Zoekresultaten (405)

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Anke Wijnja
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 15-01-2020

    Ochtendtraining Mindfulness

    Deze tijd gaat snel. Er gebeurt razend veel, in jezelf, in je buurt, je stad maar ook in de wereld. Hoe houd jij je daarin staande? En hoe vind je in die tijd nog ruimte voor een cursus of meditatie?

    Mediteren en mindfulness kunnen je helpen om beter te voelen hoe het met je is, ook als je stuitert van de plannen. Om eerder een grens te trekken en nee te zeggen. Om die kritische stem in je hoofd te zien en daar mee te leren omgaan. Om jezelf te zien en te zijn. Daarom geef ik Mindfulnesstrainingen van deze tijd: nuchter, zonder dogma’s, met thema’s van deze tijd en met afwisselende oefeningen en oefentijden. Zodat jij zelf kan ontdekken wat het beste bij je past.

    Want of je nu multitaskt, micromanaged, jobhopt, idealist bent, wereldreist… je draagt jezelf en je eigen manieren om met iets om te gaan met je mee.

    Nieuwsgierig? Kijk op de site voor meer informatie!

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: D.R. Schotborgh
    /
     LOKATIE: SCHIEDAM
    /
     START OP: 16-01-2020

    Aware & Awake - Mindfulness Training and Coaching

    Mindfulness is het tegenovergestelde van leven op de automatische piloot. Met mindfulness leer je open, aandachtig en zonder oordelen door het leven te gaan. Je gaat stap voor stap ervaren dat hoe meer je "aanwezig" bent voor het leven. Je zult meer tevredenheid, ontspanning en geluk je in je dagelijks leven ervaren. Bevrijd van overmatige gedachten. En dit is geen loze belofte, maar wetenschappelijk aangetoond! Wil je meer weten of meteen inschrijven ? http://www.aware-awake.nl/mindfulness-training/

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: R. Hochstenbach
    /
     LOKATIE: Lierop
    /
     START OP: 16-01-2020

    8 – WEEKSE MINDFULNESSTRAINING

    Start 16 januari Donderdag avonden van 19.30 uur tot 22.00 uur. Locatie: Middenweg 1 te Lierop

    Data: 16, 23, 30 januari, 6, 13, 20, februari, 5, 12 maart 2020

    Trainings-, stiltedag is o.v.b. op zaterdag 29 februari en reserve op zaterdag 28 maart 2020

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: P. Haima
    /
     LOKATIE: WESTERVOORT
    /
     START OP: 17-01-2020

    Mindfulness geeft rust in een hectische wereld.

    De mindfulness training is geschikt voor iedereen die behoefte heeft aan meer rust en balans in deze hectische tijd. Effectief bij stress of burn-out, piekeren en onrust. Ook bij stress-gerelateerde lichamelijke klachten is mindfulness effectief. Bij ernstige ziektes zoals kanker kan de mindfulness training erg ondersteunend zijn in een moeilijke en onzekere periode.

    Deze erkende training werkt, je leert beter omgaan met omgaan met stress, moeilijke gedachten en emoties. Ook bij pijnklachten kan mindfulness de beleving van pijn beïnvloeden. Vele zorgverzekeraars geven een vergoeding bij verwijzing door huisarts.Zie alle data hier Deze training start op 25 oktober en is elke vrijdagavond van 19:30-22:00.

    De groepen zijn klein (max 6-8 mensen), we hebben eerst een individueel intake gesprek alvorens je je definitief aanmeldt. training wordt gegeven bij Life-Force Yoga en mindfulness in Westervoort. Een prachtige en ruime zaal, waar je je onmiddelijk thuis voelt.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: R.A. Hutting
    /
     LOKATIE: De Melkfabriek Peizerweg 2, 9496 PC Bunne
    /
     START OP: 18-01-2020

    Stiltedag

    Op een stiltedag beoefen je mindfulness, zitmeditatie, loopmeditatie en meditatieve bewegingsoefeningen.
 Als het weer het toelaat, vindt een deel van het programma buiten plaats. In de middag staat er een verzorgde vegetarische lunch voor je klaar.

    Verdere informatie

    De stiltedag is toegankelijk voor deelnemers die de 8-weekse aandachttraining hebben gevolgd en ervaren mediterenden.
Ben je een beginnende mediterende, neem dan even contact met ons op om te overleggen of je kunt deelnemen aan de stiltedag.

    Data:

    Zaterdag 18 januari 2020 10.00 – 16.00

    Locatie

    De Melkfabriek Peizerweg 2, 9496 PC Bunne

    Kosten

    € 82, inclusief lunch.

    Voor meer informatie bekijk onze website of mail/ bel voor vrijblijvend advies: info@minderstress.nl / 0622114059

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Francien Post
    /
     LOKATIE: AMERSFOORT
    /
     START OP: 20-01-2020

    MBSR Mindfulness training (8-weekse) in Amersfoort

    Maandagochtend 9.30 - 12.00 uur

    Startdatum: 20 januari 2020

    Praktische details:

    • Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort

    • Data (2020): 20, 27 januari, 3, 10, 17 februari, 2, 9 en 16 maart. Stiltedag: zaterdag 7 maart (10.00-15.00 uur).

    • Kosten: particulier tarief: € 475,- (incl. BTW) / zakelijk tarief: € 575,- (excl. BTW) voor bedrijven en organisaties en wanneer je werkgever de training (gedeeltelijk) vergoedt.

    Ga voor meer informatie over deze 8-weekse MBSR mindfulness training naar: Mindful Life

    >> CHECK OOK DE AVONDTRAININGEN!

    Twijfel je of de training bij jouw situatie past of wil je liever van te voren persoonlijk kennismaken? Aarzel niet om vrijblijvend contact met mij op te nemen:

    Mindful Life

    Francien Post (gecertificeerd cat. 1)

    Tel. (06) 4034 1493

    Email. francien@mindfullife.nl

    Mindful leven & werken

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: I.K. Veringa
    /
     LOKATIE: Den Haag
    /
     START OP: 20-01-2020

    Opleiding tot trainer in Mindfulness voor angst reductie in de perinatale periode

    Inhoud

    Mindfulness Based Childbirth & Parenting – Fear of Childbirth (MBCP-FoC) is een nieuwe toepassing van Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), en is gebaseerd op het MBCP programma van Nancy Bardacke (zie www.mindfulbirthing.org) Het door ons doorontwikkelde en wetenschappelijk onderzochte MBCP- FoC is specifiek voor zwangere koppels met angst en stress in de perinatale periode. In deze training leer je de vaardigheden van een mindfulness trainer en leer je zwangere vrouwen met angst te begeleiden. Daarnaast maak je praktisch kennis met ons eigen en internationaal wetenschappelijk onderzoek naar de manifestatie en behandeling van angst bij zwangere vrouwen.

    De training wordt gegeven in samenwerking met CVM Amsterdam. Inschrijving is via CVM.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Vervolgtraining

     TRAINER: G. van Sprang
    /
     LOKATIE: BARENDRECHT
    /
     START OP: 20-01-2020

    ACT basis training 5 of 8 sessies wordt aangeboden op maandag avonden. Heb je interesse, geef dit door. Bij voldoende vraag starten wij vanaf januari 2020 de training Praktijk Centrum Carnisse, Middeldijkerplein 3a in Barendrecht. Meer info op: www.mindfulness-barendrecht.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Francien Post
    /
     LOKATIE: AMERSFOORT
    /
     START OP: 22-01-2020

    MBSR Mindfulness training (8-weekse) in Amersfoort

    Woensdagavond 19.30 - 22.00 uur

    Startdatum: 22 januari 2020

    Praktische details:

    • Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort

    • Data (2020): 22 en 29 januari, 5, 12, 19 februari, 4, 11 en 18 maart. Stiltedag: zaterdag 7 maart (10.00-15.00 uur).

    • Kosten: particulier tarief: € 475,- (incl. BTW) / zakelijk tarief: € 575,- (excl. BTW) voor bedrijven en organisaties en wanneer je werkgever de training (gedeeltelijk) vergoedt.

    Ga voor meer informatie over deze 8-weekse MBSR mindfulness training naar: Mindful Life

    >> CHECK OOK DE OCHTENDTRAININGEN!

    Twijfel je of de training bij jouw situatie past of wil je liever van te voren persoonlijk kennismaken? Aarzel niet om vrijblijvend contact met mij op te nemen:

    Mindful Life

    Francien Post (gecertificeerd cat. 1)

    Tel. (06) 4034 1493

    Email. francien@mindfullife.nl

    Mindful leven & werken

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Carolien Aarnink
    /
     LOKATIE: Arnhem
    /
     START OP: 22-01-2020

    In de Mindfulnesstraining leer je stilstaan bij het moment en minder belangrijke dingen los te laten. Je leert meer genieten van kleine dingen. Ook ontwikkel je nieuwe vaardigheden om met onplezierige ervaringen om te gaan. Zo heb je meer grip op je leven en minder last van onrust en stress.

    8-weekse Mindfulnesstraining op woensdagavonden vanaf 22 januari 2020, 19.30-22.00 uur (22, 29 januari, 5, 12, 19 februari, 4, 11, 18 maart en een intensieve oefendag op zondag 15 maart). De bijeenkomsten vinden plaats in het Gezondheidscentrum Gulden Hart, Bakenbergseweg 72 in Arnhem. Een groep bestaat uit 6 tot 12 personen.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: H. Bauer
    /
     LOKATIE: Den Haag
    /
     START OP: 22-01-2020

    Opleiding Mindfulness-Trainer MBCT

    • Wil je zelf MBCT-programma’s geven of mindfulnessoefeningen integrerenin je therapieën?
    • Wil je je grondig verdiepen in mindfulness en de achtergronden ervan?
    • Heb je opleidingsdagen nodig voor je lidmaatschap van de VVM of de VMBN?
    • Wil je les van een zeer ervaren mindfulnesstrainer? Iemand die zelfal lang mediteert?
    • Is het een pre als de docent ook goed thuis is inpsychotherapie/gezondheidszorg?
    • Ben je op zoek naar een leuke, inspirerende cursus?

    Ben je op zoek naar een methode die wezenlijk iets toevoegt aan je therapeutisch arsenaal en je therapeutische houding?

    Volg dan de Achtdaagse Opleiding Mindfulness Based Cognitive Therapy!

    Start 22 januari 2020 | 8 woensdagen

    Trainer:  Hende Bauer

    Tijd:     10:00 – 17:00 uur

    Kijk voor meer informatie op de website, of mail naar info@centrummindfulness.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Hennie Knapen
    /
     LOKATIE: Amstelveen
    /
     START OP: 23-01-2020

    8-weekse mindfulnesstraining MBSR, voor meer rust in je hoofd, minder stressbeleving, meer mentale veerkracht en zelfvertrouwen.

    Startdatum: donderdag 23 januari

    Vervolggdata: donderdagen 30 jan, 6, 13, 20, 27 februari | 5, 12 mrt

    Tijd: 19:00 - 21:30 uur.

    Stiltedag: zondag 1 maart, van 10:00 - 16:00 uur.

    Locatie: Yoga Jelka, Binderij 7M, 1185 ZH, Amstelveen

    Kosten: € 475,-, inclusief werkmap en audio-oefenbestanden voor thuisbeoefening

    Telefonisch voorgesprek: gratis en zonder verplichting

    Aanmelding: www.hennieknapen.nl/aanmelding-voor-mindfulnesstraining

    Info: 06 - 41 91 64 84

    Website: https://www.hennieknapen.nl/mindfulness/

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Vervolgtraining

     TRAINER: R.A. Hutting
    /
     LOKATIE: Emmaplein 2
    /
     START OP: 24-01-2020

    Jaargroep: Awakening Joy

    Heb je de mindfulness en of de compassietraining gevolgd en wil je je aandacht verdiepen, wil je nagaan hoe je meer plezier en geluk kunt ervaren vanuit een aandachtige houding?

    ”Als alles er mag zijn in jou, dan wordt het rustig” Krishnamurti

    Ik bied een training aan om hart en brein te verankeren in positieve ervaringen. Deze training bouwt voort op het werk van James Baraz, meditatieleraar die met zijn boek Awakening Joy een meditatieve handreiking geeft om tevredenheid te ervaren.

    Klik hier voor meer informatie.

    Start januari 2020

    Data: 24 januari, 28 februari, 3 april, 15 mei, 12 juni, 18 september, 23 oktober, 27 november 2020.

    Tijden: Vrijdagmiddag 13.30 – 16.30

    Stiltedag naar keuze

    Als je overweegt mee te doen kun je vrijblijvend een afspraak maken voor een voorgesprek. Tijdens dit gesprek krijg je meer informatie over de jaargroep. Samen kijken we of de training geschikt voor je is. Neem voor meer informatie vrijblijvend contact met ons op: info@minderstress.nl of 0622114059.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: M.J.M.J. Vullings
    /
     LOKATIE: Reuver
    /
     START OP: 24-01-2020

    Minder stress, meer genieten.Leef je je leven op de automatische piloot en heb je het gevoel dat je de controle dreigt te verliezen? Heb je last van stress, spanning, burn-out of pijnklachten? Dan is mindfulness wat voor jou.Vaak leven we ons leven op de automatische piloot zonder dat je daar bewust van bent. Je gaat hierbij onbewust over je grenzen heen, waardoor stress, spanning en pijnklachten ontstaan. Juist om die gewoontes te kunnen veranderen en bewust te leven, is het nodig om je aandacht te trainen.

    Deze effectieve aandachttraining helpt je om anders om te gaan met dagelijkse spanning en stress, waardoor je meer balans in je dagelijks leven zult ervaren. Je kunt je beter ontspannen, hebt minder lichamelijke en geestelijke klachten en kunt weer genieten van de dagelijkse dingen.

    Klik hier voor aanmelden en meer info over de training.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: H.F.H.W. Dierckxsens
    /
     LOKATIE: AMERSFOORT
    /
     START OP: 24-01-2020

    8 weekse training op vrijdagmorgen. Deze training is bedoeld voor iedereen die graag met wat meer aandacht wil leven, minder stress ervaren en bewust wil reageren op situaties. Tijdens het trainen ontwikkel je opmerkzaamheid. Ook leer je anders omgaan met oude patronen, die in de weg kunnen zitten. De meeste deelnemers ervaren daardoor meer concentratie, ontspanning en een rustiger, minder vol hoofd. Je bent je vaak bewuster van waar je mee bezig bent en kunt daardoor keuzes maken en grenzen stellen. De ervaringen van deelnemers zijn heel positief. Meer info op www.blijst.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: A.M.A. van Drunen
    /
     LOKATIE: Den Bosch
    /
     START OP: 25-01-2020

    Stilte dag is van 10.00 uur tot 15.00 uur. Meditatie-ervaring is noodzakelijk. Kosten zijn 25 euro zelf lunch meebrengen.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: Ronald Hochstenbach
    /
     LOKATIE: Waalre
    /
     START OP: 27-01-2020

    Compassietraining MBCL Jaartraining

    De maandag avonden van 19:30 - 22:00 uur

    Locatie: De Brink Willibrorduslaan 2, 5581 GE te Waalre, midden in het centrum

    Data: 27 januari, 24 februari, 23 maart, 4 mei, 8 juni, 6 juli, 24 augustus, 21 september, en de reserve datums zijn 19 oktober, 16 november 2020

    Trainings-, stiltedag is o.v.b. op zaterdag 24 oktober 2020

    Aanmelden kan via de website:

    https://www.mindfulnesstrainingen.info/trainingen/aanmelden

    Voor meer info:

    Tel: 06 52 37 123 5

    E-mail: ronald@mindfulnesstrainingen.info

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: M.J.M.J. Vullings
    /
     LOKATIE: Roermond
    /
     START OP: 28-01-2020

    Leef je je leven op de automatische piloot en dreig je de controle te verliezen? Heb je last van spanning, stress, burn-out of pijnklachten? Dan is mindfulness iets voor jou. deze effectieve aandachttraining helpt je om bewust keuzes te maken in plaats van automatisch te reageren. Dankzij mindfulness sta je zelfbewuster en vitaler in je leven. Je kunt je beter ontspannen, ervaart minder lichamelijke en psychische klachten en kunt meer genieten van dagelijkse dingen. ook op je werk! Je bent meer gefocust én creatiever. Je neemt weer de regie over je eigen leven.

    Doe mee met een groepstraining of kies voor een individueel traject.Kijk hier voor meer informatie.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Vervolgtraining

     TRAINER: R.A. Hutting
    /
     LOKATIE: Emmaplein 2
    /
     START OP: 29-01-2020

    Jaargroep thema: Persoonlijk Leiderschap

    Een dagdeel per maand gaan we in een vaste groep door met meditaties, yoga en diverse thema’s die je proces van vermilding, evenwichtiger, lichter en gelukkiger worden temidden van je dagelijks leven bevorderen.

    Een verdieping aan de hand van mindfulness,(zelf)compassie en ACT. Deze jaargroep is geschikt voor deelnemers die reeds een mindfulness dan wel een compassietraining hebben gevolgd! De jaargroep bestaat uit 8 bijeenkomsten en één stiltedag.

    Start januari 2020

    Data: 29 januari, 4 maart, 8 april, 20 mei, 10 juni, 9 september, 7 oktober, 18 november 2020.

    woensdagavond 19.15 – 22.00

    Stiltedag naar keuze

    Als je overweegt mee te doen kun je vrijblijvend een afspraak maken voor een voorgesprek. Tijdens dit gesprek krijg je meer informatie over de training, kun je vragen stellen en kennis maken met de trainer. Samen kijken we of de training geschikt voor je is. Neem voor meer informatie vrijblijvend contact met ons op: info@minderstress.nl of 0622114059.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Retraite

     TRAINER: HJ Kloosterman
    /
     LOKATIE: Renesse
    /
     START OP: 31-01-2020

    YOGA, MEDITATIE & MINDFULNESS WEEKEND AAN HET STRAND ′VERSTILLING′

    We ervaren momenteel veel stress in onze westerse maatschappij. In het hoofd zitten en teveel gedachten hebben is soms lastig. Verstilling en onthaasting is dan fijn. Tijdens dit weekend wordt de juiste aandacht en concentratie getraind om in het moment aan te komen en om van hieruit te gaan leven.

    JE KRIJGT TIJDENS DEZE WEEKENDRETRAITE....

    • 2 nachten in een eigen kamer * 2 yoga & mindfulness lessen per dag• Mindfulness workshops over hoe je bewustzijn en energie level te vergroten• Kalmte (Shamatha) & Inzicht meditatie (Vipassana) & Non duale meditatie (Samadi)• Stilte perioden, bijvoorbeeld gedurende de wandelingen in de natuur, sommige lunches en meditaties• Onbeperkt water, thee, koffie en fruit• 3 vegetarische maaltijden per dag • 2 weken van te voren ontvang je een mail met meer info/details en een carpoollijst

    KOSTEN EN DATA

    De kosten voor dit weekend bedraagt 399 euro incl. BTW (volpension) op basis van een 1-persoonskamer. Het Bestseller boek “van Snob tot Monnik” kan ter plaatse gekocht en gesigneerd worden door Hans. Prijs: 19,95.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: Hende Bauer
    /
     LOKATIE: Den Haag
    /
     START OP: 03-02-2020

    Mindful Self-Compassion Intensive.

    Het mooie, intensieve, heilzame programma van Neff en Germer, in een compacte vorm: 5 hele dagen, aaneengesloten in 1 week, namelijk 3-7 februari 2020 10.00-16.30 uur.

    Kosten 595 inclusief werkboek, audio-oefeningen en CD, inclusief lunches.

    De training wordt begeleid door Hende Bauer. Hende werd begeleid en opgeleid door Kirstin Neff en Chris Germer.

    Zij is ervaren mindfulnesstrainer en psycholoog; en voor Hende is het de 14e compassietraining die zij verzorgt! Hele positieve evaluaties.

    Klik hier voor meer informatie.

    Praat tegen jezelf

    zoals tegen iemand waarvan je houdt.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Retraite

     TRAINER: HJ Kloosterman
    /
     LOKATIE: Renesse
    /
     START OP: 03-02-2020

    BUSINESS RETREAT: REFOCUS & REDESIGN! BELIEVE AND BECOME PURPOSE DRIVEN! MIDWEEK RETRAITE

    Tijdens deze retraite staat centraal om weer vanuit je kern te kunnen gaan leven met de juiste focus naar de persoonlijke of organisatie kwantitatieve en kwalitatieve doelen. Komt tot rust, krijg nieuwe inzichten en verbreed je perspectief! We werken aan een concreet succes-compas!

    • Je krijgt een intake, en persoonlijke analyse • Essentie gesprekken en begeleiding op maat • Persoonlijke meditaties • intensieve begeleiding en een werkboek • een eigen kamer, toegang tot spa met hamman, sauna, bubbelbad en het zwembad • inclusief alle maaltijden, vers fruit, thee en koffie. • Na die week krijg je twee persoonlijke gesprekken als je aan de slag gaat.

    De investering in jezelf bieden we als een totaalpakket aan voor 3850 Euro (deze kan je opvoeren als bedrijfskosten).

    We begeleiden je graag in de maanden na de trainingsweek zodat de zaden die gepland zijn ook echt vanuit de kern, liefdevol kunnen ontkiemen. Citaat Dalai Lama: “Wat je aandacht geeft groeit”.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: A.M.A. van Drunen
    /
     LOKATIE: Tilburg
    /
     START OP: 04-02-2020

    Dit is een reguliere mindfulnesstraining van 8 bijeenkomsten van 2,25 uur. We starten om 19.30 uur. De Poorten Hasseltstraat 194, Tilburg. Op korte afstand is gratis parkeren mogelijk. Op de website www.centrumdepoort.nl vindt u een aanmeldingformulier. Er is een kennismakingsworkshop op 28 januari 2020. Aanmelding is ook mogelijk via nolvandrunen@centrumdepoort.nl.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: A.M.A. van Drunen
    /
     LOKATIE: Den Bosch
    /
     START OP: 05-02-2020

    Dit is een reguliere mindfulnesstraining van 8 bijeenkomsten van 2,25 uur. We starten om 19.30 uur. Centrum de Poort is de locatie en is 2 minuten lopen van het centraal station in Den Bosch. Op korte afstand is gratis parkeren mogelijk. Op de website www.centrumdepoort.nl vindt u een aanmeldingformulier. Op woensdag 29 januari is er een kennismakingsworkshop om 19.30 uur. Aanmelden kan ook via nolvandrunen@centrumdepoort.nl.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: A.M.A. van Drunen
    /
     LOKATIE: Den Bosch
    /
     START OP: 05-02-2020

    Het is een reguliere mindfulnesstraining van 8 bijeenkomsten. 14.00 uur tot 16.15 uur. Centrum de Poort, Luijbenstraat 48, Den Bosch, 2 minuten lopen van het centraal station. De informatie bijeenkomst is op 29 januari 2020, om 19.30 uur. Aanmelden via www.centrumdepoort.nl via aanmeldformulier of nolvandrunen@centrumdepoort.nl.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: M. van Tilburg
    /
     LOKATIE: Amsterdam
    /
     START OP: 05-02-2020

    Mindfulness Training door ervaren trainer op bijzondere locatie centrum Amsterdam

    Mindfulness staat voor open en bewust aanwezig zijn in het huidige moment. Het helemaal ′wakker zijn′ en zonder (voor)oordeel kunnen waarnemen wat er in het hier-en-nu plaatsvindt.

    Mindfulness helpt om je niet te veel te laten meeslepen in je jachtig bestaan- te luisteren naar je hoofd en hart- je verstand wijs te gebruiken en je niet door je verstand te laten misbruiken- om efficiënt en eenvoudig om te gaan met lastige emoties- stapje voor stapje te accepteren wat niet te veranderen is- los te laten wat je achter je moeten laten.

    Middenin hartje centrum ligt deze mooie locatie. Lifestyle Centre, Groenburgwal 9G, Amsterdam (tussen Waterlooplein en Nieuwmarkt)

    Vanaf CS goed bereikbaar lopen of met OV.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Terugkomdag(deel)

     TRAINER: A.M.A. van Drunen
    /
     LOKATIE: Den Bosch
    /
     START OP: 06-02-2020

    Dit is onderdeel van de opfristraining en wel de derde bijeenkomst. Deze opfrisbijeenkomsten herhalen de basis van de betreffende avond en geeft ook een verdieping van het thema van de avond. Aanmelden kan via www.centrumdepoort.nl via aanmeldformulier of nolvandrunen@centrumdepoort. De kosten zij 15 euro per avond of voor 8 avonden 100 euro.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: EMM Helgers-Geelen
    /
     LOKATIE: ROERMOND
    /
     START OP: 06-02-2020

    MBSR Mindfulnesstraining van 8 weken inclusief een stiltedag.

    In de bijeenkomst maak je kennis met verschillende aandachtsoefeningen. Je leer o.a. hoe je op een andere manier om kan gaan met stress en daarnaast draagt het bij aan je persoonlijke ontwikkeling.

    Tijdens de training leer je ook om te pauzeren en aanwezig te zijn in het hier en nu. Je krijgt inzicht in (automatische) gedachte- en gedragspatronen en leer je een vriendelijke grondhouding naar jezelf en anderen aan te nemen.

    In de afgelopen jaren is veel onderzoek gedaan naar Mindfulness. Wil je hier meer over weten? Op deze website staat meer informatie hierover: www.radboudcentrumvoormindfulness.nl.

    Er is o.a aangetoond dat Mindfulness onder meer zorgt voor:

    - Minder stress

    - Minder lichamelijke (pijn)klachten

    - Verbetering van het immuunsysteem

    - Meer (zelf)compassie

    - Minder angst

    - Een beter geheugen

    - Meer focus

    - Minder piekeren

    Trainer: Esther Helgers

    Data: 6 februari, 13 februari, 20 februari, (27 februari niet i.v.m. de carnavalsvakantie), 5 maart, 12 maart, 19 maart, 26 maart, 2 april

    Tijd: 19:00 uur t/m 21:30 uur

    Stiltedag/oefendag: 8 maart

    Locatie: MCR Minderbroedersingel 44 in Roermond

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Vervolgtraining

     TRAINER: M. van Tilburg
    /
     LOKATIE: Alkmaar
    /
     START OP: 11-02-2020

    Time to ACT!

    Mindfulness richt zich op ‘acceptatie’ en ‘zijn’ met wat is. ACT gaat verder waar Mindfulness stopt: in beweging komen vanuit je innerlijke kompas met alle hindernissen die er ook zijn. Het leven omarmen, voluit leven. ACT bestaat uit 6 pijlers: Acceptatie, Mindfulness, Defusie, het Zelf, Waarden en Toegewijd Handelen.

    Gezamenlijk zorgen de oefeningen en metaforen uit de zes zuilen, voor meer psychologische flexibiliteit. Hierdoor kun je beter omgaan met de grillen van het leven en zal je sneller geneigd zijn om die dingen te doen die echt belangrijk voor je zijn. Naast de effectieve behandeling van een verscheidenheid aan psychopathologie, is ACT ook zeer effectief als training om de kwaliteit van leven/algemeen psychologisch welbevinden te bevorderen. Hierbij hoef je dus geen klachten te hebben; ACT kan je helpen je eigen leven te optimaliseren.

    Drops of Happiness (voorheen Centrum Zenit), Spoorstraat 62, Alkmaar (vlakbij station)

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: E.A. Laning
    /
     LOKATIE: Assendelft
    /
     START OP: 15-02-2020

    Deze 8- weekse groepstraining wordt gegeven bij Yoginon, in sportcentrum de Club. Er zijn vergoedingen via werkgever en zorgverzekeraar mogelijk. Wil je meer informatie of kennismaken? Dat kan. Op 23 november 2019 is er een introductieworkshop en mocht je dan niet kunnen, stuur me gerust een bericht. Voel je welkom! Warme groet, Erna

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: E.A. Laning
    /
     LOKATIE: Assendelft
    /
     START OP: 15-02-2020

    Deze 8- weekse groepstraining wordt gegeven bij Yoginon, in sportcentrum de Club. Er zijn vergoedingen via werkgever en zorgverzekeraar mogelijk. Wil je meer informatie of kennismaken? Dat kan. Op 23 november 2019 is er een introductieworkshop en mocht je dan niet kunnen, stuur me gerust een bericht. Voel je welkom! Warme groet, Erna

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: Esther Frusch
    /
     LOKATIE: Den Haag
    /
     START OP: 22-02-2020

    Stille oefendag ook toegankelijk voor (ex-)cursisten.

    Ook als je elders je training hebt gevolgd, ben je welkom bij ons op het mooie Centrum voor Mindfulness Den Haag.

    Altijd anders, verdiepend of verfrissend.

    Leuk als je meedoet!

    Realize that this very body, with its aches and it pleasures… is exactly what we need to be fully human, fully awake, fully alive.

    Pema Chodron

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Workshop

     TRAINER: Hende Bauer
    /
     LOKATIE: Groesbeek
    /
     START OP: 27-02-2020

    Mooie leertherapie, gebaseerd op mindfulness-MBCT

    Ben je (psycho)therapeut, psychiater, klinisch psycholoog in opleiding? En geinteresseerd in mindfulness? Prettig en effectief volg een leertherapie gebaseerd op mindfulness MBCT.

    Ook aandacht voor aandachtige communicatie. Lang en werkzaam weekend op mooie locatie, van donderdag 30 augustus 10.00 tot zondag 2 september om 17.00, inclusief maaltijden en overbachtingen, in Groesbeek.

    Klik hier voor meer informatie of mail ons! Tevens leertherapieen in Den Haag.

    Mindfulness is niet moeilijk, je moet er alleen aan denken.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: G Madera
    /
     LOKATIE: LEIDEN
    /
     START OP: 01-03-2020
    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Retraite

     TRAINER: HJ Kloosterman
    /
     LOKATIE: Zeeland
    /
     START OP: 02-03-2020

    YOGA EN MINDFULNESS WINTER 5-daagse RETRAITE ′STRESS REDUCTIE′ IN DE SCHOUW

    Stress, Burn-out en Depressie neemt de laatste jaren alleen maar toe. We moeten teveel in deze samenleving! Tijdens deze retraite speciaal gericht op burn-outs leer je alles wat nodig is om een burn-out te voorkomen, maar er ook van te genezen. Deze retraite wordt in samenwerking met Fit Body & Mind georganiseerd.

    JE KRIJGT TIJDENS DEZE RETRAITE....

    • 4 overnachtingen
    • 8 yogalessen van 1.5 uur
    • 8 begeleide mindfulness meditaties
    • 3 compleet verzorgde vegetarische maaltijden per dag
    • 2 weken van te voren ontvang je een mail met meer info/details en een carpoollijst

    KOSTEN EN DATA

    Kosten voor deze geheel verzorgde vol pension week zijn: € 515,- per persoon inclusief 3/4 persoonskamer met badkamer en toilet.Daarnaast is er ook keuze uit diverse comfortabele verblijfruimtes, echter wordt hier wel een meerprijs voor in rekening gebracht per week:

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: K Drenth
    /
     LOKATIE: Wittelte
    /
     START OP: 03-03-2020

    Mindfulnesstraining: MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)

    Contact: Klarien Drenth, Mindfulnesstrainer opgeleid aan de Radboud Universiteit te Nijmegen.

    Unieke locatie: ′Het Vogelrijk′ is een prachtige & rustgevende locatie in een klein plaatsje Wittelte in Drenthe.

    Voor meer informatie zie www.staymindfultoday.nl

    Hartelijke groet, Klarien Drenth

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Hergen Schuringa
    /
     LOKATIE: Den Haag
    /
     START OP: 03-03-2020

    MINDFULNESS TRAINING MBCT

    Begeleid door ervaren trainer: Hergen Schuringa

    De inspirerende mindfulnesstraining MBCT bestaande uit een individueel gesprek, 8 avonden van 19.30-22.00 uur en een stille oefendag.

    Compleet programma, mooie materialen inclusief werkboek en set CD′s of audiodownloads. Inclusief intake en stiltedag. Prijs 595 voor particulieren.

    We either make ourselves miserable, or we make ourselves happy. The amount of work is the same.

    -Carlos Castaneda

    Meer informatie: klik hier.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: AHH van Knippenberg
    /
     LOKATIE: Eindhoven
    /
     START OP: 03-03-2020

    Vanaf €100. Altijd vergoeding of korting!

    Dinsdagavonden, van 19.15-21.45 uur.

    Locatie: De Pastorie, Hoogstraat 301, Eindhoven

    Mindfulness zonder zweverig gedoe. Trainen op een inspirerende locatie.

    Inclusief geïllustreerd handboek, audio-en videobestanden, inspirerende powerpointpresentatie èn gratis deelname aan een oefendag (stiltedag)

    Door deelnemers in Eindhoven beoordeeld met een 4,9 (op schaal van 5), zie Reviews De MindfulnessFabriek Eindhoven

    Als landelijke organisatie beoordeeld met een 9,1 (op schaal van 10), zie kiyoh/de_mindfulnessfabriek

    Meer info of aanmelden: mailto:ad@mindfulnessfabriek.nl

    Of kijk op: https://mindfulnessfabriek.nl/

    Of bel, voor een vrijblijvende kennismaking: 06-13184521

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: HJ Kloosterman
    /
     LOKATIE: DEN HAAG
    /
     START OP: 03-03-2020

    8 WEEKSE MINDFULNESS 1.0 CONCENTRATIE TRAINING (MBSR) AANGEVULD MET DE AUTHENTIEKE BOEDDHISTISCHE DHARMA/LEER

    8 Weekse Mindfulness 1.0 Concentratie Training in Den Haag / 8 Dinsdagavonden

    Datum: 3 maart - 21 aprilTijd: 19.30 - 22.00Locatie: Willem van Outhoornstraat 50 eerste verdieping, 2593 ZX Den Haag

    incl. het boek Van Snob tot Monnik, werkboek, audio bestanden, e-mail updates en Mindfulness App

    Training data op de dinsdagavond: 3,10,17,24,31 maart, 7 14 21 april en zondag 12 april stilte dagBELANGRIJK; Je kan alleen binnenkomen vanaf 19.15. Zondag 12 april is een stilte dag van 10.00 tot 16.00 incl vegetarische lunch.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: O.M.P. Witjes
    /
     LOKATIE: GENDT
    /
     START OP: 03-03-2020
    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: K Drenth
    /
     LOKATIE: `t Waar
    /
     START OP: 04-03-2020

    Mindfulnesstraining: MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)

    Contact: Klarien Drenth, Mindfulnesstrainer opgeleid aan de Radboud Universiteit te Nijmegen.

    Unieke locatie: ′Waarkunst′ is een prachtige, sfeervolle en rustgevende locatie in een klein plaatsje ′tWaar in Noord Groningen.

    Voor meer informatie zie www.staymindfultoday.nl

    Hartelijke groet, Klarien Drenth

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: AHH van Knippenberg
    /
     LOKATIE: Eindhoven
    /
     START OP: 04-03-2020

    Vanaf €100. Altijd vergoeding of korting!

    Woensdagochtenden, van 09.15-11.45 uur.

    Locatie: De Pastorie, Hoogstraat 301, Eindhoven

    Mindfulness zonder zweverig gedoe. Trainen op een inspirerende locatie.

    Inclusief geïllustreerd handboek, audio-en videobestanden, inspirerende powerpointpresentatie èn gratis deelname aan een oefendag (stiltedag)

    Door deelnemers in Eindhoven beoordeeld met een 4,9 (op schaal van 5), zie Reviews De MindfulnessFabriek Eindhoven

    Als landelijke organisatie beoordeeld met een 9,1 (op schaal van 10), zie kiyoh/de_mindfulnessfabriek

    Meer info of aanmelden: mailto:ad@mindfulnessfabriek.nl

    Of kijk op: https://mindfulnessfabriek.nl/

    Of bel, voor een vrijblijvende kennismaking: 06-13184521

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: G Madera
    /
     LOKATIE: LEIDEN
    /
     START OP: 04-03-2020
    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Terugkomdag(deel)

     TRAINER: A.M.A. van Drunen
    /
     LOKATIE: Den Bosch
    /
     START OP: 05-03-2020

    Deze bijeenkomst is onderdeel van 8 bijeenkomsten in de loop van een jaar. Iedere bijeenkomst heeft een relatie met de mindfulnesstraining en deze bijeenkomst gaat het om de derde bijeenkomst. De kosten zijn 15 euro als men eenmalig komt en 100 als men acht achtereenvolgende bijeenkomsten deelneemt. aanmelden via nolvandrunen@centrumdepoort.nl of www.centrumdepoort.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: AHH van Knippenberg
    /
     LOKATIE: Eindhoven
    /
     START OP: 05-03-2020

    Vanaf €100. Altijd vergoeding of korting!

    Donderdagavonden, van 19.15-21.45 uur.

    Locatie: De Pastorie, Hoogstraat 301, Eindhoven

    Mindfulness zonder zweverig gedoe. Trainen op een inspirerende locatie.

    Inclusief geïllustreerd handboek, audio-en videobestanden, inspirerende powerpointpresentatie èn gratis deelname aan een oefendag (stiltedag)

    Door deelnemers in Eindhoven beoordeeld met een 4,9 (op schaal van 5), zie Reviews De MindfulnessFabriek Eindhoven

    Als landelijke organisatie beoordeeld met een 9,1 (op schaal van 10), zie kiyoh/de_mindfulnessfabriek

    Meer info of aanmelden: mailto:ad@mindfulnessfabriek.nl

    Of kijk op: https://mindfulnessfabriek.nl/

    Of bel, voor een vrijblijvende kennismaking: 06-13184521

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: K Drenth
    /
     LOKATIE: `t Waar
    /
     START OP: 06-03-2020

    Stilte/oefendag: Deze dag zal beginnen om 10.00 uur tot 16.00 uur.

    Contact: Klarien Drenth, Mindfulnesstrainer opgeleid aan de Radboud Universiteit te Nijmegen.

    Unieke locatie: ′Waarkunst’ is een sfeervolle en rustgevende locatie in een klein plaatsje ‘tWaar in Noord Groningen.

    Voor meer informatie zie www.staymindfultoday.nl

    Hartelijke groet, Klarien Drenth

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: R.A. Hutting
    /
     LOKATIE: Emmaplein 2
    /
     START OP: 06-03-2020

    Compassietraining

    De compassietraining, die officieel Mindfulness-Based Compassionate Living (MBCL) wordt genoemd, is gebaseerd op een wetenschappelijk onderbouwde visie op het belang van (zelf)compassie. Wat is compassie: Bij zelfcompassie gaat het om drie dingen: begrip voor jezelf als je het moeilijk hebt, acceptatie dat lijden onvermijdelijk deel uitmaakt van het leven, en het onder ogen zien van je eigen emoties, zonder te oordelen. Beoefening van zelfcompassie is niet egocentrisch, maar zorgt juist voor een gezonde relatie met jezelf en voor een toename van empathie en openheid naar anderen toe.

    Start maart 2020

    Data: 6, 13, 20 & 27 maart, 10, 17 & 24 april, 29 mei.

    Vrijdagmiddag 13.30 – 16.00

    Stiltedag

    Wil je meer weten over de training, neem dan contact met ons op. Voorafgaand aan de training, vindt een (vrijblijvend) gesprek met de trainer plaats. Je kunt hierin meer informatie over de training krijgen en eventuele vragen stellen:info@minderstress.nl of 0622114059.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: EMM Helgers-Geelen
    /
     LOKATIE: ROERMOND
    /
     START OP: 07-03-2020

    Mindfulnesstraining voor jongeren van 12 t/m 18 jaar.

    De thema′s die gegeven worden sluiten aan bij de belevingswereld van jou als puber/jongvolwassenen. Je leert hoe je op een andere manier om kunt gaan met o.a. stress, spanning en piekeren. Je leert bijvoorbeeld oefeningen die jou kunnen helpen bij situaties die spannend zijn, maar ook hoe je kunt ontspannen. Je leert jezelf beter kennen en daardoor kun je beter op situaties reageren. De oefeningen kun je direct toepassen in het dagelijks leven. Enkele thema’s: - Leren ont-piekeren, - De kracht van de gedachten, - Hoe kan ik me ontspannen, - De adem als anker, - Inzicht in de eigen stressreactie en de impact daarvan - De kracht van compassie en waar we dankbaar voor mogen zijn in ons leven De lessen duren 60 minuten per keer. Je krijgt een werkboek mee zodat je thuis ook kunt oefenen. Trainer: Esther Helgers-Geelen Datum: 7 maart, 14 maart, 21 maart, 28 maart, 4 april, 11 april, 18 april, 25 april, (2 mei en 9 mei is er geen les i.v.m. de meivakantie) 16 mei, 23 mei Tijd: 11:00 uur t/m 12:00 uur

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Patries Dekkers
    /
     LOKATIE: DORDRECHT
    /
     START OP: 12-03-2020

    Heb je al langere tijd het voornemen om de klassieke 8-weekse mindfulnesstraining te volgen?

    Op donderdagavond 12 maart start een 8-weekse MBSR/MBCT training, de training wordt gegeven door Patries Dekkers, ervaren mindfulness- en compassietrainer sinds 2007.

    8 Wekelijkse bijeenkomsten van 2,5 uur

    Data:

    12 - 19 - 26 maart 2020

    2 - 9 - 16 - 23 - 30 april

    (7 mei reservedatum)

    Stiltedag zondag 19 april

    Locatie: Energiehuis, Noordendijk 148, Dordrecht

    Tijdstip: 19.15 - 21.45 uur

    Voorafgaand aan de training houd ik met iedere geinteresseerde een telefonische intake, om na te gaan of de training tegemoet komt aan de verwachtingen en passend is.

    Voor meer informatie kijk op www.mindfulness-dordrecht.nl of bel met Patries Dekkers 06 55763604

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: Patries Dekkers
    /
     LOKATIE: DORDRECHT
    /
     START OP: 18-03-2020

    Op 18 maart 2020 start de Compassietraining (MBCL) voor mensen die de 8-weekse mindfulnesstraining hebben gevolgd.

    De training vindt plaats op woensdagavonden,

    8 bijeenkomsten van 2,5 uur, in een periode van 12 weken.

    Data:

    18 - 25 maart 2020,

    8 - 15 april,

    6 - 13 mei,

    3 - 17 juni 2020

    Tijdstip 19.15 - 21.45 uur.

    Stiltedag zondag 24 mei 2020.

    Locatie: Het Energiehuis, Noordendijk 148, Dordrecht

    Voor meer informatie kijk op www.mindfulness-dordrecht.nl of bel 06 55763604

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: P. Haima
    /
     LOKATIE: WESTERVOORT
    /
     START OP: 21-03-2020

    Mindfulness geeft rust in een hectische wereld.

    De mindfulness training is geschikt voor iedereen die behoefte heeft aan meer rust en balans in deze hectische tijd. Effectief bij stress of burn-out, piekeren en onrust. Ook bij stress-gerelateerde lichamelijke klachten is mindfulness effectief. Bij ernstige ziektes zoals kanker kan de mindfulness training erg ondersteunend zijn in een moeilijke en onzekere periode.

    Deze erkende training werkt, je leert beter omgaan met omgaan met stress, moeilijke gedachten en emoties. Ook bij pijnklachten kan mindfulness de beleving van pijn beïnvloeden. Vele zorgverzekeraars geven een vergoeding bij verwijzing door huisarts.Zie alle data hier Deze training start op 22 maart en is elke zaterdag van 9:30-12:00.

    De groepen zijn klein (max 6-8 mensen), we hebben eerst een individueel intake gesprek alvorens je je definitief aanmeldt. training wordt gegeven bij Life-Force Yoga en mindfulness in Westervoort. Een prachtige en ruime zaal, waar je je onmiddelijk thuis voelt.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: R.M. Kooistra
    /
     LOKATIE: Landgoed Zonheuvel in Doorn
    /
     START OP: 29-03-2020

    De dag begint om 10.00 en eindigd om 16.00, een lunch is inbegrepen. Het vindt plaats middenin de natuur van de Utrechtse Heuvelrug op het mooie Landgoed Zonheuvel. Kosten voor zo’n verzorgde dag zijn €70,- excl btw

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: A.G. te Hennepe
    /
     LOKATIE: WAGENINGEN
    /
     START OP: 31-03-2020

    Training MBSR

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Terugkomdag(deel)

     TRAINER: A.M.A. van Drunen
    /
     LOKATIE: Den Bosch
    /
     START OP: 02-04-2020

    Deze opfrisbijeenkomst is onderdeel van 8 bijeenkomsten in de loop van een jaar. Iedere bijeenkomst heeft een relatie met de mindfulnesstraining en deze bijeenkomst gaat het om de zesde bijeenkomst. Er worden een aantal basis oefening gedaan maar ook verdiepingsoefeninen op de reguliere mindfulnesstraining. De kosten zijn 15 euro als men eenmalig komt en 100 als men acht achtereenvolgende bijeenkomsten deelneemt.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Retraite

     TRAINER: HJ Kloosterman
    /
     LOKATIE: Hilversum
    /
     START OP: 03-04-2020

    AYURVEDISCH WEEKEND MET YOGA & MEDITATIE EN MINDFULNESS OP LANDGOED DE HOORNEBOEG ′VERSTILLING EN BALANS′

    Breng je lichaam en geest weer in balans met een Ayurvedisch weekend door middel van Yoga, meditatie, mindfulness, wandelen in de natuur, ayurvedisch eten en ayurvedische massages. We herstellen de verbinding tussen je lichaam en geest en herstellen het evenwicht met de elementen ether, lucht, vuur, water en aarde. Naast tips en adviezen verkopen we ook de ayurvedische oliën die passen bij je constitutie.

    JE KRIJGT TIJDENS DEZE WEEKENDRETRAITE....

    • 2 nachten in een gedeelde kamer (of op een 1 persoonskamer tegen meer betaling van 60 euro)* 2 yoga & mindfulness lessen per dag• Mindfulness workshops over hoe je bewustzijn en energie level te vergroten• Kalmte (Shamatha) & Inzicht meditatie (Vipassana) & Non duale meditatie (Samadi)• Stilte perioden• Onbeperkt water, thee, koffie en fruit• 3 vegetarische maaltijden per dag• 2 weken van te voren ontvang je een mail met meer info/details en een carpoollijst

    KOSTEN EN DATA

    De kosten voor dit weekend bedraagt 399 euro incl. BTW (volpension) op basis van een gedeelde kamer.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: Jacqueline Straus
    /
     LOKATIE: DELFT
    /
     START OP: 05-04-2020

    FRITS KOSTER begeleidt een meditatiedag op zondag 5 april-2019

    Bijzondere gelegenheid voor verdieping, verstilling, ontwikkeling, kortom een dag voor uzelf op de bijzondere mindfulness- en compassiedag

    Nieuwsgierig .... ? Geinspireerd .... ?

    Kijk dan op http://www.andereblik.nl/bijzondere-meditatiebijeenkomsten op de website van Andere Blik, coaching, counseling, mindfulness en compassie te Delft. Daar vindt u meer informatie. U kunt natuurlijk ook contact opnemen met Jacqueline als u dat wilt, zij geeft u graag alle (nadere) informatie die u wenst.

    Doet u mee?

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Carolien Aarnink
    /
     LOKATIE: Ede
    /
     START OP: 07-04-2020

    In de Mindfulnesstraining leer je stilstaan bij het moment en minder belangrijke dingen los te laten. Je leert meer genieten van kleine dingen. Ook ontwikkel je nieuwe vaardigheden om met onplezierige ervaringen om te gaan. Zo heb je meer grip op je leven en minder last van onrust en stress.

    9-weekse Mindfulnesstraining op dinsdagavonden vanaf 7 april 2020, 19.30-22.00 uur

    9 dinsdagavonden 19.30-22.00 uur (8 bijeenkomsten en een stilte avond) 7, 14, 21 april, 12, 19, 26 mei en 2, 9 (stilte avond) en 16 juni 2020

    De bijeenkomsten vinden plaats aan de ruimte van ′De Binnenplaats′, Padberglaan 18 in Ede. Een groep bestaat uit 8 tot 12 personen.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Hende Bauer
    /
     LOKATIE: Den Haag
    /
     START OP: 09-04-2020

    MBCT op donderdagochtenden van 10.00-12.30 uur.

    Inclusief kennismakingsgesprek. inclusief stiltedag (met lunch), 1 sessie op woensdagochtend, stiltedag op zaterdag 10.00-16.00 uur.

    Bewezen programma. Ervaren trainer.

    Effectief, degelijk en inspirerend: ontwikkel een nieuwe levenshouding.

    Op een fijne plek in het centrum van Den Haag. Neem een kijkje op de site! We horen graag van je!

    Het is niet eenvoudig om het geluk in jezelf te vinden,

    - het is onmogelijk om het ergens anders te vinden ....

    Agnes Replier

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Retraite

     TRAINER: M. L. Kleve
    /
     LOKATIE: Exloërveen
    /
     START OP: 09-04-2020

    Mindfulness en Zelfcompassie 5-daagse retraite op basis van het 8-weekse programma van Kristin Neff en Christopher Germer, Erik van den Brink en Frits Koster.

    Locatie: De Maanhoeve in Exloërveen (Drenthe). De rust en prachtige natuurlijke landschap van retraitecentrum De Maanhoeve dragen bij aan het beoefenen van mildheid en vriendelijkheid naar jezelf en anderen.

    Marlou Kleve is gecertificeerd mindful zelfcompassie teacher (een van de drie in NL) en auteur van het boek Hartvol, de kracht van zelfcompassie (A.W. Bruna Uitgevers B.V.)

    Medtitaties worden afgewisseld met lichaamsoefeningen en periodes van stilte. Aankomst vrijdag vanaf 17.00, eindtijd zondag om 14.00u

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: EMM Helgers-Geelen
    /
     LOKATIE: ROERMOND
    /
     START OP: 13-04-2020

    Mindfulnesstraining voor kinderen van 8 t/m 12 jaar.

    Tijdens de lessen (gebaseerd op de methode van de MindfulKids training) doen we stilte-oefeningen en blijven dicht bij de zintuigen. Hierdoor leren kinderen meer bewust te worden van wat ze voelen in hun lichaam en dat ze naar hun gevoel kunnen luisteren.

    Ze ontdekken dat er in henzelf altijd een stille plek is waar ze met hun aandacht naartoe kunnen gaan. Als ze daar vertrouwd mee raken leren ze daarna hoe ze om kunnen gaan met stress en lastige emoties. Tevens ontwikkelen ze meer vriendelijkheid en nieuwsgierigheid.

    Thema′s die in de lessen aan bod komen:

    - Luisteren naar je lichaam

    - De aandacht richten op geluiden

    - De vriendelijke ademhaling

    - Hartenwens aan jezelf of aan ienand anders

    - Het leren herkennen van gedachten

    - Wat doe je als het spannend is?

    - Emoties leren herkennen

    Trainer: Esther Helgers-Geelen

    Groep: maximaal 6 kinderen

    Datum: 13 april, 20 april, 11 mei, 18 mei, 25 mei, 1 juni, 8 juni, 15 juni, 22 juni, 29 juni, 6 juli, 13 juli

    Tijd: 15:00 uur t/m 16:00 uur

    Kosten: €120,-. Inclusief het boek “Mindfulkids, Heartfulkids” van George Langenberg.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: M.J.M.J. Vullings
    /
     LOKATIE: Roermond
    /
     START OP: 19-04-2020

    Een stiltedag is een mooie gelegenheid om je mindfulnessvaardigheden op te frissen of te verdiepen.

    Kijk hier voor meer informatie.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: H.F.H.W. Dierckxsens
    /
     LOKATIE: KIJKDUIN
    /
     START OP: 20-04-2020

    Heerlijk een dag voor jezelf. Gedurende dag doen we mindfulness oefeningen, maar er is ook voldoende tijd voor eigen invulling. Meer info op www.blijst.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: R. Vriesman
    /
     LOKATIE: Hilversum
    /
     START OP: 20-04-2020

    Vanaf maandagavond 20 april, in kleine groepen met een ervaren trainer, leren effectiever om te gaan met levensvragen, fysieke en/of mentale problemen en klachten.

    De aanvangstijd is 19.00 uur en de 9 bijeenkomsten duren elk 2,5 uur.

    Deze training wordt gegeven op loopafstand van het treinstation in Hilversum in kleine groepen van ongeveer 8 deelnemers.

    Voorafgaand aan de training vindt een intakegesprek plaats. Na afloop bied ik een eindgesprek aan om hetgeen je in de training geleerd hebt te evalueren. Dit is allemaal inbegrepen in de training.

    Vergoeding is mogelijk.

    Kijk voor meer informatie op www.mindfulnesshilversum.com

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Compassietraining

     TRAINER: Hende Bauer
    /
     LOKATIE: Den Haag
    /
     START OP: 28-04-2020

    COMPASSIE EN ZELFCOMPASSIE MSC

    Acht weekse cursus op de dinsdagavonden.

    • Heb je een basis in mindfulness, maar heb je moeite met het aspect “mildheid”?
    • Vind je het lastig om te gaan met pijn, frustraties, of emoties?
    • Ben je snel ontevreden over jezelf?
    • Heb je last van zelfkritiek, schaamte, oordelen over jezelf?
    • Ben je hard voor jezelf of anderen?
    • Vind je het lastig jezelf en anderen te accepteren zoals je bent?
    • Wil je leren een positievere, steunende houding voor jezelf te ontwikkelen?

    Als je een of meer van deze vragen met ja hebt beantwoord dan is de compassietraining zeker iets voor jou! De compassietraining is een prachtig programma, geschikt als vervolg op de mindfulnesstraining, en het werkt verdiepend en verzachtend.

    Meer informatie vind je op onze website.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Terugkomdag(deel)

     TRAINER: A.M.A. van Drunen
    /
     LOKATIE: Den Bosch
    /
     START OP: 07-05-2020

    Deze bijeenkomst is onderdeel van 8 bijeenkomsten in de loop van een jaar. Iedere bijeenkomst heeft een relatie met de mindfulnesstraining en deze bijeenkomst gaat het om de zevende bijeenkomst. Er worden een aantal basis oefening gedaan maar ook verdiepingsoefeningen op de reguliere mindfulnesstraining. De kosten zijn 15 euro als men eenmalig komt en 100 als men acht achtereenvolgende bijeenkomsten deelneemt.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Workshop

     TRAINER: HJ Kloosterman
    /
     LOKATIE: DEN HAAG
    /
     START OP: 07-05-2020

    NACHTEGAAL WANDELING

    Geniet tijdens deze wandeling van het nachtegalen concert. Ze laten zich horen van april tm half juni als ze aan het broeden zijn.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Retraite

     TRAINER: M. L. Kleve
    /
     LOKATIE: Exloërveen
    /
     START OP: 08-05-2020

    Weekendretraite Mindfulness en Zelfcompassie

    Een weekend waarin zelfzorg centraal staat. Oefeningen uit de (zelf)compassietraining en mindfulnesstraining worden gecombineerd met uitrusten en wandelen in de schitterend aangelegde (stilte)tuinen en het uitgestrekte Drentse landschap rondom De Maanhoeve in Exloerveen, Drenthe.Hier lees je meer: http://hartvol.nl/trainingsaanbod/weekendretreat/

    Begeleiding door Marlou Kleve.

    Aankomst vrijdag vanaf 17.00 en eindtijd zondag om 15.30u

    Marlou is gecertificeerd mindful zelfcompassie teacher (een van de drie in NL), mindfulnesstrainer eerste categorie en auteur van het boek Hartvol, de kracht van zelfcompassie (A.W. Bruna Uitgevers B.V.)www.hartvol.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: P. Haima
    /
     LOKATIE: WESTERVOORT
    /
     START OP: 08-05-2020

    Mindfulness geeft rust in een hectische wereld.

    De mindfulness training is geschikt voor iedereen die behoefte heeft aan meer rust en balans in deze hectische tijd. Effectief bij stress of burn-out, piekeren en onrust. Ook bij stress-gerelateerde lichamelijke klachten is mindfulness effectief. Bij ernstige ziektes zoals kanker kan de mindfulness training erg ondersteunend zijn in een moeilijke en onzekere periode.

    Deze erkende training werkt, je leert beter omgaan met omgaan met stress, moeilijke gedachten en emoties. Ook bij pijnklachten kan mindfulness de beleving van pijn beïnvloeden. Vele zorgverzekeraars geven een vergoeding bij verwijzing door huisarts.Zie alle data hier Deze training start op 22 maart en is elke vrijdag van 19:30-22:00.

    De groepen zijn klein (max 6-8 mensen), we hebben eerst een individueel intake gesprek alvorens je je definitief aanmeldt. training wordt gegeven bij Life-Force Yoga en mindfulness in Westervoort. Een prachtige en ruime zaal, waar je je onmiddelijk thuis voelt.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Workshop

     TRAINER: Hende Bauer
    /
     LOKATIE: Groesbeek
    /
     START OP: 10-05-2020

    Leertherapie gebaseerd op MBCT

    Mooie leertherapie gebaseerd op MBCT. Je krijgt het gehele mindfulnessprogramma, inclusief individuele sessies om aan eigen problematiek te "werken" = door er minutieus aandacht aan te geven. Ben je (psycho)therapeut, psychiater, klinisch psycholoog in opleiding? Ben je geinteresseerd in mindfulness? Prettig programma en krachtig: aangename, goed beoordeelde leertherapie gebaseerd op mindfulness/MBCT.

    Lang en werkzaam weekend op een mooie locatie:

    • 4 dagen van zondag 10 mei 2020 t/m woensdag 13 mei 2020.

    Inclusief maaltijden en overnachtingen, in Groesbeek. Kijk op de site voor meer informatie of mail ons op info@centrummindfulness.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: H.F.H.W. Dierckxsens
    /
     LOKATIE: AMERSFOORT
    /
     START OP: 12-05-2020

    8 weekse training op dinsdagavond. Deze training is bedoeld voor iedereen die graag met wat meer aandacht wil leven, minder stress ervaren en bewust wil reageren op situaties. Tijdens het trainen ontwikkel je opmerkzaamheid. Ook leer je anders omgaan met oude patronen, die in de weg kunnen zitten. De meeste deelnemers ervaren daardoor meer concentratie, ontspanning en een rustiger, minder vol hoofd. Je bent je vaak bewuster van waar je mee bezig bent en kunt daardoor keuzes maken en grenzen stellen. De ervaringen van deelnemers zijn heel positief. Meer info op www.blijst.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: AHH van Knippenberg
    /
     LOKATIE: Eindhoven
    /
     START OP: 12-05-2020

    Vanaf €100. Altijd vergoeding of korting!

    Dinsdagavonden, van 19.15-21.45 uur.

    Locatie: De Pastorie, Hoogstraat 301, Eindhoven

    Mindfulness zonder zweverig gedoe. Trainen op een inspirerende locatie.

    Inclusief geïllustreerd handboek, audio-en videobestanden, inspirerende powerpointpresentatie èn gratis deelname aan een oefendag (stiltedag)

    Door deelnemers in Eindhoven beoordeeld met een 4,9 (op schaal van 5), zie Reviews De MindfulnessFabriek Eindhoven

    Als landelijke organisatie beoordeeld met een 9,1 (op schaal van 10), zie kiyoh/de_mindfulnessfabriek

    Meer info of aanmelden: mailto:ad@mindfulnessfabriek.nl

    Of kijk op: https://mindfulnessfabriek.nl/

    Of bel, voor een vrijblijvende kennismaking: 06-13184521

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: M.J.M.J. Vullings
    /
     LOKATIE: Roermond
    /
     START OP: 12-05-2020

    Leef je je leven op de automatische piloot én dreig je de grip te verliezen? Heb je last van spanning, stress, burn-out of pijnklachten? Dan is mindfulness wat voor jou. Deze effectieve aandachttraining helpt je om bewust keuzes te maken in plaats van automatisch te reageren. je staat zelfbewuster en vitaler in je leven, je kunt je beter ontspannen, ervaart minder lichamelijke en psychische klachten en kunt meer genieten van dagelijkse dingen. Ook op je werk ben je meer gefocust én creatiever. Je neemt weer de regie over je eigen leven.

    Doe mee aan een groepstraining of kies voor een individueel consult.

    kijk hier voor meer informatie.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Francien Post
    /
     LOKATIE: AMERSFOORT
    /
     START OP: 13-05-2020

    MBSR Mindfulness training (8-weekse) in Amersfoort

    Woensdagavond 19.30 - 22.00 uur

    Startdatum: 13 mei 2020

    Praktische details:

    • Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort

    • Data (2020): 13, 20 en 27 mei, 3, 10, 17 en 24 juni en 1 juli. Stiltedag: zaterdag 20 juni (10.00-15.00 uur).

    • Kosten: particulier tarief: € 475,- (incl. BTW) / zakelijk tarief: € 575,- (excl. BTW) voor bedrijven en organisaties en wanneer je werkgever de training (gedeeltelijk) vergoedt.

    Ga voor meer informatie over deze 8-weekse MBSR mindfulness training naar: Mindful Life

    >> CHECK OOK DE OCHTENDTRAININGEN!

    Twijfel je of de training bij jouw situatie past of wil je liever van te voren persoonlijk kennismaken? Aarzel niet om vrijblijvend contact met mij op te nemen:

    Mindful Life

    Francien Post (gecertificeerd cat. 1)

    Tel. (06) 4034 1493

    Email. francien@mindfullife.nl

    Mindful leven & werken

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: AHH van Knippenberg
    /
     LOKATIE: Eindhoven
    /
     START OP: 13-05-2020

    Vanaf €100. Altijd vergoeding of korting!

    Woensdagochtenden, van 09.15-11.45 uur.

    Locatie: De Pastorie, Hoogstraat 301, Eindhoven

    Mindfulness zonder zweverig gedoe. Trainen op een inspirerende locatie.

    Inclusief geïllustreerd handboek, audio-en videobestanden, inspirerende powerpointpresentatie èn gratis deelname aan een oefendag (stiltedag)

    Door deelnemers in Eindhoven beoordeeld met een 4,9 (op schaal van 5), zie Reviews De MindfulnessFabriek Eindhoven

    Als landelijke organisatie beoordeeld met een 9,1 (op schaal van 10), zie kiyoh/de_mindfulnessfabriek

    Meer info of aanmelden: mailto:ad@mindfulnessfabriek.nl

    Of kijk op: https://mindfulnessfabriek.nl/

    Of bel, voor een vrijblijvende kennismaking: 06-13184521

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: Patries Dekkers
    /
     LOKATIE: DORDRECHT
    /
     START OP: 14-05-2020

    Op donderdagavond 14 mei 2020 start in Dordrecht de 8-weekse klassieke MBSR/MBCT training, de training wordt gegeven door Patries Dekkers, ervaren mindfulness- en compassietrainer sinds 2007.

    8 - Weekse Mindfulnesstraining MBSR volgens het programma van Jon Kabat-Zinn.

    De training vindt plaatst op 8 donderdagavonden.

    Heb je al langere tijd het voornemen om de klassieke 8-weekse mindfulnesstraining te volgen?

    Met iedere geinteresseerde wordt een vrijblijvend (telefonisch) intakegesprek gehouden om na te gaan of de training passend is en tegemoet komt aan de verwachtingen.

    Tijd en locatie: 19.15 - 21.45, Energiehuis, Noordendijk 148, Dordrecht centrum

    Inclusief: intake, nagesprek, werkboek & audiofiles

    Data:

    14 mei 2019 t/m 2 juli 2020, stiltedag 21 juni 2020

    Voor meer informatie kijk op www.mindfulness-dordrecht.nl of bel 06 55763604

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: AHH van Knippenberg
    /
     LOKATIE: Eindhoven
    /
     START OP: 14-05-2020

    Vanaf €100. Altijd vergoeding of korting!

    Donderdagavonden, van 19.15-21.45 uur.

    Locatie: De Pastorie, Hoogstraat 301, Eindhoven

    Mindfulness zonder zweverig gedoe. Trainen op een inspirerende locatie.

    Inclusief geïllustreerd handboek, audio-en videobestanden, inspirerende powerpointpresentatie èn gratis deelname aan een oefendag (stiltedag)

    Door deelnemers in Eindhoven beoordeeld met een 4,9 (op schaal van 5), zie Reviews De MindfulnessFabriek Eindhoven

    Als landelijke organisatie beoordeeld met een 9,1 (op schaal van 10), zie kiyoh/de_mindfulnessfabriek

    Meer info of aanmelden: mailto:ad@mindfulnessfabriek.nl

    Of kijk op: https://mindfulnessfabriek.nl/

    Of bel, voor een vrijblijvende kennismaking: 06-13184521

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: H.F.H.W. Dierckxsens
    /
     LOKATIE: AMERSFOORT
    /
     START OP: 15-05-2020

    8 weekse training op vrijdagmorgen. Deze training is bedoeld voor iedereen die graag met wat meer aandacht wil leven, minder stress ervaren en bewust wil reageren op situaties. Tijdens het trainen ontwikkel je opmerkzaamheid. Ook leer je anders omgaan met oude patronen, die in de weg kunnen zitten. De meeste deelnemers ervaren daardoor meer concentratie, ontspanning en een rustiger, minder vol hoofd. Je bent je vaak bewuster van waar je mee bezig bent en kunt daardoor keuzes maken en grenzen stellen. De ervaringen van deelnemers zijn heel positief. Meer info op www.blijst.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: G Madera
    /
     LOKATIE: LEIDEN
    /
     START OP: 20-05-2020
    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Workshop

     TRAINER: Hende Bauer
    /
     LOKATIE: Groesbeek
    /
     START OP: 21-05-2020

    Leertherapie gebaseerd op Mindfulness en Zelfcompassie

    Mooie leertherapie.

    Ben je (psycho)therapeut, psychiater, klinisch psycholoog in opleiding? En geinteresseerd in mindfulness? Prettig en effectief, twee vliegen in een klap: volg een leertherapie gebaseerd op mindfulness en zelfcompassie.

    Ook aandacht voor aandachtige communicatie. Lang en werkzaam weekend op mooie locatie.

    • 4 dagen van donderdag 21 mei 10.00 t/m zondag 24 mei 2020 17.00. Thema Mindfulness en compassie.

    Inclusief maaltijden en overnachtingen, in Groesbeek. Kijk op de site voor meer informatie of mail ons op info@centrummindfulness.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: G Madera
    /
     LOKATIE: LEIDEN
    /
     START OP: 24-05-2020
    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: K Drenth
    /
     LOKATIE: `t Waar
    /
     START OP: 27-05-2020

    Stilte/oefendag: Deze dag zal beginnen om 10.00 uur tot 16.00 uur.

    Contact: Klarien Drenth, Mindfulnesstrainer opgeleid aan de Radboud Universiteit te Nijmegen.

    Unieke locatie: ′Waarkunst′ is een prachtige, sfeervolle en rustgevende locatie in een klein dorpje ′tWaar in Noord Groningen.

    Voor meer informatie zie www.staymindfultoday.nl

    Hartelijke groet, Klarien Drenth

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: EMM Helgers-Geelen
    /
     LOKATIE: ROERMOND
    /
     START OP: 28-05-2020

    MBSR Mindfulnesstraining van 8 weken inclusief een stiltedag.

    In de bijeenkomst maak je kennis met verschillende aandachtsoefeningen. Je leer o.a. hoe je op een andere manier om kan gaan met stress en daarnaast draagt het bij aan je persoonlijke ontwikkeling.

    Tijdens de training leer je ook om te pauzeren en aanwezig te zijn in het hier en nu. Je krijgt inzicht in (automatische) gedachte- en gedragspatronen en leer je een vriendelijke grondhouding naar jezelf en anderen aan te nemen.

    In de afgelopen jaren is veel onderzoek gedaan naar Mindfulness. Wil je hier meer over weten? Op deze website staat meer informatie hierover: www.radboudcentrumvoormindfulness.nl.

    Er is o.a aangetoond dat Mindfulness onder meer zorgt voor:

    - Minder stress

    - Minder lichamelijke (pijn)klachten

    - Verbetering van het immuunsysteem

    - Meer (zelf)compassie

    - Minder angst

    - Een beter geheugen

    - Meer focus

    - Minder piekeren

    Trainer: Esther Helgers

    Data: 28 mei, 4 juni, 11 juni, 18 juni, 25 juni, 2 juli, 9 juli, 16 juli

    Tijd: 19:00 uur t/m 21:30 uur

    Stiltedag/oefendag: 20 juni

    Locatie: MCR Minderbroedersingel 44 in Roermond

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Retraite

     TRAINER: M. van Tilburg
    /
     LOKATIE: Spanje
    /
     START OP: 31-05-2020

    Berg Retraite: Natuur, Beweging en Stilte

    In de bergen van Asturië, Noord Spanje, ligt een plek waar we Mindfulness, Meditatie en lopen in de natuur combineren. Mediteren buiten, bij de bron van een rivier, tussen de bomen of juist in een open veld met. Los van dagelijkse agenda′s, zonder wifi, omringd en gedragen door de kracht van de natuur. De natuur is een weerspiegeling van jou en van het leven en nodigt je uit om weer in contact te komen met jezelf. Letterlijk en figuurlijk stilstaan en je weg zoeken over de (berg)paden.

    De wandelingen zijn van verschillende niveaus en gaan over wandelpaden in het omringende bos en over bergpaden. Ieder maakt hierin de eigen keuze. De wandelingen worden begeleid door Meike van Tilburg in samenwerking met professionele bergwandelgids Diego Prado García die het gebied als geen ander kent.

    De Retraite geldt niet voor certificering maar is een cadeau voor jezelf.

    Informatie Meike: 06-34193150, Categorie 1 Mindfulness trainer met een passie voor de bergen van Noord Spanje en initiatiefnemer en begeleider van deze week.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Terugkomdag(deel)

     TRAINER: A.M.A. van Drunen
    /
     LOKATIE: Den Bosch
    /
     START OP: 04-06-2020

    Deze bijeenkomst is onderdeel van 8 bijeenkomsten in de loop van een jaar. Iedere bijeenkomst heeft een relatie met de mindfulnesstraining en deze bijeenkomst gaat het om de achste bijeenkomst. Er worden een aantal basis oefening gedaan maar ook verdiepingsoefeningen op de reguliere mindfulnesstraining. De kosten zijn 15 euro als men eenmalig komt en 100 als men acht achtereenvolgende bijeenkomsten deelneemt.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Workshop

     TRAINER: H. Bauer
    /
     LOKATIE: Den Haag
    /
     START OP: 16-06-2020

    Leertherapie week

    Gebaseerd op mindfulness/MBCT en zelfcompassie.

    Intensieve week, op prettige locatie.

    Je overnacht thuis, en volgt de hele week 5 dagen van 10:00-18:00 uur. Inclusief lunch.

    Je wordt ondergedompeld in mindfulness, en kunt het in je eigen thuissituatie uitproberen.

    Voor wie grondig kennis wil maken met mindfulness en zelfcompassie, bij een degelijke en ervaren trainer/psychotherapeut. Ik (Hende Bauer) beoefen zelf sinds 16 jaar toegewijd Zen, mindfulness en zelfcompassie, en werk aan een toenemende integratie van psychotherapie en mediteren.

    Alleen als je echt wil leren mindfulness beoefenen, of het een serieuze kans wil geven.

    Dit programma geldt voor 25 sessies leertherapie.

    Meer informatie.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: M.J.M.J. Vullings
    /
     LOKATIE: Roermond
    /
     START OP: 21-06-2020

    Stilte/ verdiepingsdag mindfulness.Een dag stil zijn kan best een uitdaging zijn. Je gedachten zijn talrijker en je gevoelen lijken intenser wanneer je stil bent. Toch kan stilte je veel brengen; je geeft jezelf een dag de volle aandacht. Dat kan in een hecktisch periode net datgene zijn wat je nodig hebt. Wil je eens een stiltedag meemaken? Dat kan!

    Een stiltedag is een mooie gelegenheid om energie op te doen, je mindfulnessvaardigheden op te frissen of stil te staan bij een gebeurtenis.

    Iedereen die een mindfulnesstraining gevolgd heeft of bekend is met meditatie is welkom!Kijk hier voor meer informatie over deze stiltedag.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: H.F.H.W. Dierckxsens
    /
     LOKATIE: KIJKDUIN
    /
     START OP: 22-06-2020

    Heerlijk een dag voor jezelf. Gedurende dag doen we mindfulness oefeningen, maar er is ook voldoende tijd voor eigen invulling. Meer info op www.blijst.nl

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Workshop

     TRAINER: Hende Bauer
    /
     LOKATIE: Groesbeek
    /
     START OP: 27-06-2020

    Mooie leertherapie.

    Ben je (psycho)therapeut, psychiater, klinisch psycholoog in opleiding?

    En geinteresseerd in mindfulness? Prettig en effectief, twee vliegen in een klap: volg een leertherapie gebaseerd op mindfulness.

    Ook aandacht voor aandachtige communicatie.

    Lang en werkzaam weekend op mooie locatie, inclusief maaltijden en overnachtingen, in Groesbeek. Kijk op de site voor meer informatie of mail ons! Tevens leertherapieen in Den Haag. Meer informatie.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: R.M. Kooistra
    /
     LOKATIE: Landgoed Zonheuvel in Doorn
    /
     START OP: 28-06-2020

    De dag begint om 10.00 en eindigd om 16.00, een lunch is inbegrepen. Het vindt plaats middenin de natuur van de Utrechtse Heuvelrug op het mooie Landgoed Zonheuvel. Kosten voor zo’n verzorgde dag zijn €70,- excl btw

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail

  • Retraite

     TRAINER: Sietske de Haan
    /
     LOKATIE: Bakkeveen
    /
     START OP: 11-08-2020

    METTA-RETRAITE 11 - 14 augustus Ook dit jaar is er weer de metta-retraite in Haule, Friesland.

    Vier dagen onderdompelen in metta en ook mededogen, medevreugde en gelijkmoedigheid.We zijn grotendeels in stilte. We verblijven op een prachtig terrein met een yurt, fijne kamers of de mogelijkheid om te kamperen. We hebben wijdse uitzichten over de groene weilanden.

    Er wordt erg goed voor ons gekookt.

    De retraite is geschikt voor iedereen die de mindfulnesstraining gevolgd heeft of meditatie-ervaring heeft. Ben je nieuw in mijn trainingen? Bel of mail dan voor een vrijblijvende kennismaking. 06 50511578

    Tot ziens in Friesland!

    Hartelijke groet,

    Sietske

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Retraite

     TRAINER: HJ Kloosterman
    /
     LOKATIE: Hilversum
    /
     START OP: 12-08-2020

    YOGA EN MINDFULNESS 5-DAAGSE ZOMER RETRAITE ′STRESS REDUCTIE′

    Stress, Burn-out en Depressie neemt de laatste jaren alleen maar toe. We moeten teveel in deze samenleving! Tijdens deze retraite speciaal gericht op burn-outs leer je alles wat nodig is om een burn-out te voorkomen, maar er ook van te genezen.

    JE KRIJGT TIJDENS DEZE RETRAITE....

    • 4 nachten in een gedeelde kamer (of op een 1 persoonskamer)* 2 yoga & mindfulness lessen per dag• Mindfulness workshops over hoe je bewustzijn en energie level te vergroten• Kalmte (Shamatha) & Inzicht meditatie (Vipassana) & Non duale meditatie (Samadi)• Stilte perioden, bijvoorbeeld gedurende de wandelingen in de natuur, sommige lunches en meditaties• Onbeperkt water, thee, koffie en fruit• 3 vegetarische maaltijden per dag• 2 weken van te voren ontvang je een mail met meer info/details en een carpoollijst

    KOSTEN EN DATA

    Kosten voor deze geheel verzorgde vol pension 5-daagse zijn: € 695,- per persoon op basis van een gedeelde kamer. Een eenpersoonskamer kan bijgeboekt worden voor 155 euro. Het Bestseller boek “van Snob tot Monnik” kan ter plaatse gekocht en gesigneerd worden door Hans. Prijs: 19,95.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Workshop

     TRAINER: Hende Bauer
    /
     LOKATIE: Groesbeek
    /
     START OP: 27-08-2020

    Mooie leertherapie in een lang weekend.

    Ben je (psycho)therapeut, psychiater, klinisch psycholoog in opleiding? En geinteresseerd in mindfulness?

    Prettig en effectief volg een leertherapie gebaseerd op mindfulness en compassie.

    Het mooie programma van Neff & Germer.

    Ook aandacht voor aandachtige communicatie. Lang en werkzaam weekend op mooie locatie, van donderdag 27 augustus tot en met zondag 30 augustus2 2020 om 17.00, inclusief maaltijden en overbachtingen, in Groesbeek.

    Kijk op de site voor meer informatie of mail ons!

    Tevens leertherapieen in Den Haag.

    v

    v

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: G Madera
    /
     LOKATIE: LEIDEN
    /
     START OP: 02-09-2020
    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: G Madera
    /
     LOKATIE: LEIDEN
    /
     START OP: 06-09-2020
    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Mindfulnesstraining

     TRAINER: EMM Helgers-Geelen
    /
     LOKATIE: ROERMOND
    /
     START OP: 07-09-2020

    Mindfulnesstraining voor jongeren van 12 t/m 18 jaar.

    De thema′s die gegeven worden sluiten aan bij de belevingswereld van jou als puber/jongvolwassenen. Je leert hoe je op een andere manier om kunt gaan met o.a. stress, spanning en piekeren. Je leert bijvoorbeeld oefeningen die jou kunnen helpen bij situaties die spannend zijn, maar ook hoe je kunt ontspannen. Je leert jezelf beter kennen en daardoor kun je beter op situaties reageren. De oefeningen kun je direct toepassen in het dagelijks leven. Enkele thema’s: - Leren ont-piekeren, - De kracht van de gedachten, - Hoe kan ik me ontspannen, - De adem als anker, - Inzicht in de eigen stressreactie en de impact daarvan - De kracht van compassie en waar we dankbaar voor mogen zijn in ons leven De lessen duren 60 minuten per keer. Je krijgt een werkboek mee zodat je thuis ook kunt oefenen. Trainer: Esther Helgers-Geelen Datum: 7 september, 14 september, 21 september, 28 september, 5 oktober, 12 oktober, 19 oktober, 26 oktober, 2 november, 9 november Tijd: 11:00 uur t/m 12:00 uur

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Workshop

     TRAINER: Hende Bauer
    /
     LOKATIE: Den Haag
    /
     START OP: 08-09-2020

    Leertherapie gebaseerd op MBCT

    De klassieker, in 6 dinsdagen.

    Een verassende en effectieve leertherapie op een fijne locatie met aangename tuin in het hart van Den Haag. Er wordt grondig kennisgemaakt met mindfulness en een breed scala aan meditaties, waardoor je het hele MBCT-programma ondergaat.

    Daarbij worden de technieken toegepast op een eigen disfunctioneel patroon. Hier wordt aan gewerkt in de hele groep, en in individuele sessies voor de groep. Je hebt hierdoor de gelegenheid een therapeut te zien werken in een een op een sessie.

    • Zeer effectief en je leert mindfulness goed integreren in je leven.
    • Voor als je serieus met mindfulness aan de slag wil.
    • Een krachtige traning en na afloop weet je uit ervaring wat de waarde van de mindfulness is.
    • Ook geschikt als je daarna verder wil om zelf trainer te worden.

    Kijk voor meer informatie op de website.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Vervolgtraining

     TRAINER: Hende Bauer
    /
     LOKATIE: Den Haag
    /
     START OP: 15-09-2020

    Mindfulness vervolgtraining: Omarm je leven (Verdiepingstraining Aandacht en Bewustzijn)

    Deze is bedoeld als een verdieping van de basistraining, waarbij met name wordt stil gestaan bij:

    1. Hoe je meer van het mooie van het leven kan genieten. Je open stellen voor mooie, fijne, inspirerende ervaringen. Dankbaarheid. Zintuiglijk genieten.

    2. Hoe je bewuster en kalmer kunt omgaan met moeilijke gevoelens, pijn en verdriet, zonder in automatische en onhandige reacties te schieten. Meer accepterend en daardoor meer keuzevrijheid te creëren voor jezelf.

    3. Het werken aan een automatisch patroon van jezelf waar je last van hebt, en waar je bewuster en wijzer mee wilt leren omgaan. Hiertoe kiest elke deelnemer zelf een thema uit als leidraad voor tijdens de training.

    Trainer: Hende Bauer

    6 dinsdagavonden van 19:30 uur tot 21:30 uur.

    v

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Workshop

     TRAINER: H. Bauer
    /
     LOKATIE: Groesbeek
    /
     START OP: 26-09-2020

    Je krijgt het complete mindfulness-programma, inclusief individuele sessies om aan je eigen problematiek te "werken" = door er minutieus aandacht aan te geven.

    Ben je (psycho)therapeut, psychiater, klinisch psycholoog in opleiding? Ben je geïneresseerd in mindfulness? Prettig en krachtig werkend programma. Aagenaam, en goed beoordeelde leertherapie, gebaseerd op mindfulness MBCT. Lang en werkzaam weekend op een mooie locatie.

    Wil je meer informatie, kijk dan op de website: www.centrummindfulness.nl of bel of mail ons.

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website

  • Stiltedag

     TRAINER: R.M. Kooistra
    /
     LOKATIE: Landgoed Zonheuvel Doorn
    /
     START OP: 27-09-2020

    De dag begint om 10.00 en eindigd om 16.00, een lunch is inbegrepen. Het vindt plaats middenin de natuur van de Utrechtse Heuvelrug op het mooie Landgoed Zonheuvel. Kosten voor zo’n verzorgde dag zijn €70,- excl btw

    INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail

Zoek in de buurt

Groningen Friesland Drenthe Gelderland Overijssel Flevoland Utrecht Noord-Holland Zuid-Holland Zeeland Noord-Brabant Limburg Mindfulness trainers in West-Vlaanderen Mindfulness trainers in Oost-Vlaanderen Mindfulness trainers in Antwerpen Mindfulness trainers in Limburg Belgie Brabant Brussel Luik Luxemburg Namen Henegouwen