Erkende opleidingen categorie 1

Lees hier alles over het lidmaatschap van de VMBN

Hier vindt u informatie over de door de VMBN geaccrediteerde en erkende opleidingen tot mindfulnesstrainer categorie 1.

Kijk hier voor een compleet overzicht van de opleidingscriteria voor categorie 1 en 2

 

Geaccrediteerde lopende opleidingen in Nederland en België

Om als VMBN-gecertificeerde mindfulnesstrainer categorie 1 te kunnen werken raden wij u aan om één van onderstaande geaccrediteerde opleidingsprogramma’s te volgen. Als u een andere opleiding volgt, dan moet deze voldoen aan de criteria voor het samengestelde traject.

Sommige opleidingsinstituten bieden ook een basisopleiding aan die voldoet aan de opleidingscriteria voor categorie 2.


Erkende niet meer bestaande opleiding

  • Hogeschool Utrecht
    Post-HBO-opleiding tot mindfulnesstrainer

 

Buitenlandse opleidingen

Wanneer u in het buitenland een opleiding heeft gevolgd, kunt u contact opnemen met onze toelatingscommissie.

 

Samengesteld opleidingstraject

Een opleidingstraject in MBSR / MBCT bij verschillende instanties en docenten moet gelijkwaardig zijn aan bovenvermelde programma’s. Voor dit zogenaamde samengestelde opleidingstraject heeft de VMBN de volgende criteria opgesteld:

  • Vooropleiding
    minimaal HBO werk- en denkniveau
    als deelnemer het achtweekse MBSR-programma hebben gevolgd
  • Opleiding
    150 lesuren:
    – training in het aanbieden van formele en informele MBSR/MBCT-oefeningen
    – theorie en praktijk van psycho-educatie uit MBSR/MBCT
    – theorie en praktijk van inquiry uit MBSR/MBCT
    – theoretische onderbouwing van MBSR/MBCT en reflectie hierop
  • Praktische ervaring
    het zelf geven van achtweekse trainingen MBSR/MBCT
    het hierbij volgen van ten minste drie uren supervisie* bij een door de VMBN aangewezen docent
    het schrijven van een reflectieverslag van de training waarover supervisie is ontvangen
    het gebruiken van toepasselijk cursusmateriaal
  • Meditatiebeoefening en retraites
    gedurende minimaal drie jaar regelmatig mediteren
    Studenten die een aaneengesloten gecertificeerd opleidingstraject of de vervolgopleiding tot mindfulnesstrainer categorie 1 zijn gestart vóór 1-1-2018 kunnen nog gebruikmaken van de oude retraiteregeling** tot uiterlijk 1-5-2019.

    Criteria retraites

    Om toegelaten te worden tot het VMBN lidmaatschap categorie 1 of 2 heb je de volgende retraite-ervaring nodig:

    Lidmaatschap categorie 1

    Minimaal 1 begeleide stilteretraite van 10 opeenvolgende etmalen of 2 retraites van minimaal 5 opeenvolgende etmalen in de mindfulnesstraditie, zoals MBSR, Vipassana, Zen, Shambala of Dzogchen, in de afgelopen 4 jaar.

    Lidmaatschap categorie 2

    Minimaal 1 begeleide stilteretraite van minimaal 7 etmalen of 2 retraites van minimaal 3 en 4 etmalen in de mindfulnesstraditie, zoals MBSR, Vipassana, Zen, Shambala of Dzogchen, in de afgelopen 4 jaar. Let op! Retraites van 3 en 4 etmalen gelden niet voor toelating tot categorie 1 trainer.

    De retraites verlopen grotendeels in stilte, afgewisseld met begeleide meditatie, yoga of een dhamma talk, of een individuele of groepsuitwisseling met een meditatie leraar (minder dan 1 uur per dag). Hieronder staat een voorbeeld van een veelvoorkomend retraite dagprogramma.

    Retraiteprogramma:

    6:00 uur ontwaken, thee en loopmeditatie

    6:45 uur zit meditatie

    7:15 uur ontbijt

    8:00 uur informele meditatie, werkmeditatie

    8:45 uur mindful yoga/loop meditatie

    9:30 uur zit meditatie (met begeleiding) 

    10:15 uur loop meditatie (en thee/koffie)

    11:15 uur zit meditatie

    12:00 uur loop meditatie

    12:30 uur zitmeditatie

    13:00 uur warme maaltijd

    13:45 uur informele meditatie

    14:45 uur loop meditatie

    15:30 uur zit meditatie

    16:15 uur loop meditatie

    17:00 uur zit meditatie

    17:45 uur broodmaaltijd

    18:30 uur informele meditatie

    19:00 uur loop meditatie (met begeleiding)

    19:45 uur zit meditatie (Dhamma talk)

    20:30 uur loop meditatie

    21:00 uur zit meditatie

    21:30 uur informele meditatie en rust

    Informele meditatie houdt in: loop-, zit- of lig- mediatie, het maken van buigoefeningen, yoga, wandelen, douchen, een dutje doen, tai chi, corvee …, dit alles met aandacht en in stilte.

* Supervisie
Bij een samengesteld opleidingstraject, dat bestaat uit onderdelen gevolgd bij verschillende door de VMBN erkende opleidingen of vergelijkbare opleidingen in het buitenland, dient supervisie gevolgd te worden bij een door de VMBN aangewezen supervisor. De kosten hiervan zijn voor rekening van de aanvrager van het VMBN-lidmaatschap.
In totaal gaat het om minimaal vijf supervisie-uren. De supervisor geeft ten minste drie uren supervisie gedurende een door de supervisant gegeven achtweekse training, en beoordeelt tevens het reflectieverslag, dat tijdens diezelfde training wordt geschreven. Voor beoordeling van en feedback op het reflectieverslag door de supervisor worden twee uren gerekend. Kosten voor eventuele door de supervisor noodzakelijk geachte extra scholing zijn ook voor rekening van de aanvrager.

Neem contact op met de VMBN om doorverwezen te worden naar een VMBN-supervisor.

** Oude retraiteregeling
Het volgen van begeleide stilteretraites in de mindfulnesstraditie. Minimaal één retraite van zeven etmalen, of één van vijf etmalen en één retraite van twee etmalen, of één van vier etmalen en één retraite van drie etmalen in de afgelopen vier jaar.