Linda Schuurs
Mindfulness trainer MBSR & Lichaamsgerichte mentor I Van hoofd naar Lichaam I Meer rust helderheid en veerkracht
6532 DB Nijmegen
Lidmaatschap categorie: 1
AGZ (Algemene gezondheidszorg), groepen met open inschrijving, bedrijfsleven, arbeid en gezondheid, onderwijs, chronische klachten, individuele trainingen
Specialisatie(s)
MBSR
Domein(en)
arbeid en organisaties, gezondheidszorg, jeugd en gezin, onderwijs, overheid
Vanuit Aardig in Beweging begeleid ik mensen naar meer rust, bewustwording en balans in het dagelijks leven.
Al meer dan 13 jaar werk ik als yoga docent en wandeltrainer met aandacht voor bewust bewegen, ademhaling, ontspanning en het contact met jezelf en je omgeving. De natuur, vertraging en ervaren in plaats van alleen denken vormen daarin een belangrijke basis.
In 2026 rondde ik de erkende opleiding tot mindfulness trainer (MBSR) af via het Expertisecentrum Mindfulness van het Radboudumc. Tijdens deze opleiding begeleidde ik een 8 weekse mindfulness pilotgroep en een stiltedag in Nijmegen.
Mijn werkwijze is warm, persoonlijk en praktisch. Geen ingewikkelde theorieën, maar samen onderzoeken wat aandacht en mindfulness kunnen betekenen in het dagelijks leven. Met ruimte voor zowel stilte als beweging.
Naast mindfulness trainingen geef ik yoga, mindful yoga, sportieve wandeltrainingen en individuele voetreflexmassages.
Mijn aanbod richt zich vooral op mensen die veel “aan” staan, moeite hebben met ontspannen of verlangen naar meer rust, ademruimte en bewust leven.
https://www.aardiginbeweging.nl/8-weekse-mindfulness-training/
Agenda
Mindfulnesstraining MBSR
Nijmegen
Start op: 21-09-2026Informatie / aanmelden: E-mail Websitehttps://www.aardiginbeweging.nl/8-weekse-mindfulness-training/Voel je welkom om contact op te nemen om te kijken of deze training bij je past.
