Zoekresultaten (64)
Volgens de Telecommunicatiewet is het gebruik van de hier gepubliceerde gegevens niet toegestaan voor commerciële doeleinden.
Zoek trainer of training
Zoek op naam of plaats
Zoek op locatie
Workshop
TRAINER: S.L. Horvath/LOKATIE: Utrecht/START OP: 09-10-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteCursus - 6 workshops van 2 uur
Introductie naar Mindfulness
Bewustwording in het alledaagse leven
Ervaar je regelmatig stress? Wil je graag bewuster omgaan met jezelf en anderen?
Ben je nieuwsgierig om meer inzicht te krijgen in je eigen functioneren en hoe mindfulness hierin behulpzaam kan zijn?
Tijdens deze mindfulness introductiecursus word je uitgenodigd, aan de hand van verschillende praktische oefeningen, anders naar dingen te kijken. Je ontvangt toegankelijke handvatten voor het dagelijks leven. Je zult kennismaken met korte bewustwording- en meditatieoefeningen. Na iedere workshop krijg je huiswerk om het geleerde in je eigen omgeving te oefenen.https://volksuniversiteitutrecht.nl/cursussen/verdieping-in-mindfulness
Vervolgtraining
TRAINER: H. Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 09-10-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMVMC Mindful Verdiepen Mindful Communiceren
Iets voor jou? Mooie nieuwe training Mindful Verdiepen Mindful Communiceren
In de ′Mindful Verdiepen Mindful Communiceren′ (MVMC) training wordt verder gebouwd op de basis van mindfulness. Er wordt aandacht besteed aan communicatie en interactie, en aan de werking van het brein. Met verschillende oefeningen werk je aan het uitbreiden van je mindfulnessvaardigheden naar de interactie met anderen, zodat je echter en dieper contact leert maken. Ook wordt er aandacht besteed aan spannende interacties en conflicten.
Naast de mindfulness- en communicatie-oefeningen wordt er ook gewerkt met yin yoga (zachte yoga).
Een mooie verdiepende training, die nog maar sinds heel kort wordt aangeboden. De training wordt gegeven door Hende Bauer.
De sessies zullen plaatsvinden op 4 hele vrijdagen:
- 9 en 16 oktober, 6 november 2026, 15 januari 2027 van 10.00-16.00, reservedata 20 november 2026 en 22 januari 2027
Kijk op de site voor meer informatie of mail ons!
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: M.M.A. Versaevel/LOKATIE: BERGEN OP ZOOM/START OP: 09-10-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMinfulness biedt tools om beter om te gaan met veranderingen en stressvolle gebeurtenissen in je leven door middel van meditatietechnieken, yoga-oefeningen en inzichtbevorderende thema′s.
De locatie: SoHam, Burg. Stulemeijerlaan 51, 4611 EH Bergen op Zoom
Voor tarieven en vergoedingen: zie mijn website www.capabelcoachingcounseling.nl
Trainingsddata: 9-10; 16-10; 23-10; 30-10; 6-11; 13-11; 20-11; 27-11
Tijdstip: vrijdagmiddag van 13.00 tot 15.00 uur
Registerplein kent 48 PE punten toe aan deze training
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Yu-wen & Jiska/LOKATIE: Amstelveen/START OP: 09-10-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe officiele 8 weekse mindfulness training vanaf €289,- in Amstelveen.
Duur
In 8 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur en 15 minuten leer je alle technieken die bij de vaardigheid mindfulness horen, onder leiding van een ervaren trainer met een nuchtere aanpak. Voor aanvang een telefonisch intakegesprek van 30 min.
Start
Vrij 9 okt 09.45– 12.00 uur23, 30 okt, 6, 13, 20 nov, 4, 11 decStiltedag: Vrij 27 nov, 09.30-13.30 uur
Kosten
Om het volgen van een mindfulness training voor iedereen haalbaar te maken gelden verschillende tarieven:
€289,- Zonder vergoeding zorgverzekeraar
€309,- Bij vergoeding zorgverzekeraar*
€375,- Indien de werkgever betaalt **
Zie de website voor meer info en data www.zomindful.nl
Terugkomdag(deel)
TRAINER: Judith Kars/LOKATIE: Zutphen/START OP: 11-10-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEens per maand kan je meedoen met Uurtje mindfulness. Dit uur staat open voor ieder die graag in een groep oefent met mindfulness.Ervaring is fijn, maar niet per se nodig. Tijdens dit uur leer je nieuwe en oude oefeningen in mindfulness. Na afloop wisselen we uit in de vorm van mindfulness en communicatie.
Tijd en plaats:
Iedere 2e zondag van de maand van 16.00 tot 17.15 uur. Je kan je per keer opgeven of kiezen voor een vijfstrippenkaart. Kosten 11 euro per keer (5 euro voor minima) of 50 euro voor een 5-strippenkaart.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Roosmarijn Strootman/LOKATIE: Amsterdam/START OP: 13-10-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMINDFULNESSTRAINING BIJ PIJN, SPANNING EN STRESS
Data: 13, 27 okt | 3, 10, 17, 24 nov | 1, 8 dec
Tijd: 19.00-21.30 uur
Stiltedag op 29 november (11.00-16.00)
Prijs: €550,- (zie onder voor meer informatie)
Locatie: De Nieuwe Yoga School Amsterdam
Het vinden van ontspanning en vriendelijkheid te ontwikkelen naar jezelf en je situatie. Deze mindfulnesstraining bieden we speciaal aan voor mensen die pijn, spanning en stress ervaren. We gaan samen de vicieuze cirkel van pijn en stress onderzoeken en doorbreken. Kun je jezelf toestaan om even tijd voor jezelf te maken in deze 8-weekse Mindfulness Based Stress Reduction training?
De training wordt geleid door Roosmarijn en Laura; gecertificeerde Mindfulnesstrainers maar ook zelf mensen die (chronische) pijn hebben.
De training staat open voor iedereen die pijn, spanning en stress ervaart. Dit kan relatief mild zijn maar ook bij ernstigere last.
En is geschikt voor zowel beginners als gevorderden op meditatiegebied.
De MBSR mindfulnesstraining wordt mogelijk vergoed door verzekeraars, zie zorgwijzer.nl/vergoeding/mindfulness. Werkgevers hebben er vaak opleidingsbudget voor. Wij willen iedereen verwelkomen dus heb je een klein budget? Neem graag contact met ons op.
Workshop
TRAINER: C.M.J. van Haperen/LOKATIE: online/START OP: 13-10-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteGratis Introductie Mindfulness en ACT training
Dit is de introductie Mindfulness en ACT trainingen. Ben je op zoek naar manieren om meer rust en balans in je leven te brengen?
Ontdek wanneer Mindfulness of ACT de beste keuze voor jou is en hoe je deze trainingen kunt volgen.
Wat kun je verwachten?
- Info over de methoden: leer basisprincipes van Mindfulness en ACT.
- Praktische oefeningen: doe mee met diverse oefeningen om direct de voordelen te ervaren.
- Persoonlijk advies: krijg inzicht in welke methode het beste bij jou past. Hoe vergoedingen werken.
Waarom en wanneer kiezen voor Mindfulness of ACT?
- Ervaringsgericht: deze trainingen zijn praktisch en direct toepasbaar.
- Deskundig advies: als lid van VMBN (cat. 1), LVPW en RBCZ, bied ik professioneel en betrouwbaar advies.
- Vergoeding: Heb je een aanvullende verzekeringsdekking? Dan is er een grote kans dat je in aanmerking komt voor vergoeding.
Datum
- Datum: dinsdag 13 oktober 2026
- Tijd: 19:30 - 21:00 uur
- Locatie: Online via Zoom
Trainer: Carolina van Haperen, gecertificeerd Mindfulness trainer. Verbonden aan SeeTrue sinds 2009. Lid van VMBN-1, LVPW, RBCZ, ACBS(BeNe), SCAG.
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: R. Vriesman/LOKATIE: Hilversum/START OP: 14-10-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteVanaf woensdagmiddag 14 oktober 2026 leer je onder begeleiding van een ervaren trainer bewuster om te gaan met levensvragen, stress en lichamelijke of psychische klachten.
De training bestaat uit negen bijeenkomsten van elk 2,5 uur. De bijeenkomsten beginnen om 16.30 uur.
De trainingsdata zijn: 14, 21 en 28 oktober, 4, 11, 18 en 25 november en 2 en 9 december 2026.
De training wordt gegeven in een kleine groep van maximaal zes deelnemers, op loopafstand van station Hilversum. De locatie is een mooi monumentaal pand met voldoende parkeergelegenheid in de omgeving. Dankzij de kleinschalige en persoonlijke setting is er, naar behoefte, voldoende ruimte voor vragen en individuele begeleiding tijdens de oefeningen.
Voorafgaand aan de training vindt een intakegesprek plaats. Na afloop bied ik een eindgesprek aan waarin we evalueren wat je tijdens de training hebt geleerd en hoe je hiermee verder kunt. Zowel het intakegesprek als het eindgesprek is bij de training inbegrepen.
Vergoeding van de training is mogelijk.
Kijk voor meer informatie op www.mindfulnesshilversum.com.
Mindfulnesstraining MBCL
TRAINER: S Russchen/LOKATIE: BAKKEVEEN/START OP: 14-10-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDeze training helpt je om milder om te gaan met zelfkritiek, emotionele pijn, schaamte en stress. Je leert jezelf te accepteren bij moeilijke momenten en ontwikkelt meer gelijkmoedigheid. Het is ook waardevol als je meer balans wilt vinden in het zorgen voor jezelf en anderen.
Effecten van de compassietraining:
* meer acceptatie, verbondenheid met jezelf en anderen
* beter kunnen ontspannen en minder zorgen maken
* meer veerkracht in het omgaan met stress en moeilijke situaties
* verdieping van je mindfulnessvaardigheden
Deze training is bedoeld voor mensen die al enige ervaring hebben met Mindfulness of een andere meditatievorm.De compassietraining vindt plaats in Bakkeveen, nabij het drieprovincienpunt van Groningen Friesland en Drenthe. Data: woensdagochtend 14, 21 en 28 oktober, 4, 11, 18 en 25 november en 2 december 2026, van 9.30 tot 12.00 uur.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: K. Dekkers/LOKATIE: Gemert/START OP: 14-10-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteAcht avonden waarin je leert om anders te kijken naar én reageren om jezelf en de wereld om je heen. Meer genieten van het leven en minder stress. Elke week een ander thema, andere oefeningen, groepsbesprekingen en meditaties waarin je een mooie basis legt om anders om te gaan met lastige gedachten, gevoelens en situaties. Ook oefen je met thema′s zoals acceptatie, loslaten, mildheid, stress en zelfzorg. De de training kun je zelfstandig verder en zit je weer beter in je vel.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Cecile Mertens/LOKATIE: Amsterdam/START OP: 19-10-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8 weekse MBSR training in de Javastraat, Amsterdam Oost. Zeer ervaren trainer, kleine groepen met veel persoonlijke aandacht.
De kosten zijn €425. inclusief intakegesprek, audiooefeningen, werkboek en coaching tijdens de training (mail/telefonisch).
Cecile heeft vele jaren ervaring op het gebied van meditatie, yoga en allerlei vormen van persoonlijke ontwikkeling. Mijn trainingen worden vergoed door zorgverzekeraars.
Meer informatie en testimonials van ex deelnemers op mijn website www.mindfulpresence.nl
Of bel Cecile op 0613033881
Compassietraining
TRAINER: C.M. Lenten/LOKATIE: Baarn/START OP: 22-10-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness vervolg / compassietraining In de mindfulness training is aandacht besteed aan het tijd nemen en zorgen voor jezelf. Je hebt oefeningen gedaan om anders te leren omgaan met onrust of spanning. In de mindfulness compassie training worden deze vaardigheden versterkt, met name je vermogen om voor jezelf te zorgen en niet helpende-patronen te herkennen. Je krijgt hiervoor na elke sessie nieuwe begeleidingen om thuis mee te oefenen.
Kijk voor meer informatie over deze training op op onze site. Overige data: 29 oktober, 5, 12, 19 en 26 november en 3 en 10 december. Tijdstip: van 19.30 tot 21.30 uur. De kosten van de training bedragen €450,-.
Mindfulnesstraining MBCL
TRAINER: H. van Soest/LOKATIE: Oldenzaal/START OP: 23-10-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe training wordt gegeven in yogastudio kom bij jezelf. Wilhelminastraat 2 in Oldenzaal
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: S Buschgens/LOKATIE: ROTTERDAM/START OP: 23-10-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness training in kleine setting. Max. 6 deelnemers.
In de ochtend, op vrijdag van 9.45 uur tot 12.00 uur
8 bijeenkomsten met een eventuele extra stilte/verdiepingsbijeenkomst
Locatie ligt in hartje centrum Rotterdam, nabij CS en Hofplein
Zeer ervaren trainer die je op nuchtere en deskundige wijze wegwijs maakt in de wereld van gerichte en niet-oordelende aandacht.
Respect, vriendelijkheid en humor staan bovenaan.
Wil je meer weten? Neem contact met me op via mail of telefoon (info@sylviabuschgens.nl, 0621228650)
Mijn website geeft je een indruk, maar hij is momenteel helaas niet up-to-date
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: P.J. Kars/LOKATIE: Zutphen/START OP: 25-10-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDeze training mindfulness is helpend voor iedereen die wel eens stressklachten heeft. Ook als je vastzit in oude gewoonten, kan de training je helpen deze te veranderen. Je krijgt meer inzicht in hoe jij reageert op situaties en tips om de lastige dingen van het leven makkelijker te hanteren. De aandachtsoefeningen maken je bewust van je gedachten en gevoelens in het huidig moment. Sommige gedachten of gevoelens willen we niet hebben. Normaal zijn we gewend die te onderdrukken of vermijden. In deze training leer je hier toch even bij te blijven. Dat werkt bevrijdend. Zelfs als ze blijven komen.We werken in groep van maximaal 10 deelnemers. Er is ruimte om je vragen te bespreken. De plek is op 20 minuten loopafstand van het station.
Terugkomdag(deel)
TRAINER: D. Gaschler/LOKATIE: Plantage Blankwater, Blankwater 12, 6071NV Swalmen/START OP: 25-10-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOntsnap aan de digitale drukte en laad jezelf op in de natuur
Stiltewandelingen in Limburg
Ontdek het wonder van het gewoon lopen, niet als middel om ergens te komen maar om in contact te komen met de volheid van het leven.
Stap voor stap, met gemak over de zandpaden, tussen de bomen.
Heuveltjes op en omlaag. Soms de hemel boven je hoofd.
Soms zijn het takken en bladeren, die met de wind mee wiegen.
Vogelgesang, windgefluister en het kraken van de schoenen.
Blauw, groen, geel, grijs, bruin, rood; welke kleuren en tinten zullen wij gaan zien?
Daniela begeleidt je aan het begin en aan het einde van de wandeling in een korte mindfulness meditatie. Onderweg krijg je een gedichtje voorgedragen dat ertoe doet.
Praktische zaken om deel te nemen
- Voor volwassenen & tieners
- De wandeling is ca. 5 km
- Honden zijn niet toegestaan
- Deelname kost € 10 per persoon (contant ter plekke betalen)
- Na afloop is gelegenheid voor een kopje koffie/thee in het gezellige lunchcafé op de Plantage Blankwater
Tijden: 10u t/m 12u
Graag per email inschrijven.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: WGJ Jacobs/LOKATIE: BOXMEER/START OP: 26-10-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMeer rust, minder stress? Ontdek mindfulness!
Wil jij meer in het moment leven, beter omgaan met stress en bewuster genieten van het leven? Op maandagochtend 26 oktober start de 8-weekse Mindfulness MBSR-training in onze sfeervolle studio in Boxmeer. Deze bewezen methode helpt je in korte tijd meer balans, focus en ontspanning te ervaren.
Wetenschappelijk onderbouwd – leer technieken die écht werken. Met een ervaren trainer – persoonlijke begeleiding en ondersteuning. Inclusief verdiepende trainingsdag – voor extra verdieping en integratie.Tijd: 9.15 - 11.45 uur een moment voor jezelf in de ochtend
Wil je weten of deze training iets voor jou is? Plan een gratis intakegesprek of vraag vrijblijvend meer informatie aan.
Mail naar info@body-motion.nl Bel: 06-16674370 Bezoek onze website voor alle details!
Gun jezelf de rust en balans die je verdient. Meld je vandaag nog aan!
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Diecke Bentum/LOKATIE: Amsterdam Noord/START OP: 26-10-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe officiele 8 weekse mindfulness training vanaf €289,- in Amsterdam Noord.
Duur
In 8 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur en 15 minuten leer je alle technieken die bij de vaardigheid mindfulness horen, onder leiding van een ervaren trainer met een nuchtere aanpak. Voor aanvang een telefonisch intakegesprek van 30 min.
Start
Ma 26 okt 19.15– 21.30 uur2, 9, 16, 23, 30 nov, 7, 14 decStiltedag: Zon 29 nov, 09.30-13.30 uur
Kosten
Om het volgen van een mindfulness training voor iedereen haalbaar te maken gelden verschillende tarieven:
€289,- Zonder vergoeding zorgverzekeraar
€309,- Bij vergoeding zorgverzekeraar*
€375,- Indien de werkgever betaalt **
Zie de website voor meer info en data www.zomindful.nl
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: M. van Tilburg/LOKATIE: Amsterdam/START OP: 26-10-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness Training
Mindfulness staat voor open en bewust aanwezig zijn in het huidige moment. Het helemaal ′wakker zijn′ en zonder (voor)oordeel kunnen waarnemen wat er in het hier-en-nu plaatsvindt. Inzicht in automatische patronen en het vermogen om bewuste keuzes te maken.
Mindfulness helpt om je niet te veel te laten meeslepen in je jachtig bestaan- te luisteren naar je hoofd en hart- je verstand wijs te gebruiken en je niet door je verstand te laten misbruiken- om efficiënt en eenvoudig om te gaan met lastige emoties- stapje voor stapje te accepteren wat niet te veranderen is- los te laten wat je achter je moeten laten.
Maandagavonden 19.00-21.00 uur
Locatie: Tussen de Bogen, Amsterdam (5 min. vanaf CS)
contact@meikevantilburg.nl
Tel 0634193150
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: A. Pils/LOKATIE: HAARLEM/START OP: 26-10-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStart 26th October: ENGLISH Mindfulness group course (MBSR).
8 weeks training in Haarlem City center (10 minutes walk from train station).
8 lessons on Monday Evening 19.15h - 21.45h
Lesson dates 2026: 26 Oct.| 2, 9, 16, 23, 30 Nov. | 7, 14 dec.
Investment €395,-
More Information: https://www.mindfulnesscentrumhaarlem.nl/aanbod/mindfulness-haarlem-english-spoken/
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: E.J. Korstanje/LOKATIE: Schaijk/START OP: 27-10-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteBasistraining, kleine groep, locatie in Schaijk. Aanvang: 19.30 uur / 8 bijeenkomsten. Ook individuele trainingen mogelijk. Iedere week of om de week plannen we een sessie. Mogelijk op maandagmiddag of avond, dinsdagmiddag of avond. Incl. gratis deelname aan mindful yogales. Vraag de uitgebreide informatie aan.
ONLINE MBSR
TRAINER: Nathalie Bonte/LOKATIE: Leiden/START OP: 27-10-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness groepstraining live online
Start dinsdag 27 oktober om 18:30-20:45 uur
Deze 8-weekse mindfulnesstraining vindt live online plaats.
Data: 27 okt | 3, 10, 17, 24 nov | 1, 8, 15 decTijd: 18:30 – 20:45 uurStiltedagdeel: 10 dec 18:30 – 20:45 uur
Vind meer rust in je lichaam, ruimte in je hoofd en balans in je leven door anders te leren omgaan met stress, drukte en piekeren.
De sessies omvatten:
- begeleide mindfulness- en meditatieoefeningen
- eenvoudige bewegingsoefeningen
- duidelijke uitleg over belangrijke thema′s, zoals stress
- ruimte voor reflectie en het delen van ervaringen.
Een sessie bestaat uit een combinatie van oefening, theorie en groepsreflectie. Alle oefeningen zijn meteen in het dagelijks leven toe te passen.
Dit programma is gebaseerd op Westers wetenschappelijk onderzoek en kent geen religieus of spiritueel kader.
Ervaring is niet vereist; iedereen die meer rust, bewustzijn en balans wil cultiveren is welkom.
De groep is klein. Een intakegesprek maakt deel uit van het programma. Het omvat ook een stille halve dag, een werkboek en audiomateriaal voor thuisbeoefening.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Annette van Duijvenbode/LOKATIE: Zwanenburg/START OP: 27-10-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDit is de wetenschappelijk bewezen effectieve stressreductietraining Mindfulness Based Stress Reduction. Deze training beslaat acht weken en bestaat uit acht bijeenkomsten van twee en een half uur plus een extra oefendag op een weekenddag. Verdere informatie over deze oefendag ontvang je later.
In deze ervaringstraining trainen we de aandacht door het doen van meditatieoefeningen, reflecteren we op de oefenervaringen, plaatsen we de ervaringen in een theoretisch kader, en krijg je praktische handvatten voor je dagelijks leven.
Je kunt je tot 13-10-2026 aanmelden. Voor de start van de training plannen we een vrijblijvende telefonische intake om kennis te maken, de reden van aanmelden te bespreken en tijd te nemen voor het stellen en beantwoorden van vragen. Dit gesprek zal ongeveer 20 minuten duren.
De prijs van deze training is 595 euro (als particulier is er een reductie tot 395 euro en is eventueel vergoeding via je zorgverzekeraar mogelijk). Deze prijs is inclusief een werkboek, geluidsopnamen en de intake. De training gaat door bij 6-12 deelnemers.
annette@welzijninbeweging.nl // https://www.welzijninbeweging.nl/aanbod
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: N S van Haasteren/LOKATIE: WOGNUM (tevens locatie in Enkhuizen)/START OP: 27-10-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWil jij meer genieten van het leven en meer rust en plezier ervaren?
Zou je beter met stress om willen leren gaan en minder willen piekeren?
Dan is het volgen van een mindfulness training misschien wel iets voor jou!
Kijk voor alle details hier!
ONLINE MBSR
TRAINER: N. Bonte/LOKATIE: Den Haag/START OP: 27-10-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness groepstraining live online
Start dinsdag 27 oktober om 18:30-20:45 uur
Deze 8-weekse mindfulnesstraining vindt live online plaats.
Data: 27 okt | 3, 10, 17, 24 nov | 1, 8, 15 decTijd: 18:30 – 20:45 uurStiltedagdeel: 10 dec 18:30 – 20:45 uur
Vind meer rust in je lichaam, ruimte in je hoofd en balans in je leven door anders te leren omgaan met stress, drukte en piekeren.
De sessies omvatten:
- begeleide mindfulness- en meditatieoefeningen
- eenvoudige bewegingsoefeningen
- duidelijke uitleg over belangrijke thema′s, zoals stress
- ruimte voor reflectie en het delen van ervaringen.
Een sessie bestaat uit een combinatie van oefening, theorie en groepsreflectie. Alle oefeningen zijn meteen in het dagelijks leven toe te passen.
Dit programma is gebaseerd op Westers wetenschappelijk onderzoek en kent geen religieus of spiritueel kader.
Ervaring is niet vereist; iedereen die meer rust, bewustzijn en balans wil cultiveren is welkom.
De groep is klein. Een intakegesprek maakt deel uit van het programma. Het omvat ook een stille halve dag, een werkboek en audiomateriaal voor thuisbeoefening.
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: Roeland Schaddelee/LOKATIE: Bussum/START OP: 28-10-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulnesstraining (MBCT)
Op woensdag 28 oktober 2026 start wederom een Mindfulnesstraining (MBCT) aan de rand van de heide in Bussum. De begeleiding is in handen van Roeland Schaddelee, GZ-psycholoog, cognitief gedragstherapeut, geregistreerd mindfulness- en compassietrainer.
Er wordt gewerkt op woensdagochtenden van 9:30-12:00 uur. De locatie is goed bereikbaar per auto vanaf de A1 (gratis parkeren).
Links voor meer info:
-> lees ervaringen van deelnemers
Aarzel niet om contact op te nemen voor nadere informatie of een vrijblijvende kennismaking.
Roeland Schaddelee
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: N. Bonte/LOKATIE: Leiden/START OP: 28-10-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindful Parenting Training in Leiden
Start woensdag 28 oktober
Deze 8-weekse Mindful Parenting training is gebaseerd op de MBSR training en speciaal aangepast voor ouders/ verzorgers.
Data: 28 okt | 4, 11, 18, 25 nov | 2, 9, 16 decTijd: 9:30 – 11:15 uurLocatie: Kanaalpark 157, Leiden
In deze groepstraining ga je geen opvoedvaardigheden leren, maar ga je o.a. oefenen met:- Bewuster omgaan met stress, (pieker) gedachten en emoties- Je grenzen beter herkennen en respecteren- Mindfulness oefeningen en thema′s specifiek gericht op ouderschap- Ruimte maken voor rust, helderheid en herstel- Mildheid ontwikkelen voor jezelf
De training helpt bij het verminderen van ouderlijke stress, vergroten van welzijn van kind en ouder en het verbeteren van de ouder-kind en co-ouder relatie, zodat je weer meer kan genieten van het opvoeden.
Het programma is gebaseerd op Westers wetenschappelijk onderzoek en ontwikkeld door Prof. S. Bogels
De groep is klein. Een intakegesprek maakt deel uit van het programma. Het omvat ook een stille halve dag, een werkboek en audiomateriaal voor thuisbeoefening.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: N S van Haasteren/LOKATIE: ENKHUIZEN (tevens locatie in Wognum)/START OP: 29-10-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWil jij meer genieten van het leven en meer rust en plezier ervaren?
Zou je beter met stress om willen leren gaan en minder willen piekeren?
Dan is het volgen van een mindfulness training misschien wel iets voor jou!
Kijk voor alle details hier!
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: ZoMindful trainer/LOKATIE: Amsterdam Oost/START OP: 29-10-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe officiele 8 weekse mindfulness training vanaf €289,- in Amsterdam Oost.
Duur
In 8 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur en 15 minuten leer je alle technieken die bij de vaardigheid mindfulness horen, onder leiding van een ervaren trainer met een nuchtere aanpak. Voor aanvang een telefonisch intakegesprek van 30 min.
Start: Do 29 okt 19.00– 21.15 uur5, 12, 19, 26 nov, 3, 10, 17 decStiltedag: Zon 13 dec, 09.00-13.00 uur
Kosten
Om het volgen van een mindfulness training voor iedereen haalbaar te maken gelden verschillende tarieven:
€289,- Zonder vergoeding zorgverzekeraar
€309,- Bij vergoeding zorgverzekeraar*
€375,- Indien de werkgever betaalt **
Zie de website voor meer info en data www.zomindful.nl
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: WGJ Jacobs/LOKATIE: GENNEP/START OP: 29-10-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMeer rust, minder stress? Ontdek mindfulness!
Wil jij meer in het moment leven, beter omgaan met stress en bewuster genieten van het leven? Op donderdagochtend 29 oktober 2026 start de 8-weekse Mindfulness MBSR-training in onze sfeervolle studio in Gennep. Deze bewezen methode helpt je in korte tijd meer balans, focus en ontspanning te ervaren.
Wetenschappelijk onderbouwd – leer technieken die écht werken.Met een ervaren trainer – persoonlijke begeleiding en ondersteuning. Inclusief verdiepende trainingsdag – voor extra verdieping en integratie. Tijd: 9.15 - 11.45 uur - een moment voor jezelf in de ochtend
Wil je weten of deze training iets voor jou is? Plan een gratis intakegesprek of vraag vrijblijvend meer informatie aan. Mail naar info@body-motion.nl Bel: 06-16674370 Bezoek ook de website voor uitgebreide details!
Gun jezelf de rust en balans die je verdient. Meld je vandaag nog aan!
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: N.F. Bonte/LOKATIE: Den Haag/START OP: 30-10-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness Training in The Hague (English spoken)
Starts Friday, October 30
This 8-week mindfulness training takes place in The Hague, Eisenhowerlaan
Dates: Oct. 30 | Nov. 6, 13, 20, 27 | Dec. 4, 11, 18Time: 9:30 a.m. – 12:00 p.m.Silent half-day: Saturday, Dec. 12, 10:00 a.m. – 2:00 p.m.
Find more peace in your body, clarity in your mind, and balance in your life by learning to deal with stress, busyness, and worrying in a different way.
The sessions include:
- guided mindfulness and meditation exercises
- simple movement exercises
- clear explanations of key topics, such as stress
- time for reflection and sharing experiences
Each session consists of a combination of practice, theory, and group reflection. All exercises can be applied immediately in daily life.
This program is based on Western scientific research and has no religious or spiritual framework.
No prior experience is required; anyone who wants to cultivate more peace, awareness, and balance is welcome.
The group is small. An intake meeting is part of the program. It also includes a silent half-day session, a workbook, and audio materials for practicing at home.
Compassietraining
TRAINER: H. Bauer/LOKATIE: Groesbeek/START OP: 01-11-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteLeertherapie-vierdaagse gebaseerd op mindfulness en zelfcompassie.
Intensieve week van 4 dagen aaneen, op prettige locatie in Groesbeek bij Nijmegen.
Je wordt ondergedompeld in mindfulness en zelfcompassie.
Voor wie grondig kennis wil maken met mindfulness en zelfcompassie, bij een degelijke en ervaren trainer/psychotherapeut.
Dit programma geldt voor 25 sessies leertherapie. Meer informatie.
Belangrijke info voor mensen die opleidingstraject van de VGCT volgen:
Als je vóór zomer 2023 al bezig bent met je supervisie, zit je in de overgangsregeling. Start je in 2022 of de 1e helft van 2023 (tot uiterlijk 1 juli 2023) met je supervisie? Dan mag je tot 1 jan 2026 leertherapie mee laten tellen. Start je pas na 1 juli 2023 met je supervisie, dan volg je de nieuwe leerlijn. In de nieuwe leerlijn is leertherapie vervangen door Begeleide Intervisie. Deze bied ik ook aan, zie voor meer informatie: https://hendebauer.nl/begeleide-intervisie/
ONLINE MBSR
TRAINER: J. Hubers/LOKATIE: Online/START OP: 02-11-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse MBSR mindfulness cursus
In 8 weken naar meer innerlijke rust:
- Ga makkelijker om met emoties en stress
- Kom in contact met je gevoel
- Ervaar diepere innerlijke rust
- Leer je onbewuste patronen kennen
- Bouw vertrouwen op in jezelf
- Geniet bewuster van de mooie momenten
Informatie:
- Volgende training start: 2 november 2026
- Online sessies + 1 live dag
- €475,- incl. BTW
- Gemiddelde beoordeling 4,6/5
- Officiële MBSR met gecertificeerde trainer
- Vergoeding zorgverzekering mogelijk
Plan een vrijblijvende kennismaking via mindfulminuut.nl/mbsr
Wat is mindfulness?
Altijd het gevoel dat je ‘aan’ staat? Tijd om op de pauzeknop te drukken.
Mindfulness helpt je om uit de vicieuze cirkel van stress en piekeren te stappen. Het geeft je handvatten om je hoofd tot rust te brengen en bewust te kiezen voor momenten van ontspanning en zelfzorg. Zo kun je weer bewust genieten, zelfs in de drukte van jouw dagelijkse leven.
In 8 wekelijkse bijeenkomsten van 2,5 uur leer je stap voor stap hoe je meer in het moment kunt leven en beter om kunt gaan met stress.
Compassietraining
TRAINER: Roeland Schaddelee/LOKATIE: Bussum/START OP: 02-11-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteCompassietraining (MBCL):
Op maandag 2 november 2026 start wederom een Compassietraining aan de rand van de heide in Bussum. De begeleiding is in handen van Roeland Schaddelee, GZ-psycholoog, cognitief gedragstherapeut, geregistreerd mindfulness- en compassietrainer, supervisor compassietraining.
Vervolg op mindfulness:
De compassietraining is een vervolg op de mindfulnesstraining. Voorwaarde voor deelname is dat je eerder bij mij of bij een andere trainer een achtweekse mindfulnesstraining hebt doorlopen. Heb je op een andere manier gelijksoortige ervaring opgedaan neem dan even contact op voor overleg.
Klik hier voor meer informatie over de inhoud van de training.
Negen sessies:
Deze compassietraining volgt het protocol van de Mindfulness Based Compassionate Living en bestaat uit acht sessies op maandagavond en een stiltesessie.
Kleine groepen:
Deze training zal gegeven worden in een kleine groep van vier tot zes deelnemers.
De locatie is goed bereikbaar per auto vanaf de A1 (gratis parkeren).
Aarzel niet om contact op te nemen voor een vrijblijvende kennismaking.
Roeland Schaddelee
06-26996310
ONLINE MBSR
TRAINER: M. van der Aar/LOKATIE: online/START OP: 02-11-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse MBSR mindfulness cursus
In 8 weken naar meer innerlijke rust:
- Ga makkelijker om met emoties en stress
- Kom in contact met je gevoel
- Ervaar diepere innerlijke rust
- Leer je onbewuste patronen kennen
- Bouw vertrouwen op in jezelf
- Geniet bewuster van de mooie momenten
Informatie:
- Volgende training start: 2 november 2026
- Online sessies + 1 live dag
- €475,- incl. BTW
- Gemiddelde beoordeling 4,6/5
- Officiële MBSR met gecertificeerde trainer
- Vergoeding zorgverzekering mogelijk
Plan een vrijblijvende kennismaking via de site
Wat is mindfulness?
Altijd het gevoel dat je ‘aan’ staat? Tijd om op de pauzeknop te drukken.
Mindfulness helpt je om uit de vicieuze cirkel van stress en piekeren te stappen. Het geeft je handvatten om je hoofd tot rust te brengen en bewust te kiezen voor momenten van ontspanning en zelfzorg. Zo kun je weer bewust genieten, zelfs in de drukte van jouw dagelijkse leven.
In 8 wekelijkse bijeenkomsten van 2,5 uur leer je stap voor stap hoe je meer in het moment kunt leven en beter om kunt gaan met stress.
Vervolgtraining
TRAINER: C.M.J. van Haperen/LOKATIE: Online/START OP: 03-11-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteACT als Mindfulness Vervolgtraining - Time to ACT! - online
Ben je klaar voor de volgende stap in je Mindfulness-reis? De Time to ACT! training, (Acceptance & Commitment Therapy) biedt een diepgaande ervaring voor iedereen die al een Mindfulness training heeft gevolgd, ongeacht waar je deze hebt gedaan.
Deze training helpt je om psychologische flexibiliteit te bereiken door middel van Bewuste Waardevolle Actie oefeningen.
Wat kun je verwachten?
- Verdieping in Mindfulness: Versterk je bestaande Mindfulness-praktijk met nieuwe technieken en inzichten.
- ACT Oefeningen: zeer praktisch. Ontwikkel een innerlijk kompas en leer omgaan met je verstand voor meer balans tussen hart en verstand.
- Wetenschappelijk onderbouwd: Mindfulness eb ACT zijn gebaseerd op wetenschappelijk onderzochte methoden voor psychische klachten.
Data en tijden
- Data: dinsdag 3, 10, 17, 24 november, 1, 8, 15 december 2026, 5 januari 2027
- Tijd: 19:00 – 21:00
Online
- via Zoom, met mijn persoonlijke begeleiding
Kosten
- Prijs: € 400, inclusief werkmateriaal en btw. Mogelijk (deels) vergoed door verzekeraars i.v.m. mijn lidmaatschappen met beroepsverenigingen.
Trainer: Carolina van Haperen, zie verder mijn achtergrond.
Compassietraining
TRAINER: J. Basten-Boerema/LOKATIE: AMSTERDAM/START OP: 04-11-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website- Ben je vaak kritisch op jezelf?
- Leg je de lat voor jezelf het allerhoogst?
- zorg je makkelijk voor anderen, maar niet zo goed voor jezelf
- Vind je het lastig om voor jezelf op te komen en je grenzen aan te geven?
Dan is een zelfcompassie training iets voor jou.
In 5 lessen van 2,5 uur op locatie in Amsterdam Zuid leer ik je meer compassie voor jezelf te hebben. Naast de 5 fysieke lessen zijn er ook nog 3 lessen online zodat alle onderdelen van het standaard programma doorlopen worden.
Start woensdag 4 november 2026
- woe 4, 11 en 18 november
- Woe 2, 16 december
Van 9.30-11.30 uur Amsterdam Zuid
Ik ben geregistreerd MBCL trainer. Certified MBCL Teachers and Professionals working with MBCL
Kijk op mijn site voor meer informatie over de training
Workshop
TRAINER: H. Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 07-11-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mailThe Work van Byron Katie verbinden met mindfulness - Inquiry Based Syress Reduction
Nieuw orogramma, wordt voor de 2e keer gegeven. 2 vanb 3 zaterdagen in november, 7, 14 en 21 november van 10.00-17.00 uur (data nader te bepalen).
Zie hier voor meer informatie: https://centrummindfulness.nl/mindfulnessprogrammas/
Workshop
TRAINER: S.L. Horvath/LOKATIE: Online/START OP: 11-11-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWebinar | From stress to calm: understanding your nervous system | EN
Stress is part of life - but staying stuck in it doesn’t have to be.
In this interactive webinar, you’ll learn how your nervous system influences the way you think, feel and respond under pressure. Through simple, evidence-based techniques, you’ll discover practical tools to bring more calm, focus and resilience into your daily life.
Expect an engaging session with personal attention, practical exercises and space for your questions.We start at 19.30.
Learn more and sign up here: https://hipsy.nl/event/250896-from-stress-to-calm-understanding-your-nervous-system
Workshop
TRAINER: S.L. Horvath/LOKATIE: Soest/START OP: 12-11-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteLezing | Inzicht in stress en je zenuwstelselTussen 19.30-21.30Voel je je vaak gespannen, slaap je minder goed of merk je dat je moeilijk tot rust komt? In deze lezing van 2 uur krijg je helder inzicht in stress, je zenuwstelsel en de invloed daarvan op je lichaam en gedachten.Je ontdekt hoe stress werkt en waarom je lichaam soms alert blijft, ook als er geen directe aanleiding lijkt te zijn. Je leert signalen van spanning beter herkennen en krijgt uitleg over wat er in je zenuwstelsel gebeurt bij stress, overbelasting en herstel.https://kunstenhuis.stager.co/shop/default/events/111654963
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: A. Arts/LOKATIE: Etten-Leur/START OP: 02-12-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWat je leert tijdens de mindfulnesstraining
- Jouw automatische piloot te herkennen
- Omgaan met hindernissen
- Bewustzijn van de ademhaling
- Aanwezig blijven in het moment
- Toestaan, laten zijn, acceptatie
- Gedachten zijn geen feiten
- Hoe kan ik het beste voor mezelf zorgen?
- Met stressvolle situaties omgaan
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: E.J. van der Sluis/LOKATIE: Den Haag - praktijkruimte/START OP: 02-12-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse MBCT-MBSR Winter Mindfulnesstraining live in Den Haag
′Ontspannen, vrij en bewust leven′
Startdatum: December 2026 (exacte datum volgt nog) van 09.30 uur tot 12.30 uur
In mijn Mindfulnesstrainingen reik ik je technieken aan om bewuster te leven .. elke dag .. elk uur .. elk moment. Opmerken als jouw geest afdwaalt en jouw gedachten, gevoelens en lichamelijke gewaarwordingen gewoon observeren … er niet over oordelen: je leert weer te genieten van de kleine wonderen om je heen.
Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!
Retraite
TRAINER: S Russchen/LOKATIE: Darp/START OP: 04-12-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe weg naar binnen
een ontmoeting met jezelf
In een wereld die steeds sneller lijkt te gaan en waar ”doen” de norm is, nodigen wij je uit om te vertragen, om naar binnen te keren en jezelf werkelijk te ontmoeten. We oefenen om vanuit stilte en een liefdevolle houding aanwezig te zijn bij onszelf. Deze retraite biedt een mooi en zacht programma en is een stille uitnodiging om te vertragen. We doen dit door op een vriendelijke manier aandacht te schenken aan wat van binnen leeft, zonder dat het anders hoeft te zijn, zonder dat er iets opgelost hoeft te worden.
Wat kun je verwachten?
-
meditaties: zit-, loop- en liggende meditaties
-
bewegings- en ontspanningsoefeningen die binnen en buiten gedaan worden
-
Metta of vriendelijkheids-meditatie brengt ons meer in verbinding met een compassievolle houding naar onszelf en de ander
-
een rustgevend en inspirerend natuurgebied
-
tijd en ruimte voor rust, reflectie, schrijven of wandelen
-
volledige verzorging: koffie, thee, vegetarische maaltijden
De retraite zal plaatsvinden in het Nivonhuis, ’t Hunehuis, in Darp bij Havelte.
-
Stiltedag
TRAINER: Judith Kars/LOKATIE: Zutphen/START OP: 12-12-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteKom tot jezelf op deze stiltedag in de groene long van Zutphen. Met een kleine groep zitten, bewegen, wandelen en eten we in aandacht. Een stiltedag is een goede manier om te ervaren hoe het is om een dagje uit je dagelijkse doen te stappen en in stilte te zijn met elkaar. We gaan veel naar buiten, er zijn mooie wandelmogelijkheden. Meer info vind je op de website.
Heb je nog vragen? Stel ze gerust.
Nieuwsgierig naar wat ′heanig an′ betekent? Heanig An is streektaal en betekent zoiets als: kalm aan, laat je niet gek maken. Mindfulness helpt je om bij jezelf te blijven.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: J.M.H.T. Vrenssen/LOKATIE: TILBURG/START OP: 04-01-2027INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEen 8 weekse mindfulness maatwerk training in een gloednieuwe ruimte! Tijd voor jezelf? Op zoek naar inspiratie en inzicht? Gewoon nieuwsgierig naar het effect van een mindfulness training op jouw welbevinden? Heb je al veel gelezen en sta je open voor ervaren en verdiepen? Je bent meer dan welkom op deze unieke mindfulness training, gegeven door een ervaren mindfulness trainer.
Plaats: Nicolaas Pieckstraat 26, 5014 HE Tilburg
Kosten: 450,-
Tijd 19.00 - 21.00 uur uur
Data: 4/1, 11/1, 18/1, 25/1, 1/2, 8/2?, 15/2, 22/2, 1/3?
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: J.M.H.T. Vrenssen/LOKATIE: TILBURG/START OP: 05-01-2027INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteSchrijf je in voor deze unieke 8 weekse mbsr training met maximaal 4 personen in Tilburg. Een ervaring voor het leven. Gegeven door een ervaren mindfulness trainer.
Kosten: 450 euro
Data: 5/1, 12/1, 19/1, 26/1, 2/2, 9/2?, 16/2, 23/2, 2/3, 9/3?
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Zohair Elabd/LOKATIE: AMSTERDAM West/START OP: 06-01-2027INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe officiele 8 weekse mindfulness training vanaf €289,-, in Amsterdam West
Duur
In 8 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur en 15 minuten leer je alle technieken die bij de vaardigheid mindfulness horen. Voor aanvang een telefonisch intakegesprek van 30 min.
Start
Woe 6 jan t/m 24 feb 19.00 – 21.15 uur
Kosten
Om het volgen van een mindfulness training voor iedereen haalbaar te maken gelden verschillende tarieven:
€289,- Zonder vergoeding zorgverzekeraar
€309,- Bij vergoeding zorgverzekeraar*
€375,- Indien de werkgever betaalt **
Zie de website voor meer info en data www.zomindful.nl
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: C.M. Daamen/LOKATIE: Rijsbergen/START OP: 11-01-2027INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIn januari 2027 start Claire Daamen een 8-weekse MBSR training in Rijsbergen. Datums en tijden: Maandag ochtend van 9:15u tot 11:45u
11 januari 18 januari 25 januari 1 februari 15 februari 22 februari 1 maart 8 maart
Compassietraining
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 12-01-2027INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness-based Compassionate Living
Nieuw lesprogramma, gebaseerd op de MBCL ontwikkeld door Frits Koster en Erik van den Brink.
In dit programma wordt stilgestaan bij de verschillende ‘standen’ waar we in kunnen staan: stress, jagen, kalmering, en hoe je daar wijzer mee om kunt gaan. Er wordt geoefend met verschillende invalshoeken en oefeningen, verhalen en gedichten, om je in staat te stellen makkelijk contact te maken met vriendelijkheid, mededogen, gelijkmoedigheid, vreugde, voor anderen en voor jezelf. Meer informatie: klik hier.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: C.M. Daamen/LOKATIE: Rijsbergen/START OP: 13-01-2027INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIn januari 2027 start Claire Daamen een 8-weekse MBSR training in Rijsbergen. Datums en tijden:
Woensdag avond van 19:00u tot 21:30u
13 januari 20 januari 27 januari 3 februari 17 februari 24 februari 3 maart 10 maart
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: C.M.J. van Haperen/LOKATIE: ONLINE/START OP: 16-01-2027INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness Basistraining - ONLINE
Herstel balans in je leven en verminder Stress met deze Stressreductie training
Doe mee aan mijn online 8-weekse Mindfulness basistraining en vind weer balans en energie in je leven. Het is een training met aandacht voor stressreductie en -preventie.
Deze aandachtgerichte training helpt je ook om richting te vinden in keuzes en je leven weer zingevend en plezierig te maken. Zet de kwaliteit van je leven voorop en doe met ons mee! Stressreductie is hierbij essentieel.
Wat Je krijgt:
- Praktische oefeningen en meditaties
- Een uitgebreid werkboek.
- Persoonlijke aandacht en begeleiding
Data en tijd:
- Donderdagen: 19, 26 januari, 2, 9, 16, februari, 2, 9, 16 maart 2027
- Tijd: 19:00 - 21:00 uur
Locatie: online via Zoom (beveiligde versie)
Kosten:
- Particulier tarief: € 400
- Werkgeverstarief: € 450
- Geen vergoeding? € 50 korting
- Ik geef info en advies over vergoeding
Waarom kiezen voor deze training?
- Persoonlijke aandacht en begeleiding
- Integratie van mindfulness in je dagelijkse leven
- Oefeningen die bij jou passen, ongeacht hoe druk je leven is
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: P. Dekkers/LOKATIE: DORDRECHT/START OP: 18-01-2027INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOp maandagavond 18 januari 2027 start in Dordrecht de 8-weekse klassieke MBSR/MBCT training, de training wordt gegeven door Patries Dekkers, ervaren mindfulness- en compassietrainer sinds 2007.
8 - Weekse Mindfulnesstraining MBSR volgens het programma van Jon Kabat-Zinn.
De training vindt plaats op 9 maandagavonden.
Heb je al langere tijd het voornemen om de klassieke 8-weekse mindfulnesstraining te volgen?
Met iedere geinteresseerde wordt een vrijblijvend (telefonisch) intakegesprek gehouden om na te gaan of de training passend is en tegemoet komt aan de verwachtingen.
Tijd en locatie: 19.15 - 21.45, Energiehuis, Noordendijk 148, Dordrecht centrum
Inclusief: intake, nagesprek, werkboek & audiofiles
Data:
18 - 25 januari
1 - 8 - 22 februari
1 - 8 - 15 - 22 maart
(stilteavond 8 maart)
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: A van Duijvenbode/LOKATIE: Hoofddorp of Zwanenburg/START OP: 26-01-2027INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDit is de wetenschappelijk bewezen effectieve stressreductietraining Mindfulness Based Stress Reduction. Deze training beslaat acht weken en bestaat uit acht bijeenkomsten van twee en een half uur plus een extra oefendag op een weekenddag. Verdere informatie over deze oefendag ontvang je later.
In deze ervaringstraining trainen we de aandacht door het doen van meditatieoefeningen, reflecteren we op de oefenervaringen, plaatsen we de ervaringen in een theoretisch kader, en krijg je praktische handvatten voor je dagelijks leven.
Je kunt je tot 29-12-2026 aanmelden. Voor de start van de training plannen we een vrijblijvende telefonische intake om kennis te maken, de reden van aanmelden te bespreken en tijd te nemen voor het stellen en beantwoorden van vragen. Dit gesprek zal ongeveer 20 minuten duren.
De prijs van deze training is 595 euro (als particulier is er een reductie tot 395 euro en is eventueel vergoeding via je zorgverzekeraar mogelijk). Deze prijs is inclusief een werkboek, geluidsopnamen en de intake. De training gaat door bij 6-12 deelnemers.
annette@welzijninbeweging.nl // https://www.welzijninbeweging.nl/aanbod
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: M. Gerrits-Keuss/LOKATIE: Beekbergen/START OP: 27-01-2027INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMind Yourself Mindfulness MBSR Training – Regio Apeldoorn
Wil je meer balans en minder stress in je leven? Volg de Mind Yourself Mindfulness MBSR-training bij Merel Gerrits, ervaren psycholoog, mindfulness-trainer en auteur van de Mind Yourself Mindfulness-boekenreeks.
In deze achtweekse Mindfulness training op woensdagochtenden leer je mindfulness toepassen in je dagelijks leven, zodat je bewuster kunt leven, stress kunt verminderen en veerkracht kunt ontwikkelen. Met persoonlijke begeleiding help ik je om meer inzicht, rust en welzijn te ervaren.
De training vindt plaats op onze eigen sfeervolle locatie in het groene Beekbergen, een omgeving die rust en ruimte biedt om tot jezelf te komen. Gun jezelf de kans om mindfulness echt te integreren en meer in het moment te leven.
Retraite
TRAINER: J.M.H.T. Vrenssen/LOKATIE: TILBURG/START OP: 29-01-2027INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEen kleinschalige weekendretraite in het Zonnelicht in Tilburg met als thema "autobiografie in 5 coupletten" met de spot op (on)behulpzame patronen. Voor meer informatie en aanmelden, zie:
https://www.resilijans.nl/mindfulness-trainingen/mindfullness-retraite-weekend/
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: H. Wachelder/LOKATIE: Helmond/START OP: 02-02-2027INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDeze training is onderdeel van het nascholings aanbod van Hogeschool de Kempel (pabo) Helmond. In deze training is specifiek aandacht voor mindfulness in het onderwijs.
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: C.M.J. van Haperen/LOKATIE: AMSTERDAM/START OP: 23-03-2027INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness training in Amsterdam West (MBCT, MBSR)
Herstel Balans en Verminder Stress met Mindfulness Basistraining
Een 8-weekse Mindfulness training in Amsterdam Oud West en ontdek hoe je weer balans en energie in je leven kunt brengen.
Deze aandachtgerichte training helpt je met effectieve tools en oefeningen overbodige stress aan te pakken en je leven te verrijken.
Wat je krijgt:
- Praktische oefeningen en meditaties
- Een uitgebreid werkboek
- Persoonlijke aandacht en begeleiding, ook na de lessen
Data en tijd:
- Data: dinsdag 23 en 30 maart, 6, 13, 20 april, 11, 18 en 25 mei 2027
- Tijd: 19:30 - 21:30 uur
Locatie: Reade, Overtoom 283, 1054HW Amsterdam Oud West
- Bereikbaar met tram 1 (stopt voor de deur)
- Parkeren tegen reductietarief onder het gebouw
Kosten:
- Particulier tarief: € 400
- Werkgeverstarief: € 450
Waarom kiezen voor mijn Mindfulness training?
- Persoonlijke aandacht en begeleiding
- Integratie van mindfulness in je dagelijkse leven
- Oefeningen die bij jou passen, ongeacht hoe druk je leven is
Trainer: Carolina van Haperen, https://aikicontact.nl Lid van VMBN-1, LVPW, RBCZ, ACBS(BeNe), SCAG.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: F. van den Bos/LOKATIE: Ede/START OP: 08-04-2027INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDeze training wordt gegeven bij Gezondheidscentrum de Binnenplaats in Ede op de donderdagavonden van 19:15 uur tot 21:45 uur. De stiltedag is op zaterdag 29 mei van 09:30 uur tot 15:30 uur. Zie Agenda - Stichting Rust en Bezinning voor extra informatie.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: A van Duijvenbode/LOKATIE: Hoofddorp of Zwanenburg/START OP: 11-05-2027INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDit is de wetenschappelijk bewezen effectieve stressreductietraining Mindfulness Based Stress Reduction. Deze training beslaat acht weken en bestaat uit acht bijeenkomsten van twee en een half uur plus een extra oefendag op een weekenddag. Verdere informatie over deze oefendag ontvang je later.
In deze ervaringstraining trainen we de aandacht door het doen van meditatieoefeningen, reflecteren we op de oefenervaringen, plaatsen we de ervaringen in een theoretisch kader, en krijg je praktische handvatten voor je dagelijks leven.
Je kunt je tot 13-04-2027 aanmelden. Voor de start van de training plannen we een vrijblijvende telefonische intake om kennis te maken, de reden van aanmelden te bespreken en tijd te nemen voor het stellen en beantwoorden van vragen. Dit gesprek zal ongeveer 20 minuten duren.
De prijs van deze training is 595 euro (als particulier is er een reductie tot 395 euro en is eventueel vergoeding via je zorgverzekeraar mogelijk). Deze prijs is inclusief een werkboek, geluidsopnamen en de intake. De training gaat door bij 6-12 deelnemers.
annette@welzijninbeweging.nl // https://www.welzijninbeweging.nl/aanbod
Individuele mindfulness training
TRAINER: Nathalie Bonte/LOKATIE: Den Haag | Leiden | Online/START OP: 03-01-2028INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStart in overleg op korte termijn met individuele mindfulness in Den Haag, Leiden of online (NL/EN)
Soms wil je liever individueel een mindfulness cursus volgen of is dat voor nu passender. We kunnen tijdens de bijeenkomsten (8x een uur) verdiepend op jouw persoonlijke thema’s ingaan. Bijkomend voordeel is dat we de training op jouw agenda kunnen afstemmen.
Het kan tevens samengaan met / aansluiten op een coachingstraject of als je na een groepstraining door wil gaan.
Waarom mindful leven?
- Ervaar meer balans, rust, focus en veerkracht in je dagelijks leven
- Leef bewuster met milde aandacht, duidelijke grenzen en bewuste keuzes
- Beter omgaan met uitdagingen; van stress en (automatische pieker) gedachten tot lichamelijke of psychische klachten.
- Energie en plezier vergroten met meer zelfvertrouwen en een dieper gevoel van welbevinden
Nathalie is afgestudeerd als gedragswetenschapper. Zij werkte ruim 20 jaar met ouders, kinderen, scholen en professionals in de (jeugd)zorg en het onderwijs. Zij coacht en geeft o.a. mindfulness trainingen, mindful parenting trainingen en individuele mindfulness en is aangesloten bij de VMBN en SMR.
Individuele mindfulness training
TRAINER: K Drenth/LOKATIE: Veendam/Assen of Groningen/START OP: 23-01-2028INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteJe kunt ieder moment starten!
Individuele Mindfulness training/coaching
Individuele coaching/training kan je helpen bij het verkrijgen van inzicht in eigen waarden, drijfveren en ambities met als doel bewuste keuzes te maken zoals:
Wil je minder stress en gezonder leven?
Wil je ruimte maken voor wat in jouw leven belangrijk is?
Wil je een leven leiden dat bij jou past?
Wil je leren af en toe stil te staan en ruimte te voelen?
Voor wie?
- Individuele mindulness training/coaching is voor degene die liever individueel een traject wil volgen.
- Of als aanvulling na het volgen van de MBSR training (Mindfulness Based Stress Reduction), voor verdieping van het mindfulness proces.
-
Mindfulness coaching is gericht op jou proces, waarbij je steeds weer de kracht van ′Nu′ ervaart door de vele mindfulness ′tools′ die worden geïntegreerd tijdens de sessies.
Voor meer informatie, neem gerust conatact op!
Hartelijke groet en stay mindful today, Klarien Drenth MBSR/MBCT Mindfulnesstrainer VMNB lid 1
Individuele mindfulness training
TRAINER: K Drenth/LOKATIE: Veendam/START OP: 31-12-2028INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteJe ben van harte Welkom, precies zoals je bent! Je kunt op elk moment beginnen!
Individuele Mindfulnesstraining: MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)
Contact: Klarien Drenth, Mindfulnesstrainer opgeleid aan de Radboud Universiteit te Nijmegen.
Prima locaties: Veendam/ Groningen/ Assen/ of bij jou thuis.
Hartelijke groet, Klarien Drenth
Individuele mindfulness training
TRAINER: E.M.M. Helgers-Geelen/LOKATIE: ROERMOND/START OP: 23-01-2029INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDeze training is ook individueel te volgen. Dagen en tijden stemmen we dan samen af. Kijk op de website voor meer informatie
MINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION TRAINING
In de bijeenkomst maak je kennis met verschillende aandachtsoefeningen. Je leer o.a. hoe je op een andere manier om kan gaan met stress en daarnaast draagt het bij aan je persoonlijke ontwikkeling.
Tijdens de training leer je ook om te pauzeren en aanwezig te zijn in het hier en nu. Je krijgt inzicht in (automatische) gedachte- en gedragspatronen en leer je een vriendelijke grondhouding naar jezelf en anderen aan te nemen.
Trainer: Esther Helgers
Locatie: MCR Minderbroedersingel 44 in Roermond
Aanmelden: via info@connectandsee.nl
Of kijk op www.connectandsee.nl
Terugkomdag(deel)
TRAINER: Carla Prick/LOKATIE: Houten/START OP: 13-10-2030INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteElke maand op een zondagmorgen is er van 10 tot 12 een opfrisbijeenkomst waarin we oefenen met mindfulness oefeningen die veelal bekend zijn. Er is geen uitwisseling over de oefeningen. Je wordt geacht zelfstandig, weliswaar met begeleiding, te kunnen oefenen. Uiteraard is er altijd de mogelijkheid om aan het eind van de bijeenkomst vragen te stellen over je beoefening.
Voorwaarde voor deelname: meditatie ervaring.
Als je vragen hebt neem gerust contact op. Informatie over o.a. locatie, data en kosten vind je op de website. https://www.cprick.nl/opfrisbijeenkomsten-2016-0
