Sandra Brinkman

Mindfulness Centrum Nijmegen
Mindfulnesstrainer en GZ Psycholoog
6663JE LENT

Lidmaatschap categorie: 1

Werkveld(en)
chronische klachten
arbeid en gezondheid
bedrijfsleven
groepen met open inschrijving
GGZ

Contact
0612589298
E-mail
Website

Mindfulness Centrum Nijmegen biedt diverse keren per jaar een mindfulnesstraining aan in De Kleine Wiel in Lent (Nijmegen). Deelnemers waarderen deze training met gemiddeld een 9! Kijk op de website of via Facebook! Ook op maat programma′s zijn mogelijk (workshop, teamtraining, op de werkvloer).

Agenda

• Mindfulnesstraining

  LENT
  Start op: 23-09-2019
  

  Inspirerende training die oefenen, theorie en dagelijkse praktijk goed met elkaar verbindt. Door middel van verschillende mindfulnessoefeningen ervaar je wat mindfulness is en wat het voor jou kan betekenen. Kleine groep van maximaal 8 deelnemers. In de training leer je:

  - lastige situaties en ervaringen te onderzoeken

  - automatische reacties en patronen te herkennen

  - andere (gezondere, effectievere) keuzes te maken

  - bewust te worden van je grenzen en deze te respecteren

  - loslaten en ontspannen

  - een vriendelijke basishouding naar jezelf te ontwikkelen

  Informatie / aanmelden: E-mail Website

Zoek trainingen

Zoek trainers