Supervisie helpt professionals zich verder te ontwikkelen en groeien in hun werk. Als supervisor kun je dit proces ondersteunen, door samen met je supervisant te reflecteren op diens vragen en lastige kwesties en ook op successen en inzichten. In de Mindfulness Supervisieopleiding leer je supervisie sessies helder en doeltreffend te begeleiden. Een eenjarige opleiding waarin…
Deze jaargroep wordt begeleid door Judith van der Leij-Alblas, Frits Koster en Hiske van Ravensteijn. De groep is geschikt voor iedereen die met mensen werkt, zoals mindfulness trainers, (yoga)docenten, begeleiders, coaches en hulpverleners. Daarnaast kunnen de ontmoetingsdagen ook gebruikt worden als een gezonde adempauze of oase in een vol leven. Wil je je eigen beoefening…
Hoewel velen zich na enige oefening op het meditatiekussen thuis voelen, blijkt het vaak uitdagend om mindfulness toe te passen zodra we in contact treden met anderen. Waarom is dat zo? En nog belangrijker, wat kunnen we hieraan doen? De opleiding Mindfulness Verdiepen & Mindful Communiceren (MVMC) biedt nascholing voor professionals die mindfulness verder willen integreren in…
“Vreugdevol” Het thema van de retraite is vreugde, je afstemmen op de natuurlijke levendigheid in jezelf. Voorafgaand aan de retraite verkennen we via drie online ontmoetingen vreugde in het dagelijks leven. Het idee van deze opzet is dat we elkaar en het thema al hebben leren kennen. De retraite biedt daarna verdieping door het intensieve…
Het beoefenen van meditatie is niet zonder risico. Bij mensen die traumatische ervaringen hebben, is voorzichtigheid geboden bij het doen mindfulness oefeningen. Tijdens meditatie kunnen deze ervaringen u overspoelen, vooral wanneer u niet weet hoe hiermee om te gaan. In deze nascholing bespreken we hoe u als trainer aanwijzingen voor trauma kunt herkennen bij deelnemers. Hoe zorgt u…
Deze retraite bouwt, in de geest van Dingeman Boot, voort op ruim twintig jaar ervaring met mindfulnessbeoefening in en met de natuur. We oefenen in mindful contact met de elementen: bos, duin, strand en zee. Niet alleen zijn we ín de natuur — we zijn natuur. Door meditatie kunnen we deze oorspronkelijke verbinding herstellen en ons bewust…
Het Radboud Expertisecentrum voor Mindfulness organiseert een 3-daagse retraite onder leiding van Nicole Schoonbrood. Tijdens deze dagen schenken we aandacht aan hoe we onze beoefening van mindfulness en compassie verder kunnen verdiepen, zowel tijdens onze meditaties als in het dagelijks leven. We oefenen met verschillende onderdelen uit de mindfulness training, zoals begeleide meditaties, bewegingsoefeningen, bodyscans,…
