eamba retraite: Opening into Original Mind – A Zen Path into Freedom from Categories Deze retraite is heel geschikt voor mindfulnesstrainers of trainers in opleiding. Het betreft een stilte-retraite van 5 dagen op een prachtige locatie in Duitsland (3 à 4 uur rijden vanaf Amsterdam). Het is ook volledig online te volgen. Eamba-retraites bieden een…
In deze retraite worden de vier velden van mindfulness (lichaam, gevoelens, geest, dhamma’s) uit de satipatthana sutta onderzocht. Daarbij zal ook aandacht worden besteed aan de zogenaamde hindernissen, de obstakels die we tegenkomen in het oefenen, niet alleen op het kussen maar ook in het leven zelf. Tenslotte zal de begeleiding gericht zijn op het ontwikkelen van…
We willen je van harte uitnodigen voor onze winterretraite. In deze retraite hebben we volop aandacht voor het versterken van ons oorspronkelijke vermogen vreugdevol en dankbaar op de giften van het leven te reageren. Ondanks alle lijden en alle stress die we persoonlijk en in onze wereld ervaren kunnen we onze oorspronkelijke goedheid steeds weer…
Hoewel velen zich na enige oefening op het meditatiekussen thuis voelen, blijkt het vaak uitdagend om mindfulness toe te passen zodra we in contact treden met anderen. Waarom is dat zo? En nog belangrijker, wat kunnen we hieraan doen? De opleiding Mindfulness Verdiepen & Mindful Communiceren (MVMC) biedt nascholing voor professionals die mindfulness verder willen integreren in…
Tijdens deze retraite voor ouderen en voor jongeren verdiepen we onze beoefening van vipassana (inzichtmeditatie) én metta (liefdevolle vriendelijkheid). De Boeddha sprak over twee vleugels van het pad: wijsheid en compassie. Beide zijn onmisbaar om echt vrij te worden. Compassie kan echter niet volledig stromen wanneer we vasthouden aan wrok over wat ons is aangedaan — of aan schuldgevoelens…
