en nog meer geïnspireerd raken door mindfulness. Dat kan tijdens de Mindful Morning van studio silento, een ochtend die in het teken staat van verbinding en het verdiepen van je eigen mindfulnessbeoefening.
Vind jij het fijn om een moment voor jezelf te hebben? De turbulentie van het dagelijks leven even achter je te laten? Wil je jouw meditatie practice verdiepen en vind je het fijn om te mediteren in een groep? Dan is de Mindful Morning echt iets voor jou.
In anderhalf uur mediteren we in stilte, geef ik een geleide meditatie, staan we stil bij een thema en wisselen we ervaringen uit tijdens het drinken voor een kop thee. Per Mindful Morning wisselt het programma.
Iedereen die wel eens een 8-weekse mindfulnesstraining heeft gevolgd – bij studio silento of elders – is van harte welkom. Ook als je beoefening een beetje afgestoft moet worden.
Retraite
TRAINER: J Henock/LOKATIE: Hilversum/START OP: 06-07-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMini-Retreat in Mindfulnessfabriek Hilversum ′s-Gravenlandseweg 65 Hilversum. Gun jezelf een moment van rust en diepgang tijdens onze maandelijkse mini retreats. In een rustige en inspirerende omgeving nodigen we je uit om te vertragen, verstillen, verbinden en verdiepen. Deze 1 daagse retreat draait om het ontwikkelen van compassie voor jezelf en anderen, terwijl je je mindfulness-vaardigheden versterkt.
- Mindful yoga en ademhalingsoefeningen die je helpen om je lichaam en geest te kalmeren.
- Meditaties die je uitnodigen in het hier en nu te zijn en innerlijke balans te vinden.
- Reflectiemomenten om stil te staan bij je diepste verlangens en waarden met compassie voor jezelf.
- Een omgeving waarin verbinding, vriendelijkheid en vertragen centraal staan.
- Praktische tools om mee te nemen naar een bewuster leven.
- Een ontmoeting met gelijkgestemden in een veilige sfeer.
Stiltedag
TRAINER: Leandra Siersma/LOKATIE: Leersum/START OP: 06-07-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEen stiltemiddag van 5 uur met verschillende oefeningen vanuit de mindfulness
- Tijd: 10:00 – 15:00
- Locatie: de Hooiberg, Nieuwe steeg 20, Leersum
- Kosten: € 45,-, inclusief thee, koffie en kleine versnaperingLunch zelf meenemen
- Minimaal 5 deelnemers / maximaal 10
Compassietraining
TRAINER: H. Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 07-07-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteVOL - Leertherapieweek gebaseerd op mindfulness en zelfcompassie.
Intensieve week van 5 dagen van 10:00-18:00 uur (maandag t/m zaterdag, donderdag vrij), op prettige locatie in Den Haag.
Je wordt ondergedompeld in mindfulness en zelfcompassie, en kunt het in je eigen thuissituatie uitproberen.
Voor wie grondig kennis wil maken met mindfulness en zelfcompassie, bij een degelijke en ervaren trainer/psychotherapeut.
Dit programma geldt voor 25 sessies leertherapie. Meer informatie.
Belangrijke info voor mensen die opleidingstraject van de VGCT volgen:
Als je vóór zomer 2023 al bezig bent met je supervisie, zit je in de overgangsregeling. Start je in 2022 of de 1e helft van 2023 (tot uiterlijk 1 juli 2023) met je supervisie? Dan mag je tot 1 jan 2026 leertherapie mee laten tellen. Start je pas na 1 juli 2023 met je supervisie, dan volg je de nieuwe leerlijn. In de nieuwe leerlijn is leertherapie vervangen door Begeleide Intervisie. Deze bied ik ook aan, zie voor meer informatie: https://hendebauer.nl/begeleide-intervisie/
Workshop
TRAINER: E.L. Hasselman/LOKATIE: Delft/START OP: 09-07-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness in de Natuur
Kom proeven!
De natuur is hier en nu, geen haast, acceptance, no stress ... mindful!
In deze workshop ga je ervaren hoe de natuur je ondersteunt bij het mindful (wakker, opmerkzaam) aanwezig zijn. Je wordt uitgenodigd om uit je denkhoofd te komen, je zintuigen wijd open te zetten en 100% te ervaren, te leven!
Doe mee als je:
- even uit je denkhoofd wilt
- meer wilt genieten
- wilt ervaren wat de natuur bijdraagt aan je mindfulness oefeningen
- wilt voorproeven voor de 8-weekse mindfulnesstraining in de natuur.
Meld je hier aan of via Hipsy.
10:00-12:00.
Het kost maar 15 euro.
Individuele mindfulness training
TRAINER: E.L. Hasselman/LOKATIE: DEN HOORN ZH/START OP: 10-07-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteSoms lukt het praktisch niet om een groepstraining met je agenda te matchen. Of heb je een andere goede reden om de training individueel te doorlopen.
Bij mij kun je op heel korte termijn starten met een individueel traject:
- Mindfulness
- (Zelf-)Compassie
Beide trainingen zijn 8 weken. Neem contact op om te overleggen wat jou past.
De training kan op locatie of online worden doorlopen.
Tijden in overleg.
Lees verder op https://www.estherhasselman.nl/mindfulness-en-zelfcompassietraining/
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Annet Koenders/LOKATIE: Nieuwegein/START OP: 11-07-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website
Stiltedag
TRAINER: I.M. de Ridder - Lebon/LOKATIE: Den Bosch/Sint-Michielsgestel/START OP: 13-07-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteGun jezelf een dag in stilte. Een dag in het teken van niet doen. De stiltedag van studio silento brengt je van denken en doen naar voelen en zijn. Verbonden in stilte mediteren, bewegen en eten we samen. We zijn samen van 10.00 tot 16.00 uur.
Tijdens de stiltedag begeleid ik je bij verschillende meditaties, waarbij we zitmeditaties afwisselen met loop- en beeldmeditaties en mindful yoga-oefeningen. Je geniet ook in stilte van je lunch en er is tijd voor jezelf, om te schrijven, wandelen of rusten. Aan het einde van de dag verbreken we de stilte en delen we ervaringen. Het programma is samengesteld voor een kleine groep: er is plaats voor acht deelnemers.
De Stille Zondag van studio silento is ontstaan vanuit de programma’s van de 8-weekse MBSR-training en de training Mindful Verdiepen Mindful Communiceren.
Ook als je geen mindfulnesstraining volgt of hebt gevolgd maar je hebt wel ervaring met meditatie, ben je van harte welkom!
Retraite
TRAINER: Zohair Elabd/LOKATIE: Castricum/START OP: 21-07-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindful Leven: Meditatie, Yin yoga & Hiken (20-39 jaar)
Heb je een druk bestaan en ben je toe aan een midweek om volledig tot rust te komen? Wil je opladen met mindfulness, yoga en met ruimte voor verbinding met gelijkgestemden?
Kom dan naar onze retraite in het groene duinlandschap van Castricum, vlakbij de zee. Geniet van mindfulness, yin yoga en hiken, met genoeg tijd om te ontspannen of een verfrissende duik in de zee te nemen. Gelegen dicht bij huis, zodat je voetafdruk klein blijft, maar je toch even helemaal weg bent. Deze retraite is speciaal voor 20-39-jarigen.
Meer weten? https://www.zomindful.nl/mindfulness-retraite/
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: E.L. Hasselman/LOKATIE: Delft/START OP: 23-07-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIntensieve training in 6 weken (de zomervakantie). Sessies op woensdag:
- 23 juli: sessie 1 - 10:00-12:30
- 30 juli: sessie 2 - 10:00-12:30 - en sessie 3 - 13:30-16:00
- 6 augustus: sessie 4 - 10:00-12:30 - en sessie 5 - 13:30-16:00
- 13 augustus: stiltedag in de natuur - 10:00 - 16:00
- 20 augustus: sessie 6 - 10:00-12:30 - en sessie 7 - 13:30-16:00
- 27 augustus: sessie 8 - 10:00-12:30
Dé 8-weekse mindfulnesstraining, maar dan buiten in de natuur.
Minder piekeren en stress, een beter humeur, meer veerkracht en meer genieten van het leven. In 8 weken beter in je vel!
De natuur leeft mindfulness aan ons voor
Lees verder op https://mindfulnessindenatuur.nl
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: H.A.A.M. Verschuren/LOKATIE: Tilburg/START OP: 04-08-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteBinnenkort start er weer een nieuwe 8weekse mindfulnesstraining in Tilburg.
*Datums: maandag 4, 11, 18, 25 augustus, 1, 8, 15 en 22 september 2025, 18:30-20:30u
*Lokatie: Visitandinenstraat 3, Tilburg
*Kosten: €399,-
Bij aanvullende zorgverzekering kun je in aanmerking komen voor vergoeding tot €350,- Voor vragen of meer info: www.basicmindfulness.nl of 06-38226625
Vervolgtraining
TRAINER: Akkelien Hovinga/LOKATIE: Wijnjewoude/START OP: 15-08-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteHoud je mindfulness fris en levend. Aan wat onderhoud toe?
Heb je ooit een mindfulness training gevolgd? Blij met wat het je gebracht heeft?
En tegelijkertijd ook ervaren hoe lastig het vaak kan zijn om het op de agenda te houden?
De MindYou Onderhoudstraining biedt je vier avonden met praktische verdieping, ontspanning & rust.
De inzichten, de oefeningen, de tips, elkaar inspireren, alles komt weer even voorbij in deze compacte onderhoudstraining van 4 maandelijkse bijeenkomsten.
Meld je aan en geef je mindfulnessbeoefening een nieuwe boost!
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: T. van den Akker/LOKATIE: UDEN/START OP: 18-08-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8 weken uitgebreide MBSR-training voor volwassenen vanaf 18 jaar.
Iedereen is welkom!
De training vindt plaats in de yogaruimte van Flowable in Uden.
De gegevens van de training zijn:
Start maandag 18 augustus 2025 vervolgdata:
25 aug, 1, 8, 15, 22,29 sept en 6 oktober.
Stiltedag zondag 5 oktober 2025 deze dag is inclusief voor mensen die deelnemen aan de training.
De stiltedagen vinden plaats op de prachtige locatie van Yogastudio Vorstenbosch en de lunch wordt verzorgd.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: T.O.I. van Randwijck/LOKATIE: Amsterdam/START OP: 24-08-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website
Compassietraining
TRAINER: H. Bauer/LOKATIE: Groesbeek/START OP: 28-08-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteVOL - Leertherapie-weekend gebaseerd op mindfulness/MBCT en zelfcompassie (VOL)
Intensieve vierdaagse, op prettige locatie in de bossen in Groesbeek bij Nijmegen.
Inclusief overnachtingen in 1-p kamers en vol pension (zondag t/m woensdag)
Je wordt ondergedompeld in compassie en mindfulness.
Voor wie grondig kennis wil maken met mindfulness en zelfcompassie, bij een degelijke en ervaren trainer/psychotherapeut. Ik (Hende Bauer) beoefen zelf sinds 16 jaar toegewijd Zen, mindfulness en zelfcompassie, en werk aan een toenemende integratie van psychotherapie en mediteren.
Alleen als je echt wil leren mindfulness en (zelf)compassie beoefenen, of het een serieuze kans wil geven.
Dit programma geldt voor 25 sessies leertherapie.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: M. Verhulst/LOKATIE: BREDA/START OP: 28-08-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness PLUS Training.
De Mindfulness Plus Training gaat verder dan de reguliere mindfulness training. Deze training gaat in op de werking van onze hersenen, ons zenuwstelsel en onze (denk)geest: inzicht daarin en het er vervolgens behulpzaam mee omgaan zijn van groot belang om tot daadwerkelijke veranderingen te komen.
Daarnaast is deze training direct meer toepassingsgericht op wie je werkelijk bent, je kwaliteiten, je belangrijkste waarden, je drijfveren en geluksbepalende factoren in werk en leven.
Vraag het document met nadere informatie over de Mindfulness Plus Training (en de verschillen met een reguliere mindfulness training) op via monique@mbstrainingen.nl
Prachtige trainingslocatie: aan de rand van het bos in Breda: Boshuis, Stouwdreef 1 Breda
Trainingsdata
Sessie 1: 28 aug. 2025, 09.15 - 11.45 uur
Sessie 2: 4 sept. 2025, 09.15 - 11.45 uur
Sessie 3: 11 sept 2025, 09.15 - 11.45 uur
Sessie 4: 18 sept 2025, 09.15 - 11.45 uur
Sessie 5: 25 sept. 2025, 09.15 - 11.45 uur
Sessie 6: 1 okt. 2025, 09.15 - 11.45 uur
Sessie 7: 8 okt. 2025, 09.15 - 11.45 uur
Sessie 8: 22 okt. 2025, 09.15 - 11.45 uur
Sessie 9: 29 okt. 2025, 09.15 - 11.45 uur
Nadruk op praktische toepasbaarheid in je privé en eventuele werkzame leven.
Meer informatie - mail vrijblijvend naar: monique@mbstrainingen.nl / Recencies
Retraite
TRAINER: J.M.H.T. Vrenssen/LOKATIE: TILBURG/START OP: 29-08-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWeekend stadsretraite in het Zonnelicht in Tilburg.
Voor meer info: https://www.resilijans.nl/mindfulness-trainingen/mindfullness-retraite-weekend/
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: D.M. Peralta Alegre/LOKATIE: Heemstede/START OP: 30-08-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8 weekse Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) Training in Heemstede
-
Startdatum: 30 augustus 2025
-
Locatie: De Nieuwe Lente - Het centrum voor Gezondheid | Therapie | Coaching, Heemstede
-
Sessies: 6, 13, 20, 27 september en 11, 18 oktober
-
Tijdstip: 11:30-14.00
-
Stiltedag: 5 oktober 10.00-17.00
-
Kosten: €450
-
Plaatsen zijn beperkt, en worden toegekend op basis van volgorde van inschrijving.
-
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: M. van Tilburg/LOKATIE: Amsterdam/START OP: 01-09-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness Training
In de huidige tijd met onzekerheid en veel impulsen van buitenaf, veranderende kaders, toont Mindfulness zijn waarde.
Het trainen van de aandacht helpt om open en bewust aanwezig zijn in het huidige moment. Het helemaal ′wakker zijn′ en zonder (voor)oordeel kunnen waarnemen wat er in het hier-en-nu plaatsvindt.
Mindfulness helpt om je niet te veel te laten meeslepen in je jachtig bestaan- te luisteren naar je hoofd en hart- je verstand wijs te gebruiken en je niet door je verstand te laten misbruiken- om efficiënt en eenvoudig om te gaan met lastige emoties- stapje voor stapje te accepteren wat niet te veranderen is- los te laten wat je achter je moeten laten.
Amsterdam Centrum, Tussen de Bogen (vanaf CS met lijn 26 in 5 minuten bereikbaar)
Maandagavonden 19.00-21.00 uur
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: A. Arts/LOKATIE: Etten-Leur/START OP: 01-09-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe training bestaat uit 8 wekelijkse sessies van 2,5 uur. Deze opzet is bewezen succesvol om mindfulness te leren en om ook blijvende effecten te ervaren. Na deze cursus heb je voldoende inzicht en oefeningen om door te gaan met mindfulness in je dagelijkse leven.
Deze cursus is bijzonder omdat het beste van de MBSR/MBCT en de oorspronkelijke bron Boeddhisme met elkaar samenkomen.
Met de sessie oefen je de mindfulness technieken vanuit het MBSR/MBCT en de oorspronkelijke mindfulness bron. Iedere sessie behandelen we verschillende thema’s die je in het dagelijkse leven tegenkomt.
Trainer Angela Arts is categorie trainer 1 (VMBN) en psychosociaal therapeut, aangesloten bij de LVPW. Verder geeft zij al meer dan 13 jaar deze trainingen. Specialisaties: rouw- en verlies, burn-out, stressklachten, depressieve klachten.
Individuele mindfulness training
TRAINER: M.A.E. Weening/LOKATIE: Praktijk in Groningen of online/START OP: 01-09-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDeze training bestaat uit 8 individuele sessies van 60 minuten. In de training leer je hoe je minder verstrikt raakt in gedachten en emoties. Zittend op een stoel leer je de signalen van je lichaam sneller op te merken en automatische reacties te doorbreken. Daarnaast ontdek je hoe je je emoties rustig kunt ervaren en beter kunt begrijpen. Je vergroot je mentale veerkracht, zodat je op een kalme manier met lastige situaties kunt omgaan. Elke sessie is praktisch en persoonlijk, zodat je de technieken direct kunt toepassen in je leven.
Wat leer je?
in de eerste drie sessies leer je je automatische reacties te herkennen en je aandacht te richten op je lichaam en ademhaling. Je ontwikkelt het vermogen om lichamelijke signalen bewust waar te nemen en zowel aangename als minder aangename ervaringen in je dagelijks leven te herkennen. In de laatste vijf sessies leer je negatieve gedachten en emoties te herkennen en ermee om te gaan. Je ontdekt bijvoorbeeld hoe je somberheid en negatieve gedachten van feiten kan onderscheiden, zodat je er effectiever mee kunt omgaan.
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: H. Bauer/LOKATIE: Online - kan altijd en overal - en 2 dagen in Groesbeek/START OP: 02-09-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteLeertherapie gebaseerd op MBCT
Mooie leertherapie gebaseerd op MBCT. Je krijgt het gehele mindfulnessprogramma, inclusief oefeningen om aan eigen problematiek te "werken" = door er minutieus aandacht aan te geven.
Ben je (psycho)therapeut, psychiater, klinisch psycholoog in opleiding? Ben je geinteresseerd in mindfulness? Prettig programma en krachtig: aangename, goed beoordeelde leertherapie gebaseerd op mindfulness/MBCT.
Sessies op maandagochtend online, lekker makkelijk - en een 2-daagse (soort retraiite-opzet) op mooie locatie.
Door de gespreide online sessies werken aan aandacht en integreren in leven/werk, en twee dagen voor verdieping, onderdompeling, en netwerken ;). Deze dagen worden zeer gewaardeerd!Start op 2 september.
Incl. maaltijden en overnachting in 1-persoonskamer, in Groesbeek. Kijk op de site en lees verder.
Compassietraining
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 02-09-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteLeertherapie in 5 dagen gebaseerd op mindfulness en zelfcompassie.
Intensieve leertherapie in 5 hele dagen van 10:00-18:00 uur (maandag t/m zaterdag, donderdag vrij), op prettige locatie in Den Haag.
Erkende leertherapeut voor NVP en VGCT.
Je wordt ondergedompeld in mindfulness en zelfcompassie, en kunt het in je eigen thuissituatie uitproberen.
Voor wie grondig kennis wil maken met mindfulness en zelfcompassie, bij een degelijke en ervaren trainer/psychotherapeut.
Dit programma geldt voor 25 sessies leertherapie. Geinteresseerd> Lees hier verder: Meer informatie.
Belangrijke info voor mensen die opleidingstraject van de VGCT volgen:
Als je vóór zomer 2023 al bezig bent met je supervisie, zit je in de overgangsregeling. Start je in 2022 of de 1e helft van 2023 (tot uiterlijk 1 juli 2023) met je supervisie? Dan mag je tot 1 jan 2026 leertherapie mee laten tellen. Start je pas na 1 juli 2023 met je supervisie, dan volg je de nieuwe leerlijn. In de nieuwe leerlijn is leertherapie vervangen door Begeleide Intervisie. Deze bied ik ook aan, zie voor meer informatie: https://hendebauer.nl/begeleide-intervisie/
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: W van Wakeren/LOKATIE: Veenendaal/START OP: 02-09-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDinsdagavond 19:15-21:15
https://mindfulnesscentrumheuvelrug.nl/groepsverband-mindfulness-cursus/
https://mindfulnesscentrumheuvelrug.nl/contact/
ONLINE MBSR
TRAINER: M.M.A. Versaevel/LOKATIE: BERGEN OP ZOOM/START OP: 03-09-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMinfulness biedt tools om beter om te gaan met veranderingen en stressvolle gebeurtenissen in je leven door middelvan meditatietechnieken, yoga-oefeningen en inzichtbevorderende thema′s.
De training vindt plaats via Zoom
Indien de training wordt vergoed door zorgverzekeraar of werkgever bedragen de kosten voor de training € 450Indien geen vergoeding dan bedragen de kosten voor de training € 350Registerplein kent 48 PE punten toe aan deze training
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Yvonne Kooten/LOKATIE: Santpoort/START OP: 03-09-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIn september geef ik weer een mindfulnesstraining in Yogastudio Santpoort. Vanaf woensdag 3 september tot en met 22 oktober van 11.00 uur tot en met 13.00 uur. Heb je zin en interesse? Wil je eerst meer weten? Stuur mij gerust een berichtje. Of kijk op mijn website www.yvonnevankooten.nl
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Guido Madera/LOKATIE: LEIDEN/START OP: 03-09-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteHERKEN JE DIT? DAN IS ONZE MINDFULNESS TRAINING WAT VOOR JOU…
- Je hebt het gevoel dat je hoofd overuren maakt
- Je bent erg rationeel en vind het moeilijk om contact te maken met je gevoel en emoties
- Je wil meer grip op je emoties
- Je wil minder stress en spanning ervaren
- Je wil bewuster leven en je valkuilen herkennen
- Je snapt ook wel dat je af en toe niet handig reageert, maar je weet niet goed hoe je dat kunt veranderen
- Je bent een perfectionist en heel streng voor jezelf
- Je slaapt slecht en hebt weinig energie
- Je hebt het gevoel geleefd te worden
- Je wilt jezelf beter leren kennen
Bel voor een vrijblijvend oriëntatie gesprek met Guido op 06 41886 444 of stuur een e-mail naar info@livyoga.nl
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: M. Gerrits-Keuss/LOKATIE: Beekbergen/START OP: 03-09-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMind Yourself Mindfulness MBSR Training – Regio Apeldoorn
Wil je meer balans en minder stress in je leven? Volg de Mind Yourself Mindfulness MBSR-training bij Merel Gerrits, ervaren psycholoog, mindfulness-trainer en auteur van de Mind Yourself Mindfulness-boekenreeks.
In deze achtweekse Mindfulness training op woensdag ochtenden leer je mindfulness toepassen in je dagelijks leven, zodat je bewuster kunt leven, stress kunt verminderen en veerkracht kunt ontwikkelen. Met persoonlijke begeleiding help ik je om meer inzicht, rust en welzijn te ervaren.
De training vindt plaats op onze eigen sfeervolle locatie in het groene Beekbergen, een omgeving die rust en ruimte biedt om tot jezelf te komen. Gun jezelf de kans om mindfulness echt te integreren en meer in het moment te leven.
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: H. Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 05-09-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOpleiding Mindfulness MBCT voor psychologen, gedragstherapeuten (in opleiding) en andere GGZ-professionals
- Wil je zelf MBCT integrerenin je therapieën?
- Wil je je grondig verdiepen in mindfulness en de achtergronden ervan?
- Heb je opleidingsdagen nodig voor je registratie of herregistratie als VGCT-lid, of NIP A&O, NIP A&G, of NIP Eerstelijnspsycholoog?
- Wil je les van een zeer ervaren mindfulnesstrainer? Iemand die zelf al lang mediteert?
- Is het een pre als de docent ook goed thuis is in psychotherapie/gezondheidszorg?
- Ben je op zoek naar een leuke, inspirerende cursus?
Ben je op zoek naar een methode die wezenlijk iets toevoegt aan je therapeutisch arsenaal en je therapeutische houding?
Volg dan de Vierdaagse Opleiding Mindfulness - Mindfulness Based Cognitive Therapy!
Start 6 juni 2024 | 1 donderdag en 3 vrijdagen | Online
Trainer: Hende Bauer
Tijd: 10:00 – 17:30 uur
Kijk voor meer informatie op de website van de Forta Groep , of mail naar info@centrummindfulness.nl
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: N Bakkal/LOKATIE: Eindhoven/START OP: 05-09-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness Based Stress Reduction (MBSR training)
Wat: Een 8-weekse ervaringsgerichte training van cir. 2.5 uur per sessie.
Inhoud: De nadruk ligt op ′opmerkzaam′ zijn van eigen ervaringen en leren omgaan met wat er nu aanwezig is zonder te (ver)oordelen of onderdrukken. Een vriendelijke houding ontwikkelen in omgaan met kleine en grote tegenslagen in het leven. Ook krijg je inzichten in patronen die je wilt doorbreken. Zo ontstaat ruimte om nieuwe keuzes te maken en dat geeft vrijheid. Wat maakt deze training bijzonder? Er is nadruk op het verkennen van persoonlijke ervaringen. Hiermee keer je terug naar de basis: eerst ervaren dan begrijpen i.p.v. andersom. Contact maken met gedachten, gevoelens & lichamelijke sensaties die ons gedrag bepalen.
Trainer: Noor Bakkal. Naast ruime ervaringsjaren als huisarts en arbo arts focust ze nu op preventie en begeleiding rondom welzijn & mentale gezondheid. Kleinschaligheid, hartelijkheid & deskundigheid zijn belangrijke kwaliteiten in haar werk.
Kosten: 450 euro. max. 6 deelnemers. Data verdeeld over 8 wekelijks bijeenkomsten op de vrijdagen 09:45- 12:15 in Eindhoven in periode sep tm okt 2025
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Guido Madera/LOKATIE: LEIDEN/START OP: 05-09-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteHERKEN JE DIT? DAN IS ONZE MINDFULNESS TRAINING WAT VOOR JOU…
- Je hebt het gevoel dat je hoofd overuren maakt
- Je bent erg rationeel en vind het moeilijk om contact te maken met je gevoel en emoties
- Je wil meer grip op je emoties
- Je wil minder stress en spanning ervaren
- Je wil bewuster leven en je valkuilen herkennen
- Je snapt ook wel dat je af en toe niet handig reageert, maar je weet niet goed hoe je dat kunt veranderen
- Je bent een perfectionist en heel streng voor jezelf
- Je slaapt slecht en hebt weinig energie
- Je hebt het gevoel geleefd te worden
- Je wilt jezelf beter leren kennen
Bel voor een vrijblijvend oriëntatie gesprek met Guido op 06 41886 444 of stuur een e-mail naar info@livyoga.nl
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: E.C.J.E. van Deursen/LOKATIE: Vught/START OP: 05-09-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Websitevan 10-12.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: E.J. Korstanje/LOKATIE: Schaijk/START OP: 08-09-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteBasistraining, kleine groep, locatie in Schaijk. Aanvang: 20.00 uur / 8 bijeenkomsten / ca. om de week les. Ook individuele trainingen mogelijk, zowel online als live (in Oss of Schaijk) Iedere week of om de week plannen we een sessie. Mogelijk op maandagmiddag of avond, dinsdagmiddag, woensdagmiddag. Vraag de uitgebreide informatie aan.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: G. Teklenburg/LOKATIE: Vught/START OP: 08-09-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness: Helderheid en eenvoud
In 2006 introduceerde ik de mindfulnesstraining in de regio Den Bosch. Inmiddels heb ik aan meer dan 180 groepen een 8 weekse training gegeven. In de jaren dat ik de mindfulnesstraining geef, heeft die steeds meer aan helderheid, eenvoud en effectiviteit gewonnen. Ik heb geleerd waar de struikelblokken liggen en hoe ik je op een gemakkelijke manier op weg kan helpen in je mindfulness beoefening. Je mag een nuchtere en goed onderbouwde benadering verwachten. Mij brengt het geven van de mindfulnesstraining twee dingen. Het houdt me gefocust op de beoefening van mindfulness, en het verdiept mijn beoefening en begrip steeds meer. En iedere keer opnieuw is het dik genieten om te zien hoeveel goeds het deelnemers brengt. Daar word ik blij van, dat inspireert me. De training is sinds 2010 op landgoed Bleijendijk in Vught, een prachtige locatie in een groen stiltegebied. Maar je kunt de training ook als online training volgen.
Mindfulnesstraining MBCL
TRAINER: G. Tecklenburg/LOKATIE: Vught/START OP: 08-09-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteCompassietraining
Het leven omarmen
We zijn vaak nogal streng voor onszelf. Zodat er een gevoel kan zijn van tekort schieten, alsof er ergens iets niet helemaal deugt. We hollen, altijd maar doen. Meer human doing dan human being. Alsof je nog iets moet bewijzen of laten zien voor je gewoon maar mag zijn. Met allerlei innerlijk commentaar op wat we doen en denken, vaak omdat we niet voldoen aan hoe we vinden dat we zouden moeten zijn. En vriendelijkheid en waardering naar onszelf … dat is meestal nogal zuinigjes. Daardoor voel je je niet echt vrij. Het kan je remmen en blokkeren om jezelf te zijn. En je komt niet echt uit de verf. In deze training ontwikkel je een gezonde vriendelijke relatie met jezelf en de wereld. Zodat je meer ontspannen in het leven staat.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Ellen Korstanje/LOKATIE: Oss/START OP: 09-09-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website- 8 bijeenkomsten op dinsdagmiddagen, aanvang: 13.00 uur / locatie: Oss
- incl. gratis deelname aan een stiltewandeling of yogales.
- extra mindful yogalessen met korting te volgen.
- online of individueel zijn meer dagen/tijden mogelijk, kijk voor informate op www.beweegenleef.nl
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: G. Tecklenburg/LOKATIE: Vught/START OP: 09-09-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness: helderheid en eenvoud
Workshop
TRAINER: C.M.J. van Haperen/LOKATIE: online/START OP: 09-09-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIntroductie Mindfulness en ACT training
Dit is de introductie Mindfulness en ACT trainingen. Ben je op zoek naar manieren om meer rust en balans in je leven te brengen?
Ontdek wanneer Mindfulness of ACT de beste keuze voor jou is en hoe je deze trainingen kunt volgen.
Wat kun je verwachten?
- Info over de methoden: leer basisprincipes van Mindfulness en ACT.
- Praktische oefeningen: doe mee met diverse oefeningen om direct de voordelen te ervaren.
- Persoonlijk advies: krijg inzicht in welke methode het beste bij jou past. Hoe vergoedingen werken.
Waarom en wanneer kiezen voor Mindfulness of ACT?
- Ervaringsgericht: deze trainingen zijn praktisch en direct toepasbaar.
- Deskundig advies: als lid van VMBN (cat. 1), LVPW en RBCZ, bied ik professioneel en betrouwbaar advies.
- Vergoeding: Heb je een aanvullende verzekeringsdekking? Dan is er een grote kans dat je in aanmerking komt voor vergoeding.
Datum
- Datum: dinsdag 9 september 2025
- Tijd: 19:30 - 20:45 uur
- Locatie: Online via Zoom
Vervolgtraining
TRAINER: P.J. Kars/LOKATIE: Zutphen/START OP: 09-09-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIedere tweede zondag van de maand ben je welkom om samen te mediteren. Gewoon omdat mindfulness leuker wordt als je af en toe samen oefent. Het helpt je om je persoonlijke beoefening te verdiepen. Elke keer doen we nieuwe én vertrouwde oefeningen. Samen mediteren is in eerste instantie bedoeld voor mensen die ervaring hebben met mindfulness en hun vaardigheden willen ontwikkelen. Je bent echter ook welkom als je wilt kennismaken met mindfulness. Graag vooraf opgeven. Dit kan via mail of telefoon (app).
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: M. Bosma/LOKATIE: Uitgeest/START OP: 10-09-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWelkom!
Wat fijn dat je erover denkt om een 8 weekse mindfulness training voor jezelf te gaan volgen. Deze training kan je heel veel bengen!
Mijn trainingen zijn met name gericht op stress reductie. Ik wil je graag laten zien dat je niet door je dag heen hoeft te rennen.
Compassie een belangrijk onderdeel in mijn trainingen - ook in een 8 weekse mindfulness training. Het is makkelijker - en leuker - om jezelf iets nieuws aan te leren met een liefdevolle, vriendelijke houding naar jezelf toe dan wanneer je jezelf steeds op de kop geeft.
We werken in kleine groepjes van 8 deelnemers maximaal. Het is een ervaringsgerichte training. Dit houdt in dat je leert door het te doen. Ook thuis ;-).
Op de site vind je meer informatie en een overzichtje van week tot week.
Je bent van harte welkom!
Retraite
TRAINER: K Drenth/LOKATIE: Schiermonnikoog/START OP: 12-09-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDeze stilte retraite van 5 etamalen wordt gegeven op een prachtige en rustgevende waddeneiland Schiermonnikoog!
Zie voor meer informatie de website.
Je bent van harte welkom!
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: M. L. Schot/LOKATIE: GELDERMALSEN/START OP: 12-09-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIn ons leven is het soms lastig een gezonde balans te vinden. Herken jij de uitdaging om je staande te houden in een druk leven? Balans te vinden tussen je werk, gezin en tijd voor jezelf? Heb je vaak het gevoel geleefd te worden? Heb je last van spanningsklachten of kun je maar niet stoppen met piekeren? Ga je regelmatig over je grenzen heen? Heb je behoefte aan rust en ontspanning? Met de training mindfulness leer je hoe je hier zelf iets aan kunt doen.
Mindfulness is voor iedereen die meer kwaliteit aan zijn of haar leven wil toevoegen. Het maakt niet uit of je jong of oud bent, een drukke baan hebt of geen werk, al wat ervaring hebt of niet. Mindfulness is vooral effectief is bij mensen die last hebben van veel piekeren, stress, chronische pijn, dreigende burn-out, angstklachten, somberheid en vermoeidheid.
De training bestaat uit 8 wekelijkse groepsbijeenkomsten en een oefenochtend in Geldermalsen (gemeente West Betuwe).
De volgende training start vrijdagochtend 12 september van 9:30 -12:00u.
Mindfulnesstraining MBCL
TRAINER: Y.B. van Kooten/LOKATIE: Santpoort/START OP: 12-09-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIn september start ik weer met het geven van een Compassietraning (MBCL) in Yogastudio Santpoort. Deze keer op de vrijdagmiddag. Kijk voor de exacte data en tijden op mijn website www.yvonnevankooten.nl Wil je meer informatie? Een voorgesprek? Neem gerust contact met mij op. De training gaat door en er zijn nog 5 plekken beschikbaar.
Compassietraining
TRAINER: H. Bauer/LOKATIE: Groesbeek/START OP: 13-09-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEXTRA RONDE - Mooie leertherapie in een lang weekend
Wegens grote belangstelling opnieuw, een extra ronde gepland.
Ben je (psycho)therapeut, psychiater, klinisch psycholoog in opleiding? En geinteresseerd in mindfulness?
Prettig en effectief volg een leertherapie gebaseerd op mindfulness en compassie.
Het mooie programma van Neff & Germer.
Ook aandacht voor aandachtige communicatie. De begeleider, therapeut, trainer is Hende Bauer, mediteert sinds 2024, erkend mindfulnesstrainer VMBN en VVM, erkend compassietrainer MSC en MBCL, BIG psychotherapeut, erkend leertherapeut en supervisor VGCT, supervisor en leertherapeut NVP. Effectief en weldadig, in 2 weekends op mooie locatie, 13-14 september en 11-12 oktober - inclusief maaltijden en overnachtingen, in Groesbeek.
Kijk op de site voor meer informatie of mail ons!
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: L van Wijnen/LOKATIE: DEN BOSCH/Sint Michielsgestel/START OP: 14-09-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website“Je kunt de golven niet stoppen, maar je kunt wel leren om te surfen.”
Verlang je naar rust in je hoofd, lijf & leven? Wil je je lekkerder in je vel voelen en minder piekeren? Dan is deze Mindfulness training, gericht op zelfzorg, iets voor jou.
Het leven kent mooie en moeilijke uitdagingen. Het is onmogelijk om alles even aangenaam te vinden. Wat wél mogelijk is, is om datgene te accepteren waar je geen invloed op hebt. Mindfulness helpt hierbij. Het is een bewezen methode die leert gericht aandacht te geven aan de ervaring van het huidige moment, zonder te oordelen. Dit leidt tot stressvermindering, meer rust, meer energie, bewustere keuzes, beter om kunnen gaan met spanningen én meer genieten.
Meld je nu aan voor een Mindful leven!
"Mindfulness is het wonder dat in een flits onze verstrooide geest kan terugroepen en deze tot heelheid kan herstellen, zodat we elke minuut van het leven kunnen Leven." Thich Nhat Hanh
Start zondagochtend 14-09-2025; 10.00-12.30 uur. Ook individuele & duo Mindfulness trainingen opaanvraag in Den Bosch & Sint Michielsgestel.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: F. van den Bos/LOKATIE: Ede/START OP: 15-09-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDeze training wordt gegeven bij therapeutisch centrum de Binnenplaats in Ede op de maandag avonden van 19:15 uur tot 21:45 uur. De stiltedag is op zaterdag 25 oktober van 09:30 uur tot 15:30 uur. Zie Agenda - Stichting Rust en Bezinning voor extra informatie.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: J.M. Naaktgeboren/LOKATIE: DELFT/START OP: 15-09-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWil je je relaxte zelf blijven, zijn of worden? Je leert het in een stressreductie training op acht maandagavonden, van 19u00-21u30. Tussen sessie 6 en 7 is er, op een zaterdag, een oefendag/stiltedag.
Er wordt regelmatig een 8-weekse MBSR-training gegeven. Dit is bij voorkeur live, op een goed geventileerde en ruime locatie. In geval van (twijfel over) ziekte kan altijd een les online gevolgd worden. Dat kan op dezelfde tijd, met de groep (hybride) of individueel. In geval van een tussentijdse lockdown kan naadloos overgegaan worden op online trainen. Lukt dit jou om welke reden dan ook niet, dan vinden we een andere oplossing.
Kijk voor meer informatie op www.fullymind.nl/volwassenen/mbsr. Mail bij vragen naar info@fullymind.nl of app me via 06-44146163 o.v.v. je naam.
Tot ziens!
Jolanda Naaktgeboren
ONLINE MBSR
TRAINER: J.M. Naaktgeboren/LOKATIE: online/START OP: 15-09-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEen online stressreductie training is geschikt voor mensen die 2-2,5 uur ongestoord vanachter hun computer deel kunnen nemen. Omdat je ′de weg′ naar een fysieke locatie mist, is het fijn als je makkelijk kunnen schakelen tussen werk/thuis en de training. Een overgangsbezigheid vooraf (wandelingetje, in alle rust iets te drinken klaar maken, spullen ordenen) is aan te raden.
Kijk voor meer informatie op www.fullymind.nl/volwassenen/mbsr. Mail bij vragen naar info@fullymind.nl of app me via 06-44146163 o.v.v. je naam.
Tot ziens!
Jolanda Naaktgeboren
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Lea van Wijnen/LOKATIE: Sint Michielsgestel/Den Bosch/START OP: 15-09-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website“Je kunt de golven niet stoppen, maar je kunt wel leren om te surfen.”
Verlang je naar rust in je hoofd, lijf & leven? Wil je je lekkerder in je vel voelen en minder piekeren? Dan is deze Mindfulness training, gericht op zelfzorg, iets voor jou.
Het leven kent mooie en moeilijke uitdagingen. Het is onmogelijk om alles even aangenaam te vinden. Wat wél mogelijk is, is datgene te accepteren waar je geen invloed op hebt. Mindfulness helpt hierbij. Het is een bewezen methode die leert gericht aandacht te geven aan de ervaring van het huidige moment, zonder te oordelen. Dit leidt tot stressvermindering, meer rust, meer energie, bewustere keuzes, beter om kunnen gaan met spanningen én meer genieten.
Meld je nu aan voor een Mindful leven!
"Mindfulness is het wonder dat in een flits onze verstrooide geest kan terugroepen en deze tot heelheid kan herstellen, zodat we elke minuut van het leven kunnen Leven."Thich Nhat Hanh
Start maandagochtend 15-09-2025; 10.00-12.30 uur. Ook individuele & duo Mindfulness trainingen op aanvraag in Den Bosch & Sint Michielsgestel.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Lea van Wijnen/LOKATIE: Sint Michielsgestel/DEN BOSCH/START OP: 16-09-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website“Je kunt de golven niet stoppen, maar je kunt wel leren om te surfen.”
Verlang je naar rust in je hoofd, lijf & leven? Wil je je lekkerder in je vel voelen en minder piekeren? Dan is deze Mindfulness training, gericht op zelfzorg, iets voor jou.
Het leven kent mooie en moeilijke uitdagingen. Het is onmogelijk om alles even aangenaam te vinden. Wat wél mogelijk is, is om datgene te accepteren waar je geen invloed op hebt. Mindfulness helpt hierbij. Het is een bewezen methode die leert gericht aandacht te geven aan de ervaring van het huidige moment, zonder te oordelen. Dit leidt tot stressvermindering, meer rust, meer energie, bewustere keuzes, beter om kunnen gaan met spanningen én meer genieten.
Meld je nu aan voor een Mindful leven!
"Mindfulness is het wonder dat in een flits onze verstrooide geest kan terugroepen en deze tot heelheid kan herstellen, zodat we elke minuut van het leven kunnen Leven." Thich Nhat Hanh
Start dinsdagmiddag 16-09-2025; 14.00-16.30 uur. Ook individuele & duo Mindfulness trainingen opaanvraag in Den Bosch & Sint Michielsgestel.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Akkelien Hovinga/LOKATIE: Wijnjewoude/START OP: 16-09-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWilj je eerst ervaren of mindfulness iets voor je is? Kom dan naar een kennismakingsworkshop: de Proeve van Mindfulness.
Dat kan op 14 juni of 12 juli of 2 augustus in Wijnjewoude. Meer info & aanmelden op de website.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: M. Stekelenburg/LOKATIE: Rotterdam/START OP: 16-09-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mailDe Mindfulnesstraining MBSR/MBCT: voor iedereen die meer focus zoekt, zich meer en vaker bewust wil zijn, en beter wil leren omgaan met stress en lastige emoties.
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: H. Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 17-09-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOpleiding Mindfulness-Trainer MBCT
- Wil je zelf MBCT-programma’s geven of mindfulnessoefeningen integrerenin je therapieën?
- Wil je je grondig verdiepen in mindfulness en de achtergronden ervan?
- Heb je opleidingsdagen nodig voor je lidmaatschap van de VVM of de VMBN?
- Wil je les van een zeer ervaren mindfulnesstrainer? Iemand die zelfal lang mediteert?
- Is het een pre als de docent ook goed thuis is inpsychotherapie/gezondheidszorg?
- Ben je op zoek naar een leuke, inspirerende cursus?
Ben je op zoek naar een methode die wezenlijk iets toevoegt aan je therapeutisch arsenaal en je therapeutische houding?
Volg dan de Achtdaagse Opleiding Mindfulness Based Cognitive Therapy!
Start 5 september 2025 | 8 woensdagen
Trainer: Hende Bauer
Tijd: 10:00 – 17:15 uur
Kijk voor meer informatie op de website, of mail naar info@centrummindfulness.nl
Vervolgtraining
TRAINER: J.M. Naaktgeboren/LOKATIE: DELFT/START OP: 17-09-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe vervolgtraining ‘Meer Mindfulness‘ is met name bedoeld voor mensen die bekend zijn met de MBSR-training of meditatie. Het is een training van drie bijeenkomsten om de eigen beoefening (weer) op te pakken of te verdiepen. De training is ontwikkeld door Sabina Huurneman en wordt ook regelmatig door Fully Mind in Delft gegeven. ‘Meer Mindfulness’ is een training van drie avonden met nieuwe oefeningen, ondersteund met verschillende nieuwe (korte en langere) audiobestanden en een cursusboek.De bijeenkomsten zijn om de andere week, dus in week 1 - 3 - 5. Hierdoor heb je ruimer de tijd om van jezelf te leren en word je tegelijkertijd ondersteund door de groep. Heb je vragen of wil je eens kennismaken? Stuur gerust een berichtje!
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: M. Janssen/LOKATIE: Nijmegen/START OP: 18-09-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website18 November 2025 start ik weer een 8 weekse mindfulnesstraining in Rosa Munde aan de Akkerlaan in Nijmegen.
Je bent van harte welkom. Zie mijn website voor meer info.
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: Hergen Schuringa/LOKATIE: Den Haag/START OP: 18-09-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness training (Mindfulness Based Cognitive Therapie) gegeven door Hergen Schuringa
Geschikt voor mensen met aanleg voor piekeren, angst of somberheid, stress of lichamelijke klachten, maar ook voor geïnteresseerden zonder klachten.
Dit programma bestaat uit 8 sessies van 2 ½ uur op de donderdagavonden (19.30 uur t/m 22.00 uur), en een hele oefendag op een zondag (10.00 uur t/m 16.00 uur)
Het programma overlapt met het stressreductieprogramma maar besteedt ook aandacht aan specifieke denkpatronen.
De training wordt in het Nederlands gegeven.
Trainer: Hergen Schuringa
Kijk voor meer informatie op de website, of mail of bel gerust!
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: J.F. Bartlett/LOKATIE: UTRECHT/START OP: 18-09-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteTraining Veerkracht Mindfulness Plus - mbsr
Een mindfulness training leert je met aandacht aanwezig te zijn. Dit heeft bewezen positieve effecten op je gezondheid. De plus van de training Veerkracht is dat je niet alleen zult ervaren dát de oefeningen werken, maar je leert ook begrijpen waarom. In 8 weken merk je wat dit voor jou kan betekenen.
Mindfulnesstraining MBCL
TRAINER: J.M. Naaktgeboren/LOKATIE: DELFT/START OP: 18-09-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe MBCL-training lijkt op de MBSR-training, maar omdat de technieken bekend zijn, kunnen we meteen de diepte in. Centraal in deze training staat compassie en dat is - net als meditatie - niet iets zweverigs. Compassie helpt om de zorg voor jezelf en de zorg voor de ander(en) in balans te brengen.De training bestaat uit 9 bijeenkomsten van 2,5 uur. De 7e bijeenkomst is een zogenaamde stilteavond. Kijk voor meer informatie op www.fullymind.nl/volwassenen/mbcl of neem contact op via info@fullymind.nl of 0644146163 (whatsapp).
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: E.M.M. Helgers-Geelen/LOKATIE: ROERMOND/START OP: 18-09-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION TRAINING
In de bijeenkomst maak je kennis met verschillende aandachtsoefeningen. Je leer o.a. hoe je op een andere manier om kan gaan met stress en daarnaast draagt het bij aan je persoonlijke ontwikkeling.
Tijdens de training leer je ook om te pauzeren en aanwezig te zijn in het hier en nu. Je krijgt inzicht in (automatische) gedachte- en gedragspatronen en leer je een vriendelijke grondhouding naar jezelf en anderen aan te nemen.
In de afgelopen jaren is veel onderzoek gedaan naar Mindfulness. Wil je hier meer over weten? Op deze website staat meer informatie hierover: www.radboudcentrumvoormindfulness.nl.
Er is o.a aangetoond dat Mindfulness onder meer zorgt voor:
- Minder stress
- Minder lichamelijke (pijn)klachten
- Verbetering van het immuunsysteem
- Meer (zelf)compassie
- Minder angst
- Een beter geheugen
- Meer focus
- Minder piekeren
Trainer: Esther Helgers
Locatie: MCR Minderbroedersingel 44 in Roermond
Deelnemers: maximaal 10
Aanmelden: via info@connectandsee.nl
Of kijk op www.connectandsee.nl
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Akkelien Hovinga/LOKATIE: Wijnjewoude/START OP: 18-09-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWilj je eerst ervaren of mindfulness iets voor je is? Kom dan naar een kennismakingsworkshop: de Proeve van Mindfulness.
Dat kan op 14 juni of 12 juli of 2 augustus in Wijnjewoude. Meer info & aanmelden op de website.
Stiltedag
TRAINER: M.J. Rutten/LOKATIE: Heilig Landstichting/START OP: 20-09-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDagretraite De weg van het hart o.l.v. Mariet Rutten in Heilig Landstichting (nabij Nijmegen).
Kijk voor alle info op: https://www.mindbody-retreat.nl/https/-/www-dezendo-nl/
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: P.J. Kars/LOKATIE: Zutphen/START OP: 21-09-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIn deze training mindfulness leer je makkelijker omgaan met alle stress van het dagelijks leven. In de training doen we verschillende soorten aandachtsoefeningen. Die maken je bewust welke je gedachten en gevoelens jij ervaart in het huidige moment. Je leert die gedachten en gevoelens niet te veroordelen, maar ze gewoon te erkennen. Hierdoor laat je je minder meeslepen door de waan van de dag. De oefeningen helpen ook het contact met je lichaam te vergroten. Naast de oefeningen krijg je gerichte opdrachten en stress-educatie. Thuis oefenen is onderdeel van de training. We zitten in een sfeervolle, lichte ruimte aan de Paulus Potterstraat in Zutphen. Dit is 20 minuten lopen van het NS-Station.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: P. Dekkers/LOKATIE: DORDRECHT/START OP: 22-09-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOp maandagavond 22 september 2024 start in Dordrecht de 8-weekse klassieke MBSR/MBCT training, de training wordt gegeven door Patries Dekkers, ervaren mindfulness- en compassietrainer sinds 2007.
8 - Weekse Mindfulnesstraining MBSR volgens het programma van Jon Kabat-Zinn.
De training vindt plaatst op 8 maandagavonden.
Heb je al langere tijd het voornemen om de klassieke 8-weekse mindfulnesstraining te volgen?
Met iedere geinteresseerde wordt een vrijblijvend (telefonisch) intakegesprek gehouden om na te gaan of de training passend is en tegemoet komt aan de verwachtingen.
Tijd en locatie: 19.15 - 21.45, Energiehuis, Noordendijk 148, Dordrecht centrum
Inclusief: intake, nagesprek, werkboek & audiofiles
Data:
22 - 29 september 20256 - 13 - 20 oktober3 - 10 - 17 november(reservedatum 24 november)
Terugkomavond 8 december
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: C.M.J. van Haperen/LOKATIE: AMSTERDAM/START OP: 23-09-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness Basistraining in Amsterdam Oud West
Herstel Balans en Verminder Stress met Mindfulness Basistraining
Doe mee aan mijn 8-weekse Mindfulness training in Amsterdam Oud West en ontdek hoe je weer balans en energie in je leven kunt brengen.
Deze aandachtgerichte training helpt je met effectieve tools en oefeningen om overbodige stress aan te pakken en je leven te verrijken.
Wat je krijgt:
- Praktische oefeningen en meditaties
- Een uitgebreid werkboek
- Persoonlijke aandacht en begeleiding, ook na de lessen
Data en tijd:
- Data: dinsdag 23, 30 sept, 7, 14, 28 okt, 4, 11 en 18 nov 2025
- Tijd: 19:30 - 21:30 uur
Locatie: Reade, Overtoom 283, 1054HW Amsterdam Oud West.
- Bereikbaar met tram 1 (stopt voor de deur)
- Parkeren tegen reductietarief onder het gebouw
Kosten:
- Particulier tarief: € 350
- Werkgeverstarief: € 400
- Herhalingstraining: 50% korting (2 plaatsen)
Waarom kiezen voor mijn Mindfulness training?
- Persoonlijke aandacht en begeleiding
- Integratie van mindfulness in je dagelijkse leven
- Oefeningen die bij jou passen, ongeacht hoe druk je leven is
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: I Nyklicek/LOKATIE: TILBURG/START OP: 24-09-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteGroepstraining door zeer ervaren mindfulness trainer (vanaf 2005) in mooie ruimte bij station Tilburg
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: Ciska Matthes/LOKATIE: AMSTERDAM/START OP: 24-09-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteKlassieke mindfulnesstraining MBSR/MBCT in gezellige setting met kleine groepen. Ik geef deze training al sinds 2011, nog steeds met groot plezier. Talloze cursisten hebben al hun voordeel gedaan met de inzichten van deze cursus. Hij kan je leven ten positieve enorm veranderen: lichter, kalmer, opgewekter, bewuster...Bij ons is overigens korting voor minimuminkomens mogelijk. Welkom! Maak kennis met de trainer en lees meer hier: Mindfulnesstraining september-november 2025 – Het Oog van de Orkaan
Retraite
TRAINER: B. Doeleman-van Veldhoven/LOKATIE: Burgh Haamstede/START OP: 24-09-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteLeer hoe je hartkwaliteiten kunt ontwikkelen en kunt integreren in jouw leven.
De vier hartkwaliteiten | Barbara Doeleman
Vriendelijkheid, compassie, vreugde en innerlijke balans zijn niet alleen de vruchten van bewustzijnstraining, maar zijn tegelijkertijd het pad naar een meer bewust en vrij leven. Zij vormen een onuitputtelijke bron van liefde en wijsheid, waarmee wij de mensen om ons heen en onszelf kunnen voeden; ook in samenwerking en leiderschap. Vriendelijkheid, compassie, vreugde en innerlijke balans kunnen wij immers cultiveren in elk moment, wanneer wij werkelijk bereid zijn om het leven te ontmoeten met een warm hart en een helder hoofd.
Wat ga je leren?
Met zorgvuldige en eeuwenoude meditatieve en contemplatieve instructies word je begeleid en krijg je meer inzicht. Milde yoga zal onderdeel zijn en je wordt uitgenodigd stiltewandelingen in de natuur te maken. Door de kracht van bewustzijn en vriendelijkheid te cultiveren, bewandel je het pad naar bevrijding van het hart.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: M.A.C. Akkermans/LOKATIE: Lent/START OP: 24-09-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website
Compassietraining
TRAINER: H. Bauer/LOKATIE: Groesbeek/START OP: 02-10-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteVOL - Leertherapie gebaseerd op Mindfulness en Zelfcompassie
Mooie leertherapie.
Ben je (psycho)therapeut, psychiater, klinisch psycholoog in opleiding? En geinteresseerd in mindfulness? Prettig en effectief, twee vliegen in een klap: volg een leertherapie gebaseerd op mindfulness en zelfcompassie.
Ook aandacht voor aandachtige communicatie. Lang en werkzaam weekend op mooie locatie.
- 4 dagen van donderdag 2 t/m zondag 5 oktober 2025. Thema Mindfulness en compassie.
inclusief maaltijden en overnachtingen, in Groesbeek. Kijk op de site voor meer informatie of mail ons op info@centrummindfulness.nl
Belangrijke info voor mensen die opleidingstraject van de VGCT volgen:
Als je vóór zomer 2023 al bezig bent met je supervisie, zit je in de overgangsregeling. Start je in 2022 of de 1e helft van 2023 (tot uiterlijk 1 juli 2023) met je supervisie? Dan mag je tot 1 jan 2026 leertherapie mee laten tellen. Start je pas na 1 juli 2023 met je supervisie, dan volg je de nieuwe leerlijn. In de nieuwe leerlijn is leertherapie vervangen door Begeleide Intervisie. Deze bied ik ook aan, zie voor meer informatie: https://centrummindfulness.nl/begeleide-intervisie/
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: M.J.M.J. Vullings/LOKATIE: Reuver/START OP: 03-10-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteLeef je je leven op de automatische piloot én dreig je de grip te verliezen? Heb je last van spanning, stress, burn-out of pijnklachten? Dan is mindfulness wat voor jou. Deze effectieve aandachttraining helpt je om bewust keuzes te maken in plaats van automatisch te reageren. je staat zelfbewuster en vitaler in je leven, je kunt je beter ontspannen, ervaart minder lichamelijke en psychische klachten en kunt meer genieten van dagelijkse dingen. Ook op je werk ben je meer gefocust én creatiever. Je neemt weer de regie over je eigen leven.
Doe mee aan een groepstraining of kies voor een individueel consult.
kijk hier voor meer informatie.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: J.H.M. den Ouden/LOKATIE: Nuenen/START OP: 03-10-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteZie voor informatie over de mindfulness training www.metrust.nl/mindfulness
Neem gerust contact op als je vragen hebt.Mail me bel me ,
0612074574 of stuur een appje.
Voor de zomer 2025 is er dit jaar geen mindfulness training mogelijk.
Stiltedag
TRAINER: Tanja van den Akker/LOKATIE: Vorstenbosch/START OP: 05-10-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEen dag helemaal voor jezelf. Een onderbreking van het dagelijkse drukke leven als een soort pauzeknop om weer even bij te komen.
We beginnen deze dag met een kopje thee of koffie. Tijdens de opening sta je stil bij jouw intentie voor deze dag. Vervolgens starten we met mindfulness yoga om uit je hoofd te komen.
En verschillende meditaties.Na de lunch is het tijd voor een wandeling. In de middag gaan we verdiepen aan de hand van een bijzondere mix aan mindfulness meditaties.
Door mindfulness en yoga oefeningen in stilte uit te voeren krijg je nog meer de gelegenheid om naar binnen te gaan en stil te staan bij wat er allemaal in je leeft.
Je krijgt tijdens deze dag diverse praktische handvatten aangereikt zodat je ook in jouw dagelijkse leven met minder stress en meer aandacht, liefde rust en zelfzorg kunt leven.
Tijd: 10.00 tot 15.00 uur
Koffie, thee, water, koekjes en fruit zijn aanwezig.
De stiltedagen vinden plaats op de prachtige locatie van Yogastudio Vorstenbosch en lunch wordt verzorgd.
€75,- inclusief vegan lunch.
Terugkomdag(deel)
TRAINER: M. Stekelenburg/LOKATIE: ROTTERDAM/START OP: 05-10-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mailBodhi Yoga & Mindfulness organiseert elke 4-6 weken een Mindfulness Opfris Sessie (90 min). Ook voor wie de 8-weekse mindfulnesstraining elders heeft gevolgd.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Francien Post/LOKATIE: AMERSFOORT/START OP: 07-10-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMBSR Mindfulness training (8-weekse) in Amersfoort
Dinsdagochtend 9.30 - 12.00 uur
Startdatum: 7 oktober 2025
Praktische details:
-
Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort
-
Data (2025): 7, 14, 21 en 28 oktober, 4, 11, 18 en 25 november.Stiltedag: zaterdag 15 november (10.00-15.00 uur).
-
Kosten: particulier tarief: € 495,- (incl. BTW) / zakelijk tarief: € 625,- (excl. BTW) voor bedrijven en organisaties en wanneer je werkgever de training (gedeeltelijk) vergoedt.
Ga voor meer informatie over deze 8-weekse MBSR mindfulness training naar: Mindful Life
Twijfel je of de training bij jouw situatie past of wil je liever van te voren vrijblijvend persoonlijk kennismaken? Aarzel niet om contact met mij op te nemen:
Mindful Life
Francien Post (gecertificeerd mindfulnesstrainer cat. 1)
Tel. (06) 4034 1493
Email francien@mindfullife.nl
Mindful leven & werken
-
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: F.G. Post/LOKATIE: AMERSFOORT/START OP: 08-10-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMBSR Mindfulness training (8-weekse) in Amersfoort
Woensdagavond 19.30 - 22.00 uur
Startdatum: 8 oktober 2025
Praktische details:
-
Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort
-
Data (2025): 8, 15, 22 en 29 oktober, 5, 12, 19 en 26 november.Stiltedag: zaterdag 15 november (10.00-15.00 uur).
-
Kosten: particulier tarief: € 495,- (incl. BTW) / zakelijk tarief: € 625,- (excl. BTW) voor bedrijven en organisaties en wanneer je werkgever de training (gedeeltelijk) vergoedt.
Ga voor meer informatie over deze 8-weekse MBSR mindfulness training naar: Mindful Life
Twijfel je of de training bij jouw situatie past of wil je liever van te voren vrijblijvend persoonlijk kennismaken? Aarzel niet om contact met mij op te nemen:
Mindful Life
Francien Post (gecertificeerd mindfulnesstrainer cat. 1)
Tel. (06) 4034 1493
Email francien@mindfullife.nl
Mindful leven & werken
-
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: M.T.C.D. Steentjes/LOKATIE: Naaldwijk/START OP: 08-10-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness Based Stress Reduction. 8 wekelijkse training en oefendag in stilte (incl. lunch en werkboek).
Startdatum: 8 oktober 2025 - Einddatum 26 november 2025 (8, 15, 22, 29 oktober en 5, 12, 19 en 26 november) Oefendag in stilte is op 15 november 2025 van 10.00 uur tot 16.00 uur.
Groep kan eerder gestart worden op andere dagen/tijden bij voldoende aanmeldingen
Compassietraining
TRAINER: C.M. Lenten/LOKATIE: Baarn/START OP: 09-10-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mailMindfulness vervolg / compassietraining In de mindfulness training is aandacht besteed aan het tijd nemen en zorgen voor jezelf. Je hebt oefeningen gedaan om anders te leren omgaan met onrust of spanning. In de mindfulness compassie training worden deze vaardigheden versterkt, met name je vermogen om voor jezelf te zorgen en niet helpende-patronen te herkennen. Je krijgt hiervoor na elke sessie nieuwe begeleidingen om thuis mee te oefenen.
Kijk voor meer informatie over deze training op op onze site. Data: start is 9 oktbober, overige data volgen nog. Tijdstip: van 19.30 tot 21.30 uur. De kosten van de training bedragen €450,-.
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: S Buschgens/LOKATIE: ROTTERDAM/START OP: 10-10-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMBCT groepstraining; vrijdagochtend, van 10.00 tot 12.30 uur, max. 6 deelnemers!
In een training van 8 bijeenkomsten leer je stil te zijn en hoe in die stilte met jezelf te verblijven. Je zult merken hoe specifieke aandacht voor rust, ruimte en lichtheid kan zorgen. Het gevolg hiervan is dat je beter naar jezelf luistert en meer in overeenstemming gaat leven met dat wat er voor jou toe doet. Liefdevolle vriendelijkheid laten groeien in jezelf is een belangrijk aandachtspunt in de training.
Je leert meer over jouw brein en hoe je verhouding tot "wat je denkt en voelt" constructiever kan worden. Leer op te merken waar je aandacht zit en deze vriendelijk doch beslist steeds weer opnieuw te brengen naar dat wat altijd hier en nu is. Je adem en je lichaam. Het helpt je om los te haken van terugkerende, vaak dwingende, gedachten en brengt rust in dat overvolle hoofd van ons.
De training vindt plaats in het centrum van Rotterdam.
Tarief : 495,00 euro (Incl. BTW, boek en werkmap) Gedeeltelijke vergoeding mogelijk door zorgverzekeraar, check de voorwaarden van je polis!
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: J.J.C.C. van der Heijden/LOKATIE: BLOEMENDAAL/START OP: 10-10-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness Based Stress Reductie training
Stap voor stap zul je de aangeboden techniek en grondbeginselen eigen maken en je leert hoe je mindfulness in het dagelijks leven en op je werk kunt toepassen. Alle oefeningen zijn er steeds op gericht om je opmerkzaamheid te vergroten. Je zult leren om je bewust te worden van je automatische gedachten- en gedragspatronen en hoe je die los kunt laten.
Elke sessie heeft een eigen thema:
Programma:
Sessie 1: Leven op de automatische piloot
Sessie 2: Omgaan met uitdagingen
Sessie 3: Grenzen leren kennen
Sessie 4: Stress herkennen
Sessie 5: Verminder je stress
Sessie 6: Gedachten zijn geen feiten
Sessie 7: Goed voor jezelf zorgen
Sessie 8: En hoe nu verder?
Een les bestaat uit een combinatie van theorie, oefeningen, verschillende meditaties en het bespreken van het huiswerk.
De trainingsgroep bestaat uit een klein aantal mensen, waarbij er ruim de tijd is voor persoonlijke aandacht. Tijdens de bijeenkomsten ligt het accent op “zelf oefenen”.
Geef je op voor een vrijblijvend en kosteloos intake gesprek.
Deze training begeleid ik ook on-line of individueel.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: M.M.A. Versaevel/LOKATIE: BERGEN OP ZOOM/START OP: 10-10-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMinfulness biedt tools om beter om te gaan met veranderingen en stressvolle gebeurtenissen in je leven door middelvan meditatietechnieken, yoga-oefeningen en inzichtbevorderende thema′s.
De locatie: SoHam, Burg. Stulemeijerlaan 51, 4611 EH Bergen op Zoom
Indien de training wordt vergoed door zorgverzekeraar of werkgever bedragen de kosten voor de training € 450
Indien geen vergoeding dan bedragen de kosten voor de training € 350Registerplein kent 48 PE punten toe aan deze training
Retraite
TRAINER: J.M.H.T. Vrenssen/LOKATIE: Barcelona/START OP: 12-10-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteRetraiteweek in ecoresort bij Barcelona.
Voor meer info zie: https://www.resilijans.nl/mindfulness-trainingen/retraite-week-ecoresort-barcelona/
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: H. Bauer en N. Meester/LOKATIE: utrecht/START OP: 17-10-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulnesstrainer vervolgopleiding (MBCT/MBSR) in 3 dagen
In deze vervolgopleiding leer je op zorgvuldige en doorleefde wijze het groepsproces binnen een mindfulnessprogramma vorm te geven.
Mwer informatie op de website: https://centrummindfulness.nl/werken-met-groepen/
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: A. Arts/LOKATIE: Antwerpen/START OP: 17-10-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe cursus bestaat uit 8 sessies van 2,5 uur. Het doel van mindfulness is met meer aandacht door het leven te gaan en minder vast te zitten in negatieve gedachten. Na deze cursus heb je voldoende inzicht en training om zelfstandig door te gaan met mindfulness in je dagelijkse leven. ​​​
​
Wat leer je tijdens de training:
-
Jouw automatische piloot herkennen
-
Omgaan met hindernissen
-
Bewustzijn van de ademhaling
-
Aanwezig blijven in het moment
-
Toestaan, laten zijn, acceptatie
-
Gedachten zijn geen feiten
-
Hoe kan ik het beste voor mezelf zorgen?
-
Hoe ga ik om met stressvolle situaties?
​
​
Na deze cursus heb je voldoende inzicht en oefeningen om door te gaan met mindfulness in je dagelijkse leven.
​
​
-
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: WGJ Jacobs/LOKATIE: BOXMEER/START OP: 20-10-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website🌿 Meer rust, minder stress? Ontdek mindfulness! 🌿
Wil jij meer in het moment leven, beter omgaan met stress en bewuster genieten van het leven? Op donderdagochtend 23 oktober start de 8-weekse Mindfulness MBSR-training in onze sfeervolle studio in Gennep. Deze bewezen methode helpt je in korte tijd meer balans, focus en ontspanning te ervaren.
✔ Wetenschappelijk onderbouwd – leer technieken die écht werken✔ Met een ervaren trainer – persoonlijke begeleiding en ondersteuning✔ Inclusief verdiepende trainingsdag – voor extra verdieping en integratie✔ Tijd: 9.15 - 11.45 uur – een moment voor jezelf in de ochtend
💡 Wil je weten of deze training iets voor jou is? Plan een gratis intakegesprek of vraag vrijblijvend meer informatie aan.
📩 Mail naar info@body-motion.nl📞 Bel: 06-16674370🌠Bezoek onze website voor alle details!
Gun jezelf de rust en balans die je verdient. Meld je vandaag nog aan! 🌿💛
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Carolien Aarnink/LOKATIE: ARNHEM/START OP: 22-10-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWoensdagavond 22 oktober start een nieuwe groep met de basistraining Mindfulness. In de Mindfulnesstraining leer je stilstaan bij het moment en minder belangrijke dingen los te laten. Je leert meer genieten van kleine dingen. Ook ontwikkel je nieuwe vaardigheden om met onplezierige ervaringen om te gaan. Zo heb je meer grip op je leven en minder last van onrust en stress.
9-weekse Mindfulnesstraining op woensdagavond van 19.30-22.00
Data: 22, 29 oktober, 5, 12, 19, 26 november, 3, 10, 17 december.
De 8 thematische bijeenkomsten en de stilteavond vinden plaats in de ruimte van ′Home of Zen′, Velperweg 95 in Arnhem.
Trainer: Carolien Aarnink (carolien.aarnink@gmail.com | 06-30 11 12 90)
Meer informatie: https://www.mindfulnessvelp.nl
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: WGJ Jacobs/LOKATIE: GENNEP/START OP: 23-10-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website🌿 Meer rust, minder stress? Ontdek mindfulness! 🌿
Wil jij meer in het moment leven, beter omgaan met stress en bewuster genieten van het leven? Op donderdagochtend 23 oktober start de 8-weekse Mindfulness MBSR-training in onze sfeervolle studio in Gennep. Deze bewezen methode helpt je in korte tijd meer balans, focus en ontspanning te ervaren.
✔ Wetenschappelijk onderbouwd – leer technieken die écht werken✔ Met een ervaren trainer – persoonlijke begeleiding en ondersteuning✔ Inclusief verdiepende trainingsdag – voor extra verdieping en integratie✔ Tijd: 9.15 - 11.45 uur – een moment voor jezelf in de ochtend
💡 Wil je weten of deze training iets voor jou is? Plan een gratis intakegesprek of vraag vrijblijvend meer informatie aan.
📩 Mail naar info@body-motion.nl📞 Bel: 06-16674370🌠Bezoek ook de website voor uitgebreide details!
Gun jezelf de rust en balans die je verdient. Meld je vandaag nog aan! 🌿💛
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Guido Madera/LOKATIE: LEIDEN/START OP: 29-10-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteHERKEN JE DIT? DAN IS ONZE MINDFULNESS TRAINING WAT VOOR JOU…
- Je hebt het gevoel dat je hoofd overuren maakt
- Je bent erg rationeel en vind het moeilijk om contact te maken met je gevoel en emoties
- Je wil meer grip op je emoties
- Je wil minder stress en spanning ervaren
- Je wil bewuster leven en je valkuilen herkennen
- Je snapt ook wel dat je af en toe niet handig reageert, maar je weet niet goed hoe je dat kunt veranderen
- Je bent een perfectionist en heel streng voor jezelf
- Je slaapt slecht en hebt weinig energie
- Je hebt het gevoel geleefd te worden
- Je wilt jezelf beter leren kennen
Bel voor een vrijblijvend oriëntatie gesprek met Guido op 06 41886 444 of stuur een e-mail naar info@livyoga.nl
