Zoekresultaten (439)
Mindfulnesstraining
TRAINER: A.R. Wiggers/LOKATIE: Arnhem/START OP: 21-03-2019
INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website
Mindfulnesstraining
TRAINER: R. Hochstenbach/LOKATIE: Helmond/START OP: 21-03-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-Weekse Mindfulnesstraining MBSR/ MBCT
Start: 21 maart 2019 Donderdag avonden van 19.30 uur tot 22.00 uur.
Locatie: Middenweg 1 te Lierop
Data: 21, 28 maart 4, 11, 18, 25 april 9 en 16 mei 2019
Trainings-, stiltedag is o.v.b. op zaterdag 11 mei 2019
Aanmelden kan via de website:
https://www.mindfulnesstrainingen.info/trainingen/aanmelden
Voor meer
Tel: 06 52 37 123 5
E-mail: ronald@mindfulnesstrainingen.info
Mindfulnesstraining
TRAINER: PJL Van Zon/LOKATIE: Panningen/START OP: 21-03-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulnness training voor jongeren 14-20 jrTijdens de training leert mindfulness je om regelmatig over te schakelen van de "doe" naar de zijn "stand". Om jouw aandacht die normaal gesproken meestal naar buiten is gericht, tijdens de training, naar ‘binnen’ te richten. We oefenen in het opmerken en ervaren van je binnenwereld, zoals gedachten en gevoelens. Dit helpt je beter om te gaan met de vele prikkels in de buitenwereld. Door meer "bewustwording" ontstaat er ook een keuzevrijheid; hoe je met deze gedachten en emoties wilt omgaan. Hierdoor kun je negatieve gedachten en gevoelens eerder opmerken en een halt toeroepen, zodat ze je niet meesleuren in een neerwaartse spiraal (stress, angst en depressie). Mindfulness helpt om tot rust te komen en leert je omgaan met de vele prikkels van deze tijd. Het kan goed helpen bij een hoofd vol (pieker)gedachten, aandachtsproblemen, weinig zelfvertrouwen, (hoog)gevoeligheid, slecht slapen, rusteloosheid, spanning, verdriet en angst. Daarnaast draagt mindfulness bij aan meer balans en plezier in je leven.
Vervolgtraining
TRAINER: C.M.J. van Haperen/LOKATIE: AMSTERDAM/START OP: 21-03-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness Vervolgtraining ‘Time to ACT!’ in Amsterdam-OW (€ 270)
Deze 6-weekse vervolgtraining is open voor hen die een 8-weekse training mindfulness (MBSR/MBCT) hebben gevolgd. Dat mag ook bij een andere aanbieder zijn geweest.
Training met Mindfulness Verdieping, verrijkt met ACT elementen.
ACT richt op zaken die je op directe wijze kunnen beïnvloeden ipv controle proberen te krijgen over ervaringen die niet direct te beïnvloeden zijn (emoties, gedachten).
Kern van ACT is de filosofie dat het vechten tegen onvermijdelijke zaken uiteindelijk ten koste gaat van een waardevol leven.
Voor meer trainingsinhoud, zie https://aikicontact.nl/mindfulness-act/mindfulness-vervolgtraining-time-to-act.
Start: donderdag 21 maart 2019, 19:30-21:30.
Overige data: Overige data: 28 maart, 4, 11, 18 april en 2 mei 2019.
Locatie: Reade, Overtoom 283, 1054HW Amsterdam-OW (naast Vondelpark).
Kosten: € 270 (Werkgeverstarief € 360).
Trainer Carolina van Haperen, lid VMBN, LVPW, RBCZ, SCAG.Ze is verbonden aan SeeTrue Mindfulness. Achtergrond trainer: https://aikicontact.nl/aikicontact-nltrainertherapeut.
Aanmelding/info: aikicontact@gmail.com, 06-13692808 of https://aikicontact.nl.
Aanmelding svp uiterlijk 1 week vooraf aan de startdatum doorgeven, i.v.m. voorafgaand inleesmateriaal en oriëntatievragen.
Mindfulnesstraining
TRAINER: A Hartsema/LOKATIE: Amsterdam West/START OP: 21-03-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteAMSTERDAM - MINDFULNESS GROEPSTRAINING (NIET GOED, GELD TERUG)
De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur inclusief mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training je slechts €75 tot max. €300.
Mindfulnesstraining
TRAINER: J van Horen/LOKATIE: Amsterdam/START OP: 21-03-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness groepstraining Amsterdam
De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur inclusief mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €75 tot max. €300.
Retraite
TRAINER: Guus Went/LOKATIE: Kranenburg (Dld.)/START OP: 22-03-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website5-daagse Vipassana-meditatieretraite (Mahasi-methode). Heel geschikt als vervolg op 8-weekse Mindfulnesstraining. Voorafgaand telefonisch kennismakingsgesprek. Tijdens retraite dagelijks individueel gesprek (15 min.) en Dhamma-instructie.
Mindfulnesstraining
TRAINER: J.J. Herrmann/LOKATIE: ZWOLLE/START OP: 22-03-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteNIEUW !! Mindfulness bij burn-out
Mindful2Work is een nieuwe training die actief bewegen, yoga en mindfulness combineert om stress te verminderen en welzijn te vergroten.
In zes wekelijkse groepssessies en een follow-up sessie worden verschillende vormen van gezonde beweging (vergroting van de vitaliteit), rustgevende beweging (kalmerend effect voor lichaam en geest) en verkorte mindfulness-oefeningen (meer in het hier en nu aanwezig zijn) aangeboden. Alle oefeningen houden rekening met de vermoeidheid en de draagkracht van de deelnemers. Ondersteund door de UvA.
Wanneer : 7 vrijdagochtenden vanaf 22 maart 2019 van 9:30 tot 11:30 uur overige data: 29 maart 2019 en 5 - 12 - 19 en 26 april 2019 en 24 mei 2019 (follow-up sessie) Trainer : Nettie Herrmann Locatie : Schelleschool, Bosweg 9 in Zwolle Inschrijven : Nettie Herrmann Kosten : 400 euro
Mindfulnesstraining
TRAINER: G.J.W.A. Rombouts/LOKATIE: TILBURG/START OP: 22-03-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mailinfo: rombouts.denise@gmail.com
Stiltedag
TRAINER: J Posthumus/LOKATIE: HAARLEM/START OP: 22-03-2019Een middag van stilte, samen mediteren. Ben je al bekend met mediteren? Of (oud-) deelnemer van een achtweekse Mindfulness? Dan is deze middag zeer geschikt om je practice te verdiepen en te onderhouden. Aan bod komen mindfulnessmeditatie, mettameditatie en meditatie vanuit andere contemplatieve tradities. Ook als je nog geen ervaring hebt met (mindful-) meditatie en nieuwsgierig bent naar een middag ervaren in stilte is deze dag toegankelijk Locatie: Centrum aan het Spaarne Facilitator: cat. 1 geregistreerd mindfulnesstrainer Jolien Posthumus Datum: Vrijdag 22 maart 2019 13:00 - 17:00 uur Kosten deelname: EUR € 25,00 incl koffie, thee en (gezonde en lekkere) snacks. Er zijn een max. aantal plekken beschikbaar dus gelieve aan te melden. Het maakt voor deelname niet uit welke levensovertuiging je aanhangt. Wanneer je twijfelt of deelname aan de stiltedag voor jou passend is, neem dan vrijblijvend contact op met Jolien Posthumus. Je hoeft enkel een flesje water/drinken en warme sokken mee te nemen en draag gemakkelijk zittende kleding.INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website
Terugkomdag(deel)
TRAINER: H.W. Tjoelker/LOKATIE: UTRECHT/START OP: 22-03-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe Mindful Meditatie Avond voor drukke moeders geeft je:
- Een avond helemaal voor jezelf.
- Tijd om goed voor jezelf te zorgen.
- Gelegenheid om een aantal meditaties te oefenen.
- Meer te leren over een bepaald onderwerp gerelateerd aan mindfulness.
- De mogelijkheid om je mindfulness beoefening op te frissen of te verdiepen.
- Gelegenheid om al je vragen te stellen of je ervaringen uit te wisselen in de groep (niet verplicht).
- Nieuwe energie en inspiratie op te doen.
Een supergoed begin van je weekend!
Gun jezelf de Mindful meditatie avond. En kom opgeladen weer thuis, helemaal klaar voor het weekend.
Wat gaan we doen tijdens de Mindful meditatie avond?
- Tijdens de Mindful Meditatie avond komen er telkens een aantal van deze onderdelen aan bod:
- Een zitmeditatie.
- Een bodyscan.
- De bergmeditatie.
- Mindful yoga.
- Uitleg over een bepaald onderwerp, bijvoorbeeld: stress, vriendelijk voor jezelf zijn, schuldgevoel, loslaten, acceptatie.
- Uitwisseling in de groep.
- Gelegenheid om vragen te stellen of juist stil te zijn.
Mindfulnesstraining
TRAINER: Mendy Wassink/LOKATIE: APELDOORN/START OP: 22-03-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse mindfulness training, gegeven door ervaren trainer in kleine groepen met veel persoonlijke aandacht.
Mindfulnesstraining
TRAINER: A Hartsema/LOKATIE: Emmen/START OP: 22-03-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness groepstraining Emmen
De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur inclusief mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €75 tot max. €300.
Mindfulnesstraining
TRAINER: B. Smej Dhont/LOKATIE: Emmen/START OP: 22-03-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMinfulness Workshop Emmen (NIET GOED, GELD TERUG)
De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur inclusief mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €75 tot max. €300.
Workshop
TRAINER: Frans de Jager/LOKATIE: Spijkenisse/START OP: 22-03-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteToegevoegde waarde van Mindfulness ontdekken.
Deze workshop helpt hierbij.
Meer genieten, minder stress
Meer eigen regie over je leven, onder alle omstandigheden
Als ervaringswerker en coach begeleid ik je graag op weg.
Het heeft mij een nieuw leven gebracht
Terugkomdag(deel)
TRAINER: D. ter Haar/LOKATIE: Zevenhuizen/START OP: 23-03-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEen terugkom dagdeel voor oud deelnemers op zaterdag 23 maart.
Of je nu bij Silentum de training hebt gedaan of elders je bent van harte welkom om je beoefening te verdiepen en te versterken, nieuwe inspiratie op te doen of jezelf dit kadootje te gunnen als ′me-time′.
Tijd: 10.15 - 15.15 uur
Prijs 60 euro
Afhankelijk van de groepsgrootte is deze dag in Zevenhuizen of Capelle aan den IJssel. In Capelle komt er 12,50 euro bij voor de lunch/koffie/thee
Voor meer informatie www.silentum.nl en ook www.facebook.com/silentummindfulness
Mail of bel Danielle op: info@silentum.nl / 06-2381 1886
Stiltedag
TRAINER: E. Oostdijk/LOKATIE: Nijmegen/START OP: 23-03-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEen losse stiltedag is voor een ieder bedoeld, die al een 8-weekse mindfulnesstraining heeft afgerond of die een dagelijkse meditatiebeoefening kent.
Op deze dag zullen we in een atmosfeer van stilte en aandacht samen oefenen in het cultiveren van opmerkzaamheid.
De meeste oefeningen uit de mindfulnesstraining zullen voorbij komen.
Kosten: 50 euro. Neem eigen lunch mee.
Voor koffie/thee en lekkers wordt gezorgd.
Opgeven kan direct via deze link:
https://www.beingmindful.nl/trainingen/stiltedagen
Mindfulnesstraining
TRAINER: Renée Piket/LOKATIE: ROTTERDAM/START OP: 24-03-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWil je ook minder piekeren, beter slapen en meer genieten? Merk je dat je gedachten soms op hol slaan, terwijl jij allang weer stilstaat? Misschien is een mindfulness training dan iets voor jou!
De mindfulness training, ook wel ‘de achtweekse’ of ′MBSR′ (Mindfulness Based Stress Reduction) genoemd, is een training van acht bijeenkomsten en een oefenbijeenkomst in stilte.
Kenmerkend voor de training van Hollen en STILSTAAN:
- kleine groepen
- veel aandacht
- betrokken trainer
- humor
Mindfulnesstraining
TRAINER: DC de Louweren/LOKATIE: BREDA/START OP: 24-03-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website
Stiltedag
TRAINER: H de Berg/LOKATIE: CAPELLE AAN DEN IJSSEL/START OP: 24-03-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStiltedag
Open inschrijving
Maximaal 10 deelnemers
Locatie volgt later.
Start tijd is 09:30 tot 17:00.
Stiltedag
TRAINER: Sandra Schoonhagen/LOKATIE: AMSTELVEEN/START OP: 24-03-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteVerdiep je mindfulness beoefening tijdens de mindfulness stiltedag in Amstelveen.
Mindfulness oefeningen worden afgewisseld met mindful yoga.
Voor iedereen die al enige meditatie- of mindfulness ervaring heeft opgedaan.
Voor thee en een kleine versnapering wordt gezorgd.
Zondag 24 maart, 10.00-16.00 uur
Voel je welkom.
Bijdrage: 40 euro
Mindfulnesstraining
TRAINER: H de Berg/LOKATIE: CAPELLE AAN DEN IJSSEL/START OP: 25-03-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteGratis intake gesprek
Basistraining
Open inschrijving
Maximaal 8 deelnemers
Menzis korting is geldig
Start tijd is 09:30 tot 12:00.
Bij alle mindfulness trainingen een gratis yogamat
Een percentage van de lesgelden wordt geschonken aan Hospice IJsselOever te Capelle aan den IJssel
Mindfulnesstraining
TRAINER: V. Hinten/LOKATIE: Castricum/START OP: 25-03-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mailDeze 8 avonden volgt u de mindfulness aandachttraining bij Volker Hinten. Er is rekening gehouden met de mei vakantie. Deze training is inclusief een verdiepings ochtend tussen de zesde en zevende bijeenkomst. Aanmelden via de website.
Mindfulnesstraining
TRAINER: B. Kuipers-Hiensch/LOKATIE: Hilversum/START OP: 26-03-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mailDe training zal plaats vinden op de prachtige lokatie ´Yoga centrum Eemland´, Eemnes.
Stiltedag
TRAINER: K Drenth/LOKATIE: `t Waar/START OP: 26-03-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStilte/oefendag: Deze dag zal beginnen om 10.00 uur tot 16.00 uur.
Contact: Klarien Drenth, Mindfulnesstrainer opgeleid aan de Radboud Universiteit te Nijmegen.
Unieke locatie: ′Waarkunst′ is een prachtige, sfeervolle en rustgevende locatie in een klein dorpje ′tWaar in Noord Groningen.
Voor meer informatie zie www.staymindfultoday.nl
Hartelijke groet, Klarien Drenth
Mindfulnesstraining
TRAINER: RB van Gelder/LOKATIE: LEIDEN/START OP: 26-03-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOp dinsdagavond 26-03 start er weer een nieuwe mindfulnesstraining van Praesence in de fijne en goedbereikbeikbare trainingsruimte van de Plek in Leiden. Ook goed bereikbaar via A4 vanuit omgeving Leiden. Geen sessies in de vakantie.
Praesence is cat. 1 mindfulness en komt voor vergoeding door diverse verzekeraars in aanmerking.
Voor meer info zie ook: www.praesence.nl of bel om vrijblijvend kennis te maken met Remy via 06 47062706.
Mindfulnesstraining
TRAINER: C.A. Olbers/LOKATIE: Meppel/START OP: 26-03-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse MBCT/MBSR met open inschrijving
Workshop
TRAINER: S Onstenk-Peeters/LOKATIE: VALKENSWAARD/START OP: 26-03-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteBen je vaak in je hoofd?
Wil je spanning verminderen?
Ervaar Mindfulness!
Tijdens deze gratis workshop Mindfulness krijg je uitleg over wat Mindfulness is en krijg je een unieke kans om het zelf te ervaren. Er is koffie/thee met iets lekkers.
Moment: dinsdag 26 maart 2019 om 19:30 - 21:30.
Locatie: Rijt 2, 5552 BK Valkenswaard.
Mindfulnesstraining
TRAINER: S.I. Pijnse van der Aa/LOKATIE: LEIDEN/START OP: 26-03-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness training - dinsdagavond 26 maart - Leiden
- Dinsdagen van 19:30 tot 22:00 uur
- Data: 26/3, 2/4, 9/4, 16/4, 7/5, 14/5, 21/5 en mindfulness zondag op 12/5
- Locatie: Centrum voor Mindfulness Leiden - Gerrit Doustraat 4 te Leiden
- EUR 400,- (450, excl BTW als de werkgever de training vergoedt)
- Ervaren gecertificeerd categorie 1 mindfulnesstrainer
Mindfulnesstraining
TRAINER: Victor Melenhorst/LOKATIE: Amsterdam Centrum/START OP: 26-03-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOp 26 maart 2019 begint op Droogbak 11 Amsterdam (op loopafstand van Centraal Station) weer een klassieke basistraining (MBSR). Vele mensen hebben hier al baat bij gehad. De training bestaat uit acht dinsdagavonden van 19.15 tot 21.45 uur, en een stiltemiddag op zondag 19 mei van 12.00 tot 16.00 uur. Er zal geen sessie zijn op 30 april i.v.m. de meivakantie.
Victor Melenhorst van IthakaWorks wordt door de VMBN erkend als trainer cat. 1. De training wordt daarom door veel ziektekostenverzekeraars vergoed. Hij heeft jarenlange ervaring als mindfulnesstrainer, mediteert al tientallen jaren en is tevens docent boeddhistische filosofie. Zijn aanpak is nuchter, persoonlijk en graag met de nodige humor. Meer over hem en de training kan je lezen op www.ithakaworks.nl.
Deelname kost 380 euro, inclusief btw, acht trainingssessies, stiltemiddag, intakegesprek, werkboek, cd′s of mp3′s met oefeningen voor thuis, thee en gebruik van materialen. Bovendien kan je ook buiten de trainingssessies om contact opnemen met de trainer, als je persoonlijke vragen hebt over de beoefening van mindfulness.
Mindfulnesstraining
TRAINER: T.W. van Leeuwen/LOKATIE: KOEKANGE/START OP: 26-03-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse mindfulnesstraining (MBSR) op de donderdagavond van 19.30-22.00 uur. De training volgt het vaste programma van jon Kabat-Zinn, met iedere avond een ander thema. De training bestaat uit 8 dagdelen van 2,5 uur en een stiltedag van 5 uur.
Mijn werkwijze is persoonlijk en praktisch, zodat je er zelf mee aan de slag kan thuis.
Mindfulnesstraining
TRAINER: J.E. Visser/LOKATIE: Emmeloord/START OP: 26-03-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse MBSR mindfulnesstraining bij Yoga Moos in de Parkflat te Emmeloord.
De training is op dinsdagavond van 19.00 tot 21.30 uur
Oefen-stiltedag op zondag 5 mei.
Kosten 375 euro inclusief BTW. Intakegesprek, werkmap, geluidsbestanden, thee en koffie, lunch op de oefendag zijn inbegrepen.
Aanmelden voor 15 maart 2019.
Mindfulnesstraining
TRAINER: J Posthumus/LOKATIE: HAARLEM/START OP: 26-03-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOp dinsdagavond 19:00 start een nieuwe mindfulnesstraining op open inschrijving bij Centrum aan het Spaarne te Haarlem. Acht weken lang trainen we wekelijks 2,5 uur in een groep en maken we ons een vaardigheid eigen die ons leert om te gaan met de wisselvalligheden van het leven.
Categorie 1 geregistreerd trainer Jolien Posthumus is aangesloten bij beroepsvereniging VMBN • Vereniging Mindfulness Based Trainers Nederland en Vlaanderen en voldoet aan de kwaliteits-eisen die zorgverzekeraars stellen aan de vergoedingsvoorwaarden.
Een oud-deelnemer zei na de training: “De training is verrijkend, hartverwarmend en life-changing. Precies wat ik nodig had om beter om te leren gaan met stress en negatieve gedachten. Jolien is een zeer sympathieke en vaardige trainer. Je voelt je welkom en veilig in haar training. Bedankt Jolien!”
Ben je geïnteresseerd in de training of ken je iemand die hier baat bij heeft? Neem gerust vrijblijvend contact met mij op.
Workshop
TRAINER: C.J. Kootstra/LOKATIE: Santpoort/START OP: 26-03-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteErvaar je stress, heb je burn-out klachten, pieker je veel? Zou je je meer evenwichtig willen voelen, meer willen kunnen genieten?Misschien is deze 8-weekse mindfulness training dan iets voor jou.De training heeft als doel dat je stress beter gaat herkennen. De stress beter herkennen zorgt ervoor dat je gezondere keuzes kunt maken voor lichaam en geest.Op deze informatieavonden vertel ik wat de training inhoudt, hoe ziet e.e.a. eruit. We doen een aantal oefeningen en er is alle gelegenheid om vragen te stellen.Kijk op mijn website voor aanmelding en contactgegevens.Wees welkom!
tijd: 19.30-21.30 uur, Santpoort-Noord
Mindfulnesstraining
TRAINER: A Hartsema/LOKATIE: Utrecht/START OP: 26-03-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteUTRECHT - MINDFULNESS GROEPSTRAINING (NIET GOED, GELD TERUG)
De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur inclusief mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training je slechts €75 tot max. €300.
Stiltedag
TRAINER: Ciska Matthes/LOKATIE: AMSTERDAM/START OP: 26-03-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStiltedag met een aantal mindfulnessmeditaties (incl. wat yoga en bodyscan) een stiltewandeling door het Beatrixpark en lunch in stilte. Zelf je eigen lunch meebrengen s.v.p. Water, thee en koekjes voorzien. Kosten: € 10. Welkom!
Workshop
TRAINER: A Huizer/LOKATIE: Spijkenisse/START OP: 26-03-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteToegevoegde waarde van Mindfulness ontdekken.
Deze workshop helpt hierbij.
Meer genieten, minder stress
Meer eigen regie over je leven, onder alle omstandigheden
Als ervaringswerker en coach begeleid ik je graag op weg.
Het heeft mij een nieuw leven gebracht
Mindfulnesstraining
TRAINER: I. Terlouw/LOKATIE: Almere/START OP: 26-03-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMinfulness groepstraining Almere (NIET GOED, GELD TERUG)
De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur inclusief mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €75 tot max. €300.
Mindfulnesstraining
TRAINER: M. Verhulst/LOKATIE: Breda/START OP: 27-03-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteTraining op en prachtige locatie in Breda: SenseCity, Ginnekenweg 11-13 Breda. Meld je aan via monique@mbstrainingen.nl
Trainingsdata:
* woensdagochtend 27/3: 09.15 - 11.45
* woensdagochtend 03/04: 09.15 - 11.45
* woensdagochtend 10/04: 09.15 - 11.45
* woensdagochtend 17/04: 09.15 - 11.45
* woensdagochtend 08/05: 09.15 - 11.45
* woensdagochtend 15/05: 09.15 - 11.45
* woensdagochtend 22/05: 19.30 - 22.00
* woensdagochtend 29/05: 09.15 - 11.45
* woensdagochtend 05/06: 09.15 - 11.45
Nadruk op praktische toepasbaarheid.
Meer info op https://www.trainingmindfulness.net/.
Aanmelden via monique@mbstrainingen.nl
Mindfulnesstraining
TRAINER: M. L. Kleve/LOKATIE: Amsterdam/START OP: 27-03-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteBetreft: 8-weekse Mindfulnesstraining mbsr/mbct. Persoonlijke begeleiding, kleine groepen. Groepsgrootte: 6 - 10 deelnemers.Trainingslocatie: Centrum Bodywise, Binnenkadijk 153 Amsterdam (vlakbij Artis en Entrepotdok). Cursusprijs is Inclusief individuele intake, audio oefeningen en werkboek. Mijn trainingen worden (deels) vergoed door een aantal zorgverzekeraars.
Marlou is gecertificeerd Mindful Self-Compassion Teacher (één van de 3 in Nederland) en auteur van het boek Hartvol, de kracht van zelfcompassie (A.W. Bruna Uitgevers B.V.)www.hartvol.nl
Mindfulnesstraining
TRAINER: M. van Tilburg/LOKATIE: Amsterdam/START OP: 27-03-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness Training
Mindfulness staat voor open en bewust aanwezig zijn in het huidige moment. Het helemaal ′wakker zijn′ en zonder (voor)oordeel kunnen waarnemen wat er in het hier-en-nu plaatsvindt.
Mindfulness helpt om;
- je niet te veel te laten meeslepen in je jachtig bestaan- te luisteren naar je hoofd en hart- je verstand wijs te gebruiken en je niet door je verstand te laten misbruiken- om efficiënt en eenvoudig om te gaan met lastige emoties- stapje voor stapje te accepteren wat niet te veranderen is- los te laten wat je achter je moeten laten.
Lifestyle Centre, Groenburgwal 9G, Amsterdam (tussen Waterlooplein en Nieuwmarkt)
Vanaf CS goed bereikbaar lopen of met OV.
Vervolgtraining
TRAINER: E.J. Van der Sluis/LOKATIE: ZOETERMEER/START OP: 27-03-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness meditatie-avonden (vervolgtraining)
In mijn trainingsruimte aan de Zegwaartseweg 4 in Zoetermeer, organiseer ik 10 Mindfulness meditatie-avonden van 19.30-21.00 uur. Iedereen die een 8-weekse MBCT of MBSR Mindfulnesstraining heeft gevolgd, bij mij of bij een andere trainer, kan zich aanmelden. Je meldt je aan voor ALLE avonden. Dit houdt in dat je iedere avond met dezelfde groep mediteert. Het programma van de Mindfulness-meditatie-bijeenkomst is als volgt:
- Meditatie
- 10 min. herhaling theorie van de 8-weekse Mindfulnesstraining
- 10 min. pauze met koffie/thee
- Meditatie
- Afsluiting
Nieuwe startdata 8-weekse MBCT Mindfulnesstraining - 1e helft van 2019
- woensdag 3 april 2019 (intakegesprek + 9 woensdagochtenden)
- donderdag 9 mei 2019 (intakegesprek + 9 donderdagavonden)
- dinsdag 21 mei 2019 (intakegesprek + 9 dinsdagavonden)
Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!
Mindfulnesstraining
TRAINER: C.C.M. Langhorst - van Duijn/LOKATIE: Gorinchem/START OP: 27-03-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDeze training wordt gegeven op woensdagavond bij "Inspire", kennelweg 10, 4205 ZR Gorinchem.
De data zijn: 27 maart, 3, 10 en 17 april en 2, 8, 15 en 22 mei inclusief stiltedag op 11 mei 2019
Voor meer informatie Ellen Langhorst tel: 0634001445 of zie de website: www.mindfulness-langhorst.nl
Mindfulnesstraining
TRAINER: H.A.A.M. Verschuren/LOKATIE: OISTERWIJK/START OP: 27-03-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website19:00-21:30u
Mindfulnesstraining
TRAINER: M. Gerrits-Keuss/LOKATIE: NIEUW VENNEP/START OP: 27-03-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteBalanSante Mindfulness MBSR basis training ′Balans′
In deze Mindfulness Basis Training (MBSR) leer je met meer aandacht in het leven te staan. Er is maar één basis mindfulness training. Het is een programma met een vaste opbouw en vaste onderdelen, dat inmiddels dertig jaar bestaat en waarvan de effectiviteit wetenschappelijk is bewezen. Mindfulness kan veel betekenen voor de bewustwording in je dagelijks leven. Je vermindert hiermee stress, je leert dingen loslaten, anders met problemen omgaan en je wordt bewust van je lijf en emoties. Daarmee leef je meer ontspannen, met aandacht én ervaar je meer geluk.De training wordt gegeven door Merel Gerrits bij BalanSanté Centrum voor Mindfulness, Meditatie en Yoga in nieuw vennep.
We bieden je een plek waar je tot rust komt, jezelf ontwikkelt en je warm en veilig voelt. Namasté bij BalanSanté
Vervolgtraining
TRAINER: H. Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 27-03-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness Vervolgavond
Van 20:00 tot 22:00 uur.
Veel mensen die een mindfulnesstraning volgden, hebben behoefte aan verdere oefening, verdieping, inspiratie, of gewoon samen met anderen oefenen. Hiervoor bieden we maandelijkse vervolgavonden.
De vervolgavonden zijn toegankelijk voor mensen die al eerder een mindfulness traning hebben gedaan, bij het Mindfulness Centrum Den Haag of elders. Ook mensen die op een andere manier een basis in mindfulness of meditatie hebben, zijn welkom. Collega′s, mindfulness-of compassietraniners zijn ook van harte uitgenodigd om mee te doen.
Op een vervolgavond zal er gezamelijk onder begeleiding van Hende Bauer worden gemediteerd. Er is ook ruimte voor vragen en uitwisseling. Soms hebben de avonden een thema (zoals bijvoorbeeld compassie, deep listening, ruimte maken, acceptatie); andere avonden zijn oefenavonden met de vertrouwede oefeningen. De avonden worden gegeven door Hende Bauer (tenzij anders vermeld).
Schrijf je hier in!
Mindfulnesstraining
TRAINER: Henriette Bloemenkamp/LOKATIE: NEDERWEERT/START OP: 27-03-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIn maart wil ik starten met een achtweekse mindfulnesstraining (MBSR) in Nederweert.
Precieze datum en tijdstip laat ik mede afhangen van de mogelijkheden van de deelnemers.
De training is incl. stiltedag (op een zaterdag). Alle deelnemers ontvangen bij afloop van de training een meditatiekussen.
Een gratis en vrijblijvend intakegesprek gaat vooraf aan de training.
Mindfulnesstraining
TRAINER: C. Grijns/LOKATIE: Amersfoort/Leusden, bij de Treek/START OP: 27-03-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe klassieke mindfulness training die ik bied nodigt uit om naar je patronen te kijken en daar welwillend mee om te gaan. Ook als deze zich afspelen op het werk. Het boek ′Adempauze, mindful op het werk′ kijg je bij de training als praktische steun in de rug om af en toe te stoppen.
Mindfulnesstraining
TRAINER: N Bertelli/LOKATIE: ROTTERDAM/START OP: 28-03-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteTraining Mindfulness (8 bijeenkomsten)
Startdatum: Donderdagavond 28 maart 2019
Locatie: Studio Vivo, Plaswijcklaan 22, Rotterdam (Hillegersberg)
Data: 28 maart | 4, 11, 18 en 25 april| 9, 16 en 23 mei 2019
Tijdstip: 19:30-22:00
Kosten: 350 euro, incl. lesmateriaal en audiobestanden
meer info: www.vivoforlife.nl
Mindfulnesstraining
TRAINER: M.A. Mulder/LOKATIE: Hoorn/START OP: 28-03-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail
Compassietraining
TRAINER: Jacqueline Straus/LOKATIE: DELFT/START OP: 28-03-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteCOMPASSIETRAINING “Gun uzelf het levenslange geschenk van ...
.... compassionele daadkracht, milde vrijheid van keuze en volledige integratie van mindfulness door de compassietraining te doen zoals die gegeven wordt door Andere Blik!”
9 inspirerende, rust- en inzichtgevende sessies inclusief een verdiepende stilte-mildheidsessie.
Enige toepasselijke trefwoorden: ervaren, deskundige, doeltreffende, enthousiaste trainer, die een Andere Blik werpt op uw strengheid en de u belemmerende onmilde patronen.
In haar training richt zij zich op praktische toepasbaarheid. Verder een prima locatie: o.a. zeer goed bereikbaar, ook voor omliggende plaatsen. Gratis parkeren.
Nieuwsgierig?
Jacqueline nodigt u van harte uit om haar website www.andereblik.nl te bekijken of contact met haar op te nemen.
Graag tot ziens!
Mindfulnesstraining
TRAINER: A Hartsema/LOKATIE: Hilversum/START OP: 28-03-2019Mindfulness Groepstraining MBSRINFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur inclusief mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €75 tot max. €300.
Vervolgtraining
TRAINER: M. Verhulst/LOKATIE: Breda/START OP: 29-03-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteVraag het heldere informatie document over deze verdiepende vervolgtraining Mindfulness Extensive op via: monique@mbstraining.nl
Deze training wordt doorgaans door de werkgever vergoed.
Locatie: SenseCity, Ginnekenweg 11-13, 4818 JA Breda. Meld je aan via monique@mbstrainingen.nl
Trainingsdata:
* vrijdagochtend 29/03: 09.15 - 11.45
* vrijdagochtend 05/04: 09.15 - 11.45
* vrijdagochtend 12/04: 09.15 - 11.45
* vrijdagochtend 19/04: 09.15 - 11.45
* vrijdagochtend 10/05: 09.15 - 11.45
* vrijdagochtend 24/05: 09.15 - 11.45
* vrijdagochtend 07/06: 09.15 - 11.45
* vrijdagochtend 21.06: 09.15 - 11.45
* vrijdagochtend 28/06: 09.15 - 11.45
Terugkomdag(deel)
TRAINER: H. van Zijl/LOKATIE: Tiel/START OP: 29-03-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness op Herhaling in Tiel Na het afronden van een Mindfulness training is het soms lastig om Mindfulness in je dagelijkse leven te blijven toepassen. Of misschien heb je zin om nog meer Mindful te worden en je verder te verdiepen. Ïeder kwartaal organiseert KiemKracht Coaching & Counseling een avond Mindfulness op Herhaling. Iedereen met enige Mindfuless ervaring is welkom. De avond start om 19.45 uur en eindigt om 21.45 uur en wordt gehouden op een rustige locatie in Tiel. Kijk voor meer informatie op www.kiemkracht.nu of neem contact op met Hanneke van Zijl, 06-249 70 252 of via de mail contact@kiemkracht.nu
Retraite
TRAINER: R.A. Hutting/LOKATIE: Groningen/START OP: 29-03-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStilteweekend in Drents natuurgebied in centrum Meeuwenveen te Havelte
Heb je behoefte om tot jezelf te komen, wil je meer ontspanning in je lichaam voelen en nieuwe energie opdoen? Geef je dan nu op voor het stilteweekend op de prachtige Drentse Heide waar we veerblijven in centrum Meeuwenveen te Havelte. Een prachtige rustige locatie met uitgestrekte heide en bosgebieden voor fijne wandelingen.
Het weekend brengen we grotendeels door in stilte waarbij we mindfulness,- compassiemeditatie en mindful yoga beoefenen. Er is volop gelegenheid om zelf je plan te trekken en lekker de natuur in te gaan om daarna met de groep te genieten van de maaltijden die onze top kok voor ons zal bereiken.
Data: vrijdag 29 maart 18.00 tot en met 31 maart 16.00.
Prijs:
€335,- voor een tweepersoonskamer. Privé kamer is €35,- extra.
De prijs is inclusief:
- 2 overnachtingen
- Beddengoed en handdoeken
- Alle mindfulness, yoga sessies en stiltewandelingen
- Alle (biologische) maaltijden, koffie, thee, sap en tussendoortjes.
Voor meer informatie over de locatie bekijk onze website door hier te klikken.
Mindfulnesstraining
TRAINER: A Hartsema/LOKATIE: Groningen/START OP: 29-03-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness groepstraining Groningen
De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur inclusief mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €75 tot max. €300.
Vervolgtraining
TRAINER: mo-netwerk/LOKATIE: Amsterdam/START OP: 29-03-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website′MO dat ben jij!′
Jaarprogramma & Partnerschap Mindful Organisatie Trainers
We nodigen alle Mindfulnestrainers die in organisaties (willen) werken uit om partner te worden van MO!
Ben jij een Mindfulnesstrainer met affiniteit voor organisaties die samen met ons wil bouwen aan MO?
Samen werken we aan een positief werkklimaat en door het trainen van zelfbewustzijn en aandachtsmanagement dragen wij bij aan het welzijn van people, planet & profit.
Kom 28 februari naar onze informatie ochtend en laten we samen gaan bouwen!
MO-NETWERK
MO is een stevig professioneel netwerk waarmee je bij de klant kunt binnenkomen en werk genereert. Je activeert je eigen netwerk onder professionele begeleiding. Samen creëren we landelijke zichtbaarheid.
DELEN
Wij , Olga van de Velde en Sabine van der Post, ( founders MO | Oktober 2018 ) delen graag onze kennis, ervaring, trainingen en marketing tools met de partners van MO en ontwikkelen de database en MO als geheel verder samen met jou.
Compassietraining
TRAINER: Danielle ter Haar/LOKATIE: Zevenhuizen/START OP: 30-03-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteZelfcompassie training
Op zaterdagochtend 30 maart start ik de 8-weekse Zelfcompassie training.
Data: 30/3, 6, 13, 27 april, 11, 18, 25 mei en 15 juni
Tijd: 09.45 - 12.00
Een helende training als een mooi vervolg op de mindfulnesstraining. Bij deze training krijg je thuisoefen suggesties, je traint precies dat waar jij nu aan toe bent in je leven. Kosten € 465,--inclusief werkboek, USB-stick en intakegesprek.
Danielle is opgeleid bij Frits Koster en Erik van den Berg.
En de tijd brak aan dat het risico om in de knop te blijven pijnlijker was dan het risico om tot bloei te komen.
Voor meer informatie www.silentum.nl en ook www.facebook.com/silentummindfulness
Mail of bel Danielle op: info@silentum.nl / 06-2381 1886
Stiltedag
TRAINER: S Onstenk-Peeters/LOKATIE: VALKENSWAARD/START OP: 30-03-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDeze stilte-dag is een dag voor jezelf. Tijdens de stilte-dag worden er verschillende Minfulnessmeditaties gegeven. Deze worden afgewisseld met momenten voor jezelf. Tijdens deze dag beoefen je de houdingsaspecten van Mindfulness: open frisse blik, niet-oordelen, niet-streven, mildheid, geduld, vertrouwen, aanvaarding en loslaten. Deze dag vindt plaats in stilte.
Locatie: Rijt 2, 5552 BK Valkenswaard
Tijd: 10:30 - 16:30
Kosten: 59 euro (incl. BTW) De kosten zijn inclusief gebruikmaking van yogamatjes, meditatiekussentjes, koffie/thee, iets lekkers en een lunch.
Stiltedag
TRAINER: A. Otten/LOKATIE: Zwolle/START OP: 30-03-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStiltedag, accent op het beoefenen van Compassie.
10.00 17.00 uur
Zie http://www.mhooj.nl/pagina-compassie-onderhoud.html
Zie http://www.mhooj.nl/pagina-wanneer.html
Stiltedag
TRAINER: J.M.H.T. Vrenssen/LOKATIE: TILBURG/START OP: 30-03-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe stilte ochtend vindt plaats op de Nicolaas Pieckstraat 26, 5014 HE Tilburg en duurt van 09.00 - 12.00 uur. Onderdelen: Bodyscan, stiltewandeling en zitmeditatie. De kosten zijn 20 euro. Water en thee inbegrepen.
Stiltedag
TRAINER: R.M. Kooistra/LOKATIE: DOORN/START OP: 31-03-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mailBekend met mindfulness en behoefte om een dag in stilte in de prachtige natuur van de Utrechtse Heuvelrug door te brengen? Voel je welkom op onze Stilte Bezinning en Inspiratie dag op Landgoed Zonheuvel. Voor €75,- helemaal verzorgd een dag voor jezelf met meditaie en yoga in stilte en natuur!
Stiltedag
TRAINER: I. van Straten/LOKATIE: Venray/START OP: 31-03-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail
Stiltedag
TRAINER: T. Reitsma/LOKATIE: GRONINGEN/START OP: 31-03-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMINDFULNESS STILTEDAG BIJ EDANZ GRONINGEN
Kom ervaren hoe het is om een dag in stilte met jezelf door te brengen.Een ervaringsdag voor iedereen die al eens eerder een MBSR of MBCT training heeft gevolgd.
Een afwisselende dag met veel begeleide mediaties o.a. zitmeditatie, loopmeditatie, liggende meditaties, beweging in aandacht en andere geleide mediaties. Als deelnemer ervaar je deze dag in stilte.
Een ervaring die je dichter bij jezelf brengt, die je in wezenlijk contact brengt met hoe het met je is, die je doet verwonderen, doet verstillen of je juist in beweging brengt daar waar nodig. Een ervaring die je alleen kan ervaren als je echt aanwezig bent. In de middag is er een rijke tafel vol lekkernijen, door iedere deelnemer/ster ingebracht, waardoor ook met aandacht eten een weldadig genieten is! Wanneer: Zondag 31 maart 2019
Waar: Praktijk Natuurlijk Helend, locatie Edanz, van Oldenbarneveldlaan 6
Tijd: van 10- 16.00
Je kan je opgeven bij mindfulness trainer: Tanya 06-24530070Er is maar beperkt plek
Kosten: 45,- incl. btw
Stiltedag
TRAINER: M.J.M.J. Vullings/LOKATIE: Roermond/START OP: 31-03-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIn stilte aandacht voor jezelf.Een stiltedag is een mooie gelegenheid om energie op te doen, je mindfulnessvaardigheden op te frissen of stil te staan bij een gebeurtenis.
Kijk hier voor data en meer informatie.
Mindfulnesstraining
TRAINER: Ingrid Appels/LOKATIE: LEIDEN/START OP: 31-03-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWELKOM bij een nieuwe training op zondagavond, met Ingrid Appels. De training MBSR (mindfulness based stress reduction) begint op 31 maart 2019, en wordt gegeven in yogacentrum De Lindewei te Leiden.
De training is in de avond, van 19.30 tot 22 uur.
De data zijn: 31 maart, 7, 14, 28 april (niet op Pasen!), 5, 12, 19 en 26 mei. De Stiltedag (10 tot 16 uur) is op zaterdag 18 mei.
Stiltedag
TRAINER: H.F.H.W. Dierckxsens/LOKATIE: AMERSFOORT/START OP: 31-03-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mailHeerlijk een dag voor jezelf. Gedurende dag doen we mindfulness oefeningen, maar er is ook voldoende tijd voor eigen invulling. Meer info op www.blijst.nl
Workshop
TRAINER: H. van Zijl/LOKATIE: Tiel/START OP: 01-04-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWORKSHOP MINDFULNESS & WERK Onze werkomgeving kan veeleisend en stressvol zijn. Hoe blijven we vitaal en productief in een snel veranderende omgeving? In ons werk wordt steeds meer een beroep gedaan op onze eigen verantwoordelijkheid om energie en grenzen te bewaken en de juiste prioriteiten te stellen. Dat vraagt van ons mentale en emotionele veerkracht, stressbestendigheid, focus en concentratie, persoonlijk leiderschap en een open mind. Mindfulness kan je helpen dit te ontwikkelen. Ontdek tijdens de Workshop Mindfulness & Werk wat Mindfulness voor je kan betekenen in je werksituatie. Kijk voor meer informatie op www.kiemkracht.nu
Mindfulnesstraining
TRAINER: Mariëtte Reijnders/LOKATIE: HEEZE/START OP: 01-04-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDeze training is aan te raden voor wie stressklachten ervaart en/of somberheid, voor personen die burnout zijn of dreigen te raken, voor hen die het moeilijk vinden om met chronische (pijn-)klachten om te gaan, voor degenen die lijden onder angstklachten, voor wie veel piekert en het idee heeft dat het hoofd altijd vol zit, voor hen die meer ruimte wil ervaren. Wellicht heb je een andere aanleiding om te willen deelnemen: voorafgaande aan de training houd ik een intake-gesprek waarin we kunnen kennismaken en bekijken of de training biedt wat je zoekt.
Tijd: maandagmiddag van 14.00 ur tot 16.30 uur.
Kijk voor meer informatie op www.mariette-reijnders.nl
Compassietraining
TRAINER: Marianne Knops/LOKATIE: Roosendaal/START OP: 01-04-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteCompassietraining 2019
Een vervolg van 9 bijeenkomsten op een mindfulness training in 2019
Vriendelijkheid en mildheid, voor jezelf en anderen, kun je trainen. Het is een training in vriendelijkheid en (zelf)compassie. Deze training verrijkt je leven en wordt éénmaal per jaar gegeven.
Kosten € 325, inclusief materiaal en inclusief btw. Christiaan Huijgensstraat 14, Roosendaal.
Bij voldoende deelnemers, minimaal 4, start de training
Mindfulnesstraining
TRAINER: Carolien Aarnink/LOKATIE: VELP/START OP: 01-04-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIn de Mindfulnesstraining leer je stilstaan bij het moment en minder belangrijke dingen los te laten. Je leert meer genieten van kleine dingen. Ook ontwikkel je nieuwe vaardigheden om met onplezierige ervaringen om te gaan. Zo heb je meer grip op je leven en minder last van onrust en stress.
8-weekse Mindfulnesstraining op maandagavond vanaf 18 maart, 19.30-22.00 uur (1, 8, 15 april, 6, 13 en 20, 27 mei, 3 juni en een intensieve oefendag op zondag 19 mei) De bijeenkomsten vinden plaats aan de ruimte van ′Mindfulness Velp′, Overbeeksingel 2A in Velp. Een groep bestaat uit 6 tot 12 personen.
Mindfulnesstraining
TRAINER: Marc Lenten/LOKATIE: Baarn/START OP: 01-04-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteAchtweekse training op maandagavonden in Baarn. Start: 1 april. Tijdstip: van 9.15 tot uiterlijk 11.15 h.Locatie: Gezondheidscentrum Baarn, Plataanlaan 5 Baarn. Kosten: Particulieren: € 365, Incl btw en materiaal. - €35,- euro korting bij aanmelding 1 maand van te voren. Betalen in termijnen is mogelijk.(22 en 29 april geen sessies ivm 2e paasdag en vakantie)
Individuele mindfulness training
TRAINER: G. Wüner Wewengkang/LOKATIE: Breda/START OP: 01-04-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIndividuele Leiderschap training start iedere maand.
Mindfulnesstraining
TRAINER: P. van Hameren/LOKATIE: Bussum/START OP: 01-04-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mailOp maandagavond
Workshop
TRAINER: C.J. Kootstra/LOKATIE: Bloemendaal/START OP: 01-04-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteErvaar je stress, heb je burn-out klachten, pieker je veel? Zou je je meer evenwichtig willen voelen, meer willen kunnen genieten?Misschien is deze 8-weekse mindfulness training dan iets voor jou.De training heeft als doel dat je stress beter gaat herkennen. De stress beter herkennen zorgt ervoor dat je gezondere keuzes kunt maken voor lichaam en geest.
Op deze informatieavond vertel ik hoe de training eruit ziet, wat we doen in de training, zodat je een goed beeld krijgt van waar je eventueel aan begint. We doen wat oefeningen uit de 8-weekse en er is alle gelegenheid om vragen te stellen.Kijk op mijn website voor meer informatie, aanmelding en contactgegevens. Je mag ook bellen natuurlijk: 06-37226174
Wees welkom!
Tijd: 19.30-21.30 uur
Mindfulnesstraining
TRAINER: Dennis Karakoc/LOKATIE: WOERDEN/START OP: 02-04-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe volgende training start op dinsdagavond 1 apri 2019, van 19.30-22.00 uur.
Data:
april 9, 16, 23 (geen les op 30 april in de meivakantie)
mei 7, 14, 21, 2
juni 4
Locatie: Woerden, nabij station
Info en aanmelden: bel Dennis 06 55370774
Compassietraining
TRAINER: M. van Tilburg/LOKATIE: Alkmaar/START OP: 02-04-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website(Zelf)Compassie Training
Een belangrijke basis voor Compassie is opmerkzaamheid, bewustzijn. De training is een mooi vervolg op de Mindfulness 8-weekse omdat we voortbouwen op opmerkzaamheid en op een milde en vriendelijke manier aandacht geven aan dat wat er is. Compassie is iets anders dan medelijden. Compassie vraagt moed en ruimhartigheid, naar jezelf en naar anderen. Met de beoefening ontwikkel je een gezonde relatie met jezelf en meer empathie en openheid in de relatie naar anderen toe.
Thema′s"Inzicht in de emotie regulatie systemen van het brein, contact maken met een veilige haven van binnen, stilstaan bij de innerlijke criticus en handelen vanuit je persoonlijke kernwaarden.
Drops of Happiness (voorheen Zenit), Spoorstraat 62, vlakbij station Alkmaar.
Compassietraining
TRAINER: P. van Gemert/LOKATIE: EINDHOVEN/START OP: 02-04-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website(avond training)
Compassie leert moeilijke en stressvolle ervaringen onder ogen zien met de wens deze te verlichten, zodat je er makkelijker mee kunt omgaan. Zoals Jack Kornfield zei: ‘Het leven is hard. Hoe kunnen we iets anders dan vriendelijk zijn?’ Compassie is een menselijke kwaliteit die bij ieder in aanleg aanwezig is, maar die vaak om allerlei redenen niet tot bloei is gekomen.
Met deze training versterk je de kwaliteiten van het hart en leer je:
- een mildere en vriendelijker houding naar jezelf aan te nemen, juist op momenten dat je dat goed kunt gebruiken;
- inzicht te verkrijgen in elementen uit de westerse en boeddhistische psychologie die betrekking hebben op de beoefening van compassie;
- behulpzame vaardigheden te ontwikkelen in contact met ongemak, pijn of stress;
- praktische oefeningen voor het dagelijks leven.
Workshop
TRAINER: S Onstenk-Peeters/LOKATIE: VALKENSWAARD/START OP: 02-04-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteBen je vaak in je hoofd?
Wil je spanning verminderen?
Ervaar Mindfulness!
Tijdens deze gratis workshop Mindfulness krijg je uitleg over wat Mindfulness is en krijg je een unieke kans om het zelf te ervaren. Er is koffie/thee met iets lekkers.
Moment: dinsdag 2 april 2019 om 19:30 - 21:30.
Locatie: Rijt 2, 5552 BK Valkenswaard.
Mindfulnesstraining
TRAINER: Gerard Kleijn/LOKATIE: AMSTERDAM/START OP: 02-04-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMBSR groepstraininng op open inschrijving.
Kleine groepen maar hiernaast zijn individuele trainingen ook mogelijk.
Meld je nu aan via de website
Mindfulnesstraining
TRAINER: Y. Koedam/LOKATIE: VIANEN/START OP: 02-04-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse mindfulnesstraining MBSR in Vianen
Kijk voor meer informatie op onze site.
We starten maandelijks met een nieuwe training.
Twijfel je of mindfulness iets voor je is of heb je nog vragen? Neem gerust contact met ons op, we denken graag met je mee.
Mindfulnesstraining
TRAINER: A Hartsema/LOKATIE: Zwolle/START OP: 02-04-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteZWOLLE - MINDFULNESS GROEPSTRAINING (NIET GOED, GELD TERUG)
De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur inclusief mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training je slechts €75 tot max. €300.
Mindfulnesstraining
TRAINER: M Lugthart/LOKATIE: BERGEN NH/START OP: 02-04-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMensen kiezen voor een individuele mindfulness training bijv. als ze een baan hebben war ze veel aandacht geven zoals een huisarts, als het niet mogelijk is aan een training deel te nemen op een vast tijdstip, als ze de training meer gefocust willen hebben op waar zij in hun leven tegen aanlopen.
Prettig dat er meer individuele aandacht is. Het programma van de 8- weekse training wordt gevolgd.
In een kennismakingsgesprek kan samen worden besloten wat het meest gepast is.
Mindfulnesstraining
TRAINER: Mariëtte Reijnders/LOKATIE: HEEZE/START OP: 03-04-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDeze training is aan te raden voor wie stressklachten ervaart en/of somberheid, voor personen die burnout zijn of dreigen te raken, voor hen die het moeilijk vinden om met chronische (pijn-)klachten om te gaan, voor degenen die lijden onder angstklachten, voor wie veel piekert en het idee heeft dat het hoofd altijd vol zit, voor hen die meer ruimte wil ervaren. Wellicht heb je een andere aanleiding om te willen deelnemen: voorafgaande aan de training houd ik een intake-gesprek waarin we kunnen kennismaken en bekijken of de training biedt wat je zoekt.
Tijd: woensdagavond van 19.15 uuur tot 21.45 uur.
Kijk voor meer informatie op www.mariette-reijnders.nl
Mindfulnesstraining
TRAINER: Ciska Matthes/LOKATIE: Amsterdam-Zuid/START OP: 03-04-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteCursus mindfulness op de woensdagmiddag, inclusief een stiltedag op 18 mei 2019. Deze klassieke MBCT training geef ik sinds 2011 in onze sfeervolle meditatieruimte aan huis. De groepen zijn max. 10 deelnemers. Iedereen is welkom! Als je wilt leren mediteren, tot rust wilt komen, zelfinzicht zoekt - of gewoon een uitweg uit de stress van het hectische leven. Je gaat inzien en ervaren dat er niets anders nodig is dan bewust te observeren wat er in je gebeurt. Met mindfulness begin je je oordelen en verzet tegen het leven los te laten. In korte tijd merk je al een duidelijke verandering! Wanneer we stil vallen en zijn met wat er is, vinden we een vanzelfsprekende vrede. Prijs € 250, voor lage inkomens €125. Van harte welkom!
Mindfulnesstraining
TRAINER: E.J. Van der Sluis/LOKATIE: ZOETERMEER/START OP: 03-04-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse MBCT Mindfulnesstraining Zoetermeer
‘INTENSER EN BEWUSTER LEVEN’
Nieuwe startdata 1e helft van 2019
- woensdag 3 april 2019 (intakegesprek + 9 woensdagochtenden)
- donderdag 9 mei 2019 (intakegesprek + 9 donderdagavonden)
- dinsdag 21 mei 2019 (intakegesprek + 9 dinsdagavonden)
Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!
Mindfulnesstraining
TRAINER: Ingrid Appels/LOKATIE: LEIDEN/START OP: 03-04-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWELKOM bij een nieuwe training op woensdagochtend, met Ingrid Appels. De training MBSR (mindfulness based stress reduction) begint op 3 april 2019, en wordt gegeven in yogacentrum De Lindewei te Leiden.
De training is in de ochtend, van 9.30 tot 12 uur.
De data zijn: 3, 10, 17, 24 april, 1, 8, 15 en 22 mei 2019. De Stiltedag (10 tot 16 uur) is op 11 mei.
Mindfulnesstraining
TRAINER: Jacqueline Straus/LOKATIE: DELFT/START OP: 03-04-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMINDFULNESSTRAINING.... “Geef uzelf een inpirerend geschenk .....
..... door de mindfulnesstraining te doen bij Andere Blik te Delft!”
8 leerzame, humorvolle, rust- en inzichtgevende sessies met een verdiepende aandachtdag.
Enige toepasselijke trefwoorden: ervaren, deskundige, doeltreffende, enthousiaste trainer, die een Andere Blik werpt op uw leven en werk.
Haar training is een Kabat-Zinn mindfulnesstraining, waarbij zij zich erg richt op praktische toepasbaarheid. Ook een prima locatie: o.a. zeer goed bereikbaar, ook voor omliggende plaatsen. Gratis parkeren.
Nieuwsgierig?
Jacqueline nodigt u van harte uit om haar website www.andereblik.nl te bekijken of contact met haar op te nemen.
Graag tot ziens!
Mindfulnesstraining
TRAINER: HCM Driessen-Hulshof/LOKATIE: BREDA/START OP: 03-04-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website
Mindfulnesstraining
TRAINER: H.K.C. van Dijk/LOKATIE: NUMANSDORP/START OP: 03-04-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8 weekse mindfulness training (MBSR)
Mindfulnesstraining
TRAINER: Esther Alber/LOKATIE: Wolfheze/START OP: 03-04-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStress reductie training MBSR in kleine groep van maximaal 6 personen in het Balanshuis Regio Arnhem te Wolfheze. Persoonlijke aandacht en training wordt gegeven vanuit aanvoelen wat er nodig is - soms meer compassie en andere oefenening in aandacht.
Vervolgtraining
TRAINER: Jana Schulz/LOKATIE: Amsterdam/START OP: 04-04-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDeze 8-weekse meditatietraining - mindfulness en (zelf)compassie op donderdagavonden van 19:00 tot 21:30 met een stiltedag op zondag 19 mei 2019 is gebaseerd op het MMTCP Mindfulness-Meditation-Teacher- Certification- Program door Tara Brach en Jack Kornfield en uitermate geschickt voor deelnemers, die zich graag verder willen verdiepen in meditatiebeoefening. Alle verdere informatie over deze training vind u vooral op mijn nieuwe website www.janaschulz.nl.
De kosten zijn 350€.
De locatie is: Praktijk op Zolder, Admiraal de Ruijterweg 51-IV, 1057 JW Amsterdam. De groep zal maximaal 10 of 12 deelnemer groot zijn.
De andere trainingsdata en informatie kunt u vinden op deze website onder: ′Cursisten′, ′Gekwalificeerde trainer zoeken′, ′Jana Schulz′, ′Bekijk profiel′, veel succes!
Mindfulnesstraining
TRAINER: Carolien Aarnink/LOKATIE: Arnhem/START OP: 04-04-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulnesstraining voor kinderen en jongeren ′Aandacht werkt!′
Kinderen leven in een complexe maatschappij. Het leven gaat snel, er zijn veel prikkels en onrust en kinderen kunnen het gevoel dat ze voortdurend on-line horen te zijn. Ze moeten veel, van zichzelf, van ouders, van school, van de maatschappij.
In de Mindfulnesstraining leren kinderen zich bewuster te worden van wat zij voelen in hun lichaam, hun emoties en gedachten. Zij worden zich beter en sneller bewust van hun eigen stress, afleidbaarheid, boosheid, impulsen enz. En leren hier adequater op te reageren. Door de mindfulnessoefeningen steeds meer toe te passen in hun dagelijks leven, helpt dit de kinderen beter te ontspannen en aandachtiger te zijn.
8 bijeenkomsten op donderdagmiddagen 4, 11 en 18 april, 9, 16 en 23 mei, 6 en 13 juni (geen les in schoolvakanties)
15.45-16.45 uur: kinderen (9-12 jaar)
17.15-18.15 uur: jongeren (12-16 jaar)
Locatie: Gezondheidscentrum Gulden Hart, ruimte van ′Mindfulnessinmotion′, Bakenbergseweg 72, Arnhem Noord
Terugkomdag(deel)
TRAINER: A.M.A. van Drunen/LOKATIE: Den Bosch/START OP: 04-04-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDeze opfrisbijeenkomst is onderdeel van 8 bijeenkomsten in de loop van een jaar. Iedere bijeenkomst heeft een relatie met de mindfulnesstraining en deze bijeenkomst gaat het om de zesde bijeenkomst. Er worden een aantal basis oefening gedaan maar ook verdiepingsoefeninen op de reguliere mindfulnesstraining. De kosten zijn 15 euro als men eenmalig komt en 100 als men acht achtereenvolgende bijeenkomsten deelneemt.
Mindfulnesstraining
TRAINER: E.J. Van der Sluis/LOKATIE: ZOETERMEER/START OP: 04-04-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteTANDEM-training: Mindfulness voor mensen met dementie en mantelzorgers
TANDEM = Training AaNdacht voor mensen met DEmentie en Mantelzorgers
De 8-weekse TANDEM Mindfulnesstraining start op donderdag 4 april 2019. De training bestaat uit 8 donderdagmiddagen van 13.30-16.00 uur en 1 oefenzaterdagochtend van 9.30-12.30 uur.
Andere 8-weekse MBCT Mindfulnesstrainingen:
Nieuwe startdata 1e helft van 2019
- woensdag 3 april 2019 (intakegesprek + 9 woensdagochtenden)
- donderdag 9 mei 2019 (intakegesprek + 9 donderdagavonden)
- dinsdag 21 mei 2019 (intakegesprek + 9 dinsdagavonden)
Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!
Mindfulnesstraining
TRAINER: S.M.M. Willems/LOKATIE: Geleen/START OP: 04-04-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe Voorjaars Mindfulness 8-weekse training start op donderdag 4 april 2019 van 20.00-22.00u.
Deelname kosten zijn 299,00e voor de 8 lessen en het werkboek.
De lessen worden gegeven in de yogazaal van de VU Maasland, Geenstraat 32a Geleen, Limburg.
Wil je meer info? Ga dan naar www.One-bodyandmind.com of stuur een mail naar indo@jolawillems.nl
Retraite
TRAINER: F.K. Matthes/LOKATIE: Wapserveen, Drente/START OP: 05-04-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStilteweekend in Zencentrum de Noorder Poort. Word langzaamaan heel stil en ontdek de onverstoorbare vrede in jezelf. Het klinkt misschien hoog gegrepen, maar het is juist heel simpel en toegankelijk. De geleide meditaties zullen je hierin helpen.We doen ook stiltemeditaties, self-enquiry, lichaamsbewustzijn. Door te zitten en te lopen in meditatie, door yoga, chi qong en stiltewandelingen over de Drentse heide.Bedoeld voor mensen met al enige ervaring. Een heerlijke, verfrissende en tegelijk verwarmende ervaring.
Mindfulnesstraining
TRAINER: A Hartsema/LOKATIE: Utrecht/START OP: 05-04-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteUTRECHT - MINDFULNESS GROEPSTRAINING (NIET GOED, GELD TERUG)
De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training je slechts €75 tot max. €300.
Stiltedag
TRAINER: I.A. Duursema/LOKATIE: ASSEN/START OP: 06-04-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteLocatie: Athenestraat 6 9403 DX Assen
Tijdstip: 10.00-16.00 uur
