Zoekresultaten (324)
Stiltedag
TRAINER: M. L. Kleve/LOKATIE: Amsterdam/START OP: 27-05-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteBetreft: Stilte Ochtend Mindfulness en Zelfcompassie. 10.00-14.30u. Groepsgrootte: max 10 deelnemers.Trainingslocatie: Praktijk Bodywise, Binnenkadijk 153, Amsterdam (bij Artis / Entrepotdok)Prijs: € 20 Aanmelden van tevoren is noodzakelijk ivm max aantal plaatsen.
Volgende stilte ochtenden: 15 juli 2018
Stiltedag
TRAINER: H. Hilhorst/
START OP: 27-05-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStiltedag in buitengebied Enschede, incl koffie, thee en lunch
Kosten 45 Euro (incl BTW)
Stiltedag
TRAINER: S.H. Reitsma/LOKATIE: DEN HAAG/START OP: 27-05-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe stiltedag wordt door deelnemers als erg prettig ervaren. Het is een dag waarin we alle formele oefeningen binnen de mindfulness training doen. De meeste gebeuren in stilte, maar sommige zullen geleid worden.
Ook deelnemers van vorige mindfulness training zijn welkom om deze dag mee te doen. Op deze manier kan ook jij je mindfulness praktijk verdiepen of wellicht nieuw leven in blazen.
Kosten: € 40,- (inclusief lunch)
Mindfulnesstraining
TRAINER: G Madera/
START OP: 27-05-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website
Stiltedag
TRAINER: Masja Bijman/LOKATIE: WESTWOUD (bij Hoorn-Enkhuizen)/START OP: 27-05-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWell-Bee. Verdiepende dag op onze prachtige rustgevende locatie in Westwoud. Tijd voor jezelf
5,5 uur van 07:00-12:30 inclusief een uitgebreid streekontbijt.
Aanmelden kan via m.bijman@well-bee.nl of per telefoon: 06-18569305
Terugkomdag(deel)
TRAINER: Brenda Lelie en Nicole Plaizier/LOKATIE: NIJMEGEN/START OP: 27-05-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteElke laatste zondag van de maand organiseren wij een stiltedag óf een stilte-ochtend. We gaan verschillende mindfulnessoefeningen zullen doen, in stilte. Oefeningen waarin je met je aandacht bij jezelf bent, bij wat van moment tot moment allemaal in je lichaam en je gedachten voorbij komt.Een mooi moment voor wie al eens eerder een mindfulnesstraining heeft gedaan en weer eens wat intensiever bezig wil zijn met mindfulness.
Omdat we het belangrijk vinden dat mindfulness voor iedereen toegankelijk is hanteren we geen vaste tarieven voor deze dagen en bepaal je dus zelf wat je voor de stiltedag betaalt.
Stiltedag
TRAINER: M.E. Kortekaas de Vries/LOKATIE: UTRECHT/START OP: 27-05-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEen mogelijkheid om je even terug te trekken uit de drukte van alledag en tijd te nemen om te vertragen en te verstillen. Een middag voor jezelf, waar je je op niemand anders hoeft te richten, dan op jezelf. Fijn vooruitzicht toch?
De middag duurt van 12.30 tot 17.00 en zal plaatsvinden bij Yogaya, in de grote zaal en bestaat uit meditatie, zachte yoga en verder vooral rust, ruimte en stilte.
Stiltemiddagen op 8 april, 27 mei en 17 juni!
Kosten 25,-
Terugkomdag(deel)
TRAINER: Roeland Schaddelee/LOKATIE: Bussum/START OP: 27-05-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteZondagochtend. Even niets hoeven ‘doen’. Pas op de plaats maken. Rust nemen en je herinneren wie je bent.
Welkom met en zonder ervaring
Op de meditatie-ochtenden zijn zowel mensen met als zonder meditatie ervaring welkom. Voor mensen zonder meditatie ervaring is de ochtend een kans om ‘te proeven aan’. Voor mensen met meditatie ervaring bieden deze ochtenden een mogelijkheid om opnieuw geïnspireerd te raken. Wellicht geeft het je een zetje in de rug om thuis weer regelmatig tijd te maken om te oefenen.
Tijden:
van 9:30-12:30 uur
Locatie:
Aan de rand van de heide in Bussum.
Mindfulnesstraining
TRAINER: C.M.J. van Haperen/LOKATIE: AMSTELVEEN/START OP: 28-05-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness Basistraining, 8-weekse, € 300
Een gestructureerde training die je een basis geeft om meer bewust in het leven te staan, je leert met de hectiek van de dag om te gaan, en (weer) leert genieten en kiezen voor de dingen die jij waardevol in je leven vindt.
Data: maandag 28 mei, 4, 11, 18, 25 juni, 2, 9 en 16 juli 2018.
Tijd: 10:00–12:15.
Locatie: Yogacentrum Amstelveen, Logger 219, 1186 MH Amstelveen. Parkeren gratis. Openbaar vervoer: metro 51 halte Gondel.
De groep maximaal 8 deelnemers.
Kosten: € 300 (Werkgeverstarief € 400).
Intakegesprek vooraf is gratis & vrijblijvend.
Trainer Carolina van Haperen, gecertificeerd en lid van VMBN (cat.1), LVPW, RBCZ & SCAG. http://aikicontact.nl/trainertherapeut. Ze is tevens SeeTrue gecertificeerd
Aanmelding/info: aikicontact@gmail.com, 06-13692808, www.aikicontact.nl, www.acttrainingen.nl
Mindfulnesstraining
TRAINER: L. Lenferink/LOKATIE: Den Haag/START OP: 28-05-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteLife isn’t about waiting for the storm to pass, it’s about learning to dance in the rain.
Met Mindfulness train je je ′aandachtsspier′. Dit helpt je om in je alledaagse leven minder verstrikt te raken in allerlei lastige patronen en situaties en meer te genieten van de kleine dingen. Je bent beter in staat om keuzes te maken en ruimte te maken voor wat je hart ècht raakt. Èn ... je wordt wat milder en zo ook een prettiger mens voor jezelf en voor je omgeving. Ik gun het je van harte!
Maandagavonden, 19.00-21.30 uur
Bijbehorende stiltedag op zaterdag 7 juli 2018, 10.00-15.30 uur
Kosten: €450,- inclusief werkboek en geluidsbestanden
Mindfulnesstraining
TRAINER: S Schoonhagen - Egging/LOKATIE: AMSTELVEEN/START OP: 28-05-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteVoel jij je gestrest, gespannen, angstig en wil je leren minder te piekeren of om met meer zelfvertrouwen te leven? Met mindfulness training leer je automatische patronen herkennen en een bewuste keuze te maken. In plaats van alsmaar door te rennen bij drukte, leer je een moment te stoppen en bewust te kiezen voor wat op dat moment voor jou goed is om te doen.
De 8-weekse MBSR mindfulness training bestaat uit mindfulness oefeningen, mindful yoga, het delen van ervaringen en educatie rondom thema′s als ′het landschap van stress′ en ′Gedachten zijn geen feiten′.
Mindfulnesstraining
TRAINER: R. Slikker/LOKATIE: Amsterdam-Noord/START OP: 28-05-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIn een mooie en rustig gelegen meditatieruimte in Amsterdam-Noord, De Zamenhof, goed bereikbaar met openbaar vervoer en gratis autoparkeren, bied ik de 8-weekse MindfulnessBasedStress Reductie (MBSR) volgens Jon Kabat-Zinn aan. Meer dan 10 jaar ervaring met mindfulness en ruim 20 jaar met zenmeditatie zorgen voor een gedragen en diepgaande training.
Acht maandagavonden vanaf 28 mei van 19.30 - 22.00 uur, inclusief trainingsmap en eigen opnames van de begeleide meditaties: bodyscan, liggende en staande yoga en zitmeditatie, naar keuze digitaal of op CD. De stiltedag is op zaterdag 7 juli van 10.00 - 16.00 uur.
Data: 28-05, 04-06, 11-06, 18-06, 25-06, 02-07, 07-07(oefendag), 09-07, 16-07.
Bijdrage afhankelijk van inkomen of vergoedingsmogelijkheid vanaf € 435,-
Categorie 1 VMBN lid, dus vergoeding via zorgverzekeraar mogelijk.
Retraite
TRAINER: HJ Kloosterman/LOKATIE: Turkije/START OP: 29-05-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteYOGA EN MINDFULNESS DETOX (ZOMER) WEEK RETRAITE ′ZUIVERING VAN LICHAAM EN GEEST′
Lekker detoxen, wellness, yoga en mindfulness in Dalyan, Sultaniye aan het Köycegiz meer in Turkije. Een heerlijke week weg van alle stress en bezigheden van alle dag. Deze week retraite is all-inclusive, dus inclusief de vliegreis en gaat altijd door!
€ 1395,- All inclusive (incl. vliegtickets) op basis van eigen kamer.
Mindfulnesstraining
TRAINER: C.M.J. van Haperen/LOKATIE: AMSTERDAM/START OP: 29-05-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness Basistraining, 8-weekse, € 300
Een gestructureerde training die je een basis geeft om meer bewust in het leven te staan, je leert met de hectiek van de dag om te gaan, en (weer) leert genieten en kiezen voor de dingen die jij waardevol in je leven vindt.
Start: dinsdag 29 mei 2018, 19:30 – 21:30.
Overige data: 5, 12, 19, 26 juni, 3, 10 en 17 juli 2018.
Tijd: 19:30-21:30.
Locatie: Reade, Overtoom 283, 1054HW A′dam-OW.
Kosten: € 300 (Werkgeverstarief € 400). Evt stadspaskorting 25%.
Het intakegesprek vooraf is gratis en vrijblijvend.
Trainer Carolina van Haperen, gecertificeerd en lid van VMBN (cat.1), LVPW, RBCZ & SCAG. Aanmelding/info: aikicontact@gmail.com, 06-13692808, www.aikicontact.nl, www.acttrainingen.nl
Mindfulnesstraining
TRAINER: H. Hilhorst/LOKATIE: Hengelo/START OP: 30-05-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteZESweekse Mindfulness training. : 6x 1,5 uur. ( let op de eerste 2 avonden zijn een woensdagavond, de rest op maandagavonden)
kosten197,50 Euro ( incl BTW)
Let op niet alle verzekeraars vergoeden de zesweekse cursus. De achtweekse MBSRtraining vaak wel ( gedeeltelijk) afhankelijk van uw aanvullende verzekering
Mindfulnesstraining
TRAINER: J Henock/LOKATIE: LEUSDEN/START OP: 31-05-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteHet gaat om 8 bijeenkomsten van 2,5 uur, plus stilte sessie van 5 uur.
Maximaal 10 en minmaal 4 deelnemers.
Locatie: Yoga Centrum Leusden
​Voor wie?
Volwassene, met of zonder lichamelijke en stress klachten.
Gratis intake gesprek
Twijfel je of deze training geschikt is voor jou? Maak dan een vrijblijvende afspraak.
Vooraf aan de training vindt er een gratis intake gesprek plaats. Zodat we verwachtigingen en inhoud van de training kunnen bespreken. Om deze training te doen slagen is de klik en jouw motivatie belangrijk!
Aandacht-voor
-
Grenzen ver-en herkennen
-
Compassie naar je jezelf en je omgeving
-
In balans zijn
-
Omgaan met stressfactoren
-
Mindfulnesstraining
TRAINER: Josta Kolkman/LOKATIE: Amsterdam/START OP: 01-06-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteBen je nieuwsgierig naar een manier om beter met je fysieke en geestelijke ongemakken te leren omgaan? Of wil je weten hoe je creatiever zou kunnen zijn of problemen sneller en effectiever zou kunnen oplossen? Ook als je niet geveld bent door stress kan Mindfulness je heel veel brengen. Je bent welkom!
Bezoek voor meer informatie de web-site van Unplug of mijn pagina op Facebook.
Retraite
TRAINER: Marianne Knops/LOKATIE: Roosendaal/START OP: 01-06-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDriedaags Mindfulness Intensive
In natuurgebied de kalmthoutese Heide
foto impressie vrijdag 1 juni vanaf 17.00 uur tot zondag 3 juni 17.00 uur.Kosten zijn inclusief programma, (h)eerlijke maaltijden, koffie, thee, versnaperingen en verblijf.
275 euro p.p voor een 2 persoons kamer en 325 euro voor een 1 persoonskamer (indien beschikbaar)Meer informatie en aanmelden via www.i-a-m.nu begeleider Marianne Knops
Mindfulnesstraining
TRAINER: N Bertelli/LOKATIE: ROTTERDAM/START OP: 01-06-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMeteen starten met Mindfulness? Kies voor Mindful op Maat
Is het voor jou niet mogelijk om deel te nemen aan een groepstraining, bijvoorbeeld i.v.m. werk (wisselende diensten, vaak in buitenland of anderszins) of ben je gewoonweg geen groepsmens, maar wil je wel graag een cursus Mindfulness doen?
Dan is Mindful op Maat iets voor jou. In dit 1-op-1 contact doorloop je het 8-weekse protocol op de voor jou aangepaste tijden. Een trainingssessie duurt 75 minuten. Daarnaast mag je een keer gratis deelnemen aan een stilte-ochtend.
Voor meer info, prijs en locatie: vivoforlife.nl
Retraite
TRAINER: S. de Haan/LOKATIE: Spanje/START OP: 02-06-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOngeveer een keer per maand geef ik een mindfulness en coachingsretraite in Zuid-Spanje.
Populair bij mensen die op een keerpunt staan in hun leven, tijd willen om te onderzoeken wat echt belangrijk is voor ze en aan hun energie willen werken.
Naast mindfulness, metta en qigong is er veel aandacht voor voeding. De retraites vinden grotendeels in stilte plaats.
Lees hier meer! https.sietskedehaan.com
Van harte welkom!
Voorafgaand aan deelname is er altijd een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
06 50511578
Workshop
TRAINER: Hans van Male/LOKATIE: ALMERE/START OP: 02-06-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteAcceptatie en zelfacceptatie. Trainingsweekend za/zo 2-3 juni
Het is onze grootste taak om gelukkig te zijn met onszelf. Het is een gezond eigenbelang. Toch vinden wij het moeilijk om ons echt gelukkig te voelen. Door een andere kijk op je eigen ”ik” en “ego” te ontwikkelen, ontstaat er een betere manier om met jezelf en de buitenwereld om te gaan.
Zelf acceptatie is eigenlijk het doorgronden van onze innerlijk negatief zelfbeeld en zijn constructies.
Alle trainingen worden gegeven in Almere Buiten. Koffie, thee en water is inclusi
Soul Essentials, Brandersmolenstraat 23-24, 1333 BX Almere Buiten.
Workshop
TRAINER: S.D. Feldmann/LOKATIE: ROTTERDAM/START OP: 02-06-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIn deze worksshop maak je kennis met wat Mindfulness is en doe je er een paar ervaringen in op: Aan bod komt:
- Wat is Mindfulness wel en niet?
- Hoe helpt mindfulness je gezondheid en je leven te verbeteren?
- Wat vraagt het om Mindfulness te ontwikkelen?
- Hoe ziet een cursus er uit en wat kan ik daarin verwachten?
Wil je meedoen? Geef je dan op via de email. Kosten bedragen 10 euro.
Stiltedag
TRAINER: N Bertelli/LOKATIE: ROTTERDAM/START OP: 03-06-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteTijdens deze stilte ochtend ga je afwisselend lopen en zitten (of liggen) Er zijn geleide meditaties. Na afloop is er ruimte om de ochtend na te bespreken.
Tijd: 10:00- 12:30
Locatie: Studio Vivo, Plaswijcklaan 22 Rotterdam
Kosten voor deelname: € 12,50 (incl. koffie/thee)
Max. deelnemers: 8 personen
Aanmelden kan door een mail te sturen naar info@vivoforlife.nl.
Stiltedag
TRAINER: E.A. Laning/LOKATIE: Amsterdam/START OP: 03-06-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDeze stiltedag geef ik bij de sfeervolle Bewustzijnschool, Lutmastraat 81 te Amsterdam. Samen stil zijn, nu de natuur in volle bloei is, de dagen steeds meer lengen en we naar het hart van de zomer toegaan. Jij mag dobberen in de stroom van de dag, ik draag zorg voor de stilte, bewaak de tijd en zorg voor een fijne home- made lunch. Meer informatie of aanmelden via de web- site van iShift of de web-site van de Bewustzijnschool.
Stiltedag
TRAINER: Pieter Arnou/LOKATIE: Tilburg/START OP: 03-06-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStiltedag zondag 3 juni 2018
Tijd: van 10.00 - 16.00 uur (09.30 uur: zaal open)
Locatie: Poststraat 7-A Tilburg (ingang door de rode poort)
De stiltedag is toegankelijk voor iedereen die ervaring heeft met mindfulness-beoefening en stiltedagen. Je doet mee met de stiltedag van één van de dan lopende MBSR-groepen
Onder stembegeleiding van de trainer wordt een programma van mindfulness-oefeningen aangeboden zonder nabespreking. De zelf meegebrachte lunch wordt in stilte gebruikt. Meditatiematten en kussens zijn aanwezig
De kosten bedragen € 20,- inclusief 21% BTW. Betaling contant ter plekke of door vooruitbetaling op IBAN: NL06 KNAB 0256 4640 14 t.n.v. ‘Pieter Arnou Mindfulness′
Mindfulnesstraining
TRAINER: S.D. Feldmann/LOKATIE: ROTTERDAM/START OP: 03-06-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteHerken jij jezelf hierin?
- Je bent een kei in piekeren en ervaart veel stress;
- Je hebt regelmatig het gevoel dat je de controle niet hebt;
- Je bent bekend met gevoelens van depressie en/of angst;
- Ontspannen is een uitdaging;
- Het frustreert je als iets niet gaat zoals je verwacht had;
- Je laat moeilijk los;
- In lastige situaties vecht, vlucht of bevries je snel;
- Lastig of pijnlijke emoties druk je graag snel de kop in;
Dan is Mindfulness precies wat je zoekt. Mindfulness & Compassie Rotterdam maakt Mindfulness integreren in je leven praktisch, nuchter en helder. Kijk voor meer informatie op de site!
Compassietraining
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 04-06-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindful Self-Compassion Intensive.
Het mooie, intensieve, heilzame programma van Neff en Germer, in een compacte vorm: 5 hele dagen, aaneengesloten in 1 week, namelijk 4-8 juni 2018 10.00-16.00 uur.
Kosten 640 inclusief werkboek, audio-oefeningen en CD, inclusief lunches.
De training wordt begeleid door Hende Bauer. Hende werd begeleid en opgeleid door Kirstin Neff en Chris Germer.
Zij is ervaren mindfulnesstrainer en psycholoog; en voor Hende is het de 10e compassietraining die zij verzorgt! Hele positieve evaluaties.
Klik hier voor meer informatie.
Praat tegen jezelf
zoals tegen iemand waarvan je houdt.
Terugkomdag(deel)
TRAINER: J.G. Peters/LOKATIE: HALL/START OP: 04-06-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIn de prachtig verbouwde kalverstal van onze natuurboerderij "de Mhene".
Voor mensen die een 8-weekse training hebben gevolgd of op een andere manier ervaring hebben met meditatie en/of bewust bewegen. Samen diverse mindfulness oefeningen doen rond een bepaald thema.
Elke eerste maandag van de maand van 19.30-22.00 uur.
Kosten: € 18,00 per keer
Terugkomdag(deel)
TRAINER: N Bertelli/
START OP: 04-06-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteTijdens een opfrisavond zal er ruimte zijn voor herhaling, maar ook voor verdieping. Elke opfrisavond heeft een thema. Voorbeelden van thema′s zijn: zelfcompassie, niet- oordelen, loslaten, dankbaarheid & mindful werken.
Tijdstip: 20:00- 21:30
Locatie: Plaswijcklaan 22, Rotterdam (Hillegersberg)
Aanmelden Je kunt je aanmelden via het online reserveringssysteem.
Kosten 10 euro
Stiltedag
TRAINER: K Drenth/LOKATIE: `t Waar/START OP: 05-06-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStilte/oefendag: Deze dag zal beginnen om 10.00 uur tot 16.00 uur.
Contact: Klarien Drenth, Mindfulnesstrainer opgeleid aan de Radboud Universiteit te Nijmegen.
Unieke locatie: ′Waarkunst′ is een prachtige, sfeervolle en rustgevende locatie in een klein dorpje ′tWaar in Noord Groningen.
Voor meer informatie zie www.staymindfultoday.nl
Hartelijke groet, Klarien Drenth
Stiltedag
TRAINER: Klarien Drenth/LOKATIE: t Waar/START OP: 06-06-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStilte/oefendag: Deze dag zal beginnen om 10.00 uur tot 16.00 uur.
Contact: Klarien Drenth, Mindfulnesstrainer opgeleid aan de Radboud Universiteit te Nijmegen.
Unieke locatie: ′Waarkunst′ is een prachtige, sfeervolle en rustgevende locatie in een klein dorpje ′tWaar in Noord Groningen.
Voor meer informatie zie www.staymindfultoday.nl
Hartelijke groet, Klarien Drenth
Terugkomdag(deel)
TRAINER: Pieter Arnou/LOKATIE: Tilburg/START OP: 06-06-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteTerugkomdagdeel woensdagavond 6 juni 2018
Tijd: van 19.30 - 21.30 uur (19.00 uur: zaal open)
Locatie: Poststraat 7-A Tilburg (ingang door de rode poort)
De terugkombijeenkomst is bedoeld voor iedereen die na het volgen van een 8-weekse MBSR/MBCT-training behoefte heeft aan een ‘opfriscursus’ of een gelegenheid om samen te oefenen
Onder leiding van de trainer wordt een combinatie aangeboden van zitmeditatie, loopmeditatie, bewegingsoefeningen en de bodyscan inclusief nabespreking (′Inquiry′)
Meditatiematten en kussens zijn in de zaal aanwezig
De kosten bedragen € 10,- per keer inclusief 21% BTW. Betaling kontant ter plekke of door vooruitbetaling op IBAN NL06 KNAB 0256 4640 14 t.n.v. ‘Pieter Arnou Mindfulness′
Terugkomdag(deel)
TRAINER: E.A.G. Raanhuis/LOKATIE: ZWOLLE/START OP: 06-06-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteTrainingsavond ′Opfrissen en verdiepen mindfulness′ - open inschrijving
Veel mensen ervaren na een mindfulnesstraining dat het best lastig is om in de hectiek van alle dag met aandacht te leven. Of vinden het gewoon fijn om af en toe in een groep en met begeleiding te oefenen.
Elke 1e woensdagavond van de maand (19.30 - 21.45) is er opfris- en verdiepingstraining met bekende en ook nieuwe oefeningen. Er is gelegenheid tot het uitwisselen van ervaringen, stellen van vragen, maar het oefenen staat centraal.
Data tot zomer 2018 :
- 18 april 2018
- 8 mei 2018
- 6 juni 2018
Kosten 17,50 per avond.
Mindfulnesstraining
TRAINER: Zohair Elabd/LOKATIE: AMSTERDAM/START OP: 07-06-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness Training Amsterdam vanaf €225,-
In 8 weken leer je alle technieken die bij de officiële mindfulness training horen. Vanaf €225,- inclusief lesmateriaal. Dit doen we tijdens 8 donderdagavonden van 19.00 tot 21.15, daarnaast zal er thuis geoefend worden.
Kosten
Om het volgen van een mindfulness training voor iedereen haalbaar te maken gelden verschillende tarieven:
€225,-particulier zonder vergoeding
€265,-particulier met vergoeding*
€325,-Indien de werkgever betaalt**
*Een groot aantal zorgverzekeraars vergoedt de mindfulness training vanuit de aanvullende verzekering. Raadpleeg hiervoor de polisvoorwaarden. **Indien de werkgever betaalt komt hier nog BTW bij.
Zie voor contact en/of meer informatie de website www.zomindful.nl
Zohair Elabd - Mindfulness trainer
Mindfulnesstraining
TRAINER: K. Reichardt-Vos/
START OP: 07-06-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe traditionele MBSR cursus wordt gegeven vanuit de principes van Jon Kabat-Zinn. De commitment die we van je vragen als deelnemer, is niet aan ons, maar aan jezelf. We wijzen je de weg naar Mindfulness. Hierdoor kan je wellicht makkelijker omgaan met en accepteren van en loslaten van de chaos van het leven. Het is wetenschappelijk bewezen, dat mensen significant gelukkiger zijn, verhoging in hun productiviteit ervaren en beter om kunnen gaan met de tegenslagen in het leven, zoals ziekte, pijn, stressvolle situaties, angst e.d.
Stiltedag
TRAINER: K Drenth/LOKATIE: `t Waar/START OP: 08-06-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStilte/oefendag: Deze dag zal beginnen om 10.00 uur tot 16.00 uur.
Contact: Klarien Drenth, Mindfulnesstrainer opgeleid aan de Radboud Universiteit te Nijmegen.
Unieke locatie: ′Waarkunst′ is een prachtige, sfeervolle en rustgevende locatie in een klein dorpje ′tWaar in Noord Groningen.
Voor meer informatie zie www.staymindfultoday.nl
Hartelijke groet, Klarien Drenth
Mindfulnesstraining
TRAINER: C.C.M. Langhorst - van Duijn/LOKATIE: HOORNAAR/START OP: 08-06-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website
Stiltedag
TRAINER: M.A. Reijnders/LOKATIE: HEEZE/START OP: 08-06-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEen middag in stilte Mindfulness beoefenen onder begeleiding van een trainer. Voor degenen die graag hun mindfulness-beoefening levend willen houden en zich verder willen verdiepen in hun gewoontes, automatismen en denkpatronen.
Ook heel geschikt voor diegenen die een middag uit hun dagelijkse beslommeringen willen stappen en tot rust willen komen.
Deze bijeenkomst is toegankelijk voor deelnemers die eerder een training in Mindfulness hebben gevolgd (bij mij of bij een collega-trainer) of vergelijkbare ervaring hebben.
Datum: 8 juni 2018. Tijd: 13.00 uur tot 17.00 uur.
Graag tevoren aanmelden bij Mariëtte Reijnders: 06 12812359 of via info@mariette-reijnders.nl
Stiltedag
TRAINER: Hergen Schuringa/LOKATIE: Den Haag/START OP: 09-06-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStille oefendag ook toegankelijk voor (ex-)cursisten.
Ook de moeite als voor wie al eens vaker een stiltedag deed.
Ook als je elders je training hebt gevolgd, ben je welkom bij ons op het mooie Centrum voor Mindfulness Den Haag.
Altijd anders, verdiepend of verfrissend.
Leuk als je meedoet!
Realize that this very body, with its aches and it pleasures… is exactly what we need to be fully human, fully awake, fully alive.
Pema Chodron
Terugkomdag(deel)
TRAINER: A.F. Plinck/
START OP: 09-06-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOpen opfrismiddag bij Djoj van 14:00-16:30 uur
Voor iedereen die een keer de achtweekse heeft gedaan en weer een keer wil oefenen en uitwisselen in een groep (max. tien deelnemers)
Kosten: 20 euro
Evt. lunch: 8 euro (12:30 uur)
Er is voorafgaand ook een stilteochtend, kosten hele dag: 35 euro (43 incl. lunch)
Bij aanmelding graag vermelden voor welke onderdelen je je op wilt geven.
Stiltedag
TRAINER: A.F. Plinck/LOKATIE: ROTTERDAM/START OP: 09-06-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOpen stilteochtend bij Djoj van 10:00-12:30 uur (max. tien deelnemers)
Met oefeningen uit de mindfulnesstraining (MBSR) en compassietraining (MBCL)
Kosten: 20 euro
Evt. lunch: 8 euro
Er is aansluitend ook een open opfrismiddag, kosten hele dag: 35 euro (43 incl. lunch)
Bij aanmelding graag vermelden voor welke onderdelen je je op wilt geven.
Stiltedag
TRAINER: A.M.A. van Drunen/LOKATIE: Den Bosch/START OP: 09-06-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe stilte dag start om 10.00 uur en duurt tot ongeveer 15.00 uur. We noemen het een stilte dag omdat je gedurende deze bijeenkomst stil aanwezig bent. Je wordt door d ediverse bekende mindfulnessoefeningen heen geleid, zoals bodyscan, yoga, zitmeditatie en loppmeditaite. Dus je kunt het ook zien als een oefendaag of een een opfrisdag. De kosten zijn € 25,--. Aanmelden is verplicht en kan via het aanmedlingsformulier op de website: www.centrumdepoort.nl of via E-mail: nolvandrunen@centrumdepoort.nl.
Stiltedag
TRAINER: Marianne Knops/LOKATIE: Roosendaal/START OP: 10-06-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteSTILTEOCHTENDEN Zondag 10 juni van 10 uur tot 12.30 uur Voor deelnemers van de Mindfulness training is de Stilteochtend onderdeel van de training en zonder kosten. Anderen die eerder een training of weekend mindfulness bij ons deden betalen 10 euro.
Overige deelnemers betalen 15 euro en tot 25 jaar betaal je 5 euro. Plaats is The Soulcircle, Damastberg 110 Roosendaal. Graag vooraf aanmelden.
Stiltedag
TRAINER: M van Heyningen/LOKATIE: Delfgauw/START OP: 10-06-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website“Stilte en rust is er altijd, de kunst is ze te vinden, in jezelf. ”
Er even helemaal tussenuit, uit de hectiek van alledag. De stilte vinden, niet alleen om je heen, maar ook in jezelf.
Deze dag is een geheel verzorgde dag (grotendeels) in stilte. Meditatie zal afgewisseld worden met milde beweging en wandelen in de natuur.
Het is op Buitengoed Uylenburg in Delfgauw: Noordeindseweg 70, 2645 BC Delfgauw. Zie ook www.uylenburg.nl.
Inclusief lunch en thee. (als je bepaalde dieetwensen hebt, laat dit dan bij aanmelding even weten zodat hier rekening mee gehouden kan worden)
Vervolgtraining
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 11-06-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteTweedaagse Verdieping Inquiry
Maandag 11 en dinsdag 12 juni 2018 10.00-17.00
Een cognitief kader van wat inquiry is, en wat het doel er van is.Een afbakening van wat wel en niet inquiry is, ten opzichte van andere gesprekstechnieken. Belichaming van mindfulness, mindful presence, verbondenheid met jezelf en de ander. Daarnaast wordt veel geoefend in kleine groepjes met inquiry. Ook is er ruimte voor ‘lastige situaties in inquiry’ gebaseerd op de situaties waar deelnemers tegenaan zijn gelopen. Er wordt veel gemediteerd en geoefend met meditatief bewustzijn in de inquiry brengen. Klik voor meer informatie.
Mindfulnesstraining
TRAINER: Wilma Noteborn/LOKATIE: Maastricht/START OP: 11-06-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness leert je je automatische gedachtenpatronen te herkennen en je er anders tot te verhouden. Mindfulness leert je te zijn met wat er nu is, in het huidige moment. Wat denk je, wat voel je en waar voel je emoties in je lichaam? Je adem gebruik je daarbij als anker.
De cursus duurt 8 weken. Iedere les duurt 2,5 uur.
Maandag 11 juni 2018 van 19.30 tot 22.00 uur (overige data in deze cursus: 18 juni, 25 juni, 2 juli, 9 juli, 16 juli, 20 augustus en 27 augustus) in Maastricht. De kosten bedragen € 325,- (incl. werkboek en een USB-stick met meditaties). Betaling in twee termijnen is op verzoek mogelijk.
Tel. 06 50 49 26 79.
Retraite
TRAINER: HJ Kloosterman/LOKATIE: Huy, België/START OP: 11-06-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteYOGA EN MINDFULNESS 4-DAAGSE ZOMER RETRAITE ′STESS REDUCTIE′
Stress, Burn-out en Depressie neemt de laatste jaren alleen maar toe. We moeten teveel in deze samenleving! Tijdens deze retraite speciaal gericht op burn-outs leer je alles wat nodig is om een burn-out te voorkomen, maar er ook van te genezen.
€ 595,- Volpension op basis van gedeelde kamer.
Vervolgtraining
TRAINER: Masja Bijman/LOKATIE: WESTWOUD (bij Hoorn-Enkhuizen)/START OP: 11-06-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWell-Bee. Versterk je talent, 6 Verdiepingsbijeenkomsten
MINDFULNESS EN STERKE PUNTEN
Hoe kun je mindfulness gebruiken in je eigen ontwikkeling om het beste uit jezelf te halen en het beste van jezelf te laten zien.
Kijk voor meer informatie en prijzen op: Versterk je talent
Maandag van 19.30-22.00
- ma 11 juni
- ma 18 juni
- ma 25 juni
- ma 2 juli
- ma 9 juli
- ma 16 juli
Aanmelden
Aanmelden voor een vrijblijvend intakegesprek kan via m.bijman@well-bee.nl of per telefoon: 06-18569305
Mindfulnesstraining
TRAINER: N. Meesters/LOKATIE: Enschede/START OP: 13-06-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe training betreft een Mindfulness training! De trainingen vinden plaats op 13, 20, 27 juni, 4, 11, 18, 25 juli en 1 augustus van 19:30 tot 22:00. Adres: Boekweitstraat 29 te Enschede. Oefendagen: zaterdag 21 en/of zondag 22 juli 10:00 - 16:00 uur.
Voor meer informatie zie www.mindfulnessenschede.nl.
Workshop
TRAINER: Pieter Arnou/LOKATIE: Tilburg/START OP: 13-06-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIntroductie-workshop woensdagavond 13 juni 2018
Tijd: Van 19.30 - 21.30 uur (19.00 uur zaal open)
Locatie: Poststraat 7-A Tilburg (ingang door de rode poort)
De introductie-workshop ′Kennismaking mindfulness′ is bedoeld voor iedereen die nieuwsgierig is naar wat mindfulness te bieden heeft. Onder begeleiding van de trainer doe je ervaring op met mindfulness-oefeningen, zodat je een gevoel krijgt wat mindfulness inhoudt en of deze vorm van (be)oefening bij je past. Praktische punten over de 8-weekse mindfulness MBSR-training, zoals kosten en tijdsinvestering komen aan bod.
Deelname aan de introductie-workshop is gratis
Mindfulnesstraining
TRAINER: Ingrid Appels/LOKATIE: LEIDEN/START OP: 13-06-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteZomerboost - eenmalig offer
Deze zomer biedt Ingrid Appels twee trainingen MBSR aan, met een extra: naast de 8-weekse training biedt Ingrid- gratis - een individuele coachsessie aan, om nog specifieker in te kunnen zoomen op jouw leven en hoe je MBSR hier in kunt verwerken.
De trainingen beginnen
- woensdagochtend 13 juni van 10 tot 12.30 uur
- zondagavond 17 juni van 19.30 tot 22 uur
Er is eerst een persoonlijke intake.
Ingrid is trainer MBSR, life coach en Zenleraar. Ze is tot eind mei in het buitenland en dan misschien niet goed bereikbaar. Een intakegesprek wordt gepland in de eerste weken van juni.
Terugkomdag(deel)
TRAINER: A.M.A. van Drunen/LOKATIE: Den Bosch/START OP: 14-06-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDeze bijeenkomst is onderdeel van 8 bijeenkomsten in de loop van een jaar. Iedere bijeenkomst heeft een relatie met de mindfulnesstraining en deze bijeenkomst gaat het om de achste bijeenkomst. Er worden een aantal basis oefening gedaan maar ook verdiepingsoefeningen op de reguliere mindfulnesstraining. De kosten zijn 15 euro als men eenmalig komt en 100 als men acht achtereenvolgende bijeenkomsten deelneemt.
Workshop
TRAINER: N Bertelli/LOKATIE: ROTTERDAM/START OP: 14-06-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteTijdens een kennismakingsworkshop wordt kort uitgelegd wat mindfulness is en ga je aan de slag met aandachtsgerichte oefeningen. Voor deze workshop kun je je online aanmelden of stuur een mail naar info@vivoforlife.nl.
Locatie: Studio Vivo, Plaswijcklaan 22 te Rotterdam
Maximale groepsgrootte: 6 personen. Kosten 10 euro
Stiltedag
TRAINER: G. van Zoelen/LOKATIE: HAARLEM/START OP: 15-06-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteAls je de 8-weekse mindfulnesstraining hebt afgerond moet je alleen verder. En het is niet altijd eenvoudig om de aandacht en dat gevoel van rust vast te houden. Om je een handje te helpen kun je een stiltedag volgen, zodat je weer in een groep oefent en de rust hervindt. En zeg nou zelf, zo′n hele dag voor jezelf is toch ook gewoon heerlijk?
Alle oefeningen uit de 8-weekse training passeren weer de revue. Denk aan de lichaamsverkenning, zitmeditatie, liggende en staande bewegingsoefeningen en loopmeditatie. We oefenen in stilte, zodat de kwaliteit van je aandacht en mindfulness zich kan verdiepen.
Retraite
TRAINER: J.G. Peters/LOKATIE: HALL/START OP: 16-06-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteRetraite weekend in boerennatuur
Op een prachtige locatie tussen Veluwe en IJssel.
Mindfulness beoefenen, rust en stilte.
Tijd voor jezelf.
Van zaterdagochtend 10 uur tot zondagmiddag 16 uur
Kamperen in tentjes in de boomgaard
Goed verzorgde vegetarische maaltijden
Kosten € 105,--
Mindfulnesstraining
TRAINER: M.P. van Zadelhoff/LOKATIE: RAALTE/START OP: 17-06-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website
Stiltedag
TRAINER: M. van Os/LOKATIE: Zeist/START OP: 17-06-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteVoor oud deelnemers is het mogelijk opnieuw de oefen dag bij te wonen. Deze dag brengen we in stilte door. We gaan verschillende mindfulness oefeningen doen. Heb je de acht weekse training bij iemand anders gevolgd? Ook dan ben je van harte welkom. We starten om 10.00 uur en ronden af uiterlijk 15.00 uur. Investering is 60 euro incl. 21% BTW, inclusief biologische, vegetarische lunch en koffie/thee gedurende de dag.
Stiltedag
TRAINER: Y. Koedam/LOKATIE: VIANEN/START OP: 17-06-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteVoor iedereen die de MBSR-training al eens heeft gevolgd. Deelname kost € 45,-- inclusief koffie/thee en lunch.
Meer informatie en reserveren kan via MindfulCenter.
Mindfulnesstraining
TRAINER: Ingrid Appels/LOKATIE: LEIDEN/START OP: 17-06-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteZomerboost - eenmalig offer
Deze zomer biedt Ingrid Appels twee trainingen MBSR aan, met een extra: naast de 8-weekse training biedt Ingrid- gratis - een individuele coachsessie aan, om nog specifieker in te kunnen zoomen op jouw leven en hoe je MBSR hier in kunt verwerken.
De trainingen beginnen
- woensdagochtend 13 juni van 10 tot 12.30 uur
- zondagavond 17 juni van 19.30 tot 22 uur
Er is eerst een persoonlijke intake.
Ingrid is trainer MBSR, life coach en Zenleraar. Ze is tot eind mei in het buitenland en dan misschien niet goed bereikbaar. Een intakegesprek wordt gepland in de eerste weken van juni.
Stiltedag
TRAINER: M.E. Kortekaas de Vries/LOKATIE: UTRECHT/START OP: 17-06-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEen mogelijkheid om je even terug te trekken uit de drukte van alledag en tijd te nemen om te vertragen en te verstillen. Een middag voor jezelf, waar je je op niemand anders hoeft te richten, dan op jezelf. Fijn vooruitzicht toch?
De middag duurt van 12.30 tot 17.00 en zal plaatsvinden bij Yogaya, in de grote zaal en bestaat uit meditatie, zachte yoga en verder vooral rust, ruimte en stilte.
Stiltemiddagen op 8 april, 27 mei en 17 juni!
Kosten 25,-
Workshop
TRAINER: Ger Schurink/LOKATIE: Den Haag/START OP: 21-06-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMethod of Levels (MOL) door Ger Schurink
MOL is een nieuwe methode, in Australië door gedragstherapeuten ontwikkeld, waarbij de houding van de therapeut en het type vragen dat gesteld worden voorop staan. De therapeut stuurt niet op het niveau van diagnostiek of op het niveau van oplossingen, maar stuurt het proces van het gesprek aan, door de cliënt te laten stilstaan bij ‘rimpelingen’.
Ger leert je om al pratende alle kanten van het probleem zo gedetailleerd mogelijk onder de aandacht te brengen zodat er steeds meer emotioneel inzicht en verwerking komt.
Klik hier voor meer informatie.
Datum en tijd 21 en 22 juni 2018 9.30-16.30
Terugkomdag(deel)
TRAINER: I. ter Horst/LOKATIE: Kampen/START OP: 22-06-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteVan 19.00 tot 21.00 uur mindfulness verdiepen.
Oefenen samen met anderen.
Graag vooraf aanmelding, want vol = vol!
Workshop
TRAINER: A.C.J. van Bree/LOKATIE: HELMOND/START OP: 23-06-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteGratis kennismakingsworkshop vanf 10.00 - 11.30 uur door Drs. Annelies van Bree.
Annelies geeft informatie over de opbouw van de training. Verder gaan we oefenen zoals ook in de training gewerkt wordt.
Van harte welkom. Aanmelden via info@inneractie.nl of zie website.
Stiltedag
TRAINER: R.A. Hutting/LOKATIE: Groningen/START OP: 23-06-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOp een stiltedag beoefen je mindfulness, zitmeditatie, loopmeditatie en meditatieve bewegingsoefeningen. Als het weer het toelaat, vindt een deel van het prorgamma buiten plaats. In de middag staat er een verzorgde vegetarische lunch voor je klaar.
De stiltedag is toegankelijk voor deelnemers die de 8-weekse aandachttraining hebben gevolgd en ervaren mediterenden. Ben je een beginnende mediterende? Neem dan eventjes contact met ons op om te overleggen of je kunt deelenemn aan de stiltedag.
Prijs: €82,- inclusief lunch!
Stiltedag
TRAINER: I. ter Horst/
START OP: 23-06-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteVan 10.00 tot 16.00 uur mindfulness in stilte verdiepen.
Formele oefeningen uit de MBSR volgen elkaar op.
Inclusief lunch.
Graag vooraf aanmelding, want vol = vol!
Stiltedag
TRAINER: Connie Bos/LOKATIE: ′t Waar/START OP: 23-06-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe stiltedag / verdiepingsdag Mindfulness start om 10.00 uur en eindigt om 16.00 uur.
Deze dag wordt gegeven samen met Jan Bodde van WAARZIJN en vindt plaats in het rustieke en natuurrijke dorp ′t Waar (Oldambt) in Oost Groningen.
Voor nadere informatie over vergoedingen kosten en opgave zie www.eerstelijnspraktijk.nl of www.waarzijn.nl
Stiltedag
TRAINER: T. van Rijt/LOKATIE: Nijmegen/START OP: 23-06-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe stilte dag begint om 9.30 uur en eindigt om 16.30 uur
Stiltedag
TRAINER: I. van Straten/
START OP: 24-06-2018INFORMATIE / AANMELDEN:Een stiltedag kun je zien als een mini-retraite. Een dag, in stilte, helemaal voor jezelf. We trekken ons terug uit de dagelijkse gang van zaken. Een dag waarop we onze aandacht naar binnen kunnen keren.
Zit- en loopmeditatie worden afgewisseld. Ook is er aandacht voor yoga.
Deze stiltedag is voor iedereen toegankelijk, mits ervaring met een Mindfulness training of meditatie.
Workshop
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 26-06-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteNog 1 plek - Leertherapie in 1 weekAangename en inspirerende leertherapie gebaseerd op mindfulness/MBCT en zelfcompassie.
Intensieve week, op prettige locatie.
Je overnacht thuis, en volgt de hele week 5 dagen van 9-17 uur. Inclusief lunch.
Je wordt ondergedompeld in mindfulness, en kunt het in je eigen thuissituatie uitproberen.
Voor wie grondig kannis wil maken met mindfulness, bij een degelijke en ervaren trainer/psychotherapeut. Ik (Hende Bauer) beoefen zelf sinds 16 jaar toegewijd Zen, mindfulness en zelfcompassie, en werk aan een toenemende integratie van psychotherapie en mediteren.
Alleen als je echt wil leren mindfulness beoefenen, of het een serieuze kans wil geven.
Dit programma geldt voor 25 sessies leertherapie.
Retraite
TRAINER: HJ Kloosterman/LOKATIE: Heerde/START OP: 29-06-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteYOGA, MEDITATIE & MINDFULNESS STILTE WEEKEND OP DE VELUWE ′VERSTILLING′
We ervaren momenteel veel stress in onze westerse maatschappij. In het hoofd zitten en teveel gedachten hebben is soms lastig. Verstilling en onthaasting is dan fijn. Tijdens dit weekend wordt de juiste aandacht en concentratie getraind om in het moment aan te komen en om van hieruit te gaan leven.
€ 350,- Volpension op basis van gedeelde kamer.
Retraite
TRAINER: M. L. Kleve/LOKATIE: AMSTERDAM/START OP: 29-06-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWeekend Mindfulness en Zelfcompassie
Een weekend waarin zelfzorg centraal staat. Oefeningen uit de (zelf)compassietraining en mindfulnesstraining worden gecombineerd met tekenen en creatieve vormen. Tussendoor kun je heerlijk uitrusten en wandelen op Landgoed de Hoorneboeg, midden in de schitterende bosrijke omgeving van de Hilversumse Hei. Meer info vind je hier: http://hartvol.nl/weekendretreat-2018/
Prijs: € 325 op basis van een een persoonskamer. Inclusief eten (biologisch, vegetarisch en heerlijk) en begeleiding door Marlou Kleve en Annemieke Varkevisser.
Aankomst vrijdag 29 juni vanaf 17.00 en eindtijd zondag 1 juli om 16.00u
Marlou is auteur van het boek Hartvol, de kracht van zelfcompassie (A.W. Bruna Uitgevers B.V.)www.hartvol.nl
Stiltedag
TRAINER: P. van den Hoogen/LOKATIE: Utrecht/START OP: 30-06-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEen dag van stilte en vriendelijke aandacht voor jezelf
Wie
Iedereen die eerder een mindfulnesstraining heeft gevolgd is welkom.
Tijd
10:00 - 13:00
Invulling
We brengen de ochtend in stilte door. Er is afwisseling in liggen, zitten, staan, beweging en verstilling. Aan het eind is er ruimte om kort ervaringen uit te wisselen.
Kosten
Bijdrage zaalhuur: 12,50 euro.
Begeleiding op basis van donatie.
Voorgestelde donatie 15 - 20 euro (studenten en laag inkomen 7,50 euro)
Locatie
Koekoeksplein 1a, Utrecht.
Wat onderscheidt okee mindfulnesstraining?
- ervaren, deskundig en toegewijd trainer en gezondheidswetenschapper
- > 15 jaar meditatie- en yoga-ervaring
- > 20 jaar werkervaring in gezondheidsveld
- > 10 jaar lessen en retraites volgend van nationaal en internationaal vooraanstaande leraren op het gebied van mindfulness, meditatie en compassie
Stiltedag
TRAINER: L. Lenferink/LOKATIE: Den Haag/START OP: 30-06-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website“Ofschoon we voortdurend worden overspoeld door een golf van woorden, is onze diepte voor immer stil.”
Kahlil Gibran
In ieder seizoen kun je meedoen aan een retraitedag. Om gewoon weer eens tijd en ruimte te maken voor jezelf, om je mindfulnessbeoefening een nieuwe impuls te geven, om in verbinding met anderen stil te zijn of om nog heel andere redenen. We ontmoeten elkaar op een sfeervolle locatie. Als het weer het toelaat oefenen we ook buiten.
Voor iedereen die een mindfulnesstraining heeft gedaan of op andere wijze voldoende meditatie ervaring heeft.
Op zaterdagen, 10.00-15.30 uur
€60,- excl BTW, met een heerlijke en gezonde lunch
Stiltedag
TRAINER: Connie Bos/LOKATIE: ′t Waar/START OP: 30-06-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe stiltedag / verdiepingsdag Mindfulness start om 10.00 uur en eindigt om 16.00 uur.
Deze dag wordt gegeven samen met Jan Bodde van WAARZIJN en vindt plaats in het rustieke en natuurrijke dorp ′t Waar (Oldambt) in Oost Groningen.
Voor nadere informatie over vergoedingen kosten en opgave zie www.eerstelijnspraktijk.nl of www.waarzijn.nl
Stiltedag
TRAINER: Marleen Abrahamse/LOKATIE: Oegstgeest/START OP: 01-07-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEen dag voor jezelf waarin je wordt meegenomen in een gevarieerd programma van verschillende mindfulnessoefeningen. De dag is een uitnodiging om wat dichter bij de rust en stilte in jezelf te komen. Daarom verloopt de dag grotendeels in stilte, met lichte begeleiding van de oefeningen.
Deze dag vindt plaats op een mooie en makkelijk bereikbare locatie in Oegstgeest, aan de rand van Leiden.
De deur staat vanaf 9.45 uur voor je open. We starten om 10.00 uur en ronden tegen 15.00 uur af.
Koffie, thee en wat lekkers staan de hele dag klaar. Een vegetarische lunch (soep, fruit en drinken) is inbegrepen.
Neem gerust contact op als je nog vragen hebt.
Kosten: €35 incl. lunch
Stiltedag
TRAINER: Masja Bijman/LOKATIE: WESTWOUD (bij HOORN)/START OP: 01-07-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWell-Bee. Verdiepende dag op onze prachtige rustgevende locatie in Westwoud. Tijd voor jezelf
5,5 uur van 07:00-12:30 inclusief een uitgebreid streekontbijt.
Aanmelden kan via m.bijman@well-bee.nl of per telefoon: 06-18569305
Stiltedag
TRAINER: IHH Verstraaten/LOKATIE: EINDHOVEN/START OP: 01-07-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteJe mindfulnessbeoefening up to date houden of opfrissen?
Stiltedag op open inschrijving (bij voldoende beschikbaarheid) ca. 10.30-15.30uur,
aanmelden via www.adempauze.nl
eigen lunch meebrengen
€35,-
Mindfulnesservaring vereist
Terugkomdag(deel)
TRAINER: J.G. Peters/LOKATIE: HALL/START OP: 02-07-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIn mijn prachtige eigen cursusruimte bij ons op de boerderij.
Voor mensen die de 8-weekse mindfulness training hebben gevolgd en hun beoefening willen bijhouden en verdiepen.
Elke eerste maandag van de maand van 19.30-22.00 uur.
Kosten € 18,00 per keer
Workshop
TRAINER: AMP van Duinhoven/
START OP: 04-07-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWil je weten of een mindfulnesstraining iets voor je is? Meld je dan aan voor deze kennismakingsworkshop.
Gemakkelijk te bereiken locatie, direct achter het Centraal Station.
Mindfulnesstraining
TRAINER: Margret Wantenaar/LOKATIE: Hoorn/START OP: 06-07-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteCentrum voor Mindfulness Hoorn | mindfulness, mindful werken en mindfulness bij burn-out
Voor meer rust, focus én ruimte in je agenda.
Wil ook jij leren hoe je beter om kunt gaan met piekeren, overprikkeling en stress?
Start dan vrijdagochtend 6 juli.
Deelnemers komen o.a. uit Hoorn, West-Friesland, purmerend en Amsterdam e.o.
Vergoeding door zorgverzekeraars:
Sommige zorgverzekeraars vergoeden in het aanvullende pakket, mindfulness bij burn-out klachten. De vergoeding is ongeveer € 350.
Neem bij twijfel gerust contact op met Margret Wantenaar van het Centrum voor Mindfulness Hoorn en in een gratis telefonisch kennismakingsgesprek kunnen we samen kijken of dit traject bij jou en jouw vraag aansluit.
Retraite
TRAINER: A. Otten/LOKATIE: Zwolle/START OP: 06-07-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStadsretraite in Zwolle!
Zie
http://www.mhooj.nl/pagina-compassie-onderhoud.html
http://www.mhooj.nl/pagina-wanneer.html
Retraite
TRAINER: T. Reitsma/LOKATIE: GRONINGEN/START OP: 06-07-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMINDFULNESS RETRAITE WELNESS WEEKEND
Een retraite waarin stilte en ervaring in het moment de basis vormt van het weekend.Met veel verschillende begeleide meditaties en mindful yoga beoefening. Plus extra′s zoals sauna, massage en beweging om nog meer in contact te komen met de ervaringen in het lichaam.
Inclusief overnachtingen & biologisch vegetarisch eten.
Wanneer: 6, 7, 8 juli (of alleen 7& 8 juli indien gewenst)
Waar: Grenzend aan Stadspark Groningen op een idyllische buitenplek
Kijk voor meer informatie en vroegboek korting op de site.
Kosten: vanaf € 177,30
Retraite
TRAINER: T. Reitsma/LOKATIE: GRONINGEN/START OP: 06-07-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMINDFULNESS RETRAITE WELNESS WEEKEND
Een retraite waarin stilte en ervaring in het moment de basis vormt van het weekend.Met veel verschillende begeleide meditaties en mindful yoga beoefening. Plus extra′s zoals sauna, massage en beweging om nog meer in contact te komen met de ervaringen in het lichaam.
Inclusief overnachtingen & biologisch vegetarisch eten.
Wanneer: 6, 7, 8 juli (of alleen 7& 8 juli indien gewenst)
Waar: Grenzend aan Stadspark Groningen op een idyllische buitenplek
Kijk voor meer informatie en vroegboek korting op de site.
Kosten: vanaf € 177,30
Stiltedag
TRAINER: L. Lenferink/LOKATIE: Den Haag/START OP: 07-07-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website“Ofschoon we voortdurend worden overspoeld door een golf van woorden, is onze diepte voor immer stil.”
Kahlil Gibran
In ieder seizoen kun je meedoen aan een retraitedag. Om gewoon weer eens tijd en ruimte te maken voor jezelf, om je mindfulnessbeoefening een nieuwe impuls te geven, om in verbinding met anderen stil te zijn of om nog heel andere redenen. We ontmoeten elkaar op een sfeervolle locatie. Als het weer het toelaat oefenen we ook buiten.
Voor iedereen die een mindfulnesstraining heeft gedaan of op andere wijze voldoende meditatie ervaring heeft.
Op zaterdagen, 10.00-15.30 uur
€60,- excl BTW, met een heerlijke en gezonde lunch
Stiltedag
TRAINER: Josta Kolkman/LOKATIE: Amsterdam/START OP: 08-07-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEen dag van stilte en bezinning. Ben jij ook zo toe aan tijd voor jezelf, rust, ruimte en even de alledaagse beslommeringen te laten voor wat ze zijn?Deze Mindfulness stiltedag is gericht op mensen die een 8-weekse Mindfulness cursus gevolgd hebben of al een ruime ervaring hebben met meditatie. Deze dag is erg geschikt om je Mindfulness beoefening te verdiepen en om tijd en aandacht te investeren in je eigen welzijn.
Bezoek voor meer informatie de web-site van Unplug of mijn pagina op Facebook.
Stiltedag
TRAINER: S.I. Pijnse van der Aa/LOKATIE: Katwijk/START OP: 08-07-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness(zon)dag op 8 juli in de duinen en op het strand van Katwijk ♥
Heb jij de mindfulnessdag tijdens de training ook als bijzonder ervaren en zou je dit graag nog een keer beleven? Meld je dan aan voor een van de mindfulnessdagen in de natuur. Ook als je niet eerder een stilte dag hebt meegemaakt, (een beetje) bekend bent met mindfulness en het graag een keer wilt proberen, kan jij je aanmelden.
- Data: 18 februari 2018 , 22 april 2018 en 8 juli 2018.
- Tijd: 9:30 uur tot 13:30 uur
- Verzamelen: op de parkeerplaats (nadere informatie volgt).
- Kosten: 30,- euro per keer of 75,- euro voor drie mindfulnessdagen. Bij aanvang van de dag te voldoen.
Stiltedag
TRAINER: S Schoonhagen - Egging/LOKATIE: AMSTELVEEN/START OP: 08-07-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness Stiltedag van 10.00-16.00 uur. Voor niet deelnemers aan de 8-weekse training zijn de eenmalige kosten € 40,-. Locatie: Amstelveen. Aanmelden via contact@sandraschoonhagen
Stiltedag
TRAINER: M van Heyningen/LOKATIE: Delfgauw/START OP: 08-07-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEen geheel verzorgde dag in het teken van compassie, mildheid zorgzaamheid. Thema′s die centraal staan zijn: goed voor jezelf zorgen, naar jezelf luisteren, vriendelijkheid en compassie naar jezelf en anderen, vreugde ervaren en delen in je leven, dankbaarheid....
Er wordt gewerkt met begeleiden meditaties, oefeningen en beweging.
Het is op Buitengoed Uylenburg in Delfgauw: Noordeindseweg 70, 2645 BC Delfgauw. Zie ook www.uylenburg.nl.
Inclusief lunch en thee. (als je bepaalde dieetwensen hebt, laat dit dan bij aanmelding even weten zodat hier rekening mee gehouden kan worden)
Terugkomdag(deel)
TRAINER: N Bertelli/LOKATIE: ROTTERDAM/START OP: 09-07-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteTijdens een opfrisavond zal er ruimte zijn voor herhaling, maar ook voor verdieping. Elke opfrisavond heeft een thema. Voorbeelden van thema′s zijn: zelfcompassie, niet- oordelen, loslaten, dankbaarheid & mindful werken.
Tijdstip: 20:00- 21:30
Locatie: Plaswijcklaan 22, Rotterdam (Hillegersberg)
Aanmelden Je kunt je aanmelden via het online reserveringssysteem.
Kosten 10 euro
Mindfulnesstraining
TRAINER: N Bertelli/LOKATIE: ROTTERDAM/START OP: 11-07-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulnesstraining (8 bijeenkomsten)
Startdatum: Woensdagochtend 10 juli 2018
Locatie: Studio Vivo, Plaswijcklaan 22, Rotterdam (Hillegersberg)
Data: 11 en 18 juli | 1, 8, 15, 22, 29 augustus| 5 september
Tijd: 9:15- 11:45
Kosten: 350 euro, incl. lesmateriaal en audiobestanden
groepsgrootte: max. 6 personen
meer info: vivoforlife.nl
Mindfulnesstraining
TRAINER: N Bertelli/LOKATIE: ROTTERDAM/START OP: 12-07-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulnesstraining (8 bijeenkomsten)
Startdatum: Donderdagavond 12 juli 2018
Locatie: Studio Vivo, Plaswijcklaan 22, Rotterdam (Hillegersberg)
Data: 12 en 19 juli | 2, 9, 16, 23, 30 augustus| 6 september
Tijd: 19:30- 22:00
Kosten: 350 euro, incl. lesmateriaal en audiobestanden
groepsgrootte: max. 6 personen
meer info: vivoforlife.nl
Workshop
TRAINER: N Bertelli/LOKATIE: ROTTERDAM/START OP: 12-07-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteTijdens een kennismakingsworkshop wordt kort uitgelegd wat mindfulness is en ga je aan de slag met aandachtsgerichte oefeningen. Voor deze workshop kun je je online aanmelden of stuur een mail naar info@vivoforlife.nl.
Locatie: Studio Vivo, Plaswijcklaan 22 te Rotterdam
Maximale groepsgrootte: 6 personen. Kosten 10 euro
Mindfulnesstraining
TRAINER: Hester Noort/LOKATIE: Utrecht, Leidsche Rijn/START OP: 12-07-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteZOEK JE EEN TRAINING TIJDENS DE ZOMERVAKANTIE? Data: 12 juli t/m 30 augustus
- Ben je druk in je hoofd en steeds bezig met to-do lijstjes?
- Heb je minder plezier in je werk of in je vrije tijd?
- Slaap je slecht en lig je dan te piekeren?
- Heb je het gevoel dat je minder aankunt?
Dan is een 8-weekse training Mindfulness (MBSR) misschien iets voor jou!
In een vrijblijvende persoonlijke intake kun je al je vragen stellen.
De aanpak is praktisch en met humor. De training wordt gegeven door een ervaren trainer.
Voor meer info zie: Het Trainingsbureau voor Mindfulness
Retraite
TRAINER: Guus Went/LOKATIE: Kranenburg (Dld.)/START OP: 13-07-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website5-daagse Vipassana-meditatieretraite (Mahasi-methode). Heel geschikt als vervolg op 8-weekse Mindfulnesstraining. Voorafgaand telefonisch kennismakingsgesprek. Tijdens retraite dagelijks individueel gesprek (15 min.) en Dhamma-instructie.
Stiltedag
TRAINER: M. L. Kleve/LOKATIE: AMSTERDAM/START OP: 15-07-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteBetreft: Stilte Ochtend Mindfulness en Zelfcompassie. 10.00-14.00u Groepsgrootte: max 10 deelnemers.Trainingslocatie: Praktijk Bodywise, Binnenkadijk 153, Amsterdam (bij Artis / Entrepotdok) Prijs: € 20 Aanmelden van tevoren is noodzakelijk ivm max aantal plaatsen.
Marlou is auteur van het boek Hartvol, de kracht van zelfcompassie (A.W. Bruna Uitgevers B.V.) www.hartvol.nl
Mindfulnesstraining
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 16-07-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness Intensive
De complete MBSR training in 1 week, net aan het begin van de zomer. Maandag t/m vrijdag van 10-16 uur hartje Den Haag, inclusief lunches.
Op een fijne plek, door een toegewijde en enthousiaste trainer met veel eigen meditatie-ervaring.
Deze Intensive is ook geschikt voor wie nog eens zich wil onderdompelen! Voor herhalers is korting mogelijk.
Kijk op de site, en bel of mail gerust als je meer wilt weten!
Mindfulnesstraining
TRAINER: C.M.J. van Haperen/LOKATIE: AMSTERDAM/START OP: 19-07-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMINDFULNESS TRAINING, 8-weekse, € 300
Een gestructureerde training die je een basis geeft om meer bewust in het leven te staan, je leert met de hectiek van de dag om te gaan, en (weer) leert genieten en kiezen voor de dingen die jij waardevol in je leven vindt.
Data: donderdag 19, 26 juli, 2, 9, 16, 23, 30 augustus, 6 september 2018.
Tijd: 19:30-21:30.
Locatie: Reade, Overtoom 283, 1054HW A′dam-OW. Tram 1 stopt pal voor de deur. Parkeren onder in het gebouw mogelijk.
Kosten: € 300 (Werkgeverstarief € 400). Evt stadspaskorting 25%.
Het intakegesprek vooraf is gratis en vrijblijvend.
Trainer Carolina van Haperen, gecertificeerd en lid van VMBN (cat.1), LVPW, RBCZ & SCAG. Aanmelding/info: aikicontact@gmail.com, 06-13692808, www.aikicontact.nl, www.acttrainingen.nl
Mindfulnesstraining
TRAINER: Y. Koedam/LOKATIE: VIANEN/START OP: 19-07-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse mindfulnesstraining MBSR in Vianen op donderdagavond van 19 tot 21.30 uur
Download de folder voor meer informatie of neem een kijkje op MindfulCenter.
De data van deze training en onze andere trainingen staan op de agenda pagina.
We starten regelmatig met een nieuwe training!
Twijfel je of mindfulness iets voor je is of heb je nog vragen? Neem gerust contact met ons op, we denken graag met je mee.
Mindfulnesstraining
TRAINER: H. Bauer/
START OP: 19-07-2018INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStille oefendag ook toegankelijk voor (ex-)cursisten.
Ook als je elders je training hebt gevolgd, ben je welkom bij ons op het mooie Centrum voor Mindfulness Den Haag.
Altijd anders, verdiepend of verfrissend. Voor meer informatie klik hier.
Leuk als je meedoet!
Realize that this very body, with its aches and it pleasures…
is exactly what we need to be fully human, fully awake, fully alive.
- Pema Chodron -
