Dit is een pagina van actieve leden in het werkveld onderwijs Welkom bij de Werkgroep Onderwijs van VMBN ! Hartelijk welkom op de pagina van de...
Zoekresultaten voor esther hasselman (4)
Volgens de Telecommunicatiewet is het gebruik van de hier gepubliceerde gegevens niet toegestaan voor commerciële doeleinden.
Zoek trainer of training
Zoek op naam of plaats
Zoek op locatie
Esther Hasselman
mindfulness- en (zelf-)compassietrainer, individuele begeleiding (mindfulness, natuur)Dijkgraafstraat 18
2645KN DELFGAUW
Werkveld(en): individuele trainingen, bedrijfsleven, groepen met open inschrijving, overige werkvelden
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: E.M.M. Helgers-Geelen/LOKATIE: ROERMOND/START OP: 27-01-2025INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION TRAINING
In de bijeenkomst maak je kennis met verschillende aandachtsoefeningen. Je leer o.a. hoe je op een andere manier om kan gaan met stress en daarnaast draagt het bij aan je persoonlijke ontwikkeling.
Tijdens de training leer je ook om te pauzeren en aanwezig te zijn in het hier en nu. Je krijgt inzicht in (automatische) gedachte- en gedragspatronen en leer je een vriendelijke grondhouding naar jezelf en anderen aan te nemen.
In de afgelopen jaren is veel onderzoek gedaan naar Mindfulness. Wil je hier meer over weten? Op deze website staat meer informatie hierover: www.radboudcentrumvoormindfulness.nl.
Er is o.a aangetoond dat Mindfulness onder meer zorgt voor:
- Minder stress
- Minder lichamelijke (pijn)klachten
- Verbetering van het immuunsysteem
- Meer (zelf)compassie
- Minder angst
- Een beter geheugen
- Meer focus
- Minder piekeren
Trainer: Esther Helgers
Locatie: MCR Minderbroedersingel 44 in Roermond
Deelnemers: maximaal 10
Aanmelden: via info@connectandsee.nl
Of kijk op www.connectandsee.nl
Bestuur en commissies
Veel VMBN-leden zetten zich actief in voor de vereniging. Hieronder vind je de samenstelling en contactgegevens van bestuur, commissies, werkgroepen, taskforces en...
