Zoekresultaten (452)
Vervolgtraining
TRAINER: Jana Schulz/LOKATIE: Amsterdam/START OP: 17-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDeze 8-weekse meditatietraining - mindfulness en (zelf)compassie op donderdagavonden van 19:00 tot 21:30 met een stiltedag op zondag 3 maart 2019 is gebaseerd op het MMTCP Mindfulness-Meditation-Teacher- Certification- Program door Tara Brach en Jack Kornfield en uitermate geschickt voor deelnemers, die zich graag verder willen verdiepen in meditatiebeoefening. Alle verdere informatie over deze training vind u vooral op mijn nieuwe website www.janaschulz.nl.
De kosten zijn 350€.
De locatie is: Praktijk op Zolder, Admiraal de Ruijterweg 51-IV, 1057 JW Amsterdam. De groep zal maximaal 10 of 12 deelnemer groot zijn.
De andere trainingsdata en informatie kunt u vinden op deze website onder: ′Cursisten′, ′Gekwalificeerde trainer zoeken′, ′Jana Schulz′, ′Bekijk profiel′, veel succes!
Compassietraining
TRAINER: E.A.G. Raanhuis/LOKATIE: ZWOLLE/START OP: 17-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteCompassietraining training (MBLC)
De compassietraining is een vervolgtraining op mindfulnesstraining. Deze training is voor iedereen die heeft gemerkt dat mindfulness hen goed doet. Maar die het ook wel lastig vinden om dit in het dagelijks leven te integreren. En vooral een milde, vriendelijke houding naar zichzelf toe daarbij te ontwikkelen. Compassie ontwikkelen kunnen je leren door te doen. Er worden veel verschillende oefeningen aangeboden. Daarnaast komen er ook thema′s aan bod en is er ruimte voor het bespreken van ervaringen. Compassietraining is een duidelijk omschreven 9-weeks programma. De training bestaat uit 8 trainingsavonden en 1 avond in stilte.
Data en tijden : 19.15 - 21.45 Zwolle
17/1, 24/1, 31/1,
7/2, 14/2, 21/2, 28/2,
7/3, 14/3
reservedatum 21/3
Kosten: 350,- € all-in (incl. boek Compassievol leven-F. Koster en E. vd Brink) Werkgevers: €350,- ex btw
Mindfulnesstraining
TRAINER: D.R. Schotborgh/
START OP: 17-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN:
Mindfulnesstraining
TRAINER: CA Aarnink/LOKATIE: Arnhem/START OP: 17-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8 weekse Mindfulnesstraining voor kinderen (9-12 jaar) basisschool en jongeren (12-16 jaar) voortgezet onderwijs.
In de training leren kinderen zich bewuster te worden van wat zij voelen in hun lichaam, van hun emoties en van hun gedachten. Zij worden zich beter en sneller bewust van hun eigen stress, afleidbaarheid, boosheid, verdriet, impulsen enz. en leren hier adequater op te reageren. Dit helpt kinderen beter te ontspannen, hun zelfvertrouwen te vergroten en aandachtiger te zijn. De kinderen krijgen een werkboek en audio-oefeningen als hulpmiddel om thuis te oefenen.
8 donderdagmiddagen
Data: 17-01, 24-01, 31-01, 07-02, 14-02, 21-02, 28-02, 14-03
Kindergroep: 15.45-16.45 uur
Jongerengroep: 17.15-18.15 uur
Locatie: Gezondheidscentrum Gulden Hart, ruimte van ′Mindfulnessinmotion′, Bakenbergseweg 72, Arnhem Noord
Mindfulnesstraining
TRAINER: R. Hochstenbach/LOKATIE: Helmond/START OP: 17-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-Weekse Mindfulnesstraining MBSR/ MBCT
Start: 17 januari 2019 Donderdag avonden van 19.30 uur tot 22.00 uur. Locatie: Middenweg 1 te Lierop
Data: 17, 24, 31 januari 7, 14, 21, 28 februari 14 maart 2019
Trainings-, stiltedag is o.v.b. op zaterdag 23 februari 2019
Aanmelden kan via de website:
http://www.mindfulnesstrainingen.info/trainingen/aanmelden
Voor meer
Tel: 06 52 37 123 5
E-mail: ronald@mindfulnesstrainingen.info
Mindfulnesstraining
TRAINER: M.J. Rutten/LOKATIE: Deventer-Centrum/START OP: 17-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteGespecialiseerde MBSR training m.b.t. (werk)stress en daardoor (chronisch) ziek zijn.
Deze training is ook interessant voor werkende (chronisch) zieken die meer evenwicht en energie wensen.
8 weekse op donderdagavond met extra stiltemiddag. In Deventer Centrum, afhankelijk van de grootte groep!
Voor meer info: zie website www.compassievol-trainen.nl
Mindfulnesstraining
TRAINER: Jacqueline Straus/LOKATIE: DELFT/START OP: 17-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMINDFULNESSTRAINING.... “Geef uzelf een inpirerend geschenk .....
..... door de mindfulnesstraining te doen bij Andere Blik te Delft!”
8 leerzame, humorvolle, rust- en inzichtgevende sessies met een verdiepende aandachtdag.
Enige toepasselijke trefwoorden: ervaren, deskundige, doeltreffende, enthousiaste trainer, die een Andere Blik werpt op uw leven en werk.
Haar training is een Kabat-Zinn mindfulnesstraining, waarbij zij zich erg richt op praktische toepasbaarheid. Ook een prima locatie: o.a. zeer goed bereikbaar, ook voor omliggende plaatsen. Gratis parkeren.
Nieuwsgierig?
Jacqueline nodigt u van harte uit om haar website www.andereblik.nl te bekijken of contact met haar op te nemen.
Graag tot ziens!
Mindfulnesstraining
TRAINER: M Irrmischer/LOKATIE: AMSTERDAM/START OP: 17-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mailthis training is in English.
thursday evenings (7.15h) in the center of Amsterdam (Raathuisstraat).
Vervolgtraining
TRAINER: HD Jelsma/LOKATIE: Alkmaar/START OP: 17-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Websitetwee verdiepingsavonden
Mindfulnesstraining
TRAINER: G. van Zoelen/LOKATIE: HAARLEM/START OP: 18-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIn deze 8-weekse mindfulnesstraining leer je met een bewuste, open, vriendelijke aandacht naar jezelf en de wereld om je heen te kijken. Zodat je dingen leert accepteren zoals ze zijn, waardoor je ze niet meteen als een probleem ervaart. Door verschillende oefeningen train je je opmerkzaamheid, met als resultaat dat je meer innerlijke rust ervaart.
Mindfulness zorgt ervoor dat je je aandacht richt op wat is en niet op waar je naar verlangt, wat ooit was of wellicht nog gaat komen. Het opent je ogen en leert je te luisteren naar je lichaam en je grenzen te herkennen en respecteren.
Mindfulnesstraining
TRAINER: M. Verhulst/LOKATIE: Breda/START OP: 18-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteGratis info workshop over Mindfulness en Mindfulness (Plus) Training: dinsdag 18 december van 20.00 - 21.00 uur bij SenseCity in Breda. Aanmelden via monique@mbstrainingen.nl
Mindfulness PLUS Training.
Vraag het document met nadere informatie over deze training (en de verschillen met een reguliere mindfulness training) op via monique@mbstrainingen.nl
Trainingsdata:
* Vrijdagochtend 18/01: 09.15 - 11.45
* Vrijdagochtend 25/01: 09.15 - 11.45
* Vrijdagochtend 01/02: 09.15 - 11.45
* Vrijdagochtend 08/02: 09.15 - 11.45
* Vrijdagochtend 15/02: 09.15 - 11.45
* Vrijdagochtend 22/02: 09.15 - 11.45
* Vrijdagochtend 01/03: 09.15 - 11.45
* Vrijdagochtend 15/03: 09.15 - 11.45
* Vrijdagochtend 22/03: 09.15 - 11.45
Nadruk op praktische toepasbaarheid en persoonlijke effectiviteit
Meer info op https://www.trainingmindfulness.net/mindfulness-training/mindfulness-plus-training/
Aanmelden via monique@mbstrainingen.nl
Mindfulnesstraining
TRAINER: Annelies van Bree/LOKATIE: Helmond/START OP: 18-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOchtendtraining: 9.15 - 11.45 uur: 8 - weekse programma MBSR/MBCT. Incl. intakegesprek/proefles, werkboek, audio-opnamen en stiltedag.
Mindfulness geeft je bruikbare handvatten om stress in je dagelijkse leven te reguleren. We werken altijd in groepen van maximaal 8 deelnemers.
Annelies is een enthousiaste en zeer ervaren mindfulnesstrainer en is tevens therapeut lichaansmgerichte psychotherapie.
Compassietraining
TRAINER: P. van den Hoogen/LOKATIE: Utrecht/START OP: 18-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMBCL ----- vrijdag 9:30 tot 12:00u ----- vrijblijvende intake vooraf
Mindfulness Based Compassionate Living (MBCL) is een vervolgtraining van 8 bijeenkomsten om je mindfulnessbeoefening te verdiepen en compassie naar jezelf en anderen te cultiveren.
Data: 18 en 25 jan, 8 en 22 feb, 8 en 22 maart, 12 en 19 april. Zondag 24 maart stiltedag.
Locatie: Centrum Osher, Poortstraat 32, Utrecht
Groep:max. 8 deelnemers
Werkwijze: professioneel, helder, licht, vriendelijk, open, enthousiast, diepgang, down to earth
Wat onderscheidt okee mindfulnesstraining?
- ervaren, deskundig en toegewijd trainer en gezondheidswetenschapper
- > 15 jaar meditatie- en yoga-ervaring
- > 20 jaar werkervaring in gezondheidsveld
- > 10 jaar lessen en retraites volgend van nationaal en internationaal vooraanstaande leraren op het gebied van mindfulness, meditatie en compassie
Mindfulnesstraining
TRAINER: Caroline Holsbeek/LOKATIE: OLDENZAAL/START OP: 18-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website
Terugkomdag(deel)
TRAINER: Marc van Heyningen/LOKATIE: Delft/START OP: 18-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOpfrissessie
Soms zakt het allemaal wat weg. Je verliest je weer wat meer in de drukte van alledag en komt niet toe aan het beoefenen van mindfulness. Weet dan dat je altijd opnieuw kunt beginnen. Deze opfrissessie bestaat uit een afwisseling van (begeleide) meditatie, mild bewegen, loopmeditatie, ademruimtes en het delen van ervaringen. Er is ruimte om stil te staan bij waar je tegenaan loopt in het toepassen van mindfulness in je dagelijks leven.
De opfrissessies vinden plaats bij Merlijn Body & Mind Centerop de grens van Rijswijk en Delft.
Mindfulnesstraining
TRAINER: EDITH te TE HENNEPE/LOKATIE: WAGENINGEN/START OP: 18-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIn januari 2019 starten 2 trainingen MBSR. De ene vindt plaats op dinsdagochtenden. De andere op vrijdagochtenden. Meer informatie vind je op mijn website
Hartelijke groet,
Edith te Hennepe
Compassietraining
TRAINER: C.C.H. Thiessen/LOKATIE: Bemelen (Maastricht)/START OP: 18-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Websiteochtendtraining start om kwart voor 9 met inloop vanaf half 9 tot aan 11 uur, 6 sessies (heartfulness-training)
Mindfulnesstraining
TRAINER: JAM Vermeer/LOKATIE: DIESSEN/START OP: 18-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website
Mindfulnesstraining
TRAINER: JAM Vermeer/LOKATIE: DIESSEN/START OP: 18-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8 weekse training met sessies van 2,5 uur vlgs de principes van de MBSR;
zie https://centrum-silentio.nl/index.php/rooster-2018 of https://www.mindfulnesscentrumbrabant.nl/agenda/
Mindfulnesstraining
TRAINER: M.M. Stallinga - van der Draai/LOKATIE: MAASTRICHT/START OP: 19-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website
Stiltedag
TRAINER: A.M.A. van Drunen/LOKATIE: Den Bosch/START OP: 19-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStilte dag is van 10.00 uur tot 15.00 uur. Meditatie-ervaring is noodzakelijk. Kosten zijn 25 euro. zelf lunch meebrengen.
Mindfulnesstraining
TRAINER: M.L. Helman/LOKATIE: Velserbroek/START OP: 19-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mailMindfulness Based Stress Reduction (MBSR) training is een gestructureerde doelgerichte training waarbij je in 9 dagdelen leert gaan met stress, pijn en lijden. We maken gebruik van meditatieoefeningen, bewegingsoefeningen en andere oefeningen. Je leert vanaf de 1e bijeenkomst hoe je Mindfulness kunt integreren in je dagelijks leven. Mindfulness is een vaardigheid die je leert door te oefenen (net zoals je viool leert spelen). Onze aandacht is van nature nogal ongericht maar deze kunnen we trainen door het brein ahw wat te doen te geven; de aandacht te richten op een focus. Door mindfulness beoefening leren we om meer in het ′nu′ aanwezig te zijn wat een ontspanning geeft in het brein. Aanwezig zijn in het nu of huidige moment gaat nl niet samen met denken of piekeren.
We werken in kleine groepen van max 8 deelnemers. Veiligheid in de groep heb ik hoog in het vaandel staan. Ook maak ik gebruik van wetenschappelijke inzichten van de werking van het brein uit de neurowetenschappen.
Neem gerust contact op als je vragen hebt!
Namaste, Marlies
Mindfulnesstraining
TRAINER: CHD Vermeer-de Bok/LOKATIE: DIESSEN/START OP: 19-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Websitehet is een 8 weekse trainin met sessies van 2,5 uur. Met een intake gesprek. Tussen week 6 en 7 is er oefen-, stiltezondag op 10 maart.
overige info: https://www.mindfulnesscentrumbrabant.nl/agenda/
Stiltedag
TRAINER: LAJ Halsema/LOKATIE: AMSTERDAM/START OP: 20-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStiltedag
Terugkomdag(deel)
TRAINER: Marianne Knops/LOKATIE: Ossendrecht/START OP: 20-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness- Meditatieochtenden
Flor van Putte Stichting Volksabdij, Ossendrecht, in De Uil rechtsboven de grote kapel zondagen 20 januari, 17 februari, 17 maart, 14 april, 19 mei en 16 juni. van 10.00 tot 11:30 uur. Inloop vanaf 9.45 uur. Tot 12.00 uur gezamenlijk thee drinken en gelegenheid tot uitwisselen.
Hoewel mediteren op een stoel prima kan, is het fijn om je eigen mat of dikke slaapzak, meditatiekussen of bankje mee te brengen. Ook met een dekentje en warme sokken maak je het voor jezelf comfortabel. De bijdrage is € 6,- (graag gepast) de thee is inclusief. Opgeven mag, hoeft niet
Mindfulnesstraining
TRAINER: Ronald de Caluwe/LOKATIE: Apeldoorn/START OP: 21-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse Mindfulnesstraining / MBSR programma. Ervaren trainer.
Praktische info en kosten. Inschrijven.
Nadere vragen?
Mindfulnesstraining
TRAINER: A.M. Blom/LOKATIE: UITGEEST/START OP: 21-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse MBSR/MBCT Mindfulnesstraining in Uitgeest. Belangrijkste resultaten van een training zijn:
– dat je minder lichamelijke en psychologische klachten ervaart;- dat je leefstijl in positieve zin is veranderd; – dat je gemakkelijker kunt ontspannen; – dat je een positiever zelfbeeld en beeld van de omgeving hebt; – dat de kwaliteit van je leven is verbeterd.
Hoe andere deelnemers deze training hebben ervaren lees je hier
Vervolgtraining
TRAINER: R. Hochstenbach/LOKATIE: Waalre/START OP: 21-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse Interpersoonlijke Mindfulness
Start: 21 januari 2019 Maandag avonden van 19.30 uur tot 22.00 uur
Locatie: De Brink Willibrorduslaan 2 te Waalre
Data: 21, 28 januari, 4, 18, 25 februari, 18, 25 maart, 1 april en reserve datum 8 april 2019
Trainings-, stiltedag is o.v.b. op zaterdag 23 maart 2019 te Riethoven van 9.30. uur tot 16.30 uur.
Aanmelden kan via de website:
https://www.mindfulnesstrainingen.info/trainingen/aanmelden
Voor meer
Tel: 06 52 37 123 5
E-mail: ronald@mindfulnesstrainingen.info
Mindfulnesstraining
TRAINER: I. ter Horst/LOKATIE: Kampen/START OP: 21-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mailMaandagavond 21 januari om 19 uur start de eerste training voor een groep met open inschrijving.
Iedereen die Mindfulness zou willen leren (vrijwillig of als gevolg van klachten), kan zich inschrijven via de website.
Na aanmelding nodig ik u uit voor een persoonlijk, vrijblijvend gesprek.
Individuele training of coaching (Loopbaan, Talent, Stress, Burn-out, Balans) is ook mogelijk.
Hartelijk welkom!
Workshop
TRAINER: E.L. Hasselman/LOKATIE: 3051HA/START OP: 21-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIntroductieworkshop Mindfulness en Zelfcompassie.
1 week later start de training.
De workshop is geen onderdeel van de training, maar kan worden gevolgd voorafgaand aan de training om kennis te maken en te kijken of de training en de trainer bij jou passen.
Word je eigen beste vriend(in)!
Mindfulnesstraining
TRAINER: E.J. Van der Sluis/LOKATIE: ZOETERMEER/START OP: 21-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse MBCT Mindfulnesstraining Zoetermeer
‘INTENSER EN BEWUSTER LEVEN’
Nieuwe startdata begin 2019
- maandag 21 januari 2019 (8 maandagochtenden en 1 zaterdagochtend)
- donderdag 24 januari 2019 (8 donderdagavonden en 1 zaterdagochtend)
- dinsdag 5 maart 2019 (8 dinsdagavonden en 1 zaterdagochtend)
Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!
Mindfulnesstraining
TRAINER: Mariëtte Reijnders/LOKATIE: HEEZE/START OP: 21-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDeze training is aan te raden voor wie stressklachten ervaart en/of somberheid, voor personen die burnout zijn of dreigen te raken, voor hen die het moeilijk vinden om met chronische (pijn-)klachten om te gaan, voor degenen die lijden onder angstklachten, voor wie veel piekert en het idee heeft dat het hoofd altijd vol zit, voor hen die meer ruimte wil ervaren. Wellicht heb je een andere aanleiding om te willen deelnemen: voorafgaande aan de training houd ik een intake-gesprek waarin we kunnen kennismaken en bekijken of de training biedt wat je zoekt.
Tijd: maandagmiddag van 14.00 uur tot 16.30 uur.
Kijk voor meer informatie op www.mariette-reijnders.nl
Mindfulnesstraining
TRAINER: Caroline Holsbeek/LOKATIE: OLDENZAAL/START OP: 21-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website
Compassietraining
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 21-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteCOMPASSION INTENSIVE MSC
Mindful Self Compassion | intensieve compassietraining van 1 week
In de MSC wordt de basis van mindfulness kort herhaald en wordt verder gewerkt met een variatie aan oefeningen, die allemaal als bedoeling hebben je meer in contact te brengen met de bronnen van vriendelijkheid en mededogen in jezelf. Je leert jezelf op te vangen en te troosten en kalmeren, en makkelijker om te gaan met moeilijke situaties, emoties en mensen.
Thema’s zijn o.a. genieten van je leven/voluit leven, compassie voor anderen en voor jezelf, omgaan met boosheid, betrokkenheid bij anderen en compassiemoeheid. Er is veel ruimte voor uitwisseling, maar het proces is individueel binnen een veilige groep. Mooie gedichten en verhalen zetten je aan het denken. De week is door de samengebalde vorm zeer krachtig. Zeer compleet.
Meer informatie vind je op onze website.
Mindfulnesstraining
TRAINER: A Huizer/LOKATIE: Spijkenisse/START OP: 21-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness leert ons te stoppen, en stil te staan bij het moment.
Heb je vaak het gevoel dat je geleefd wordt door de waan van de dag?
Wil je beter om leren gaan met lastige emoties, meer energie en ontspanning in het dagelijks leven hebben?
Dan is een Mindfulness training iets voor jou!
Mindfulnesstraining
TRAINER: R. Vriesman/LOKATIE: Hilversum/START OP: 21-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteVanaf maandagavond 21 januari, in kleine groepen met een ervaren trainer, leren effectiever om te gaan met levensvragen, fysieke en/of mentale problemen en klachten.
De aanvangstijd is 19.00 uur en de 9 bijeenkomsten duren elk 2,5 uur.
Deze training wordt gegeven op loopafstand van het treinstation in Hilversum in kleine groepen van ongeveer 8 deelnemers.
Voorafgaand aan de training vindt een intakegesprek plaats. Na afloop bied ik een eindgesprek aan om hetgeen je in de training geleerd hebt te evalueren. Dit is allemaal inbegrepen in de training. Vergoeding is mogelijk.
Kijk voor meer informatie op www.mindfulnesshilversum.com
Mindfulnesstraining
TRAINER: A. Hoogendijk/LOKATIE: AMSTERDAM/START OP: 22-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8 weeksemindfulnesstraining MBSR (mindfulness based stress reduction.)
Voor een mooie balans in je leven.
Minder stress, helder in je hoofd, energiek in je lijf.
We werken in kleine groepen met maximale aandacht voor jou.
Dinsdag avond van 19.30 tot 22.00
Mindfulnesstraining
TRAINER: RB van Gelder/LOKATIE: LEIDEN/START OP: 22-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOp dinsdagavond 22-01 start er weer een nieuwe mindfulnesstraining van Praesence in de fijne en goedbereikbeikbare trainingsruimte van de Plek in Leiden.
Praesence is cat. 1 mindfulness en komt voor vergoeding door diverse verzekeraars in aanmerking.
Voor meer info zie ook: www.praesence.nl of bel om vrijblijvend kennis te maken met Remy via 06 47062706.
Mindfulnesstraining
TRAINER: Yu-Wen Tjiong/LOKATIE: Amsterdam rivierenbuurt/START OP: 22-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mailMindfulness based stress reduction (MBSR volgens Jon Kabat Zinn) groeps training
Lokatie: AIGA Artsencemtrum voor integrale geneeskunde Amsterdam, Deurloostraat 129 hs (Rivierenbuurt)
Kleine groep, max 9 personen.
Gezondheid= lichaam en geest in balans
Work-out for je lichaam is niet genoeg, gun jezelf een work-out voor de geest! Vergroot je mentale veerkracht waardoor je beter met lastige situaties om kan gaan en meer energie overhoudt voor je kostbare leven.
Do avonden: 19:30-22:00
2019: JAN 22/29 Feb 5/12/26 Mrt 5/12/19
stiltedag: za 2 maart 10:00-15:00
kosten 400,- gehele training incl, audio materiaal en werkboek
Vragen? bel gerust of mail 06-23572386
info@acupunctuurartspraktijk.nl
www.acupunctuurartspraktijk.nl
Mindfulnesstraining
TRAINER: S.I. Pijnse van der Aa/LOKATIE: LEIDEN/START OP: 22-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness training - dinsdagavond 22 januari - Leiden
- Dinsdagen van 19:30 tot 22:00 uur
- Data: 22/1, 29/1, 5/2, 12/2, 19/2, 12/3, 19/3 en unieke mindfulness zondag op 17/3
- Locatie: Gezondheidscentrum Roodenburgerstraat 1a te Leiden
- EUR 400,- (450, excl BTW als de werkgever de training vergoedt)
- Ervaren gecertificeerd categorie 1 mindfulnesstrainer
Compassietraining
TRAINER: M. L. Kleve/LOKATIE: AMSTERDAM/START OP: 22-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteBetreft: MINDFUL ZELFCOMPASSE TRAINING - MSC. Mindful Zelfcompassie Training (MSC), 8 bijeenkomsten en een stilte ochtend. Persoonlijke begeleiding en kleine groepen. De bijeenkomsten zijn wekelijks en soms twee wekelijks, zodat je de oefeningen kunt integreren in je leven. Het is niet noodzakelijk dat je een mindfulnesstraining gevolgd hebt, maar het is wel een mooi vervolg op de mindfulness 8 weekse.
Locatie: Centrum Bodywise, Binnenkadijk 153, Amsterdam (vlakbij Artis/Entrepotdok)Aantal cursisten: Maximaal 10, minimaal 6. Prijs: € 550,- inclusief persoonlijke intake, audio oefeningen, een werkboek en een zelfcompassie stiltedag.
Marlou is auteur van het boek Hartvol, de kracht van zelfcompassie (A.W. Bruna Uitgevers B.V.)www.hartvol.nl
Mindfulnesstraining
TRAINER: S.I. Pijnse van der Aa/LOKATIE: LEIDEN/START OP: 22-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness training - dinsdagavond 22 januari - Leiden
- Dinsdagen van 19:30 tot 22:00 uur
- Data: 22/1, 29/1, 5/2, 12/2, 19/2, 12/3, 19/3 en unieke mindfulness zondag op 17/3
- Locatie: Gezondheidscentrum Roodenburgerstraat 1a te Leiden
- EUR 400,- (450, excl BTW als de werkgever de training vergoedt)
- Ervaren gecertificeerd categorie 1 mindfulnesstrainer
Mindfulnesstraining
TRAINER: HFHW Dierckxsens/LOKATIE: AMERSFOORT/START OP: 22-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8 weekse training op dinsdagavond. Deze training is bedoeld voor iedereen die graag met wat meer aandacht wil leven, minder stress ervaren en bewust wil reageren op situaties. Tijdens het trainen ontwikkel je opmerkzaamheid. Ook leer je anders omgaan met oude patronen, die in de weg kunnen zitten. De meeste deelnemers ervaren daardoor meer concentratie, ontspanning en een rustiger, minder vol hoofd. Je bent je vaak bewuster van waar je mee bezig bent en kunt daardoor keuzes maken en grenzen stellen. De ervaringen van deelnemers zijn heel positief. Meer info op www.blijst.nl
Mindfulnesstraining
TRAINER: P. van Gemert/LOKATIE: EINDHOVEN/START OP: 22-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website(ochtend training) VOOR WIE:De 8 weekse mindfulness training is geschikt voor iedereen. Iedere volwassene, oud of jong, met of zonder (psychische) klachten is welkom en kan ervan profiteren.
WAT LEER JE:Tijdens de training leer je om bij je dagelijkse activiteiten telkens aanwezig te zijn in het moment. Je leert denkpatronen herkennen en zo op een effectieve manier om te gaan met stress, vermoeidheid, lichamelijke klachten en (psychische) pijn. Je leert hoe emoties, oordelen en gedachten vaak de oorzaak zijn van geestelijke en lichamelijke pijn.
Ontspannen en evenwichtig in het leven staan,Omgaan met onrust, spanningen concentratie piekeren, lichamelijke klachten en pijn.
Mindfulnesstraining
TRAINER: Victor Melenhorst/LOKATIE: Amsterdam/START OP: 22-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOp 22 januari 2019 begint in Centrum Karunika, Meerhuizenplein 38, Amsterdam-Rivierenbuurt, weer een klassieke basistraining (MBSR). Vele mensen hebben hier al baat bij gehad. De training bestaat uit acht dinsdagavonden van 19.15 tot 21.45 uur, en een stiltemiddag op zaterdag 9 maart van 13.30 tot 17.30 uur. Er zal geen sessie zijn op 19 februari i.v.m. de voorjaarsvakantie.
Victor Melenhorst van IthakaWorks wordt door de VMBN erkend als trainer cat. 1. De training wordt daarom door veel ziektekostenverzekeraars vergoed. Hij heeft jarenlange ervaring als mindfulnesstrainer, mediteert al tientallen jaren en is tevens docent boeddhistische filosofie. Zijn aanpak is nuchter, persoonlijk en graag met de nodige humor. Meer over hem en de training kan je lezen op www.ithakaworks.nl.
Deelname kost 380 euro, inclusief btw, acht trainingssessies, stiltemiddag, intakegesprek, werkboek, cd′s of mp3′s met oefeningen voor thuis, thee en gebruik van materialen. Bovendien kan je ook buiten de trainingssessies om contact opnemen met de trainer, als je persoonlijke vragen hebt over de beoefening van mindfulness.
Mindfulnesstraining
TRAINER: S.I. Pijnse van der Aa/LOKATIE: LEIDEN/START OP: 22-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness training - dinsdagavond 22 januari - Leiden
- Dinsdagen van 19:30 tot 22:00 uur
- Data: 22/1, 29/1, 5/2, 12/2, 19/2, 12/3, 19/3 en unieke mindfulness zondag op 17/3
- Locatie: Gezondheidscentrum Roodenburgerstraat 1a te Leiden
- EUR 400,- (450, excl BTW als de werkgever de training vergoedt)
- Ervaren gecertificeerd categorie 1 mindfulnesstrainer
Mindfulnesstraining
TRAINER: S.I. Pijnse van der Aa/LOKATIE: LEIDEN/START OP: 22-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness training - dinsdagavond 22 januari - Leiden
- Dinsdagen van 19:30 tot 22:00 uur
- Data: 22/1, 29/1, 5/2, 12/2, 19/2, 12/3, 19/3 en unieke mindfulness zondag op 17/3
- Locatie: Gezondheidscentrum Roodenburgerstraat 1a te Leiden
- EUR 400,- (450, excl BTW als de werkgever de training vergoedt)
- Ervaren gecertificeerd categorie 1 mindfulnesstrainer
Mindfulnesstraining
TRAINER: E. van Rijn/LOKATIE: Echteld/START OP: 22-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMBSR-training op basis van ′dana′
Mindfulnesstraining
TRAINER: W. Westers/LOKATIE: Oudehorne/START OP: 22-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteZie op mijn website meer informatie over een intakegesprek en de stiltedag.
Mindfulnesstraining
TRAINER: Francien Post/LOKATIE: AMERSFOORT/START OP: 23-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMBSR Mindfulness training (8-weekse) in Amersfoort
Woensdagochtend 9.30 - 12.00 uur
Startdatum: 23 januari 2019
Praktische details:
-
Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort
-
Data (2019): 23 en 30 januari, 6, 13 en 20 februari, Voorjaarsvakantie, 6, 13 en 20 maart. Stiltedag: zondag 10 maart (10.00-15.00 uur).
-
Kosten: particulier tarief: € 475,- (incl. BTW) / zakelijk tarief: € 595,- (excl. BTW) voor bedrijven en organisaties en wanneer je werkgever de training (gedeeltelijk) vergoedt.
Ga voor meer informatie over deze 8-weekse MBSR mindfulness training naar: Mindful Life
>> CHECK OOK DE AVONDTRAININGEN!
Twijfel je of de training bij jouw situatie past of wil je liever van te voren persoonlijk kennismaken? Aarzel niet om contact met mij op te nemen:
Mindful Life
Francien Post (gecertificeerd cat. 1)
Tel. (06) 4034 1493
Email francien@mindfullife.nl
Mindful leven & werken
>> check ook de ochtendtrainingen!
-
Mindfulnesstraining
TRAINER: Francien Post/LOKATIE: AMERSFOORT/START OP: 23-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMBSR Mindfulness training (8-weekse) in Amersfoort
Woensdagavond 19.30 - 22.00 uur
Startdatum: 23 januari 2019
Praktische details:
-
Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort
-
Data (2019): 23 en 30 januari, 6, 13 en 20 februari, Voorjaarsvakantie, 6, 13 en 20 maart. Stiltedag: zondag 10 maart (10.00-15.00 uur).
-
Kosten: particulier tarief: € 475,- (incl. BTW) / zakelijk tarief: € 595,- (excl. BTW) voor bedrijven en organisaties en wanneer je werkgever de training (gedeeltelijk) vergoedt.
Ga voor meer informatie over deze 8-weekse MBSR mindfulness training naar: Mindful Life
>> check ook de ochtendtrainingen!
Twijfel je of de training bij jouw situatie past of wil je liever van te voren persoonlijk kennismaken? Aarzel niet om contact met mij op te nemen:
Mindful Life
Francien Post (gecertificeerd cat. 1)
Tel. (06) 4034 1493
Email francien@mindfullife.nl
Mindful leven & werken
-
Mindfulnesstraining
TRAINER: M. L. Kleve/LOKATIE: Amsterdam/START OP: 23-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteBetreft: 8-weekse Mindfulnesstraining mbsr/mbct. Persoonlijke begeleiding, kleine groepen. Groepsgrootte: 6 - 10 deelnemers.Trainingslocatie: Centrum Bodywise, Binnenkadijk 153 Amsterdam (vlakbij Artis en Entrepotdok). Cursusprijs is Inclusief individuele intake, audio oefeningen en werkboek. Mijn trainingen worden (deels) vergoed door een aantal zorgverzekeraars.
Marlou is gecertificeerd Mindful Self-Compassion Teacher (één van de 3 in Nederland) en auteur van het boek Hartvol, de kracht van zelfcompassie (A.W. Bruna Uitgevers B.V.)www.hartvol.nl
Mindfulnesstraining
TRAINER: H Stevenson/LOKATIE: HAREN/START OP: 23-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMINDFULNESS MBSR/MBCT
is een effectieve training voor stressmanagement en bewust leven.
In de Mindfulnesstraining ontwikkel je vaardigheden om gezonder om te gaan met stress, emoties of somberheid. Je wordt je bewust van patronen waarmee je onder druk reageert op gebeurtenissen - en het effect daarvan. Door meditaties en oefeningen leer je lichaam en geest te ontspannen. Er ontstaat ruimte voor helder denken en bewust handelen.
Het is ook mogelijk om deze training individueel te volgen.
Trainer Hantzen Stevenson is een ervaren coach/trainer/therapeute (registertherapeut RBCZ® + Mindfulnesstrainer VMBN-1 en Compassietrainer).
Data: 23, 30 jan, 6, 27 feb, 6, 13, 20, 27 mrt en 3 april
A. 10.00-12.30 uur B. 19.30 -22.00 uur
Kosten: 375-550 euro (afhankelijk v. inkomen/vergoeding). Zakelijk: vraag offerte.
Mindfulnesstraining
TRAINER: Albert hoogendijk/LOKATIE: Amsterdam/START OP: 23-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8 weeksemindfulnesstraining MBSR (mindfulness based stress reduction.)
Voor een mooie balans in je leven.
Minder stress, helder in je hoofd, energiek in je lijf.
We werken in kleine groepen met maximale aandacht voor jou.
woensdagochtend 9.30-12.00
Workshop
TRAINER: P. van den Hoogen/LOKATIE: Utrecht/START OP: 23-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteNieuwsgierig naar MBSR? Kom naar de vrijblijvende oriëntatieworkshop op woensdagavond 16 januari!
De workshop is bedoeld om kennis te maken met Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR). Er wordt informatie gegeven over de 8-weekse MBSR-training. Ook oefen je onder begeleiding verschillende aandachtsoefeningen, die je kunt toepassen tijdens je dagelijks leven.
Tijdstip: woensdag 23 januari 19:15 tot 21:15u
Locatie: De Tuinkamer, Groenedijk 29, Utrecht
Kosten: 15 euro, contant betalen direct na afloop.
Wat onderscheidt okee mindfulnesstraining?
- ervaren, deskundig en toegewijd trainer en gezondheidswetenschapper
- > 15 jaar meditatie- en yoga-ervaring
- > 20 jaar werkervaring in gezondheidsveld
- > 10 jaar lessen en retraites volgend van nationaal en internationaal vooraanstaande leraren op het gebied van mindfulness, meditatie en compassie.
Mindfulnesstraining
TRAINER: Birgit Weustink/LOKATIE: Ootmarsum/START OP: 23-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail
Mindfulnesstraining
TRAINER: M. van Tilburg/LOKATIE: Amsterdam/START OP: 23-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness Training
Mindfulness staat voor open en bewust aanwezig zijn in het huidige moment. Het helemaal ′wakker zijn′ en zonder (voor)oordeel kunnen waarnemen wat er in het hier-en-nu plaatsvindt.
Mindfulness helpt om;
- je niet te veel te laten meeslepen in je jachtig bestaan- te luisteren naar je hoofd en hart- je verstand wijs te gebruiken en je niet door je verstand te laten misbruiken- om efficiënt en eenvoudig om te gaan met lastige emoties- stapje voor stapje te accepteren wat niet te veranderen is- los te laten wat je achter je moeten laten.
Wijkgebouw Schellingwoude, Wijkergouw 12, Amsterdam (vlakbij Ring Noord S115, vrij parkeren)
Unieke ligging naast het kerkje van Schellingwoude, tussen de weilanden.
Mindfulnesstraining
TRAINER: H de Berg/LOKATIE: CAPELLE AAN DEN IJSSEL/START OP: 23-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteGratis intake gesprek
Basistraining
Open inschrijving
Maximaal 8 deelnemers
Menzis korting is geldig
Start 19:30 22:00 uur
Bij alle mindfulness trainingen een gratis yogamat
Een percentage van de lesgelden wordt geschonken aan Hospice IJsselOever te Capelle aan den IJssel
Mindfulnesstraining
TRAINER: M.M.A. Versaevel/LOKATIE: BERGEN OP ZOOM/START OP: 23-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mailTijdstip: woensdagavond van 19.30 tot 22.00 uur
Locatie: Zenter, Antwerpsestraatsweg 296, Bergen op Zoom
Voor informatie of aanmelding:
Mindfulnesstraining
TRAINER: E.A. Laning/LOKATIE: AMSTERDAM/START OP: 23-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDeze 8- weeke Mindfulness Training wordt in een sfeervolle ruimte hartje Pijp gegeven. De groep telt nooit meer dan 8 á 9 personen, waardoor er veel persoonlijke aandacht is. Voorafgaand plan ik een voorgesprek met je, waarin we kennismaken, waarin ik graag meer hoor over jouw redenen om de training te wllen doen en waarin ik je voorbereid op de training. De training is inclusief geluidsbestanden, digitaal werkboek, digitale reader, 30 min. coachgesprek en een zondagse stiltedag!
Mocht je meer willen weten, zie www.ishift.nl of stuur me een bericht.
Ik zie je graag,
Erna
Mindfulnesstraining
TRAINER: A Huizer/LOKATIE: Poortugaal/START OP: 23-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness leert ons te stoppen, en stil te staan bij het moment.
Heb je vaak het gevoel dat je geleefd wordt door de waan van de dag?
Wil je beter om leren gaan met lastige emoties, meer energie en ontspanning in het dagelijks leven hebben?
Dan is een Mindfulness training iets voor jou!
Mindfulnesstraining
TRAINER: H.K.C. van Dijk/LOKATIE: NUMANSDORP/START OP: 23-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8 weekse mindfulness training (MBSR)
Mindfulnesstraining
TRAINER: H.G. Timmerman/LOKATIE: AMSTERDAM/START OP: 24-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website
Mindfulnesstraining
TRAINER: E.J. Van der Sluis/LOKATIE: ZOETERMEER/START OP: 24-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse MBCT Mindfulnesstraining Zoetermeer
‘INTENSER EN BEWUSTER LEVEN’
Nieuwe startdata begin 2019
- maandag 21 januari 2019 (8 maandagochtenden en 1 zaterdagochtend)
- donderdag 24 januari 2019 (8 donderdagavonden en 1 zaterdagochtend)
- dinsdag 5 maart 2019 (8 dinsdagavonden en 1 zaterdagochtend)
Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!
Mindfulnesstraining
TRAINER: Masja Bijman/LOKATIE: WESTWOUD (bij Hoorn, Medemblik, Enkhuizen)/START OP: 24-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse Mindfulness training, Mindfulness Based Stress Reduction, Well-Bee
Een 8 weekse mindfulness training met verdiepende bijeenkomst. In een kleine groep van 6 tot 8 deelnemers. Praktische, pforessionele en nuchtere aanpak op een practige landelijke locatie.
Voor meer inforamtie Mindfulness MBSR. Je kunt je aanmdelden via de mail m.bijman@well-bee.nl of bellen voor een vrijblijvende telefonische kennismaking 06-18569305
Donderdag avond van 19:30 tot 22:00 uur
- do 24 jan
- do 31 jan
- do 7 feb
- do 14 feb (21 feb niet ivm voorjaarsvakantie)
- do 28 feb
- do 7maart
- zo 10 maart verdiepende ochtend 07:00-12:00
- do 14 maart
- do 21 maart
Wat Well-Bee kenmerkt
Kenmerken van de Mindfulness training bij Well-Bee: Nuchtere, praktische aanpak, buitenlucht, professionele senior trainer met ruim 21 jaar ervaring als HR professional, coach en trainer. Well-Bee geeft naast de Mindfulness MBSR ook de training en coaching, Mindful-werken, Mindful-leiderschap en Mindfulness voor HR en coaches.
Compassietraining
TRAINER: Roeland Schaddelee/LOKATIE: Bussum/START OP: 24-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteCompassietraining (MBCL) - vervolg op Mindfulness
Op donderdagavond 24 januari 2019 start wederom een Compassietraining aan de rand van de heide in Bussum. De begeleiding is in handen van Roeland Schaddelee, GZ-psycholoog, cognitief gedragstherapeut, geregistreerd mindfulness- en compassietrainer.
De compassietraining is een vervolg op de mindfulnesstraining.
De locatie is goed bereikbaar per auto vanaf de A1 (gratis parkeren).
Aarzel niet om contact op te nemen voor nadere informatie of een vrijblijvende kennismaking.
Roeland Schaddelee
06-26996310
Mindfulnesstraining
TRAINER: Cecile Mertens/LOKATIE: Amsterdam/START OP: 24-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8 weekse MBSR training, ervaren trainer, veel persoonlijke aandacht, donderdagavonden, in De Pijp, Amsterdam.
De kosten van de training zijn €395. dit is inclusief intakegesprek, audio oefeningen, werkboek, stiltedag, en coaching tijdens de training (mail en telefonisch).
Cecile heeft vele jaren ervaring op het gebied van meditatie, yoga en allerlei vormen van persoonlijke groei. Mijn trainingen worden vergoed door zorgverzekeraars.
Meer informatie en testimonials van ex deelnemers vind je op mijn website www.mindfulpresence.nl
Mindfulnesstraining
TRAINER: C.M.J. van Haperen/LOKATIE: AMSTERDAM/START OP: 24-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness Basistraining in Amsterdam-OW (€ 300)
De gestructureerde Mindfulness training (MBSR/MBCT) die je een basis geeft om meer bewust in het leven te staan, je leert met de hectiek van de dag om te gaan, en (weer) leert genieten en kiezen voor de dingen die jij waardevol in je leven vindt.
Start: donderdag 24 januari 2019, 19:30 – 21:30.
Overige data: data: 31 januari, 7, 14, 21, 28 februari, 7 en 14 maart 2019.
Tijd: 19:30-21:30.
Locatie: Reade, Overtoom 283, 1054HW Amsterdam-OW. (naast Vondelpark)
Openbaar vervoer: tram 1 en 11 stoppen pal voor de deur. Parkeren onder het gebouw mogelijk (reductietarief).
Kosten: € 300 (Werkgeverstarief € 400).
Evt stadspaskorting 25%.
Het intakegesprek vooraf is gratis en vrijblijvend.
Aanmelding/info: aikicontact@gmail.com, 06-13692808, https://aikicontact.nl.
Trainer Carolina van Haperen, gecertificeerd en lid van VMBN (cat.1), LVPW, RBCZ & SCAG. Ze is verbonden aan SeeTue Mindfulness.
Achtergrond trainer: https://aikicontact.nl/aikicontact-nltrainertherapeut.
Compassietraining
TRAINER: I. ter Horst/LOKATIE: Kampen/START OP: 24-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mailMocht je na een 8-weekse mindfulness training willen verdiepen, dan is dit een mooi vervolg.
Mildheid, vriendelijkheid, accepteren, loslaten en mindfulness staan centraal.
Na inschrijving volgt een geheel vrijblijvend intakegesprek.
Liever oefenen in een groep of mindful Bewegen?
Individuele training of coaching (Loopbaan, Talent, Stress, Burn-out, Balans) is ook mogelijk.
Neem gerust een kijkje op de website of neem contact met me op.
Hartelijk welkom!
Mindfulnesstraining
TRAINER: I. Moerman/LOKATIE: Rotterdam Blijdorp/START OP: 24-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness training van start op donderdagavond 24 januari om 19.15 uur voor een kleine groep cursisten (3-5) in Rotterdam Blijdorp.
Voor meer informatie:
lees de website
of
mail je vragen.
Compassietraining
TRAINER: E.L. Hasselman/LOKATIE: 2611 VG/START OP: 25-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness en Zelfcompassietraining, geschikt als verdieping na mindfulness maar ook voor beginners.
Sleutelwoorden zijn vriendelijkheid, verbinding en mindfulness.
Totaal 9 sessies op vrijdagochtend waarvan 8 ′gewone′ sessies van 10:00 tot 12:30 en 1 mini-retraite van 10:00 tot 13:30.
Mindfulnesstraining
TRAINER: J.M.H.T. Vrenssen/LOKATIE: TILBURG/START OP: 25-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteTrainingen op 25/1, 1/2, 8/2, 15/2, 22/2, 1/3, 15/3, 22/3 Tijd: 9.00 - 11.00 uur. Voor meer info zie website
Mindfulnesstraining
TRAINER: D. ter Haar/LOKATIE: Zevenhuizen/START OP: 25-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOp vrijdagmiddag 25 januari start er weer een mindfulness training in Zevenhuizen.
Data: 25 jan., 1, 8, 15, 22 febr., 8, 22 maart en 5 april, de stiltemiddag is op 15 maart
Tijd: 13.15 - 15.45 uur; stiltemiddag van 12.30 - 16.00 uur
Prijs: 465 euro (inclusief intake, werkboek, audiobestanden om thuis mee te oefenen)
Bedrijfstarief 620 euro excl. btw.
Vergoeding mogelijk bij steeds meer zorgverzekeraars.
Voor meer informatie www.silentum.nl en ook www.facebook.com/silentummindfulness
Mail of bel Danielle op: info@silentum.nl / 06-2381 1886
Mindfulnesstraining
TRAINER: H.F.H.W. Dierckxsens/LOKATIE: AMERSFOORT/START OP: 25-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8 weekse training op vrijdagmorgen. Deze training is bedoeld voor iedereen die graag met wat meer aandacht wil leven, minder stress ervaren en bewust wil reageren op situaties. Tijdens het trainen ontwikkel je opmerkzaamheid. Ook leer je anders omgaan met oude patronen, die in de weg kunnen zitten. De meeste deelnemers ervaren daardoor meer concentratie, ontspanning en een rustiger, minder vol hoofd. Je bent je vaak bewuster van waar je mee bezig bent en kunt daardoor keuzes maken en grenzen stellen. De ervaringen van deelnemers zijn heel positief. Meer info op www.blijst.nl
Mindfulnesstraining
TRAINER: Petra Mettau/LOKATIE: BERKENWOUDE/START OP: 25-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-Weekse Mindfulness training (MBSR). Op vrijdagochten van 9.30 tot 12.00 uur.
Kleine groepen (4 ot 6 personen) op een rustige locatie in Berkenwoude, dichtbij Gouda.
Petra Mettau heeft ruime ervaring met het geven van Mindfulness training en coaching. Ook voor individuele trajecten.
De training is voor iedereen toegankelijk, waar Petra zich zelf steeds meer specialiseert op werkstress, (voorkomen van) burn-out en depressie.
Kosen zijn €350,-. Inclusief werkboek, meditaties (audio-bestanden).
Mindfulnesstraining
TRAINER: M.M.A. Versaevel/LOKATIE: BERGEN OP ZOOM/START OP: 25-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mailTijdstip: vrijdagmiddag van 12.30 tot 15.00 uur
Locatie: Zenter, Antwerpsestraatsweg 296, Bergen op Zoom
Voor informatie of aanmelding:
Mindfulnesstraining
TRAINER: P.J.M. Derkx/LOKATIE: Omgeving Venray/START OP: 25-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteGroepstraining
Compassietraining
TRAINER: R. de Caluwé/LOKATIE: Apeldoorn/START OP: 26-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteData nog onder voorbehoud!
Het boeiende verdiepingsprogramma Mindfulness Based Compassionate Living. Van Mindfulness naar Heartfulness.
Praktische info en kosten. Inschrijven?
Nadere vragen?
Mindfulnesstraining
TRAINER: L.C.J. Steens/LOKATIE: Maastricht/START OP: 26-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website
Workshop
TRAINER: M. Blom/LOKATIE: Dordrecht/START OP: 26-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMINDFULNESS - COMPASSIE- DAG 10.00 - 15.30 Wijnstraat 63 -Dordrecht
Tijdens deze dag word je uitgenodigd om samen te mediteren en de stilte in jezelf te ervaren. Begeleide Vipassana meditaties en mindfulness oefeningen om kenneis te maken met mindfulness of om het te verdiepen. Een moment om samen te zijn en onze compassie in dit moment te onderzoeken en ervaren.
rust -beweging - samen - stilte - heling
Inclusief een plantaardige lunch. kosten € 65
maximaal 8 deelnemers - opgeven en/of info: 06 1984 2827
Mindfulnesstraining
TRAINER: J Posthumus/LOKATIE: HAARLEM/START OP: 26-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness MBSR: we houden even op met wat we bezig waren en we kijken met een milde open aandacht naar wat er is. Leren omgaan met de wisselvalligheden van het leven. Niemand anders dan jij zit aan het roer.
In plaats van op de automatische piloot te reageren wanneer een fijne, lastige of stressvolle situatie ontstaat, creëer je een moment om te kijken wat de situatie met je doet en van je vraagt. Hoe vaker je dit oefent, hoe gemakkelijker je dit af zal gaan. En deze vaardigheid geeft ons keuzevrijheid. De MBSR-training is een praktische training voor het cultiveren van mindfulness als vaardigheid; je leert door te doen en je ontwikkelt vaardigheid door herhaling. Dit vraagt beoefening.
Mindfulness-meditatie is pragmatisch en een seculiere meditatietraditie in de zin dat geen enkele vorm van religie wordt afgedwongen. We beoefenen Mindfulness-meditatie zoals Zitmeditatie, Bodyscan en Moving Mindfully.
Locatie: Gezondheidscentrum de Koningin te Haarlem
Mindfulnesstraining
TRAINER: Cecile Mertens/LOKATIE: Amsterdam/START OP: 27-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8 weekse MBSR training, ervaren trainer, in Yogastudio Thrive in Zeeburg, Amsterdam. van 16:00 to 18:30
De kosten van de training zijn €350. inclusief intakegesprek, audio oefeningen, werkboek, en coaching tijdens de training (mail en ev telefonisch). De stilte oefendag kan apart geboekt worden voor €50
Cecile heeft vele jaren ervaring op het gebied van meditatie, yoga en allerlei vormen van persoonlijke groei. De trainingen worden vergoed door zorgverzekeraars.
Meer informatie en testimonials van ex deelnemers vind je op mijn website www.mindfulpresence.nl
Workshop
TRAINER: JAM Vermeer/LOKATIE: DIESSEN/START OP: 27-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Websiteworkshop met een introductie in mindfulness en MBSR training
Workshop
TRAINER: CHD Vermeer-de Bok/LOKATIE: DIESSEN/START OP: 27-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Websitede workshop is een introductie in mindfulness en de MBSR training. Duur: 11.00 - 12.30 uur
Zie: https://www.mindfulnesscentrumbrabant.nl/agenda/
Mindfulnesstraining
TRAINER: D. Karakoc/LOKATIE: WOERDEN/START OP: 28-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe volgende training start op maandagavond 29 januari 2019, van 19.30-22.00 uur.
Data:
jan 28,
feb 4, 11, 18 (geen les op 25 feb ivm voorjaarsvakantie)
mrt 4, 11, 18, 25
Locatie: Woerden, nabij station
Info en aanmelden: bel Dennis 06 55370774
Mindfulnesstraining
TRAINER: Hergen Schuringa/LOKATIE: Den Haag/START OP: 28-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMBCT op maandagavonden van 19.30-22.00 uur.
Inclusief kennismakingsgesprek. inclusief stiltedag (met lunch) op zaterdag 10.00-16.00 uur.
Fijne trainer: "De toelichtingen van Hergen waren ongelofelijk helder, mooi geformuleerd en compact." "Rust, humor, doorvragen. Allemaal fijn" "Positieve aandacht voor iedereen" (uit de anonieme evaluaties).
Bewezen programma.
Effectief, degelijk en inspirerend: ontwikkel een nieuwe levenshouding.
Op een fijne plek in het centrum van Den Haag. Neem een kijkje op de site! We horen graag van je!
Het is niet eenvoudig om het geluk in jezelf te vinden,
- het is onmogelijk om het ergens anders te vinden ....
Agnes Replier
Mindfulnesstraining
TRAINER: Marc Lenten/LOKATIE: Baarn/START OP: 28-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteAchtweekse mindfulness training op maandagavonden. Tijdstip: van 19.30 tot uiterlijk 21.45 h.Locatie: Gezondheidscentrum Baarn, Plataanlaan 5 Baarn. Kosten: Particulieren: € 365, Incl btw en materiaal. - €35,- euro korting bij aanmelding 1 maand van te voren. Betalen in termijnen is mogelijk. Zzp: €365,- excl. btw.
Mindfulnesstraining
TRAINER: E.L.C. van Rheenen-Glavimans/LOKATIE: Uithoorn/START OP: 28-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteVisie van Truemind: Ieder mens wordt geboren met een gezonde levensenergie.
Onze meest fundamentele kwaliteiten zijn positief zoals: openheid, intelligentie en warmte.
Mindfulnesstraining
TRAINER: H de Berg/LOKATIE: CAPELLE AAN DEN IJSSEL/START OP: 28-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteGratis intake gesprek
Basistraining
Open inschrijving
Maximaal 8 deelnemers
Menzis korting is geldig
Start tijd is 09:30 tot 12:00.
Bij alle mindfulness trainingen een gratis yogamat
Een percentage van de lesgelden wordt geschonken aan Hospice IJsselOever te Capelle aan den IJssel
Workshop
TRAINER: I.E.C. de Bont/LOKATIE: Breda/START OP: 28-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteTerugkomworkshop mindfulness met o.a. het bordspel "mind your step - beleef mindfulness", meditatie en meer. Locatie: Het Klooster Breda, Schorsmolenstraat 13. Tijd van 19.30-21.30 uur. Welkom!
Mindfulnesstraining
TRAINER: C. van de Craats/LOKATIE: Alkmaar/START OP: 28-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIn januari start er weer een achtweekse MBSR-training in centrum Wakker in Alkmaar. Acht weken lang zijn er op maandagavond van 19.00 tot 21.30 uur wekelijkse bijeenkomsten van 2,5 uur waarin je in kleine groepen een wetenschappelijk onderbouwd programma volgt.Met mindfulness leert je om meer in het hier en nu te leven en minder op de automatische piloot. Het leert je om bewust aanwezig te zijn op een open, milde manier. Je leert je automatische stressreacties en patronen beter kennen en herkennen en hoe je zelf bewuste keuzes kunt maken. Ook leer je beter om te gaan met moeilijke emoties en minder beïnvloed te worden door gedachten. Zo kun je steeds vaker zelf het roer weer in handen nemen. Wil je meer informatie? Lees dan hier verder. Je kunt ook mailen naar info@christinevandecraats.nl of bellen naar telefoonnummer: 06 - 11113809. Je bent van harte welkom!
Mindfulnesstraining
TRAINER: C. Schwencke/LOKATIE: Den Haag/START OP: 28-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMINDER STRESS, MEER GENIETEN 8-weekse Mindfulnesstraining op de maandagavond
Persoonlijke aandacht in groep van max 6.Cursusmateriaal: uitgebreid werkboek en MP3 oefeningen Training is inclusief individuele intake, een oefendag en nagesprek.
Data: Maandag: 28/1, 4/2, 11/2, 18/2, 4/3, 11/3, 18/3 en 25/3Geen les tijdens schoolvakanties regio Den Haag.
Tijdstip: 19:30 - 22:00 uur
OEFENDAG ZA 16/3 (ESSENTIEEL ONDERDEEL VAN DE TRAINING)
Bereikbaar met OV en toegankelijk voor mindervalide. De ruimte is vloerverwarmd; yogamatten, meditatiekussens en- bankjes aanwezig.
INHOUD MBSR PROGRAMMA
Week 1 - Wat is aandacht en wat het betekent om aandachtig te zijn.
Week 2 - Waarnemen van gedachten, lichaamssensaties en gevoelens. Omgaan met obstakels. Ontwikkelen van open en vriendelijke aandacht.
Week 3 - Aandacht en zorg voor lichamelijke en psychische grenzen.
week 4 - Wat is stress en welke invloed heeft het op ons welbevinden.
Week 5 - Bij stress automatisch reageren of stress beantwoorden.
Week 6 - Mindful communiceren.
Oefendag - Beoefening van mindfulness als verdieping in stilte.
Week 7 - Herkennen van verzet en verlangen als bronnen van stress.
Week 8 - Verder gaan met leven in aandacht. Afronding van de bijeenkomsten.
Vervolgtraining
TRAINER: H Stevenson/LOKATIE: HAREN/START OP: 28-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMINDFULNESS EN ACT (Acceptance and Commitment Therapy)
Deze training is gebaseerd op Mindfulness, Compassie en ACT. ACT richt zich op psychologische flexibiliteit en het in beweging komen vanuit waarden. Je krijgt meer ruimte door het relativeren van gedachten en kunnen toelaten van lastige gevoelens. Met meer flexibiliteit ga je concreet aan de slag met je kwaliteiten en belangrijke waarden in je leven.ACT wordt succesvol gebruikt bij behandeling van chronische pijn, depressie en angst. Maar de uitgangspunten zijn ook heel bruikbaar voor persoonlijke ontwikkeling, zingeving en voluit leven.
We doen meditatieve, praktische en speelse oefeningen waarmee je de zes zuilen van ACT leert kennen en toepassen. Thuis ga je verder met de gevarieerde opdrachten. De training vraagt om je nieuwsgierigheid, tijd en bereidheid om nieuwe dingen uit te proberen. Dit natuurlijk binnen jouw eigen grenzen en mogelijkheden.
Trainer Hantzen Stevenson is een ervaren coach/trainer/therapeute (registertherapeut RBCZ® + Mindfulness- en Compassietrainer VMBN-1).
Data A: 28 jan, 4, 25 feb, 4, 11, 18 mrt, 1, 8, 15 april, 19.30 – 21.30 uur. Data B: 7, 14, 21 mrt, 4, 11, 18, 25 apr, 9,16 mei, 10.30-12.30 uur
Tarieven particulier: € 375-550. (afhankelijk v. inkomen/vergoeding). Zakelijk: vraag offerte.
Mindfulnesstraining
TRAINER: G.J.W.A. Rombouts/LOKATIE: TILBURG/START OP: 28-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail8 weekse training cat. 1 gecetificeerd meer info: rombouts.denise@gmail.com
Mindfulnesstraining
TRAINER: M. van Tilburg/LOKATIE: Alkmaar/START OP: 29-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness Training
Al ruim 7 jaar geef ik iedere dinsdagavond in Zenit de Mindfulness Training.
Mindfulness staat voor open en bewust aanwezig zijn in het huidige moment. Het helemaal ′wakker zijn′ en zonder (voor)oordeel kunnen waarnemen wat er in het hier-en-nu plaatsvindt.
Mindfulness helpt om;
- je niet te veel te laten meeslepen in je jachtig bestaan- te luisteren naar je hoofd en hart- je verstand wijs te gebruiken en je niet door je verstand te laten misbruiken- om efficiënt en eenvoudig om te gaan met lastige emoties- stapje voor stapje te accepteren wat niet te veranderen is- los te laten wat je achter je moeten laten.
Centrum Zenit, Spoorstraat 62, vlakbij station Alkmaar.
Compassietraining
TRAINER: H Stevenson/LOKATIE: HAREN/START OP: 29-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteVEERKRACHT EN COMPASSIE
Meer innerlijke rust ontwikkelen? In deze verdiepende vervolgtraining leer je evenwichtiger omgaan met ambitie, stress, (zelf-) kritiek en emoties. Je wordt duidelijker en warmer in contact met anderen.
De Compassietraining is bedoeld voor mensen die de Mindfulness-training al hebben gevolgd. Je leert om op een gezonde manier goed te zorgen voor jezelf en anderen. Door meer rust en eigenwaarde te ontwikkelen, kun je veerkrachtiger omgaan met tegenslag en komt er meer ruimte in je contact met anderen. Welkom voor vrijblijvende kennismaking!
Trainer Hantzen Stevenson is een ervaren coach/trainer (registertherapeut RBCZ® + Mindfulness- en Compassietrainer VMBN-1).
Data: 29 jan, 5, 12 febr, 5, 12, 19, 26 maart, 9 en 16 april, 19.30-22.00 uur
Kosten: 395-550 euro (afhankelijk v. inkomen en/of vergoeding). Zakelijk: vraag offerte
Mindfulnesstraining
TRAINER: Jeanette Westenberg/LOKATIE: BORGER/START OP: 29-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mailde 8 weekse basis training mindfulness start op dinsdagavond 29 janauri 2019.
start: 19.00 uur
eindttijd: 21.00 uur
trainer: Jeanette Westenberg
kosten: € 340,00
Vervolgtraining
TRAINER: M. van Tilburg/LOKATIE: Alkmaar/START OP: 29-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteTime to ACT!
Mindfulness richt zich op ‘acceptatie’ en ‘zijn’ richt ACT zich op het ontwikkelen van een innerlijk kompas in je leven. Gezamenlijk zorgen de oefeningen en metaforen uit deze zes zuilen, voor meer psychologische flexibiliteit. Hierdoor kun je beter omgaan met de grillen van het leven en zal je sneller geneigd zijn om die dingen te doen die echt belangrijk voor je zijn. Naast de effectieve behandeling van een verscheidenheid aan psychopathologie, is ACT ook zeer effectief als training om de kwaliteit van leven/algemeen psychologisch welbevinden te bevorderen. Hierbij hoef je dus geen klachten te hebben; ACT kan je helpen je eigen leven te optimaliseren.
Centrum Zenit, Spoorstraat 62, Alkmaar (vlakbij station)
Mindfulnesstraining
TRAINER: A.M. van Rossum/LOKATIE: SPAARNDAM/START OP: 29-01-2019INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWil je meer rust en een betere balans in je leven? Doe dan mee met de 8-weekse Mindfulness training (MBSR). Na deze training heb je genoeg tools in handen om mindfulness te integreren in je leven.
- Data: Dinsdagavond 29 januari, 5, 12, 26 februari, 5, 12, 19 en 26 maart 2019.
- Tijdstip: 19.30 uur - 22.00 uur.
- Stilteijeenkomst: zaterdagochtend 9.30 uur - 12.00 uur.
- Locatie: Cornelis Visserstraat 23 te Spaarndam.
Heb je interesse of vragen over deze mindfulness training, neem dan gerust contact met me op.
Mail naar: info@innerpeace.nu of bel: 06 21 50 77 82
Kijk voor meer informatie op de website: www.innerpeace.nu.
