Carolien Aarnink

Carolien Aarnink
Mindfulnesstrainer voor volwassenen en mindfulness voor kinderen
Bakenbergseweg 72
6814 MK Arnhem

Carolien Aarnink - De Binnenplaats
mindfulnesstrainer
Padberglaan 18
6711 PD Ede

Lidmaatschap categorie: 1
Werkveld(en)
kinderen en jeugd
groepen met open inschrijving
Contact
06-30111290
E-mail
Website

Mindfulness trainingen in Velp voor volwassenen en kinderen

Ik geef zowel de basistraining Mindfulness, als de Vervolgtraining en de Compassietraining


Kijk voor meer informatie op mijn websites:
http://www.mindfulnessvelp.nl                                      http://www.mindfulnesskinderen.nl

Agenda

  • Mindfulnesstraining

    Arnhem
    Start op: 13-11-2019

    In de Mindfulnesstraining leer je stilstaan bij het moment en minder belangrijke dingen los te laten. Je leert meer genieten van kleine dingen. Ook ontwikkel je nieuwe vaardigheden om met onplezierige ervaringen om te gaan. Zo heb je meer grip op je leven en minder last van onrust en stress.

    8-weekse Mindfulnesstraining op woensdagavond vanaf 13 november, 19.30-22.00 uur ( 13, 20 en 27 november, 4, 11, 18 december 2019 en 8, 15 januari 2020 en intensieve oefendag (stiltedag) zondag 19 januari (10.00-16.00 uur)

    De bijeenkomsten vinden plaats in het Gezondheidscentrum Gulden Hart, de ruimte van ′Mindfulnessinmotion′, Bakenbergseweg 72 Arnhem-Noord. Een groep bestaat uit 6 tot 12 personen.

    Informatie / aanmelden: E-mail Website
  • Compassietraining

    Ede
    Start op: 03-12-2019

    De Compassietraining (MBCL) bestaat uit 9 bijeenkomsten om de twee weken. Het is een verdieping op de Mindfulnesstraining waarin het ontwikkelen van mildheid voor jezelf en anderen centraal staat. Juist in momenten van stress en tegenslag helpt het als je in staat bent om jezelf en de wereld om je heen, vriendelijker tegemoet te kunnen treden. Wetenschappelijk onderzoek toont aan hoe zelfcompassie je veerkracht, optimisme, doorzettingsvermogen, welbevinden en empathie verhoogt en samengaat met een betere gezondheid.

    Data: 3 en 17 december 2019, 7 en 21 januari, 4 en 18 februari, 3, 17 (stilte avond) en 31 maart 2020

    Tijdstip: 19.30-22.00 uur

    Locatie: ruimte van ′De Binnenplaats′, Padberglaan 18, Ede

    Trainer: Carolien Aarnink (carolien.aarnink@planet.nl, 06-30 11 12 90)

    Meer informatie: https://www.mindfulnessvelp.nl

    Informatie / aanmelden: E-mail Website
  • Vervolgtraining

    Ede
    Start op: 14-01-2020

    Een 5-weekse cursus ′Mindful Parenting′ als vervolg op de 8-weekse Mindfulnesstraining.

    Je kent de waarde van mindfulness en wil dit toepassen in je gezin? De cursus ′Mindful Parenting′ biedt handvatten om stress in de opvoeding en automatische ouderlijke reactiepatronenen te herkennen, begrijpen en verminderen.

    In 5 bijeenkomsten leer je met een frisse blik naar je kind kijken en anders om te gaan met lastige situaties in het gezin. De lessen en de oefeningen helpen om stress in de opvoeding te verminderen en de relatie tussen jou en je kind te verbeteren.

    Tijdstip: 5 x dinsdagavond 19.30-22.00 uur

    Data: 14 en 28 januari 2020, 11 februari, 10 en 24 maart.

    Locatie: Zaal van ′De Binnenplaats′, Padberglaan 18, Ede

    Informatie / aanmelden: E-mail Website
  • Mindfulnesstraining

    Arnhem
    Start op: 22-01-2020

    In de Mindfulnesstraining leer je stilstaan bij het moment en minder belangrijke dingen los te laten. Je leert meer genieten van kleine dingen. Ook ontwikkel je nieuwe vaardigheden om met onplezierige ervaringen om te gaan. Zo heb je meer grip op je leven en minder last van onrust en stress.

    8-weekse Mindfulnesstraining op woensdagavonden vanaf 22 januari 2020, 19.30-22.00 uur (22, 29 januari, 5, 12, 19 februari, 4, 11, 18 maart en een intensieve oefendag op zondag 15 maart). De bijeenkomsten vinden plaats in het Gezondheidscentrum Gulden Hart, Bakenbergseweg 72 in Arnhem. Een groep bestaat uit 6 tot 12 personen.

    Informatie / aanmelden: E-mail Website
  • Mindfulnesstraining

    Ede
    Start op: 07-04-2020

    In de Mindfulnesstraining leer je stilstaan bij het moment en minder belangrijke dingen los te laten. Je leert meer genieten van kleine dingen. Ook ontwikkel je nieuwe vaardigheden om met onplezierige ervaringen om te gaan. Zo heb je meer grip op je leven en minder last van onrust en stress.

    9-weekse Mindfulnesstraining op dinsdagavonden vanaf 7 april 2020, 19.30-22.00 uur

    9 dinsdagavonden 19.30-22.00 uur (8 bijeenkomsten en een stilte avond) 7, 14, 21 april, 12, 19, 26 mei en 2, 9 (stilte avond) en 16 juni 2020

    De bijeenkomsten vinden plaats aan de ruimte van ′De Binnenplaats′, Padberglaan 18 in Ede. Een groep bestaat uit 8 tot 12 personen.

    Informatie / aanmelden: E-mail Website

Zoek trainingen

Bekijk andere trainingen in Gelderland.

Zoek trainers

Bekijk andere trainers in Gelderland.