De natuur als leraar: stilte en veerkracht. Terschelling.

Deze retraite bouwt, in de geest van Dingeman Boot, voort op ruim twintig jaar ervaring met mindfulnessbeoefening in en met de natuur.

We oefenen in mindful contact met de elementen: bos, duin, strand en zee. Niet alleen zijn we ín de natuur — we zijn natuur.
Door meditatie kunnen we deze oorspronkelijke verbinding herstellen en ons bewust worden van wat de natuur ons geeft.

Vipassana helpt ons oude patronen en gedragingen te herkennen. We leren hoe onwetendheid onze waarneming kleurt en ons belemmert in wijs en vrij handelen. Door toegewijde beoefening ontwikkelen we helderheid, versterken we onze veerkracht en groeien we in compassievol aanwezig zijn.  Welkom op deze stille ontdekkingsreis, waarin het achtvoudige pad van de Boeddha onze leidraad is. Je oefent individueel en toch in verbondenheid — gedragen door stilte, aandacht en de natuurlijke omgeving.